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    RECETAS PARA YOGURTERA

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    HACER YOGUR CON YOGURTERA

    Hacer yogur con una yogurtera es una cosa muy sencilla y prctica. La funcin de layogurtera es calentar hasta los 38C/40C y mantener el calor durante todo el proceso.

    Simplemente hay que:

    1. El preparado debe de estar a temperatura ambiente o tibio. Podemos calentarlo 1 2

    minutos al microondas para acelerar el proceso.

    2. Verter el preparado en los vasos y colocarlos en la yogurtera sin tapas.

    3. Poner la tapa de la yogurtera.4. Encender la yogurtera y fermentar entre 8 y 12 horas sin moverlos.

    Por qu entre 8 y 12 horas?El yogur comienza a estar cuajado a partir de la sexta hora, pero para asegurarnos de queest bien cuajado dejaremos un mnimo de 8 horas. Podemos dejarlo ms horas, y hay que

    tener en cuenta que a ms horas de fermentacin mayor ser el grado de acidez del yogur.

    Frenar la fermentacinPara paralizar el proceso de fermentacin, sacamos los yogures de la yogurtera, los tapamos

    con sus tapitas y los metemos en el frigorfico un mnimo de 4 horas. Ahora ya estn listospara consumir. Los yogures siguen cuajando hasta dos das despus de intrudicirlos en el

    frigorfico y eso lo notaremos en la consistencia.

    ConservacinEl yogur en su tarrito y con su tapa se converva perfectamente durante 10 das en el

    frigorfico. Lo difcil es que despus de 10 das los yogures sigan en el frigorfico, estn tan

    ricos que lo normal es que despus de 3 das ya no quede ninguno!!

    http://1.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/SoQsF3mrgcI/AAAAAAAAADY/Iu8y9fB7-RM/s1600-h/yogurtera.jpg
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    YOGUR DE GALLETAS (yogurtera y thermomix)

    La receta la tom prestada del blog deAnadejo el enlace a su blog no fui capaz de

    encontrar en l la receta de estos yogures, ella los haca con galletas cookies yo no me

    atrev porque se por experiencia que el chocolate se vuelve cido al hacer el yogur, as queus galletas normales de desayuno. Haca tiempo que no me gustaba tanto un yogur no s si

    por ser de galletas o porque es el primero que hago con un yogur de los hechos por m y no

    con los comerciales como todos los anteriores. Queda como se ve una capa finita de galleta

    arriba, en medio queda el sabor de galleta pero menos acentuado y en el fondo del vasoqueda una capa gordita de galleta.

    Adems aprovech y le di uso a la thermomix tanto para picar las galletas como para hacer

    toda la mezcla.

    Ingredientes:

    1 litro de leche entera1 yogur natural

    50 gr de azcar

    30 gr de leche en polvo desnatada

    150 gr de galletas

    Trituramos las galletas, yo lo hice en la thermomix 10 segundos velocidad 5. La mezcla

    esta vez la hice en la thermomix, a las galletas molidas le aad el resto de ingredientes y

    volv a programar 10 segundos velocidad 5. Rellenamos los vasitos con la mezcla y losponemos en la yogurtera 8 horas. Los tapamos y los metemos enseguida a la nevera unas 4

    horas antes de consumirlos.

    http://dulcesconluana.blogspot.com/http://dulcesconluana.blogspot.com/http://dulcesconluana.blogspot.com/http://3.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TL9kCLfZe5I/AAAAAAAAAp8/tbgeUwlndyM/s1600/Yogur+de+galletas.jpghttp://dulcesconluana.blogspot.com/
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    YOGUR CON INFUSION DE MANZANA Y CANELA (yogurtera ythermomix)

    La receta es deMariabc, nos encantaron estos yogures quedan como los naturales con untoque suave a manzana pero sobre todo a canela. Las infusiones son las de la foto de abajo,

    poco a poco ir probndolas todas. La receta es la misma solo cambi un par de cosas para

    adaptarlos ms a nuestros gustos.

    Ingredientes:1 litro de leche entera2 cucharadas colmadas de leche en polvo desnatada

    3 cucharadas soperas colmadas de azcar1 yogur natural

    5 sobres de infusin manzana-canela de Hornimans

    http://yogurescaseros.blogspot.com/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.htmlhttp://3.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TM4GApyMXkI/AAAAAAAAAsU/yvkEhuq_W3c/s1600/Infusiones+hornimans.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TM4GAWQ8x5I/AAAAAAAAAsM/r6F8ss3aU7M/s1600/Yogur+de+manzana+y+canela.jpghttp://3.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TM4GApyMXkI/AAAAAAAAAsU/yvkEhuq_W3c/s1600/Infusiones+hornimans.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TM4GAWQ8x5I/AAAAAAAAAsM/r6F8ss3aU7M/s1600/Yogur+de+manzana+y+canela.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.html
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    Ponemos en un cazo a fuego medio la leche hasta calentarla sin que llegue a hervir.

    Retiramos del fuego, ponemos los sobres de infusiones dentro de la leche y tapamos el cazoun buen rato (yo lo dej casi media hora). Destapamos el cazo y dejamos los sobres dentro

    de la leche hasta que sta enfre por completo.

    Retiramos los sobres de la leche, los apretamos un poco para que suelten todo el sabor de lainfusin y ponemos todos los ingredientes juntos en la thermomix. Programamos 10

    segundos velocidad 5.

    Introducimos la mezcla en los vasitos y a la yogurtera 8 horas. Pasadas las

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    Yogur de Turrn (Thermomix) (Yogurtera)

    http://lh3.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEZIR6rdI/AAAAAAAABZM/RwwEPBctkRk/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera[8].jpghttp://lh6.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEhKQNpoI/AAAAAAAABZc/-_zR63CWea4/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera%20(2)[2].jpghttp://lh5.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEdeV7LVI/AAAAAAAABZU/NN2jgfc16gQ/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera%20(1)[2].jpghttp://lh3.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEZIR6rdI/AAAAAAAABZM/RwwEPBctkRk/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera[8].jpghttp://lh6.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEhKQNpoI/AAAAAAAABZc/-_zR63CWea4/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera%20(2)[2].jpghttp://lh5.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEdeV7LVI/AAAAAAAABZU/NN2jgfc16gQ/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera%20(1)[2].jpghttp://lh3.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEZIR6rdI/AAAAAAAABZM/RwwEPBctkRk/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera[8].jpghttp://lh6.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEhKQNpoI/AAAAAAAABZc/-_zR63CWea4/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera%20(2)[2].jpghttp://lh5.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEdeV7LVI/AAAAAAAABZU/NN2jgfc16gQ/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera%20(1)[2].jpghttp://lh3.ggpht.com/_4Jeo5zi4S8s/SdTEZIR6rdI/AAAAAAAABZM/RwwEPBctkRk/s1600-h/yogur%20de%20turr%C3%B3n%20en%20yogurtera[8].jpg
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    Ingredientes:

    1 tableta de turrn del blando

    1 litro de leche semidesnatada

    1 yogur natural

    14 cucharaditas de azcar ( al gusto)

    Preparacin:

    En el vaso de la Th echar la tableta de turrn y triturar en velocidad 4, unos segundos.

    Aadir la leche y programar 5 minutos, 100, velocidad 4. Dejar enfriar.

    Echar el yogur y el azcar junto con la leche ya fra tbia y mezclar en velocidad 3, unossegundos.

    Volcar la mezcla en los vasitos de la yogurtera y dejar durante 10 horas que cuajen.

    Sacar los vasos ponerles la tapita y meter en el frigorfico.

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    YOGUR DE FRUTAS DEL BOSQUE (yogurtera y thermomix)

    Estos yogures los recomiendo totalmente, en cuanto vi la bolsa que pongo ms abajo en

    mercadona se me ocurri probar a ver qu tal quedaban con los yogures y el resultado fue

    muy bueno. Yo no tritur del todo las frutas del bosque para que quedaran trocitos por todo

    Ingredientes:

    1 litro de leche entera2 cucharadas soperas colmadas de leche en polvo desnatada

    3 cucharadas soperas colmadas de azcar

    1 yogur natural

    1 paquete de frutas de bosque (mercadona tiene 90 gr)

    Ponemos las frutas del bosque a hidratarse en el litro de leche, yo las dej 2 horas.

    Ponemos todos los ingredientes en la jarra de la thermomix y trituramos programando 30

    segundos velocidad progresiva 5-10.Llenamos los vasitos con la mezcla y el resto de trocitos que quedan en el fondo de la jarra

    los repartimos entre los siete vasitos.

    Ponemos los vasitos en la yogurtera y los dejamos 8 horas.

    http://4.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TOme3_ktWKI/AAAAAAAAAvk/tM7FVDZcRwM/s1600/Bolsa+frutas+del+bosque.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TOme4jP4NfI/AAAAAAAAAvs/m8b0oeMeYnc/s1600/Yogur+de+frutas+del+bosque.jpghttp://4.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TOme3_ktWKI/AAAAAAAAAvk/tM7FVDZcRwM/s1600/Bolsa+frutas+del+bosque.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TOme4jP4NfI/AAAAAAAAAvs/m8b0oeMeYnc/s1600/Yogur+de+frutas+del+bosque.jpg
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    YOGUR DE CARAMELOS DE VIOLETA (yogurtera ythermomix)

    Los caramelos de violeta me los regal mi amiga Meigauxia para que hiciera la tarta decaramelos de violeta pero como ella tuvo un problema con la tarta, al final yo tampoco me

    atrev y aprovech una parte de los caramelos para hacer los yogures. Quedan unos yogures

    buensimos buensimos, la receta es deMericopiada en el foro mundorecetas, mis nicos

    cambios fueron poner solo leche y no leche y nata como pona Meri en su receta y ponerms caramelos.

