PSICOLOGÍA POSITIVATALLER VIVENCIAL DE

LAS PERSONAS NO LOGRAN EL ÉXITO CORRIGIENDO DEBILIDADES, SINO POTENCIANDO FORTALEZAS. MARTIN SELIGMAN

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La Psicología Positiva es una rama de la Psicología que se centra en el estudio de las fortalezas y virtudes humanas, persiguiendo la felicidad de las personas.

La formación en este campo reporta beneficios tales como desarrollar habilidades socioemocionales y ofre-ce estrategias para alcanzar ese bienestar y crecimien-to tanto a nivel personal, como profesional.

PSICOLOGÍA POSITIVA

OBJETIVOS GENERALES

El objetivo de este taller vivencial es que experimentes en pri-mera persona contenidos básicos de la Psicología Positi-va e incorpores y apliques sus herramientas en tu día a día.

OBJETIVOS GENERALES DEL TALLER VIVENCIAL:

¡La felicidad es una actitud!Conocer los principios básicos de la Psicología Positiva. Vivenciar alguno de los beneficios de la Psicología Positiva.Proporcionar herramientas para su desarrollo. Favorecer el equilibrio y el bienestar personal.Descubrir nuestras fortalezas.

PSICOLOGÍA POSITIVA

{ {Descubrir nuestras fortalezas.

Conectar con nuestras motivaciones.Ser consciente de nuestra actitud ante las dificultades.Aprender a utilizar alguna herramienta que nos ayude a ser más optimistas-realistas.

Contenidos que se abordarán en este taller práctico:

CONTENIDOS DEL PROGRAMA PSICOLOGÍA POSITIVA

Inteligencia Emocional como competencia para descubrirnos y acercarnos a los demás.

La Creatividad como principal herramienta para resolver conflictos.

El Flow como una actitud de relación con los acontecimientos del día a día.

El Humor como herramienta de gestión emocional.

Optimismo Inteligente.

Fortalezas Personales para fomentar la Resiliencia.

BENEFICIOS TRANSVERSALESPSICOLOGÍA POSITIVA

Vivir más en el presente y afrontar las dificultades con mayor optimismo y resiliencia.

Transformar los problemas en retos, lo negativo en positivo, haciéndose responsable de las propias acciones y aprendiendo de ello.

Saber rodearse de personas positivas, pues se valora la influencia de las relaciones personales en la vida.

Saber reconocer estados de ánimo propios, y en los demás.

Gestionar las emociones de forma equilibrada.

Obtener mayor éxito en las relaciones interpersonales.

Hacer uso de las fortalezas personales para afrontar los retos y lograr objetivos.

Ser más eficaces en la resolución de conflictos: empatía, asertividad y creatividad.

Ser capaces de aplicar una actitud mental positiva a cualquier ámbito de la vida, adaptándose mejor a los cambios.

Beneficios y cambios positivos que te aportará entrenar tu Psicología Positiva:{ {

NO SE REQUIERE NINGUNA FORMACIÓN NI TÍTULO PREVIO

Este taller está dirigido a todas aquellas per-sonas que deseen vivenciar la Psicología Positiva en primera persona.

PARA QUIÉNPSICOLOGÍA POSITIVA

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Taller práctico y 100% vivencial

LUGAR: Madrid. El curso se desarrollará en nuestro centro de la Plaza de Callao.

GRUPO REDUCIDOS. 6 a 8 personas. Favoreciendo la vivencia e interiorización de cada uno de los contenidos trabajados.

Totalmente práctica, con la cual, a partir de dinámicas y ejercicios prácticos podrás vivenciar en primera persona los beneficios de la Psicología Positiva para incorporarla en tu día a día y disfrutar de su efecto positivo.

METODOLOGÍAPSICOLOGÍA POSITIVA

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www.emotivacpc.es | info@emotivacpc.esPlaza de Callao 1. Oficina 607. 28013 MadridTeléfonos: 91.016.4459 | 676.165.006

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LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD. O NOS HACEMOSMISERABLES, O FELICES Y FUERTES. LA CANTIDAD DE TRABAJO ES EL MISMO. FRANCESCA REIGLER

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