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SEMESTRE

SEGUNDO

Ciclo Escolar Nombre del Orientador Firma

2016 – 2017

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DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

SUBDIRECCIÓN DE BACHILLERATO GENERAL

PLAN MAESTRO DE ORIENTACIÓN EDUCATIVA

COMPENDIO DE

INSTRUMENTOS

PSICOPEDAGÓGICOS

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PRIMER SEMESTRE

ÁREA

INSTITUCIONAL Y ESCOLAR

4

INSTRUMENTOS

N.P. INSTRUMENTO PRÓPOSITO

1. Ficha de Identificación Obtener datos del estudiante para expediente y/o seguimiento

anecdótico. 2. Ficha

Biopsicosocial/Entrevista Identificar el perfil de ingreso del

estudiante en su área biopsicosocial, familiar y económica (anexar en su

expediente una vez que se hayan obtenido datos para su diagnóstico

individual y grupal). 3. Familiograma Conocer como está conformada la

estructura y dinámica familiar. 4. Test Estilos de

aprendizaje de Barsch Identificar el estilo de aprendizaje

que utiliza el alumno de preferencia.

5. Hábitos de Estudio Identificar las actividades de estudio que afectan el rendimiento

académico del alumno 6. Cuestionario de

competencias genéricas Identificar las competencias que

posee el alumno.

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FICHA DE IDENTIFICACIÓN

PRIMERO SEGUNDO TERCERO

I. DATOS PERSONALES

NOMBRE DEL ALUMNO: Apellido Paterno/ Apellido Materno/ Nombre(s)

CURP: Sexo: (F / M )

Estado civil: Tienes hijos: Si / No

¿Dependen económicamente de ti?

Fecha de Nacimiento: Día _Mes Año

Edad: Primero Segundo: Tercero:

Fecha de ingreso a la Institución:

Grado: Grupo _No. de expediente:

Puntaje de examen de admisión Promedio de secundaria

E-mail :_ Facebook:

Teléfono celular:

¿Padeces alguna enfermedad? (Si) (No) ¿Cuál?_

Tipo de Sangre: _____________________

Domicilio particular: Calle / no. / Barrio / municipio

Código postal:

Alguna referencia: Tel. Casa:

En caso de emergencia, avisar a:

Parentesco teléfono particular y/o celular

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FICHA BIOPSICOSOCIAL/ENTREVISTA

II. AREA FAMILIAR

Nombre Del Padre: ¿Vive? Si ( ) No ( )

Correo Electrónico:____________________________________________

Red Social:__________________________________________________

Edad:_ Ocupación:

Domicilio del trabajo:

Teléfono del trabajo: Teléfono celular:

Escolaridad, marca el nivel concluido:

( ) No Tiene Estudios ( ) Primaria ( ) Secundaria

( ) Preparatoria ( ) Licenciatura ( ) Posgrado

¿Padece Alguna Enfermedad? Si ( ) No ( ) Menciona cuál:

Nombre de la Madre: ¿Vive? Si ( ) No ( )

Correo Electrónico:_______________________________________________

R e d S o c i a l : _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Edad:_ Ocupación:

Domicilio del trabajo:

Teléfono del trabajo: Teléfono celular:

Escolaridad, marca el nivel concluido:

( ) No Tiene Estudios ( ) Primaria ( ) Secundaria

( ) Preparatoria ( ) Licenciatura ( ) Posgrado

¿Padece Alguna Enfermedad? Si ( ) No ( ) Menciona:

¿Tienes hermanos? Si / No ¿Cuántos? Hombres Mujeres __

¿Qué lugar ocupas entre tus hermanos?

MARCA CON UNA X DENTRO DEL PARENTESIS EL TIPO DE FAMILIA QUE SE IDENTIFIQUE CON LA

TUYA

TIPO DE FAMILIA

NUCLEAR

MONOPARENTAL

EXTENSA

Aquella familia que

está conformada por

papá, mamá e hijos.

( )

Aquella familia que está

conformada ya sea por

papá o mamá e hijos.

( )

Aquella familia que

está conformada por

abuelos, tíos, primos,

padres y hermanos.

( )

Actualmente vives con:

( ) ambos padres ( ) madre ( ) padre ( ) Otro menciona:

En caso de vivir con otros parientes menciona con quien:

Marca por qué vives con esa persona: ( ) Economía ( ) Ubicación de la Escuela ( ) Problemática familiar

7

¿Quién te sostiene económicamente?: ( ) Padre ( ) Madre ( ) Ambos ( ) Yo ( ) otro, menciona._

Actualmente ¿trabajas? Si / No_ ¿En qué?

Número de personas que viven en tu casa (incluyéndote)

Describe como es la relación con tu mamá:

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

Describe como es la relación con tu papá:

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

Marca como es la relación de confianza que llevas en tu familia:

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

En quién confías más:

( ) Papa ( ) Mama ( ) Ambos ( ) Otros, menciona:

Existen normas de convivencia que se practican en tu Familia: ( ) Si ( ) No

Marca cuales de ellas practican en tu familia. ( ) Fomento y practica de valores: Respeto, Responsabilidad, amor, solidaridad, honestidad ( ) Fomento a la convivencia familiar ( ) Actividades y juegos en familia

Cuando incurres en una falta, como te sancionan tus padres:

( ) Cancelan Salidas ( ) Reparación del Daño ( ) Limitación económica ( ) Retiran cualquier Dispositivo: Celular, T.V, Juego electrónico, Tablet ( ) Ninguna Describe la relación con tus hermanos (as)

( ) Excelente ( ) Buena ( ) Regular ( ) Insuficiente

Escribe los siguientes datos de tus hermanos (as):

NOMBRE COMPLETO EDAD ESCOLARIDAD

8

De acuerdo con las características de tu familia marca la opción que mejor describa la relación familiar.

DINAMICA

FAMILIAR

EXCELENTE

BUENA

REGULAR

INSUFICIENTE

Aquella familia en la

que hay una buena

comunicación y

participa en las

actividades dentro y

fuera del hogar para

beneficio de la

misma.

( )

Aquella familia

que logra una

interacción

adecuada de

padres a hijos y

viceversa.

( )

Aquella familia que

tiene poca

comunicación, no

indaga situaciones

personales de su

hijo. Por lo general

solo interviene un

padre.

( )

No existen

relaciones afectivas

ni apoyo mutuo,

entre los integrantes

de la familia,

imperando la

indiferencia o

maltrato.

( )

III ÁREA ACADÉMICA

Escuela secundaria de procedencia:

Domicilio de la secundaria de procedencia:

Barrio / Colonia / Municipio / Estado

Promedio escolar con que egresó de secundaria:

¿Qué taller o tecnología llevaste en la Secundaria?

Menciona tres asignaturas que te gustaron más:

Menciona tres asignaturas que te resultaron difíciles:

Menciona los logros académicos que obtuviste durante el transcurso de tu educación secundaria:

¿Has repetido algún año escolar? ( ) si ( ) No ¿cuál?_

¿Por qué?

Mi puntaje en el examen de admisión fue de:

Esta preparatoria fue mi opción núm.

¿Conocía la preparatoria? Si ( ) No ( )

¿Antes estuve inscrito en otra preparatoria? Si ( ) No ( )

¿Cuál?

¿Existe algún problema personal, familiar o de trabajo que te complique la estancia en la escuela o influya en tu

desempeño académico?

( ) Si ( ) No Cual:

9

Desde tu perspectiva, ¿Cómo terminaste tu secundaria?

( ) Muy satisfecho

( ) Satisfecho ( ) Poco satisfecho ( ) Nada satisfecho

¿Cómo te ha resultado el estudio actualmente?

( ) Fácil ( ) Interesante ( ) Útil

( ) Difícil ( ) Aburrido ( ) Obligado

Marca los motivos por los que estas decidiendo continuar los estudios

( ) Superación personal ( ) Compromiso familiar ( ) Estabilidad Económica

( ) Otros Cual:

Cuando tienes problemas al estudiar ¿a qué los atribuyes?

( ) Me Organizo Mal ( ) Me Distraigo Fácilmente ( ) Me Falta Constancia ( ) Siento Poco Interés

¿Cuántas horas diarias sin contar las clases, dedicas al estudio?

