Los estudiosos del cuerpo huma-no definieron con precisión que la estructura ósea del cuerpo se divi-de por una línea media que estable-ce mitades proporcionales que dan al cuerpo una organización relajada y natural acorde con su asentamien-to. Este estado de sensación física que mantiene la estructura del esque-leto apegado a su forma natural se conoce como: alineamiento.

El alineamiento del cuerpo es-tá presente en todos los aspectos de nuestra vida, pues no impli-ca únicamente la parte física del mis-mo sino que, de igual mane-ra,se complementa y moldea de acu-erdo a nuestra mente y espíritu; es decir, cuerpo-mente-energía actúan como equipo al momento de definir nuestra estructura y alineamiento.

Cada día, desde que nos levanta-mos, ponemos en funcionamiento nuestra máquina más perfecta, el cuerpo, y como cualquier otra máqui-na en nuestros días, el cuerpo ten-dría que tener una atención especi-al: pondrías aceite si fuera necesa-rio, llamarías al especialista para cambiar una pieza, mantendrías a tono toda su estructura para que su servicio te fuese ideal. Sin embargo, el cuerpo es la máquina menos aten-dida y con más demanda de buen funcionamiento. Si me preguntan cuántas personas en su día a día se cuestionan y revisan si la manera en que están pisando es la más adecua-da o si realmente su pie está usándo-se en toda su superficie para dar un paso a la vez, puedo respon-der desde mi experiencia que ningu-na o muy pocas personas lo hacen, y

es precisamente desde la manera co-mo pisas que tu cuerpo puede molde-arse y alinearse de una u otra mane-ra, positiva o negativamente.

Cuando el cuerpo se alinea de manera negativa puede traer con-secuencias realmente nefastas, desde malformaciones del pie has-ta malformaciones en toda la estruc-tura músculo-esqueletal. Estas defor-maciones pueden ser: escolio-sis, condromalasia, juanetes, en-tre muchos otros.

Es importante destacar que el cuer-po humano es tan perfectamen-te maleable que aún con ésos nive-les de desalineamiento, incluso con dolord permanente, sigue funcionan-do y atendiendo todas nuestras de-

mandas diarias, siempre, por supues-to, con una alerta roja de posible co-lapso, que nunca es atendida.

Para evitar llegar a estos extremos de desatención para realinear el cuerpo físico – mental y espiritual está la quiropràctica , que define la salud del cuerpo a partir de una buena alineación de los huesos de la espina dorsal; Además de esta técnica existe un trabajo diario que podemos hacer, equilibrando el esfuerzo del cuerpo en justa propor-ción. Existen muchos malos hábi-tos convertidos en patrones corpora-les que interfieren con nuestra inteli-gencia celular innata, impidiendo así, un cuerpo sano y alineado

Salud y Alineamiento

QuiroLife O C T U B R E 2 0 1 2 B O L E T Í N 2 3

Zona Quiropràctica

P Á G I N A 2

El MAREO

(Mal de Mar) es

muy inespecifico.

Cada paciente lo

refiere de una

forma

distinta:

"sensación de

cabeza hueca","

andar como

flotando",

"parece que voy

a caerme",

"estoy como en

una nube", "es

como si hubiese

bebido...".

MAREOS Y VÉRTIGOS

Millones de personas

sufren trastornos de

equilibrio que describen

como mareos. Lo difícil,

tanto para un paciente

como para su doctor, es

que el término mareo es

"subjetivo" (esto signifi-

ca que una palabra co-

mo "mareo" puede ser

usada por las personas

para describir diferentes

sensaciones que están

experimentando pero

que, a su vez, es difícil

para alguien que no pre-

senta los síntomas com-

prender o medir la natu-

raleza o la gravedad de

las sensaciones).

Otra dificultad es que

las personas tienden a

usar diferentes términos

para describir la misma

clase de problema.

Los "problemas de

equilibrio", el "mareo",

el "desequilibrio" y los

"trastornos de equili-

brio" son todos términos

usados indistintamente.

