Splendor & Rostros Jueves 8 de noviembre de 2012

Villahermosa, Tabasco, México, Jueves 8 de noviembre de 2012

Linda mañana disfrutaron

FamiliaReséndezHernández

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

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Los Editores

Fernanda Rabelo y Gloria García Nidia Salcedo y Mariana Camelo

Buenos DíasHola queridos lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejorde los eventos sociales, así también les deseamos que tengan un excelente jueves encompañía de sus seres queridos. En la portada del día de hoy tenemos a la familiaResendez Hernández, quienes nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestrasección Splendor y rostro, les deseamos que tengan un excelente día. 1Saludos leenviamos a Hilda del Águila, quien asistió al cumpleaños de una amiga en dondepasó una amena tarde, así también no dudo en sonreír para nuestra lente, esperamosverla pronto.

Diana yMiriamUtrilla

MarenaRodríguez,AdrianaHernándezy Luis EmilioRovirosa

Excelente jueves les deseamos aPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Les enviamos a Alejandra Álvarez y Gastón Cruz, quienes asistieron a una reunión en donde lacharla y el ambiente fueron de lo mejor, y claro nos regalaron una linda sonrisa para engalanarnuestra gustada sección.

Es así como se la pasaron Ana Gary Zurieta y Pepe Esponda, quienes asistieron a una boda deunos amigos, en donde se la pasaron de lo mejor ya que el ambiente fue de lo más agradable, lesdeseamos que tengan un excelente día.

Nos regalaron Ernesto Aguilera y Gabriela Zamora, quienes asistieron a un evento en donde se lapasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigos, y no dudaron de sonreír para nues-tra lente, esperamos verlos pronto.

Linda sonrisa

Saludos

Divertidos

Cinthia Flores yAdriano Carpizo

Splendor& Rostros 3Jueves 8 de noviembre de 2012

4 Jueves 8 de noviembre de 2012 Splendor& Rostros

Feliz en sucumpleaños

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

En el salón Mediterráneo del hotel Crowne Plaza, PaolaHernández y Efraín Resendez organizaron la celebraciónde cumpleaños del pequeño Enrique ReséndezHernández, quien apagó la primera velita de su pastel. Elpequeño estuvo acompañado por familiares y amigos

de sus papás, destacando la presencia de sus abuelitas MelbaBocanegra y Aída García. Aquel día se vivió mucha alegría ydiversión en donde los niños no pararon de entretenerse en losjuegos que había en el salón y rompiendo las piñatas llenas dedulces. Diversos pastelitos adornaron el lugar, donde tambiénpredominaron los colores en tonos de color azul y verde. Lesmandamos saludos a los orgullosos padres del festejado.

ENRIQUE

RESÉNDEZ

Paola Reséndezcon Efraín yEnriqueReséndez

Aída García y Melba Bocanegra

Lizette Rojas y Maximiliano Jofre Ana Carolina Guilli y Clarissa Torres María José González y Javier Gutiérrez


Olga Arceo y Guillermo Hernández Lupita Vázquez, Liz Serrano, Adriana Rodríguez y Gustavo Ignacio Lastra

Paola de Mateospayró y Edison Mateospayró

María Alejandra Ordóñez y Laura Moreno

Mónica Dagdug con María Estela y Cristel de la Fuente

Diego Rosique y Claudia Ficachi

Carola Falcón y Carolina del Campo

Ana Carolina de la Cruz y Josemaría Rábago


Linda mañana disfrutaron mamás e hijosRoxana Martínez y Sofía Sala

Ximena Padrón y Maribel Iturbide

Tirza Nelly Martínez de Escobar y Sabine Herrera

Ana Paula Macosay y Ruth Mateospayró

Bárbara Aldecoa y Fallito Cabal

Karin Rabelo y Emilio Gular


Aidé Hernández y Arturo Pulido

Valeria Colorado y Olga Monterrubio

Nory Zermeño

Lety León y Matías Gutiérrez

Mines de la Fuente y Mines Herrrera

Gladys Calcáneo


Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Quien cumplió un año más de vidafue la guapa Arantxa Abdala, portal motivo convoco a sus amigos aque la acompañaran a celebrareste día tan especial, la cita fue en

su domicilio particular en punto de las ocho dela noche en donde todos los invitados llegaronpuntuales y claro degustaron de una deliciosacena, sin duda alguna las felicitaciones, buenosdeseos y lindos regalos no se hicieron esperarpara la festejada quien se encontraba muy con-tenta, lo más emotivo de la noche fue cuandotodos los ahí presentes le cantaron las mañani-tas y se tomaron la foto del recuerdo. Solo nosresta desearle muchas felicidades.

