psicoterapia-experiencial

7/23/2019 psicoterapia-experiencial

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Psicoterapia Humanista

EUGENE GENDLIN.

Modelos de intervención en psicoterapia



Eugene Gendlin.

Nacido en Viena en 1926.

Gendlin terminar siendo flósoo, investigador y psicoterapeta, y esto!asta s comento actal en "e !a cmplido #$ a%os

&octorado en floso'a de &ilt!ey. (n)ido por *arl +ogers en *!icago leinteresó mc!o estdiar las relaciones entre floso'a y psicoterapia, enlas "e todav'a !oy sige aportando importantes novedades

ra-aó drante 1/ a%os con *arl +oger.

&rante los a%os 0, se centra en la -s"eda de signifcados 3*ómo seconstryen estos4

&ando como respesta e5periencing por na parte y s interacción cons'm-olos "e lo e5presen pala-ras, imgenes, signifcados7.

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Psicoterapia Experiencial

erapia 95periencial se descri-e cómo sar de orma ms eectiva na teor'a so-re la interacción psicoterap:tica con clientes o pacientes. 9n ese sentido la terapia 95periencial, es na Metateoria.

;na descripción simplifcada de este modo de practicar la terapia es lasigiente< cal"ier intervención o respesta "e !ace el terapeta es reerida

en t:rminos de cam-io concreto e inmediato eectado so-re la sensación=sentida corporal presente del cliente en ese tema.

9gene Gendlin desarrolló las -ases flosófcas "e !icieron de :ste n m:todosistemati>ado teóricamente. *onsideró las entes de los flóso os esenciales y enomenológicas tales como ? ier@egaard, &ilt!ey, Asserl, Aeidegger, B-er,Cartre, y Merlea=Donty, y alde a ellos como los precrsores y ndamentosde s floso' a e5istencial.

Ea psicoterapia e5periencial se orma precisamente a partir de esta -ase delFe5periencing y de ver ss interacciones con los diversos s'm-olos. 8porta na -ase e5periencial y crea la teor'a precisamente partiendo de lae5periencia. H as' mismo velve a la e5periencia para complsar la teor'a.

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Gendlin perci-e "e los distinto cam-ios en la terapia sede-en no tanto a lo "e !ace el terapeta, sino "e a lasdiversas capacidades del cliente. &ic!o de otra manera, loimportante no es la orientación del terapeta sino desde

dónde responde el cliente y desde dónde crea la !istoria, sitoca o no toca los sentimientos, etc.

Dor ello, :l con s e"ipo de cola-oradores dise%ó ninstrmento de medición "e se !a !ec!o my poplardesde entonces en la literatra cient'fca< la escala

e5periencial. sta medida diversifca las respestas delcliente en siete niveles para catalogarlas y poder predecircon -astante precisión la lentitd o rapide> de los cam-iosterap:ticos. D-licada en 1960, !oy se sige tili>andocomo instrmento de categori>ación

8lemany,*. 211



Psicoterapia Experiencial.

Gendlin sostiene "e< I5perienciar, -sicamente implicanestra sensación de estar en interacción prever-al,preconceptal, corporal, con el medio am-iente, na

sensación a nivel visceral del signifcado sentido de lascosas. (nclye la sensación de tener e5periencias y el )ocontino de sensaciones, impresiones, eventos somticos,sentimientos, caer en la centa en algo re)e5ivamente ysignifcados cognitivos "e srgen en el campoenomenológico de no mismo. l e5perienciar inclye s

signifcado sentido personalmente. No es na -ater'a deconceptos operaciones lógicasJ ms -ien es el reerenteinterno sado para anclar conceptos. l t:rmino inclye nagama ms amplia de signifcados impl'citos "e estrctransensación y sentimientos, as' como el signifcado personalde las reacciones de no mismo ante los diversos eventos8lemany,*. 2117




Ea terapia e5periencial se g'a por el eno"eprctico y no tiene tanto en centa lanatrale>a del pro-lema cómo el proceso de

cómo tra-aarlo.

