HÁBITOS DE ESTUDIO E INICIO DE JORNADA ESCOLAR

COMPLETA

Equipo Interdisciplinario

3° básicos

Marzo, 2014

INTRODUCCIÓN

El desarrollo de buenos hábitos de estudio seestablecen al interior del hogar. Por ello, lospadres desempeñan un papel fundamental

enla creación y fortalecimiento de los

hábitosde estudio, en la medida que entreguen lascondiciones ambientales y materiales

necesariaspara que el estudio sea una actividad

exitosa.

¿Cómo crear

Hábitos deEstudio?

Los niños de 3° básico ya cuentan con algunos años de experiencia escolar y han adquirido progresivamente algunos hábitos escolares.

Ya deberían: Organizar sus útiles escolares y organizarse

en el espacio grafico.

Mantenerse atento, formular preguntas,resolver situaciones propias de la vida

escolar.

Ser autónomo en su alimentación y organización de pertenencias.

Debería tener claridad de sus deberes escolares como: diariamente contar con los materiales solicitados, registrar fecha de pruebas, prepararse con tiempo para ellas, etc.

Tendría que usar adecuadamente los recursos, por ejemplo “su agenda”, registrando él sus datos, horario, los trabajos y pruebas, sus notas, teléfonos, etc.

Con el inicio de la Jornada Escolar Completa, los

niño se enfrentan a varios cambios, y son ellos los

que deben adaptarse a:

Estar más horas en clases. Almorzar en el colegio. Diferentes profesores(as) en las asignaturas. Esto también requiere un ajuste en la

organizacióndel tiempo en el hogar que permita afianzar loshábitos de estudio iniciados en los años

anteriores.

CONDICIONES NECESARIAS PARA DESARROLLAR HÁBITOS DE ESTUDIO

LUGAR PARA ESTUDIAR:

Mesa de estudio Buena iluminación y temperatura Tranquilo, evitando distractores e interrupciones

TIEMPO PARA ESTUDIAR

Periodos de 45 a 90 minutos. Con periodos de distracción cortos (10

m.) Evitar estudio después de tomar once. Establecer horario diario de estudio. Evitar estudiar en las noches. Los padres deben “apoyar” al niños en

sus trabajos y estudio (no hacerle las cosas).

HÁBITOS DE SUEÑO

Establecer horarios regulares de sueño Dormir mínimo 8 horas de sueño. Evitar tomar bebidas estimulantes antes

de dormir.

“ La falta de sueño no sólo baja la capacidad de prestar atención y retener información, dormir poco o mal afecta el carácter y produce mal genio”

ALIMENTACIÓN

Evitar alimentos a base de grasas y exceso de azúcar, es recomendable comer frutas, verduras, lácteos, carnes y pescado, huevos, líquido.

Tener horas fijas para las comidas.

EJERCICIOS

Es fundamental realizarlo diariamente: correr,saltar, andar en bicicleta, jugar a la pelota,

etc.

Así se disminuye el tiempo que pasan ante laspantallas (computador, televisor, etc.)

El ejercicio permite liberar tensiones y descargar

el exceso de energía.

Entrega disciplina y control de movimientos.

Si los adultos acompañamos y guiamos a losniños en la consolidación de hábitos

escolares,tendremos niños responsables y preparados

paraenfrentar y resolver problemas propios de su

vidaescolar.