Manejo de emociones

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TACHIRA DECANATO DE DOCENCIA DEPARTAMENTO DE QUIMICA EL MANEJO DE EMOCIONES Lozada Pedro Chacon Freddy Quinones Marjoer Bonive Alessandro

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gerencia personal

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  • 1. REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
    UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
    DEL TACHIRA
    DECANATO DE DOCENCIA
    DEPARTAMENTO DE QUIMICA
    EL MANEJO DE EMOCIONES
    Lozada Pedro
    Chacon Freddy
    Quinones Marjoer
    BoniveAlessandro

2. POTENCIAL HUMANO
Manejo de emociones
3. LASEMOCIONES
Emocin === origen === MOVIMIENTO
Las emociones son mecanismos que nos ayudan
a reaccionarcon rapidez anteacontecimientos
inesperados; a tomar decisionesconprontitudy
seguridad, y a comunicarnos en forma no verbal.
Cadaemocin ofreceunadisposicin definidaa
actuar; cada una nos seala una direccin que ha
Funcionado bien al enfrentar los diferentes
desafos de la vida.
4. MANEJODE EMOCIONES
Funcionande
manera innata y automticas,
sonimpulsosparaactuar, es
decir, cadaemocinpreparaalorganismo
para una clase distinta de respuesta (el miedo, la ira, felicidad, amor, etc.)
Estastendenciasbiolgicasaactuarestn
moldeadas por la experiencia o historia
personal y la cultura
5. Cada una de
stas nos
ayudan a adaptarnos alas
demandasdenuestro
ambienteaunquede
diferentes maneras.
Lasdiferentesemociones
sepuedencombinarpara
producirunrangode
experienciasanms
amplio.
Estas emociones varan en
intensidad
6. FUNCIONES DE LAS EMOCIONES
7. Componente de La Emocin
-Fisiolgicos.
-Psicolgico.
-Social.
8. Categoras Bsicas De Las EMOCIONES
Miedo
Es la ms primitiva reaccin a la amenaza de dao o muerte. Es como un sensor que avisa del riesgo vital.
9. Alegra
La alegra se vivencia como una experiencia positiva, placentera y re forzante, acompaada de sentimientos de placer, confort y bienestar. La mente y el cuerpo se hallan en equilibrio posibilitando una sensacin de relajacin y un incremento de la autoestima
10. Sorpresa
Se produce ante una situacinimprevista, novedosa o extraa, lo cual hace que todos los procesos psicolgicos se dediquen a procesarla
11. Ira
Est basada en la idea de que hemos sido indignamente ofendidos, lo que produce una sensacin de dolor y un deseo de venganza
12. Asco
Una marcada aversin producida por algo fuertemente desagradable o repugnante. Implica una respuesta de rechazo.
13. Tristeza
La valoracin de la tristeza est relacionado con la prdida o el fracaso, actual o posible, de una meta valiosa, sea sta un objeto o una persona. Tambin puede e licitarse cuando una persona cercana tiene una prdida. Puede cubrir experiencias del pasado, presente o futuro.
14. COMPONENTES FISIOLOGICAS
15. Componente psicolgico
Los problemas emocionales tienen mucho que ver con nuestro sistema de creencias y la manera como estructuramos nuestros pensamientos e ideas. Muchas vecesun problema emocional persiste ya que tenemos una creencia que lo mantiene ah.
16. 17. Inteligencia intra-personal e interpersonal es la que nos
permite entendernos a nosotros mismos y entender a los dems. No
est asociada a ninguna actividad concreta, pero la podemos
observar en los buenos vendedores, polticos, profesores o
terapeutas.
Conforman la inteligencia emocional
18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. COMPONENTE SOCIAL
CULPA
VERGENZA
ORGULLO
ENAMORAMIENTO
CELOS
ENVIDIA
EMPATIA
25. Diferencia entre culpa y vergenza
Vergenza
Culpa
-Es ms publica, requiere de observadores externos.
-No se alcanzan ciertas metas o estndares
-Psicoanlisis: Conflicto entre el yo y el yo ideal.
-El foco de atencin es la persona.
-Provoca el deseo de escapar de la situacin.
-Ms privada.
-Se transgreden ciertas reglas.
-Psicoanlisis: conflicto entre el yo y el super yo.
-Foco de atencin es la conducta.
-Culpa mantiene ligada a la persona buscando reparacin.
26. ORGULLO
27. ENAMORAMIENTO
Clases De Amor:
Amor fraternal
Amor parental
Amor romntico
Amor de amistad
28. Envidia v/s celos
-Se carece de algo que otro posee.
-Se implican dos agentes: uno mismo y la persona con la cual se compara.
-Es una emocin ms censurada moral y socialmente.
-Puede ocurrir sin celos.
-Se teme por la prdida de una relacin ya establecida.
-Se implican tres personas: uno mismo, la pareja y el rival.
-Son ms aceptados y pueden aceptarse como normales.
-Normalmente se acompaan de envidia.
29. Empata
Es la habilidad para entender las necesidades,
sentimientos y problemas de los dems, ponindose en
su lugar, yresponder correctamente a susreacciones
emocionales.
Laspersonas empticas son aquellas capaces de
escuchar a los dems y entender sus problemas y
motivaciones, que normalmente tienen mucha
popularidad y reconocimiento social, que se anticipan a
lasnecesidadesdelosdemsyqueaprovechanlas
oportunidades que les ofrecen otras personas.
30. La aptitud emocional es una meta-
habilidad y determina lo bien que
podemos utilizar cualquier otro
talento, incluido el intelecto
Goleman