Eos eectos corporales, el nom-re de lassensaciones o las tensiones perci-idas atrav:s de la comnicación no ver-al, sern

meores pistas, "e las "e proporcionancontar la !istoria del asnto, an"e no sedesprecia sino "e aydar tra-aar conam-as a la ve>.

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Focusing.

Eo ndamental de Kocsing es aydar a laspersonas a conectar con lo "e Gendlin llama Felacto crcial interno y na ve> conectado Feso teindicar ": !acer a!'.

Ea t:cnica del eno"e implica n proceso deatención y de despliege de la vivencia myespec'fco, "e est pedagógicamenteestrctrado en na serie de pasos o movimientos<

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Los 6 pasos del Focusing.

1.er paso< &espear n espacio< s el paso introdctorio del eno"e. +e"ierepreparar el cerpo para el eno"e. ste paso inclye los sigientes aspectos<

L +elaar el cerpo

= *oncentrar la atención en sensaciones.

= Elevar la atención !acia el centro del cerpo para irnos adentrando en :l. Aacern inventario de los asntos, pro-lemas, preocpaciones o tensiones "e en ela"' y en el a!ora invaden mi cerpo.

= *rear n espacio imaginativo y sim-ólico para cada no de esos pro-lemas otensiones.

= Drocrar sacarlos era y encontrar la distancia correcta con la ayda de larespiración y la imaginación.

= &ierenciar los pro-lemas y preocpaciones del m' mismo. *ando se logre,conectar con ese nevo espacio li-erado y "edarse a!' para sentir la novedadde esa sensación.

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Los 6 pasos del Focusing.2.o paso< Kormar la sensación=sentida< s el momento de dearnossentir ms ampliamente sin nom-rar ni eti"etar nada todav'a.Cencillamente a-rirnos a sentir lo "e venga.

Ea sensación=sentida elt=sense7 es algo fsiológico y sensorial perotam-i:n ms "e eso, por"e contiene impl'citamente el signifcado

"e todav'a no se !a a-ierto.

iene "e ver con la totalidad, por eso pregntamos de ": va Ftodoesto

Ee tenemos "e dear nos pocos mintos para "e se orme, por"esino nos encontramos con lo "e ya est a!' y ya sa-emos. H, nosotros-scamos tili>ar la sa-idr'a corporal para encontrar algo nevo ydierente.

s my normal "e se empiece por na especie de resonancia stil ycomo vaga, nada intensa al comien>o. Doco a poco con el tra-aocorporal ganar en intensidad.

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/.er paso< *onsegir n asidero o permitir "e se e5prese7

8!ora es el momento de poder delimitar o nom-rar esa sensación en elcerpo. Gendlin le llamar Fla sim-oli>ación.

Aay tres maneras de e5presar sim-ólicamente esto "e vamos sintiendo<

= con pala-ras, rases.

= con imgenes.

= con movimientos, gestos.

Cegn Gendlin, FGeneralmente el encontrar el verdadero asidero le prodce ano n simple cam-io c pe"e%o, lo sto para "e no caiga en la centa de"e el asidero comien>a a ser correcto y acertado ...7 ienes "e poner tatención en t cerpo, para e5perimentar la sensación de si esta pala-ra,rase o imagen prodce a!' dentro ese pe"e%o alivio "e dice< st -ien.Darece "e se asta ...7.

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$.o paso< +esonar o compro-ar7

Ce trata de ir y venir entre el 2.o y el /.er paso para lograrpalatinamente n -en aste. Nos movemos entre la pala-ra, laimagen o el s'm-olo por na parte y la sensación=sentida por otra. 8s'podremos compro-ar scesivamente si la pala-ra se asta a la

sensación, si !ay otra "e es ms adecada, o si !ay varias "eengar>adas dan la clave sta de lo "e estamos sintiendo. Eo importantees !acerlo lo ms corporal posi-le, es decir pasendolo por el cerpo,sintiendo la respiración.