( ) Dos Horas ( ) Una Hora ( ) Media Hora ( ) Ninguna Hora

¿Te gusta leer? Si No_ A Veces

Menciona los nombres de los últimos tres libros que hayas leído por gusto

IV ÁREA PERSONAL

Marca las características que identifican tu personalidad

( ) Aburrido (a) ( ) Desagradable

( ) Incomprendido (a) ( ) Simpático (a)

( ) Que no puedo hacer nada bien ( ) Seguro (a)

( ) Inútil ( ) Inteligente

( ) Agresivo (a) ( ) Amigable

( ) Feo (a) ( ) Propositivo

( ) Atractivo (a) ( ) Alegre

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Completa el siguiente cuadro de acuerdo a las metas que tengas:

Metas Académica Personal

Corto plazo

6 meses -1 año

Mediano plazo 1 año – 3 años

Largo plazo

3 años – 5 años

¿Cuáles son tus proyectos académicos a desarrollar durante el nivel Medio Superior?

En caso de seguir estudiando ¿Qué carrera escogerías?

¿Por qué? __

ÁREA DE SALUD

Estatura

Peso_ _____________

Presentas alteraciones de la vista? ( ) Astigmatismo ( ) Miopía ( ) Estrabismo ( ) Glaucoma ( ) Ninguna ( ) Otra

¿Presentas alteraciones auditivas? ( ) Otitis ( ) Sordera ( ) Hipoacusia ( ) Ninguna ( ) Otra

¿Presentas alteraciones del lenguaje? ( ) Dislalia ( ) Tartamudez ( ) Ninguna ( ) Otra

¿Presentas alteraciones motoras? ( ) Brazos Y/O Piernas ( ) Ninguna

¿Alguna vez has ingerido algún tipo de droga? Si ( ) No ( ) ¿Cuál?_

¿Durante cuánto tiempo?

¿Existen recomendaciones médicas específicas que debamos conocer como institución educativa? ( ) Si

( ) No ¿Cuál?________________

Eres activo (a) sexualmente ( Si) (No)

Utilizas algún método anticonceptivo (Si) (No) ¿Cuál?_

Como consideras tu educación sexual:

( ) Completa ( ) Regular ( ) Insuficiente

V ÁREA SOCIOECONÓMICA

Los datos recabados sólo se utilizarán estadísticamente, por ello te invitamos a contestar con la mayor

veracidad posible.

Mi casa es: ( ) Propia ( ) Rentada ( ) Prestada

Mi casa cuenta con: (1) (2) (3) (4) (5) o más habitaciones

Cuento con cuarto propio ( ) Si ( ) No

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Marca con una X los servicios con los que cuenta tu casa

( ) Televisión ( ) Horno de micro-ondas

( ) Estéreo ( ) Teléfono

( ) Televisión de paga ( ) Agua

( ) Tablet ( ) Drenaje

( ) Computadora ( ) Techo de concreto

( ) Internet ( ) Piso con loseta

( ) Luz ( ) Automóvil

La suma de los ingresos mensuales de mi familia es:

( ) De 1000 a 2000 pesos ( ) De 4001 a 5000 pesos

( ) De 2001 a 3000 pesos ( ) De 5001 a 6000 pesos

( ) De 3001 a 4000 pesos ( ) De 6001 en adelante

Mis gastos escolares como pasajes, alimentos y materiales suman un promedio quincenal de:

( ) De 100 a 250 pesos ( ) De 250 pesos en adelante

Con mi familia salgo a vacacionar: ( ) Si ( ) No

Voy al cine ( ) Si ( ) No Voy al teatro ( ) Si ( ) No

Otra actividad:

¿Cuentas con algún tipo de beca? Si ( ) No ( )

Específica que tipo de beca tienes:

( ) Contra el Abandono ( ) Permanencia ( ) Ingreso ( ) Excelencia ( ) Prospera ( ) Escoltas ( )

Aprovechamiento ( ) otra ¿Cuál?

En que utilizas el recurso de la beca:

Agradecemos la atención y veracidad que le has concedido al presente cuestionario

NOMBRE Y FIRMA DEL ALUMNO

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FAMILIOGRAMA

Un genograma o Familiograma es un formato para dibujar un árbol genealógico que registra información sobre

los miembros de una familia y sus relaciones sobre por lo menos tres generaciones.

Los genogramas muestra la información familiar en una forma que provee de un vistazo rápido de patrones

familiares complejos y una fuente de rica de hipótesis acerca de cómo un problema clínico puede estar

conectado con el contexto familiar y la evolución del problema y del contexto con el tiempo.

Lo principal de un genograma es la descripción gráfica de como los diferentes miembros de la familia

están biológicamente relacionados entre otros de una generación a la siguiente.

Los genogramas presentan:

La estructura de una familia.

Las relaciones entre los miembros de una familia.

Técnica

Objetivo claro: quienes deberán ir (ejemplo: vínculos sanguíneos con una o dos personas clave) y

quiénes no.

Los genogramas explotan combinatoriamente y es fácil con 3-4 generaciones llegar a las 100 personas

o más. También si se privilegia cantidad o calidad.

Género

Cada miembro de la familia se representa como un cuadro o círculo dependiendo de su género

La persona clave (o paciente identificado) alrededor de quien se construye el geneograma se identifica

con una línea doble.

Paciente

Sujeto principal

Mujer Hombre

Para una persona muerta, una X se pone dentro e círculo, usualmente indicado la edad al fallecer. Las

fechas de nacimiento y muerte se indican a la izquierda y la derecha sobre la figura. En genogramas

extendidos, que alcanzan más de tres generaciones. Los símbolos en el pasado distante usualmente

relevantes son indicados en dichos genogramas.

Fallecimiento

SI 75

MUJER HOMBRE

HOMBRE

MUJER

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Matrimonios

Los símbolos que representan miembros de la familia están conectados por líneas que representan sus

relaciones biológicas y legales. Dos personas que están casadas conectadas por una línea que baja y cruz, con

el esposo a la izquierda y la esposa a la derecha. Una letra “M” seguida por una fecha indica cuando la pareja

se casó. Cuando no hay posibilidades de confundirse de siglo, se indica sólo los dos últimos dígitos del año.

La línea que los une también es el lugar donde las separaciones y divorcios se indican, la líneas oblicuas

significan una interrupción en el matrimonio: 1 diagonal para separación y 2 un divorcio.

Las parejas no casadas se señalan igual que las casadas, pero con una línea de segmentos. La fecha

importante aquí es cuando se conocieron o empezaron a vivir juntos

Relaciones conflictivas entre los integrantes de la familia

Por último se encierra en un rectángulo a todos los integrantes que viven en domicilio

m. 22 s.28 m. 22 s.28 d 40

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Puede solicitar al estudiante realizar su Familiograma con figuras y líneas básicas, en una hoja blanca con sus datos, o en su caso usted puede realizarlos con todas las claves incluidas.

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INSTRUMENTO DE COMPETENCIAS GENÉRICAS

Nombre: Grado: Grupo:

INSTRUCCIONES: Marca con una X, la opción que más se acerca a tu respuesta.

CATEGORÍA UNO

NUNCA (0)

A VECES (1)

CASI SIEMPRE

(2)

SIEMPRE (3)

COMPETENCIA 1. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.

Enfrento las dificultades que se presentan y soy consciente de mis valores, fortalezas y debilidades.

Identifico mis emociones, las manejo de manera constructiva y reconozco la necesidad de solicitar apoyo ante una situación que me rebase.

Elijo alternativas y acciones con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida.

Analizo críticamente los factores que influyen en mi toma de decisiones.

Asumo las consecuencias de mis comportamientos y decisiones.

COMPETENCIA 2. Es sensible al arte y participa en la apreciación e interpretación de sus expresiones en distintos géneros.

Valoro el arte como manifestación de la belleza y expresión de ideas, sensaciones y emociones.

Experimento el arte como un hecho histórico compartido que permite la comunicación entre individuos y culturas en el tiempo y el espacio, y así desarrollo mi identidad.

Participo en prácticas relacionadas con el arte

COMPETENCIA 3. Elige y practica estilos de vida saludables.

Reconozco la actividad física como un medio para mi desarrollo físico, mental y social.

Tomo decisiones a partir de valorar las consecuencias de distintos hábitos de consumo (alimentación, alcohol, tabaco, drogas etc.) y conductas de riesgo (violencia, vandalismo, prostitución, etc.).

Me rodeo de personas que contribuyen a mi desarrollo humano y el de los demás.

CATEGORÍA DOS

COMPETENCIA 4. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios, códigos y herramientas apropiados.

Expreso mis ideas y conceptos mediante representaciones lingüísticas, matemáticas o gráficas.

Aplico diferentes estrategias comunicativas según con quien este, el contexto en el que me encuentro y los objetivos que persigo.

Identifico las ideas clave en un texto o discurso oral y hago conclusiones a partir de ellas.

Hablo otro idioma en situaciones cotidianas.