ARANTXA

ABDALA

Feliz en su cumpleaños


Carolina Solís y Paola Sánchez Sofía Guzmán

Edgardo Coghlan y Sabrina Manzur Said Mena y Nabila Cruz Emiliano López

Alejandra Martínez

Linda Azcuaga Enrique Álvarez y Eduardo Cruz


CAMILA RABÁGOLILITA ROSIQUE

Amigas a la moda

Por Alejandro Figueroa

Fotos Adam Martell

La moda son aquellas tendenciasrepetitivas, ya sea de ropa, acce-sorios, estilos de vida y manerasde comportarse, que marcan omodifican la conducta de las

personas. La moda en términos de ropa,se define como aquellas tendencias ygéneros en masa que la gente adopta odeja de usar. La moda se refiere a las cos-tumbres que marcan alguna época olugar específicos, en especial aquellasrelacionadas con el vestir o adornar


CamilaRabágoColor: Neón y Azul CieloCanción: As long as youlove meComida: SpaguettiEstilo de vestir: A lamoda, coolMejor amiga: LilitaRosiquePerfume: Viva La JuicyNo colecciona nada

Lilita RosiqueColor: RosaCanción: As long as youlove meComida: PizzaEstilo de vestir: A lamoda, coolMejor amiga: CamilaRabagoPerfume: Viva La JuicyNo colecciona nada

Stylis by Victoria Zarrabal


Despide suSoltería

CINTHYA

CANO REYES

Por William Pedrero

Rumbo Nuevo

La guapa Cinthya Cano Reyes fue consentida por susmamá, hermanas, tía, cuñada, suegra y abuelitas, conuna hermosa despedida de soltera la cual se llevó a caboen la palapa de la familia Balboa en Teapa, en la queCinthia se divirtió mucho con los juegos y concursos que

se organizaron, todas las invitadas disfrutaron de un deliciosobuffette, así como de ricos postres.Los regalos, consejos, felicitaciones no podían faltar por parte detodas para Cinthia, la boda se llevará a cabo el próximo 17 denoviembre, el afortunado es Jean Hernández Carrillo.¡Enhorabuena!

Dalia y Andrea Cano

Isabel Gutiérrez e Mireya Cano


Mireya, Edtih y Melba Balboa

Claudia León y María Isabel

María Victoria Cano y Dalia Cano

Norma Campos

Liliana Escalante, Liliana Cano y Mauricio José Oropeza

María del Carmen Pérez y Olga Torres

Gina Reyes, Cinthia Cano y Carolina Carrillo

Juanita Gurría y Diana Reyes

Andrea Cano y María Hernández

14 Jueves 8 de noviembre de 2012 Salud

Actividades sencillas, que benefician tu salud

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Para tus propósitos de llevar una vidamás sana y cuidarte más trata de incor-porar cambios poco a poco

Hábitos saludables en tu vidaAntes de empezar analiza cuáles son tus hábitosmás dañinos en cuanto a salud, por ejemplo:Tienes mucho estrés, te saltas comidas, comescomida chatarra, tienes adicción al azúcar, fumas,tomas mucha soda, mucha cafeína, etc.

Identifica dos o tres hábitos que quieras cam-biar, recuerda que el que mucho abarca pocoaprieta, haz cambios pequeños para que seasmás exitosa.

Puedes actuar en los hábitos que seleccionaste ote sugerimos tres de los siguientes:

1- Sonríe cada día. Aun más importante que laalimentación es bajar el estrés y ser más feliz.Ponte como meta reír más.

