Revista 13

KONTATU Octubre 2009

Revista del servicio de adultos deAspace-Gipuzkoa. Número 13

INDICEINDICE

KONTATU Nº 13 10-2009

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4“LA LAVANDERÍA:UNA ACTIVIDADCON FUTURO”

33ENTREVISTA A

(Richard ORIBE)UN PARALIMPICO EN

PEKIN (CHINA)¡AUPA TXAPELDUN!

Editoral............................................................01

La lavanderia: Una actividad con futuro ....04

Mi aprendizaje con el “Plastico”..................10

Experienias y anécdotas..............................14

Entrevista a Aitor G.:Viaje a ALASKA del día 11 de septiembre aldía 1 de octubre del 2007..............................21

Visita al centro.:En el centro de Intxaurrondo Lavanderiaelaboramos este artículo, aprovechando lavisita que tuvimos de un jugador de la real,Iñigo DIAZ DE CERIO....................................31

Entrevista a Richard ORIBE.:Un paraolimpico en Pekin (China) ¡AUPATXAPELDUN!.................................................33

Amagoia ARRIETA.:Secretaria del modulo de BergaraIbaiondo..........................................................40

Iñigo ILLARAMENDI.:tesorero del centro de día Arrasate.............43


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21Entrevista a Aitor

G.:Viaje a ALASKA del

día 11 deseptiembre al día 1de octubre del 2007

54Nuestro proyecto

laboral

Inmaculada CORDOVILLA.:Delegada del centro de día deArrasate............................................................45

Aspaceko zentro berria Arrasaten ...............48

Al otro lado, ponte en su lugar, paraacercarnos.......................................................49

Nuestro proyecto labora................................54

Reflexiones sobre las buenas prácticas en larelacioón de ayuda..........................................56

Un proyecto de vida.........................................63

Entrevista.:Persona entrevistada: Karmele LASA,encargada del servicio de sulud buco dental yotros recurso de Aspace................................66

Nuevo centro de jóvenes en Bergara...........68

Paseando por la red.........................................60

A fuego lento.:Ensadala de aguacate.......................................71

Pierna de cordedo caramelizada con cebollastiernas...............................................................72

Plátano al Ron.................................................73

poesia...............................................................74

Vivir una vida plena, eso es loque queremos, es lo que deseacualquier persona, de eso no hayla menor duda, pero ¿cómohacerlo cuando la discapacidad hamarcado tanto nuestra vida quemuchas veces nos ha obligado afuncionar al margen de los demás?

Desde nuestros centros dedía de Aspace tratamos deconseguirlo, tratamos de vivirnuestra vida (la única quetenemos) con sentido humano, conilusión, con proyectos de presentey futuro, con expectativas...

Para ello, nos valemos de laayuda de nuestros profesionales,que junto a nosotros mismos ynuestras familias tratamos de llevara cabo un proyecto de vida basadoen la inclusión de las personas, enla participación, en lacolaboración...

Pero sobre todo, un proyectode vida que tomando comoreferencia la normalidad nosconecte a ella, permitiendo nuestro

desarrollo en la sociedad comopersonas de pleno derecho, condeberes y obligaciones, conopinión, con deseos e ilusiones...

Un proyecto que responda anuestras necesidades, pero que ala vez, fomente las posibilidades yhabilidades que cada unopresentamos, permitiéndonosavanzar tanto como colectivo comode forma individual.

¡Es posible! Hoy os vamos amostrar cómo con el trabajo y elcompromiso diario de nuestrosprofesionales, la entrega y elafecto de nuestras familias ynuestra propia participación en elentorno que nos ha tocado vivir,vamos creando una sociedad enla que ¡por fin! ...■

ENTREMOSENTREMOSTODOSTODOS ..

EDITORIAL


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Hace 23 años, en 1985,se inauguró la primera viviendade Aspace. A consecuencia deello, se empieza a ver lanecesidad de lavar toda la ropaque dicha vivienda genera. Enese momento, se sugiereaprovechar esta necesidadpara poder cubrirla desdenuestro propio grupo, creandouna nueva actividad en elservicio de adultos: “Lalavandería”.

Hay un grupo de personasque pueden hacer tareas, comoponer la lavadora, planchar, tender,etc. Además en ese momento, seva viendo que la actividad delinvernadero no iba a tener muchofuturo.

Se contrata a una persona(Pili), que con cinco usuarios:Susana, Carlos, Guillermo, Auroray Rosa, empiezan con estaactividad.

En ese momento, el grupo seubica en lo que ahora es el actualcomedor de cestería y cuenta concinco lavadoras. Dos de ellaslavadoras domésticas y secadora,una plancha, una tabla de planchary un tenderete. Se trata de unalavandería rudimentaria.

En este momento se dedicatoda la jornada a esta tarea. Selava tan solo la ropa de la únicavivienda que había y en los ratoslibres se realizan otras actividades,cómo macramé, muñecos de lana,cestería… y se aprovecha tambiénpara ir secuenciando poco a poco

“LA LAVANDERÍA: UNA ACTIVIDAD CONFUTURO”


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todas las tareas de la lavandería(clasificado, lavado, planchado,etc.).

Así se continúa trabajando.Hay algunos cambios pero elmayor de ellos se produce a loscuatro años de la actividad,momento en que cambian lasnecesidades. La ropa del centro dedía que se llevaba a lavar a Matía,por una serie de problemas, no sepuede seguir llevando allí y portanto se piensa en asumir el lavadode esta ropa. Para poder hacerlo,es necesario cambiar a un espaciomayor, con más maquinaria y ungrupo más amplio. Así pues sebaja al espacio que ahora es lalavandería (aunque entonces eramás pequeño). El grupo total se

compone en este momento de tresgrupos, es decir, de doce usuariosy tres educadoras. Estamos ya enel año 1987.

En el año 1989, llega yamaquinaria industrial (dossecadoras de 6 kg., una lavadorade 22 kg. y una centrifugadora). Seproduce algún cambio en el grupode educadoras, pero se siguetrabajando en la tarea.

A partir de este momentosigue aumentando el grupo,además aumenta el volumen deropa (ya que en la vivienda sevan ampliando plazas). Por otrolado, se cierra el centro que habíaen Loyola (y se trasladan aquí) y almismo tiempo algunos usuarios de

jóvenes van pasandotambién a adultos.

Es más o menos en estemomento en el que se ve lanecesidad de tener unapersona que nos planche laropa de forma (camisas,pantalones, ...), ya quenosotros no podemoshacerlo, dado el volumen deropa que hay.


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Aproximadamente en 1998,1999 se acomete la reforma de lalavandería. Se amplía el espacio yse incorpora un nuevo grupo. Apartir de ese momento ya estamos

bien: grupo suficiente (4 grupos) yespacio suficiente.

Después en el 2002, cuandose inaugura la segunda viviendade Aspace (G2), tambiénasumimos el lavado de su ropa. Enun principio sólo lavábamos partede la ropa, tan solo la ropa plana(baberos, servilletas, toallas, etc.),pero posteriormente y después derealizar algunos ajustes,

empezamos a lavar ya toda laropa. También en este momento seincorporan dos grupos más condos educadoras.

A medida que vanaumentando los usuarios y elvolumen de ropa, también se vaaumentando el grupo de trabajo.

Años sí, y poco a pocollegamos hasta el momento actual.Hoy en día la lavandería deGoienetxe está compuesta por 9grupos (33-6 usuarios y 9educadoras).

Desde el principio haytambién preocupación por dar unabuena calidad en el servicio y espor ello que hay una persona, laresponsable del área sociolaboral,que se encarga de garantizar lacalidad. Para ello, aparte de otrastareas, está en contacto con lascasas de jabones que nossolucionan los problemas delavado (desteñidos, manchaspersistentes, etc.) y nos ayudan amejorar la calidad y también conlos técnicos, a los que se llamacuando algún aparato no funcionacorrectamente.


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Asimismo desde el primermomento, como se ha comentado,se comienzan a secuenciar lasdiferentes tareas con el fin de quecada persona pueda aprender almáximo. Se establecen programasindividuales de aprendizaje querecogen, en forma de objetivos, lasnecesidades de cada persona ydentro de ellos las referidas al áreasociolaboral.

Se aprovecha esta tarea parair aprendiendo tanto la tarea en símisma, como otra serie deaspectos (actitudes, normas, etc.),necesarios para llevarla a cabocomo personas adultas que somosy de una manera profesional.

Para poder aprender todaslas tareas, el sistema que se siguees el de rotar por todas lasactividades: selección de ropasucia, plancha, clasificación deropa limpia y doblado. Cada mes,grupo y educador cambian detarea. Desde el principio, una delas tareas es la de selección deropa sucia. Esta tarea consiste enponer las lavadoras con su ropa ysus jabones correspondientes, esdecir, la ropa blanca condesengrasante, lejía, jabón ysuavizante; y la normal y la decolor con jabón y suavizante y lade lana con jabón especial paralana. Después se ponen lassecadoras.

Con el tiempo estatarea se vuelve muy ardua,ya que cada vez hay menosusuarios que puedenparticipar de ella y cada vezhay mas trabajo, finalmenteen el año 2006 se decideque empiece a venir unapersona para realizar estatarea. Ella se encarga deponer las lavadoras ysecadoras y de llevar al


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grupo la ropa secapara doblar. Loslunes, debidos a lagran cantidad deropa que hay, uneducador le ayuda arealizar la selecciónde ropa sucia.Asimismo, se instalandosificadores paralos diferentesjabones y aditivos, deforma que pasan alas lavadorasautomáticamente yno hay que manipularlos.

De esta forma y con eltranscurso de los años, hemos idoadaptando la lavandería a nuestrasnecesidades y las de nuestrosclientes. Para nosotros, dos de losretos más importantes han sido,por un lado, poder realizar estaactividad logrando mantener unequilibrio entre la tarea, la relacióny nuestro trabajo con los usuariosy, por otro, ir consiguiendorecursos para poder lograr lamayor participación posible. Ytodo esto lo hemos conseguido,haciendo juntos, valorando juntosy decidiendo juntos.

Con el tiempo vamoscontando con más viviendas ydebido a ello esta actividad se haempezado a realizar también enotros centros (Arrasate eIntxaurrondo). En este momento,somos tres centros los querealizamos la actividad delavandería. Siendo ya tantos,vemos necesario establecerreuniones para poder coordinar latarea. Y ya se ha realizado laprimera, el 10 de marzo de este2009.

Como la lavandería respondea una necesidad diaria de lavar la


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ropa, sabemos que el cliente “estáasegurado”, siempre y cuandomantengamos una buena calidadde trabajo. Tenemos que asegurarla calidad en el lavado, en eldoblado y en el planchado, ya queesto nos permite gozar de latranquilidad de un trabajo que tieneel pago asegurado. Por otro lado,vemos que la demanda de lavadode ropa va en aumento. Cada vezsomos más usuarios y se vanabriendo más viviendas querequieren asimismo este servicio.■

Así pues, visto todo esto,

podemos decir que:

“LA“LALAVANDERÍA ESLAVANDERÍA ESUNA ACTIVIDADUNA ACTIVIDADCON FUTURO”.CON FUTURO”.