Manejo las tecnologías de la información y la comunicación para obtener información y expresar ideas.

CATEGORÍA TRES

COMPETENCIA 5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos. Sigo instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo como cada paso contribuye al alcance de un objetivo.

Ordeno información de acuerdo a categorías, jerarquías y relaciones.

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Identifico sistemas y reglas o principios básicos que explican a una serie de fenómenos.

Construyo hipótesis y diseño modelos para probar su validez.

Sintetizo evidencias obtenidas mediante la experimentación para producir conclusiones y formular nuevas preguntas.

Utilizo tecnologías de la información y comunicación para procesar e interpretar información.

COMPETENCIA 6. Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva.

Elijo fuentes de información relevantes para un propósito específico y diferencio entre ellas de acuerdo a su importancia y confiabilidad.

Evalúo argumentos y opiniones e identifico prejuicios y falacias.

Reconozco mis prejuicios, modifico mi punto de vista al conocer nueva información, e íntegro nuevos conocimientos y perspectivas.

Estructuro ideas y argumentos de manera clara, coherente y sintética.

CATEGORÍA CUATRO

COMPÉTENCIA 7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida.

Defino metas y doy seguimiento a mis procesos de construcción de conocimiento.

Identifico las actividades que le resultan de menor y mayor interés y dificultad, reconociendo y controlando mis reacciones frente a retos y obstáculos.

Articulo saberes de diversos campos y establece relaciones entre ellos y su vida cotidiana.

CATEGORÍA CINCO

COMPETENCIA 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.

Propongo maneras de solucionar un problema o desarrollar un proyecto en equipo con pasos específicos.

Aporto puntos de vista con libertad y considero los de otras personas de manera reflexiva.

Asumo una actitud constructiva, congruente con los conocimientos y habilidades con los que cuento dentro de distintos equipos de trabajo.

CATEGORÍA SEIS

COMPETENCIA 9. Participa con una conciencia cívica y ética en la vida de su comunidad, región, México y el mundo.

Privilegio el diálogo como mecanismo para la solución de conflictos.

Tomo decisiones a fin de contribuir a la equidad, bienestar y desarrollo democrático de la sociedad.

Conozco mis derechos y obligaciones como mexicano y miembro de distintas comunidades e instituciones, y reconoce el valor de la participación como herramienta para ejercerlos.

Contribuyo a alcanzar un equilibrio entre el interés y bienestar individual y el interés general de la sociedad.

Actuó de manera propositiva frente a fenómenos de la sociedad y me mantengo informado.

Se que hay fenómenos que se desarrollan en los ámbitos local, nacional e internacional ocurren dentro de un contexto global interdependiente.

COMPETENCIA 10. Mantiene una actitud respetuosa hacia la interculturalidad y la diversidad de creencias, valores, ideas y prácticas sociales.

Reconozco que la diversidad tiene lugar en un espacio democrático de igualdad de dignidad y derechos de todas las personas, y rechazo toda forma de discriminación.

Dialogo y aprendo de personas con distintos puntos de vista y tradiciones culturales.

Asumo que el respeto de las diferencias es el principio de

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integración y convivencia en los contextos local, nacional e internacional.

COMPETENCIA 11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crítica, con acciones responsables.

Asumo una actitud que favorece la solución de problemas ambientales en los ámbitos local, nacional e internacional.

Reconozco y comprendo las implicaciones biológicas, económicas, políticas y sociales del daño ambiental en un contexto global interdependiente.

Contribuyo al alcance de un equilibrio entre los intereses de corto y largo plazo con relación al ambiente.

CONCENTRADO DE RESULTADOS

COMPETENCIAS GENÉRICAS PUNTAJE TOTAL DE

PUNTOS

CATEGORÍA 1. EL ALUMNO SE AUTODETERMINA Y CUIDA DE SÍ

1. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.

MINIMO 0

MAXIMO 18

2. Es sensible al arte y participa en la apreciación e interpretación de sus expresiones en distintos géneros.

MINIMO 0

MAXIMO 9

3. Elige y practica estilos de vida saludables. MINIMIO 0

MAXIMO 9

SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORÍA MINIMO 0

MAXIMO 36

CATEGORÍA 2. SE EXPRESA Y SE COMUNICA

4. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios, códigos y herramientas apropiados.

MINIMO 0

MAXIMO 15

SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORÍA MINIMO 0

MAXIMO 15

CATEGORÍA 3. PIENSA CRÍTICA Y REFLEXIVAMENTE

5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos..

MINIMO 0

MAXIMO 18

6. Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva.

MINIMO 0

MAXIMO 12

SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORÍA MINIMO 0

MAXIMO 30

CATEGORÍA 4. APRENDE DE FORMA AUTÓNOMA

7. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. MINIMO 0

MAXIMO 9

SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORÍA MINIMO 0

MAXIMO 9

CATEGORÍA 5. TRABAJA EN FORMA COLABORATIVA

8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. MINIMO 0

MAXIMO 9

SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORÍA MINIMO 0

MAXIMO 9

CATEGORÍA 6. PARTICIPA CON RESPONSABILIDAD EN LA SOCIEDAD

9. Participa con una conciencia cívica y ética en la vida de su comunidad, región, México y el mundo.

MINIMO 0

MAXIMO 18

10. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crítica, con acciones responsables.

MINIMO 0

MAXIMO 9

11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crítica, con acciones responsables.

MINIMO 0

MAXIMO 9

SUMATORIA TOTAL DE LA CATEGORÍA MINIMO 0

MAXIMO 36

18

ESPACIO GRÁFICO

SIEMPRE (27- 36)

SIEMPRE (13- 15)

SIEMPRE (24-30) SIEMPRE (9) SIEMPRE (9) SIEMPRE (27-36)

CASI SIEMPRE (18-26)

CASI SIEMPRE (9-12)

CASI SIEMPRE (16-23)

CASI SIEMPRE (6-8)

CASI SIEMPRE (6-8)

CASI SIEMPRE (18-26)

A VECES (9-17)

A VECES (5-8)

A VECES (8-15)

A VECES (3-5)

A VECES (3-5)

A VECES (9-17)

NUNCA (0-8) NUNCA (0-4) NUNCA (0-7) NUNCA (0-2) NUNCA (0-2) NUNCA (0-8) 1. El Alumno Se

Auto determina Y Cuida De Sí

2. Se Expresa Y Se Comunica

3. Piensa Crítica Y Reflexivamente

4. Aprende De Forma

Autónoma

5. Trabaja En Forma Colaborativa

6. Participa Con Responsabilidad En La

Sociedad

INTERPRETACIÓN

INTERPRETACIÓN: De acuerdo a los resultados obtenidos, el (la) estudiante, considera que su (s) competencia (s) MAYOR desarrollada es (son)

sin embargo las competencias poco desarrolladas o ejecutadas

son y se sugiere que:

.

ATENTAMENTE NOMBRE Y FIRMA DEL ORIENTADOR EDUCATIVO

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INSTRUMENTO DE COMPETENCIAS DISCIPLINARES

PARA PERFIL DE EGRESO DE ESTUDIANTES DE NIVEL MEDIO SUPERIOR

Objetivo: Identificar el nivel de competencia en el que se ubican los estudiantes, para reforzar y/o desarrollar ésta, con la finalidad de que se constituya y se cumpla con el perfil de egreso, a partir de los resultados obtenidos y comunicados al personal académico. Nombre: Grado Grupo Fecha:

INSTRUCCIONES: Marca con una “x”, la opción que más se acerque a tu respuesta.

MATEMÁTICAS

1. Construyo e interpreto modelos matemáticos mediante la aplicación de procedimientos aritméticos, algebraicos, geométricos y variacionales, para la comprensión y análisis de

situaciones reales, hipotéticas o formales. 2. Formulo y resuelvo problemas matemáticos, aplicando diferentes

enfoques.

3. Explico e interpreto los resultados obtenidos mediante procedimientos matemáticos y los contrasto con modelos

establecidos o situaciones reales. 4. Argumento la solución obtenida de un problema, con métodos numéricos, gráficos, analíticos o variacionales, mediante el lenguaje

verbal, matemático y el uso de las tecnologías de la información y la comunicación. 5. Analizo las relaciones entre dos o más variables de un proceso

social o natural para determinar o estimar su comportamiento. 6. Cuantifico, represento y contrasto experimental o

matemáticamente las magnitudes del espacio y las propiedades físicas de los objetos que lo rodean

7. Elijo un enfoque determinista o uno aleatorio para el estudio de un proceso o fenómeno, y argumento su pertinencia.

8. Interpreto tablas, gráficas, mapas, diagramas y textos con símbolos matemáticos y científicos.

CIENCIAS EXPERIMENTALES

1. Establezco la interrelación entre la ciencia, la tecnología, la sociedad y el ambiente en contextos históricos y sociales específicos. 2. Fundamento opiniones sobre los impactos de la ciencia y la

tecnología en su vida cotidiana, asumiendo consideraciones éticas.

