Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

50
EJEMPLO DE PROYECTO DE INVESTIGACIÓN TITULO: INFLUENCIA DEL ESTRÉS EN LA MOTIVACIÓN PARA EL APRENDIZAJE EN ESTUDIANTES DE MAESTRIA EN EDUCACIÓN DE LA UNIVERSIDAD ANDINA NESTOR CÁCERES VELÁSQUEZ SEDE PUNO, PERIODO 2014”. I. EL PROBLEMA. I.1. Descripción de la realidad problemática. A escala mundial en los últimos años las necesidades de los estudiantes universitarios a nivel de pre grado y post grado ha cambiado. Cada vez más, necesitan prepararse de la mejor forma para enfrentarse a los que se presentan en la vida de un profesional, lo que genera estrés. El estrés es un tema ampliamente discutido actualmente. Miles de artículos y comentarios, publicados en diarios y revistas de actualidad como textos y libros científicos e informes de investigación exhiben su amplia divulgación en todos los medios de nuestra cultura. Guerrero (2001) nos dice que, en el Perú, se calcula que 2,7 millones de personas, están conformadas por estudiantes universitarios de nivel de pre grado y post grado, cada uno sometido a situaciones estresantes de diversa índole. En el caso de los estudiantes universitarios principalmente de post grado, surge una necesidad de superación constante y obliga a una preparación extra de los estudiantes, si a esto le sumamos las necesidades económicas que hace necesario que 1

description

Estres

Transcript of Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Page 1: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

EJEMPLO DE PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

TITULO:

“INFLUENCIA DEL ESTRÉS EN LA MOTIVACIÓN PARA EL APRENDIZAJE EN

ESTUDIANTES DE MAESTRIA EN EDUCACIÓN DE LA UNIVERSIDAD ANDINA

NESTOR CÁCERES VELÁSQUEZ SEDE PUNO, PERIODO 2014”.

I. EL PROBLEMA.

I.1. Descripción de la realidad problemática.

A escala mundial en los últimos años las necesidades de los estudiantes

universitarios a nivel de pre grado y post grado ha cambiado. Cada vez más,

necesitan prepararse de la mejor forma para enfrentarse a los que se presentan

en la vida de un profesional, lo que genera estrés.

El estrés es un tema ampliamente discutido actualmente. Miles de artículos y

comentarios, publicados en diarios y revistas de actualidad como textos y libros

científicos e informes de investigación exhiben su amplia divulgación en todos

los medios de nuestra cultura.

Guerrero (2001) nos dice que, en el Perú, se calcula que 2,7 millones de

personas, están conformadas por estudiantes universitarios de nivel de pre

grado y post grado, cada uno sometido a situaciones estresantes de diversa

índole. En el caso de los estudiantes universitarios principalmente de post grado,

surge una necesidad de superación constante y obliga a una preparación extra

de los estudiantes, si a esto le sumamos las necesidades económicas que hace

necesario que los estudiantes de post grado trabajen con mayor medida para

poder sustentar sus mensualidades, esto los somete a niveles de estrés muchas

veces preocupantes para su salud y la motivación que estos tienen para el

aprendizaje.

El ingreso a una Escuela de Post Grado en la actualidad, representa un conjunto

de situaciones altamente estresantes debido a que el individuo puede

experimentar, aunque sólo sea transitoriamente, una falta de control sobre el

nuevo ambiente, potencialmente generador de estrés y, más cuando existe

múltiples actividades que realizar ya que en su mayoría son padres de familia

1

Page 2: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

que tienen responsabilidades con sus menores hijos y familia cercana, y el

trabajo que realizan durante la semana es condición de estrés elevado en los

estudiantes de maestría.

En este sentido, son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la

incidencia del estrés académico sobre problemas de salud. Glaser y cols. (1993)

informan de la supresión de células T y de la actividad de las células Natural

Killers (NK) durante períodos de exámenes (situaciones percibidas como

altamente estresantes). Estos cambios son indicadores de una depresión del

sistema inmunitario y, por tanto, de una mayor vulnerabilidad del organismo ante

las enfermedades.

Celis (2001) nos indica que otro estudio realizado en el Perú en estudiantes de

medicina, ha demostrado que las principales situaciones generadoras de estrés

fueron la "sobrecarga académica", "la falta de tiempo para cumplir con las

actividades académicas" y "la realización de un examen".

Por otro lado según informe presentado por la Dirección de la Escuela de Post

grado de la UANCV, en el mes de Mayo del presente año, donde se describen

las problemáticas en los estudiantes de las diferentes especialidades, en el que

indica que “los estudiantes se encuentran en constante estado de estrés por el

trabajo realizado durante el día el mismo que consume significativamente sus

energías y esto puede influir mucho en sus niveles de rendimientos académico”,

además se observa que, el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado

según se acerca el período de exámenes, convirtiéndose así sus hábitos en

insalubres aparece el consumo excesivo de cafeína, tabaco, sustancias

psicoactivas como excitantes e, incluso, en algunos casos, ingestión de

tranquilizantes, lo que, a la larga, puede llevar a la aparición de trastornos de

salud así como modificar el rendimiento académico regular que podrían

presentar (Polo, 2003).

2

Page 3: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

I.2. Formulación del problema.

I.2.1. Problema General:

¿Cuál es la influencia del estrés en la motivación para el aprendizaje en

estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad Andina Néstor

Cáceres Velásquez sede Puno, periodo 2014?

I.2.2. Problemas Específicos:

¿Cuál es la influencia del estrés en la motivación intrínseca para el

aprendizaje en estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad

Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno?.

¿Cuál es la influencia del estrés en la motivación extrínseca para el

aprendizaje en estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad

Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno?

3.3. JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN:

Con el desarrollo de este trabajo se pretende generar un conocimiento sobre los

factores de estrés que más influyen en los niveles de motivación para el

aprendizaje que presentan los alumnos de Maestría de la Universidad Andina

Néstor Cáceres Velásquez sede Puno, resultados que nos permitirán tomar

acciones en bien de los estudiantes universitarios de post grado y poder mejorar

sus posibilidades de superar los exámenes que se presentan cada fin de curso,

así como de mejorar el estado de salud de los mismos. Por ello, la información

que se obtenga será bibliografía de consulta para los profesionales educativos y

de otras especialidades involucradas en el cuidado de la población estudiantil.

En el ámbito educativo, la detección oportuna del estrés permitirá controlar los

efectos negativos en la salud de los estudiantes y mejorar la motivación para el

estudio en este grupo poblacional.

