NEWS AGOSTO / SEPTIEMBRE

Click here to load reader

  • date post

    23-Jul-2016
  • Category

    Documents

  • view

    220
  • download

    4

Embed Size (px)

description

 

Transcript of NEWS AGOSTO / SEPTIEMBRE

  • Compras ms rpidas, ms tiempo para t.

    Ao 15 Bimensual Agosto / Septiembre

  • Hogar y DecoracinHogar y Decoracin

    EDITORIALAGOSTO, Hemos iniciado el mes de las artes, donde se expone el talento artstico del ser humano y se incentiva a la gente a admi-rar esta cultura tan majestuosa, llena de color, msica, baile, danza entre otras. El arte se considera un lenguaje universal a travs de l podemos comunicar muchas emociones, sentimientos, sensa-ciones que nos transmiten alegras, tristezas entre otras. El arte es belleza

    Cada 21 de septiembre se celebra el Da Internacional de la Paz. La Asamblea General ha decretado que este da se dedica a reforzar los ideales de la paz en todas las naciones y pueblos del mundo. Incitando a que disminuya violencia y la divisin entre los pueblos por sus ideologas polticas, sociales, religiosas y culturales. La paz en una sensacin que llena al ser humano lo enriquece como persona y lo hace valorar ms a s mismo y a su prjimo dejando a un lado sus ideales y permitir vivir en armona.

    Paz mundial para el mundo entero

    Presidente: Alfredo Baquerizo AmadorDirectorio: Ricardo Baquerizo Amador, Carlos Cabanilla Len, Andrea Blanco Perea

    Director General: David Gavilanes ChiluizaDirector de Promociones: Victor Eastman

    Departamento Comercial: Elizabeth Romero, Shirley GuimDiseo y Diagramacin: Luis Santamara Riofrio

    Edicin: Plaza Comercial La Piazza, Km 1, Va Samborondn, 2097440Redes Sociales y Web: Luis Santamara Riofro

    Sguenos:

    /LaPiazzaEcuador @PiazzaEcuador /lapiazzaecuador

    www.lapiazzaecuador.com

    Su opinin es muy importanteEscriba sus comentarios o sugiera

    temas a nuestro email:[email protected]

    Ao 15 Bimensual Agosto / Septiembre

    Compras ms rpidas, ms tiempo para t.

    Ao 15 Bimensual Agosto / Septiembre

  • News - Mayo 05

  • Gastronoma Lomo de Cerdo en salsa de durazno

    Ingredientes para Lomo de cerdo en salsa de durazno 250 Gramos de Lomo de cerdo 3 Unidades de Duraznos en almibar 1 Unidades de Naranja 1 Rama de Perejil 50 Gramos de Cebolla 1 Unidades de Ajo 30 Mililitros de Aceite de oliva 1 Unidades de Limn 1 Pizca de Pimienta 1 Pizca de Sal

    1. Antes de realizar esta receta, el primer paso es alistar todos los ingredientes.2. En una licuadora aadir el zumo de la naranja, el perejil, la cebolla y el ajo, procesar muy bien hasta obtener una consistencia homognea.3. Agregar la marinada sobre la carne y dejar refrigerado durante 1 hora mnimo.4. Transcurrido este tiempo, salpimentar el lomo y disponerlo en un sartn con aceite. Dejar en el fuego hasta que se dore por todos lados.5. Llevarlo a una refractaria y hornear a 180C durante 30 minutos. Cuando est listo esperar unos minutos hasta que los jugos se asienten y cortar en rodajas.6. Para hacer la salsa agridulce, licuar los duraz-nos con un poco de almbar, sal, pimienta y el zumo del limn. 7. Llevar la salsa a una olla y cocinar a fuego bajo durante 5 minutos para que reduzca un poco. 8. Finalmente servir el lomo de cerdo y cubrirlo con la salsa de durazno, esta preparacin es perfecta para la hora del almuerzo o para la poca de Navidad. Puedes acompaar el lomo de cerdo en salsa de durazno con un pur grati-nado o una ensalada csar tradicional.

    Preparacin

    Tomado de www.recetasgratis.net

  • News - Mayo 7 News - Mayo 07

    Sguenos:

    Centro Comercial La Piazza CeibosLocal C1 -C7

    Telfonos: (04) 2421167 / (04) 3812221

    Horario de atencin:

    Lunes a Sbado de 09h00 - 21h00 pmDomingo de 09h00 - 19h00 pm

    www.laespanola.com.ec/

  • Direccin: Km 1 Va SamborondonTelfono: (593) 2836536 Celular: (593) 990794060

    Sguenos:

    /LaPiazzaEcuador @PiazzaEcuador /lapiazzaecuador

    www.lapiazzaecuador.com

  • Tips cuando vaya a realizarseexmenes de laboratorio

    1.- Abstngase de una actividad fsica intensa.

    2.- No ingerir alcohol ni frmacos.

    3.- Venga en ayunas. El ayuno debe ser de 12 horas (slo podr tomar agua) cuando el examen que le solicitan lo requiera. 4.- Durmase a su hora habitual y levntese mximo, una hora antes de su cita para la recogida de muestras.

    5.- Si se va a realizar una prueba de tolerancia a la glucosa, debe estar preparado y dispuesto a permanecer por espacio de 3 a 4 horas en el laboratorio.

    6.- Si va en ayunas y no esta acostumbrado a estar por mucho tiempo bajo esa condicin, sugerimos que alguien lo acompae.