Para algunas personas, el

mareo es un sentimiento

de inestabilidad o una

sensación de estar dando

vueltas.

El mareo quizá sea una

sensación fugaz o un sín-

toma prolongado e inten-

so de una amplia gama

de problemas de salud

que pueden afectar la

independencia de las

personas, la capacidad

de trabajar y la calidad

de vida.

Dada la amplia variedad

de formas en que puede

presentarse y de causas

que pueden producirlo,

el mareo en cualquiera

de sus formas (vértigo,

desequilibrio, inestabili-

dad, etc.) puede limitar

las actividades sociola-

borales y la calidad de

vida de las personas que

lo padecen. Además, el

mareo aumenta conside-

rablemente con la edad

con el riesgo de discapa-

cidad y de caídas que

ello implica.

Los trastornos de equili-

brio también pueden

provocar otros proble-

mas de salud, entre los

que se incluyen fatiga,

dificultad para caminar

o pérdida de interés en

las actividades diarias y

de esparcimiento.

Si usted o su hijo, un

familiar, un amigo o

compañero de trabajo

tiene un problema de

equilibrio, tómelo seria-

mente.

Los mareos y el vértigo

son síntomas que demu-

estran disfunción en su

cuerpo, y fallos en la

habilidad de su cuerpo a

adaptarse a cambios in-

ternos o externos. Su

Quiropráctico tendrá el

fin de restablecer la fun-

ción correcta para que

usted esté más saluda-

ble.

Los vértigos y los mare-

os tienen muy buenos

resultados con los cui-

dados Quiroprácticos.

Q U I R O L I F E

P Á G I N A 3

1. Hemos nacido para estar sanos.

El 20% de las preocupaciones de nu-

estra salud son de base genética y el

80% son el resultado de cómo vivi-

mos, por ejemplo la forma en que

dormimos, comemos, hacemos ejerci-

cio, piense. En la universal fuerza

"que creó la vida no es una fuerza

discriminatoria que decide quién va a

ser saludable o no".

2. El sistema nervioso controla todo

lo que hacemos. Todo. A partir de la

función inmune a la digestión, de ha-

cer el amor a dormir. Quiénes somos

en un momento dado es el resultado

de este sistema principal. Podemos sobre-

vivir unos pocos días sin agua y unos mi-

nutos sin aire, pero no un segundo sin el

sistema nervioso.

3. La columna vertebral es la autovía ,

para el sistema nervioso.

La vida fluye a través de nuestro sistema

nervioso a través de nuestra columna ver-

tebral. La calidad de nuestra columna

vertebral, como la calidad de una autovía,

determina la calidad del flujo de la vida,

la energía, desde el cerebro al cuerpo y,

por tanto nuestro nivel de salud y calidad

de vida. Cuando la calidad de esa comuni-

cación del cerebro al cuerpo está distorsi-

onada, nuestra capacidad para funcionar

plenamente queda comprometida.

Esta distorsión se llama una subluxación y

puede presentar en muchos aspectos e

incluir los problemas emocionales, dismi-

nución de la función inmunológica, dismi-

nuir los niveles de energía, el dolor y una

menor calidad de vida. Estructura Buena de

la Columna = buen funcionamieto del siste-

ma nervioso.

4. La quiropráctica se dedica a encontrar la

subluxación y la elimina a través del arte de

un ajuste. El objetivo es eliminar la distor-

sión y normalizar el flujo de los nervios,

para volver a conectar la conversación entre

el cerebro y el cuerpo.

Ingredientes :

300 grs de calabaza.

caldo de verduras o ave.

1cebolla pequeña.

1 patata pequeña.

1/2 puerro.

aceite

sal.

Compañía:

4 setas,4 espárragos, 4 tosta-

das,4 rodajas de morcilla.

Tostamos el pan,salteamos la

seta, espárrago y la morcilla.