Los resultados también serán de mucha utilidad para mejorar los problemas de

salud de los estudiantes de Maestría de la Universidad Andina Néstor Cáceres

Velásquez sede Puno, porque se podrá diagnosticar en forma oportuna y precoz

el estrés académico y los problemas de salud que afectan tanto físico,

psicológico y en el comportamiento de los estudiantes, así reducir la alta

prevalencia y sus consecuencias de esta enfermedad.

3

Page 4: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Se considera relevante, porque los resultados constituirán información esencial

para la Maestría de la Universidad Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno

en sus diversas especialidades, de donde se permitirá planificar actividades

preventivo promociónales para esta población, así como también presentar

información valiosa para otras universidades de la región y del país.

Es realmente importante poder contar con información relevante acerca de este

tema, ya que es un factor común que podría estar afectando a esta población,

desestabilizándole no solamente académicamente sino en su vida en general y

en la manera de tomar soluciones adecuadas para sobrellevar este tipo de

acontecimientos y evitar las reacciones y consecuencias del estrés en los

estudiantes frente a su desarrollo y desenvolvimiento frente a las situaciones

estresantes.

1.4. Delimitaciones: Temporal, espacial y social.

1.4.1. Delimitación temporal

AÑO : 2014 - 2015

MES : Agosto – Enero (2015)

1.4.2. Delimitación espacial

PAIS : Perú

CIUDAD : Puno

DEPARTAMENTO : Puno

PROVINCIA : Puno

DISTRITO : Puno

1.4.2. Delimitación social

El estudio se realizara con estudiantes de las diferentes especialidades de

la Maestría en Educación de la Universidad Andina Néstor Cáceres

Velásquez sede Puno.

4

Page 5: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

II. OBJETIVOS.

2.1. OBJETIVO GENERAL:

Determinar la influencia del estrés en la motivación para el aprendizaje de los

estudiantes de Maestría de Educación de la Universidad Andina Néstor

Cáceres Velásquez sede Puno, para el periodo 2014.

2.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Establecer la influencia del estrés en la motivación intrínseca para el

aprendizaje en estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad

Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno.

Establecer la influencia del estrés en la motivación extrínseca para el

aprendizaje en estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad

Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno.

III. HIPÓTESIS.

III.1. Hipótesis General.

Los niveles de estrés influyen significativamente en la motivación para el

aprendizaje de los estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad

Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno, para el periodo 2014.

III.2. Hipótesis Específicas.

El estrés incide en la motivación intrínseca para el aprendizaje en

estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad Andina Néstor

Cáceres Velásquez sede Puno, periodo 2014.

El estrés influye en la motivación extrínseca para el aprendizaje en

estudiantes de Maestría en Educación de la Universidad Andina Néstor

Cáceres Velásquez sede Puno, periodo 2014.

5

Page 6: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Operacionalización de variables.

VARIABLE DIMENSIÓN INDICADORES INTRUMENTOS

Variable dependiente:

Motivación para el aprendizaje

Extrínseca

Expectativas familiares Reconocimiento público. Estatus. Expectativas económicas. Mejores condiciones de vida.

Encuesta

Intrínseca

Desarrollo de capacidades Deseo de superación profesional Deseo de superación personal Desarrollo cognitivo Desarrollo de habilidades de investigación.

Variable Independiente:

Estrés en estudiantes universitarios de post grado

Reacciones de estrés en el aula.

Competencia con los compañeros. Sobrecarga de temas. Personalidad y carácter del docente. Evaluaciones de los docentes. Tipo de temas para estudiar. Nivel de compresión de los temas en clase. Participación en clases. Tiempo para realizar estudios

Cuestionario, Inventario SISCO del estrés.

Reacciones físicas

Trastornos en el sueño. Problemas de fatiga crónica. Problemas de dolores de cabeza o migrañas. Problemas de digestión. Reacciones adversas, ansiedad. Somnolencia o necesidad de dormir.

Reacciones psicológicas

Inquietud, falta de relajamiento. Sentimientos de depresión y tristeza. Problemas de angustia. Problemas de concentración. Agresividad aumento de irritabilidad.

Reacciones comportamentales

Conflictos o tendencia a polemizar, discutir. Aislamiento de los demás. Desgano para realizar labores universitarias. Aumento o reducción del consumo de

alimentos.

IV. MARCO TEÓRICO REFERENCIAL.

IV.1. ANTECEDENTES DEL ESTUDIO

A nivel internacional

Guarino (2000) concluye que, los análisis de correlación entre las variables

psicosociales e inmunológicas en el período de alta demanda académica

mostraron relaciones positivas significativas entre la intensidad del estrés, la

somatización y la depresión con el porcentaje de neutrófilos, leucocitos totales,

células CD8 e interleukina, así como una relación negativa con el número de

6

Page 7: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

linfocitos T activados, lo cual sugiere un desajuste en el funcionamiento del

sistema inmune de los estudiantes asociado a mayores niveles de estrés y

deterioro de la salud mental. Estos resultados sugieren cambios inmunológicos

asociados a mayores niveles de estrés y deterioro de la salud mental.

Amezquita (2000) Respecto a los resultados sobre estrés se encontró una

prevalencia del 49,8% y para 58,1% para ansiedad. Entre las asociaciones para

depresión y ansiedad que resultaron estadísticamente significativas fueron:

Programa de Desarrollo Familiar; sexo femenino; pérdidas afectivas, académicas,

económicas y de salud; insatisfacción con la carrera; dificultades en las relaciones

con compañeros y docentes; responsabilidades académicas.

Martín (2007) En general, los resultados muestran un aumento en el nivel de

estrés de los universitarios durante el período de exámenes. Se observaron

diferencias significativas en el nivel de estrés alcanzado por los estudiantes

durante los dos períodos analizados. Asimismo se han hallado efectos sobre la

salud (ansiedad, consumo de tabaco, cafeína o fármacos, alteraciones en el

sueño y en la ingesta de alimentos...) y sobre el autoconcepto académico de los

estudiantes (peor nivel de autoconcepto académico) durante el período de

presencia del estresor.

En el ámbito nacional.

Muñoz (2000) De los 1500 estudiantes el 48% de los encuestados presentó

deseos pasivos de morir, 30% ideación suicida, 15% elaboró un plan suicida y 9%

intentó suicidarse. La prevalencia de ideación suicida fue 15% en el último año y

6% en el último mes. Resultados que evidencian un alto nivel de estrés que

pueden afectar la preparación preuniversitaria.

