2.nutricion interna

NUTRICION INTERNA

2

Las Necesidades BásicasLas Necesidades Básicas

Los alimentos proporcionan a nuestro

cuerpo:

• Energía• Material para construir y

reparar las células, tejidos y órganos.

Recuerde:

SOMOS LO QUE COMEMOS

Los alimentos proporcionan a nuestro

cuerpo:

• Energía• Material para construir y

reparar las células, tejidos y órganos.

Recuerde:

SOMOS LO QUE COMEMOS

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Causas:• Aceleración artificial del crecimiento y

maduración, • mal almacenaje, • largos traslados, • pesticidas, • excesivo procesamiento, conservantes, • polución ambiental.

Necesidades BásicasNecesidades Básicas

Nuestros alimentos se han deteriorado en cuanto a calidad.

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• Nuestro Nuestro ritmo de vida ritmo de vida ha cambiado.ha cambiado.

• Somos cada vez más Somos cada vez más sedentariossedentarios..

• Las Las pausaspausas para comer y descansar son para comer y descansar son

cada vez menores.cada vez menores.

• El El aumento del estrésaumento del estrés es el mayor es el mayor destructor de vitaminas.destructor de vitaminas.

• Aumenta el consumo de la Aumenta el consumo de la comida comida rápida rápida y la comida industrializada.y la comida industrializada.

5

¿Qué Necesitas Diariamente?¿Qué Necesitas Diariamente?

• VitaminasVitaminas

• MineralesMinerales

• CarbohidratosCarbohidratos

• Grasas insaturadasGrasas insaturadas

• Enzimas Enzimas

• OligoelementosOligoelementos

• Factores Botánicos Factores Botánicos

• AguaAgua

• FibraFibra

• ProteínasProteínas

• AminoácidosAminoácidos

6

¿Qué Recibes Diariamente?¿Qué Recibes Diariamente?

• Harinas refinadasHarinas refinadas

• Grasas saturadasGrasas saturadas, , ColesterolColesterol

• Verduras precocidasVerduras precocidas..

• SalSal y y Azúcar en exceso.Azúcar en exceso.

• Cafeína y AlcoholCafeína y Alcohol

• MedicamentosMedicamentos

• Colorantes y Colorantes y ConConservantesservantes

• Pesticidas Pesticidas QuímicosQuímicos

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• Está científicamente probado que la Está científicamente probado que la

mala calidad en la alimentación mala calidad en la alimentación

puede producir problemas en su puede producir problemas en su

calidad de vida.calidad de vida.

• Hipertensión, Diabetes, AnemiaHipertensión, Diabetes, Anemia

AccidentesAccidentes Cardiovasculares, etc. Cardiovasculares, etc.

• Síntomas de carencias nutricionales: Síntomas de carencias nutricionales:

fatiga, depresión, cansancio crónico.fatiga, depresión, cansancio crónico.

8

GrasaAzúcar

SalCarbohidratos

AlcoholColorantesHormonas CaloríasStress

Pesticidas

ProteínasAceites Esenciales

VitaminasMinerales

OligoelementosAgua Fibra

Factores Botánicos

Ácidos Grasos

CURVA DE LA ALIMENTACIÓN

Excesos, deficiencias y carencias

++

----

++SOBREPESO

ENFERMEDADES Disfunciones

9

¿DÓNDE COMIENZA ESTA MALA NUTRICIÓN?

10

EL CUERPO ESTA FORMADO POR 100 BILLONES DE CELULAS Y REQUIERE DE 114 TIPOS DE NUTRIENTES

DIFERENTES

11

TIPOS DE DESAYUNOS

12

PRINCIPALES PROBLEMAS

13

DESAYUNO SALUDABLE

14

¿CUÁL ES UN DESAYUNO SALUDABLE?