    Ingredientes:

    1 litro de leche entera1 yogur natural

    45 gr de azcar

    2 cucharadas soperas colmadas de leche en polvo desnatada25 caramelos de violeta

    Ponemos los caramelos con la leche, la leche en polvo y el azcar en un cazo a fuego medio

    y vamos removiendo con una cuchara hasta que los caramelos estn completamentedisueltos (son bastante pegajosos y hay que vigilar que no se pegen). Retiramos el cazo del

    fuego y dejamos que se enfre completamente la mezcla.Ponemos la mezcla y el yogur en la thermomix y programamos 10 segundos velocidad 5.Llenamos los vasitos con la mezcla y a la yogurtera 8 horas. Los sacamos, los tapamos y

    los ponemos en la nevera al menos 4 horas antes de consumirlos.

    http://recetas.mundorecetas.com/receta14331-Yogurt-de-violetas-Meri.html&213http://recetas.mundorecetas.com/receta14331-Yogurt-de-violetas-Meri.html&213http://recetas.mundorecetas.com/receta14331-Yogurt-de-violetas-Meri.html&213http://4.bp.blogspot.com/_g5nGVaWJJc8/TOB1yHCJeJI/AAAAAAAAAuk/qtbAmwb0xMU/s1600/Yogur+de+caramelos+de+violeta.jpghttp://recetas.mundorecetas.com/receta14331-Yogurt-de-violetas-Meri.html&213
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    YOGUR DE NARANJA A LA MIEL13 septiembre 2010

    Cuando hice la receta de yogur de limn, muy extendida en blogs y foros, me haban comentadoque si lo haca cociendo la leche con la pela de un limn que la intensidad del aroma a limn eratan tenue que a penas se apreciaba el sabor a limn.

    Quise experimentar un poco sobre este tema y meditando pens que si en lugar de aadir unacscara pelada entera aada directamente ralladura fina, el aroma sera mucho ms intenso yconseguiramos el mismo efecto que con esencia de limn, con la nica y estupenda salvedad deque sera un yogur completamente natural, que es el principal objetivo de Yogures Caseros.

    El experimento ha sido a doble banda, ya que decid hacerlo con naranja en lugar de con limn. Elresultado muy bueno, mucho mejor de lo esperado. Un intenso aroma y sabor a naranja en unyogur muy rico y adems con un toque a miel. Sobre todo la intensidad del sabor cuando en elpaladar encuentra la piel de la naranja rallada muy finamente, que aunque lo pudiera parecer, noresulta para nada desagradable, todo lo contrario.

    A quin no le guste la miel puede sustituirla y en lugar de poner 2 cucharadas de azcar poner 4cucharadas de azcar. Tambin se puede endulzar con edulcorante.

    Ingredientes:

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/yogur-de-naranja-y-aroma-miel.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/yogur-de-naranja-y-aroma-miel.htmlhttp://2.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/TI1P2gtQzdI/AAAAAAAAA7o/CvrlimhdFpw/s1600/yogurnaranja.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/yogur-de-naranja-y-aroma-miel.html
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    - 1 litro de leche (entera o semidesnatada)

    - 2 3 cucharadas colmadas de leche en polvo (opcional)

    - fermento (125 ml. de yogur 5 grs. de fermento puro)

    - 2 cucharadas de azcar

    - ralladura fina de la piel de dos naranjas

    - 3 cucharadas de miel

    Elaboracin: Primero aromatizaremos la leche aadindole la ralladura de naranja, ralladadirectamente de la naranja entera y con un rallador de ralladura fina. Calentaremos la leche con laralladura y el resto de los ingredientes, excepto el fermento, y dejaremos reposar para que tomesabor.

    ________________________________________________________________________________

    ELABORACIN PARA YOGURTERA

    (Raciones: 7 yogures)

    1. Poner en una olla a fuego medio la leche.

    2. Aadimos la ralladura de naranja, la miel, el azcar y la leche en polvo.

    3. Calentamos hasta los 45C 50C ms menos.

    4. Dejamos enfriar hasta 25C

    5. En un recipiente ponemos el fermento.

    6. Vamos aadiendo la leche infusionada y removiendo.

    7. Echamos la mezcla en los vasitos.

    8. Metemos a la yogurtera y encendemos.

    9. Dejamos fermentar entre 7 u 8 horas.

    10. Tapamos y metemos a la nevera unas 4 horas.

    Nota: es normal y habitual que parte de la ralladura se vaya al fondo de los vasitos.

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    YOGUR DE PIA COLADA09 septiembre 2010

    Ingredientes:

    - 1 litro de leche (entera o semidesnatada)- 2 3 cucharadas colmadas de leche en polvo- fermento (125 ml. de yogur 5 grs. de fermento puro)- 4 5 cucharadas de azcar- 150 gr. de pia fresca o al natural (sin piel)- 70 gr. de coco

    Elaboracin: Primero haremos una mermelada de pia, aadiremos el coco y dejaremos infusionarpara aromatizar la leche. Posteriormente lo colaremos para que quede un yogur suave al paladar.

    Al finalizar la fermentacin en la superficie aparecer una capa brillante y ligeramente endurecida,

    es algo normal, es la grasa que contiene el coco.

    ELABORACIN PARA YOGURTERA(Raciones: 7 yogures)

    1. Poner en una olla a fuego medio la pia y el azcar.2. Vamos machacando los trozos de pia.3. Dejamos reducir el jugo, removiendo.4. Aadimos el coco rallado, removemos.5. Dejamos enfriar.*6. Una vez fro aadimos la leche y la leche en polvo.

    7. Calentamos suavemente hasta los 40C8. Retiramos del fuego y colamos la leche.9. Dejamos enfriar hasta 25C.10. En un recipiente ponemos el fermento.11. Vamos aadiendo la leche y removiendo.12. Echamos el preparado en los vasitos.13. Metemos a la yogurtera y encendemos.14. Dejamos fermentar entre 7 u 8 horas.15. Tapamos y metemos a la nevera unas 4 horas.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/yogur-de-pina-colada.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/yogur-de-pina-colada.htmlhttp://1.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/TIi2TkaEuYI/AAAAAAAAA7c/FPelLbM5Bq4/s1600/yogurpi%C3%B1acolada.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/09/yogur-de-pina-colada.html
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    YOGUR DE FRESA (CON BATIDO DE FRESA)24 agosto 2010

    Este yogur lo he elaborado con batido de fresa comercial. Debido al alto grado de azcar quetienen estos batidos comerciales no es necesario aadir azcar. Al hacerlo en yogurtera elctricahe tenido que aadir leche en polvo. He tenido que parar la fermentacin a las 7 horas porque layogurtera ya alcanzaba los 50C y se estaban llenando los vasos de bolsas de suero.

    Como nota adicional, la textura es un poco diferente porque he utilizado como fermento yogurcongelado, que ya llevaba congelado algo ms de 3 meses, y eso se nota un poco en la textura,aunque si estuviera elaborado en incubadora hubiera quedado mejor.

    Ingredientes:

    - 1 litro de batido de fresa

    - 2 cucharadas de leche en polvo

    - fermento (1 yogur natural 1 yogur de fresa 5 grs. de fermento en polvo)

    Elaboracin en yogurtera elctrica:

    1- Ponemos en un cuenco el yogur y la leche en polvo.

    2- Vamos aadiendo la leche y removiendo para que todo se mezcle bien.

    3- Repartimos la mezcla en los vasitos.

    4- Dejamos fermentar 8 horas.

    5- Ponemos las tapas de los yogures y metemos a la nevera un mnimo de 4 horas.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-fresa-con-batido-de-fresa.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-fresa-con-batido-de-fresa.htmlhttp://2.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/THOj4j4afLI/AAAAAAAAAz0/Lh76r5eNP8s/s1600/yogurbatidofresa.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-fresa-con-batido-de-fresa.html
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    YOGUR DE SOJA AL AROMA DE CANELA Y LIMN

    Raciones: 1 litro de yogur en incubadora 7 yogures de 125 ml. en yogurtera.

    Ingredientes:

    - 1 litro de leche de soja (consultar marcas adecuadas en nuestro foro)

    - fermento (125 ml. de yogur de soja casero 5 grs. de fermento en polvo)

    - 2 3 cucharadas de azcar

    - 1 cucharadita de esencia de limn

    - 1 cucharadita de canela (se puede echar ms o menos, al gusto)

    Elaboracin en yogurtera elctrica:

    1. Batimos todos los ingredientes en un bol con unas varillas.

    2. Vertemos la mezcla en vasitos o tarro.3. Dejar fermentar entre 8 y 12 horas.

    4. Los sacamos de la yogurtera, los tapamos con sus tapas.

    5. Dejar en el frigorfico un mnimo de 4 horas.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-soja-al-aroma-de-canela-y.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-soja-al-aroma-de-canela-y.htmlhttp://foro.yogurescaseros.com/viewtopic.php?f=3&t=6http://foro.yogurescaseros.com/viewtopic.php?f=3&t=6http://foro.yogurescaseros.com/viewtopic.php?f=3&t=6http://2.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/THLGKzrK1QI/AAAAAAAAAzc/r4jl3iAG1M8/s1600/yogursojacanelalimon.jpghttp://foro.yogurescaseros.com/viewtopic.php?f=3&t=6http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-soja-al-aroma-de-canela-y.html
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    YOGUR DE POMELO Y LIMN28 abril 2010

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    .

    He descubierto un nuevo producto de Hornimans, unas infusiones frutales de combinaciones muyaromticas que nos pueden servir para infusionar la leche y obtener yogures aromatizados con unsabor suave y agradable.

    Hornimans nos ofrece cuatro combinaciones de sabores Manzana-Canela, Melocotn-Maracuy,Pomelo-Limn y Frambuesa-Rooibos. He comenzado con la variedad Pomelo-Limn.

    Ingredientes:

    - 1 litro de leche semidesnatada- 1 cucharada colmada de leche en polvo desnatada- fermento (125 ml. de yogur natural 5 grs. de fermento en polvo)- 4 cucharadas de azcar- 4 sobres de infusin floral Pomelo-Limn Hornimans

    Elaboracin en yogurtera elctrica:

    1. Poner la leche, lehe en polvo, azcar y la infusin en una olla.2. Calentamos a fuego medio sin llegar a hervir.3. Dejamos reposar 10 minutos y retiramos las bolsas de infusin.4. Dejamos enfriar (25C)5. Vertemos la mezcla en los vasitos.6. Dejar fermentar entre 8 y 12 horas.7. Dejar en el frigorfico un mnimo de 4 horas.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.htmlhttp://3.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/S9h991Lq5lI/AAAAAAAAAsI/9S4uCvWc3ZI/s1600/yogurfrutalpomelo.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/04/yogur-de-pomelo-y-limon.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    Yogurt de meln

    Si la semana pasada el postre era de la reina del verano "la sandia" , este viernes es del rey "el meln"

    el meln tambin tiene mucha agua con lo cual hidrata el organismo, y es genial para la piel seca, pero

    no solo tomarlo , si no tambin aplastarlo con el tenedor y ponrnoslo en la cara en forma de

    mascarilla, nos hidratara la piel seca y evitara que nos salgan arruguitas....