  • Centro Comercial La Piazza Villa ClubLocal 23

    Telfonos: (04) 3711980

    Horario de atencin:

    Lunes a Domingo de 07h00 - 19h00 pm

    Sguenos:

    www.laboratoriosalcivar.com

  • Conocenuestras Instalaciones

  • Direccin: KM 12,5 Va La Aurora PascualesTelfono: (593) 2376003 Celular: (593) 981153485

    Sguenos:

    /LaPiazzaEcuador @PiazzaEcuador /lapiazzaecuador

    www.lapiazzaecuador.com

  • SALUD

    Estar saludable y permanecer en forma no necesita ser complicado.

    Algo tan sencillo como trotar durante 20 minutos cada da puede hacer maravillas por tu salud.

    Incluso si ya ests haciendo otra forma de ejercicio y ests en buena forma, an as deberas considerar aadir 20 minutos de ejercicios moderados cardiovasculares, como trotar, a tu rutina debido a los numero-sos benecios.

    Quema grasaLa nica manera de obtener el proverbial juego de abdominales tipo lavadero es si pierdes suciente grasa corporal para hacer que tus abdominales sean visibles.

    El trote es una forma de ejercicio aerbico, lo que signica que mientras lo haces, tu cuerpo bombea oxgeno a travs de tu sangre para quemar grasa y convertirla en energa.

    Trotar durante 20 minutos cada da tambin te ayudar a crear un dcit calrico, que tambin conduce a la prdida de peso.

    Reducir la fatigaEn el 2008, la Universidad de Georgia condujo un estudio que revel que la gente que haca 20 minutos de cardio tres veces a la semana experimentaba un aumento en sus niveles de energa tanto como un 65 por ciento.

    Qu puede hacer el trotar durante 20 minutos cada da?

  • Otro hecho interesante del estudio es que los participantes que hicieron ejercicio de baja intensidad vieron un aumento mayor

    en los niveles de energa; as que trotar a paso ligero de hecho te beneciar ms en trminos de reducir la fatiga.

    Salud cardiovascularLa razn por la que el trote es llamado un ejercicio cardiovascular es porque eleva tu ritmo cardaco y fuerza a tus pulmones a tra-bajar a una mayor capacidad.

    Cuando ejercitas tu corazn y pulmones, se vuelven ms fuertes como cualquier otro msculo en tu cuerpo. La actividad fsica r e g u - lar reduce el riesgo de enfermedad cardaca, baja tu

    presin sangunea y tu colesterol, y puede incluso reducir el riesgo de otras enfermedades tales como la diabetes.

    nimoTrotar durante 20 minutos por da puede hacerte sentir ms feliz y mejor acerca de ti mismo. Perders

    grasa y tendrs ms energa y esto te har sentir ms seguro e aumentar tu autoestima. De acuerdo a

    Mayo Clinic, el ejercicio regular puede tambin mejorar tu nimo causando que tu cerebro libere

    ms hormonas placenteras.

    Trotar por slo 20 minutos por da puede tener un tremendo

    impacto en tu salud.

    http://www.ehowenespanol.com/trotar-durante-20-minutos-dia-info_135890/

  • Vivir la fraternidad y la armona entre los seres humanos son los ideales de paz que ms se predican, en contraposicin al desastre, la guerra y a todo gnero de conictos. Pero la paz no comienza desde fuera, sino desde dentro. No depende de las decisiones de altos funcionarios sino de lo que llevamos en el inte-rior.

    La paz es un valor que suele perderse fcil-mente de vista. Cuando una nacin entra en conicto con otra y tenemos que vivir sus con-secuencias o cuando en la familia los prob-lemas o pleitos comienzan a surgir comenza-mos a apreciar el valor que tiene la paz.

    La paz puede verse a nivel internacional o a nivel personal, pero en cualquier perspectiva debemos entender que no surge como pro-ducto de un "no meterse con nadie", con un dejar hacer a los dems para que me dejen "vivir en paz". La calma y tranquilidad tampoco se da, necesariamente, como producto de con-vivir con personas anes.

    Las dicultades entre los seres humanos suele ser algo comn. Quien no sabe vivir en paz generalmente lo identicamos como una per-sona conictiva porque

    - Es imposible llegar a un acuerdo, aunque sea pequeo y de poca importancia.

    - Tiene una marcada tendencia a buscar en las palabras y actitudes un doble propsito, nor-malmente negativo.

    - Se siente aludido y agredido ante cualquier circunstancia, y ms si esta en contra de sus intereses.

    - Busca por todos los medios "salirse con la suya" aunque este equivocado.

    - En el trabajo o los negocios crea dicultades inexistentes.

    - Discute con facilidad.

    Vivimos en una poca en la que se habla mucho de armona y paz interior. Sin embargo pocos mencionan que una de las mejores formas de alcanzar estos ideales es mediante el espritu de servicio hacia los dems. La paz es el fruto de saber escuchar, de entender las necesidades ajenas antes de las propias.

  • momento oportuno, facilita la comunicacin y aumenta las posibilidades de superar las di-cultades, pues ambas partes se sienten escuchadas.

    Del mismo modo ocurre cuando se hace nece-saria la correccin de una actitud: el disgusto nos mueve a reprender en el momento sin medir las palabras que utilizamos.

    Cuntas veces nos hemos arrepentido por la exc