INSTITUTO NACIONAL DE SALUD MENTAL“HONORIO DELGADO - HIDEYO NOGUCHI”

Dirección: Jr. Eloy Espinoza Saldaña N° 709. Urb. Palao. San Martin de Porres.

Lima - PerúCentral Telefónica: 614 9200

Página Web: www.insm.gob.pe

¿Cómo reconocer a una persona

que piensa o intenta suicidarse?

Ÿ Habla o escribe que desea morirse.

Ÿ Amenaza con suicidarse.

Ÿ Tiene un plan de suicidio.

Ÿ Se aísla de amigos y familiares.

Ÿ Se muestra triste, taciturno, ajeno, apático,

pesimista, desesperado, irritable.

Ÿ Expresa sentimientos de odio, por sí mismo,

sintiéndose culpable, falto de valor o avergonzado.

Ÿ Cambios repentinos en su comportamiento.

Ÿ Alteraciones en el sueño y apetito.

Ÿ Descuido por la apariencia personal.

Ÿ Bajo rendimiento en el trabajo o estudio.

Ÿ Accesos de ira y violencia.

Ÿ Tristeza profunda por la muerte reciente de un amigo

o pariente.

Ÿ Adicciones (alcohol y cocaína básicamente).

Ÿ Se siente indigno, sin valor, o envuelto en

circunstancias que no tienen solución.

Ÿ Se deshace de sus más preciadas pertenencias.

Ÿ Prepara repentinamente un testamento o revisa

pólizas de seguros y escrituras.

Ÿ Se interesa en el tema de la muerte y temas

relacionados con el suicidio (usando o accediendo a

plataformas digitales sobre el tema).

¿Cómo ayudar a una persona que

piensa o intenta suicidarse?

Ÿ Escúchela atentamente, dele importancia a lo que

exprese.

Ÿ Acéptela, no lo juzgue.

Ÿ Tome en serio las amenazas de suicidio.

Ÿ Motívelo a buscar la ayuda de un especialista.

Ÿ Muéstrese solidario y empático respecto a su

problemática.

Ÿ Llévelo a una institución de salud mental.

Ÿ Llame a una línea de servicios de emergencia.

Ÿ Permanezca cerca de la persona, NO LA DEJE SOLA.

Ÿ No deje a su alcance objetos con las cuales podría

dañarse, tales como instrumentos punzo-cortantes,

armas y sustancias tóxicas.

Ÿ Infórmese en el Programa de Prevención del Suicidio

del Instituto Nacional de Salud Mental

Cómo afrontar

LA CONDUCTA SUICIDA

¿Qué es la conducta suicida?

Es aquel comportamiento motivado por la

autodestructividad de la persona. El objetivo es la muerte

por mano propia.

¿Cuáles son las clases de conducta

suicida?

Ÿ Ideación suicida: incluye ideas que indican una

perdida del deseo de vivir.

Ÿ Intento suicida: es el acto suicida con agravio

físico, pero sin muerte.

Ÿ Suicidio consumado: consiste en un acto

voluntario, autoinflingido, que termina con la muerte.

El gesto suicida, es una forma dudosa

de un acto de auto lesión, pero en el

que no existe el propósito real de

autodestrucción y menos de lograr la

muerte.

Por qué se suicidan las personas?

Cuando las personas llegan a la conclusión que sus

problemas no tiene solución (pérdida de esperanza)

surge el peligro del suicidio.

¿Cuáles son los factores de

protección en torno al suicidio?

Ÿ Buenas relaciones familiares.

Ÿ Embarazo.

Ÿ Tener hijos pequeños.

Ÿ Fe religiosa.

Ÿ Capacidad para resolver problema y superar

situaciones difíciles.

Ÿ Soporte familiar y social.

Ÿ Tener acceso a servicios médicos y de salud mental.

¿Cuáles son los factores de riesgo

asociados al suicidio en el adulto?

Ÿ Edad: mayor de 45 años. En el varón, el riesgo

aumenta con la edad y en las mujeres la edad más

frecuente es entre los 55 y 65 años. Además son

grupos de alto riesgo los adolescentes y los adultos

mayores.

Ÿ Alcoholismo.

Ÿ Irritabilidad, ira, violencia contenida.

Ÿ Conducta suicida previa (planes, gesto e intentos).

Ÿ Género: Los suicidios consumados son más

frecuentes en varones, las tentativas son más

frecuentes en las mujeres.

Ÿ Tener enfermedad física grave o invalidante.

Ÿ Tener un trastorno mental: depresión, trastorno

bipolar, esquizofrenia, trastorno de personalidad con

impulsividad marcada, trastornos de ansiedad,

trastornos de la alimentación, adicciones

(básicamente alcohol y cocaína).

Ÿ Antecedentes familiares de suicidio.

Ÿ Muerte de un ser querido.

Ÿ Desempleo o jubilación, dificultades laborales,

judiciales o económicas.

Ÿ Aislamiento social.

Ÿ Estado civil: soltero, viudo o divorciado.

Ÿ Antecedente de maltrato físico, sexual y psicológico.

Ÿ Conflictos familiares y de pareja.

Ÿ Carencia de soporte familiar y social.

Ÿ Condición socioeconómica baja.

Ÿ Vivir solo.

Ÿ Problemas de identidad sexual.

Ÿ Falta de sentido de la existencia.