250 cc leche o soja

1 queso de burgos con miel

1 infusion

1 tortilla francesa

1 ración de muesli

1 zumo de naranja

1 plátano

1 manzana

Tiempo: 30 minutos

Proteínas: 28 gramos

Calorías: 850

Precio: 3 – 4 euros

250 cc leche o soja

Complemento nutricional a base de:

Proteínas de soja de alto valor biológico

11 vitaminas

12 minerales

Antioxidantes

Carbohidratos complejos

Omega 3

Fibra

Tiempo: 3 minutos

Proteínas: 21-25 gramos

Calorías: 70-210

Precio: 1,2-1,9 euros

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LA DIFERENCIA

16

Herbal Aloe ConcentradoHerbal Aloe Concentrado

Beneficios Claves:

• Contiene enzimas, minerales y vitaminas nzimas, minerales y vitaminas

antioxidantes.antioxidantes.

• Refrescante bebida que mima el aparato Refrescante bebida que mima el aparato

digestivo apoyando la limpieza interna y la salud digestivo apoyando la limpieza interna y la salud

digestiva.digestiva.

• Ayuda a mejorar la digestión.Ayuda a mejorar la digestión.

• Mejora la Hidratación Corporal.Mejora la Hidratación Corporal.

• VARIOS SABORES: Original y MangoVARIOS SABORES: Original y Mango

17

Bebida Instantánea de HierbasThermojetics

Bebida Instantánea de HierbasThermojetics

Beneficios Claves:Beneficios Claves:

• Aporte de AntioxidantesAporte de Antioxidantes

• Favorece la Termogénesis (Quema grasa y Favorece la Termogénesis (Quema grasa y

aumenta la energía)aumenta la energía)

• Te educa en un consumo saludable de AguaTe educa en un consumo saludable de Agua

• 4 Sabores: Clásico, Limón, Frambuesa y 4 Sabores: Clásico, Limón, Frambuesa y

Melocotón.Melocotón.

18

• 21 vitaminas y minerales esenciales.

• 9 gramos de proteína de soja, fuente sana

de fibra y aporta aminoácidos esenciales.

• Contiene ácidos grasos Omega-3.

• Fácil de digerir y de absorber.

• 6 Deliciosos Sabores: Vainilla, Fresa

Chocolate, Tropical, Capuchino y Cookies

& Cream.

Fórmula 1 Bebida NutricionalFórmula 1 Bebida Nutricional

19

VALOR NUTRICIONAL

20

• Se puede mezclar con agua, leche de soja, yogurt, jugos y

otras bebidas.

• Agregue frutas y hielo si lo desea.

• Ideal para gente ocupada – ¡Rápido y fácil de preparar!

Fórmula 1 Bebida NutricionalFórmula 1 Bebida Nutricional

21

¡ Fórmula 1 en Barrita !

• Con los mismos beneficios que la bebida nutricional Fórmula 1

• Más práctico y cómodo de llevar

Dos deliciosos sabores:

CHOCOLATE Y FRUTOS ROJOS CON

YOGURT.

22

Beneficios Claves:

• 83% de Proteína de soja y suero de alta Proteína de soja y suero de alta

calidad, ambas vitales para el desarrollo de calidad, ambas vitales para el desarrollo de

los músculos. los músculos.

• Ideal para deportistas.Ideal para deportistas.

• Se mezcla fácilmente en batidos, sopas y Se mezcla fácilmente en batidos, sopas y

salsas.salsas.

• La proteína ayuda a combatir el hambre.La proteína ayuda a combatir el hambre.

• Protege la masa muscular en el Control del Protege la masa muscular en el Control del

peso.peso.

Fórmula 3 Polvo de ProteínaFórmula 3 Polvo de Proteína

23

POTENCIADORES

• Nutrición esencial

• Suplementos para el

bienestar

• Comida rápida inteligente

• Control de peso

• Soluciones anti edad

• Nutricion deportiva

24

GuaranáSemillas de guaraná. Nivela la

energía y mejora la concentración

Complemento MultivitamínicoContiene 21 nutrientes escenciales

Ayuda a las defensas del organismo

Nutrición Específica

25

FibraFibra Fibra activa. Disminuye la absorción de grasa de los alimentos.

Tabletas Tabletas deVitaminas, deVitaminas,

Minerales y HierbasMinerales y HierbasElimina líquidos

retenidos y toxinas acumuladas,

modelando la silueta.