    Tipo de cocina: Postre

    Nmero de partes: 4

    Tiempo de preparacin: 30 Minuto(s)

    Tiempo de coccin: 30 Minuto(s)

    Dificultad: Muy fcil

    Ingredientes:

    400grm de meln2 yogurt naturales2 cucharadas de azcar

    un poco de leche1 sobre de gelatina neutra

    Preparacin:

    calentar un poco de leche y derretir enella el yogurtmezclar todos los ingredientes

    dejar enfriar en el frigorfico 4 horas

  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    Yogur: Cmo prepararlos en Thermomix

    Hola domingueros:Estos das he estado buscando informacin y muchas recetas para conocer todos los trucos para

    preparar deliciososyogures con la Thermomix. Lo bueno de hacer yogures caseros es que sepreparan muy rpidamente y salen bastante ms econmicos que los comprados en elsupermercado. Para hacer la mezcla, tardaris escasamente 5 minutos, en lo que tardaremos esen la fermentacin, pero al hacerlos en casa tendremos unos yogures naturales, sin conservantesni colorantes.

    La consistencia de los yogures la podris variar a vuestro gusto haciendo pruebas, ya sbis

    ensayo-error, pero de todos modos hoy os daremos claves para poder modificar vuestrastexturas y no os preocupis, pondremos recetitas para que os sea ms sencilla la labor.

    Espero que luego compartis vuestra creaciones :))

    Normas bsicas:

    Para haceryogur necesitamos como mnimo leche -mejor fresca que pasteurizada- yyogur natural. La mezcla a menos de 50C har que las bacterias del yogurt se extiendan

    en nuestra leche y consigamos cuajarlo. Los yogures caseros sirven para preparar ms yogures, hasta unas 10 veces

    aproximadamente, 10 generaciones.

    http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/wp-content/uploads/2012/11/Yogur-natural-blancorecorte.jpghttp://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    18/121

    Lo mejor es preparar los yogures por la tarde noche, para as tener el horno a sudisposicin si no tienes yogurtera. Se harn mientras duermes. Si dispones de yogurtera,puedes prepararlos en ella.

    La temperatura ideal de fermentacin es la de 45C. Nunca hagas yogur aumentando en lamezcla los 50 porque puedes matar las bacterias del yogur y conseguir que quede lquido.

    La leche en polvo funciona como espesante, as se consigue un yogur ms consistente al

    aumentar la protena. Los yogures hechos en casa, deben consumirse antes de 8 dias y debers conservarlosen la nevera.

    En casi todas las recetas que vamos a mostraros, usamos 1 litro de leche por 125 gramosde yogurt. Si vas a hacer la mitad, remueve el yogur para que todos las bacterias estn enigual cantidad.

    En vuestros yogures podis poner una base de mermelada caserao comprada que luegoos servirn para endulzar el yogur al removerlo. Cualquier mezcla ser genial. Tambinpodris triturar el yogur con frutos rojos, pltano o simplemente agregar frutastroceadas, a los que os gustan los tropezones.

    Trminos importantes:

    Cremosidad: para aumentarla puedes agregar nata y/o leches enteras. Consistencia: se aumenta la densidad o dureza del yogurt agregando leche en polvo. Desnatados: si usas leches desnatadas lo normal es que el yogurt pierda consistencia,

    para que mejoren se puede usar gelatinas o agar-agar disuelto en un poco de agua oleche.

    Azcarados: no hay problema para agregar azcar a tus yogures, mezcla este con laleche y el resto de ingredientes desde el principio.

    Edulcorados qumicamente: puedes usar edulcorantes qumicos a tu gusto teniendo encuenta que no todos sirven para usar con calor, aunque vamos a trabajar con temperaturasbajas. No todos los edulcorantes qumicos saben igual, as que prueba cual es el que mste gusta.

    Fuentes de calor para preparar yogur:

    Hacer yogur en Yogurtera: Usad la misma receta que haramos con la Thermomix, pasadla leche mezclada a los vasos de vuestra yogurtera, encendedla y dejarla entre 8 y 12horas funcionando. Listos. Tapar y a la nevera.

    Hacer yogur en el horno: Calentar el horno a 50C. Colocar la mezcla de yogurt hechocon la Thermomix en frascos de cristal y ponerlos en la bandeja del horno. Si va ha hacermucho frio en la cocina, puedes dejar las primeras 4 horas tu horno encendido a 45 ydespus apagarlo. La otra opcin es apagarlo desde el principio y dejar los yoguresreposando unas 12 horas. Luego introducir en la nevera y consumir.

    Hacer yogur con una manta: Es el mtodo ms rudimentario. Se trata de tapar tus botescon una manta en un lugar clido de la casa y dejarlos reposar como con los otrosmtodos.

    Hacer yogur en olla exprss: Tendrs que calentar la olla a 45. As que llena un poco laolla y calienta el agua, necesitars un termmetro. Cuando est caliente y a la temperaturaadecuada, vaca la olla, coloca los tarros de yogur con la mezcla de la thermomix dentro,tapa y deja reposar los yogures entre 8 y 12 horas, hasta que cuajen. A la nevera y acomer.

    Hacer yogur en tu Thermomix: Es sencillo, una vez mezcles los ingredientes, deja tapadatu thermomix con unos paos e incluso puedes poner una bolsa tapando toda la mquinapara no perder nada de calor. Lo malo de esta opcin, es que el yogur cuajar en el vaso,por lo que para verterlo en tarros tendrs que moverlo.

    http://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/confiturashttp://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/confiturashttp://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/confituras
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    19/121

    Otras opciones poco frecuentes: entre vuestros comentarios hemos encontrado los quehacis los yogures en nevera de camping, poniendo unos dos litros de agua caliente enun tupper cerrado que har de estufa y dejar los tarros de yogurt alrededor. Tambinen ellavavajillas, poniendo los yogures en botes con tapa cerrada donde previamente hemoshecho la mezcla de la leche, el yogur y la leche en polvo. Se pone el lavavajillas en lavadoa 45 por la noche y cuando te levantas tienes los yogures hechos y los tarros perfectos.Ya veis que cada uno se las ingenia como puede :))

    Yogur casero bsico4.8 de 13 opiniones

    Tipo de receta: PostresAutor: Rosa Ard

    Tiempo prep: 5 mins

    Tiempo cocina: 12 hours

    Tiempo total: 12 hours 5 mins

    Raciones: 8

    Preparar yogur casero es lo ms sencillo del mundo. Calentar leche, mezclar con un yogurt y siquieres darle ms cremosidad, agregar leche en polvo. Dejar fermentar.

    Ingredientes:

    1 litro de leche 125 gr de yogur natural 50 gr de leche en polvo (opcional)

    Preparacin:

    1. Pon todos los ingredientes en el vaso de la thermomix y mezcla 10 segundos en velocidad3.

    2. Luego programa 5 minutos, 50, velocidad 1.3. Pasa a unos tarros y de ah al horno precalentado a 50, a la yogurtera, a la olla exprs o

    tapa con una manta unas 12 horas aproximadamente. Listo

    Notas:

    La leche debe llegar a la temperatura que indicamos. Ojo! A veces al usarla de la neveraesta puede tardar ms en calentar, de ser as, djala un par de minutos ms.

    Ahora te toca probar como te salen los yogures en casa. Los botes que vis en la foto son deJUVASA.COM

    http://fotosveronica.blogspot.com.es/2012/03/yogurt-en-el-lavavajillas.htmlhttp://fotosveronica.blogspot.com.es/2012/03/yogurt-en-el-lavavajillas.htmlhttp://fotosveronica.blogspot.com.es/2012/03/yogurt-en-el-lavavajillas.htmlhttp://fotosveronica.blogspot.com.es/2012/03/yogurt-en-el-lavavajillas.htmlhttp://www.juvasa.com/es/a362/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-para-alimentacion/quadro-firenze-106-106ml---to-048http://www.juvasa.com/es/a362/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-para-alimentacion/quadro-firenze-106-106ml---to-048http://www.juvasa.com/es/a362/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-para-alimentacion/quadro-firenze-106-106ml---to-048http://fotosveronica.blogspot.com.es/2012/03/yogurt-en-el-lavavajillas.htmlhttp://fotosveronica.blogspot.com.es/2012/03/yogurt-en-el-lavavajillas.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    20/121

    Yogur natural cremoso con nata

    Esta sencilla receta viene del blog de El rincn de Bea. Cuando la le supe que tena

    que hacerla por varios motivos, el primero es que Bea para mi es un referente, me encantacomo cocina y a ella le haba encantado el resultado, el segundo motivo fue por mi marido,

    a l le encantan los yogures naturales y adems eran muy sencillos de hacer as, que no me

    lo pens Cuando al da siguiente los prob tras dejarlos toda la noche durmiendo en elhorno, comprob que lo que Bea haba contado era cierto, estaban DE-LI-CIO-SOS!!!

    Yogur natural enriquecido con nata

    Ingredientes:900gr leche entera (Puse leche desnatada)

    100ml nata (La puse con un 22% de grasa)

    50gr leche en polvo1 yogur natural (en mi caso era yogurt desnatado)

    Preparacin:1.- Pon en el vaso todos los ingredientes excepto el yogur y mezclar 10 segundos envelocidad 4.2.- Programar 5 minutos, 50 y velocidad 2 .3.- Cuando termine, aadir el yogur natural y mezclar unos segundos en velocidad 3.

    Ya estn listos, ahora mete esta mezcla en unos botecitos con tapa, e introdcelos enel horno precalentado a unos 50 (apagado) y djalos descansar toda la noche.

    Nota: Yo los dej unas 12 horas y despes a la nevera para refrigerarlos antes de comerlos.La recomendacin de Bea es dejarlos en el horno al menos 12 horas y 4 horas en la nevera.

    Que los disfrutis tanto como yo: con azcar o sin ella, con miel, con mermelada

    umm!!!!

    http://www.elrincondebea.com/http://www.velocidadcuchara.com/wp-content/uploads/2009/09/Yogurt-Natural.pnghttp://www.elrincondebea.com/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    21/121

    Yogur de pltano, naranja y galletas

    Esta receta les va a encantar a los ms pequeos porque est deliciosa. Javi se los come detres en tres y Willy de este no toma porque lleva azcar -el natural le encanta-. Sabe a

    galleta y a ctricos, tiene una gusto buensimo y no es el tpico yogur hecho en casa. Ostenis que animar. En mi caso, la fermentacin la he hecho en el horno precalentado como

    os explicamos en el postCmo hacer yogur en Thermomix, pero para los que no tengis

    horno os dejamos hace unos das ms posibilidades, hasta la locura del lavavajillas.

