PROYECTO DE INVESTIGACION GYM AMPAY

POR: JAVIER ALEXIS CLAVIJO SANCHEZ MIRIAN YOANA GARAY PABLO EMILIO FAJARDO PATRICIA MATUS CARLOS ANDRES NARVAEZ DIANA MARCELA NIO

INSTITUTO DE EDUCACION TECNICA NUEVO MILENIO IDETEC Noviembre, 2011.

INDICE

Pg. 1. Resumen. 3 2. Introduccin......................... 4 3. Mtodo. 5 3.1 Descripcin del problema.. 5 3.2 Pregunta. 5 3.3 Justificacin.. 5 3.4 Objetivo general.. 5 3.5 Objetivos especficos.. 5 3.6 Antecedentes histricos. 6 3.7 Marco terico. 9 4. Resultados.. 11 4.1 Representacin grafica... 12 5. Conclusiones. 15 6. Apndices 16 6.1 Actas de reunin... 16 6.2 Cronograma de actividades 23

1. RESUMEN AMPAY, proyecto con fin social en pro de salud fsica y mental. Este trabajo est en su etapa de desarrollo, teniendo en cuenta que su objetivo principal es crear un lugar ldico- deportivo para personas de todas las edades en un rea asequible. Su objeto social es promover una forma de contribuir a la sociedad, obteniendo un ingreso moderado aportando productos bsicos de la canasta familiar a familias de escasos recursos, cuya situacin sea ms favorable con las contribuciones aportadas por la organizacin (AMPAY), adems se realizo un estudio a la poblacin estndar en la cual los resultados fueron mayores al nmero de personas sedentarias, atreves de diferentes fuentes de informacin que muestran que este tipo de poblacin es ms vulnerable. A partir de esto se considera factible el hecho de promover el deporte como nfasis a una mejor calidad de vida y al mismo tiempo contribuye a mejorar la condicin social de la comunidad en aspectos varios.

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2. INTRODUCCION

En este documento se expone una nueva forma de desarrollar actividades fsico-motrices, partiendo de la necesidad de crear un espacio ldicodeportivo, que brinde bienestar y entretenimiento a muy bajo costo, obteniendo de este un ingreso moderado por persona con el propsito de adquirir ingresos para contribuir a personas de menores recursos teniendo en cuenta objetivos esenciales propiciando el anlisis, la discusin y la reflexin profunda respecto al proyecto AMPAY para optimizar la calidad de servicio.

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3. METODO

NOMBRE DEL GIMNASIO GYM AMPAY. 3.1 DESCRIPCIN DE PROBLEMA: Cajica necesita un gimnasio o un sitio de alto rendimiento para el desarrollo fsico y mental a un costo mnimo. 3.2 PREGUNTA DEL PROBLEMA: En Cajica hay un lugar ldico deportivo de alto rendimiento fsico que se centre en actividades motrices para el desarrollo del mismo especializado en (nios y adultos)?. 3.3 JUSTIFICACIN: Cajica necesita un gimnasio ldico de alto rendimiento fsico con un costo mnimo para incentivar a la poblacin al desarrollo de actividades deportivas. 3.4 OBJETIVO GENERAL: Analizar, disear e implementar un lugar ldico- deportivo de alto rendimiento fsico que se centre en actividades motrices y mentales para el desarrollo de las mismas. 3.5 OBJETIVOS ESPECFICOS: Recopilar informacin acerca del entorno social, poltico, econmico, ecolgico, tecnolgico y legal del municipio. Estudiar el entorno en donde se quiere establecer el proyecto ldico deportivo. Concluir que efecto tiene el proyecto en la comunidad y que tan factible puede llegar a ser. Integrar un grupo de trabajo que se especialicen la elaboracin del presupuesto la destinacin de los recursos para llevar a cabo el proyecto. Seleccionar un lugar especfico para establecer el AMPAY GYM. Elaborar un plano en el cual se indique la distribucin y organizacin del gimnasio. Asesorarse en cuanto a los parmetros tcnicos y legales que establece el municipio para el desarrollo del proyecto. 5

3.6 ANTECEDENTES HISTRICOS. En la antigua Grecia el gimnasio era el local destinado a ejercitar tanto las facultades fsicas, desarrollando la fuerza y la agilidad, como las morales, cultivando la inteligencia. En los antiguos gimnasios, los ejercicios ms importantes que se efectuaban eran: Carrera, lanzamiento de disco, salto, lucha, pugilato, pancracio pentatln y danza. Posteriormente la finalidad de estos centros cambi, hasta hace algunas dcadas el gimnasio estaba enfocado solamente en aumentar la resistencia o capacidad muscular de la persona; sus tcnicas estaban ms encaminadas al fisicoculturismo y al engrosamiento de los msculos, ya participaban las mujeres pero slo algunas resistan las fuertes rutinas.