3. Identifico problemas, formulo preguntas de carácter científico y plantea las hipótesis necesarias para responderlas.

4.Obtengo, registro y sistematizo la información para responder a preguntas de carácter científico, consultando fuentes relevantes y realizando experimentos pertinentes.

5.Contrasto los resultados obtenidos en una investigación o experimento con hipótesis previas y comunica sus conclusiones.

6. Valoro las preconcepciones personales o comunes sobre diversos fenómenos naturales a partir de evidencias científicas.

7. Hago explícitas las nociones científicas que sustentan los procesos para la solución de problemas cotidianos. 8. Explico el funcionamiento de máquinas de uso común a partir de

nociones científicas.

9. Diseño modelos o prototipos para resolver problemas, satisfacer necesidades o demostrar principios científicos.

10. Relaciono las expresiones simbólicas de un fenómeno de la naturaleza y los rasgos observables a simple vista o mediante instrumentos o modelos científicos.

11. Analizo las leyes generales que rigen el funcionamiento del medio físico y valoro las acciones humanas de impacto ambiental.

12. Decido sobre el cuidado de mi salud a partir del conocimiento de mi cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que pertenezco.

13. Relaciono los niveles de organización química, biológica, física y ecológica de los sistemas vivos.

14. Aplico normas de seguridad en el manejo de sustancias,

instrumentos y equipo en la realización de actividades de su vida cotidiana.

CIENCIAS SOCIALES

1. Identifico el conocimiento social y humanista como una construcción en constante transformación.

2. Sitúo hechos históricos fundamentales que han tenido lugar en distintas épocas en México y el mundo con relación al presente.

3. Interpreto mi realidad social a partir de los procesos históricos

NUNCA (0)

A VECES (1)

CASI SIEMPRE (2) SIEMPRE (3)

20

locales, nacionales e

internacionales que me han configurado.

4. Valoro las diferencias sociales, políticas, económicas, étnicas, culturales y de género y las desigualdades que inducen.

5. Establezco la relación entre las dimensiones políticas, económicas,

culturales y geográficas de un acontecimiento.

6. Analizo con visión emprendedora los factores y elementos fundamentales que intervienen en la productividad y competitividad de una organización y su relación con el entorno socioeconómico.

7. Evalúo las funciones de las leyes y su transformación en el tiempo.

8. Comparo las características democráticas y autoritarias de diversos sistemas sociopolíticos.

9, Analizo las funciones de las instituciones del Estado Mexicano y la manera en que impactan su vida.

10. Valoro distintas prácticas sociales mediante el reconocimiento de sus significados dentro de un sistema cultural, con una actitud de respeto.

COMUNICACIÓN

1. Identifico, ordeno e interpreto las ideas, datos y conceptos explícitos e implícitos en un texto, considerando el contexto en el que se generó y en el que se recibe.

2. Evalúo un texto mediante la comparación de su contenido con el de otros, en función de sus conocimientos previos y nuevos.

3. Planteo supuestos sobre los fenómenos naturales y culturales de su entorno con base en la consulta de diversas fuentes.

4. Produzco textos con base en el uso normativo de la lengua, considerando la intención y situación comunicativa.

5. Expreso ideas y conceptos en composiciones coherentes y creativas, con introducciones, desarrollo y conclusiones claras.

6. Argumento un punto de vista en público de manera precisa, coherente y creativa.

7. Valoro y describo el papel del arte, la literatura y los medios de comunicación en la recreación o la transformación de una cultura, teniendo en cuenta los propósitos comunicativos de distintos géneros.

8. Valoro el pensamiento lógico en el proceso comunicativo en su vida cotidiana y académica.

9. Analizo y comparo el origen, desarrollo y diversidad de los sistemas y medios de comunicación.

10. Identifico e interpreto la idea general y posible desarrollo de un mensaje oral o escrito en una segunda lengua, recurriendo a conocimientos previos, elementos no verbales y contexto cultural.

11. Me comunico en una lengua extranjera mediante un discurso lógico, oral o escrito, congruente con la situación comunicativa.

12. Utilizo las tecnologías de la información y comunicación para investigar, resolver problemas, producir materiales y transmitir información.

CONCENTRACIÓN DE RESULTADOS

COMPETENCIAS DISCIPLINARES PUNTAJE TOTAL DE PUNTOS

MATEMÁTICAS MÍNIMO 0- MÁXIMO 24 CIENCIAS EXPERIMENTALES MÍNIMO 0- MÁXIMO 42

CIENCIAS SOCIALES MÍNIMO 0- MÁXIMO 30 COMUNICACIÓN MÍNIMO 0- MÁXIMO 36

ESPACIO GRÁFICO Ubica el puntaje obtenido en cada Campo Disciplinar, gráfica y checa tu resultado.

SIEMPRE (19-24) SIEMPRE (32-42)

SIEMPRE (24-30)

SIEMPRE (27-36)

CASI SIEMPRE (13-18) CASI SIEMPRE (22-31)

CASI SIEMPRE (16- 23)

CASI SIEMPRE (18-26)

A VECES (7-12) A VECES (12-21) A VECES (8-15) A VECES (9-17)

NUNCA(0-6) NUNCA (0-11) NUNCA (0-7) NUNCA (0-8)

MATEMÁTICAS CIENCIAS EXPERIMENTALES

CIENCIAS SOCIALES COMUNICACIÓN

21

INTERPRETACIÓN

RANGO NUNCA: 0% EJECUTADO. Dificultad total en la comprensión y ejecución del campo disciplinar. RANGO A VECES: 25% EJECUTADO. Dificultad parcial en la comprensión y ejecución en el campo disciplinar. RANGO CASI SIEMPRE: 50% EJECUTADO. Se facilita la comprensión, aprehensión y ejecución en el campo disciplinar. RANGO SIEMPRE: 100% EJECUTADO. Se asimiló, comprendió, aprehendió, se ejecutó y se resolvió en el campo disciplinar.

De acuerdo a los resultados obtenidos, el (la) estudiante, considera que su (s) competencia (s) MAYOR ejecutada es (son)

sin embargo las competencias poco desarrolladas o ejecutadas

son y se sugiere que:

ATENTAMENTE

NOMBRE Y FIRMA DEL ORIENTADOR EDUCATIVO

22

TEST DE BARSCH Estilos de aprendizaje visual, auditivo y kinestésico

NOMBRE:_ GRUPO:

El test de Barsch no tiene un tiempo límite. Contéstelo de la manera más sincera posible. Tienen un total de 24

preguntas. Cuando finalice, consulta sobre el puntaje obtenido en la tabla que aparece a continuación. Vera

muy rápidamente si usted tiene un estilo predominante de aprendizaje o alguna combinación de los tres.

Instrucciones: Ponga los puntos de cada pregunta en la línea próxima al correspondiente número, luego sume

los puntos para obtener sus totales en cada categoría.

Casi siempre

4

Habitual mente

3

Algunas veces

2

Pocas veces

1

Casi nunca

0

1. Recuerdo más acerca de un tema si lo escucho que si lo leo.

2. Cumplo mejor con las instrucciones escritas que con las orales.

3. Me agrada escribir o tomar notas para hacer una revisión visual.

4. Sostengo muy fuerte el lápiz o lapicero cuando escribo.

5. Prefiero tener una explicación verbal que gráficos y diagramas.

6. Disfruto trabajar con herramientas manuales.

7. Disfruto leyendo gráficas, cuadros, cartas y diagramas.

8. Puedo decir si un sonido armoniza con otros sonidos.

9. Recuerdo mejor si escribo algo varias veces.

10. Puedo comprender y seguir direcciones leyendo un mapa.

11. Tengo mejor desempeño en temas académicos escuchando clases y cintas que leyendo libros.

12. Me gusta jugar con llaves y monedas en mis bolsillos.

13. Aprendo mejor a deletrear repitiendo las letras de una palabra en voz alta que escribiendo la palabra en una hoja.

14. Puedo comprender mejor una noticia leyéndola en el periódico que escuchándole en la radio.

15. Me gusta comer algo o masticar chicle mientras estudio.

16. Trato de recordar algo visualizándolo en mi cabeza.

17. Aprendo a deletrear una palabra escribiéndola con mi dedo en el aire.

18. Prefiero escuchar una buena clase que leer. 19. Soy bueno resolviendo rompecabezas y

laberintos.

20. Prefiero revisar material escrito a discutirlo verbalmente.

21. Prefiero escuchar las noticias en el radio que leerlas en un periódico.

22. Me gusta obtener información de temas interesantes leyendo un material especializado.

23. Me siento muy cómodo tocando a los demás (dando la mano, abrazando, etc.)

24. Sigo las instrucciones verbales mejor que las escritas.

23

TABLA DE RESULTADOS

VISUAL AUDITIVO KINESTÉSICO

2 1 4

3 5 6

7 8 9

10 11 12

14 13 15

16 18 17

20 21 19

22 24 23

PUNTAJE DE PREFERENCIA VISUAL

PUNTAJE DE PREFERENCIA AUDITIVO

PUINTAJE DE PREFERENCIA KINESTÉSICO

NOTA: El puntaje en una categoría debe tener cuatro o más puntos de diferencia con el total de otra categoría

para que la diferencia sea significativa. También es importante distinguir cuantas respuestas 4 tienen en una

sola categoría.

INTERPRETACIÓN DEL INSTRUMENTO

1. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS QUE APRENDEN VISUALMENTE

Piensan en imágenes y hacen películas mentales Manejan imágenes mentales Memorizan viendo imágenes Capaces de ver películas sobre lo que aprenden Accesan colores y relación de espacios Construyen o recuerdan imágenes visuales Tienen un orden y una organización excelentes Les gusta la lectura y más cuando hay imágenes Necesitan una visión global de los que aprenden Requieren formular objetivos, metas, planes.

COMO ENSEÑAR A LOS ALUMNOS DE APRENDIZAJE VISUAL

Dirígete a tus alumnos con palabras visuales en tono de voz agudo y a rápida velocidad Usa ademanes visuales para apoyar el aprendizaje y cambia de lugar mientras presentas la clase. Usa letreros de colores con frases motivantes e información clave y cuélgalos por todo el salón

mientras realizas tu presentación refiérete a ellos con la finalidad de reforzar el aprendizaje. Utiliza música para estimular tus imágenes Permite que los alumnos escriban sus aprendizajes haciendo diagramas usando colores dibujando

mapas mentales da tiempo suficiente Distribuye copias con frases claves para que el alumno las lea y vea así como resúmenes de las clases

deja espacios para las notas y motivarlos a dibujar lo que aprenden muestra ilustraciones. Da una visión global de la clase, después entra en los detalles, utiliza plumones de colores Utiliza símbolos, pequeños dibujitos durante la presentación de algún tema con conceptos clave. Usa material didáctico apropiado. Por ejemplo: transparencias, acetatos de colores, proyección de

películas, video, el uso de rompecabezas. Cuenta cuentos para iniciar visualizaciones Anima la creación de estrés, periódicos murales Realiza un collage con las fotos de tus alumnos Procura mirar a los ojos del alumno, es esencial Que siempre vean tu actitud positiva. ¡Ánimo!

2. CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS QUE APRENDEN AUDITIVAMENTE.

Aprenden escuchando y hablando en voz alta. Piensan en palabras, memorizan lo que oyen Accedan sonidos y palabras de toda clase Construyen o recuerdan sonidos y palabras Se fijan en la música, los tonos, y ritmos. Se distraen fácilmente con cualquier ruido Hablan de manera rítmica, escuchan atentos Les gusta leer en voz alta y que le lea

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CÓMO ENSEÑAR A LOS ALUMNOS DE APRENDIZAJE AUDITIVO

Dirígete a los alumnos con palabras auditivas en tono medio y velocidad media. Usa variación en tu voz: pausa, volumen, acentúa las palabras importantes en tu presentación. Usa ademanes auditivos mientras enseñas. Haz que repitan los conceptos nuevos en voz alta. Utiliza música para estimular los sonidos. Usa palabras motivantes, son importantísimas para alguien que es auditivo, las memorizará. Que tu alumno repita la clase a su compañero. Crea canciones o raps con los conceptos clave. Cuenta adivinanzas, algunos chistes, anécdotas, ejemplos de la vida, bibliografías, noticias. Procura hacer resúmenes orales de las clases anteriores enfatizando las palabras clave. Habla de los éxitos de tus alumnos, lo bien que han aprendido y lo que esperas que logren ahora.

3. CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS QUE APRENDEN DE MANERA KINESTÉSICA Aprenden

moviéndose, practicando, y sintiendo

Expresan emociones rápida y fácilmente Muestran coordinación, ritmo, sincronización, en sus cuerpos y en la manera de manifestarse Pueden estar atentos por muy poco tiempo Tocan a las personas si están hablando Apuntan con el dedo mientras están leyendo Se expresan con respuestas físicas: caricia, golpe Memorizan caminando y viendo Necesita sentir cerca a las personas Se golpean mucho por falta de atención visual

CÓMO ENSEÑAR A LOS ALUMNOS DE APRENDIZAJE KINESTÉSICO.

Dirígete a tus alumnos en palabras de sensación, en tono de voz grave y velocidad lenta Usa ademanes de sensación, así identificaran contigo rápidamente, interesante por cada uno. Toca en la espalda a tus alumnos, fomentaras la confianza y al sentirse acompañados al aprender Trata de hablar con cada estudiante en forma individualmente para hacerlos sentir cómodos en la clase Organiza dramatizaciones, pequeñas obras de teatro para fomentar la expresión corporal Comienza con ejercicios de gimnasia cerebral para incorporar movimiento en la clase Comparte tus propias experiencias de acierto y dificultad al aprender y motivarlos a compartir las suyas,

por ejemplo al realizar un rompecabezas El sentirse parte del grupo es importante, así que organiza clubs, grupo de amigos, grupo de

cooperación, trabajos en equipo, donde tus alumnos puedan compartir organizar e interactuar Para tu clase usa objetos que puedan tocar Fomenta la investigación de campo Usa la música para estimular tus sensaciones También la música con sonidos de la naturaleza conecta sensaciones agradables al aprender Usa aromas de lavanda, menta, flores, canela De vez en cuando recompensa con dulces

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CUESTIONARIO DE HÁBITOS DE ESTUDIO

INSTRUCCIONES PARA EL ESTUDIANTE: El siguiente cuestionario es una guía para que detectes cómo

son tus hábitos de estudio, TE PEDIMOS QUE TUS RESPUESTAS SEAN SINCERAS Y CONFIABLES,

PUES QUEREMOS APOYARTE CON TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS DE ESTUDIO, QUE OPTIMICEN TU

APROVECHAMIENTO ACADÉMICO. Al final contabiliza los puntos de cada apartado y elabora la gráfica.

NOMBRE DEL (LA) ESTUDIANTE:

GRADO GRUPO FECHA DE APLICACIÓN

Marca la casilla de la respuesta que corresponda a tu caso NUNCA

0

A VECES

1

CASI

SIEMPRE

2

SIEMPRE

3

ESTUDIO INDEPENDIENTE Puedo organizar mi estudio Se me facilita estudiar de manera independiente Relaciono fácilmente las asignaturas Sé lo que debo estudiar para cada asignatura Tengo los materiales de estudio necesarios Soy ordenado en mis espacios y materiales de estudio Siempre termino mis tareas en el tiempo planeado Puedo concentrarme sin dificultad en la tarea que hago Me gusta realizar una evaluación para saber lo que aprendí Si tengo dudas pregunto a las personas adecuadas

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

HABILIDADES DE LECTURA Identifico y puedo definir claramente los objetivos de lectura Trato de comprender el sentido de la lectura Recuerdo muy bien lo que leí Anoto comentarios acerca de las lecturas que realizo Tomo notas y hago mapas mentales acerca de la lectura Investigo las palabras que desconozco Formulo preguntas guía para organizar la lectura Cuando no entiendo un texto, lo leo varias veces Relacionó las ideas que leo con las que ya conozco

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

ADMINISTRACION DEL TIEMPO Organizo mis compromisos con anticipación Programo tiempos para la realización de mis actividades Realizó mis actividades en el tiempo previsto Anticipó materiales que necesitaré El tiempo me alcanza perfectamente para realizar todas mis

actividades

Organizo mis tareas por grado de complejidad Entrego puntualmente mis tareas escolares Establezco metas realistas y las cumplo Atiendo imprevistos sin desviar mis metas Conozco mis habilidades intelectuales

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

CONCENTRACION NUNCA

0

A VECES

1

CASI

SIEMPRE

2

SIEMPRE

3

Recuerdo sin problemas lo que estudio Puedo centrar mi atención en las lecturas Logro concentrarme a pesar de los ruidos externos a mi lugar de

estudio

Puedo concentrarme en mi estudio a pesar de que tenga problemas

o ocupaciones

Puedo concentrarme a pesar de que me estén distrayendo Busco asegurarme que entendí lo que solicitan mis profesores en

las tareas escolares

Considero que aprendo de forma efectiva

26

Mi estado físico y nutricional son buenos para el estudio Cuando tengo mucho trabajo, tomo pequeños descansos Puedo poner atención en la mayoría de las clases

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

LUGAR DE ESTUDIO

El lugar donde estudio es tranquilo

El lugar donde estudio está ventilado El lugar donde estudio esta iluminado Tengo un espacio para estudiar sin distractores Cuento con el apoyo de mi familia para mantener un ambiente

tranquilo

Evito atender otros estímulos mientras estudio (t.v., videojuegos,

etc.).

Tomo agua constantemente La mesa que utilizo es amplia Alterno los materiales de estudio de cada materia Me gusta tener algún objeto (planta, arreglo, etc.) en mi lugar de

estudio.

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

HABILIDADES PARA PROCESAR INFORMACIÓN Busco ordenar la información que estudie en cuadros sinópticos. Sé organizar la información en mapas mentales Sé organizar información en mapas conceptuales Sé organizar información en cuadros comparativos Señaló las ideas que no comprendo en un texto Realizó resúmenes o guías de estudio de los temas estudiados Expongo todas mis dudas al profesor En caso de necesitar, busco asesoría de otras personas Realizo ejercicios hasta comprender el procedimiento de estudio Busco mantener un orden en mis notas

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

CONTROL DE LA ANSIEDAD Cuando estudio normalmente estoy alegre y de buen humor Me siento tranquilo aunque no comprenda bien los temas de clase Mi estómago funciona perfectamente aún en situaciones de estrés Mantengo la calma ante las dificultades Generalmente tengo pensamientos positivos He notado que aumentan mi atención, concentración y memoria Controlo perfectamente mis métodos de estudio Me siento tranquilo aunque se me dificulte comprender lo que

estudio

Me puedo controlar bien cuando tengo que exponer frente a grupo Puedo hacer exámenes sin entrar en angustia, y estar totalmente

tranquilo.

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

LA CLASE NUNCA

0

A VECES

1

CASI

SIEMPRE

2

SIEMPRE

3

Procuro asistir a clase todos los días En clase pregunto al profesor lo que no entiendo Me llevo bien con los profesores Procuro estar activo (a)en clase para no distraerme Tomo apuntes en clase Después de clase paso mis apuntes en limpio Uso abreviaturas cuando tomo apuntes en clase Intento organizar mis apuntes todos los días Cumplo con todas las tareas en clases Soy puntual en mis clases

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

TECNICAS AUXILIARES Consulto la biblioteca para hacer mis trabajos de clase Uso el diccionario cuando no sé una palabra Me gusta cuidar mi ortografía Cuando, hago un trabajo, primero hago el borrador Me gusta presentar bien mis trabajos

27

Cuando tengo que hacer un trabajo me hago un esquema previo Mi profesor entiende lo que escribo sin dificultad Me intereso por interpretar los gráficos que aparecen en mis

lecturas

Me gusta participar en clase Me gusta trabajar de forma colaborativa

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

REVISIÓN Y PREPARACIÓN DE EXÁMENES Realizo guías de estudio Estoy al corriente en mi escala Estudio un día antes o minutos antes del examen Estudio con días de anticipación a la fecha de examen Llevo un calendario para repasar Antes de empezar a hacer un examen, organizo lo que voy hacer En los exámenes empiezo siempre por la pregunta que mejor me sé Antes de contestar una pregunta en un examen, pienso

detenidamente qué tengo que poner

Antes de entregar un examen revisó que lo haya contestado en su

totalidad

Solicito la revisión del examen al profesor para aclarar mis dudas y

aceptar mis errores

SUMATORIA POR COLUMNA TOTAL

GRAFICO MIS RESULTADOS!!!!!!!! HABITO DE ESTUDIO 0

PUNTOS

1-5

PUNTOS

6-10

PUNTOS

11-15

PUNTOS

16-20

PUNTOS

21-25

PUNTOS

26-30

PUNTOS

ESTUDIO

INDEPENDIENTE

HABILIDADES DE

LECTURA

ADMINISTRACION

DEL TIEMPO

CONCENTRACION LUGAR DE ESTUDIO HABILIDADES PARA

PROCESAR

INFORMACIÓN

CONTROL DE

ANSIEDAD

CLASE TECNICAS

AUXILIARES

PREPARACION Y

REVISION DE

EXÁMENES

AHORA SÉ…

MI HÁBITO DE ESTUDIO MAYOR

DESARROLLADO ES…

MI HÁBITO DE ESTUDIO MENOR

DESARROLLADO ES…

INTERPRETACIÓN ¡¡¡¡AHORA ACTÚO!!!!

PARA MEJORAR MI HÁBITO DE ESTUDIO CON MENOR PUNTAJE, DEBO CONSIDERAR:

1. SOLICITAR APOYO EN ORIENTACIÓN EDUCATIVA DIRECTAMENTE.

2. SOLICITAR APOYO CON MI TUTOR, EN CASO DE SER TUTORADO.

3. IDENTIFICAR Y APLICAR LAS SIGUIENTES ESTRATEGIAS:

HÁBITO DE ESTUDIO ESTRATEGIA

ESTUDIO INDEPENDIENTE Lleva un control de todos los temarios de las materias, detecta siempre en qué

unidad vas, trata de adelantar tus investigaciones, lleva una agenda de las

actividades o tareas que te dejan tus profesores, invita a tus compañeros a realizar

círculos de estudio en donde puedan ejercitar el tema, busca siempre apoyo de

algún profesor para que te resuelva tus dudas, realiza ejercicios extras a los que se

28

te piden.

HABILIDADES DE LECTURA Primero realízate estas preguntas antes de comenzar cualquier lectura: ¿De qué

creo que trata el libro, para qué lo quiero leer y qué quiero aprender de él para

comunicarlo, debatirlo o sustentar lo que dice el autor?, después realiza una

lectura rápida es decir, lee el título del libro, checa el índice, lee la contraportada

y después sólo inicia la lectura.

Subraya las ideas que te parecen las más importantes (ya sean ideas positivas,

interesantes, negativas, etc., todo gira en torno a tu forma de pensar) y realiza

notas frente a éstas del porqué piensas que son importantes, encierra aquellas

palabras desconocidas y si quieres apuntalas a parte para que puedas investigarlas

en el momento o después.

Al final de la lectura, cuestiónate sobre, si el libro era lo que esperabas con

respecto a las tres primeras preguntas que te hiciste (ya que tal vez pudo haberse

quedado corto o te dio más de lo que esperaste). Ahora sí, ya tienes un juicio

propio sobre el libro y puedes entonces realizar comentarios o ensayos escritos u

orales a partir de las ideas que subrayaste (más interesantes).

Checa siempre tu ortografía, pues es la carta de presentación de tu persona.

Recuerda que un estudiante que lee, es culto y el conocimiento te da poder.

ADMINISTRACION DEL

TIEMPO

Sólo lleva una agenda en donde lleves un control de tus actividades y estés

siempre al pie del cañón.

Es imprescindible que tengas tu horario de clases.

Divide siempre tu tiempo: Escuela, Familia, Amigos, Tareas, Pendientes, Deporte,

Actividades artísticas o culturales (es decir de a qué hora a qué hora, le dedicarás

tiempo a estas esferas de tu vida y no te compliques), ah!! Me faltaba mencionar

tiempo con tu Novio (a), no le quedes mal tampoco.

CONCENTRACIÓN No te hagas bolas, tu sabes qué es lo que te hace distraerte y qué no. Si ya

administraste tu tiempo, dedícale a la escuela, tareas y exámenes el tiempo que

debes dedicarle. Ahora que si tu situación no te permite concentrarte por

cuestiones de Salud o cuestiones emocionales, mejor date permiso de comentarlo

a tu orientador y tomar la decisión más adecuada y reconfortante para ti.

LUGAR DE ESTUDIO Puedes estudiar en alguna parte de tu casa, tu decide si en un lugar abierto o

cerrado, pero que esté lejos de aquellos distractores que no te permiten

concentrarte; de preferencia un lugar bien ventilado, con una temperatura

templada (por aquello del frío o el calor!!), con luz natural o artificial.

