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EDICION 1- AÑO1 - 2011

REGULACION DEL SISTEMA INMUNE

APOYO AL TIMO

APOYO A ORGANOS ESPECÍFICOS: PULMONES,RIÑONES, SISTEMA DIGESTIVO, HIGADOORGANOS SEXUALES, INTESTINO GRUESO, PIEL

ALERGIAS AFECCIONES AUOTINMUNES CRÓNICO-DEGENERATIVAS NEOPLASIAS

FATIGA CRÓNICA

FACILIDAD PARA CONTRAER INFECCIONES

DEBILIDAD GENERAL

CONVALESCENCIAS

Los l in foc i tos c i to l í t i cosnaturales vigilan a todas lascélulas del cuerpo y hacencontacto físico con el "besoasesino natural" . Si el besorevela que la célula es buena yno ex t raña , l a cé lu la esperdonada. Si el beso revelaque las células son un tumor oestán infectadas por un virus,el beso se convierte en el besode la muerte y dos tipos detox inas e laboradas por e ll in foc i to c i tó l i t i co na tura ldestruyen la célula.

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SALUD · BELLEZA · DEPORTES

Propiedades. La fibra es la parte estructural de frutas, verduras, semillas y granos, que el sistema digestivo no es capaz de digerir ni de destruir. Actualmente, profesionales e instituciones de salud, recomiendan un consumo entre 25 a 30 gr. diarios de fibra en adultos. La chia aporta 27,6 gr. de fibra por cada 100 gr. de semilla, lo que equivale al 100% de las recomendaciones diarias para la población adulta.La fibra tiene la capacidad de aumentar el volumen del bolo fecal que transita en el tubo digestivo. Esto se debe principalmente a su capacidad para absorber una importante cantidad de agua. En consecuencia, la materia fecal, producto final de la digestión, se torna más voluminosa y suave, debido a que se encuentra más hidratada, lo que reduce su tiempo de permanencia en el aparato digestivo, ayuda a regular los movimientos intestinales, evitando el estreñimiento, la diverticulosis, el cáncer de colon.La fibra contribuye a la prevención de múltiples enfermedades como la enfermedad cardiovascular, diabetes.Las proteínas. La chia contiene 19-23% de proteína. Una cantidad mayor que los cereales tradicionales como el trigo (13.7%), maíz (9.4%), arroz (6.5%), avena (16.9%) y cebada (12.5%). Es una fuente proteica de buena calidad y se sugiere la importancia de la incorporación de esta fuente alimenticia no tradicional a la dieta habitual como complemento de otros alimentos.La chia esta certificada como un alimento libre de gluten, por lo tanto, apto para pacientes celiacos.De los aminoácidos encontrados, el contenido de lisina es bastante alto, comparado con otra semillas oleaginosas.Es una buena fuente de vitamina B. Si se compara el contenido de vitaminas con otros cereales, se muestra que esta es mas alta en niacina que el maíz, la soya y el arroz. El contenido d e Ti a m i n a y r i b o f l a v i n a e s similar al del arroz y el maíz.También es una excelente fuente de calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y cobre. Contiene 13 – 354 veces mas calcio, 2 – 12 veces mas fósforo, y 1.6 – 9 veces mas potasio en 100 gr. de producto que el trigo, arroz,

avena y maíz. Tiene 6 veces mas calcio, 11 veces mas fósforo y 4 veces mas potasio en 100 gr. que la leche.Los niveles de hierro, son muy altos siendo inusual este nivel para las semillas. Comparando el nivel de hierro que contiene la chia con otros productos tradicionales que son conocidos como fuentes de este mineral, tiene 6, 1.8 y 2.4 veces mas hierro en 100 gr. que la espinaca, las lentejas y el hígado, respectivamente.Antioxidantes. La contaminación atmosférica, el humo del tabaco, los herbicidas, pesticidas o ciertas grasas son ejemplos de elementos que generan radicales libres que ingerimos o inhalamos. Este exceso no puede ser eliminado por el cuerpo y dañan las membranas de nuestras células, llegando finalmente a destruir y mutar, facilitando así el camino para que se desarrollen diversos tipos de enfermedades. Los antioxidantes son un grupo de compuestos de vegetales que bloquean el efecto perjudicial de los denominados radicales libres.Estos son algunos de los beneficios de la Chía.

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antioxidante

"El perdón sana la memoria, no desaparece."44

EDUCACION · CURSOS · CAPACITACION

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EVENTOS · GASTRONOMIA · RESTAURANT

Cocinar la coliflor hasta que esté apenastierna. Escurrirla y picarla fina. Aparte,mezclar la salsa blanca con el pimientónpicado y el puré de tomates, y agregar a lacoliflor caliente. Salar a gusto y verter lapreparación sobre una fuente de horno. ezclar la miga de pan con el queso frescocortado en dados y el queso blanco. Esparcir sobre la coliflor. Llevar tapadaa horno moderado hasta que esté biencaliente. Destapar y dejar en el hornohasta que el queso este bien caliente.

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SERVICIOS · FABRICA · CONSTURCCIONES

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Representante Zonal: Luis Aliaga · 76163251

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JULIOD L M M J V S

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