Luego y con la finalidad de atraer al sexo femenino, se dio pie a la creacin de reas dentro de los gimnasios donde se combina la gimnasia y el acondicionamiento mediante el uso de rutinas acompaadas de msica para amenizar las clases, y mediante el uso de aparatos que lejos de "marcar los msculos" ayudaba a moldear el cuerpo y quemar grasa principalmente. Esta nueva rea de aerobics en los gimnasios eran practicados inicialmente por mujeres en su mayora, quienes encontraban en las rutinas un escape al estrs y a los trabajos cotidianos, posteriormente se fueron incorporando los hombres, ya que encuentran en este ejercicio un relajante, un deporte ameno y que requiere de mucha coordinacin. Al paso del tiempo las academias de deporte se fueron especializando con las rutinas de aerobics ms usadas en Europa y Estados Unidos.

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De esta forma, rutinas, instructores y aparatos especiales como bicicletas fijas, caminadoras, aparatos de alto pesaje y escaladoras se fueron introduciendo en el pas hasta conformar, completar e independizar a los gimnasios En la actualidad estos centros ofrecen adems de las actividades comunes, otras enfocadas al relajamiento, de tal manera que el cliente alcance la salud fsica y mental. Beneficios que proporciona un gimnasio Es un lugar donde el cliente puede relacionarse con otras personas, a la vez que mantiene un programa de mejoramiento fsico. La persona puede acudir cuando tenga la oportunidad y se recibe una atencin personalizada. Los primeros gimnasios exteriores de Alemania surgieron gracias al trabajo del profesor Friedrich Jahn y el grupo de los gimnsticos (Turners, en alemn), un movimiento poltico del siglo XIX. El primer gimnasio interior fue, muy posiblemente, el de Hesse, construido el ao 1852 y auspiciado por Adolph spiess, un entusiasta del deporte a las escuelas. Los primeros gimnasios exteriores de Alemania surgieron gracias al trabajo del profesor Friedrich Jahn y el grupo de los Gimnsticos (Turners, en alemn), un movimiento poltico del siglo XIX. El primer gimnasio interior fue, muy posiblemente, el de Hesse, construido el ao 1852 y auspiciado por Adolph Spiess, un entusiasta del deporte a las escuelas. En los Estados Unidos, el movimiento de los Gimnsticos apareci a mediados del siglo XIX y a principios del siglo XX. El primer grupo fue formado a Cincinnati, el ao 1848, que construy muchos gimnasios, por jvenes y adultos, alrededor de Cincinnati y St. Louis, que tenan una buena parte de poblacin de ascendencia germnica. El apogeo de los gimnasios de las escuelas, los institutos y de las asociaciones cristianas fueron eclipsando el movimiento de los Gimnsticos. El gimnasio de la Universidad de Harvard, del ao 1820, se considera el primero de los Estados Unidos. Como la mayora de los gimnasios de la poca, estaba equipado con aparatos y mquinas para realizar ejercicio. La academia militar de los Estados Unidos tambin construy un gimnasio a West Point, de la misma manera que lo hicieron muchos institutos y campus universitarios. 7

La Asociacin Cristiana de Jvenes (Young Men's Christian Association, YMCA) apareci en Boston el ao 1851. Diez aos ms tarde, unas doscientas YMCA estaban repartidas por todo el territorio. La mayora de ellas tenan su propio gimnasio para hacer deporte y jugar. Los aos 20 fueron una dcada muy prspera en el que tiene a ver con la construccin de grandes escuelas y gimnasios. A lo largo del siglo XX, los gimnasios fueron evolucionando como concepto, hasta llegar a los gimnasios de mquinas, aparatos y ejercicios guiados de la actualidad. En Espaa, la mayor parte de centros siguen este concepto, aadiendo el aprendizaje de artes marciales, natacin y tcnicas de defensa personal dentro de estos recintos.

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3.7 MARCO TERICO Un gimnasio es un lugar que permite realizar deporte y ejercicio en un recinto cerrado. Se puede practicar a partir de cualquier edad ya que ayuda a la motricidad y movilidad de toda la composicin del cuerpo: musculo esqueltico. Equipos para gimnasio al aire libre: Descripcin de equipos para gimnasio al aire libre: Los equipos de gimnasio al aire libre de lejian son de diseo ideal, tiene varias formas de ejercicios y muchas funciones como fortalecimientos de msculos de miembros superiores, cadera, articulacin y cintura, mejora de funcin de rganos respiratorios y flexibilidad de msculos del hombro. Calidad de equipos para gimnasio al aire libre: -Tubo de acero con polvo cubierto. -Tubo de acero con polvo de zinc cubierto y polvo de color cubierto. Nota: es nuestro proceso para los equipos de gimnasio al aire libre, puede evitar la desventaja de los tubos galvanizados. Garanta de equipos para el gimnasio al aire libre: La empresa se compromete a brindar 1 ao de mantenimiento calculando la fecha desde la terminacin de los equipos. Durante 1 ao, la empresa se compromete a reemplazar las piezas de nuestros equipos si es necesario, o cambiar un nuevo equipo.