    Poco a poco iremos ampliando nuestra oferta de yogures, pero me encantara que tambin

    compartiseis las vuestras para que todos aprendamos y tengamos ms opciones. En el blogtenemos unyogur cremoso con nataque est buensimo, y el yogur bsicoque tambines muy rico veremos que se nos ocurre para las siguientes recetas. :))

    Yogur de pltano, naranja y galletas4.0 de 7 opiniones

    Tipo de receta: Postres

    Autor: Rosa Ard

    Tiempo prep: 45 mins

    Tiempo cocina: 13 hours

    http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/wp-content/uploads/2012/11/Yogur-de-platano-naranja-y-galletas.jpghttp://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2009/09/yogurt-natural-delicioso/id=147http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    22/121

    Tiempo total: 13 hours 45 mins

    Raciones: 8

    Este es un yogur diferente, ideal para los nios. Lleva aporte de vitaminas, hidratos y protenas yadems est delicioso. Les van a encantar.

    Ingredientes:

    80 gr de galletas tipo Mara o Digestive 200 gr de pltano de Canarias maduro 60 gr de zumo de naranja 80 gr de azcar blanquilla 1 litro de leche entera 50 gr de leche en polvo 125 gr de yogurt natural

    Preparacin:

    1. Ralla la galleta programando 8 segundos en velocidad 9. Retira y reserva.2. Vierte en el vaso vaco, el pltano, el zumo de naranja y el azcar y tritura 5 segundos en

    velocidad 5. Ahora ya podemos hacer la compota, cocinando 8 minutos, Varoma, velocidad1. Una vez acabado el tiempo tendremos que dejar que enfre hasta llegar al menos a 37.

    As que retira el vaso de la Thermomix y deja que vaya enfriando. Tardar unos 30minutos.

    3. Agrega 500 gr de leche, la leche en polvo y la galleta reservada y tritura 1 minuto envelocidad 7.

    4. Incorpora los otros 500 gr de leche junto con el yogur y calienta 5 minutos, a 50 envelocidad 3.

    5. Precalienta el horno a 50C, y con este apagado, rellena unos cuantos vasos con el yogur,introdcelos en el horno ya sin temperatura y mete tus tarros de yogur. Deja que fermentenunas 13 horas antes de poder sacarlos y consumir. Tpalos y a la nevera

    Notas:

    Esta compota puedes ponerla en el fondo del vaso en lugar de mezclar con la leche si es detu gusto y no poner las galletas. Al igual que podemos poner mermeladas en el fondo del

    vaso y luego rellenar con la leche.

    Lo importante es que estas mezclas, compotas o mermeladas no estn muy calientes.

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    23/121

    Yogur lquido de limn

    Que no se diga que solo tenemos recetitas para Navidad, vamos con una de yogures. Deliciososes poco. Si habis hecholos yogures que os hemos propuestoestas semanas ya habis

    comprobado lo sencillo que es hacerlos en casa, as que hoy aprovechamos para lanzar estanueva versin que estoy segura que os va a encantar. El sabor a limn est presente pero sinexcesos, pero an as os tiene que gustar este sabor. Es de los ms ricos que hemos hecho hastaahora.

    Seguro que si nos planteamos como hacer esta receta pensaramos en infusionar la corteza

    en la leche, pero la Thermomix nos da otras posibilidades, lo que vamos a hacer estriturar el azcar y el limn juntos para que todo el sabor se quede en nuestro yogur lquido.

    Ahora seguro que la boca se os har agua y os podris imaginar el sabor Esto no dura ni

    5 minutos en la nevera, jejejeje.

    La leche la podis usar desnatada, semidesnatada o entera. Si adems sois intolerantes a lalactosa, usar leche especifca Los alrgicos a la leche que no se preocupen que pronto

    traeremos una versin para ellos :D, Ah! y si queris que el yogur no os quede lquido (laverdad es que con leche entera quedan bastante cuajados), podis aadir a la leche calentita,

    2 gr de agar-agar para que quede perfecto.

    Ya os dejo deberes. Venga, todos a hacer yogures en casa.

    http://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/yogureshttp://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/yogureshttp://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/yogureshttp://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/wp-content/uploads/2012/11/Yogur-l%C3%ADquido-de-lim%C3%B3n-B.jpghttp://www.velocidadcuchara.com/2012/11/como-preparar-yogur-en-thermomix/id=13985http://www.velocidadcuchara.com/category/recetas/postres-y-dulces/yogures
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    24/121

    Yogur lquido de limn5.0 de 5 opiniones

    Tipo de receta: Postres

    Autor: Rosa Ard

    Tiempo prep: 5 mins

    Tiempo cocina: 12 mins

    Tiempo total: 17 mins

    Raciones: 8

    Esta vez preparamos un yogurt con limn. Para que quede fino y no se note, rallaremos el azcar yla corteza juntas para que se integre totalmente con el resto de los lquidos.

    Ingredientes:

    80 gr de azcar La cscara de medio limn -solo la parte amarilla-. 1 litro de leche entera 120 gr de yogur

    Preparacin:

    1. Pon en el vaso bien seco, el azcar y la cscara de limn. Ralla 15 segundos en velocidad9. Baja el azcar de las paredes con tu super esptula y vuelve a programar 15 segundosen velocidad 9.

    2. Agrega medio litro de lecha y disuelve todo 30 segundos en velocidad 9.3. Aade el resto de la leche, el yogur y mezcla 4 minutos, 50, velocidad 3.

    4. Pasa a unos tarros y de ah al horno precalentado a 50 y apagado, a la yogurtera, a la ollaexprs o tapa con una manta unas 12 horas aproximadamente. Listo

    Notas:

    Si queris que queden ms consistentes podis calentar la leche con 1 cucharadita de agar-

    agar en polvo (2 gramos), esperar a que temple y baje al menos hasta los 50C y mezclar yacon el resto de ingredientes.

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    25/121

    Yogur de leche condensada

    Listos? Esta semana nuestros yogures sern muy cremosos, delicados, deliciososs y no, no

    nos patrocinaLa Lechera, pero como compro esta leche condensada de toda la vida, la he

    puesto en la foto. Evidentemente sois libres de comprar la que vosotros queris, a mi no me

    pagan nada por sacar el bote, pero es que quedaba mas mona la foto con ese toque azul.

    Al que s voy a hacer promocin hoy -porqu yo lo valgo- es a los chicos deJuvasa.comque me tratan muy bien y que siguen siempre el blog. Tenis que pasaros por su web paraver todo los botes, tarros, botellas y dems envases que tienen que estn genial de precio. Si

    este ao tenis pensado regalar envasados caseros, aqu es donde salen los tarros mejor deprecio.

    Vamos al lo

    Yogur de leche condensada4.8 de 10 opiniones

    Tipo de receta: Postres

    Autor: Rosa Ard

    Tiempo prep: 6 mins

    http://www.juvasa.com/es/c27/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-le-parfait-super-terrines-wisshttp://www.juvasa.com/es/c27/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-le-parfait-super-terrines-wisshttp://www.juvasa.com/es/c27/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-le-parfait-super-terrines-wisshttp://www.velocidadcuchara.com/2010/11/envasamos-al-vacio-para-regalar-y-ahorrar/id=502http://www.velocidadcuchara.com/2010/11/envasamos-al-vacio-para-regalar-y-ahorrar/id=502http://www.velocidadcuchara.com/wp-content/uploads/2012/11/Yogur-de-leche-condensada.jpghttp://www.velocidadcuchara.com/2010/11/envasamos-al-vacio-para-regalar-y-ahorrar/id=502http://www.juvasa.com/es/c27/envases-de-vidrio/tarros-frascos-de-vidrio-y-botes-de-cristal-le-parfait-super-terrines-wiss
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    26/121

    Tiempo cocina: 12 hours

    Tiempo total: 12 hours 6 mins

    Raciones: 8

    Ingredientes:

    1 litro de leche 100 gr de leche condensada 125 gr de yogur natural

    Preparacin:

    1. Pon todos los ingredientes en el vaso y programa 6 minutos, 50, velocidad 3.2. Pasa a unos tarros y de ah al horno precalentado a 50 y apagado, a la yogurtera, a la olla

    exprs o tapa con una manta unas 12 horas aproximadamente. Listo

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    27/121

    yogur bfidus con galletas mara y caramelo (sin yogurtera)

    Tipo de cocina: Postre

    Nmero de partes: 2

    Tiempo de preparacin: 15 Minuto(s)

    Tiempo de coccin: 3 Minuto(s)

    Dificultad: Muy fcil

    Ingredientes:

    Ingredientes:

    1 litro de leche

    caramelo liquido

    2 cucharadas de azcar1 yogur bifidus natural

    100 gramos galletas Mara

    trituradas(1 nevera de playa )

    (1 botella de agua calentita)

    Preparacin:

    En un cazo pondremos la leche a calentar,mientras echaremos el caramelo liquido en

    nuestros vasitos donde prepararemos los

    yogures, cuando empiece a hervir retiramos

    del fuego y dejamos enfriar hasta que alcancelos 45C ahora echaremos el yogur bifidus, el

    azcar y las galletas removemos bien y

    llenamos nuestros vasitos con la mezcla.

    Cogemos nuestra nevera de playa e

    introducimos nuestros yogures en ella,ponemos la botella de agua bien calentita

    tapamos la nevera y dejamos 8 horas .

    Despus los sacamos de la nevera y los

    metemos en la nevera para que terminen decuajarse y listo para comer .

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    28/121

    yogur de vainilla y caramelo (sin yogurtera)

    Tipo de cocina: Postre

    Nmero de partes: 2

    Tiempo de preparacin: 10 Minuto(s)

    Tiempo de coccin: 5 Minuto(s)

    Dificultad: Muy fcil

    Ingredientes:

    Ingredientes :

    1 Yogur natural

    2 Cucharas de extracto devainilla5 Cucharadas soperas de

    azcar

    1 Litro de leche enteraCaramelo liquido

    (1 botella de agua biencaliente )(Nevera de playa )

    Preparacin:

    Elaboracin:

    Ponemos la leche en un cazo a hervir,(mientras tanto echaremos el caramelo liquidoen los recipientes donde vamos poner nuestro

    yogur)cuando vemos quel la leche empieza a

    subir le apagamos el fuego, la dejamos enfriaraproximadamente hasta unos 45C.

