CONSEJOS PRACTICOS PARA LA TAREAEstimados Padres,

Como ustedes saben, la tarea es una parte muy importante del proceso de aprendizaje. Aquí les compartimos una serie de consejos prácticos. Son algunas sugerencias sencillas que facilitan la ejecución de las tareas cuando se aplican consistentemente. Esperamos que les sean de utilidad.

El lugar de la tarea

En lo posible, use siempre el mismo lugar para hacer las tareas todos los días.

Promueva una buena postura. La mala postura hace que su niño(a)se canse rápido y dificulta la atención. Además conlleva a una mala escritura.

La mejor postura es cuando los pies están apoyados en el piso, sentado bien hacia atrás (en el espaldar) para un mejor apoyo.

La altura ideal de la mesa es unos pocos centímetros arriba del nivel del codo.

Evite distracciones innecesarias (como un televisor en alto volumen o conversacionesde adultos alrededor).

Una rutina consistente Una rutina consistente ayuda a

completar las tareas más rápido.

ANTES DE EMPEZAR: Ayude a su niño(a) a estar listo. Un corto descanso antes de comenzar, algo de comer o tomar, y un poco de actividad física ayudan al cuerpo a estar listo. Ir al baño primero evita interrupciones más adelante.

PLANEAR EL TIEMPO: Haga que su niño(a) revise la lista de tareas para el día. Una lista numerada ayuda a tener orden. Puede determinar un tiempo aproximado para completar cada tarea. El niño(a) puede ir chequeando las que ya terminó.

Un crónometro visual o un reloj ayudan a aprovechar mejor el tiempo (el niño es más consciente del tiempo que pasa). Un crónometro de cocina sirve porque es visual (el niño puede “ver” el tiempo disminuir). (En el internet se encuentran cronómetros gratis para tabletas o computadoras (por ejemplo Funtime para Ipad).

Pequeños descansos o ejercicio (un poquito de movimiento o estiramiento) entre cada tarea ayuda a algunos niños a atender mejor.

El último paso es dejar todo listo en la maleta para el día siguiente. Haga que su niño (a) empaque y revise todo. Así se asegurará de que tiene todo lo que necesita traer a la escuela.

Los materiales

Es importante tener una “caja de herramientas” con todos los materiales esenciales. Esto elimina la necesidad de interrumpir el trabajo para buscar un lápiz, etc.

MANTENGA MATERIALES A LA MANO en un sitio donde el niño(a) los pueda alcanzar facilmente.

En los espacios pequeños sirve mucho tener una estación de materiales con ruedas. Por ejemplo, una cajonera de plástico fácil de mover de un lugar a otro.

OT. Cardona 2014

Mi “caja de herramientas” para tareas

Mi caja de herramientas es:

o Una caja de zapatos

decoradao Una caja plásticao Una bolsa para lápiceso Un cajóno Una cajonera con ruedaso __________________________

En ella guardo:

o lápiceso tajalápizo borradoro reglao crayoneso peganteo ganchos de papelo resaltadoreso lápices de colores

Otros materiales que tengo en mi lugar de trabajo:

o diccionarioo reloj o cronómetroo tijeraso papelo tarjetas de memorización

(index cards)o cinta peganteo calculadorao bolsa con materiales para

proyectos especiales (como papel de colores, revistas viejas, cintas, pintura, calcomanías, lana, etc.)

1. En mi caja de herramientas:Tengo todo lo que necesito para hacer las tareas. Así no pierdo tiempo buscando materiales y no interrumpo mis tareas

2. Mi caja de herramientas es SOLO para mis tareas.Siempre guardo todos los materiales cuando termino.No llevo ninguno de estos materiales a la escuela.

3. Mi caja siempre está en su lugar. Yo siempre sé donde tengo mi caja con todo lo que necesito para hacer tareas. También tengo otros materiales adicionales como diccionario y papel, en mi lugar de trabajo.

OT Cardona 2014