RODUCTOS CONGELADO - Freshmart es para .nos alimentamos y hacer cambios favorables para...

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    All contents Copyright 1995-2016. Freshmart. All rights reserved.

    Lleg marzo y damos la bienvenida a la primavera y a su cambio de clima, que aunque agradable por sus das de sol, tambin puede traernos problemas de alergias. Es por eso, que en esta edicin, queremos compartir con ustedes como cuidar tu sistema inmunolgico para prevenir condiciones relacionadas a la temporada tales como virus, catarros y alergias. Aprovechamos la ocasin para celebrar el mes de la nutricin, siendo este un excelente momento para tomar consciencia de la forma en que nos alimentamos y hacer cambios favorables para fortalecer,no solo el sistema inmunolgico, si no todo nuestro cuerpo con el consumo constante de alimentos sanos que nos brindan los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para estar saludables. - Ms informacin en la pgina 3.

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    Qrunch BurgersVariedad - 12.8 oz

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    Yogurt VariedadAlmond Dream24 oz.REG. $6.29AHORRA .94

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    Protege y apoya tu sistema inmunolgico

    Nuestra meta para proteger y apoyar el sistema inmunolgico es el balance interno y la resiliencia, que significa la capacidad de adaptarse y reponerse a resultados adversos, como problemas serios de salud. Adelante te presentamos 6 elementos que incluyen plantas medicinales, minerales, microorganismos beneficiosos y prcticas saludables que harn que prevalezca tu balance interno en el da a da.

    Sambucus nigra (Elderberry)Utilizado como preventivo o para tratar sntomas de enfermedades comunes como la gripe.

    Astragalus Mejora la funcin inmunolgica aumentando la actividad antimicrobiana de la clula y la produccin de anticuerpos.

    Shitake, Maitake y ReishiContienen compuestos llamados beta-glucan, capaces de mejorar la actividad celular que se encarga de la degradacin de invasores extraos y sustancias de desecho; y que participa en la reparacin de los tejidos daados luego de una respuesta inmunolgica.

    ZincUn mineral esencial y potente mediador de la resistencia a las infecciones, ya que induce el aumento de la liberacin de las clulas que destruyen aquellas infectadas por el virus.

    Pro-biticosSon microorganismos presentes en nuestros intestinos que ayudan a digerir los alimentos, destruyen los microorganismos causantes de enfermedades y colaboran en la produccin de vitaminas.

    Prcticas saludablesLleve un patrn de alimentacin rico en frutas, vegetales, cereales de grano entero y bajo en grasas saturadas y sodio. Realice ejercicio regularmente. Mantenga un peso saludable. Duerma lo suficiente. No fume y si bebe alcohol, hgalo con moderacin.

    Proteger y apoyar el sistema inmunolgico de forma integrada es la clave!

    Escrito por Odette Gonzlez Santiago

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