    Una vez la leche alcance esa temperaturaagregamos el yogur natural y lo mezclamostodo bien hasta que se disuelva, ahora le

    echaremos el extracto de vainilla y el azcar

    y removemos.

    Echamos la mezcla en nuestros vasitos ytapamos .

    Cogemos nuestra nevera de playa e

    introducimos nuestros yogures en ella,ponemos la botella de agua bien calentita

    tapamos la nevera y dejamos 8 horas .

    Despus los sacamos de la nevera y losmetemos en la nevera para que terminen decuajarse y listo para comer .

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    29/121

    yogur de queso mascarpone y chocolate (sin yogurtera)

    Tipo de cocina: Postre

    Nmero de partes: 4

    Tiempo de preparacin: 15 Minuto(s)

    Tiempo de coccin: 5 Minuto(s)

    Dificultad: Muy fcil

    Ingredientes:

    Ingredientes:

    1 litro de leche1 yogur natural100 gramos de chocolate

    rallado o en pepitas

    250 gramos de quesomascarpone

    5 cucharadas soperas deazcar(1 nevera de playa)

    (1 botella de agua caliente )

    Preparacin:

    En un cazo ponemos la leche a hervir junto

    con el queso y el azcar, removemos hasta

    que se disuelva todo el queso y el azcar,cuando empiece a a hervir retiramos lamezcla del fuego y dejamos enfriar hasta que

    alcance los 45C ahora echaremos el yogur

    natural en la mezcla que hemos preparadoremovemos bien y colamos.

    antes de echar la mezcla en nuestros vasitosprocederemos a poner en el fondo de cadavasito el chocolate y con cuidado para que no

    se deshaga mucho el chocolate echaremos la

    mezcla.

    Cogemos nuestra nevera de playa eintroducimos nuestros yogures en ella,

    ponemos la botella de agua bien calentita

    tapamos la nevera y dejamos 8 horas .Despus los sacamos de la nevera y los

    metemos en la nevera para que terminen de

    cuajarse y listo para comer .

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    30/121

    Yogur de soja y chocolate (sin yogurtera)

    Tipo de cocina: Postre

    Nmero de partes: 3

    Tiempo de preparacin: 15 Minuto(s)

    Tiempo de coccin: 5 Minuto(s)

    Dificultad: Muy fcil

    Ingredientes:

    Ingredientes:

    1Litro de bebida de soja1 Tableta de chocolate 70 %

    de cacao

    5 Cucharadas soperas deazcar1 yogur natural bio

    (1 nevera de playa )

    ( 1 botella de agua bien

    calentita)

    Preparacin:

    Ponemos bebida de soja a hervir junto con la

    tableta de chocolate en trocitos y el azcar,vamos removiendo hasta que el chocolate se

    deshaga por completo y cuando empiece a

    hervir retiramos del fuego.la dejamos enfriar aproximadamente hastaunos 45C.

    Una vez la leche alcance esa temperatura

    agregamos el yogur y lo mezclamos todo bien

    hasta que se disuelva, antes de echar la

    mezcla en nuestros vasitos lo colaremos porsi quedan grumos.

    Echamos la mezcla en nuestros vasitos ytapamos .

    Cogemos nuestra nevera de playa e

    introducimos nuestros yogures en ella,ponemos la botella de agua bien calentita

    tapamos la nevera y dejamos 8 horas .

    Despus los sacamos de la nevera y los

    metemos en la nevera para que terminen de

    cuajarse y listo para comer .

  • 7/29/2019 Yogurt Era

    31/121

    YOGUR CON FRESAS 100% NATURAL

    Hoy os pongo la receta para elaborar un yogur con fresas 100% natural. Partimos de un yogurnatural sin azcar al que incorporaremos una mermelada de fresas, siguiendo as el proceso deelaboracin natural y tradicional del yogur con frutas.

    Se puede utilizar cualquier tipo deyogur natural, elaborado con leche entera, semi o desnatada. Esimportante que no est azucarado ni edulcorado porque una vez incorporamos la mermeladaquedar lo suficientemente azucarado, de lo contrario, quedara demasiado dulce.

    Para elaborar la mermelada de fresas esta vez utilic el microondas. Ponemos en un cuenco aptopara microondas las fresas lavadas y troceadas en cachitos pequeos, aadimos 4 5 cucharadasde azcar por litro de yogur. Introducimos al microondas hasta que est muy caliente. Lo sacamosy removemos con unas varillas. Machacamos un poco las fresas con las varillas para que se vayandeshaciendo. Volvemos a meter en el microondas hasta que est humeante, repetimos laoperacin, lo sacamos y removemos. Dejamos que se enfre un poco y mientras tanto se vaevaporando el lquido. Repetimos esto hasta que est bastante espeso, como si fuera mermelada.El truco consiste en que est lo suficientemente espeso como para que cuando aadamos estamermelada al yogur, el resultado no sea un yogur excesivamente lquido.

    Una vez reducida la mermelada la dejamos enfriar. Cuando est fra la aadimos al yogur yremovemos bien hasta que quede bien mezclada. Ya est listo para consumir.

    Nota: este yogur se puede hacer con mermelada de fresa comprada, pero ya no sera 100%natural.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2012/05/yogur-con-fresas-hoy-os-pongo-la-receta.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2012/05/yogur-con-fresas-hoy-os-pongo-la-receta.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://2.bp.blogspot.com/--_leYnotNQo/T8eGKG389YI/AAAAAAAAA-8/v6lQdeL3e8g/s1600/confresas.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2012/05/yogur-con-fresas-hoy-os-pongo-la-receta.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    Ingredientes:

    -1 litro de yogur natural sin azucarar

    - 220 gramos de fresas maduras

    - 4 5 cucharadas de azcar

    Elaboracin:

    - Hacemos una mermelada con las fresas y el azcar

    - Dejamos enfriar

    - Aadimos al yogur

    - Mezclamos y listo para tomar

    Conservacin: Se puede conservar en la nevera igual que cualquier yogur, una semana ms omenos.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturaleshttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/search/label/Yogures%20naturales
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    NAPOLITANA (CUAJADA NATURAL)28 agosto 2010

    Esta receta es una de las que tuve apartadas desde los principios del blog. El motivo es que haymuchsimas recetas en foros y blogs de cuajadas de galletas y siempre lo fui dejando... Hoy me hedecidido por fin a elaborarla y para ello eleg galletas Napolitanas, unas de mis favoritas por suaroma a canela. Resulta un postre delicioso y suave.

    Para preparar esta cuajada natural tenemos que seguir las instrucciones de la elaboracin de lacuajada natural bsica. Las cantidades de cloruro clcico (0,10 gr.) y de cuajo segn indique elfabricante. Normalmente se aaden de 0,2 a 0,25 grs. de cloruro clcico por litro de leche, siempre

    diludo en un poco de agua.

    El cuajo Yogotherm es concentrado, con usar 2 3 gotas para medio litro de leche es suficiente.Otras marcas no son tan concentradas, as que si empleamos otra marca hay que leer lasinstrucciones del fabricante y mirar cuntas gotas corresponden para medio litro de leche.

    Ingredientes para 4 raciones:

    - 500 ml.Leche fresca pasteurizada(yo utilic la semidesnatada)

    - 3 gotas de cuajo lquido Yogotherm

    - 0.10 gr. decloruro clcico

    - 1 2 cucharaditas rasas de azcar

    - 16 galletas Napolitanas

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/napolitana-cuajada-natural.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/napolitana-cuajada-natural.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/03/cuajada-natural.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/03/cuajada-natural.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/01/tipos-de-leche-segun-sus-tratamientos.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/01/tipos-de-leche-segun-sus-tratamientos.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/01/tipos-de-leche-segun-sus-tratamientos.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://4.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/THj8HyGWsbI/AAAAAAAAA0A/QarOoyyLPxM/s1600/napolitana.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/01/tipos-de-leche-segun-sus-tratamientos.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/03/cuajada-natural.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/napolitana-cuajada-natural.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    Elaboracin:

    1- Dejamos precalentamos el horno a unos 40C.

    2- En un cazo aadimos la leche y elcloruro de calcio, removemos.

    3- Vamos calentando la leche a fuego suave.

    4- Aadimos el azcar y las galletas, removemos.

    5- Si es necesario batimos con batidora hasta homogeneizar.

    6- Removemos bien y seguimos calentando hasta llegar a 32C 37C.

    7- Aadimos el cuajo.

    8- Removemos bien y repartimos en los vasos.

    9- Metemos los vasos en el horno entre 45 a 60 minutos.

    10- Tapamos los vasos y los metemos al frigorfico unas 4 horas.

    http://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2010/05/el-cloruro-de-calcio.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    YOGUR DE SOJA, PLTANO Y CARAMELO23 agosto 2010

    Este es un postre completamente vegetariano, est elaborado con yogur de leche de soja, trozosde pltano recin cortados y un poquito de caramelo para satisfacer a los paladares golosos. Comoen todo este tipo de recetas, las cantidades van al gusto.

    Para preparar el pltano es conveniente al pelarlo quitarle los nervios, ya que estos hilillos puedenresultar desagradables al paladar.

    Por supuesto, esta receta tambin se puede elaborar sustituyendo el yogur de soja por yogur deleche de vaca, segn los gustos y las necesidades nutricionales de cada comensal.

    Ingredientes por racin:

    - 125 mls. de yogur de soja (enlace directo a la receta del yogur de soja)

    - 1 pltano mediano, cortado en trocitos pequeos y medianos

    - 1 cucharadita de caramelo lquido

    Elaboracin:

    - En un recipiente ponemos el yogur de soja, el pltano y el caramelo.

    - Removemos bien hasta que quede una mezcla suave y sin grumos.

    - Servimos en copas decorando con unos hilos de caramelo lquido.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-soja-platano-y-caramelo.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-soja-platano-y-caramelo.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2009/12/yogur-de-soja.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2009/12/yogur-de-soja.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com/2009/12/yogur-de-soja.htmlhttp://3.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/THJ7g0Xj5uI/AAAAAAAAAzQ/MQqdhH_KrZA/s1600/yogursojaplatanocaramelo.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com/2009/12/yogur-de-soja.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/08/yogur-de-soja-platano-y-caramelo.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    "YOGUR" DE CHOCOLATE10 agosto 2009

    .

    Ingredientes para 4 raciones:

    - 1/2 litro de leche semidesnatada o entera

    - 2 cucharadas colmadas de azcar

    - 2 cucharadas colmadas de leche en polvo

    - 6 cucharaditas (de postre) de cacao puro en polvo

    - 1 cucharadita de esencia de vainilla

    - 1 sobre de cuajada

    Elaboracin:

    Ponemos a calentar la leche, de la que apartaremos una tacita. Cuando empiece a templarseaadimos a la leche el azcar, la leche en polvo, la vainilla y el cacao y batimos con unas barillaspara que se disuelvan homogneamente.

    Mientras seguimos calentando el preparado, disolvemos el sobre de cuajada en la taza de lecheque hemos reservado, procurando que no queden grumos. Si es necesario batimos con batidora.

    Cuando el preparado lleve a hervor retiramos el cazo del fuego y aadimos el contenido de la tazamientras removemos constantemente. Volvemos a poner el preparado al fuego y volvemos a dejarque hierva. Batimos con batidora para que no queden grumos. Retiramos del fuego y vertemos elpreparado en los vasitos colndolo con un colador para evitar que queden grumos. Dejar enfriar enel frigorfico un mnimo de 4 horas.

    Nota: es conveniente leer y seguir siempre las instrucciones del cuajo.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2009/08/yogur-de-chocolate.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2009/08/yogur-de-chocolate.htmlhttp://4.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/S_QMPDUt1SI/AAAAAAAAAuU/p2WZ4hPJcUs/s1600/yogurchocolatecuajada.jpghttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2009/08/yogur-de-chocolate.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    CREMA DE YOGUR03 mayo 2010 .

    .La crema de yogur es la receta autntica del yogur griego y que conoc a travs de la web deYogotherm. La crema de yogur es el resultado de desuerar un yogur natural. Con el desueradoconseguimos una crema untuosa y suave que resulta una autntica delicia. Es recomendable quela leche utilizada para elaborar esta receta sea leche fresca pasteurizada y entera. La consistenciay textura final de la crema depender tambin de las horas que dure el desuerado, ya que cuantoms tiempo permanezca eliminando suero ms dura resultar la crema. Se obtienen muy buenosresultados con 24 horas de desuerado.

    Ingredientes:

    - 1 litro de leche fresca pasteurizada entera

    - fermento de yogur (125ml. de yogur 5gr. de fermento puro)

    - azcar

    Elaboracin:

    1. Calentar la leche hasta 45C (utilizar termmetro)

    2. Aadir el azcar y el fermento y mezclar bien.

    3. Dejar incubar en la incubadora 8 horas.

    4. Preparamos la leche cuajada para el desuerado.

    5. Introducir en el frigorfico y dejar desuerar unas horas.

    6. Retirar el yogur de la tela y poner en un bol.

    7. Remover bien hasta suavizar.

    8. Poner en tarritos tapados y guardar en el frigorfico hasta el momento de servir.

    http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/05/crema-de-yogur.htmlhttp://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/05/crema-de-yogur.htmlhttp://www.yogotherm.es/http://www.yogotherm.es/http://2.bp.blogspot.com/_7CSw42rW8hw/S97YtAXVMkI/AAAAAAAAAso/6lC3JsBiGwM/s1600/autenticogriego.jpghttp://www.yogotherm.es/http://yogurescaseros.blogspot.com.es/2010/05/crema-de-yogur.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    Para hacer el escurrido del suero ponemos un recipiente, dentro del recipiente ponemos uncolador, sobre el colador colocamos una tela poco tupida o gasa, a ser posible una tela dequesera, y sobre la tela echamos la leche cuajada. Lo tapamos y lo introducimos en el frigorfico.Lo dejamos escurrir hasta conseguir la textura deseada y retiramos el suero.

  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    Fix Me A Snack: yogurt 101

    1. Applesauce Yogurt

    This is what I actually make my preschooler for a snack these days when time is limitedand Im not feeling inspired. It also is responsible for weaning us off of flavored yogurt. So

    while the photo is somewhat sad, Apple Yogurt has to be numero uno.

    1/23/4 cup plain yogurt

    1/41/3 cup unsweetened applesauce

    12 teaspoons honey

    Dash ground cinnamon

    Put the yogurt, applesauce, honey, and cinnamon into a serving bowl. Serve.

    2. Cornbread with Buttermilk Yogurt and Honey

    I was recently drooling over theLee Brothers Southeren Cookbook and stumbled upon a

    mention of someones favorite after-school snack having been cornbread topped with sugar

    and buttermilk.

    http://www.fixmeasnack.com/http://www.fixmeasnack.com/wp-admin/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/039305781X?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=039305781X%22%3EThe%20Lee%20Bros.%20Southern%20Cookbook:%20Stories%20and%20Recipes%20for%20Southerners%20and%20Would-be%20Southerners%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_href=%22%20mce_src=%22%20mce_href=%22%3Ca%20href=%22http://www.amazon.com/gp/product/039305781X?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=039305781X%22%3EThe%20Lee%20Bros.%20Southern%20Cookbook:%20Stories%20and%20Recipes%20for%20Southerners%20and%20Would-be%20Southerners%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_style=%22%20mce_src=%22%20mce_style=%22%22border:nonehttp://www.fixmeasnack.com/wp-admin/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/039305781X?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=039305781X%22%3EThe%20Lee%20Bros.%20Southern%20Cookbook:%20Stories%20and%20Recipes%20for%20Southerners%20and%20Would-be%20Southerners%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_href=%22%20mce_src=%22%20mce_href=%22%3Ca%20href=%22http://www.amazon.com/gp/product/039305781X?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=039305781X%22%3EThe%20Lee%20Bros.%20Southern%20Cookbook:%20Stories%20and%20Recipes%20for%20Southerners%20and%20Would-be%20Southerners%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_style=%22%20mce_src=%22%20mce_style=%22%22border:nonehttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_0751_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-admin/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/039305781X?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=039305781X%22%3EThe%20Lee%20Bros.%20Southern%20Cookbook:%20Stories%20and%20Recipes%20for%20Southerners%20and%20Would-be%20Southerners%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_href=%22%20mce_src=%22%20mce_href=%22%3Ca%20href=%22http://www.amazon.com/gp/product/039305781X?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=039305781X%22%3EThe%20Lee%20Bros.%20Southern%20Cookbook:%20Stories%20and%20Recipes%20for%20Southerners%20and%20Would-be%20Southerners%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_style=%22%20mce_src=%22%20mce_style=%22%22border:nonehttp://www.fixmeasnack.com/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    40/121

    I made some cornbreadet voila!

    1 cup crumbled cornbread

    1/4 cup plain yogurt

    2 tablespoons buttermilk

    Honey (to taste)

    Place cornbread in a serving bowl and set aside. In a small bowl, stir together the yogurtand buttermilk until smooth. Spoon the yogurt mixture over the cornbread. Drizzle honey

    on top depending on your preference and the sweetness of the cornbread. Serve.

    Note: If you dont have buttermilk on hand, you could just try some regular milk or make a

    substitute.

    3. Peanut Butter and Jelly Yogurt

    This idea came directly from the one and only Dina ofIts Not About Nutritionand it is a

    winner. My preschooler loves it.

    http://frugalliving.about.com/od/condimentsandspices/r/Buttermilk_Sub.htmhttp://frugalliving.about.com/od/condimentsandspices/r/Buttermilk_Sub.htmhttp://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_2123_01.jpghttp://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://frugalliving.about.com/od/condimentsandspices/r/Buttermilk_Sub.htm
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    41/121

    1/2 cup plain yogurt

    2 tablespoons peanut butter1/2 teaspoon sugar (optional)

    2 teaspoons strawberry or grape jam

    In a small bowl, heat peanut butter in the microwave for 20-30 seconds. (Note: I was

    heating peanut butter that had been refrigerated. If yours is room temperature, start with

    only 10 seconds and check to see if has softened.) Mix peanut butter into yogurt. Sprinkleon sugar. Dollop jam on top. Serve.

    4. Butterscotch Yogurt

    As you can well imagine, this one has been a hit chez nous. I am of the opinion that all

    things butterscotch flavored are due for a huge comeback.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-admin/mce_href=http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1521_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-admin/mce_href=http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1521_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    42/121

    1/2 cup plain yogurt

    1 tablespoonbutterscotch sauce

    In a small bowl, stir together yogurt and butterscotch until smooth. Top with whipped

    cream and/or butterscotch chips, if desired. Serve.

    5. Cucumber Dill Yogurt

    The idea for this flavor sensation came from none other than Dina Rose ofIts Not AboutNutrition.

    When I served these to my kids my first-grader said, Hey Mom, these are like the WillyWonka cups! She proceeded to gobble two down.

    1/3 cup plain yogurt

    1/4 teaspoon dried dill1/4 teaspoon freshly squeezed lemon juice

    1/8 teaspoon garlic powder

    Small pinch saltHalf of a cucumber, peeled

    In a small bowl, stir together the yogurt, dill, lemon juice, garlic powder, and salt untilsmooth and well combined. Set aside.

    Cut the cucumber half into thirds. Using a melon baller, scoop out the seeds of eachcucumber section leaving the bottom in order to create a cup. Fill each cup with the yogurt

    mixture and serve.

    http://smittenkitchen.com/2009/12/ridiculously-easy-butterscotch-sauce/http://smittenkitchen.com/2009/12/ridiculously-easy-butterscotch-sauce/http://smittenkitchen.com/2009/12/ridiculously-easy-butterscotch-sauce/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1901_01.jpghttp://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://itsnotaboutnutrition.squarespace.com/http://smittenkitchen.com/2009/12/ridiculously-easy-butterscotch-sauce/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    43/121

    6. Strawberry Yogurt

    I like to use Trader Joes low-sugar strawberry jam for this recipe. If you have regular jam,

    start with 1 tablespoon and add more to taste.

    1/2 cup plain yogurt

    2T low-sugar strawberry jam (or to taste)

    Stir yogurt and jam until combined. Top with fruit. Serve.

    7. Mint Yogurt

    You could throw a little lime juice into this one and call it Mojito Yogurt.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1464_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1390_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1464_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1390_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    44/121

    4-5 medium fresh mint leaves

    1 -2 teaspoons sugar

    1/2 cup plain yogurt

    Place mint and sugar in a small bowl. Grind together with a muddler or something similar

    until the leaves are crushed into small pieces. Add yogurt to bowl and mix well makingsure to scrape all of the mint mixture off of the bottom. Serve.