Cabrera (2001) Los resultados demostraron que: Mayores niveles de ansiedad en

alumnos de primer año que en alumnos de sexto año. Las principales situaciones

generadoras de estrés fueron la "sobrecarga académica", "la falta de tiempo para

cumplir con las actividades académicas" y "la realización de un examen".

A nivel local.

Villasante (2001) en su estudio Comparativo sobre los rasgos más frecuentes del

estrés, en alumnos y alumnas que terminan la educación secundaria de mayores

en el cercado de Puno 2001, se realizó con el objetivo de establecer la diferencia

7

Page 8: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

sobre los rasgos más frecuentes del estrés de los alumnos y alumnas que

terminaron la secundaria; para lo cual seleccionaron 96 alumnos de 5 colegios

representativos de la ciudad de Puno. Los resultados demostraron que existe un

nivel moderado de estrés y que es ligeramente elevada y heterogénea en las

mujeres ya que se presentan un rasgo de 18 puntos en relación a los varones que

es de 7 puntos.

IV.2. Marco Teórico.

IV.2.1. ESTRÉS

El término estrés, que etimológicamente significa tensión, es utilizado para

describir una variedad tan grande de estados patológicos. Desde 1935, Hans

Selye, (considerado padre del estrés) introdujo el concepto de estrés como

síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del organismo a

diferentes agentes nocivos del ambiente de naturaleza física o química

(Gutierrez, 1998).

El término stress es de origen anglosajón y significa: “tensión”, “presión”,

“coacción”. Así, por ejemplo, “to be under stress” se puede traducir como “sufrir

una tensión nerviosa”. En este sentido, “stress” es casi equivalente a otro

término inglés, “strain”, que también alude a la idea de “tensión” o “tirantez”.

Aunque ambos vocablos tengan semejanzas, presentan algunas diferencias. El

uso más destacado de “strain” se da en el campo de la física, empleándose al

hablar de la presión o tirantez a que es sometido un cuerpo por una fuerza

determinada (por ejemplo, la tensión de una cuerda o de un músculo). Por otra

parte, stress tiene otras acepciones, como hacer “énfasis” o “hincapié”. En el

ámbito lingüístico, significa “acento”.

Gutierrez (1998) nos indica que, por lo demás, stress es un término neutro, es

decir, para su correcta comprensión requiere de un adjetivo o de un prefijo que

califique o caracterice el uso que se le quiere dar. Es semejante a lo que

sucede con otros vocablos, como “humor” o “ganas”. Así decimos, “¡qué buen

humor tiene!” o “¡lo hizo de mala gana!”; es necesario agregar el adjetivo para

que pueda entenderse el mensaje. En la aplicación con un prefijo, tenemos la

expresión distrés y eustrés, para referirnos, en el primer ejemplo, a las

consecuencias perjudiciales de una excesiva activación psicofisiológica, y para

8

Page 9: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

hablar de la adecuada activación necesaria para culminar con éxito una

determinada prueba o situación complicada.

El estrés (stress) es un fenómeno que se presenta cuando las demandas de la

vida se perciben demasiado difíciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se

percibe mayor rapidez en los latidos del corazón. Sin embargo, en una etapa

inicial el estrés es una reacción normal de la vida de las personas de cualquier

edad, producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones

físicas o emocionales o, en situaciones extremas, del peligro"; es decir cuando

las condiciones externas perturban el equilibrio emocional de la persona. El

resultado fisiológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo

provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos lo

órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el corazón, el

flujo de sangre, el nivel hormonal, la digestión y la función muscular (Gutierrez,

1998).

Bajo estas concepciones, el estrés es la respuesta fisiológica, psicológica y de

comportamiento del sujeto que busca adaptarse y reajustarse a presiones tanto

internas como externas, dando una respuesta automática y natural del cuerpo

ante las situaciones que resultan amenazadoras o desafiantes. En general se

tiende a creer que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a las

personas, sin embargo se debe entender que es un proceso de interacción

entre los eventos del entorno y las respuestas cognitivas, emocionales y

físicas. Cuando la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el tiempo, la

salud, el desempeño académico o profesional, e incluso las relaciones

personales o de pareja se pueden ver afectadas. La mejor manera de prevenir

y hacer frente al estrés es reconocer cuándo aumentan los niveles de tensión y

ante qué estímulos o situaciones (Caldera, 2007).

Es entonces que el estrés constituye un desequilibrio o alteración corporal

producida a partir de la respuesta general o inespecífica de alarma o de

emergencia de una persona ante las situaciones problemáticas o exigencias a

las que se somete en a vida. Según sea percibida e interpretada la situación

estimula como amenazante o no amenazante a través de la correspondiente

vivencia de la experiencia emocional, así se desencadenará o no la reacción o

respuesta de estrés.

9

Page 10: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Caldera (2007) nos dice que el estrés académico es aquél que se produce a

partir de las demandas que exige el ámbito educativo. En términos estrictos,

éste podría afectar tanto a profesores recordemos los problemas de ansiedad a

hablar en público o el llamado síndrome de Bournout o el estrés informado por

los profesores en el abordaje de sus tareas docentes como a estudiantes.

Incluso, dentro de éstos, podría afectar en cualquier nivel educativo. No

obstante, lo anterior, nos vamos a centrar en el estrés académico de los

estudiantes pre-universitarios.

IV.2.2. Respuesta Fisiológica del Estrés

Caldera (2007) nos dice que la respuesta fisiológica es la reacción que se

produce en el organismo ante los estímulos estresores. Ante una situación de

estrés, el organismo tiene una serie de reacciones fisiológicas que suponen la

activación del eje hipofisosuprarrenal y del sistema nervioso vegetativo.

El eje hipofisosuprarrenal (HSP) está compuesto por el hipotálamo, que es una

estructura nerviosa situada en la base del cerebro que actúa de enlace entre el

sistema endocrino y el sistema nervioso, la hipófisis, una glándula situada

asimismo en la base del cerebro, y las glándulas suprarrenales, que se

encuentran sobre el polo superior de cada uno de los riñones y que están

compuestas por la corteza y la médula.

El sistema nervioso vegetativo (SNV) es el conjunto de estructuras nerviosas

que se encarga de regular el funcionamiento de los órganos internos y controla

algunas de sus funciones de manera involuntaria e inconsciente.

Fases del Estrés:

El origen histórico del concepto de estrés parte de las investigaciones que

realizó Hans Selye en el año 1936 y que dieron lugar al llamado síndrome

general de adaptación.