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Hola compas. Soy Avelina yos acordaréis como en un artículoanterior (“Antes me ayudaban acomprar ropa. Ahora me busco lavida” Revista Kontatu, Nº 11.Marzo 2.007) os explicaba comofue mi aprendizaje para conseguirser cada vez más autónoma, esdecir, ser cada vez más dueña demi vida.

En aquella ocasión oscomentaba como hace ya muchosaños vine de un pueblecito deZamora (Faramontanos deTäbara) a la Vivienda de AspaceGoienetxe, y como al principio

estaba un poco asustada, puesaparte de tener poco dinero paramanejarme, también había estadomuy protegida sin poder tomar mispropias decisiones. Y me encontrécon que tenía que buscarme lavida (comprar ropa, moverme, salir,etc).

MI APRENDIZAJE CON EL “PLÁSTICO”

Hace ya muchos años vinede un pueblecito de

Zamora (Faramontanos deTäbara) a la Vivienda deAspace Goienetxe, y alprincipio estaba un poco

asustada


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También os conté loimportante que fúe en aquellosmomentos para mí tener una sillaeléctrica, no solo para pasear, sinotambién para comprarme ropa, ir ala peluquería y ser cada vez másautónoma.

A la vez que aprendía amanejarme con mi silla, para mi fuemuy importante el apoyo de laseducadoras, pues ellas me dieronconfianza, me animaron y meenseñaron a ir a tiendas, a hacergestiones, papeleos, a comprar loque A MI me gustaba, a tener mipropio gusto. Es decir a ser yejercer mi autonomía.

También os comenté comotenía una asignatura pendienteque quería superar, Utilizar mitarjeta de crédito (en realidad sellama de débito). Me daba miedo

no controlar los gastos y pasarmede mi presupuesto, pues alprincipio es fácil verla como untrozo de plástico con el que puedescomprar de todo y parece que nogastas.

Pero esto no es así, y cuandopones la libreta al día, cuando laactualizas y ves que el saldo baja,te das cuenta que el “plástico” noes eso, sino que a fin de cuentases dinero.

Yo me organizo de lasiguiente manera. Aparte de tenerdomiciliados mis gastos principalesy que tengo que hacer todos losmeses (Centro de Día y Vivienda),cuando voy a comprar, si el gastoque voy a hacer es de poco dinero(hasta 10 €) pago con dinerometálico. Si el gasto es mayor,utilizo la tarjeta. También sé que lapuedo utilizar cuando voy a comer

Qué importante fue en aquellosmomentos para mí tener una silla

eléctrica, no solo para pasear, sinotambién para comprarme ropa, ir a la

peluquería, a tiendas, a hacergestiones, papeleos, a comprar lo que

A MI me gustaba, a tener mi propiogusto, es decir, ser cada vez más

autónoma.


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por ahí, aunque no tengocostumbre de utilizarla. Sinembargo en la pelu sí la utilizo.También sé que la tarjeta aparte depara hacer compras sirve tambiénpara sacar dinero de los CajerosAutomáticos.

Llevar la tarjeta me supone elno tener que llevar mucho dineroen la cartera, lo cual, a la vez dedarme tranquilidad, me es muycómodo.

Me daba miedo nocontrolar los gastos y

pasarme de mipresupuesto, pues al

principio es fácil verlacomo un trozo de plásticocon el que puedes comprar

de todo y parece que nogastas.

Pero el “plastico” no eseso, sino que a fin de

cuentas es dinero.

Lo que me pareceimportante es seguir unasnormas para utilizar la tarjetaadecuadamente y conseguridad:

� Ser siempre discretos ala hora de utilizarla. Estohay que extenderlo a todolo que tenga que ver con eldinero.

A nadie que yo noquiera le tiene por quéinteresar el dinero quetengo, ni lo que llevoencima.

� No dar la clave de latarjeta a nadie. Solo yo laconozco. De esta forma, sila pierdo, nadie puedesacar dinero.


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Por último, hay que saber queen caso de que me la roben o lapierda, tengo en el móvil unnúmero deteléfono al quedebo llamarcuanto antespara anular latarjeta y queasí no lapueda utilizarnadie. Aún así,y si he seguidolas normasanteriores, sise hace usode ella, mi

entidad bancaria se hace cargo deldinero que se halla podido utilizaren caso de robo o pèrdida, pues nosería culpa mía si se ha utilizadopor otra persona.

Bueno, pues así me arregloyo. Creo que es un buen inventoeste “plástico”, aunque como todo,he necesitado a aprender autilizarla, a que no hay que abusarde su uso, pues como sé, este“plástico” es dinero que gasto.■

� Presentar siempre elD.N.I. cuando realizo unacompra para quecomprueben que es mía yque soy yo la que la estoyutilizando.

� Poner periódicamentemi libreta al día, para asíver que me han cargadocorrectamente lo gastadoy yo organizarme asímejor.


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En este artículo, queremosrecoger nuestra experiencia conlos transportes públicos.

Nuestras experiencias, comonuestra propia vida, han seguidoun desarrollo paralelo al desarrollode la sociedad y la mentalidad dela misma.

En nuestro grupo estamosalgunos de los que empezamos autilizar el autobús sobre los años90, coincidiendo con nuestramayoría de edad y con nuestrasmetas de autonomía planteadas,que incluían movernos solos en laciudad y entre poblaciones.

EXPERIENCIAS Y ANÉCDOTAS


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Para empezar,el primer bocado,simbólicamente hablando,fue en los autobuses detranvías de Donosti, antesde ser Donosti Bus. Yluego se animaron los dela zona de Donostialdea,y que sigue en desarrollo.

Por aquél entonceséramos sólo tres los quesubíamos al autobús y porla parte de delantesubiendo escalones, esdecir, que el resto quenecesitamos silla deruedas, y que ahorausamos sillas de motor, nilo pensábamos, porquenuestras sillas no subían

escalones. En resumen, losautobuses no estaban adaptados atodo el mundo: ni sillas de ruedas,ni para los bebés, ni para losmayores, ni para..., además nosteníamos que adaptar y buscarnosnuestros propios recursos. Porejemplo, yo, Aitor, tenía que llevarel dinero en un estuche de plásticocolgado del cuello, para que elchofer pudiera cobrarse, sin tener


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Algunos de los que empezamos autilizar el autobús sobre los años 90,coincidiendo con nuestra mayoria de

edad y con nuestras metas deautonomía planteadas.

Los autobuses no estaban adaptadosa todo el mundo: ni sillas de ruedas, ni

para los bebés, ni para los mayores.

que meter la mano en mis bolsillos,ni carteras, ni mochilas. Tambiénme sirvió para viajar gratis porqueno “tenían tiempo para coger eldinero”, ¡En fin! ¡Por facilitar lascosas y ya ves!

Es esa época, en la quenuestra compañera Merche, teníaque llevar la tarjeta para picar en laboca, cosa que tiene que seguirutilizando y por la que se ganó elsobrenombre de la “chica perro”,que le llamaban algunosautobuseros, (dice ella, que sinmala intención). Era una de laspocas “privilegiadas” que podía

subir en el bus, y a la que decían:¡a ver por qué no utilizaba unaambulancia! Como nos decía,...”ganas me quedaron por decirle alque más oí, que en caso de que lediera un infarto fuera en autobús,mientras yo iba en laambulancia”... Eso era reflejo de lopoco que se nos veía en esoscontextos: calle, transportespúblicos.

Por esa misma época,parecido a Merche, Bittor mecomenta: “me pasó que para noresultar más lento y ganar tiempo,preparaba el dinero en la parada

antes desubirme en elautobús”.


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Por aquellos años, todostenemos muchas anécdotas quecontar, por ejemplo, Aitor recuerdaque “casi termino en lasdependencias de los Municipalesde Tolosa por esperar a unautobús, ya que dos señoras quepasaron por la parada y me vieronallí sentado, solo, no tuvieron otramejor idea que pensar que estabaperdido y hasta abandonado y esoque yo les dije que estabaesperando al autobús, pero aún asídecidieron ir a avisar a losMunicipales, menos mal que yo fuimás rápido que ellas y hoy por hoysigo sin antecedentes”.

Ha pasado el tiempo, hemoscambiado de década y de siglo yesto se nota en los recursos y enlas actitudes de personas quetienen más en cuenta que nosotrosformamos parte de la sociedadcomo uno más.

Ahora, ya es habitual vernosen el autobús, todos estamosacostumbrados a que el transportepúblico sea de todos, personas cono sin discapacidad, de hecho lamayoría de los autobuses estánadaptados en la zona de Donosti,

hay normativa que recoge el uso,derechos y obligaciones de laspersonas que tenemos sillas yutilizamos el transporte público.

Por eso cada vez somos máslas personas que, aunquetengamos alguna discapacidad,utilizamos el autobús. Lasexperiencias de Arantxa, Yasminay Luis, aunque también repletas deanécdotas, son más sencillas.

“Empezamos bajandode Kimu a Intxaurrondo connuestros apoyos, que nosenseñaron los números deautobús que teníamos quecoger y las paradas de


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Tanto Arantxa como Yasmina noscuentan que comenzaron a utilizar

el autobús para venir de suvivienda, Kimu en goienetxe, en elbarrio del Antiguo hasta el Centro

de Día de Intxaurrondo. Ambasaprovecharon la estancia de dos

personas en prácticas para realizarun programa para aprender el uso

del transporte público.

subida y de bajada,además nos ayudabana maniobrar, nosdaban lasindicaciones de cómoteníamos que hacerloy por supuesto, alprincipio, eran elloslos que “picaban” latarjeta. Poco a pocolos apoyos fueronretirándose, peroestaban allí, lo quenos hacía sentir másseguras pero yaéramos nosotrascapaces de realizartoda la secuencia. Yllegó el (de) momentode hacerlo solas,nervios al principio, pero conla gran sensación de serautónomas, de podermovernos a nuestro aire,cuando queremos, sin estarpendientes de nadie”.

Y así, nos dicen que “esimportante para nosotras,nos permite movernos por

toda la ciudad, hacerrecados y nos sentimosorgullosas de lo que hemosconseguido por esoanimamos a más gente a queutilice el transporte público,a pesar de todas lasanécdotas que nos hanpasado, desde que elautobús se pare justo


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delante de un árbol y nopueda bajar la rampa, o quepasen dos autobusesseguidos y no funcione larampa de ninguno o hastacaerme, recuerda Arantxa,de la rampa mientras subía”.

Y hablando de esto, no sé sise trata de “naturalezas” o escuestión de “sexos” pero, porejemplo Luis, nos dice que tambiénnos exige conocer los horarios,paradas, precios… Él utiliza el“búho” que es el autobús querecoge a los noctámbulos, que seatreven a pasear bajo las luces delas farolas y resulta que para ellotiene que saber: hora límite depaso del bus, el precio que esmayor que el que tiene el busnormal, y los horarios que varíande las noches de invierno a las deverano.