Salvado y HierbasSalvado y HierbasMejora la absorción de los nutrientes en el intestino

delgado, promueve la regularidad intestinal.


26

Rose-Ox Rose-Ox Antioxidante a base de romero y otros reconocidos

antioxidantes. Protege contra el envejecimiento prematuro de las células, órganos y tejidos

HerbalifelineHerbalifelineÁcidos grasos esenciales Omega 3. Enriquecido con lecitina y selenio. Promueve la salud cardiovascular. Ayuda a mentener los niveles adecuados de colesterol


27

Thermo CompleteThermo Complete

• Un suplemento para ese pequeño Un suplemento para ese pequeño

empujón.empujón.

• Quema de grasas más rápida.Quema de grasas más rápida.

• Control natural del apetito.Control natural del apetito.

• Favorece la Termogénesis.Favorece la Termogénesis.

• Controla la ansiedad de comer.Controla la ansiedad de comer.

• Reduce los antojos.Reduce los antojos.

• Impulso Antioxidante.Impulso Antioxidante.

Xtra-CalXtra-Cal

•Suplemento de calcio que ayuda a fortalecer los

huesos y dientes.

•Contiene vitamina D y magnesio así como otros

minerales para la mejor absorción y utilización del

calcio.

•Especialmente beneficioso para vegetarianos,

mayores de 50 años e intolerantes a la lactosa.


28

QuickSpark

•Contiene una fórmula patentada con 10 mg de NADH que juega un papel importante en la producción de energía a nivel celular.

•Sin cafeína, sin azúcar, sin calorías, NO es un estimulante artificial.

•Pastillas de acción rápida que se disuelven rápida y fácilmente.

•Eficaz, sentirá la diferencia de inmediato

Beneficios Claves:

29

Tentempiés SaludablesTentempiés Saludables

Beneficios Claves:

• Aperitivos para mantenerte durante todo el día.

• Aumentan el consumo de proteína.

• Alternativas saludables a las tentaciones.

•Contiene fibra prebiótica inulina para apoyar la salud digestiva y licopeno antioxidante natural de los tomates

•Ocho veces mas proteína que una sopa de tomate normal

•Rica en fibra y• proteínas.

•Apropiada para vegetarianos

•Solo 104 Kcal

30

BEBIDA ENERGÉTICA EFERVESCENTE

VITAMINAS:• C: Antioxidante 60 grs/tableta• B6 y B12:Potenciadoras de la producción de energía

CAFEÍNA:Cada tableta contiene 72 mgrs., de cafeína procedente del guaraná

TAURINA:Aminoácido no esencial que combate la fatiga.Antioxidante. CARBOHIDRATOS:1 gr.CALORÍAS: 0 GRASAS: 0 AYUDA A COMBATIR EL TIEMPO DE RECUPERACIÓNREDUCE EL DAÑO PROVOCADO POR LOS RADICALES LIBRESACELERA LOS MECANISMOS DE ELIMINACIÓN DEL ÁCIDO LÁCTICO REDUCE LA DEGRADACIÓN DE LA FIBRA MUSCULAR

31

H3O pro• Innovadora bebida isotónica

– Hidratación rápida durante el ejercicio

– Aporta energía inmediata y continua– Protección antioxidante.– Mejor absorción

¡Suave y refrescante

sabor!

-Fitness-Resistencia

-Deportes de equipo…

32

HERBALIFE 24 HORAS

33

Seguridad y Legalidad Seguridad y Legalidad • Estudios Clínicos en EEUU y en Europa

• Aprobados por la FDA desde1986

• Registros Sanitarios en TODOS los países en los que

está presente.

• Herbalife cumple las Leyes y Normas de los Ministerios

de todos los países:

– LEY DE ETIQUETADO

– LEY DE MEGADOSIS

• Garantía de satisfacción de 30 días.

34

Todos los factores importantes de un exitosoprograma de gestión de peso

NUTRICIÓN SALUDABLE, AGUA Y EJERCICIONUTRICIÓN SALUDABLE, AGUA Y EJERCICIO

El Programa PerfectoEl Programa Perfecto

35

“Somos lo que Comemos”“Somos lo que Comemos”

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