*onorme se va encontrando este aste, y no encentra en el cerpose%ales del mismo, la respiración ser la meor ayda para la

prondi>ación y para el despliege de sensación y signifcado a la ve>.n ese sentido conviene no segir adelante -scando ms, sino "edarsea!' sintiendo meor lo "e viene con esa resonancia.

l aste corporal es la compro-ación organ'smica del cam-io corporal.s mi orma Oy a"' y a!oraO de ser at:ntico yPo genino respecto aeso "e estoy tocando.

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Q.o paso< Aacer pregntas

Dara prondi>ar y -scar meor el signifcado de todo lo "e est enocando.

Eo importante es pregntar al cerpo donde no est tra-aando y est empe>ando a o-tener respestas distintas delas ya sa-idas, pero na ve> !ec!a la pregnta no responder ensegida.

No !ay ningna regla o norma para !acer pregntas ni para determinar e5actamente ": pregnta !acer. s n arte

"e se ad"iere con el entrenamiento y la e5periencia.

Dod'amos agrpar los tipos de pregntas en cinco dierentes<

= omadas del asidero pala-ra=imagen7. = ;sando comparativos tan...como7. = ;sando sperlativos ms, lopeor, lo meor...7

= &e -lo"eo<

R 3S: me impide4 = &e avance !acia...<

R 3S: se interpone4 R 3S: pasos !a-r'a "e dar4

R 38 ": me invita4

= &e glo-alidad<

R 3Eo novedoso4 R 3Eo crioso4 R 3Eo distinto4

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6to pasó< *ierre y retirada

3s este n -en lgar para detenerse4

n este caso, lo mismo "e nos preparamos para comen>ar el proceso, antes determinar este rato de enocar, vamos a dearlo sfcientemente cerrado. H lo !aremos

cada ve> practicando el reci-ir, agradecer y proteger lo "e vino.

= +eci-ir< es dar la -ienvenida a lo "e vino. s recapitlar -revemen= te lo "eacontecido en la sesión. Dara eso ayda volver a repasar los pasos del proceso, lassensaciones o asideros "e srgieron, las resonancias "e se asta-an meor, etc.

= 8gradecer< es ser sensi-le a los pe"e%os cam-ios "e !an ocrrido. H ms all delos resltados, "e a veces no tienen por ": venir en ese momento, es agradecer el

proceso "e se !a pesto en marc!a, la cone5ión personal "e !emos esta-lecido connosotros mismos y "e nos !a llevado a tratar de estar pacientemente conectados connosotros mismos a trav:s de la cone5ión con lo "e !a-'amos encontrado en nestrocerpo.

= Droteger< es importante "e lo "e !a scedido, sea poco o mc!o, lo proteamos devoces cr'ticas "e ensegida se interponen tratando de minimi>ar lo vivido.

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Sensación Sentida

ste concepto se refere a esas sensaciones corporales poco claras "eestn conectadas a algna e5periencia de t vida real o imaginaria.8lgnas veces, na sensación sentida simplemente se encentra a!'J

otras veces de-e ser invitada a ormar parte de ti o venir a t cerpodesde ti mismo.

;n eercicio para resaltar la conciencia de na sensación sentida esimaginar "e algien a "ien te gstar'a ver llegara a trav:s de naperta imaginaria. 8!ora compara esa sensación corporal con imaginartea algien a "ien preerir'as no ver a trav:s de otra perta. 8l comparar

las sensaciones "e te proderon el estar en la presencia de estas dospersonas podrs entender el concepto de na sensación corporal sentida.Ci entonces encentras pala-ras, o na pala-ra, para captrar esasensación corporal "e te prodce el estar con esa persona, es "e !asencontrado n asidero, n s'm-olo "e captra con precisión tsensación sentida.

?E8GCB+;N, T.7



Bi-liogra'a<

- 8lmany, *. 211 I&e la psicoterapia e5perienciaal ocsing< Ea trayectoria de gene Gendlin.I

+evista Micelania *omillas, vol. 69 nmero 1/Q.Dg $$/=$69.

- ?lags-rn, T IKocsing< ;na !erramienta corporaly mental para la ato e5ploración y redcción del

stressI. radcido por +iveros .

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