Solo por hoy, Cambia, Expresa, Reconoce

Sólo por hoy, cambia tú en vez de esperar que cambien los demás,

Sólo por hoy, expresa gratitud en vez de juicios o críticas,

Sólo por hoy, escoge disfrutar lo que hay en vez de preocuparte por lo que no hay,

Sólo por hoy, reconoce y valora lo que has logrado en vez de lamentarte por tu pasado,

Sólo por hoy, expresa y disfruta tu calidez en vez de irradiar dureza,

Sólo por hoy, decide alimentar los pensamientos de perdón en vez de envenenarte con rabia,

Sólo por hoy, haz tus deberes con el entusiasmo y alegría de un ser libre y no con los lamentos y quejas de un esclavo.

Sólo por hoy, elige pensar y sentir lo mejor de la vida, notarás la diferencia.

Crema de calabaza en compañía. Preparación:

Cortamos la calabaza a da-dos, cebolla,puerro, y la po-nemos en un recipiente con el caldo, que cubra los ingre-dientes, siempre podemos añadir mas, y cocinamos 20 minutos. Trituramos, añadimos las pimienta, rectificamos de sal si es necesario, añadimos aceite, trituramos de nuevo y pasamos por el chino.

Emplatado:

En los platos, ponemos la tostada en el fondo, encima la morcilla, la seta, y el espár-rago Llenamos cuatro jarritas con la crema de calabaza y lo llevamos a la mesa, servimos la crema alrededor de los ingredientes y añadimos por encima un hilo de aceite.

La Quiropráctica no persigue tratar enfer-

medades o condiciones específicas. Más

bien corregimos el movimiento espinal

deficiente y equilibramos las subluxaciones

para mejorar la función del sistema nervio-

so, un factor esencial para ayudar al cuerpo

a alcanzar un estado saludable

Quiropráctica es bienestar, es"modelo de vida"

hos centros nocturnos y de todo tipo de

entretenimiento.

El Mercado de Flores, ubicado a

orillas del canal Singel,

son puestos flotantes donde se puede

comprar tulipanes, plantas, semillas,

bulbos y variedad de recuerdos.

Los canales de Ámsterdam, se

puede tomar un crucero a través de

ellos en lanchas típicas con techo de

vidrio.

Museo Vincent Van Gogh, donde

se encuentra la colección más impor-

tante de obras de este pintor.

Oudekerk, una centenaria iglesia

con un impresionante órgano en el que

aún se ejecutan conciertos. Se puede

decir que es el edificio más antiguo de

Ámsterdam.

Monumento Nacional del Dam,

donde cada 4 de mayo se realiza la

solemne ceremonia deconmemoraci-

ón por el Día las víctimas de la Segun-

da Guerra Mundial.

Rembrandtplein, una plaza céntri-

ca con una gran cantidad de bares,

pubs, restaurantes, discos, cines y

Amsterdam significa el “dique del

Amstel”, es la capital

de Holanda (cuyo nombre oficial

es Reino de los Países Bajos). Esta

ciudad esta rodeada de los famosos

viveros de tulipanes y los molinos.

Tiene una arquitectura y una organi-

zación muy interesantes, se compone

de decenas de islas unidas por cente-

nares de puentes. Las construcciones

tienen estacas de madera, hierro u

hormigón enterrados a varios metros

de profundidad debido a la humedad

del terreno. La ciudad

de Ámsterdam tiene más de 7000

construcciones declaradas patrimonio

histórico, y es conocida por sus muc-

otros locales de diversión a su alrede-

dor.

Leidseplein, donde se puede

tener acceso a lo que es la noche de

Amsterdam con teatros, discos, bares,

cafés, restaurantes, cines, artis-

tas callejeros, etc.

La Zona Roja, esta famosa zona,

se encuentra en la parte antigua de la

ciudad, donde se puede conocer más

de la historia holandesa y ade-

más acceder a todo tipo de entretenimi-

entos para adultos.

Así, entre lo histórico con su impresio-

nante arquitectura y lo moderno, con

sus famosos centros de diversión noc-

turnos sin restricciones, Ámsterdam es

una ciudad que vale la pena conocer.

Passeig Pi i Margall, 9

08750 Molins de Rei - Barcelona

Tel. 93 680 22 57

Avd. Alcalde Conde Mayalde 23-35 Local 7

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