Como veis, la situación hacambiado en muchos aspectospero sobre todo han cambiado losrecursos para el transporte, ahoratenemos TODOS autobuses másadaptados. Autobuses que tieneno rampas, o tienen una plataforma

única, a la que podemos accedertodos y sencillamente, porque losautobuses:

• Pueden acercarse a la

acera y nivelarse con ella.

• Podemos utilizar el bono

bus. Incluso, yo, ahora no mehace falta “picar”, sólo conpasar cerca de la máquina yesperar a que “pite” tanto alsubir como al bajar essuficiente, aunque todos no lotenemos, porque es la tarjetade “Lurraldebus”, de la zonade Tolosaldea pero que puedoutilizar en Donostia.

• Tienen mas espacio

para poder movernos, y enconcreto para poder viajar se-guros cuentan con unasplazas concretas con cinturo-nes de seguridad y todo.

• A los habituales, nos

conocen tanto, los chóferescomo las personas que viajanen ellos.


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• Incluso, los compañeros

que no son autónomos en eluso de los transportes ytienen más necesidad deapoyo, pueden hacer uso delos recursos que facilitaElkartu, que proporcionadurante un máximo de treshoras, una persona para que

nos acompañe en nuestrassalidas.■¡Ya sabéis, es

nuestromomento,animaos a“viajar”!


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Como ya sabéis Aitor estuvode viaje por Alaska y nosparecía interesante el quetodos pudiéramos conocer ysaber cómo le fue en este viaje,entre todos le hemos hechoesta encuesta, esperamos queos guste.

El 11 de Septiembre de2007, seis personas salimos deSan Sebastiáncamino deWhitehorse, enel territorio delYukon, enCanadá, con laidea de realizarun viaje enmotorhome parapasar desde allía Alaska por lahighway 1, altaruta 1, la queconecta Canadácon Alaska yconduce a

Fairbanks en el norte, la ciudadque gusta autodenominarse “laúltima frontera”.

El grupo, estaba formadopor tres personas con parálisiscerebral, dos de ellas usuariasde silla de ruedas y trespersonas sin parálisis cerebral.Éramos una mujer y cincohombres.

ENTREVISTA A AITOR G.

VIAJE A ALASKA, DEL DIA 11 DE SEPTIEMBRE ALDIA 1 DE OCTUBRE DEL 2007


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1. ¿Quienes fuisteis a esteviaje y durante cuanto tiempoestuvisteis organizándolo?

A este viaje fuimos seispersonas. A alguna de ellas todosles conocéis. Son José Mari Uría,Mendi, Iñaki y su mujer Elena, peroa Beni seguro que no le conocéis,era el chico que se ocupaba deconducir la caravana. Entre otrascosas, trabaja en un refugio demontaña en Inza (pirineo) yorganiza viajes como este que osvoy a ir contando. Ahora, porúltimo, yo, Aitor, que ya meconocéis. Estoy en el centro decestería de intxaurrondo.

Para poder realizar este viajese necesita mucho tiempo, hay queorganizarlo con todo detalle.

Estuvimos durante tres añosahorrando dinero. Yo, todos losmeses ingresaba en una cuenta 20euros, parte de mi gratificaciónmensual.

2. ¿cuanto cuesta un viaje deestos?

El coste total del viaje no losé, pero mucho dinero ya queAlaska está muy lejos y hay queutilizar muchos medios detransporte diferentes. Para podercostearlo también hemos vendidocamisetas que muchos de vosotrosya conocéis y también libros de losotros viajes que se han hecho yque ha publicado Iñaki.

Este viaje a Alaska hatranscurrido por la ruta del oro y lo

organizaron entre Beni e Iñaki.Antes de salir ya sabíamos

cuantos aviones íbamos atener que coger, cuántoskilómetros o millas teníamosque recorrer al día para dartoda la vuelta que habíamosprevisto y cuantos barcos nosiban a llevar junto con nuestracaravana de una orilla a otra,por los lagos y ríos que hemosconocido.


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3. ¿Nos podrías explicar endónde está Alaska?

Alaska está al norte deEstados Unidos, al oeste deCanadá y hace frontera conCanadá. Estuvimos para ser másexactos en la zona sur bañada porlas aguas del golfo de Alaska y enel interior donde lo másimpresionante es la naturaleza.

4. Hasta llegar a vuestrodestino, ¿Cuantas horas duroel viaje y Cuantos avionestuvisteis que coger?

A la ida estuvimos 18 horasen el avión. Tuvimos que coger 4aviones e hicimos varias escalas:de Bilbao a Francia, y de Francia aWhitehorse, en el territorio del

Yukon (Canadá), donde teníamosque coger una motorhomen o(autocaravana) para seguir el viajea Alaska.

Entre la espera en losaeropuertos y las horas de avión,tardamos un día entero en llegar anuestro destino.

A parte de losaviones, hemos cogido 3Ferrys que son unosbarcos supergrandes.Para que os hagáis unaidea, su tamaño es doceveces superior al de unbarco normal, en suinterior caben coches,camiones, autobuses ...

También hicimos unaexcursión en tren, el viajeduró un par de horas. En

esta excursión vimos un puente demadera antiguo y lo mejor fuecuando fuimos todos en avionetasobrevolando el monte Makinley,que tiene más de 6.194 metros dealtura, la vista era impresionante,se veía todo nevado y tuvimos queponernos mascarillas porque a esaaltura se nota la falta de oxígeno


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5. ¿Se os hizo muy pesado elviaje?

Yo pude dormir en el avión.No se me hizo muy pesado porquete ponen películas, te dan lacomida... todo el viaje lo hicimosde día.

6. ¿Qué diferenciahoraria hay deAlaska aquí?

Hay unadiferencia horaria deaproximadamenteunas 12 horas, cuandoen Alaska estábamosdesayunando llamabaa mi casa (Tolosa) porteléfono y aquí era lahora de cenar.

7. ¿Tuvisteis algún problemacon el equipaje?,

Desde que embarcamos enel aeropuerto de Bilbao hastallegar al aeropuerto de Quebek(Canadá) no tuvimos quepreocuparnos del equipaje enningún momento. En Canadá, fuedonde recogimos todas nuestras

bolsas y equipajes y a partir de esemomento el medio de transporteque utilizamos fue una Autocaravana con la que nosdesplazamos durante el resto delviaje por Alaska.

8. ¿Cuántos de vosotros ibaisen silla manual o de motor?¿cualquiera que tengamovilidad reducida, puedehacer este viaje?

Ibamos 2 personas en silla deruedas manuales, Mendi y yo.

Por poder, todos podemoshacer este tipo de viaje aunque,


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nosotros dos, en espaciosreducidos como es el caso de unacaravana, nos podemos desplazarsin la silla. En nuestro caso, seriacomplicado no poder desplazarnossolos.

Durante el viaje solíamosaparcar en zonas destinadasexclusivamente para autoca-ravanas. Había algunas muyelegantes y lujosas, la nuestratenia wc y ducha incorporada,también tenía una cocinapequeña.

Cuando llegábamos a unaciudad dejábamos la caravana enlos párquines destinados a ellas, yaquí los servicios de WC y duchas

estaban bien adaptados para losminusválidos y siempre o casisiempre, disponíamos de agua yluz,

9. ¿Qué es lo que más te hagustado de este viaje aAlaska?

Una de las cosas que másme ha gustado ha sido laexcursión que hicimos enavioneta, nunca se me olvidaráesa sensación y ese paisaje.También el día que vimos los ososde cerca por el bosque, estaban ala orilla del rio comiendo salmones,eran de color marrón oscuro y muygrandes. Estuvimos físicamentemuy cerca de ellos, no seasustaron al vernos, parece que

están acostumbrados a vergente.

10. ¿y qué es lo quemenos te ha gustado?

En general he estadomuy a gusto y no se meocurre nada que me hayadisgustado, ya que todo eranuevo para mí, y ha sido unaexperiencia que sé que no


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volveré a repetir, ha sido un viajeúnico

11. ¿qué hacíais a lo largodel día?

Más ó menos noslevantábamos a la misma hora,hacia las 7:30 u 8:00 paraentonces ya había amanecido,

desayunábamos y luegonormalmente recorríamos unas250 ó 300 millas al día y asííbamos haciendo el recorrido queteníamos planteado. Desde aquíteníamos ya reservados los billetesde los ferris y tuvimos queadaptarnos al plan que estaba

previsto.

Teníamos organizado deantemano todo el viaje sabiendoporqué zonas íbamos a movernos,qué días teníamos quedescansar... tened en cuenta queun viaje de estos lleva muchosmeses de organización, no sepuede improvisar.

En los ferrismetíamos siemprenuestra autocaravana, yatravesábamos ríos ylagos. En el primer ferry,durante el trayectoestuvimos en la terraza ydesde ahí veíamos elpaisaje, casi todo eranbosques y de vez encuando en las orillasveíamos algunascasitas, tambiénveíamos algún barco

pequeño12. ¿A qué hora osacostabais?

Más o menos hacia las 22:30.Hubo un par de días que Elena (lamujer de Iñaki) nos leía un libroreferído a Alaska y a otros viajes y


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expediciones. Tambiénhabía noches en las quealgunos se quedabanjugando a cartas ytomaban algunacopichuela.

13. ¿Habéis tenidoposibilidad de salirpor la noche?

Si, concretamentesalimos en la ciudad deAnchorage y Valdés.Fuimos a cenar y a dar un paseo.En una de ellas estuvimos en unapizzería y en la otra en unrestaurante. Para bebernormalmente tomábamosrefrescos y cerveza.

En ambas ciudades las casaseran normalmente bajitas nosuperaban los 3 ó 4 pisos dealtura.

Algunos pueblos por los quehemos pasado son de casas demadera de color blanco, azul yrojo. También hemos visto pueblospesqueros. Estuvimos en Córdobaque es una ciudad pesquera maspequeña que Donosti.

14. ¿Te hubiera gustadohacer alguna actividad a lolargo del viaje y no haspodido?

No, porque no me habíahecho a la idea de cómo podría sereste viaje y, como todo era nuevo yeran experiencias nuevas, no heechado en falta nada.

15. ¿En Alaska qué idioma sehabla?

En Alaska se habla Francés eIngles, pero la mayoría hablan enInglés.


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16. ¿cómo os entendíaiscuando teníais que realizaralguna compra?

Nos entendíamos en inglés,con lo cual, para hacer lascompras íbamos a lossupermercados y a veces,a alguna tienda, aquí losprecios eran más caros.

17. ¿Qué moneda seutiliza en Alaska?

En Alaska utilizan eldólar canadiense y el dólaramericano que es el quesolíamos utilizarnormalmente.

18. ¿Habéis tenido muchosgastos (comida, gasolina,regalos, compras...)?

El precio de las compras quehice para mi familia era normal, nome pareció excesivamente caro.Compré un azucarero en forma dereno, sin embargo la comida sí queme parecía más cara que aquí.