2- Tomar más agua. Controla el hambre, eliminatoxinas y es buena para tu piel.

3- Comer más verduras. Tienen nutrientes, pocascalorías y mucha fibra. Si no comes verduras ase-gúrate de comerlas por lo menos en una comidaal día.4- Menos azúcar. El exceso de azúcar causa enfer-medades, sobrepeso, problemas en la piel y hastamal carácter. Observa cuanto consume y tomamedidas para disminuirla.

5- Comer más Omega tres. Lo puedes logrartomando aceite de pescado, aceite de linaza ocomiendo linaza o chía.

6- Evita el estreñimiento. Para esto come alimen-tos con fibra.

7- Cámbiate al pan integral. Por lo menos nocomas siempre pan blanco.

8- Come más comida preparada en casa. Esto eli-mina grandes cantidades de sal, manteca, marga-rina y calorías.9- Muévete. No tienes que ir al gimnasio si no lodeseas, pero es importante para la salud física yemocional llevar una vida activa. Busca activida-des que te gusten y/o camina 10000 pasos al día(o su equivalente) o haz por lo menos 20 minutosde ejercicio.Carolina del Campo


Saludos le enviamos a Hilda del Aguila, quien asistió al cum-pleaños de una amiga en donde pasó una amena tarde, asítambién no dudo en sonreír para nuestra lente, esperamosverla pronto

Linda mañana es laque disfrutaron lashermanas Lucrecia,Rosario y MaríaEstela Cano, quie-nes asistieron a unareunión en dondesin duda alguna dis-frutaron de unaamena mañana, lesdeseamos que ten-gan un excelentedía

Quienes disfrutaron de una amena reunión fue el grupo de ami-gas a quienes captamos en el restaurante La Ceiba del hotelHyatt en donde degustaron de un rico desayuno y claro nosregalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra secciónSplendor y rostro.

Fotos Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

16 Jueves 8 de noviembre de 2012 Belleza

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Para curar un barro rápidoponle hielo

Sí y no. El hielo reduce la inflamación ylo rojo del acne y los barros, pero losresultados son momentáneos y el frióextremo irrita la piel.

Si me corto las cutículas estascrecen más grandes.Falso. Crecen de igual forma pero se verán másgrandes por unos días porque las haz irritado yse ponen más ásperas y secas. Las cutículas pro-tegen la uña es preferible empujarlas y mante-nerlas suaves poniéndoles crema y protegién-dolas usando guantes plásticos para hacer tare-as domesticas

Las frutas engordanSí y no. Todo en exceso engorda, pero las frutasson mas que todo agua, son ricas en nutrientesy fibra y preferibles a la mayoría de los antojitoso meriendas también tiene azúcar natural.Puedes comerlas con un par de nueces o quesopara que te den mas energía por más tiempo,esto te ayudara a adelgazar.

El agua contribuye a laretención de líquidosFalso. El tomar agua ayuda a eliminar el aguaretenida y el exceso de sodio el cual ayuda aretener líquidos. Toma agua frecuentementepara no retener líquidos.

El usar la pesa o balanza fre-cuentemente no ayuda aperder peso solo causaestrés.Falso. Las personas que se pesan frecuentemen-te están más pendientes de su peso y sin estre-sarse pueden controlarlo con mayor facilidad.Otra opción es fijarte si la ropa esta sintiéndoseapretada pero esto puede deberse a gases oagua retenida.

El masaje en cuero cabelludoes bueno para el peloVerdadero. El masaje suave en el cuero cabellu-do (en la cabeza) estimula la circulación y losfolículos esto ayuda al crecimiento sano delpelo.

El agua de las piscinas esmala para el pelo.Verdadero. El cloro en el agua pone el pelo secoy puede cambiar el color sobretodo si esta pin-tado.

La dieta afecta la pielVerdadero. Las personas que comen saludable-mente tienden a tener una piel más luminosa ysaludable.

Tips de belleza verdadero o falso

Splendor & Rostros Jueves 8 de noviembre de 2012

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