Bernardo Vera F.Doctor© Actividad física y salud

Grasas

Agua

Musculo

Glucógeno

Tejido Mineral Óseo

Peso Corporal

Composición CorporalSe refiere al estudio de la variación en la cantidad y distribución de los principales componentes de la masa muscular.

MASA GRASA• Lípido extraíble• Fosfolipido• Ácidos grasos• Triglicéridos

MASA LIBRE DE GRASA• Agua corporal total• Tejidos muscular• Tejido mineral óseo

FAT MLG

Acumulación de tejidos grasos

PERDIDA DE TEJIDO MUSCULAR

Perdida de musculatura al pasar de los años

Las superficies articulares no tienen irrigación propia, se nutren y lubrican a través del la función

Existen sujetos de 70 años con mejor rendimiento que sujetos de 40 años

La resistencia muscular aumenta la densidad ósea

Muestro cuerpo esta hecho para el movimiento de varias intensidades, si no, se hacen se atrofian

!Gracias¡