Planes de instalacin de equipos para gimnasio al aire libre: -Dos formas de instalacin: -Sobre el piso, le podemos instalar un sujetador. A prximamente 30-40 cm bajo la tierra.

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Especificaciones de equipos para gimnasio al aire libre:

LJ-11503 LJ-11601 LJ-11602 LJ-11603 LJ-11703 LJ-11704

240*70*220cm 610*420*360cm 610*420*360cm 500*200cm 730*440*310cm 620*420*310cm

NOTA: los aparatos de uso libre, son los siguientes: balancn, discos mviles, brazos altos y espalda, caballito, caminadora, pedales, barras paralelas, hula hula recto, espalda doble cabina y masajeador espaldar. La inversin es de aproximadamente de $ 60 millones incluyendo el piso, de material reciclable, donado por la empresa hulex, fabricante del gimnasio.

Equipo LJ-10704

Equipo LJ 10802

Equipo JL 10803

Equipo LJ 10806

Equipo LJ 10806

Equipo LJ 10901

Equipo JL11103

Equipo JL 11107

Equipo JL 11108

Equipo JL 11202

Equipo JL 11204

Equipo JL 11206

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4. RESULTADOS

pregunta

respuesta

1.conoce usted un gimnasio al aire libre

En la primera pregunta de 60 personas encuestadas 1 contesto si y 59 no.

2. Con que frecuencia hace usted deporte

En la segunda pregunta de 60 personas encuestadas 18 dijeron ir una vez a la semana, 7 dos veces a la semana, 5 ms de 3 das y 30 contestaron que no practican.

3.si se estableciera en el municipio de Cajica un En la tercera pregunta de 60 personas encuestadas 47 contestaron si y gimnasio ldico13 no. deportivo al aire libre usted asistira: 4. le gustara a usted En la cuarta pregunta de 60 personas encuestadas 59 dijeron si y 1 dijo estar informado de no. actividades ldicodeportivas para asistir a ellas. 5. se considera usted una persona sedentaria 6. considera usted que un gimnasio ldicodeportivo ayuda a la integracin familiar: En la quinta pregunta de 60 personas encuestadas 18 dijeron si y 42 dijeron no.

En la sexta pregunta de 60 personas encuestadas 38 respondi si y 22 respondi no.

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4.1 REPRESENTACIN GRAFICA

Grafico n12% 1.conoce usted un gimnasio al aire libre si no

98%

Grafico n22. Con que frecuencia hace usted deporte 1 vez 2 veces 3 o mas no 50% 30%

12% 8%

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Grafico n33.si se estableciera en el muncipio de cajica un gimnasio ldico- deportivo al aire libre usted asistiria: si no 22%

78%

Grafico n42%

4. le gustaria a usted estar informado de actividades ldico-deportivas para aisitir a ellas. si

no 98%

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Grafico n55. se considera usted una persona sedentaria si no

30%

70%

Grafico n6

37%

6. considera usted que un ginmasio ldico-deportivo ayuda a la integracion familiar: si

63%

no

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5. CONCLUSIONES

Concluimos que el proyecto es factible para el municipio ya que con los beneficios adquiridos se puede contribuir a la comunidad ms vulnerable. Con este proyecto se puede aprovechar los espacios abandonados que son utilizados por personas con malos hbitos y volverlos tiles para la comunidad dando una buena imagen. Si interpretamos todo lo descrito anteriormente vemos que a las personas les gusta la idea de establecer un gimnasio al aire libre en Cajica, para ayudar a la integracin familiar, como tambin llegar a la eliminacin del sedentarismo y por ultimo mirar el deporte como un habito saludable y que contribuya al estado fsico y mental de las personas. Llegamos a la conclusin de que este proyecto tiene un alto grado de factibilidad y que puede llegar a ser una buena inversin, adems de brindar una ayuda a la comunidad.

