Universidad Nacional Experimental “Antonio José de Sucre”

Vicerrectorado “Luis Caballero Mejías”Dirección de Investigación y Postgrado

Ergonomía y Cibernética

Diseño de Puestos de Trabajo

Ing. Darwin López

Ergonomía

Es una ciencia que produce e integra el conocimiento de las ciencias humanas para adaptar los trabajos, sistemas, productos, ambientes, a las habilidades mentales y físicas; así como a las limitaciones de las personas. Busca al mismo tiempo salvaguardar la seguridad, salud y el bienestar mientras optimiza la eficiencia y el comportamiento. Beneficios de la Ergonomía

• Disminución de riesgo de lesiones

• Disminución de errores

• Disminución de enfermedades ocupacionales

• Disminución de días de trabajo perdidos

• Aumento de la productividad

• Aumento de un buen clima organizacional

Diseño de Puestos de Trabajo Su aplicación al ámbito laboral ha sido tradicionalmente el más frecuente; aunque también esta muy presente en el diseño de productos y en ámbitos relacionados como la actividad del hogar, el ocio o el deporte.

Todo diseño ergonómico ha de considerar los objetivos de la organización, teniendo en cuénta aspectos como la producción, eficiencia, productividad, rentabilidad, innovación y calidad en el servicio.

Como principio, el diseño de productos, tareas o puestos de trabajo debe enfocarse a partir del conocimiento de las capacidades y habilidades, así como las limitaciones de las personas (consideradas como usuarios o trabajadores).

Para realizar el diseño y/o estudios de puestos de trabajo existen métodos, entre ellos se encuentran:

• Método LCE

• Método JSI

• Método RULA

• Método REBA

Método LCE (Lista de Comprobación)

Con la lista de comprobación ergonómica se realiza un análisis de diez áreas diferentes en las cuales la ergonomía influye en las condiciones de trabajo. Para cada área existen de 10 a 20 puntos de comprobación. En su totalidad la lista está formada por 128 puntos. Cada punto de comprobación indica una acción. Para cada una de las acciones se dan opciones y algunas indicaciones adicionales. De esta manera, existe la posibilidad de seleccionar los puntos de comprobación que sean de aplicación a un lugar de trabajo concreto y utilizar las proposiciones de acción como una lista de comprobación adaptada.

El modo de empleo de la lista es el siguiente:

• Definir el área de trabajo que será inspeccionada. En el caso de una empresa pequeña puede llegar a ser toda el área de trabajo.

• Conocer las características y factores más importantes del lugar de trabajo que se va a analizar.

• Utilizar la lista de comprobación para seleccionar y aplicar los puntos de comprobación que sean relevantes en el lugar de trabajo.

• Leer detenidamente cada ítem para saber como aplicarlo, en caso de duda, preguntar a los jefes o empleados.

• Marcar en cada punto de comprobación, en el apartado "¿Propone alguna acción?", un "SÍ", si ya está siendo empleado correctamente, y en cambio, si piensa que debería cumplirse y no es así, marcar un "NO". Utilizar el apartado de Observaciones por si desea añadir alguna sugerencia o localización.

• Una vez terminado, volver a analizar los ítems marcados con "NO". Seleccionar aquellos cuyas mejoras parezcan más importantes. Marcar como PRIORITARIO

Las áreas donde se aplica la lista de comprobación son:

• Manipulación y Almacenamiento de los Materiales

• Herramientas manuales

• Seguridad de la maquinaria de producción

• Mejora del diseño del puesto de trabajo

• Iluminación

• Locales

• Riesgos Ambientales

• Servicios higiénicos y locales de descanso

• Equipos de protección Individual

• Organización del Trabajo

Método JSI (Job Strain Index)

JSI es un método de evaluación de puestos de trabajo que permite valorar si los trabajadores que los ocupan están expuestos a desarrollar desórdenes traumáticos acumulativos en las extremidades superiores debido a movimientos repetitivos. Así pues, se implican en la valoración la mano, la muñeca, el antebrazo y el codo. El método se basa en la medición de seis variables, que una vez valoradas, dan lugar a seis factores multiplicadores de una ecuación que proporciona el Strain Index. Este último valor indica el riesgo de aparición de desórdenes en las extremidades superiores, siendo mayor el riesgo cuanto mayor sea el índice.