Ante una situación de amenaza para su equilibrio, el organismo emite una

respuesta con el fin de intentar adaptarse. Selye (1936) define este fenómeno

como el conjunto de reacciones fisiológicas desencadenadas por cualquier

exigencia ejercida sobre el organismo, por la incidencia de cualquier agente

nocivo llamado estresor. Se puede definir, pues, como la respuesta física y

10

Page 11: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

específica del organismo ante cualquier demanda o agresión, ante agresores

que pueden ser tanto físicos como psicológicos (figura 2).

Fig. 2: Síndrome general de adaptación (Hans Selye, 1936)

En este proceso de adaptación por parte del organismo se distinguen las fases

de alarma, de adaptación y de agotamiento.

a) Fase de alarma: Ante la aparición de un peligro o estresor se produce una

reacción de alarma durante la que baja la resistencia por debajo de lo

normal. Es muy importante resaltar que todos los procesos que se

producen son reacciones encaminadas a preparar el organismo para la

acción de afrontar una tarea o esfuerzo (coping).

La fase de alarma ocurre generalmente cuando se experimenta una

situación de desafío que excede a nuestro control, por ejemplo frente a un

problema el organismos se prepara para dar una respuesta casi inmediata

a la situación que se nos presenta. Así, en esta fase el individuo se

esfuerza y lucha para recuperar el control. Cuando pasa el problema el

organismo se relaja y se recupera al estado de reposo. Si la situación

problemática se mantiene de forma continua, se pasa a la siguiente fase.

Esta primera fase supone la activación del eje hipofisosuprarrenal; existe

una reacción instantánea y automática que se compone de una serie de

síntomas siempre iguales, aunque de mayor a menor intensidad:

Se produce una movilización de las defensas del organismo.

Aumenta la frecuencia cardiaca.

11

Page 12: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Se contrae el bazo, liberándose gran cantidad de glóbulos rojos.

Se produce una redistribución de la sangre, que abandona los puntos

menos importantes, como es la piel (aparición de palidez) y las

vísceras intestinales, para acudir a músculos, cerebro y corazón, que

son las zonas de acción.

Aumenta la capacidad respiratoria.

Se produce una dilatación de las pupilas.

Aumenta la coagulación de la sangre.

Aumenta el número de linfocitos (células de defensa).

b) Fase de resistencia o adaptación: Cuando no se puede cambiar la

situación problemática el organismo moviliza todos los recursos

disponibles para adaptarse a esta nueva situación. Esta fase dura más

tiempo pero llega a su límite cuando se agota la energía. En esta fase la

presión arterial sube lentamente. Los tejidos del cuerpo retienen

componentes químicos como el sodio. Las suprarrenales aumentan de

tamaño y liberan cortisol al torrente sanguíneo, provocando una serie de

cambios físicos. El nivel de colesterol aumenta y aparece una pérdida de

potasio. Hay un aumento de la secreción de ácidos grasos. Disminuyen las

defensas y aumenta el desequilibrio del estado emocional derivando hacia

la depresión. En ella el organismo intenta superar, adaptarse o afrontar la

presencia de los factores que percibe como una amenaza o del agente

nocivo y se producen las siguientes reacciones:

Los niveles de corticoesteroides se normalizan.

Tiene lugar una desaparición de la sintomatología.

c) Fase de agotamiento: Nogareda (2001) Al no poder cambiar la o las

situaciones que producen estrés y no ver salida a la situación, se agotan

todos los recursos orgánicos y emocionales. El estrés continuo hace que el

funcionamiento hormonal libere sustancias químicas que dañan a los

tejidos abriendo posibilidades a diferentes enfermedades. Ocurre cuando

la agresión se repite con frecuencia o es de larga duración, y cuando los

recursos de la persona para conseguir un nivel de adaptación no son

suficientes; es entonces que el individuo entra a la fase de agotamiento

que conlleva lo siguiente:

Se produce una alteración tisular.

Aparece la patología llamada psicosomática.

12

Page 13: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

IV.2.3. Síntomas de estrés

Las señales más frecuentes de estrés son:

Emociones: ansiedad, irritabilidad, miedo, fluctuación del ánimo,

confusión o turbación.

Pensamientos: excesiva autocrítica, dificultad para concentrarse y

tomar decisiones, olvidos, preocupación por el futuro, pensamientos

repetitivos, excesivo temor al fracaso.

Conductas: tartamudez u otras dificultades del habla, llantos,

reacciones impulsivas, risa nerviosa, trato brusco a los demás,

rechinar los dientes o apretar las mandíbulas; aumento del consumo

de tabaco, alcohol y otras drogas; mayor predisposición a accidentes;

aumento o disminución del apetito.

Cambios físicos: músculos contraídos, manos frías o sudorosas, dolor

de cabeza, problemas de espalda o cuello, perturbaciones del sueño,

malestar estomacal, gripes e infecciones, fatiga, respiración agitada o

palpitaciones, temblores, boca seca.

IV.2.4. El estrés Académico.

El estrés es una parte cotidiana de la vida y la cantidad de tensión que cada

persona es capaz de tolerar es diferente, y además varía según el momento de

la vida, las circunstancias personales, laborales o familiares.

Durante los años de estudios las principales circunstancias que contribuyen al

estrés académico suelen estar relacionadas con las responsabilidades

académicas, las clases y las relaciones personales como estudiante y

dependiente de la familia. A esto se suma los eventos positivos, como

enamorarte o preparar un viaje de estudios, que aunque agradables también

agregan cierta tensión.

Polo (1996) Los tipos de estrés suelen ser clasificados tomando como base la

fuente del estrés, en ese sentido se puede hablar del estrés amoroso, del

estrés sexual, del estrés familiar, del estrés por duelo, del estrés médico, del

estrés ocupacional, del estrés académico, etc. Con base en esa tipología y su

13

Page 14: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

consecuente criterio de clasificación, podemos afirmar que el estrés académico

es aquel en que sus fuentes se encuentran básicamente en el ámbito escolar.

A esta definición hay que hacerle dos acotaciones importantes para poder

llegar a una mejor definición: Esta definición se circunscribe al estrés que

padecen los alumnos a consecuencia de las exigencias endógenas o exógenas

que impactan su desempeño en el ámbito escolar. En ese sentido Polo,

Hernández y Poza (1996) consideran que el estrés académico puede afectar

por igual a maestros y alumnos. A pesar de que Orlandini (1999) no establece

una diferencia entre los niveles educativos que cursan los alumnos al momento

de clasificar el estrés como académico, por lo que en esta investigación se

entenderá por estrés académico solamente aquel que padecen los alumnos

preuniversitarios que vienen preparándose para obtener el ingreso a las

diferentes carreras profesionales que se ofertan en la universidad.