    8. Mint Yogurt with Pineapple

    You guessed it, Mint Yogurt with some chopped fresh pineapple thrown on top. I got the

    idea for this one from80 Breakfasts. Serve immediately because the pineapple contains

    enzymes or something that will break down the yogurt if left sitting together too long.

    9. Mint Chocolate Chip Yogurt

    http://80breakfasts.blogspot.com/2007/02/peeling-pineapple-and-jamies-way-with.htmlhttp://80breakfasts.blogspot.com/2007/02/peeling-pineapple-and-jamies-way-with.htmlhttp://80breakfasts.blogspot.com/2007/02/peeling-pineapple-and-jamies-way-with.htmlhttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1474_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1459_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1445_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1474_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1459_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1445_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1474_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1459_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1445_01.jpghttp://80breakfasts.blogspot.com/2007/02/peeling-pineapple-and-jamies-way-with.html
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    45/121

    1/2 cup plain yogurt

    4-5 fresh mint leaves1 teaspoon sugar

    1-2 teaspoons mini chocolate chips orchocolate shavings

    In a small bowl, muddle together the mint and the sugar (see#7 Mint Yogurt). Add the

    yogurt and half of the chocolate chips. Stir well and top with remaining chips. Serve.

    10. Chocolate Yogurt

    Im not terribly fond of this flavor. Chocolate should not be tangy. But my preschoolerguaranteed its inclusion on the list when she said, I just want to eat chocolate yogurt allday Every chocolate yogurt in the whole world Then Id get a tummy ache Just kidding!

    http://www.fixmeasnack.com/2010/03/yogurt-101-3-2/7http://www.fixmeasnack.com/2010/03/yogurt-101-3-2/7http://www.fixmeasnack.com/2010/03/yogurt-101-3-2/7http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1397_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1495_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1397_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1495_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/2010/03/yogurt-101-3-2/7
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    46/121

    1/2 cup plain yogurt

    3 teaspoons chocolate syrup

    1/8 teaspoon vanilla extractSmall pinch salt

    Mix the yogurt, syrup, vanilla, and salt in a small bowl until the color is uniform. Serve.Might be yummy topped with chopped banana or slivered almonds.

    11. Lime Pie Yogurt

    Ideally, this would be made with key lime juice. Alas, the world is not a perfect place and

    we do not live in Flordia.

    1/2 cup plain yogurt

    1-2 teaspoons sugar

    1 teaspoon freshly squeezed lime juiceWhipped cream for garnish

    In a small bowl stir the yogurt, sugar, and lime juice until smooth. Garnish with whippedcream. Serve.

    12. Banana Nut Butter Honey Yogurt

    Toast topped with peanut butter, banana slices, and honey was a favorite childhood treat of

    mine.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1564_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    47/121

    1/2 cup plain yogurt

    1 1/2 tablespoons nut butter (e.g., almond or peanut)1 tablespoon crispy brown rice cereal orgranola 0rother cereal

    Banana slices

    2 teaspoons honey

    In a small bowl, warm the nut in the microwave for 20-30 seconds. Add yogurt and stir

    until smooth. Top with cereal, banana slices, and honey. Serve.

    13. Guava Yogurt with Kiwi

    1/2 cup plain yogurt

    1 tablepsoon guava fruit spreadChopped kiwi or sliced banana, for garnish

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_2141_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1846_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_2141_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1846_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    In a small bow, stir together the yogurt and guava fruit spread until smooth. Top with kiwi

    or banana. Serve.

    14. Orange Yogurt

    1/2 cup plain yogurt

    1 tablespoon frozen concentrated orange juice

    Canned mandarian oranges, for garnishMini chocolate chips or chocolate shavings, for garnish

    In a small bowl, stir together the yogurt and orange concentrate until smooth. Garnish withmandarian oranges and chocolate chips. Serve.

    15. Banana Split Yogurt

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_2036_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    1/2 of a ripe banana, peeled and mashed well

    1/2 cup plain yogurt1/2 teaspoon honey

    1 tablespoon shelled chopped walnuts

    2 tabelspoons whipped cream1 teaspoon mini chocolate chips

    Rainbow sprinkles

    In a small bowl, combine the banana, yogurt, and honey. Top with walnuts, whipped cream,

    chocolate chips and sprinkles as desired. Serve.

    16. Mango Lassi Inspired Yogurt

    Heres another idea from@DrDrRose.

    http://twitter.com/DrDrRosehttp://twitter.com/DrDrRosehttp://twitter.com/DrDrRosehttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2593_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1917_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2593_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1917_01.jpghttp://twitter.com/DrDrRose
  • 7/29/2019 Yogurt Era

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    1/3 cup yogurt

    1/3 cup chopped fresh mango

    Dash cardamonHoney, if desired

    In a small bowl, mix together the yogurt, most of the mango, and the cardamon. Top withremaining mango. Add a small drizzle of honey, if desired. Serve.

    17. Yogurt with Rhubarb Compote and Strawberries

    This snack might be neck and neck withBlueberry Cinnamon Yogurtas my MostFavorite Yogurt Snack Ever. Its a little tart for the kids, but I dont mind being able to keepall the compote for myself.

    For the Compote:

    Adapted from theJoy of Cooking.

    5 medium stalks rhubarb

    3 tablespoons sugar

    Wash the rhubarb and chop it into 1/2 pieces. Place in medium sauce pan and cover withsugar. Allow to sit for 15 minutes while rhubarb releases its juices.

    Set heat to medium-high and bring to a boil. Turn heat down to low and cover. Simmer for

    10 minutes, stirring occasionally.

    Remove from heat once rhubarb has broken down completely. Allow compote to cool

    completely in covered pan. Store in an airtight container in the refrigerator for up to two

    days. Makes about one cup.

    http://www.fixmeasnack.com/2009/08/blueberry-cinnamon-yogurt/http://www.fixmeasnack.com/2009/08/blueberry-cinnamon-yogurt/http://www.fixmeasnack.com/2009/08/blueberry-cinnamon-yogurt/http://www.fixmeasnack.com/2010/04/yogurt-101-5/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0684818701?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0684818701%22%3EThe%201997%20Joy%20of%20Cooking%3C/a%3E%3Cimg%20src=http://www.fixmeasnack.com/2010/04/yogurt-101-5/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0684818701?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0684818701%22%3EThe%201997%20Joy%20of%20Cooking%3C/a%3E%3Cimg%20src=http://www.fixmeasnack.com/2010/04/yogurt-101-5/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0684818701?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0684818701%22%3EThe%201997%20Joy%20of%20Cooking%3C/a%3E%3Cimg%20src=http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3089_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/2010/04/yogurt-101-5/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0684818701?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0684818701%22%3EThe%201997%20Joy%20of%20Cooking%3C/a%3E%3Cimg%20src=http://www.fixmeasnack.com/2009/08/blueberry-cinnamon-yogurt/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    51/121

    For the Final Product:

    1/2 cup plain yogurt

    1/2 teaspoon sugar

    1/4 teaspoon vanilla extract

    1/4 cup rhubarb compoteFresh strawberries, chopped or sliced

    In a small bowl, stir together the yogurt, sugar, and vanilla until combined. Top with

    compote and strawberries. Serve.

    18. Yogurt with Applesauce and Pumpkin Butter

    Perfect for kids and adults alike, this snack is fabulous with a little granola on top as well.

    1/2 cup plain yogurt1/4 cup unsweetened applesauce

    1 tablespoon pumpkin butter

    Dash ground cinnamon (optional)

    Put yogurt in a small bowl and top with applesauce, pumpkin butter, and cinnamon. Stir

    until well combined. Top with granola, if desired. Serve.

    19. Jumbled Rainbow Fruit Yogurt

    I tried to line up the fruit in concentric circles and make it all lovely. But it looked like a

    third grader did it. So I grabbed a handful of what was on the cutting board and threw it on.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2937_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    52/121

    I have no patience for food presentation/art that requires such precision, especially when

    children are clamouring for their food.

    1/2 cup plain yogurt1/2 teaspoon sugar

    1/4 teaspoon vanilla extract

    Chopped fresh fruit:

    Red: strawberriesOrange: oranges

    Yellow: bananas

    Green: kiwiBlue: blueberries

    Purple: red grapes

    In a shallow bowl, stir together the yogurt, sugar, and vanilla until combined. Top with

    assorted fruits. Serve.

    20. Raspberry Yogurt with White Chocolate Chips

    This yogurt snack was inspired by one of our favorite summertime snacks:Raspberry

    Rockets.

    http://www.fixmeasnack.com/2009/09/raspberry-rockets-a-k-a-white-chocolate-filled-raspberries/http://www.fixmeasnack.com/2009/09/raspberry-rockets-a-k-a-white-chocolate-filled-raspberries/http://www.fixmeasnack.com/2009/09/raspberry-rockets-a-k-a-white-chocolate-filled-raspberries/http://www.fixmeasnack.com/2009/09/raspberry-rockets-a-k-a-white-chocolate-filled-raspberries/http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3073_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/2009/09/raspberry-rockets-a-k-a-white-chocolate-filled-raspberries/http://www.fixmeasnack.com/2009/09/raspberry-rockets-a-k-a-white-chocolate-filled-raspberries/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    53/121

    1/2 cup plain yogurt

    2-3 teaspoons seedless raspberry jamWhite chocolate chips or shavings

    In a small bowl, stir together yogurt and jam until combined. Top with a few chocolate

    chips. Serve.

    21.Yogurt with Dulce de Leche

    I could have topped this with mini chocolate chips and really sent my kids to the moon. As

    it was, this snack was a big hit. And after you make the dulce de leche, its oh-so-easy topull this together.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3166_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3156_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3166_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3156_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    54/121

    1/3 cup plain yogurt

    2 teaspoonsDulce de Leche

    Place yogurt in a small bowl. Top with dulce de leche. Stir and enjoy!

    Note: Ive used the same ingredients to make a fruit dip (especially tasty with apples). Mixtogether 2 tablespoons of plain yogurt and 1 tablespoon of dulce de leche.

    22. Pink Lemonade Yogurt

    1/2 cup yogurt1 tablespoon seedless raspberry jam

    1 teaspoon fresh lemon juice

    In a small bowl, stir together the yogurt, jam, and lemon juice until well combined. Serve.