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6. APENDICES 6.1 ACTAS DE REUNIN Acta n1 El da 16 de septiembre del 2011 siendo las 06:00pm se constituye el proyecto de investigacin denominado GYM AMPAY quedando constituido as:

Diana Marcela Nio: Lder. Alexis Clavijo: Comunicaciones. Carlos Narvez: Tecnologa. Patricia Mateus: Recursos Humanos. Yoana Garay: Administrativa. La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes a esta constitucin fueron los siguientes: ________________________________ -Diana Marcela Nio. ________________________________ -Alexis Clavijo. ________________________________ -Carlos Narvez. ________________________________ -Patricia Mateus. ________________________________ -Yoana Garay.

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Acta n2 El da 23 de septiembre del 2011 siendo las 06:00pm se da comienzo al planteamiento del problema asistiendo a este las siguientes personas:

Diana Marcela Nio: Lder. Carlos Narvez: Tecnologa. Patricia Mateus: Recursos Humanos. Yoana Garay: Administrativa.

La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes al planteamiento fueron los siguientes: ______________________________ -Diana Marcela Nio. ______________________________ -Carlos Narvez. ______________________________ -Patricia Mateus. ______________________________ -Yoana Garay.

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Acta n3 El da 30 de septiembre del 2011 siendo las 06:00pm se da comienzo a la justificacin del problema asistiendo a esta las siguientes personas:

Carlos Narvez: Tecnologa. Patricia Mateus: Recursos Humanos. Yoana Garay: Administrativa. Pablo Fajardo: Comunicaciones

En esta sesin entro un nuevo integrante el cual asumi comunicaciones el estudiante Pablo Fajardo.

La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes a esta justificacin fueron los siguientes:

______________________________ -Carlos Narvez. ______________________________ -Patricia Mateus. ______________________________ -Yoana Garay. ______________________________ -Pablo Fajardo.

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Acta n 4 El da 07 de octubre del 2011 siendo las 06:00pm se da comienzo al objetivo general del problema asistiendo a esta las siguientes personas:

Diana Marcela Nio: Lder. Carlos Narvez: Tecnologa. Patricia Mateus: Recursos Humanos. Yoana Garay: Administrativa.

La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes al objetivo general fueron los siguientes:

______________________________ -Diana Marcela Nio ______________________________ -Carlos Narvez. ______________________________ -Patricia Mateus. ______________________________ -Yoana Garay.

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Acta n 5 El da 14 de octubre del 2011 siendo las 06:00pm se da comienzo a los objetivos especficos del problema asistiendo a esta las siguientes personas:

Diana Marcela Nio: Lder. Carlos Narvez: Tecnologa. Patricia Mateus: Recursos Humanos. Yoana Garay: Administrativa.

La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes a los objetivos especficos fueron los siguientes:

______________________________ -Diana Marcela Nio ______________________________ -Carlos Narvez. ______________________________ -Patricia Mateus. ______________________________ -Yoana Garay.

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Acta n 6 El da 21 de octubre del 2011 siendo las 06:00pm se da comienzo al diagrama de actividades del problema asistiendo a esta las siguientes personas: Diana Marcela Nio: Lder. Carlos Narvez: Tecnologa. Patricia Mateus: Recursos Humanos. Yoana Garay: Administrativa. Alexis Clavijo: Comunicaciones. Pablo Fajardo: Comunicaciones. La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes al diagrama de actividades fueron los siguientes: ______________________________ Pablo Fajardo. _______________________ -Diana Marcela Nio. ______________________________ -Carlos Narvez. ______________________________ -Patricia Mateus. ______________________________ -Yoana Garay. _____________________________ -Alexis Clavijo.

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Acta n 7 El da 28 de octubre del 2011 siendo las 06:00pm se da comienzo al reporte de investigacin asistiendo a esta las siguientes personas:

Diana Marcela Nio: Lder. Carlos Narvez: Tecnologa. Yoana Garay: Administrativa.

La sesin se levant siendo las 07:30pm las personas asistentes al reporte de investigacin fueron los siguientes:

______________________________ -Diana Marcela Nio ______________________________ -Carlos Narvez. ______________________________ -Yoana Garay.

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6.2 CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

ACTIVIDAD Recopilar informacion acerca del acerca del entorno social, politico, economico, ecologico, tecnologico y legal del municipio. Disear encuesta que ayuden a medir el grado de factibilidad del proyecto en el municipio de cajica. Elaborar el presupuesto.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES RESPONSABLES Diana Nio Alexis Clavijo Pablo Fajardo Carlos Narvaez

DIAS/SEMANAS 2 dias

3 dias

4 dias

Seleccionar el lugar especifico para establecer el proyecto en el municipio de cajica.

Diana Nio Alexis clavijo Patricia Mateus Carlos Narvaez Yoaha Garay Pablo Fajardo Patricia Mateus

1 dia

Consultar los requisitos y parametros legales a tener en cuenta para la implementacion del proyecto. realizar las actas de reunion

2 dias

Yoana Garay

5 dias

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