HABILIDADES PARA

PROCESAR INFORMACIÓN

Ejercita tu memoria (dale oxígeno, no seas gacho!), solicita ejercicios de gimnasia

cerebral. Además, reconoce tus dificultades para poder sintetizar información en

diagramas o esquemas cognitivos, pide auxilio, ya que no siempre podrás apuntar

todo lo que el maestro dice o expone.

El primer paso, que siempre deberás realizar es seleccionar perfectamente la

información que te interesa o lo que te pidieron que investigarás.

CONTROL DE ANSIEDAD Sólo existen dos razones para que presentes ansiedad: la primera es porque no

terminaste o no realizaste el trabajo, la tarea o no estudiaste para el examen; y la

segunda razón es porque todo lo hiciste correctamente. Si tu caso es el primero ya

sabrás entonces, cómo disminuir la ansiedad: HAZ LAS COSAAAASS!. Si tu

caso es el segundo, no te angusties TODO SALDRÁ BIEN, tal vez no como

esperabas, pero seguro que serán buenos resultados.

Ah, recuerda comer, mantenerte hidratado y pensar siempre cosas positivas.

CLASE Si, si, si, ya sé que esto lo escuchas a diario de tu orientador, tus papás, de tus

verdaderos amigos y ni modo, yo también te lo diré:

CUMPLEEEE!!!!

Tú decides cómo quieres que te vea la gente, porque en un futuro yo no te

contrataría en un trabajo, eh!! Así que estas a tiempo de reparar ese inadecuado

hábito.

TECNICAS AUXILIARES Selecciona un método específico para estudiar y entregar trabajos: - Realizar guías, consultar diferentes fuentes de consulta, antes de entregar un

trabajo hazlo en borrador, realiza un esquema previo a la entrega de un trabajo o

un ejercicio, pregunta lo que no entiendes, participa en clase de forma individual

y colaborativa, dialoga, critica, construye.

PREPARACIÓN Y REVISIÓN DE

EXÁMENES

- Checa siempre tu calendario de exámenes y en caso de no tener, pregúntale

siempre al profesor que te proporcione la fecha de las evaluaciones y prevé la

entrega de trabajos, ensayos, reportes, etc. Realiza guías de estudio de forma

individual o es más, propón al grupo realizar guías grupales y estudiarlas de igual

manera.

- Antes de contestar un examen, revísalo para medir tus tiempos y puedas

contestarlo todo. Si quieres puedes iniciar con lo más fácil y dejar al último lo más

complicado o laborioso.

- Entrega el examen siempre y cuando hayas revisado que todo se contestó y que

lo que hayas contestado este correcto.

- Solicita revisión a tu maestro.

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SUGERENCIAS PARA EL TRABAJO DOCENTE O TUTOR INSTRUCCIÓN: A partir de los resultados obtenidos de la aplicación de la Prueba Hábitos de Estudio,

identifique los hábitos de estudio menor desarrollados en su grupo, se le sugiere algunas estrategias de trabajo. HÁBITO DE ESTUDIO ESTRATEGIA

ESTUDIO INDEPENDIENTE Solicitar al estudiante: - lleve un control de sus tareas, actividades o pendientes en una agenda. - Realizar actividades por prioridad. - Sondear su seguimiento de actividades. - Que sea parte de un circulo de estudio con sus compañeros, o en su caso, que lo

organice y lo dirija. - Incítelo a que es necesario realizar ejercicios extras, a investigar de más, a no

quedarse con dudas.

HABILIDADES DE LECTURA Puede hacer uso de la Método EPLERR, para exponerla ante sus estudiantes y sobre todo que ellos puedan aplicarla, esta consiste en:

1. Explorar: Identificar el título, el número de apartados y subapartados. 2. Preguntarse sobre el Contenido. 3. Leer y Subrayar: Subrayar las ideas principales en rojo, las secundarias en azul.

4. Esquematizar: Organizar la información en diagramas o mapas, colocando las ideas en rojo como entradas principales del esquema y añadir las ideas secundarias.

5. Recitar el esquema: Expresar las ideas principales usando sus propias palabras. 6. Resumen de la lección. Una vez acabado el proceso, solicite al estudiante revisar sus

esquemas, mapas conceptuales y resúmenes de la lectura.

ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Solicite al estudiante cronograma en agenda sus actividades dividiéndolas por sus ámbitos de interés: Familia, Amigos, Escuela, Horas de estudio extra, Novia (o), Deporte u Ejercicio, Ocio, entre otras. Así sabrá que hay tiempo para todo.

Con respecto a la Escuela, sugiera:

Establecer un horario que nos ayude a crear un hábito de estudio diario y que nos evite perder

tiempo innecesario.

Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta:

· Debe tener carácter semanal.

· A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es decir, las actividades extraescolares,

· Decidir cuánto tiempo dedicar a cada asignatura.

· El grado de dificultad que presenta la asignatura.

· Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor esfuerzo.

· El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible de cumplir.

· Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.

Programación a largo plazo

Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con el fin de saber cómo, cuándo debemos estudiar, con qué medios hacerlo y que dificultades debemos superar.

Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluación, los meses incluidos y todo lo relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada mes, fechas de los exámenes, fechas de los trabajos,…)

Programación a corto plazo

A. Planificación semanal

Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien durante toda la semana y descansar los sábados por la tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar la semana en plena forma física y psíquica).

Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar distribuir el tiempo disponible entre las diversas tareas de las asignaturas que componen el curso. La distribución de las horas entre las asignaturas dependerá de su importancia, dificultad y de la inminencia de un examen o trabajo que haya que preparar.

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B. El plan diario de trabajo:

Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a cumplir cada día. Es importante que este plan sea por escrito, así las actividades pueden ser revisadas, descargan la mente de ansiedad y crean una especie de obligación moral de cumplirlas.

A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene tener en cuenta lo siguiente: comenzar con materias o trabajos de dificultad media, continuar con la más difícil y terminar con la más fácil.

Siempre habrá días en los que los objetivos programados o el horario no puedan ser cumplidos. Este incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que sea una excepción y los objetivos semanales propuestos terminen cumpliéndose.

CONCENTRACION Sugiera al estudiante:

Interés y voluntad a la hora de estudiar

Planifica el estudio de un capítulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no más de 30 minutos.

Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentración mantenida hasta ese momento.

Cambia la materia de estudio: así podrás mantener por más tiempo la concentración. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentración

Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor está atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de interés, ejercitarás la atención.

LUGAR DE ESTUDIO Solicité que puede estudiar en alguna parte de tu casa, él decide si en un lugar abierto o

cerrado, pero que esté lejos de aquellos distractores que no le permitan concentrarse; de preferencia un lugar bien ventilado, con una temperatura templada, con luz natural o artificial.

HABILIDADES PARA PROCESAR INFORMACIÓN

Solicite: - El primer paso, que siempre deberá realizar es seleccionar perfectamente la información

que le interesa al alumno, o lo que le pidieron que investigará. - Recordar toda la información sobre un tema, reproduciendo el esquema de forma oral o

escrita.

Repetir mentalmente el tema, con ayuda del esquema del mismo. Consultar con los apuntes o el libro de texto las posibles dudas o lagunas para completar las notas y el esquema. Volver a realizar la repetición mental de todo el tema: de lo recordado y lo olvidado.

CONTROL DE ANSIEDAD SUGIERA PARA CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS.

Para controlar los pensamientos, es necesario ejercitarse en ello. El mejor modo de optimizar el rendimiento es despreocuparse por el resultado del examen y centrarse en la tarea que estamos realizando, ya sea repasar, hacer un esquema o dar un paseo. Una posibilidad es aprender a pensar en algo alternativo, por ejemplo, respecto al trabajo que ya se ha realizado concentrándose en algún pensamiento que nos resulte muy agradable (un momento feliz ya vivido, el próximo viaje, o la lista de prendas de vestir de nuestro armario). Lo importante es sustituir el pensamiento que nos provoca ese malestar por otro alternativo que no genere tensión.

SUGIERA PARA APRENDER A RELAJARSE.

La respiración profunda es una estrategia de autocontrol muy útil para mantenerse tranquilo ante una situación estresante. Para la práctica hay que buscar un ambiente tranquilo, silencioso, evitando molestias de calor, frío, interrupciones, etc. Nos colocaremos en una posición cómoda, a ser posible tumbados o sentados en un sillón, con la espalda totalmente apoyada en el respaldo. A continuación seguiremos esta secuencia:

1. Coloca una mano sobre el abdomen y otra sobre el tórax. 2. Toma aire, lenta y profundamente, por la nariz y hazlo llegar hasta el abdomen, de modo

que se mueva la mano que ha colocado sobre él. El tórax se moverá sólo un poco y a la vez que el abdomen.

3. Mantén el aire durante cinco segundos y a continuación expúlsalo por la boca haciendo un ruido suave y relajante, como si soplaras un poco.

4. Realiza varias respiraciones largas, lentas y profundas que eleven y desciendan el abdomen. Concéntrate en la sensación de tranquilidad que te proporciona la respiración a medida que te vas relajando cada vez más. Continúa durante 5 ó 10 minutos.

CONSEJO: Practica dos o tres veces al día. Cuando domines la técnica de la respiración profunda, puedes practicarla en situaciones naturales cuando te encuentres tenso.

CLASE - Recuerde que todo estudiante que se encuentra puntual en clase y asiste es porque usted lo motiva con ciertos parámetros o criterios.

- Informe a sus estudiantes periódicamente el número de sus faltas. - Recuérdele que existe una evaluación continua. - Infórmele sobre su evaluación continua (en su caso, que él sepa el seguimiento de su

evaluación).

TECNICAS AUXILIARES - Ayúdelo a seleccionar un método específico para estudiar y entregar trabajos: - Realizar guías, consultar diferentes fuentes de consulta, antes de entregar un trabajo hazlo

en borrador, realiza un esquema previo a la entrega de un trabajo o un ejercicio, incítelo a participar en clase de forma individual y colaborativa, persuádelo a criticar y, construir.

- Es necesario que lo induzca a conocer unas técnicas de estudio que permitan organizar la información, y recuperarla adecuadamente, entre las que se encuentran las siguientes:

31

- Lectura exploratoria. - Lectura comprensiva. - Subrayado. - Esquema. - Memorización o análisis de procedimientos con reglas, criterios o normas.

PREPARACION Y REVISION DE EXÁMENES

Solicite que un día anterior al examen: - No aprender cosas nuevas. Se recomienda que el proceso de estudio haya concluido al menos 24 horas antes del examen.

- Dedicar tiempo a descansar o hacer alguna actividad que te guste (pasear, practicar algún deporte.) - Intentar pasar el día lo más relajado posible. - Evitar todo tipo de emociones fuertes o violentas (por ejemplo, alguna discusión), ya que estas emociones fuertes tienden a hacer que sea más fácil olvidar lo que se ha aprendido. - Prepara todo lo necesario para el examen (credencial de estudiante, su guía de estudio, su tabla periódica, calculadora, contraseña o folio para examen computarizado, lápiz,...) de manera que a última hora no tengas que preocuparte por estos detalles. - Respeta el horario habitual de sueño.

El día del examen, sugiera:

- Llega temprano al lugar del examen, para evitar nervios de última hora. Trata de ir al examen calmado.

- Asegúrate de entender perfectamente las instrucciones del examen antes de empezar a resolver

cualquier problema o contestar cualquier cuestión.

- Planea cómo distribuir el tiempo durante el examen y deja algunos minutos para repasarlo (ten en

cuenta los distintos tipos de examen).

- Lee cada pregunta lenta y cuidadosamente antes de marcar o escribir nada. Si te encuentras

confuso o confundido, también puedes volver a leerla por si has omitido algún detalle importante.

- Ten cuidado de no dar la impresión de estar copiando. Haz tu propio trabajo y evita fijarte o

ayudar a los demás.

- No te preocupes si hay personas que acaban antes que tú. Tómate el tiempo necesario para

hacerlo de forma adecuada.

- No trates de ser el primero en terminar. Si te sobra tiempo, repasa las preguntas para evitar

posibles descuidos.

32

SEGUNDO SEMESTRE

ÁREA

PSICOSOCIAL

Y ESCOLAR

33

INSTRUMENTOS

N.P. INSTRUMENTO PRÓPOSITO

1. Cuestionario de Auto concepto y Autoestima

Conocer el nivel de autoestima y el auto concepto que tiene el alumno.

2. Plan de vida Conocer los planes y expectativas de los alumnos a futuro

CUESTIONARIO SOBRE AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

NOMBRE: GRADO: GRUPO: APELLIDO PATERNO / APELLIDO MATERNO / NOMBRE (S)

El auto concepto es el concepto que de sí mismo tiene cada persona. Este concepto surge de la infancia y está

formado por conocimientos, creencias y emociones derivadas de las experiencias.

La autoestima es lo que sentimos sobre nuestro auto concepto, y éste último puede variar por diversos

acontecimientos y factores (si en alguna ocasión te sentiste torpe o poco atractivo, después te puedes sentir

hábil y atractivo eh!!).

Por lo tanto el auto concepto y la autoestima influyen decisivamente en tu éxito o fracaso.

Sabemos que nadie como tú conoce mejor el concepto que tienes de ti mismo, sin embargo, te invitamos a

contestar el siguiente cuestionario, que tiene la finalidad de reconocer tus debilidades y fortalezas personales.

NO TE PREOCUPES, tus resultados individuales serán confidenciales, y en caso de requerir apoyo u

orientación recurre con tu Orientador.

INSTRUCCIONES: Contesta el siguiente test marcando con una X la opción que corresponda a tu caso.

PREGUNTA SI NO 1. ¿Te has estado sintiendo inútil e incapaz de resolver tus problemas? 2. ¿Consideras que eres menos inteligente que los demás? 3. ¿Piensas que tu aspecto físico es desagradable para los demás? 4. ¿Sientes que la gente te critica mucho? 5. ¿Crees que es muy difícil creer en la gente? 6. ¿Estas inconforme con tu forma de ser? 7. ¿Crees que la vida ha sido injusta contigo? 8. ¿Le das mucha importancia a lo que los demás piensan de ti? 9. ¿Te sientes muy mal cuando te comparan con otros? 10. ¿Sientes envidia de los que obtienen éxitos o felicitaciones? 11. ¿Sientes muchos celos cuando alguien acapara la atención de tus amigos o familiares? 12. ¿Crees que por más que te esfuerzas no logras mejorar? 13. ¿Te disgusta tu cuerpo o alguna parte de él? 14. ¿Te parece que la gente se burla de ti? 15. ¿Sientes que vales muy poco como persona? 16. ¿Crees que la gente te siente lastima? 17. ¿Frecuentemente te sientes triste? 18. ¿Continuamente te sientes molesto sin saber por qué? 19. ¿A menudo piensas que tienes mala suerte? 20. ¿Crees que no te reconocen tus logros y esfuerzos? 21. ¿Sientes necesidad de quedar bien con los demás? 22. ¿Te sientes herido cuando no te toman en cuenta? 23. ¿Te consideras más feo (fea) que los demás? 24. ¿Te desanimas fácilmente cuando intentas mejorar? 25. ¿Te cuesta trabajo reconocer tus errores ante los demás? 26. ¿Odias que te regañen, aunque tengan razón?

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27. ¿Te resulta difícil reconocer que otros sean mejores que tu? 28. ¿Te resulta difícil pedir perdón cuando te equivocas? 29. ¿Es difícil que la gente se fije en alguien como tú? 30. ¿Frecuentemente te sientes más torpe que los demás?

INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

Si respondiste No a la mayoría de las preguntas, tu auto concepto y por tanto tu autoestima es buena pero

sería conveniente que revises los aspectos de tu vida que requieren mejorarse, y continuar con tu auto

concepto de esta manera.

Si respondiste Si a más de 10 preguntas, tienes que considerar y aceptar que tu auto concepto y

autoestima requiere de atención y tal vez necesites ayuda para no decaer y fortalecerte, cree más en ti,

abrázate, mímate, quiérete, eres muy valioso.

Si respondiste SI a la mayoría o casi todas las preguntas, tu auto concepto y autoestima es muy baja y

requieres apoyo urgente para mejorar tu vida. No estás solo (a), siempre ha existido alguien que sabes

que te puede ayudar, búscalo (a), pero sobre todo recuerda que el primero en quererse ayudar es uno

mismo, da el primer paso aceptándolo. HOY ES EL DÍA!!.

Orientador: Tales resultados se pueden manejar mediante una gráfica grupal, y sólo en caso necesario se

pueden manejar los resultados a docentes o directivos que lo requieran para implementar técnicas motivadoras

y de superación personal (de forma grupal, recuerde no señalar los resultados individuales), con cuidadoso

grado de discreción y profesionalidad ética.

DISEÑA TU PLAN DE VIDA

NOMBRE: GRADO Y GRUPO: TURNO: (M) (V)

¿Cómo te ves en el futuro? Toma en consideración los aspectos de la columna de la izquierda. Explica

brevemente.

TUS METAS 6 MESES 3 AÑOS 5 AÑOS

Familia

Estudio

Trabajo

Pareja

35

Hijos

Dinero

Salud

Deporte

Desarrollo

Espiritual