LOS 7 HABITOS DE LOS JOVENES ALTAMENTE EFECTIVOS

PRESENTADO POR LEOCADIO GALAGARZA

INTRODUCCIÓN

Bueno pues como parte de una actividad escolar, nos dispusimos a leer el libro de los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, el cual es altor es Sean Covey, un libro que a nuestro parecer deberían leer todos los jóvenes, un libro completo que muestra temas de interés pero sobre todo nos da algunas recomendaciones para ser unos adolescentes con buenos hábitos.

LOS PREPARATIVOS.ADQUIRIR EL HÁBITO.La vida para los jóvenes ya no es un juego.Este libro nos servirá mucho ya que será

como una brújula para llevarte a navegar y

es la mejor guía práctica para el éxito juvenil.

Los hábitos son cosas que hacemos repetitiva-mente o conductas adquiridas.Los cuáles ejercen el control sobre la vida.

LOS 7 HÁBITOS DEL ADOLESCENTE ALTAMENTE EFECTIVOS.

Hábitos Hábito opuestoSer ProactivoHacerte responsable de tu propia vida.

Reacciona.Ignorar los problemas (no tomar responsabilidad)

Comenzar con el fin de la mente.Definir tu misión y metas en la vida.

Comenzar sin un fin en la mente.No tener planes.

Poner primero lo primero.Hacer las cosas más importantes.

Primero lo último.Realizar lo más importante al último.

Pensar ganar-ganar.Actitud de que ¨”todos podemos ganar”

Pensar ganar-perder.Involucrar a los demás.

Buscar primero entender, luego ser entendido.Escuchar sinceramente a los demás.

Primero hablar y luego fingir que escuchas.Ser ignorante e intolerante.

Sinergizar.Trabajar en conjunto para lograr más.

No cooperar. Ser aislado de los demás.

Afilar la sierra.Renovarte con regularidad.

Desgastarse.Evitar la naturaleza y la renovación.

Un paradigma es la forma en que vemos algo, punto de vista o creencia. A veces juzgamos a personas sin conocerlas; nos

dejamos llevar por comentarios o acciones que no están comprobadas.

Los jóvenes nos centramos en otras personas o dependemos de ellas.

PARADIGMAS Y PRINCIPIOS.

Centrado en amigosCentrados en cosas.Centrado en la pareja.Centrado en la escuela.Centrado en los padres.

CENTROS.

*Cuenta del banco personal*Hábito 1: Ser proactivo*Hábito 2: Comenzar con el fin en la mente*Hábito 3: Poner lo primero en lo primero

VICTORIA PRIVADA

• LA FORMA EN QUE TE SIENTES TÚ MISMO

*Cumplir con una promesa*Realizar actos generosos*Ser amable con uno mismo*Ser honesto*Renovarse*Aprovecha tus talentos

CUENTA DEL BANCO PERSONAL(CBP)

Actitud de cada individuo.Significa dos cosas:1.-Tomar responsabilidad.2.-Asumir una actitud “Puedo hacerlo”.PROACTIVO.Aquellas personas que toman decisiones con base a

valores.REACTIVO.Personas que toman decisiones con base a im-pulsos.

.HÁBITO 1.

SER PROACTIVO.

*Se ofenden fácilmente.*Culpan a los demás.*Se enojan y dicen cosas que después se lamentan.*Se quejan.*Cambian únicamente cuando no les queda de otra.

ACTITUDES.REACTIVOS:

PROACTIVAS:

*No se ofenden fácilmente.*Toman la responsabilidad de sus acciones.*Piensan antes de actuar.*Vuelven hacer el intento cuando sucede algo malo.

Hábito 2En hábito uno dice que eres el conductor de tu vida y no el pasajero mientras que el habito dos dice que puesta tu seas el conductor, debes de decidir a dónde ir y hacer una mapa a fin de poder llegar.

Comenzar con el fin en la mente

Esto lo hacemos todo el tiempo sin que nos demos cuenta y es la descripción general, antes de escribir un trabajo

¿Por qué esta importante poseer un fin en la mente?1. Estás en tu punto critico de la vida y los caminos

que elijes hoy podrán afectarte para siempre2. Si no decides tu propio futuro, alguien lo hará por

ti .

El crucero de la vida

Los caminos que alejas hoy pueden moldear para siempre tu vida.Imagina una cuerda de 80 metros que se extiende ante ti. Cada metro representa un año de tu vida. La adolescencia dura solo 7 años, que es un tramo corto de la soga, pero esos 7 afectan a los 61 años restantes, para bien o para mal.

¿Qué hay con los amigos?La necesidad de ser aceptado y ser parte de un grupo es muy importante. Pero con demasiado frecuencia elegimos a los amigos con base en quien nos acepte. Y eso siempre no es bueno.En pocas palabras, sé prudente al elegir a tus amigos, por que gran parte de tu futuro depende de con quien te llevas.

¿Quién dirige?Nosotros debemos de crear una visión si no la hacemos, alguien lo hará en tu lugar. Como lo dijo Jack Welch, ex adolecente :“controla tu propio destino o lo hará alguien más”

Enunciado de la misiónEl enunciado de la misión es como un credo personal que afirma lo que es tu vida.¿Qué puede hacer por ti un enunciado de misión? Lo más importante que hará es abrirte los ojos a lo que realmente es importante, y te ayudará a tomar decisiones apropiadas .

Comenzar con tu enunciado de misión

Para hacer un enunciado de misión hay que seguir 4 métodos que son los siguientes

1. Método 1.- la colección de citas2. Método 2.- la tormenta de ideas3. Método 3.- el retiro4. Método 4.- el gran flojo

• Trata de aprender cómo hacer prioridades y administrar tu tiempo para que las cosas más importantes sean los primeros, y no los últimos. Poner primero las cosas más importantes también implica aprender a sobreponer tus temores y ser fuerte durante los momentos más difíciles.

Empacar más cosas en tu vida

Aquí vamos haber los cuadrantes del tiempo que nos ayudara a acomodar más nuestras cosas.

*Además debemos de conseguir una agenda para poder escribir ahí lo que vamos a ser en el día o en toda la semana.

*Nunca permitas que tus temores decidan por ti. Actuar frente al temor nunca es fácil, pero después te alegrará haberlo hecho.

*Banco de las relaciones*Hábito 4: Pensar Ganar-ganar*Hábito 5: Busca Primero Entender, y Luego Ser Entendido*Hábito 6: Sinergizar

LA VICTORIA PÚBLICA

DEPÓSITOS CBR RETIROS DE CBR

Cumplir con promesas No cumplir promesas

Hacer pequeños actos de generosidad Cuidar sólo de ti mismo

Ser leal Decir chismes y revelar secretos

Escuchar No escuchar

Disculparte Ser arrogante

Fijar expectativas claras Fijar falsas ezpectativas

“CUENTA DE BANCO DE LAS RELACIONES”

“La vida en un buffet de todo lo que puedes comer”

Es una actitud hacia la vida que dice que el pastel del éxito solo tiene ese tamaño, y si obtienes la rebanada mas grande hay menos para mi.

Ganar –perder: EL TOTEM

• Trata de avanzar a expensas de los demás • Difundir rumores sobre otras personas• Sentir celos o envidia cuando a alguien le sucede algo

bueno.

Actitud ganar-perder

*Es débil, fácil pisotearlo, fácil ser la buena persona, fácil ceder a todo, todo en nombre de hacer la paz.*Tendrás que ocultar siempre lo que sientes.. Y eso no es sano.

Perder-ganar: EL TAPETE

• Es creer que todos pueden ganar• Te preocupas por los demás y quieres que tengan

éxito.• Es creer que hay suficiente éxito para compartir.• Hay comida más que suficiente para todos.

Ganar-Ganar

1.- Distraerse2.- Fingir que se escucha3.- Escuchar selectivamente4.- Escuchar sólo palabras5.- Escuchar de forma egocéntrica

5 malos estilos para escuchar

• 1.- Escuchar con tus ojos, corazón y oídos*7% con palabras*40% tono, sentimiento*53% lenguaje corporal

2.- Ponerte en su lugar

Escuchar genuinamente

3.- Practica el reflejo

IMITAR ES: REFLEJAR ES:

Repetir palabras Repetir el significado

Utilizar las mismas palabras Utilizar tus propias palabras

Frío e indiferente Cálido y atento

1.-Sentiras más respeto hacia ellos.

2.-Si apartas un tiempo para escuchar y entender a tus padres te saldrás con la tuya más veces.

LA VICTORIA PÚBLICA

Habito 6 Sinergizar

La vía “ elevada”

SOLOS podemos hacer muy poco; juntos podemos hacer mucho. HELEN KELLER

SINERGIA:

Cuando dos o más personas trabajan conjuntamente para crear una mejor solución de lo que ambos pudieran lograr por cuenta propia. No es tu forma o la mía, sino una mejor forma, una mas elevada.

Es la recompensa, el delicioso fruto que probarás al vivir mejor los hábitos, especialmente al pensar GANAR-GANAR y buscar PRIMERO ENTENDER.

¿Qué es la sinergia?

SINERGIA ES: SINERGIA NO ES:

CELEBRAR DIFERENCIAS TOLERAR DIFERIENCIAS

TRABAJO EN EQUIPO TRABAJAR INDEPENDIENTEMENTE

TENER LA MENTE ABIERTA PENSAR QUE SIEMPRE RIENES LA RAZÓN

HALLAR FORMAS NUEVAS Y MEJORES

HACER COMPROMISOS

Celebrar las Diferencias

Diversidad: Diferencias en rasgos físicos, forma de vestirse, idioma posición social, familia, creencias religiosas, estilo de vida, educación, intereses, habilidades, edad, carácter general, … Posibles actitudes que puedes tomar ante la diversidad.Nivel 1: Evitar la diversidad.Nivel 2: Tolerar la diversidadNivel 3: Celebrar la diversidad.

Obstáculos para Celebrar las Diferencias

Ignorancia: No tienes ninguna pista. No sabes que piensan los demás, qué sienten o qué es lo que vivieron.

Camarillas: Un grupo de amigos se hace tan exclusivo que comienza a rechazar a todo aquel que no sea como ellos.

Prejuicios: No se trata igual a todos, lo que provoca obstáculos adicionales que salvar en la vida por ejemplo el

racismo

RENOVACION

HÁBITO 7AFILAR LA SIERRA

Es “mi” momento

REFORZAR Y RENOVAR REGULARMENTE LAS CUATRO PRINCIPALES DIMENCIONES DE TU VIDA:

CUERPO La dimensión físicaEjercitarse, comer saludablemente, dormir bien, descansar.

MENTE La dimensión mentalLeer, educarse, escribir, aprender nuevas habilidades.

CORAZON La dimensión emocionalFormar relaciones ( CBR, CBP), prestar servicios, reír.

ALMA La dimensión espiritualMeditar, tener un diario, rezar, ver medios de comunicación de calidad.

Cuidar tu cuerpoDime que comes y te diré quien eres

Cuidar tu cerebroEjercita tu MENTE…

Afila tu menteLa lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo.

Encuentra tu nichoNo permitas que la escuela sea tu única forma de educación. Investiga. Haz que el mundo sea tu salón de clases.

No permitas que la escuela estorbe en tu educaciónHay mucho mas que calificaciones.

Barreras mentales Tiempo en pantalla, el síndrome del estudioso, presión.

“La clave para afilar tu mente será tu deseo de aprender. Realmente debes quererlo.”

No permitas que nadie pase por tu vida sin dejarte mejor y mas feliz. Se la expresión viviente de la generosidad de Dios: generosidad en tu rostro, generosidad en tus ojos, generosidad en tu sonrisa.MADRE TERESA

RIE, O LLORARAS Esta es la clave para mantener tu corazón sano y fuerte. “una de las mejores cosas que puede tener la gente en su manga es un hueso del buen humor.”