Orlandini (1999) Con base en estas acotaciones, se define al estrés académico

como aquel que padecen los alumnos de educación preuniversitaria y que tiene

como fuente exclusiva a estresores relacionados con las actividades que van a

desarrollar en el ámbito de la preparación.

IV.2.5. EL INVENTARIO DEL SISCO DEL ESTRÉS ACADÉMICO

El Inventario de Estrés Académico fue diseñado específicamente para la

evaluación del estrés académico en universitarios tiene capacidad

discriminativa en cuanto a la detección de diferentes situaciones académicas

que provocan un mayor nivel de estrés en estudiantes universitarios, en cuanto

al tipo de manifestaciones o respuestas de estrés que se asocian a cada

situación y si dichas manifestaciones son las mismas en todas las situaciones o

si predomina más algún componente de respuesta (cognitivo, fisiológico o

conductual) que otro en función de la situación a la que se enfrentan y en

cuanto a la existencia de diferencias, tanto en las situaciones generadoras de

estrés como en las respuestas experimentadas ante tales situaciones, entre los

estudiantes nuevos y los experimentados.

El Inventario de Estrés Académico (I.E.A.) se diseñó a partir de la información

recogida entre los estudiantes, usuarios del Servicio de Psicología Aplicada de

la Facultad de Psicología de la U.A.M.. que habían solicitado participar en el

14

Page 15: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Programa de Entrenamiento en Técnicas de Estudio y en el Programa de

Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento.

Propiedades Psicométricas

a) Confiabilidad: se obtuvo una confiabilidad por mitades de 87 y una

confiabilidad en alfa de Cronbach de .90. Estos niveles de confiabilidad

puede ser valorados como muy buenos.

b) Validez: se recolectó evidencia basada en la estructura interna a través

de tres procedimientos: análisis factorial, análisis de consistencia interna

y análisis de grupos contrastados. Los resultados confirman la

constitución tridimensional del Inventario SISCO del Estrés Académico a

través de la estructura factorial obtenida en el análisis correspondiente, lo

cual coincide con el modelo conceptual elaborado para el estudio del

estrés académico desde una perspectiva sistémico-cognoscitivista. Se

confirmó la homogeneidad y direccionalidad única de los ítems que

componen el inventario a través del análisis de consistencia interna y de

grupos contrastados. Estos resultados centrados en la relación entre los

ítems y el puntaje global del inventario permiten afirmar que todos los

ítems forman parte del constructo establecido en el modelo conceptual

construido, en este caso, el estrés académico.

Aplicación: El inventario es auto administrado y se puede solicitar su llenado

de manera individual o colectiva; su resolución no implica más de 10 minutos.

Estructura: El Inventario SISCO del Estrés Académico se configura por 31

ítems distribuidos de la siguiente manera:

Un ítem de filtro que, en términos dicotómicos (sí-no) permite determinar si

el encuestado es candidato o no a contestar el inventario.

Un ítem que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores numéricos

(del 1 al 5 donde uno es poco y cinco mucho) permite identificar el nivel de

intensidad del estrés académico.

Ocho ítems que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores

categoriales (nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre)

permiten identificar la frecuencia en que las demandas del entorno son

valoradas como estímulos estresores.

15 ítems que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores categoriales

(nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre) permiten

15

Page 16: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

identificar la frecuencia con que se presentan los síntomas o reacciones

al estímulo estresor.

Seis ítems que, en un escalamiento tipo Lickert de cinco valores

categoriales (nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y siempre)

permiten identificar la frecuencia de uso de las estrategias de

afrontamientos

Así pues, se obtienen puntuaciones correspondientes a las siguientes variables:

1. Percepción subjetiva de estrés: Percepción general asociada a cada una

de las situaciones planteadas.

2. Percepción de estímulos estresares

3. Percepción de síntomas o reacciones al estímulo estresor: como

reacciones físicas, psicológicas y comportamentales.

4. Percepción de las estrategias de afrontamiento

Polo (2003) Todo ello nos permite conocer qué situaciones son las que

provocan un mayor nivel de estrés percibido, qué tipo de respuesta es la que

se asocia con tal estrés y cuál es la relación entre cada una de las situaciones

y la manifestación conductual.

IV.2.6. Motivación.

Andrisani y Millius (1977) mencionan que, la motivación extrínseca está

motivada por recompensas o incentivos independientes de la propia actividad

que el sujeto realiza para conseguirlos y cuyo control depende de personas o

eventos externos al propio sujeto que realiza la actividad. La motivación

intrínseca se fundamenta en aspectos característicos de la propia actividad,

motivadores por sí mismos y que caen bajo el control del propio sujeto. Según

Sweney la motivación intrínseca puede ser defendida en términos de interés

natural o de interés aprendido y aceptado en un determinado nivel psicológico.

Representa las recompensas o compensaciones que se identifican con la

propia acción sin mediación de otras personas, que están bajo el control del

individuo que realiza la acción o toma la decisión de desempeñarla. Una

diferencia entre ambas puede establecerse al señalar que la motivación

intrínseca impulsa a hacer lo que realmente queremos hacer, la motivación

extrínseca nos lleva a hacer determinadas actividades porque así podemos

cubrir una serie de necesidades mediante las compensaciones que obtenemos

a cambio.

16

Page 17: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

DeCharms (1968) propuso que la motivación intrínseca y la extrínseca

interactuaban en lugar de tener efectos meramente sumativos. Parte de que

una de las motivaciones primarias del sujeto humano es la eficacia en la

producción de cambios en su entorno consiguiendo el locus de control de su

propia conducta y de las fuerzas exteriores que la afectan. Establece la

hipótesis de que cuando un sujeto percibe que su conducta es resultado de sus

propias elecciones y decisiones la valorará positivamente y sus consecuencias.

Si percibe que es una reacción a determinantes exteriores, valorará menos ese

comportamiento en este aspecto. La satisfacción que sigue al hecho de ser el

origen de la propia conducta ha de diferenciarse de la satisfacción que

proporcionan los resultados o las recompensas objetivas o externas a esa

conducta.