    23.Chocolate Delight Yogurt

    http://notwithoutsalt.com/2009/09/12/dulce-de-leche/http://notwithoutsalt.com/2009/09/12/dulce-de-leche/http://notwithoutsalt.com/2009/09/12/dulce-de-leche/http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3389_011.jpghttp://notwithoutsalt.com/2009/09/12/dulce-de-leche/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    55/121

    1/3 cup plain yogurt

    1 tablespoon chocolate syrupSmall pinch salt

    1/3 cup unsweetened whipped cream, plus more for garnish

    In a small bowl, stir yogurt, chocolate syrup, and salt until smooth. Gently fold in whipped

    cream until combined. Garnish with more whipped cream. Serve.

    24. Mint Yogurt with Mango

    The kids enjoyed this snack even though they are normally not fond of mint. Toothpastehas given them the wrong impression. In this case, the crisp taste of the mint plays well

    against the sweet mango.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1576_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    56/121

    1/2 teaspoon sugar

    4-5 fresh mint leaves1/3 cup plain yogurt

    1/4 cup chopped fresh mango

    In a small bowl, crush the sugar and mint together with a muddler until it almost forms a

    paste (see#7 Mint Yogurt). Little bits of mint leaf here and there are fine. Add yogurt and

    stir until well combined making sure to scrape the bottom as you stir. Top with mango.Serve.

    25. Blueberry Jam Yogurt

    http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-3-2/#7http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-3-2/#7http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-3-2/#7http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3410_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_3277_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3410_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_3277_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-3-2/#7
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    57/121

    1/2 cup plain yogurt

    1 tablespoon blueberry jam

    Fresh blueberries for garnish

    In a small bowl, stir together the yogurt and jam until combined. Top with fresh

    blueberries. Serve.

    26. Apricot Yogurt with Blackberries

    1/2 cup plain yogurt1 tablespoon apricot preserves

    Fresh blackberries

    In a small bowl, stir together the yogurt and preserves until smooth. Top with a handful of

    blackberries. Serve.

    27. Waffles/Pancakes Topped with Fresh Fruit and Yogurt

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_3761_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    58/121

    Admittedly, this is more of a breakfast than a snack. I think Im going to eat this regularly

    to help me cut down on my maple syrup intake. Itd also be fun to try it withStrawberry

    Yogurt.

    1/4 cup plain yogurt

    1-2 teaspoons pure maple syrup1/8 teaspoon vanilla extract

    Dash cinnamon

    Waffle or pancakes (or both!)One half of a small ripe banana, sliced

    Small handful fresh blueberries

    1-3 fresh strawberries, sliced

    In a small bowl, stir together the yogurt, maple syrup, vanilla, and cinnamon. Set aside.

    Place waffle/pancakes on a plate and top with sliced banana. Spoon yogurt mixture over the

    bananas and serve immediately.

    28. Red Grapes with Nut Butter Yogurt Dip

    Heres anotherunexpected, yet mostly healthy twist on the peanut butter and jelly

    sandwich. The preschooler was not too fond of the dip. But, like any good human being,

    http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-2/#6http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-2/#6http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-2/#6http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-2/#6http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3246_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-2/#6http://www.fixmeasnack.com/yogurt-101-2/#6
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    59/121

    she loves food on a stick. So she gobbled up all the grapes and mommy was left with the

    dip, which I enjoyed. So there.

    1 tablespoon nut butter (such as peanut or almond)1/4 cup plain yogurt

    1 teaspoon honey

    Grapes

    Place nut butter in a small bowl. It will be easier to stir into the yogurt if it is room

    temperature or warm. So give it a few seconds in the microwave, if necessary. Add yogurt

    and honey and stir until combined and smooth. Serve with grapes on lollipop sticks fordipping.

    29. Apple Butter Yogurt with Pear and Chocolate Chips

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_2194_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3036_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_2194_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3036_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    60/121

    1/2 cup plain yogurt

    1 tablespoon apple butter

    Chopped pear, for garnishMiniature chocolate chips, for garnish

    Briefly mix the yogurt and apple butter in a small bowl. Top with pieces of pear andchocolate chips. Serve.

    30. Cape Cod Yogurt

    1/2 cup plain yogurt1 teaspoon fresh lime juice

    1-2 tablespoons cranberry sauce

    In a small bowl, stir together the yogurt and lime juice until smooth. Garnish with cranberry

    sauce and serve.

    31. Fru Fru Yogurt

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2746_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    61/121

    1/2 cup plain yogurt

    1/4 teaspoon sugar1 teaspoon freshly squeezed lime juice

    Banana slices

    Chopped peach

    In a small bowl, stir together the yogurt, sugar, and lime juice until combined. Top with

    banana and peaches. Serve

    32. Pina Colada Yogurt

    1/2 cup plain yogurt

    1 teaspoon sugar

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1549_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3480_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/02/IMG_1549_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3480_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    62/121

    Fresh pineapple, chopped

    Sweetened coconut, toasted

    In a small bowl, stir together the yogurt and sugar until smooth. Top with pineapple and

    coconut. Serve immediately.

    33. Hawaiian Breeze Yogurt

    My kids love the vibrant pink color the yogurt turns once the cranberry sauce is mixed in.

    1/2 cup plain yogurt1-2 tablespoons cranberry sauce

    1/3 cup chopped fresh pineapple

    Spoon the yogurt into a small bowl. Top with pineapple and cranberry sauce. Serve

    immediately.

    34. Sea Breeze Yogurt

    This was not as disgusting as I thought it would be. I actually ate the whole thing. But Imight have sprinkled a little sugar on top first.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2527_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    63/121

    1/2 cup plain yogurt

    1/4 cup chopped peeled and skinned grapefruit1 tablespoon cranberry sauce

    Place yogurt in a small bowl. Top with grapefruit and cranberry sauce. Serve.

    35. Woo Woo Yogurt

    1/2 cup plain yogurt1 tablespoon cranberry sauce

    1/4 cup chopped fresh peach

    In a small bowl, stir together the yogurt and cranberry sauce until combined. Top with

    peaches. Serve.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3364_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2846_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3364_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_2846_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    64/121

    36. Fuzzy Navel Yogurt

    1/2 cup plain yogurt

    1 tablespoon orange juice concentrate

    1/4 cup chopped fresh peach

    In a small bowl, stir together the yogurt and orange juice concentrate until well combined.

    Top with peaches and serve.

    37. Date Yogurt

    Feel free to use all or none of the garnishes suggested. This yogurt is subdued, but still

    worthwhile, without all the fancies.

    http://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_4317_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3343_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_4317_01.jpghttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_3343_01.jpg
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    65/121

    1/2 cup plain yogurt

    1 generous tablespoondate butter

    Dash cardamonMandarin oranges, for garnish

    Chopped unsalted shelled pistachios, for garnish

    Honey, for garnishA few grains of salt (kosher orMaldon), for garnish

    In a small bowl, mix together the yogurt, date butter, and cardamon. Garnish with oranges,

    pistachios, honey, and salt. Serve.

    38. Spicy Banana Rice Pudding

    This surprisingly lush yogurt treat is sweet with a faint hint of spice and heat. It could be

    described as a lazy rice pudding with a more complex flavor profile. It is also a great wayto use up overripe bananas and leftover brown rice. I love snacks that are scrumptious and

    use up ingredients that would have ended up getting thrown out.

    1/2 medium ripe banana. peeled

    Small pinch mustard powder

    1 tablespoon unsweetened dried coconut

    1/4 teaspoon saltSmall pinch turmeric

    3/4 cup plain yogurtTiny bit of cayenne powder

    3/41 cup cooked brown rice, warm or at room temperature

    Place the banana, mustard powder, coconut, salt, and turmeric in a small mixing bowl.

    Mash the banana well with a fork and mix well. Add the yogurt and the cayenne pepper.

    http://www.fixmeasnack.com/2010/04/date-butter/http://www.fixmeasnack.com/2010/04/date-butter/http://www.fixmeasnack.com/2010/04/date-butter/http://www.herbivoracious.com/2010/01/crunch-acid-salt-fat-1.htmlhttp://www.herbivoracious.com/2010/01/crunch-acid-salt-fat-1.htmlhttp://www.herbivoracious.com/2010/01/crunch-acid-salt-fat-1.htmlhttp://www.fixmeasnack.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_4156_01.jpghttp://www.herbivoracious.com/2010/01/crunch-acid-salt-fat-1.htmlhttp://www.fixmeasnack.com/2010/04/date-butter/
  • 7/29/2019 Yogurt Era

    66/121

    Mix well. Add the rice and mix to coat. Serve at room temperature or a little warm. Makes

    1 1/2 cups.

    39. Avocado Yogurt with Fresh Mango

    @AnitaBlanchardmentioned recently that her kids love avocado smashed up with yogurt.

    Sounds like a great snack for the toddler set. And the fresh mango gives it a little extra

    somethin. Thanks Anita!

    1/3 cup plain yogurt

    1/4 of a ripe Haas avocado1/4 cup of chopped fresh mango

    Mash the yogurt and avocado together in a small bowl. Top with mango. Serve.

    40. Vanilla Pudding Yogurt

    This recipe was inspired byThe Complete Book of Yogurtby Shaun Nelson-Henrick. I

    used some hippy dippy vanilla pudding mix that I happened to have in the cupboard.

    http://twitter.com/AnitaBlanchardhttp://twitter.com/AnitaBlanchardhttp://www.fixmeasnack.com/wp-admin/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0020099002?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0020099002%22%3EThe%20Complete%20Book%20of%20Yogurt%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_href=%22%20mce_src=%22%20mce_href=%22%3Ca%20href=%22http://www.amazon.com/gp/product/0020099002?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0020099002%22%3EThe%20Complete%20Book%20of%20Yogurt%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_style=%22%20mce_src=%22%20mce_style=%22%22border:nonehttp://www.fixmeasnack.com/wp-admin/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0020099002?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0020099002%22%3EThe%20Complete%20Book%20of%20Yogurt%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_href=%22%20mce_src=%22%20mce_href=%22%3Ca%20href=%22http://www.amazon.com/gp/product/0020099002?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0020099002%22%3EThe%20Complete%20Book%20of%20Yogurt%3C/a%3E%3Cimg%20src=%22%20mce_style=%22%20mce_src=%22%20mce_style=%22%22border:nonehttp://www.fixmeasnack.com/wp-admin/%3Ca%20href=%22http:/www.amazon.com/gp/product/0020099002?ie=UTF8&tag=fimeasn-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=