Variables a Medir:

• Intensidad del esfuerzo

• Duración del esfuerzo por ciclo de trabajo

• Número de esfuerzos realizados en un minuto de trabajo

• Desviación de la muñeca respecto a la posición neutra

• La velocidad con la que se realiza la tarea

• Duración de la jornada de trabajo.

El procedimiento de aplicación del método es el siguiente: • Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de

estos ciclos.

• Determinar las tareas que se evaluarán y el tiempo de observación necesario (generalmente se hace coincidir con el tiempo de ciclo).

• Observar cada tarea y dar un valor a cada una de las seis variables de acuerdo con las escalas propuestas por el método.

• Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuación de acuerdo a los valores de cada variable.

• Revisar las puntuaciones para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.

• Rediseñar el puesto o introducir cambios para disminuir el riesgo si es necesario.

• En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método JSI para comprobar la efectividad de la mejora.

Cálculo del Strain Index

El Job Strain Index se calcula mediante la aplicación de la ecuación: JSI = IE x DE x EM x HWP x SW x DD

 La ecuación es el producto de 6 factores calculados mediante la tabla 7:1.La intensidad del esfuerzo (IE)2.La duración del esfuerzo  (DE)3.Los esfuerzos realizados por minuto (EM)4.La postura mano/muñeca (HWP)5.El ritmo de trabajo (SW)6.La duración por día de la tarea (DD)La valoración de la puntuación obtenida se realiza en base al siguiente criterio:

Valores de JSI inferiores o iguales a 3 indican que la tarea es probablemente segura.

Puntuaciones superiores o iguales a 7 indican que la tarea es probablemente peligrosa.

En general, puntuaciones superiores a 5 están asociadas a desórdenes músculo-esqueléticos de las extremidades superiores

MÉTODO RULA (Rapid Upper Limb Assessment)RULA evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan una carga postural más elevada. La aplicación del método comienza con la observación de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observación se deben seleccionar las tareas y posturas más significativas, bien por su duración, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. Éstas serán las posturas que se evaluarán.Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada).

El RULA divide el cuerpo en dos grupos:Grupo A

• Brazos

• Antebrazos

• Muñecas

Grupo B

• Piernas

• Tronco

• Cuello

El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:• Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de

estos ciclos.

• Seleccionar las posturas que se evaluarán.

• Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos).

• Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.

• Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación para determinar la existencias de riesgos.

• Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.

• Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario

En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora.

Nivel Actuación

1Cuando la puntuación final es 1 ó 2 la postura es

aceptable.

2Cuando la puntuación final es 3 ó 4 pueden requerirse cambios en la tarea; es conveniente profundizar en el

estudio

3La puntuación final es 5 ó 6. Se requiere el rediseño de la tarea; es necesario realizar actividades de investigación.

4La puntuación final es 7. Se requieren cambios urgentes

en el puesto o tarea.

Resultados de la aplicación del método

MÉTODO REBA (Rapid Entire Body Assessment) El método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los miembros superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello y de las piernas. Además, define otros factores que considera determinantes para la valoración final de la postura, como la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de actividad muscular desarrollada por el trabajador. Permite evaluar tanto posturas estáticas como dinámicas, e incorpora como novedad la posibilidad de señalar la existencia de cambios bruscos de postura o posturas inestables.

La información requerida por el método es básicamente la siguiente:• Los ángulos formados por las diferentes partes del cuerpo (tronco, cuello,

piernas, brazo, antebrazo, muñeca)  con respecto a determinadas posiciones de referencia. Dichas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador (transportadores de ángulos u otros dispositivos de medición angular), o bien a partir de fotografías, siempre que estas garanticen mediciones correctas (verdadera magnitud de los ángulos a medir y suficientes puntos de vista ).

• La carga o fuerza manejada por el trabajador al adoptar la postura en estudio indicada en kilogramos.

• El tipo de agarre de la carga manejada manualmente o mediante otras partes del cuerpo.

• Las características de la actividad muscular desarrollada por el trabajador (estática, dinámica o sujeta a posibles cambios bruscos).

Puntuación Final

Nivel de

acciónNivel de Riesgo Actuación

1 0 InapreciableNo es necesaria

actuación

2-3 1 BajoPuede ser

necesaria la actuación.

4-7 2 MedioEs necesaria la

actuación.

8-10 3 AltoEs necesaria la

actuación cuanto antes.

11-15 4 Muy altoEs necesaria la

actuación de inmediato.

Resultados de la aplicación del método:

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