De Charms formula la hipótesis de que la introducción de recompensas

extrínsecas para conductas que eran intrínsecamente reforzantes, en lugar de

incrementar su fuerza motivadora puede reducirla pues esa introducción sitúa

al individuo en una situación de dependencia respecto a la fuente de la

recompensa. El locus de causalidad de su conducta pasa de su propio yo a la

fuente externa de las recompensas. La percepción individual de autocontrol,

liberada de elección y autodeterminación se deteriora y con ella la motivación

de realizar esa tarea.

Predijo también una interacción entre la dimensión intrínseca y la extrínseca. Si

la recompensa extrínseca se elimina, paradójicamente se incrementa la

motivación para desempeñar la tarea. El sujeto percibe que recupera el locus

de causalidad de la conducta al estar recompensada intrínsecamente.

5.3. MARCO CONCEPTUAL

ESTRÉS

Es el síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no especificas del

organismo a diferentes agentes nocivos del ambiente de naturaleza física o

química. (Cabrera, 2001)

17

Page 18: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

EL ESTRÉS ACADÉMICO

Es el síndrome o conjunto de reacciones fisiológicas no específicas del

organismo relacionado con las responsabilidades académicas, las clases y las

relaciones personales como estudiante y dependiente de la familia. (Villazante,

2001)

EL INVENTARIO DEL SISCO DEL ESTRÉS ACADÉMICO: El Inventario de

Estrés Académico (I.E.A.) es un instrumento que mide el estrés académico en

universitarios tiene capacidad discriminativa en cuanto a la detección de

diferentes situaciones académicas que provocan un mayor nivel de estrés.

(Barraza, 2005)

V. METODOLOGIA DE LA INVESTIGACIÓN.

V.1. Método de Investigación.

El método que sigue el presente trabajo de investigación es el METODO

CIENTÍFICO.

V.2. Tipo de Investigación.

El tipo de investigación que se realiza en el presente trabajo es el NO

EXPERIMENTAL O DESCRIPTIVO, porque no se manipulara a ninguna de

las variables, más bien se realizaremos una descripción de los niveles de

estrés y el rendimiento académico que tienen los estudiantes de Maestría en

educación de la Universidad Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno.

V.3. Nivel de Investigación.

El nivel trabajado en el presente trabajo de investigación es el nivel BASICO,

porque no realizamos correlación ni manipulación o intervención en las

variables de estudio.

V.4. Diseño de Investigación:

El presente trabajo de investigación corresponde al diseño de investigación

“DE CAUSA - EFECTO”.

18

Page 19: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

5.5. Técnica E Instrumentos.

5.5.1. Técnica:

En el estudio según los objetivos establecidos se utilizará el método de la

encuesta, que permitirá recabar la información sobre el nivel de motivación

para el aprendizaje de los estudiantes de Maestría en Educación y el

cuestionario para aplicar el inventario SISCO.

5.5.2. INSTRUMENTOS:

Motivación para el aprendizaje.

Para obtener el nivel de motivación extrínseca e intrínseca en forma global:

La suma de los puntos obtenidos por los estudiantes será comparado con

la siguiente escala:

Motivación Extrínseca

- Motivación Extrínseca alta = de 13 a 15 puntos

- Motivación Extrínseca media = de 9 a 12 puntos

- Motivación Extrínseca baja = de 5 a 8 puntos

Motivación Intrínseca

- Motivación Intrínseca alta = de 13 a 15 puntos

- Motivación Intrínseca media = de 9 a 12 puntos

- Motivación Intrínseca baja = de 5 a 8 puntos

Baremo para el Test de Motivación

Siempre = 3 puntos

A veces = 2 puntos

Nunca = 1 punto

Para conocer las los niveles de estrés académico:

El instrumento es el Inventario SISCO del Estrés Académico, estructura en

5 dimensiones sobre: Reacciones de estrés en el aula, reacciones físicas,

reacciones psicológicas, reacciones comportamentales. Consta de 23

ítems, las mismas que deben ser respondidas en un escalonamiento tipo

Likert en cinco valores categoriales:

19

Page 20: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Nunca = 1 punto

Raras veces = 2 punto

Algunas veces = 3 puntos

Casi siempre = 4 puntos

Siempre = 5 puntos

La suma de los puntajes obtenidos por el estudiante serán comparados

con las siguientes escalas:

PARA OBTENER EL NIVEL DE ESTRÉS ACADÉMICO EN FORMA

GLOBAL: La suma de los puntos obtenidos por los estudiantes será

comparado con la siguiente escala:

- Estrés académico alto = de 85 a 115 puntos

- Estrés académico media = de 54 a 84 puntos

- Estrés académico bajo = de 23 a 53 puntos

5.6. PROCEDIMIENTO.

De las coordinaciones

- Se solicitará por escrito al Coordinador de la Maestría en Educación

Universidad Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno a fin de solicitar la

autorización para la ejecución del trabajo de investigación.

- Coordinación con los docentes de la Maestría en Educación de al UANCV

sede Puno, para tener acceso a las diferentes aulas.

De la recolección de datos.

Los estudiantes serán abordados en el salón de clase, donde recibirán una

explicación breve sobre la forma del llenado de los instrumentos.

Recibirán en forma individual el instrumento, responderán en un tiempo

aproximado de 10 a 15 minutos (Anexo 2).

Los resultados que se obtengan serán interpretados y analizados para el

respectivo informe.

Se presentará el informe final, para su revisión, aprobación y publicación,

según cronograma.

20

Page 21: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

5.7. Población Y Muestra.

5.7.1. Población.

La población de estudio del presente trabajo de investigación estará constituida

por todos los alumnos de la Maestría en Educación de la Universidad Andina

Néstor Cáceres Velásquez sede Puno. El mismo que se muestra a continuación

en el siguiente cuadro.

Tabla 2. POBLACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN

MENCIONES Nº DE ALUMNOS

Investigación y docencia en educación superior 70Administración y Gestión Educativa 150Educación Intercultural 40Didáctica de la Matemática 35Didáctica de las Ciencias Sociales 28Matemática y Comunicación en Educación Primaria 80Ciencias del Deporte 20Educación Inicial y Primera Infancia 28Intercultural Bilingüe 60

TOTAL 511

FUENTE: Escuela de Post Grado Maestría en Educación UANCV sede Puno, 2014

5.7.2. Muestra.

La muestra del presente estudio se halla por métodos de muestreo

aleatorio estratificado utilizando el Tamaño de Muestra para la estimación

de la proporción poblacional o variable cualitativa.

