Borrador de e book comer bien para estar sanos

3
Comer bien para estar sanos Fichas-recetario con menús equilibrados

description

Borrador a modo de ejemplo para el diseño de un libro con menús diarios equilibrados

Transcript of Borrador de e book comer bien para estar sanos

Comer bien para estar sanos

Fichas-recetario con menús equilibrados

Propuesta Desayuno 1

listado de alimentos

listado de alimentos

listado de alimentos

Gráfico en sector circular con la proporción de los diferentes nutrientes

Total de calorías ingeridas

Ejemplo Desayuno 1

50 g Cereales

con 250 ml de leche desnatada

250 ml de zumo de naranja natural

340 Cal