19. ¿En este viaje qué has aprendido

o que te ha aportado estaexperiencia de viajar a otro país tanlejano?

A veces la convivencia

enseña muchas cosas porqueconvivir muchas horas en un sitiotan pequeño no es fácil, en generalhemos estado a gusto y noshemos organizado bien.

Valoro muy positivamente lospaisajes que hemos visto(montañas nevadas, glaciares,extensiones de bosquesinmensos...)

Llama la atención la cantidadde kilómetros y kilómetros de


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montañas y paisajes sin apenaspoblación, sin apenas tráfico en lacarretera... Hemos conocido tantola costa como el interior.

Hemos tenido mucha suerteya que no ha habido ningúnproblema con la caravana, nipinchazos, ni averías.

No hemos tenido oportunidadde conocer ningún centro deminusválidos ya que el objetivo deeste viaje era recorrer y conocer elpaís.

20. ¿Quién se ha encargadode hacer las fotos durante elviaje?

Llevamos 4 cámaras de fotos,una de carrete y las otras digitales,y hemos utilizado las cuatro.

21. ¿Quién preparaba lacomida...?

Entre Elena y Beni, no hemoscomido cosas diferentes a las deaquí, han cocinado arroz, pasta,pollo, hemos comido fruta y paradesayunar café con leche con

tostadas, galletas de allí... y algúndía que otro comimos salmón.

Hemos bebido cerveza y devez en cuando algo de whisky..

22. ¿En Alaska quétemperatura hace?

Tuvimos una temperaturabuena, hacia sol, íbamos con ropaadecuada, camisetas y pantalonestérmicos, aunque estos no me lospuse porque tampoco hizo tantofrío.

Hubo días que estábamossolo con el jersey y no nos hizofalta el anorak. Tambiénllevábamos forros polares y yo mecompré unas manoplas que al finalni llegué a utilizarlas, los forros sique los utilizamos ya que el aireera algo frío.

Cada uno llevábamos loimprescindible en la bolsa dedeporte ó en la maleta.

En el mes de septiembre enAlaska es finales de verano, yacomenzaba el mal tiempo y en lossitios muy altos ya empezaba a


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neva. Un día que fuimos a ver unparque dijeron que ya se cerrabaal público hasta la primavera y esedía sí que pisamos nieve..

23. ¿Volverías de nuevo aAlaska?

Si tuviera posibilidadeseconómicas sí que iría ya que meha parecido un viaje muy hermoso.

24. ¿Las personas de allífísicamente son comonosotros o tienen algún rasgoespecial?

Físicamenteeran igual quenosotros, no sediferenciabanpero es verdadque nosotrosíbamos enmanga larga yla gente de allíiba en mangacorta, se notaque están

acostumbrados al frío.

25. ¿hicisteis algo especial elultimo día como despedida?

No, pero en el viaje devuelta, como tuvimos que hacerescala en New York y teníamosnueve horas de espera hastacoger el siguiente vuelo,tuvimos la idea de conocer laciudad en una limusina, fueimpresionante la experiencia,cabíamos todos, los asientos erande cuero, muy cómodos yteníamos un pequeño bar y todo.■


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Ayer, después de comer,tuvimos una agradable visita en elcentro de Intxaurrondo, vino unjugador de La Real al queesperábamos desde hacía tiempo,Iñigo Díaz de Cerio.

Iñigo juega enLa Real Sociedad .Es delantero y esel que más golesha metido hastaahora en estatemporada, poreso le llaman elpichichi de la real.

Iñigo, llegóhacia las tres ymedia. Entre todosle dimos unaagradablebienvenida.

Después de saludarle y depresentarnos, aprovechando elbuen tiempo salimos a la calle asacarnos fotos con él ¡Qué ilusiónnos hacía tener una foto al lado deun jugador de La Real!

En el centro de intxaurrondo- lavandería,elaboramos este artículo, aprovechando la visitaque tuvimos de un jugador de la real, Iñigo Diaz

de Cerio.

VISITA AL CENTRO


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En le momento de la ediciónde la revista, está jugando en elAT. Bilbao.

Fue una tarde diferente aotras. Algunos de nosotros somosforofos de La Real y ya, desde lamañana, nos sentíamos ilusio-nados y nerviosos con esta visita.

Iñigo, vino con unas bolsasllenas de banderines, fotos,pósters y camisetas de La Real ylos fue repartiendo entre todos.

Nos comentó que entrenan 4horas al día y descansan un día ala semana. Todos los compañerosdel equipo ya tienen ganas de que

La Real gane y suba aprimera para poderjugar contra elBarcelona e intentarquitarle el puesto delíder al Real Madrid.

Nos pareció unapersona súpersimpática, agradable yatenta ya que contestóa todas nuestraspreguntas y accedió asacarse fotos con todos

los que quisimos salir a su lado.

En el momento de ladespedida le deseamos muchasuerte a pesar de continuar ensegunda, le dimos ánimos paramejorar y subir a primera.■

¡AUPA IÑIGO!¡AUPA ERREALA!


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omo ya sabéis Richard haestado en su quintaparaolimpiada en Pekín(China). Pensamos entre

todos en invitarle al centro paradarle la enhorabuena, haciéndoleun bonito recibimiento en laentrada con una pancarta queponía ¡Aupa Txapeldun!. Duranteese día, nos sacamos fotos yvideos con él para tener un bonitorecuerdo.

Antes de la comida especialnos pusimos en grupo grande parahacerle una rueda de preguntassobre la organización de estasparaolimpiadas tanto de lo buenocomo de lo malo. Aquí dejamos laspreguntas, ¡Que las disfrutéis!

1. ¿Cómo pasaste de utilizarla natación como terapia a serun nadador de élite?

Al principio me llamaron parair a un campeonato a Córdoba ydespués a los de España.

Empecé a entrenar en lapiscina de Aspace (Goienetxe).Como hacía buenos tiemposempecé a competir en natación,acudí a un regional en Pamplona yrepresenté a Aspace - Guipúzkoapor primera vez en una piscina de25 metros.

En el año 1983 acudí a miprimer campeonato de España, alprincipio no sabía respirar biendebajo del agua y me cansabamucho, le pregunté al entrenador

ENTREVISTA A RICHARD ORIBEUN PARAOLIMPICO EN PEKIN (CHINA)

¡AUPA TXAPELDUN!

C


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como había que respirar y poco apoco fui aprendiendo.

2. ¿Cuántas horas entrenas al día?

Para ir a las paraolimpiadas,primero nos reunimos los dosentrenadores y yo para ver cuantashoras tendría que entrenar cadadía.

Me levantaba, a las 07:00 dela mañana y a las 08:00 ya estabaen el polideportivo haciendo unostres cuartos de hora de misestiramientos en el gimnasio antesde empezar a nadar. Por la tardeempezaba a las 15:00 h y estabahasta las 19:00 h, a las tardestambién dedicaba un tiempo conuna fisio. Con Ana hagoestiramientos y me hace masaje

para no tener dolor, de estamanera me mantengo bien.

3. ¿Los que os dedicáis a undeporte de elite, tenéis unadieta especial para rendirmás? ¿Quién te pone estadieta?

Si, hago dieta distinta, tengouna dietista de la policlínica que esquien me establece los menús. Almediodía como macarrones olentejas… un solo plato pero lacantidad que quiera, el segundoplato si es carne, se tarda muchomás en hacer la digestión y paraentrenar no es bueno porque tengoque estar ligero, a la tarde despuésde nadar suelo comer fruta y a lanoche como pollo, carne... etc., lasproteínas animales las como por lanoche, ya que son de digestiónlenta.

Me gusta mucho el helado,me encanta, y también las tartaspero no puedo comerlas. Laverdad es que me tengo quesacrificar mucho con la comida.

Empecé a entrenar en la piscina deAspace, como hacia buenos

tiempos empecé a competir ennatación. Acudi a un regional en

Pamplona y reprensenté a Aspace -Gipuzkoa por primera vez en una

piscina 25 metros de largo.


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4. ¿Cuántas horas duró el viaje deaquí a Pekín?

Salimos un 29 de Agosto, delaeropuerto de Madrid, fueronmuchas chicas y amigos adespedirme, el aeropuerto estaballeno de gente.

El avión era muy grande ycómodo, el viaje duro 15 horaspero a mí se me hizo bastantecorto, porque iba muy entretenido,fui viendo películas, me dormía aratos oía música.

La diferencia horaria entreDonostía y China es de 12 hora;cuando aquí son las ocho de lamañana, allí son las ocho de latarde.

5. ¿Te gusto Pekín? ¿Qué es lo quemás te gusto?

La ciudad olímpica era muybonita, dentro de ella estábamos

en casas de seispisos.

En esta zona solopodíamos estar losparalímpicos.

Las habitacionestenían dos camascon un armario, yhabía zonas deestar conordenadores,televisión…

Tengo una dietista de la policlinica que esquien me establece los menús, al

mediodía como macarrones o lentejas...un solo plato, a la tarde después de nada

suelo comer fruta y a la noche comopollo, carne... etc, las proteinas animales

las como por la noche, ya que son dedigestión lenta.

6. ¿Qué tal estaba la comida?

La comida era buffet libre ya cualquier hora del día estaba elcomedor abierto, funcionabaveinticuatro horas y había todotipo de comidas. La comida chinapara mí no era muy buena, quiseaprender a comer con palillos losespaguetis pero era muy difícil yse me caían.

7. ¿Qué sientes cuandoestas en el podium y tehacen entrega de unamedalla?

Cuando me pusieron laprimera medalla de oro, elcorazón se me aceleró, me latíamuy rápido, y me entraba la risa,de la emoción.

Cuando fui al hotel despuésde recoger la medalla, tenía en elmóvil un montón de llamadas y enel ordenador unos 40 e-mails.

Para hablar por teléfono lotenía bastante difícil por ladiferencia horaria. Un día hablécon mi hermana Patricia y ella casino podía ni hablar, lloraba de laemoción y tuve que tranquilizarla.

Cuando me pusieron la primera medalla de oro,el corazón se me aceleró, me latía muy rápido, y

me entraba la risa, de la emoción.


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9. ¿Estas medallas tienentambién premio económico?

Si. Las medallas por primeravez han tenido aporte económicodesde la Federación Española ypor el Gobierno Vascoindependientemente. Según elcolor nos entregan diferentescantidades.

9. ¿Cómo se decide quien esel abanderado de la selecciónespañola?

No estoy muy seguro, perocreo que lo decide la federaciónEspañola. Yo, el día de lainauguración no pude asistir aldesfile del equipo porque al díasiguiente ya tenía la primeraprueba de entrenamiento a primerahora de la mañana y preferíquedarme a descansar en la villaolímpica. Vi la inauguración por latele tranquilamente.

10. ¿Qué te satisface más,ganar medallas o superarte ati mismo?

Cuando recibí las medallasme puse muy contento, me sentíasatisfecho porque me habíasuperado y el esfuerzo y el trabajode tanto tiempo se había vistorecompensado con las medallas.Veo que merece la pena todo loque he trabajado, las medallas hansido un premio a mi trabajo,además, esta vez me he superadoa mí mismo porque he mejoradotiempos.

11.¿Vas a seguir entrenándoteal mismo ritmo que ahora paraparticipar en diversascompeticiones?

Voy a seguir yendo a lapiscina pero más tranquilo. Ahoraen estos momentos estoyhaciendo muchas entrevistas,recibo muchos homenajes y meviene bien desconectar de lasparalimpiadas, pero hecomenzado poco a poco con losentrenamientos para ir alcampeonato de España. Voy ahacer una prueba y listo, ahora

Las medallas por primera vez han tenidoaporte económico desde la Federación

Española y por el Gobierno Vascoindependientemente. Según el color nos

entregan diferentes cantidades.


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estoy disfrutando y de momentovoy a nadar pero mucho mástranquilo.

Ahora después de lasparalimpiadas entreno diariamentecon mis 2 amigos, que ambos sellaman Iñaki. Ellos ya estánobteniendo muchas medallas enlos campeonatos de España y sonun gran apoyo y motivación parapoder seguir.

A partir de hora cuando vayaa los campeonatos competiré conpersonas más jóvenes que yo, yaque en estos momentos, yo soy elmás mayor.

Ana es una amiga mía quetambién es paralímpica. Ha estadoentrenando 8 horas diarias para ira Pekín, ha estado muy nerviosaporque era su primeraparalimpiada, era la primera vezque competía a este nivel. Ahoraestoy viendo otra generación degente más joven, se ponen muynerviosos pero nadan muy bien,van mejorando tiempos.

Entreno muchos días conAna, es una chica maja y es muy

divertido coincidir con ella en losentrenamientos, no se me hacentan aburridos y pesados.

12. ¿como te ves en un futuro, comoentrenador o nadando por hobbies?

Me gustaría ser en el futuroentrenador de niños/as. Van ahacer una piscina nueva “Alderdi– Eder” y tengo previsto trabajarcomo entrenador.

13. Cuando dejes de competir ytengas tiempo libre te gustaría haceralgo que no hayas podido hacer porpasar muchas horas en el gimnasio yen la piscina?

Me gustaría trabajar en unfuturo para tener un sueldo digno ypara entrenar a otras personas. Enestos momentos estoy bastante

Yo el día de la inauguración no pudeasistir al desfile del equipo porque al

día siguiente ya tenía la primeraprueba de entrenamiento a primera

hora de la mañana y preferí quedarmea descansar en la villa olímpica. Vi la

inauguración por la teletranquilamente.


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ocupado, los martes y los jueveshago logopedia para aprender bienlas letras y hablar más claro.

Los lunes y viernes voy aclase de informática aprendo arecortar las fotos, poner música,hacer montajes con el programade PhotoShop.

Quiero aprender a meter enel ordenador videos, música… yasí poder hacer mis propiosmontajes de todo lo que tengo

sobre los juegos paralímpicosen los que he participado.

ste articulo ha sido un homenajea Richard por su superación dealto nivel competitivo tanto anivel nacional comointernacional.

Esperemos que os guste, unsaludo del equipo de la revista delavandería Intxaurrondo.■


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1- ¿Cuánto tiempo llevas desecretaria?

Pues desde la división DELCENTRO DE IBAIONDO POR LAAPERTURA DEL DE OXIRONDO(de los dos centros Ibaiondo yOxirondo), en Enero de 2005.Sonia se quedó en Oxirondo yaquí, en Ibaiondo, un poco porsaber leer y escribir, me presentévoluntaria para el cargo. Esa vezno hubo elecciones porque seacababan de hacer.

2. ¿En qué consiste la tareade una secretaria?

Recojo las sugerencias queme van haciendo y luego les doy

paso en la asamblea para quecada uno exponga la que haPROPUESTO (dicho). Tambiénrecojo notas en la asamblea de loque se dice en los distintos puntosy, luego, le doy forma en un actaque hago, primero a mano y luegoal ordenador.

3. ¿Se te ha olvidado algunavez escribir las sugerencias?

Seguro que si. Yo procurorecoger las sugerencias cuando seme dice y las apunto en micuaderno rápido y, si no puedo, lesdigo que me lo recuerden en otromomento.

Amagoia Arrieta secretaria del módulo de Bergara Ibaiondo


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4. ¿Preparas las asambleascon el resto de tu equipo?

Si. Nos reunimos los 3 cargosy cada uno va diciendo lo quetienen previsto para la(s)asamblea: balances, sugerencias,informaciones de recodemo….

Ordeno las sugerencias por sise repiten, o doy prioridad, si haymuchas, a las más urgentes. Peroen realidad, últimamente haypocas sugerencias.

5. ¿Cómo te sientes en elcargo?

Me siento bien, estoy a gusto.Lo que más me cuesta es elaborarel acta.

6. ¿Has tenido que aprendera manejar el ordenador?

Si. Sólo se manejar en Word,se poco de ordenador, perosuficiente para defenderme. Si.Nos reunimos los 3 cargos y cadauno va diciendo lo que tienenprevisto para las asamblea:balances, sugerenciasinformaciones de recodemo...

Ondeno las segerencias porsi repiten, o doy prioridad, si haymuchas, a las más urgentes. Peroen realidad, últimamente haypocas sugerencias.

7. ¿Tienes apoyo (ayuda) porparte de algún educador?

Si, me apoya (Me ayuda)Ricardo, que es mi tutor, y elresponsable de comunicación ylenguaje del centro. Él me corrigeel acta, la redacción, me ayuda aexpresarme mejor, a darle formacorrecta al acta. Ha elaborado undocumento que me ayuda a

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Me ayudda mi tutor,me corrige el acta,la redacción, me ayuda a expresarmemejor, a darle forma correcta al acta.Ha elaborado un documento que meayuda a recoger notas en los diferen-

tes apartados de la asamblea.

Es difícil que haya personas en estecargo y creo que, aunque me cueste,debo ser solidaria y poner mi granitode arena para que todo pueda seguiradelante y contribuir a mejorar la cali-

dad de vida de todos


recoger notas en los diferentesapartados de la asamblea.

Me lo supervisa todo hastaque queda bien el acta. A vecestengo que corregir mucho y,algunas veces, pues me salemejor.

Es importante que las actasestén bien hechas, por eso, aveces, tardo, porque debo corregirmucho. Un acta debe darteinformación que te sirva pasado untiempo.

8. ¿Te gustaría seguir siendosecretaria en las próximaselecciones?

No, porque es muycomplicado, pero bueno, se que esdifícil que haya personas en estecargo y creo que, aunque mecueste, debo ser solidaria y ponermi granito de arena para que todopueda seguir adelante y contribuira mejorar la calidad de vida detodos.■

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Hola compañeros, soy Iñigo,tesorero del centro de día deArrasate.

La verdad es que llevo yaunos cuantos añitos de tesorero ycreo que cada vez soy másautónomo en el cargo. Me apoya(ayuda) mi tutor, José Mari que,sobre todo, me ha organizadocómo y cuándo tengo que hacerlos distintos trabajos para que nome agobie. Todo este apoyo meparece importante porque sinosentía demasiada responsabilidad

y él, además, me ha elaboradounas fichas que facilitan mi trabajo.

Mi trabajo es variado. Os locuento….

Todos los días tengo algunacosilla que hacer, pero el día fuertees el viernes que es cuando pasotodos los datos al ordenador. Porun lado anoto lo que se ha vendidodurante el mes en el centro o enferias en relación al trabajo decestería, por otro lado sumo loskilos de ropa lavados de los datos

Iñigo ILLARAMENDItesorero del centro de día de Arrasate


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recogidos a mano en la lavandería.Así sabemos lo que lavamos tantodel centro de día como de lavivienda, y a fin de mes mando aDonostia el total de kilos de ropalavados para que nos paguen.

La verdad es que lo que másme gusta es el trabajo de fin demes: pagar las gratificaciones amis compañeros y a mi mismo,claro.

No creáis que me fue fácil. Alprincipio me liaba manejar tantodinero y me agobiaba laresponsabilidad de ir a la kutxa apor él.

José Mari me enseñó ahacerlo mas fácil y ahora saco losbilletes y las monedas exactas(billetes de 20 € y monedas de 2€). Es un día divertido,normalmente salgo con José Maria la kutxa y aprovechamos paratomar un vinito. Además, ahora,estamos conociendo Arrasateporque, ya sabéis que, desde el 24de noviembre del 08, estamos enun nuevo centro en Arrasate ytengo que conocer dónde están lascajas de ahorros y los barestambién.

Todos los meses, en laasamblea, doy información denuestras cuentas a miscompañeros, les digo lo quehemos fabricado, vendido, lavado,gastado en gratificaciones y asísabemos cómo va nuestronegocio.

Ya veis el trabajo es duro,pero gratificante y os animo apresentaros a este cargo.

Un saludo cordial

Iñigo Illarramendi, tesorerodel centro de día de Arrasate.■

Me ha organizado cómo y cuándotengo que hacer los distintos trabajos

para que no me agobie.

Lo que más me gusta es pagar las gra-tificaciones a mis compañeros y a mi

mismo,


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Me llamo Inmaculada Cordovilla yasumo un cargo de bastanteresponsabilidad en mi centro,Arrasate, soy la delegada, y os voya contar en que consiste estecargo:

El delegado debe:

► Estar atento a lasnecesidades de su grupo decompañeros.

►Transmitir susplanteamientos, suspreocupaciones a las personasadecuadas, (profesionales(educadores, jefes,directores,…) y padres...) parabuscar vías de solución.

► Ser referencia importante,como apoyo, como recursofacilitador, para entender

Inmaculada CORDOVILLADelegada del centro de día de Arrasate.

El delegado es una figurafacilitadora de la participación de laspersonas usuarias para llevar a caboel desarrollo de nuestro proyecto devida. Proyecto común a un conjuntode personas que queremos quenuestras vidas se desarrollen de unamanera normal, avanzando día a díaen nuestras reivindicaciones comocolectivo y en la conquista denuestras derechos individuales comociudadanos.


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nuestro proyecto de vida ytratar de avanzar juntos.

► Preparar, junto con latesorera y secretario, laasamblea mensual del móduloasí como dirigirla y moderarla.

► Responsabilizarse de quetanto su trabajo como el de lasecretaria y tesorero secumplan.

► Representar a suscompañeros de centro en lareunión de coordinación dedelegados de módulo,RECODEMO, que se celebramensualmente en Arrásate.

► Informar de los temastratados en estas reuniones.

Soy delegada porque me hanelegido mis compañeros mediantevotaciones que celebramos ennuestro centro cada 4 años.

Cuento con un educador deapoyo que me enseña, me orientay me deja funcionar de la forma

más autónoma posible, ademáscuento con mis compañeros y misganas de luchar por un proyectoque es común a un ampliocolectivo de personas.

Escuchar a mis compañeroses lo que me resulta mas fácil demi labor, me gusta mucho dialogarcon ellos, pienso que hablandoconozco sus preocupaciones, meenriquezco personalmente y meayudan a defender puntos de vistadistintos.

¿Lo más difícil? rebatir a uneducador o defender posturascontrarias a las suyas. Nuestrarealidad es diferente a la de ellos,esto hace que vivamos las

Escuchar a mis compañeros es loque me resulta mas fácil de mi

labor,hablando conozco sus preocu-paciones, me enriquezco personal-

mente y me ayudan a defenderpuntos de vista distintos.

¿Lo más difícil? rebatir a un educa-dor o defender posturas contrarias a

las suyas.


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situaciones de distinta manera, setrata de buscar un equilibrio, noperdiendo nunca la normalidadcomo referencia de vida.

“El Recodemo” siglas de“Reunión de coordinación dedelegados de módulo” es unareunión, compuesta por todos losdelegados de los módulos deAspace Guipúzcoa.

Esta reunión tiene unaidentidad propia y unaorganización sería y responsable.Está coordinada por el jefe deservicio de adultos y por laresponsable del centro deArrasate. También de uno en unoy, de forma rotatoria, acuden aestas reuniones los responsablesde centro. (por un responsable decada módulo.)

Tratamos de coordinarnos yavanzar en nuestra vida llevandodespués a otros foros, temas quenos preocupan y que hacenmejorar nuestra calidad de vida,tanto en los centros como fuera deellos.

No cobro más por serdelegada. Consideramos quetodos tenemos cargos deresponsabilidad en el centro, esmuy difícil medir nuestra capacidadde trabajo y responsabilidad.

Cada uno hacemos, ydebemos hacer, lo que podemos.No nos gusta el escaqueo yestamos pensando formulas paraevitar que pase esto en el caso deque ocurriera.■


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AspacekoAspacekoegunekoeguneko

zentroa etazentroa etaUdalaitzUdalaitzegoístaegoísta

inauguratuinauguratudituzte.dituzte.2009ko2009ko

otsailak 11otsailak 11

Garun-Garun-perlesia dutenperlesia duten27 pertsonek27 pertsonek

zenbaitzenbaitjarduerajarduera

egiten dituzteegiten dituztezentroan etazentroan eta

UdalaitzUdalaitzegoísta etxeegoísta etxebihurtu dabihurtu dabeste 20beste 20

lagunentzako.lagunentzako.

ASPACEKO ZENTRO BERRIAASPACEKO ZENTRO BERRIAARRASATENARRASATEN


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Para poder entender y sentirlo que supone no hablar, nocaminar varias personas noshemos ofrecido voluntarias paraprobarlo y valorarlo.

Al poder elegir día ymomento, para permanecer ensilencio, elegimos un día, lunes,con cambio de grupo, tarea yeducador.

Para utilizar la silla de ruedaslo hicimos en dos situacionesdiferentes, una en el C.A.D. conuna silla manual y otra en la callecon una silla eléctrica.

Voluntaria /usuaria:

• He saludado en lenguaje de

signos.

• No he podido hacer la tarea

con mi compañera (tocaba la listade asistencia y se pregunta a lapareja por cada compañero si havenido o no).

• Como tenía que decir cosas

he tenido que mandar mensajespor el móvil.

• Es muy difícil relacionarse sin

poder hablar.

Voluntaria/usuaria:

Al otro ladoPonte en su lugarPara acercarnos


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• Es muy

difícil estarsin hablarporque tetienes queestarconteniendotodo eltiempo.

• Nopuedescontestar ala gente quete preguntacosas y nosabes quéhacer.

Voluntaria/educadora:

Ha faltado la persona delgrupo que habla, otra está mudacomo yo; en el grupo no hablanadie.

Nos toca pasar la lista deasistencia.

No se puede preguntar a lagente cómo está. Las personas delgrupo están acostumbradas aoírte, a que hables… al no hacerlo

están como extrañadas y noentienden lo que pasa.

Tiendes a buscar manerasdistintas de comunicar, con gestos,escribiendo…. Pero utilices lo queutilices, lo que necesitas esCOMUNICARTE, QUE SE TEENTIENDA, QUE PUEDASEXPRESARTE…….!

Es terrible que en grupo nadiehable!

El grupo está triste.


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El resto de las personas sevan olvidando de que estamosaquí, no se acerca nadie. Pareceque al no hablar, no necesitamoslo mismo que antes y lo mismo quetodas la personas…

Necesitamos relacionarnos, ynecesitamos expresar nuestrasnecesidades y además que se nosentienda y atienda.

Estamos tristes y no podemosdecirlo con palabras, si lo escribo¿quién lo lee? y si pongo cara triste¿quién está mirando mí cara?

Afortunadamente ha surgidoun imprevisto, vienen las personasde Aspace que acudieron aHuesca para informarnos de suexperiencia y … TENEMOS quelevantar el voto de silencio

¡Qué bien que podemoselegir cuando hablar y cuando no! Aunque hayamos podido elegir, novamos a hacer voto de silencio denuevo porque hemos sufridodemasiado, y ya que podemoshablar, hablaremos por nosotros ypor los que no pueden hablar!!!!!!

Conclusiones.

Todas las personasnecesitamos comunicarnos,necesitamos que se nos entienday que se nos atienda.

Si puedo hablar, ¡hablaré!aunque lo que diga sea difícil deentender.

Si podemos utilizar sistemasaumentativos (sonidos, gestos,signos, tableros, escritura... )necesitamos que la persona queesté cerca lo comprenda y lo sepautilizar.

Si no puedo hablar y nadie seacerca a mí para preguntarmenada, me voy aislando, dejo depedir… estoy muy triste y solo.

Limita y/o condiciona laparticipación en las actividades, enla vida del centro o fuera de él.

El resto de las personas se vanolvidando de que estamos aquí, no seacerca nadie. Parece que al no hablar,no necesitamos lo mismo que antes y

lo mismo que todas la personas…


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También depende de la genteque tienes alrededor: si te dedicantiempo, atención, si te dan laoportunidad de que a tu manerapuedas comunicar algo.

Si te cuentan las cosas, algo,te sitúan…etc es más fácil de estarconectada, si no te vas alejandocada vez más.

En el centro de día, el espacioresulta muy pequeño, cuestamucho desplazarse. Ir al baño,beber agua, coger lo que necesitaspara el trabajo.

Las columnas de la salacentral resultan grandiosas. Todala jornada transcurre movilizando yajustando sillas y mesas, ya quetodo se realiza en el mismoespacio.

A mediodía al ir al bar, descubrimos que la calle queconsiderábamos llana sin caídasno lo es, la silla se desplaza haciala izquierda. En el bar no podemossubir solas la rampa que hancolocado para nosotros, esdemasiado pendiente.

La salida a la calle, al centrodel pueblo con silla eléctricasupone toda una experiencia.Comprobamos que dos personasen silla no pueden ir juntas, eldesplazamiento es siempre unodetrás de otro. Es un continuotrabajo de investigación:

� Por aquí puedo…………..

� Por aquí no puedo……….

Entender y sentir lo que puedesuponer IR EN SILLA DE RUEDAS


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� Por aquí puedo pero No me atrevo…………

� Me tengo que atrever pero paso miedo.

� La gente te mira, todos te miran cuando vas en silla.

� La gente te observa………..

� La gente te ayuda…………..

Sólo una pequeña salida, sólouna pequeñísima experiencia parasentir qué ocurre cuando vas ensilla. Desde la comprensión, ponteen su lugar, es la mejor manera, deconocer, de sentir lo que es vivirdesde el otro lado.■

C.A.D. Bergara


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La realidad nos dice quenuestro colectivo, individuos quevenimos a los centros de día deASPACE GIPUZKOA, tenemospocas posibilidades de accedera un trabajo protegido y muchomenos a uno libre.

Ante esta situación, haceaños, decidimos poner enmarcha en nuestros centros dedía, algo desde nosotrosmismos, es decir, algunaactividad que diera sentido anuestras vidas.

Pero ¿qué? Y ¿con quépropósito? ¿Actividadesrehabilitadoras? La parálisis

cerebral es incurable. No tienesentido pasar horas y horas entratamientos que no nosdevolverán la posibilidad denormalizar nuestra vida.

¿Actividades de ocio? pasear,excursiones, juegos, etc. Esto nonos parece un plan de vida para laúnica vida que tenemos.

Por lo tanto y con la idea desentirnos útiles y contribuir connuestro trabajo al enriquecimientode esta sociedad, pusimos enmarcha dos actividades biendistintas:

NUESTRO PROYECTO LABORAL

Según La Constitución eltrabajo es un derecho de

todas las personas.Teóricamente, nosotros,

sujetos con discapacidad,tendríamos la posibilidad deacceder a un trabajo, libre o

protegido.


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• Un servicio de lavandería,que diera respuesta a las

necesidades que se dan en losdistintos servicios de ASPACE(vivienda, centros de día,cocinas).

• La elaboración y venta de

productos de cestería hechospor nosotros mismos, paraventa directa y en grandescomercios y exposiciones.

Por todo ello, nos parecealgo vital que en loscentros de día de ASPACErealicemos actividadeslaborales.

Actividades de trabajoreal que entre todos(personas condiscapacidad yprofesionales) hemos sidocapaces de poner en

marcha.

Con la idea de sentirnosútiles, y contribuir con nuestrotrabajo al enriquecimiento de estasociedad pusimos en marcha dosactividades bien distintas:

Un servicio de lavandería.

La elaboración y venta deproductos de cestería hechos pornosotros mismos.■

Con estas actividadeslaborales perseguimos

aumentar nuestra visibilidadsocial de personas capaces,valiosas, así como aportarnuestra contribución a la

sociedad.

La actividad laboral se haLa actividad laboral se harevelado en nuestrosrevelado en nuestros

centros de día como unacentros de día como unaconexión hacia el mundoconexión hacia el mundoprofesional y social. ¡Noprofesional y social. ¡Noqueremos formar guetos!queremos formar guetos!


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Un artículo trabajado por elequipo de revista de Aspace Irun:Esteban Lema, Felipe Félix, IsabelMoraiz, Gorka Calvo, DavidMartinez, Jorge Piquer, EvaGonzález, Mario Rodríguez, OscarSilva y el apoyo de una educadora.

Pensamos escribir esteartículo a raíz de analizar ennuestro CAD varias situaciones enlas que, por nuestra situación depersonas con alguna disca-

pacidad, tenemos que contar conla colaboración de otras personaspara realizar tareas y actividadesnormales de la vida en las quetenemos que compartir espaciosimportantes y, en muchasocasiones, íntimos con otros.

Estamos acostumbrados avivir con el apoyo organizado dediferentes personas, tanto en casa,como en los CADs y en lasviviendas. En estos espacios

nuestra vida está muyorganizada y estánrecogidas y atendidasgran parte de nuestrasnecesidades. Enocasiones antes de quenosotros mismos laspensemos. La relacióncon las personas quecolaboran con nosotroses larga y continuada ynos conocemosbastante bien.

“REFLEXIONES SOBRE LAS BUENASPRÁCTICAS EN LA RELACIÓN DE

AYUDA”


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No nos pasa lo mismocuando cambiamos de contexto ytenemos que compartir conpersonas que no conocen nuestrascaracterísticas personales, nuestrarealidad particular (desconocidos)esos momentos de colaboración.

En la actualidad, por laevolución que estamos haciendomuchos de nosotros en cuanto aluso de servicios comunitarios;algunos hemos empezado a haceruso de apoyos personales para eltiempo libre, otros hemosempezado a irnos de vacacionespor nuestra cuenta y algunoshemos empezado a pensar en lavida independiente. En todas estassituaciones hemos tenido quecontar con la colaboración depersonas nuevas en nuestra vida,de personas que no estáncoordinadas por nuestros centrosde día ni por las viviendas a lasque acudimos y en algunos casosnos hemos encontrado un pocodescolocados, sin referencias muyclaras de cómo debemos actuar,de cuáles son nuestros derechos ynuestras obligaciones. Un pocoperdidos y confundidos ante elhecho de responsabilizarnos denuestra vida.

Por eso decidimos ponernosa pensar en este tema. Para tratarde descifrar en nosotros mismos loque entendemos sobre cómocreemos que debe de ser larelación de ayuda. Para tenerloclaro y ser capaces de gestionarresponsablemente los apoyos quenecesitamos; para hacernosrespetar y para respetar también alotro, al que colabora para quenuestra vida sea como nosotrosqueremos que sea.

Primero nos preguntamos ¿qué es la relación de ayuda? ydespués de darle unas vueltasvimos que podríamos decir que es “la relación que se establece entrela persona que tiene que serayudada y la que le ayuda”.La ayuda se da entre personas y,quieras que no, se establece unarelación que puede ser de trabajo,amistad, compañerismo,paternalista, paritaria…

¿Qué es la relación de ayuda?“La relación que se establece entre

la persona que tiene que serayudada y la que le ayuda”.


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Una pregunta que nosplanteamos era si las personasque nos ayudan tiene que teneruna formación específica paraayudarnos. Hablando mucho detodo esto vimos que las cosas quemás nos importaban, las cosas quedestacábamos como importantesera el que hubiera respeto y“química” con la otra persona, elque nos podamos sentir cómodoscon la persona que va a compartircon nosotros nuestra intimidad.Alguien con quien te puedasmostrar tal como eres. Alguien conquien te puedas relacionar de tu atú, que pueda haber confianza ybuen rollo, porque necesitar de lacolaboración de otros para hacernuestra vida y tener que compartirnuestra intimidad no deberesultarnos algo duro nidesagradable. Al final pensamosque lo importante es la calidad dela persona y la comprensión por suparte de lo que supone ser elapoyo para la vida de otro.

Vimos que en los primerostramos de la relación de ayudanecesitamos un tiempo paraadaptarnos unos a otros, ayudadoy ayudante. En ese tiemp, ambas

partes debemos realizar unproceso de conocimiento ycomprensión de la realidadindividual de cada uno.

Nos parece muy importante ypor tanto una buena práctica, quelas personas que colaboran connosotros sean muy discretas, quesean conscientes de que, pornuestra situación de personas condependencias, tienen acceso amucha información totalmentepersonal.

Antes, señalábamos laimportancia de que se comprendabien lo que supone ser figura deapoyo y, en este sentido, hemos

Necesitar de la colaboración deotros para hacer nuestra vida y

tener que compartir nuestraintimidad no debe resultarnos algo

duro ni desagradable.

Pensamos que lo importante es lacalidad de la persona y la

comprensión por su parte de loque supone ser el apoyo para la

vida de otro.


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visto que esto cobra mayorimportancia en los casos depersonas que prestan apoyo apersonas con discapacidadintelectual, ya que, en muchoscasos, la capacidad de reacción ydefensa de las personas condiscapacidad intelectual es menory están más expuestas a que seden situaciones en las que susderechos como personas se veanmermados.

Pensamos que las personasde apoyo deben ser muyconscientes de la manera en queparticipan de la vida de laspersonas apoyadas, ya quepueden tener que colaborar en laorientación de nuestros actos, enla toma de decisiones, en larealización de proyectos, en lagestión de nuestra economía….

Por esto, nos parece tambiénimportante el poder contar con

personas con calidad humana yformación sobre el mundo de ladiscapacidad, los trastornos deconducta, etc…

Comentábamos quenecesitamos que nos tomen enserio como personas, que no seolviden de nosotros, que se hagancargo de nuestra situación y seanresponsables, ya que lasconsecuencias de no serresponsable recaen sobre la vidade las personas que cuentan consu apoyo. Por ejemplo, si unapersona de apoyo no seresponsabiliza de cumplir el horarioacordado o no acude al serviciocontratado puede dar al traste conplanes, citas para gestiones,médicos, citas personales, planescon otras personas…

Pensamos que una buenapráctica es que las personas quenos prestan apoyo tengan lasuficiente información para podercolaborar adecuadamente connosotros, que les formemos contodo lo que podamos explicarsobre nosotros, nuestros gustos ymaneras de hacer las cosas y queellos nos pregunten para entender

Pensamos que las personas deapoyo deben ser muy conscientesde la manera en que participan dela vida de las personas apoyadas.


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bien nuestrasnecesidades. Tambiénnos parece importanteque nos vean como laspersonas adultas quesomos y mantengan connosotros un estilo derelación que sea acordea nuestra edad, tanto ala hora de prestarnos lasayudas físicas como a lahora de colaborar connosotros en ordenarnuestra conducta yofrecernos modelo decomportamiento y relación.

En cuanto a las buenasprácticas que nos correspondeaplicar a nosotros, nos ha costadotrabajo verlas. Sobre todo lo quenos cuesta es vernos en un planode igualdad. Nos resulta difícilsituar bien los límites entre lo queson los servicios de ayuda, en losque la organización de los mismosse preocupa de organizarlo todo, loque es el servilismo y lo que es quecada uno se busque los apoyosque necesite para realizaractividades que quiere o necesitarealizar.

Como decíamos al inicio,habitualmente hemos vivido encontextos muy ordenados, todanuestra vida giraba en torno a eso.

A medida que vamosconociendo otras posibilidades,recursos, ayudas, servicios que

Sobre todo lo que nos cuesta esvernos en un plano de igualdad.Nos resulta difícil situar bien los

límites entre lo que son losservicios de ayuda, y lo que es que

cada uno se busque los apoyosque necesite para realizar

actividades que quiere o necesitarealizar.


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nos facilitan que realicemosactividades por nuestra cuenta yvamos entrando a vivir en eseplano van surgiendo situaciones enlas que tenemos que aprender adar respuestas normalizadas.

Sabemos que en cualquierrelación hay que saber ser

respetuoso con el otro, peroalgunos de nosotros confundimosun poco las cosas al llevar esto ala práctica en la vida con laspersonas que nos prestan apoyo.

Por ejemplo, en lassalidas por la noche (en lasvacaciones) nos cuesta ver loslímites del otro a la hora deplantear el horario.

Tenemos poca experiencia enel manejo del dinero, encomprender su valor real. Nosresulta muy difícil lograr laautonomía en la administración denuestra economía, a lo que hayque añadir el que, en muchoscasos, disponemos de muy pocodinero para nuestros gastos y estocomplica aun más el que noshagamos con experiencia, el quehagamos aprendizajes en estesentido. Para muchos de nosotrostodo lo que comporta el manejo deldinero es bastante desconocido.Por lo que muchas veces notenemos muy claro como actuar. Sinos corresponde hacernos cargode los gastos que haya que hacerdurante el período en que lapersona nos presta el apoyo, noscuesta calcular bien lo que

Para que hagamos estePara que hagamos esteaprendizaje va a tener queaprendizaje va a tener quepasar un periodo de ajustepasar un periodo de ajustehasta que entendamos conhasta que entendamos conla experiencia las claves dela experiencia las claves dela autonomía y nos veamosla autonomía y nos veamos

a nosotros mismos así.a nosotros mismos así.

Cuando empezamos a darCuando empezamos a darlos primeros pasos en ellos primeros pasos en eluso de apoyos fuera deluso de apoyos fuera del

contexto de los centros acontexto de los centros alos que acudimos o laslos que acudimos o las

viviendas que utilizamos,viviendas que utilizamos,nos pesa mucho la historianos pesa mucho la historia

que hemos vivido deque hemos vivido deprotección y ayudaprotección y ayuda

organizada y mantenida enorganizada y mantenida enel tiempo.el tiempo.


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podemos hacer con el dinero quetenemos, tomar la iniciativa a lahora de pagar… es fácil quedemos imagen de tacaños… (y esdifícil sacar de donde no hay).

En línea de lo comentadopensamos que es buena prácticaprimero tener nosotros claro lo quequeremos hacer, saber el tiempoque nos hace falta, los gastos quepueda suponer, si nos podemospermitir realizar la actividad parabuscar los apoyos necesarios.

Teniendo estas cosas clarases buena práctica plantear a lapersona de apoyo, conanterioridad, el servicio que vamosa necesitar y el tipo de apoyo quebuscamos.

Debemos saberque las personas deapoyo viven del trabajoque realizan, por lo queel apoyo que nos prestenno les debe costar dineroa ellos. Nosotrosdebemos prever elhacernos cargo de losgastos que suponga laactividad que vayamos arealizar. Por eso es muy

importante que antes de solicitar elapoyo tengamos claro si nospodemos permitir realizar laactividad.

En esta maravillosa aventuradel logro de autonomía nos quedamucho camino por recorrer,muchas cosas que aprender.Aprendizajes que sólo se puedendar viviendo la vida en contextosreales, con la propia experiencia yajustándonos a la realidad. En esecamino queremos seguir y pordescontado que hay muchísimasbuenas prácticas que comentar.Dejamos esta reflexión abiertapara su continua discusión en losdiferentes foros de los quedisponemos.■


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Esa es nuestra pretensión, esla voluntad de toda persona adulta,la nuestra también, para elloacudimos a los centros de día deAspace.

Allí damos sentido a nuestrasvidas, vidas que por estaratrapadas en una discapacidad nohan podido desarrollarse comootras.

No hemos podidodesenvolvernos en un mediocomunitario pero tratamos dehacerlo desde un entorno quepone recursos para que sea así.

Apoyos que hablan desupresión de barrerasarquitectónicas y urbanísticas, deamplios y prácticos espaciosdonde manejarnos con nuestrasdificultades.

Pero sobre todo, nos hablande recursos humanos queapuesten y crean en nosotros,facilitándonos un desarrollo de vidaplenoy agradable.

Eso es lo que deseamos ypara ello nuestra mejor referenciaes la normalización. Ella nos haceocupar el día de una manerasensata y acorde a nuestra edad.

Formándonos ycapacitándonos en el trabajo, paraser ciudadanos provechosos anteuna comunidad.

Teniendo experiencias de vidaque nos permitan vivir en relacióncon otros.

Viviendo experiencias quenos hagan madurar, formar

UN PROYECTO DE VIDA

Un proyecto de vida.Un proyecto de vida.¿Qué es eso? Una frase¿Qué es eso? Una frase

difícil de explicar. Undifícil de explicar. Unpropósito, un deseo, unpropósito, un deseo, un

plan que de sentido aplan que de sentido anuestra existencianuestra existencia ..


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criterios, opinar, decidir… sernosotros mismos.

Poner a nuestra disposicióncontextos de RELACIÓN YPARTICIPACIÓN rea,l se convierteen CLAVE de nuestro proyecto.

• La creación de ESPACIOS

REALES DE PARTICIPACIÓN:

1- En las tareas defuncionamiento del centro: café,compras, teléfono…

2- En grupos de debate:asambleas, reuniones dedelegados, revista, junta depadres...

3- En nuestra presencia fuerade Aspace: campañascomerciales, charlas,conferencias...

4- En la creación de foros parahacernos oír: reunionescomarcales de padres,congresos…

5- Contextos de vida real,experiencias: participación enlas tareas de funcionamientodel centro y de vidacomunitaria.

6- Participación en un proyectolaboral, real: producción,demostración, y venta deartículos elaborados pornosotros.

• La relación, desde:La relación, desde: UnUntrato adulto,trato adulto, una devoluciónuna devoluciónpositiva, haciendo conpositiva, haciendo connosotros… tanto aquí en losnosotros… tanto aquí en loscentros de día como en lacentros de día como en lavivienda, en el tiempo libre ovivienda, en el tiempo libre oen nuestra propia casa.en nuestra propia casa.

• La información: estarLa información: estarenterados de todo lo que nosenterados de todo lo que nosafecta tanto en la vida delafecta tanto en la vida delcentro, como en lascentro, como en lasviviendas de Aspace, comoviviendas de Aspace, comoen nuestra propia casa esen nuestra propia casa esdeterminante para poderdeterminante para poderopinar y decidir.opinar y decidir.


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7- Participación en la toma dedecisiones de la organización ynecesidades de nuestroscentros de día.

En ellos BUSCAMOS LAPARTICIPACIÓN DE TODOSNOSOTROS en las tareas ydistintas actividades que hacemos.

Es importante que CADA UNOTENGA UNA FUNCIÓN DENTRODEL GRUPO y que desarrollemosal máximo todo el potencial quetenemos

Es importante que los grupos,tanto el GRUPO entero del centro,como los grupos pequeños en queestamos divididos, esténcompuestos por personas decaracterísticas diferentes. Esto nospermite enriquecernos unos conotros.

LAS CLAVES PUES son LARELACIÓN que establecemos DEADULTOS, RESPETUOSA, ELTIEMPO QUE ESPERAMOS aque se haga, se diga…VALORAR Y EXIGIR SEGÚN LASPOSIBILIDADES DE CADA UNO.

Nos gusta que estas tareas nose realicen sólo en el centro, sinoque se salga fuera, (al banco, a lacompra, a echar la primitiva, atomar el café…) desde nuestroscentros de día o desde donde nosencontremos.■

Queremos serQueremos serCIUDADANOS VISIBLESCIUDADANOS VISIBLES

CON OPINIÓN CONCON OPINIÓN CONDERECHOS Y DEBERES. DERECHOS Y DEBERES.

QueremosQueremos SENTIRNOSSENTIRNOSPARTE DE LA SOCIEDADPARTE DE LA SOCIEDAD

PORQUE REALMENTEPORQUE REALMENTELO SOMOS.LO SOMOS.


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¿Cuando empezaste a trabajarcon nosotros?

Empecé en el año 78. Llevotrabajando con vosotros 31años en total.

¿Crees que cuidamos bien nues-tros dientes?

No sólo creo que los cuidáisbien sino también, que soisalumnos aventajados.

Las novedades en productosnuevos que os sugiero siempreson bien aceptadas. Las visitasmías han sido muy bienaprovechadas. Soy testigo decomo mantenéis la higiene ymuy importante, hacéis bien lalimpieza en todas las piezasdentarias.

El acceso a cada pieza y atodas las superficies es muy

ENTREVISTAPersona entrevistada: karmele Lasa, encargada

del servicio de salud buco dental y otrosrecursos de Aspace.


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laborioso para todos, requieremucha precisión manual,porque las piezas dentalestienen tamaño pequeño ymuchas piezas están ubicadasen lugares de difícil accesodentro de la boca.

Es importante que cada unode vosotros sepa dónde nollega bien y que zonas nopuede cepilllar.

La supervisión de loseducadores y vuestrosfamiliares es la solución paraasegurarse la higieneadecuada.

¿Has tenido las ayudasnecesarias para desarrollar tutrabajo?

Hace muchos años queAspace entendió la importanciade la salud buco dental para los

usuarios que componen suservicio. En esa línea he tenidotodo el apoyo, (material yhumano).

¿Qué es lo más difícil de tulabor?

Lo más duro es comprobarque la no dedicación de lafamilia y/o educadores a lasalud dental de sus familiareshace que, los usuarios sufranlas consecuencias y laincomodidad de vivir conproblemas de toda índole y,añadido, que muchos usuariosno lo pueden expresar.

El hábito diario de cuidado desalud buco dental en el serhumano es lo más importantepara una alimentación correcta(masticación), relación social, ybienestar personal. ■

No sólo creo que los cuidáis bien sinotambién, que sois alumnos

aventajados.

La supervisión de los educadores yvuestros familiares es la solución para

asegurarse la higiene adecuada.


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El centro deEl centro dejóvenes dejóvenes deBergara,Bergara,cambia decambia desitio, parasitio, paratrasladarse altrasladarse alanterior centroanterior centrode adultos quede adultos quese ubica ense ubica enIbaiondo.Ibaiondo.

Ya han concluido lasYa han concluido lasobras y en este momentoobras y en este momento

se está poniendose está poniendoen marcha losen marcha los

últimos retoquesúltimos retoquespara la nueva etapapara la nueva etapa

que comenzará enque comenzará enseptiembre delseptiembre del

2009. Se atenderá a2009. Se atenderá a5 niños en5 niños en

tratamiento integraltratamiento integraly tratamientosy tratamientos

específicos.específicos.■

Nuevo centro de jóvenes en Bergara


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Estimados lectores deKONTATU, en este número osvamos a hablar de un programa deordenador que a nosotros nospuede ser muy útil. Es unprograma que te puede leer textosque tengas en el ordenador. Sellama símbolos 2000 y aunquetiene también otras aplicaciones,nosotros nos centraremos en lasposibilidades que nos da comolector de textos.

Podemos utilizarlo, bien paraleer un texto alguien que no puede,o personas que necesitan muchotiempo, como actas, o cualquiertexto largo. Otro uso puede ser elde utilizarlo para contar en públicotrabajos ya escritos, personas conmucha dificultad para serentendidas.

Nos parece que aun siendomuy sencillo su uso, nos puede

ayudar mucho, ypor ello vamos aintentar contar deforma secuenciadacomo utilizarlo, unavez de tenerloinstalado en elordenador, tratandode que este artículosea práctico :

• Ir al archivo que

quieras leer.seleccionar todo eldocumento ycopiar.

PASEANDO POR LA RED


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• Clicar en el icono de

símbolos 2000 (un coche rojo),aparecerán 4 ventanas:procesador de símbolos,cuadrículas para imprimir,cuadrícula para escribir yprocesador de texto. Nosotros

nos vamos a centrar en estaúltima.

• Clicarla, se abrirá una página

en blanco con alguna similituda las de cualquier procesadorde textos.

• Clicar en el icono de pegar

que también existeen este programa(va escribiendo eltexto en la pantalla).

• Una vez que se

ha copiado todo eltexto que queremosque nos lea,situamos el punteroen el lugar en quequeremos que co-mience la lectura.

• Clicar en el icono del altavoz

y comenzará a leer. La lecturase para al llegar a un punto ydando de nuevo al iconoaltavoz se reanuda hasta elsiguiente punto.

• Si queremos que repita

alguna parte del texto, lo únicoque debemos de hacer essituar el cursor en ese punto yclicar en el altavoz.

Esperamos que este artículosea de vuestro interés y sobre todoque os sea práctico.■


70

Ingredientes ( 4 personas )

• 1 / 2 escarola

• 1 manojo de berros

• 2 aguacates grandes

• 2 cucharadas de

vinagre de vino

• 6 cucharadas de aceite

de oliva virgen extra

• 1 cucharada de

mostaza

• 1/ 2 cucharadita de

miel liquida

Preparación:

Prepara el aderezomezclando las 6cucharadas de aceite convinagre, la mostaza, lamiel y sal y pimienta a tugusto. Trocea la escarola,separa los berros en

ramitas y pela y corta losaguacates en láminas.

Pon los ingredientesanteriores en un recipiente, vierteel aderezo por encima y mézclalohomogéneamente.■

A FUEGO LENTO

ENSADALA DE AGUACATE


71

Ingredientes (4personas)

• 1 pierna de

cordero marcadapara el horno.

• 4 cebolletas.

• 100 gr. de

pasas.

• 1 vaso de

caldo de carne.

• 1 vasito de

miel.

• pimienta negra recién molida.

• aceite y sal.

Preparación

Calienta aceite en unacazuela y fríe el cordero hasta quequede bien dorado. Sazona con saly pimienta, añade las pasas y elcaldo, tapa y cuece a fuego lento90 minutos aproximadamente(según el peso de la pieza).

Pela las cebolletas dejandoun poco del tallo verde, añádelas ala cazuela y continúa la cocción 30minutos más. Baña el cordero conla miel, mezcla y cuece unosminutos más, removiendo de vezen cuando, hasta que la mielprácticamente se caramelice,tomando un característico coloroscuro.■

PIERNA DE CORDERO CARAMELIZADACON CEBOLLAS TIERNAS


72

Ingredientes (4 personas)

• 8 plátanos

• 80g de azúcar

• 4 copas de ron

Preparación:

Pela, pon los plátanos en

una

fuente y espolvoréalos con elazúcar. Calienta el ron, viérteloencima de los plátanos yenciéndelo.

NOTA.

Para flambear los plátanos teserá mucho más fácil si pones unpoco de ron caliente en unacuchara, lo enciendes y acontinuación introduces la cucharaen la fuente.■

PLÁTANO AL RON


73


Poesia

74

KONTATU una revista

del Servicio de Adultos

Centro OxirondoOxirondo 3, 20 570 Bergara

tfno 943 31 28 [email protected]

Centro UrretxuLabeaga 12, 20 700 Urretxu


Centro Irunplaza Urdanibia, 20 300 Irun


Centro Goienetxecamino de Illarra n°2, 20 009

Donostiatfno 943 21 60 55

[email protected]@aspacegi.org

Centro IntxaurrondoPº Argel n°2, 20015 Donostia

tfno 943 31 05 10tfno 943 32 67 91

[email protected]@aspacegi.org

Aspace - Gipuzkoa

Centro Udalaitzavda. Navarra 8, 20 500

Arrasatetfno 943 711746

[email protected]

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Education

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