Técnicas de muestreo:

Para la selección de la muestra optima consideramos el siguiente

procedimiento estadístico.

21

Page 22: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

P=0.5=50% Proporción favorable

Q=1−P=1−0 .5=0 .5=50% Proporción no favorable

Z(1-/2) = Valor de la distribución normal según tablas estadísticas

Z(1-/2) = Z (1-0.05/2) = Z(1-0.025) = 1.96

e = 5% = 0.05 =Margen de error muestral

Para hallar el tamaño de muestra óptimo usamos la siguiente formula:

n0=NZ 2PQ

(N−1)e2+Z2PQ

Donde:

Z(1-/2) = valor de la distribución Normal según el nivel de confianza

deseado.

P = Proporción favorable.

Q= P-1 = Proporción no favorable.

e = Margen de error muestral

N = 511 población total de estudiantes de Maestría en Educación.

Cuando la fracción n0/N es más del 10% utilizamos la corrección en caso

contrario el tamaño de muestra óptimo será n0.

La corrección usada es:

n=n0

1+n0N corrección usada cuando n0/N > 10%

Reemplazando los datos en la formula tenemos:

n0=(511)(1 .96)2 (0 .5 )(0 .5 )

(511−1)(0 .05 )2+(1 .96 )2(0 .5 )(0 .5 )=141 .86

Para lo cual utilizamos el corrector si es necesario:

22

Page 23: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Entonces: n0/N= 141.86/511 = 0.2776 = 27.76% como n0 es mayor del

10% usamos el corrector:

n=n0

1+n0N

=141 .86

1+141 .86511

=111.03

Entonces el tamaño de muestra óptimo es de 111 alumnos de de la

Maestría en Educación de la Universidad Andina Néstor Cáceres

Velásquez sede Puno.

La fracción de muestreo será:

f = n / N =111/511 = 0.2172

De acuerdo con la definición, aplicamos a cada estrato la misma fracción

de 0.2172, lo cual equivale a distribuir las unidades de la muestra en

proporción a los estratos del universo o población:

Tabla 3. MUESTRA ESTRATIFICADA

MENCIONES Nº de alumnos por la fracción de

muestreo

Muestra Estratificada

Investigación y docencia en educación superior 70 x 0.2172 15Administración y Gestión Educativa 150 x 0.2172 33Educación Intercultural 40 x 0.2172 9Didáctica de la Matemática 35 x 0.2172 8Didáctica de las Ciencias Sociales 28 x 0.2172 6Matemática y Comunicación en Educación Primaria 80 x 0.2172 17Ciencias del Deporte 20 x 0.2172 4Educación Inicial y Primera Infancia 28 x 0.2172 6Intercultural Bilingüe 60 x 0.2172 13

TOTAL 511 111

FUENTE: Elaboración propia.

5.7.3. Unidad de Análisis.

23

Page 24: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Estudiantes de maestría en educación de la Universidad Andina Néstor Cáceres

Velásquez, sede Puno, en sus diferentes especialidades.

5.8. Contrastación de Hipótesis.

5.8.1. Plan de Tabulación: Una vez recogida la información se realizaran las

siguientes actividades:

Se organizará la información obtenida, codificando los instrumentos.

Se realizará el vaciado a una sábana de datos

Se elaboraran cuadros de información porcentual para el respectivo

análisis.

5.8.2. Tratamiento Estadístico:

Una vez tabulado los datos se procederá a realizar el análisis de los mismos que

lleva el siguiente orden:

a) Distribución porcentual: Se realizará una distribución de los datos en

cuadros de distribución de frecuencias unidimensionales y bidimensionales,

los que sirven para determinar los porcentajes en cada una de las categorías.

b) Interpolación de gráficos: Se realizará una interpolación de los datos en

gráficos de barras, para mayor comprensión y entendimiento de los resultados.

c) Estadística Descriptiva:

Se usarán las estadísticas, más conocidas para un mejor entendimiento de

los resultados los cuales tienen las siguientes formulas:

Media Aritmética:

Donde: = Sumatoria de los datos a considerarse

Xi = dato considerado

x=∑i=1

n

xin

24

Page 25: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

n = número de datos a considerarse

Coeficiente de Variación: Nos permitirá medir el grado de variabilidad de los

datos en porcentajes.

Donde: C. V. = Coeficiente de variación.

S = Desviación estándar de los datos

X = Media Aritmética de los datos

Desviación estándar: Haremos uso de la desviación estándar para medir la

variabilidad promedio de las observaciones alrededor de la media aritmética.

Mediante la siguiente formula:

S=√ 1n−1∑i=1

n

( X i−X )2 Desviación estándar muestral

Prueba de hipótesis estadísitica.

Para lo que hacemos uso de la distribución F, para análisis multivariado o de

varios factores.

Prueba de Hipótesis General

Pasos:

1. Planteamiento de la hipótesis.

Hipótesis nula Ho: Los niveles de estrés no influyen en la motivación para el

aprendizaje de los estudiantes de la Maestría en Educación de la Universidad

Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno.

Hipótesis Alterna Ha: Los niveles de estrés influyen significativamente en la

motivación para el aprendizaje de los estudiantes de la Maestría en

Educación de la Universidad Andina Néstor Cáceres Velásquez sede Puno.

C .V .= sx

¿(100 )¿

25

Page 26: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

2. La prueba a emplear es la “F”, para el análisis de varios factores o variables.

Si elegimos un nivel de significancia de α=0 .05 y los grados de libertad son

3 y 261. El valor de la tabla estadística es:

F=F(3 ,261;0 .95)=2 .05

3. Realizamos la comparación respectiva, con la tabla de análisis de varianza.

0 2.05

Zona de rechazo

Zona de aceptación

26

Page 27: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

VI. ASPECTOS ADMINISTRATIVOS

VI.1. Cronograma de Trabajo

AÑO 2014 – 2015

MESES Agosto Setiembre Octubre Noviembre Diciembre Enero

Revisión Bibliográfica XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XX

Elaboración del Proyecto XXXX

Presentación y revisión del

ProyectoXXXX

Ejecución del Proyecto y

sustentaciónXXXX XXXX XXXX

Redacción del informe XX

Presentación de Informe

FinalXX

VI.2. Recursos Humanos

Director de tesis.

Dos asesores

Investigador

VI.3. Recursos Institucionales

Maestría en Educación UANCV sede Puno.

VI.4. Presupuesto.

Material de escritorio = S/. 650.00

Servicios = 1500.00

Trabajo de campo = 500.00

Gastos de procesamiento = 650.00

Gastos imprevistos = 300.00

_____________

27

Page 28: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

S/. 3, 600.00

VI.5. FINANCIAMIENTO: El presente trabajo de investigación será financiado

íntegramente por el ejecutor.

VII. ESTRUCTURA TENTATIVA DE LA TESIS.

PORTADA

CARATULA CON NOMBRE DE JURADOS, ASESOR Y TESISTA.

DEDICATORIA.

AGRADECIMIENTOS.

INDICE.

RESUMEN.

ABSTRACT.

INTRODUCCIÓN.

CAPITULO I

EL PROBLEMA.

I.1 Descripción del Área problemática.

I.2 Delimitación y definición del problema.

I.3 Formulación del problema

3.1. Objetivos de la investigación.

3.2. Objetivo General.

3.3. Objetivos Específicos.

3.4. Justificación de la Investigación.

CAPITULO II

MARCO REFERENCIAL.

2.1. Antecedentes bibliográficos de la investigación.

2.2. Marco Teórico. (Bases teóricas)

2.3. Marco conceptual (definición de términos básicos)

2.4. Hipótesis Y Variables.

2.5. Hipótesis general.

2.6. Hipótesis específicas.

2.7. Variables e indicadores.

2.8. Proceso de operacionalización de variables.

CAPITULO III

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

28

Page 29: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

3.1. Diseño y métodos de investigación.

3.2. Población y muestra.

3.3. Procedimientos de investigación y contrastación de hipótesis.

3.3.1. Recolección de datos.

3.3.2. Procedimientos para recolección de datos.

3.3.3. Procesamiento de datos.

3.4. Matriz de consistencia.

CAPITULO IV

RESULTADOS Y DISCUSIÓN.

4.1. Análisis e Interpretación de Resultados.

CONCLUSIONES.

SUGERENCIAS.

BIBLIOGRAFÍA.

ANEXOS.

29

Page 30: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

BIBLIOGRAFIA.

Amezquita M, Gonzalez R, Zuluaga D. (2003) Prevalence of depresión, anxiety and

suicidal behavior among pregraduate. Students in the University of Caldas, Year

2000. En: rev.colomb.psiquiatr., out./dez., vol.32, no.4, p.341-356. ISSN 0034-7450.

Barraza A, Silerio J. (2007) El estrés académico en alumnos de educación Media

superior: un estudio comparativo. Universidad Juárez del Estado de Durango

investigación Educativa México.

Barraza A. (2005) Características del estrés académico de los alumnos de educación

media superior. Universidad Pedagógica de Durango México. En: Revista

Electrónica Psicología Cientifica.com.

Barraza A. Propiedades psicométricas del Inventario SISCO del estrés académico.

Universidad Pedagógica de Durango México Revista Electrónica

PsicologiaCientifica.com:

Barraza Macías, A. (2003). El estrés académico en los alumnos de postgrado de la

Universidad Pedagógica de Durango, Guadalajara, Memoria electrónica del VII

Congreso Nacional de Investigación Educativa; disponible en la

Caldera F, Pulido B. (2007) Niveles de estrés y rendimiento académico en estudiantes de

la carrera de Psicología del Centro Universitario de Los Altos. Revista de Educación

y Desarrollo.

Campo-Cabal G, Gutierrez SJ. (2001) Psicopatología en estudiantes universitarios.

Revista Colombiana de Psiquiatría Dec;30.

Celis J, Bustamente M, Cabrera D, Alarcón W, Monge E. Ansiedad y Estrés Académico

en Estudiantes de Nivel Universitario.

Gelder M, Mayou RY, Geddes J. (2000) Psiquiatría de Oxford. 2nd ed. Madrid: Marban.

Glaser, R.; Lafuse, W.; Bonneu. R y Atkinson. C. (1993). Stressassociated modulation of

protooncogene expression in human peripheral blood leukocytes

Guarino A, Gaviria I, Antor M, Caballero H. (2000) Estrés, salud mental y cambios

inmunológicos en estudiantes universitarios. Universidad Simón Bolívar (Venezuela)

En: Revista Internacional de Psicología Clínica y de la Salud. Resumen: Volumen 8

Número 1

Guerrero R, Salazar L. (2001) Demandas y estándares sociales en educación. Lima:

Ministerio de Educación del Perú.

Gutiérrez, J. M. (1998). “La promoción del eustrés”. Psicología.com, 2, 1

Herrera P. (2007) El estrés familiar, su tratamiento en la psicología. Cuba. Disponible en:

http://bvs.sld.cu/revistas/mgi/vol24_3_08/mgi13308.htm

30

Page 31: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Iberbuden E. La Elección De La Carrera Profesional. Paraguay 2007. Disponible en:

http://www.obedira.com.py/materiales/mat-lacarrera.doc

Lu. L. (1994). tiniversity transition: Major and minor life stressors personality

characteristics and mental health. Psychological Medicine, 24(1), 81-87.

Marco J, Cabrera D, Cabrera M. Ansiedad y Estrés Académico en Estudiantes de

Medicina Humana del Primer y Sexto Año. Anales de la Facultad de Medicina

Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Vol. 62, Nº1 – 2001.

Martín I.M. Estrés académico en estudiantes universitarios. Universidad de Sevilla.

Apuntes de Psicología 2007, Vol. 25, número 1, págs. 87-99.

Medicina Humana del Primer y Sexto Año. Anales de la Facultad de Medicina

Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Vol. 62, Nº1 - Perú. 2001.

Muñiz, José. Teoría Clásica de los Test. Madrid: Ediciones Pirámide. 2003.

Muñoz J, Pinto V, Callata H, Napa N, Perales A. Ideación suicida y cohesión familiar en

estudiantes Preuniversitarios entre 15 y 24 años, Lima 2005. Rev Peru Med Exp

Salud Publica 23(4), 2000

Nogareda S. Fisiología del Estrés, Centro nacional de condiciones de trabajo. Instituto

Nacional de Seguridad e Higiene. Disponible en URL:

http://www.mtas.es/insht/ntp/ntp_355.htm

Orlandini, A. El estrés, qué es y como evitarlo. México, FC. 1999.

Polo A, Hernández JM, Poza C. Evaluación del estrés académico en estudiantes

universitarios. Universidad Autónoma de Madrid. Disponible en URL:

http://www.uco.es/organiza/centros/educacion/paginas/temporal

/Sapuco/articulo.pdf

Polo, A. