Reinvención Personal Índice Audio 1- Empieza con la gratitud. ................................................................................................ 2

Audio 2- Cosas pendientes inconclusas, no iniciadas.................................................................. 3

Audio 3- Enemigos del movimiento ............................................................................................. 4

Audio 4 - Enfocándote en fortalezas. ........................................................................................... 7

Audio 5 - El poder de la decisión .................................................................................................. 8

Audio 6 y 7 - Metas subjetivas, Objetivas y Planeación Estratégica .......................................... 9

Modelo SOAP para diseño de metas. ...................................................................................... 9

Audio 8- Entrenando tu mente con visualizaciones. ................................................................. 10

Audio 9 - Los dos Yo que te habitan. ......................................................................................... 10

Audio 10 - El precio a pagar ........................................................................................................ 11

Audio 11 - Adquiriendo velocidad ............................................................................................. 12

Audio 12 - El poder de las Anclas y el Compromiso .................................................................. 13

Audio 1- Empieza con la gratitud. Es necesario que conectes contigo mismo, con el dolor, y el placer. El primer paso para

cambiar es identificar ciertas cosas en ti, y empezar con gratitud. Encuentra en la parte del

cuerpo que se encuentran esas emociones y vívelas, hazte consiente de ellas.

Recuerda el dolor:

¿Cuáles son las metas o deseos que no has conseguido?

¿Qué se ha quedado en el camino?

¿Cuáles son tus pendientes?

Recuerda el Placer:

¿Cuáles son aquellas cosas que te motivaron?

¿Cuáles son aquellas cosas que te causaron alegría?

¿Cuáles fueron los días felices y de logro?

¿Cuáles fueron los días que te acostaste con la satisfacción del deber cumplido?

Recuerda el pasado de tu administración del tiempo y tu estado de ánimo.

¿Cuáles fueron aquellos momentos en los que sentías que el año se te escapaba y el tiempo no

te alcanzaba? ¿Cuándo sentías las necesidades de hacer cumplir tus deseos pero encontrabas

poco ánimo y entusiasmo para hacerlo realidad?

¿Qué has logrado en diferentes dimensiones?

Salud

Estado físico

Alimentación

Patrones de sueño y despertar

Economía y finanzas

Emocional….Amigos, Amores, Familia ¿Cuáles fueron las personas toxicas?

Intelectual…cosas por saber o estudiar, libros por leer etc….

Proyecciones… ¿qué cosas quedaron en el pasado y no se cumplieron?

Manejo del tiempo ¿Qué tanto aprovechaste el año pasado? ¿Qué tanto te enfocaste

y concentraste en lo que querías? ¿Qué cosas te desvían del camino o te roban el

tiempo? ¿qué oportunidades que dejaste pasar?

Conecta con el placer y del dolor...Conéctate contigo mismo: Encuentra en ti una energía... ya

sea de dolor o satisfacción. Siente que esa energía te impulsa a seguir adelante. Siente esa

emoción y vívela, puede que la sientas en el estómago, o en el pecho. ¿Es una sensación de

vacío, de malestar, o un peso en los hombros, en la espalda o en la cabeza? Encuentra en la

parte del cuerpo que se encuentre esa emoción y vívela, hazte consiente. Nuestro cuerpo nos

informa de nuestras emociones… conéctate con esa emoción.

Recuerda los aprendizajes que has tenido y agradécelos, tanto los aprendizajes suaves y

placenteros, como los duros y dolorosos.

Audio 2- Cosas pendientes inconclusas, no iniciadas. Tienes tus metas, proyectos y sueños pero:

¿Qué es aquello que te ha detenido?

¿Qué ha sido lo que ha fallado?

¿Qué ha sido lo que te ha obstaculizado?

Tú tienes la responsabilidad total de tu propia vida: Casi siempre el 80 % de lo que nos

detiene depende de nosotros y un 20% de las circunstancias o de los demás. Muchos atribuyen

a causas externas, gobierno, país etc. (esto es autocomplacencia) y es que abecés somos

demasiados generosos con nosotros mismos y evitamos la dura confrontación de exigirnos al

máximo.

Nuevas creencias basadas en la acción:

Estas diseñado para una vida maravillosa, llena de logros.

Eres capaz de cosas extraordinarias.

Estas diseñado para grandes logros

Somos capases y tenemos un impresionante poder

¿Cuál de estas listas es mayor?

Cosas incompletas Cosas jamás iniciadas ¿Tiempo que llevas sin iniciar?

Cosas terminadas

Revisa lo escrito en la tabla y examina esto: ¿Crees que perdiste tiempo valioso? ¿Crees que

perdiste oportunidades únicas? ¿Cuántas de esas cosas u oportunidades las puedes volver a

construir, buscar o ambicionar?

Revisa ese 80% que son cosas de tu entera responsabilidad.

Revisa ese 20% de circunstancias externas o de personas que quizás confluyeron para

que no lograras o no empezaras.

¿Qué cosas has ganado a pesar de no haber logrado esas cosas? Pudiera ser

conocimientos, experiencias, o ¿cosas que no quieres para ti?, o pudiste haber aprendido

de tus errores.

¿Qué has perdido al no lograr esas cosas?

Audio 3- Enemigos del movimiento

¿Cuáles son tus ladrones de sueños y metas?

¿Cuáles son aquellas cosas que te están distanciando del éxito?

Tu enemigo la Procrastinación

Procrastinación: Acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse,

sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Se toman decisiones

inconclusas, se evade responsabilizarse, se posponen las tareas a realizar y puede llevar al

individuo a refugiarse en actividades ajenas a su obligación. La costumbre de posponer,

puede generar dependencia de diversos elementos externos, tales como navegar en Internet,

leer libros, salir de compras, comer compulsivamente o dejarse absorber en exceso por la

rutina laboral, entre otras, como pretexto para evadir alguna responsabilidad, acción o

decisión. Algunos autores afirman que existen en la actualidad conductas adictivas que

contribuyen a este trastorno de evasión, se refieren, por ejemplo a: La televisión, La

computadora o el internet.

Ejemplos: (el hecho de que muchos estudiantes pospongan la entrega de sus trabajos hasta el

último minuto, día o fecha límite…. el estudio hasta el día antes del examen,… los bancos que

se saturan de personas que asisten a realizar trámites sólo hasta el último momento, etc.)

Se coleccionan muchas opciones extras como excusa para no decidirse. Es un problema de

autorregulación y de organización del tiempo.

Solución: Lograr una adecuada organización del tiempo, concentrándose en realizar las

tareas importantes que tienen un plazo de finalización más cercano.

Quien pospone o procrastina una decisión, por no sentirse preparado -esperando que todo se

resuelva por sí solo- suele aducir que lo hará después «... en cuanto tenga tiempo», con lo que

está presentando, en el fondo, una conducta evasiva.

Características de personas con tendencia a la postergación:

Aplazamiento: Posponer las cosas. Dejas para después o mañana. Dejar para luego o

para cuando….

Inacción: Parálisis al iniciar, el no empezar, el miedo a dar el primer paso, no salir de la

comodidad.

No priorizar las cosas: Hacer las cosas menos importante primero, y no tomar acción

de las importantes.

Perfeccionismo: Hacer las cosas perfectas, o esperar a que las condiciones sean las

perfectas. Esperar el momento perfecto es un gran error, mejor toma el momento y

hazlo perfecto, porque nunca será el momento perfecto. Esperar a tenerlo todo listo

es a menudo un error, es una excusa…"hasta que no tenga tal cosa no voy a poder......"

El perfeccionismo es un estado que nos roba mucha energía, nos hace aplazar las

cosas, no nos deja concluir proyectos. Estas personas perfeccionistas, al no cumplir

con las metas que se marcan, se muestran agresivas contra sí mismos. Terminan

atrapadas en un círculo de enfado-rebelión que empeora su rendimiento.

Ver la meta demasiada lejana: Esto causa desmotivación e implica que necesitamos

redefinir la meta. Lo mejor es dividir la gran meta en pequeñas metas y hacer como

pequeños escalones de metas. Hay que configurar las metas a mediano y largo plazo.

Creencias irracionales: basadas en una pobre autoimagen y autoconcepto de sí

mismo, es verse como inadecuado o incompetente.

Necesidad de sentirse querido: el deseo de realizar tareas en base a la recompensa en

forma de amor o aceptación de los demás. La creencia que subyace es: «todos

deberían amarme para poder amarme a mí mismo». Basan su valía como persona en

la aceptación y atención recibida. Si se les recompensa con sus demandas implícitas se

sienten fuertes psicológicamente y por el contrario se sienten inválidas cuando no

obtienen lo que desean. Por ese motivo estas personas aceptan todo tipo de

demandas de los demás con el fin de agradar. Invierten mucho u tiempo y recurso en

los demás, sin recibir buenas ganancias, esto los distancia de su éxito. (Son unos

eternos complacientes, y le es dificultoso decir que “NO” estando ocupado).

Falta de velocidad: Se nos olvida poner el pie en el acelerador y vamos muy lento.

Evitación: Evitamos cosas que nos llevan al éxito, dejamos pasar las oportunidades, e

incumplimos y nos hacemos autosabotaje.

Exceso de pensamiento: El exceso de pensamiento provoca parálisis, y no deja actuar.

Ansiedad: La dificultad para tomar decisiones y la búsqueda de garantías de éxito

antes de iniciar una tarea provoca sentimientos catastrofistas, y como resultado se

sienten saturados e indefensos.

Autocompasión: Se dicen a si mismo, que no son aptas para las exigencias del mundo

que les ha tocado vivir etc.

Miedo al fracaso: Postergar y justificar por falta de tiempo, sirve de excusa para evitar

el miedo al fracaso.

Saturación: Las cosas se acumulan, y se ven incapaces de establecer prioridades; esto

provoca estrés, angustia, indecisión, impotencia, inmovilización y fracaso.

Frases populares relacionadas con la Procrastinación:

“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”

“Hay una distancia entre lo que se dice y lo que se hace”

“Antes de empezar un asunto nuevo, debes detenerte y terminar los asuntos

viejos”.

“La procrastinación es el ladrón del tiempo y el deseo”

“Analysis Paralysis”

“El tiempo que requiere una tarea crece cuando la interrumpimos y la

reanudamos"

Audio 4 - Enfocándote en fortalezas.

Si nos enfocamos en mejorar debilidades: Alcanzaremos un nivel promedio de rendimiento

(Común).

Si nos enfocamos en mejorar fortalezas: Lograremos ser extraordinarios.

¿En qué somos buenos?

¿En qué cosas inviertes menos esfuerzo y más rápido se te dan?

¿Cuáles son las actividades que más te dan placer y pasión?

¿Qué cosas te hacen sentir orgullosos de ti mismo?

¿Qué es lo que está a tu favor?

Las fortalezas son cosas firmes en las que puedes apalancarte.

Apalancamiento: Utilizar base firme para saltar más alto o llegar más lejos.

Ejemplo de apalancamiento financiero: Se deriva de utilizar endeudamiento para financiar

una inversión, esta deuda genera un coste financiero (intereses)..... Pero si la inversión genera

un ingreso mayor a los intereses a pagar, el excedente pasa a aumentar (apalancar) el

beneficio de la empresa.

Crear Crea cosas que no existen y deseas.

Eliminar Cosas que no deseas más en tu vida,

pueden ser: personas creencias, objetos, etc.

Incrementar Cosas que ya tienes y deseas en mayor cantidad. Cosas que deseas potenciar

más.

Reducir Cosas que ya existen pero deseas

reducir Cosas que no deseas eliminar del todo

pero si reducir la exposición (Establecer nivel de frecuencia o tiempo)

Audio 5 - El poder de la decisión Todo gran resultado empezó en un momento siendo una decisión minúscula. La decisión es la

semilla de un gran árbol…. llamado tu éxito. “No hay resultados sin decisiones poderosas”

El gran factor que hace que se mal administre el tiempo y rezague nuestra productividad son

las decisiones personales. Malos compromisos hacia el sentido opuesto, perder el tiempo,

aplazar, etc.

Creencias

Tienes el poder de decidir hoy y cada día, enfrentar tu destino.

Tienes el poder de decidir hoy y cada día, acercarte hacia aquello que te vas a

proponer.

Deseo + Acción = conseguir un propósito.

Determinación: La determinación no comprende de inacción, aplazamiento o excusas… La

determinación es una decisión ágil y rápida de enfocarte en lo que deseas. La decisión implica

movimiento, ya que la clave de todo resultado o éxito es el movimiento. Lo opuesto a este

movimiento es la parálisis o absoluta inactividad.

¿Cuáles son las decisiones que tienes que tomar para empezar el camino?

¿A qué necesitas atreverte que no te has atrevido antes?

¿A qué necesitas arriesgarte que no te has arriesgado?

¿A qué necesitas renunciar?

¿De qué personas decides rodearte? Necesitas tomar decisiones poderosas y

potentes frente a personas de las cuales tienes que acercarte… Necesitas vencer la

timidez, la pasividad y buscar ayuda, compañía o cercanía de personas útiles e

importantes, empezar a trabajar la relación y la confianza con estas.

¿De qué personas decides alejarte? Aléjate de personas toxicas que frenan tu

desempeño, impulso. Aléjate de personas que te llenan de ideas negativas, frustración,

o ideas de fracaso. Necesitas tomar decisiones fuertes, poderosas y potentes frente a

personas de las cuales tienes que alejarte, necesitas decirles que “no”

¿Qué recursos emplearás? Pueden ser recursos humanos, materiales, financieros, etc.

¿Dónde podrás conseguir esos recursos?

¿Con quienes necesitas hablar?

¿Quiénes están adelante del camino que hayan aprendido cosas… pueden ayudarte?

¿Qué es lo que tienes a mano?

¿Cuáles son las vías que emplearás para financiar tus propios proyectos?

¿Cómo te pondrás en movimiento?

¿Cuándo empezaras el proceso de moverte?

Tienes una potente arma que necesitas afinar como un francotirador, y necesitas lograr ser

muy preciso en los disparos que haces. Esos disparos son “acciones” que te acercan a la meta

que estás buscando. Entre más preciso seas, más enfocados tus ojos y más afinado el arma,

los disparo serán más efectivos. Necesitas simplemente “mover” el gatillo y disparar. Eso

vencerá la inercia del estado actual en que te encuentras.

Audio 6 y 7 - Metas subjetivas, Objetivas y Planeación Estratégica

En las lecciones anteriores te enseñamos las debilidades de tu programación mental, y

conociéndola conocerás tus enemigos. “Conoce a tu enemigo para que puedas sobreponerte y

combatirlo” Sun, Tzu - El Arte de la Guerra.

Creencia: Si fallamos en planear, estamos planeando para fallar.

La planeación: Ayuda estructurar propósitos y resultados. La planeación evita que andes al día

a día y te vuelve alguien exigente contigo mismo.

Modelo SOAP para diseño de metas.

“S” Metas subjetivas: Son gustos, caprichos, cosas que desearías, pero si no las

cumples no pasa nada….Son metas importantes pero no vitales, trascendentales. Son

metas divertidas y deben tener una motivación… (Si logro tal cosa sucederá

“motivación”).

Escribe 7 metas subjetivas en un calendario y fija los días donde vas a querer realizar

esas metas subjetivas.

“O” Metas objetivas: Son elementos vitales y trascendentales. Proyectos principales y

grandes desafíos. Se prioriza lo más importante, fundamental. Es importante que le

pongas fechas límites en un calendario.

“A” Actividades pendientes: Recuperar actividades inconclusas, sin terminar. O las

terminas…. o decides abandonarlas. Si decides terminarlas ponle una fecha límite en

el calendario con un color diferente. Si decides abandonarla, no cargues con el lastre.

El lastre o peso muerto hace que camines mucho más despacio y que la energía se

disperse. Escribe las razones por las cuales decides abandonar esas actividades porque

sean, ganchos, lastre etc.

“P” Planeación Estratégica: ¿cómo lo vas a lograr? El arte de lograr grandes resultados

se basa en el arte de planear. El 90% de las personas no planean, viven el día a día. Tú

necesitas partir. Necesitas hacer momentos de corte para ver cómo va el progreso y

replantear las cosas, es decir establecer fechas y momentos en los cuales harás una

rendición de cuenta de tus metas subjetivas, objetivas y aplazadas. En el análisis hazte

preguntas duras y efectivas, porque el cerebro funciona mejor cuando se formulan

mejores preguntas.

¿Qué tan bien o mal han ido las cosas?

“Aquello que se mide se puede mejorar, si no mides no puedes mejorar”

¿Cuáles son tus gastos fijos mensuales?

¿Cuáles son tus activos? Si no tienes activos no tienes movimiento financiero. Debes

tener como mínimo 3 activos.

¿Cómo puedo generar más activos?

Audio 8- Entrenando tu mente con visualizaciones. Logra visualizaciones que te duren como mínimo 3 minutos y luego con entrenamiento diario

aumenta el tiempo de estas. Como si fueras un editor de video crea imágenes vívidas con lujo

de detalles que incluyan sonidos, olores, sensaciones. Además corta esas escenas a gusto

como si fueras un productor de películas en Hollywood. Crea imágenes asociadas y disociadas.

Crea una perfecta “simulación” visualizando tu meta ya echa. También simula e imagina el

dolor y como te recuperas de él.

Tu gran reto: Entrénate en estas visualizaciones.

“Piensa en grande” Donald Trump

La mente aprende leyendo un 10%, escuchando un 20% y haciendo simulaciones se aprende

un 90%. El subconsciente no puede distinguir si lo imaginado es real o falso. Por esto los

pilotos usan simuladores, los militares hacen simulacros, los deportistas de alto rendimiento

practican entrenamiento autógeno, etc. Las simulaciones son un juego que te entrena para

vivir la verdadera experiencia.

Audio 9 - Los dos Yo que te habitan. Hay un yo (+) que juega a nuestro favor, cree en tu potencial, permite que creas en ti y es un

fiel creyente de lo que puedes hacer.

Hay un yo (-) que tiene voces fantasmas de desdicha y estas en contra de lo que deseamos

hacer y cree saberlo todo sobre nosotros. Este yo se nutre de:

Exigencias

Críticas dirigidas a tu identidad:–

1. Tú eres “inserta palabra toxica aquí”

2. Yo soy “inserta palabra toxica aquí”

3. Palabras dirigidas al núcleo de identidad y por ello son voces altamente

incapacitantes.

4. Creencias negativas escuchadas de otros, que hemos interiorizado. Se

convierten en profesáis de autocumplimiento.

Malas experiencias, y escenarios pesimistas.

Tenemos dos voces internas o dos yo, uno que nos apoya y otro que nos critica.

Ejercicio 1

1)

Identifica las voces constantes en tu cabeza y siempre que puedas anótalas. Has un

recuento de estas voces y crea dos columnas, en una estará tu (yo +) y en otra ese (yo -).

(Yo +) (Yo -)

¿Cuál de estas voces tiene más poder sobre ti?

2)

Convierte el (yo –) en afirmaciones positivas. Diseña de 10 a 15 afirmaciones positivas y

repítelas diariamente. Recuerda no utilizar negativas en tus afirmaciones porque el cerebro las

omite, al contrario formula las afirmaciones en positivo.

“Experiencias, afirmaciones y simulaciones cambian el cableado cerebral”

Audio 10 - El precio a pagar ¿Cuáles son aquellas cosas que nos causarán dolor?

¿Qué cosas dejarás atrás? Circunstancias, lugares, personas etc. Para avanzar se

tienen que dejar atrás muchas cosas, inevitablemente. Abecés mirar atrás hace que

nos paralicemos.

¿A qué cosas “tuyas” tendrás que renunciar o dejar morir? Necesitas dejar atrás el

peso muerto, lastre, ganchos y empezar a vaciar la maleta que estas cargando. Solo

deja en la maleta cosas importantes.

¿Qué hábitos y costumbres deben morir?

¿Qué cosas placenteras tendrás que disminuir, o eliminar? Si es disminuir estables el

tiempo que le dedicarás a esa actividad.

¿Qué cosas placenteras te roban el tiempo?

¿Cuál es el precio que estás dispuesto a pagar por tus ambiciones? “Hay personas

que al tiempo abandonan el barco”

¿Qué cosas de ti mismo estas dispuesto a vencer?

¿Qué cosas de ti mismo estas dispuesto a invertir?

¿Cuál es el límite al que estás dispuesto desafiar?

¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar?

¿Qué cosas no serán fáciles?

Creencia: Tendrá que morir la seguridad y el terreno conocido, tengo que enfrentarme a

cosas dolorosas como la incertidumbre, la crítica y el miedo.

Audio 11 - Adquiriendo velocidad

Imagina que estas caminando por una acera, y vez unos metros adelante a una persona que va

bastante adelantada de ti. ¿Qué tienes que hacer para ponerte a la par? ¡Caminar más rápido

verdad! Al caminar más rápido probablemente te darás cuenta que esta persona tiene una

velocidad constante, o menor a la tuya y, será fácil igualar su ritmo o incluso sobrepasarlo. De

tal forma que tú puedas rápidamente encontrarte en algún punto delante de esa persona. A

esto se le denomina velocidad de implementación o de cumplimiento de metas y objetivos.

Escusas: Cuanto me hace falta, Necesito mucho tiempo para lograr lo que el/ellos han logrado,

Me llevan años luz, Mejor prefiero abandonar

“Tú, a través de acciones masivas puedes lograr un acompasamiento de ritmo y ser mucho

más ágil que el de tus competidores o de las personas que para ti son modelos. Es posible

igualar a los que llevan mucho tiempo, simplemente acelerando el paso”

Aunque el talento es importante, el entrenamiento consistente logra incluso a veces superar el

nivel del talento. Muchas personas poseen un talento natural y por sentirse confiadas se

descuidan, y con ello desatienden sus talentos y el entrenamiento constante de sus

habilidades. En cambio otros tienen una gran ambición y no tanto talento pero si intención,

motivación y, con entrenamiento diario, constante, duro y fuerte logran equiparar e incluso

superar a aquellas personas demasiadas talentosas, pero sin disciplina.

Enfoque + acción = logro.

Tienes que pasar rápidamente a la acción: Hay personas que planean excesivamente y tienen

un montón de ideas millonarias y maravillosas, pero en su cabeza, no la tienen desarrollada

como un plan sistemático de pasos, y no la tienen puesta en la práctica, nunca han iniciado, no

se han movido. “La clave del logro es el movimiento” Si no te mueves estas paralizado, no

puedes conseguir absolutamente nada sin movimiento. Es importante que implementes

pequeñas o grandes acciones que te lleven a acercarte a esa meta y mientras más

implementes ganaras mucho espacio frente a otras personas que son eternos pensadores,

procrastinadores, planeadores y genios en ideas. La implementación es poner en práctica

aquello que se te ha ocurrido.

Ideaacción: No pienses tanto en si tiene impacto o no, implementa y mira que pasa, el

mercado y la misma realidad te retroalimentarán, y te dicen si vas bien o mal. Luego ajustaras

en el camino.

Cuando implementar llega a ser para ti un hábito, empiezas a generar velocidad. Ejemplo:

Una persona podría pasarse un mes pensando una idea en cambio tú podrías dedicar 2 dias a

pensar y actuar, ya abras ganado 28 días.

Vencer la Gravedad: La gravedad es la fuerza que te mantiene pegado a tu lugar de

comodidad, es una fuerza muy atrayente que te impide volar. En los despegues la mayor

cantidad de energía se utiliza al despegar, porque vencer la gravedad requiere un uso

importante de energía, los aviones y cohetes lo hacen cuando salen de nuestro espacio.

Cuando hablamos de metas y proyectos también debemos vencer esta fuerza de gravedad y el

despegue requerirá que uses una energía muy fuerte para encausarte. Esta energía no tiene

que ser tan empleada en idear como si en el hacer (acción y movimiento).

Hacer las cosas lentas hace que perdamos el objetivo y nos desanimemos porque la meta se

ve demasiada lejana. Necesitas implementar una cierta velocidad en la cual te sientas

desafiado.

¿Qué es lo que te impide volar?

¿Cuáles son tus ganchos?

¿Qué necesitas para ponerte en acción?

¿Cuáles serán las acciones iniciales?

¿De quién necesitas ayuda? ¿Necesitas consultar a alguien? ¿Necesitas acompañarte

de alguien?

Necesitas que alguien se encargue por ti y de hacer algo. ¡No puedes hacer todo tu

solo! Se necesita delegar o pedir colaboración.

“Si te empiezas a equivocar es muy valioso porque significa que te estas moviendo, si no te

equivocas significa que aun estas paralizado”

Audio 12 - El poder de las Anclas y el Compromiso

Un ancla es un recordatorio, con un significado, pueden ser personas, sonidos, olores,

imágenes u objetos.

Ejercicio: Encuentra un objeto que veas diariamente, darle un significado especial y siempre

que lo tengas a mano recuerda el compromiso que tienes.

Ten muy presente las fechas de chequeo y visualízalas con un mes de antelación. Es muy

importante que llegues a las fechas de chequeo con las tareas echas.

Pregúntales a personas expertas: Es importante que tengas a alguien que te de

retroalimentación, y te acompañe en este camino, que te sirva de medida o de juez, que le

entregues el poder para juzgarte sobre lo que estás haciendo. Y que lo invites a tus fechas de

chequeo. Las grandes compañías tienen una junta directiva que se encarga de revisar metas,

tomar decisiones, hacer ajustes y mover el timón cuando sea necesario. Pregúntales a

personas que tú consideres expertas… no a mami, papi, novia o amiguito de cervezas.

Pregúntales esto a personas que ya hayan recorrido el camino o que estén desafiándose

como tú, que estén moviéndose. Si les preguntas a las personas equivocadas lo más probable

es que te digan que no se puede, bla, bla, bla, no serán exigentes contigo, no te van a pulir. Es

importante que no camines solo y pide ayuda porque cuando caminamos solos somos

tremendamente autocomplacientes, somos un poco irresponsables, decimos que puede

esperar… pero si tenemos a alguien que nos introduce un poco de presión vamos a caminar

mucho mejor. (“Alguien” al cual tú autorizas y le cedes este poder sobre ti). Encuentra una

persona que tenga un gran desafío como tú, que esté “moviéndose” o esté un poco más

adelantado, compártele y permítanse darse retroalimentación, únanse y rindan cuentas de

sus metas y hagan análisis rigurosamente. Esta persona también funcionara como un ancla,

no avances solo porque tú no estás solo. Vence la timidez fe forma urgente para rodearte de

personas valiosas y que te pongan presión. Atrae a personas exitosas en tu vida, busca a estas

personas para tus fechas de chequeo y que te pregunten ¿qué has hecho?, ¿qué te ha faltado?

¿Qué hubieras podido hacer diferente? ¿Te faltó ambición? ¿Te faltó velocidad?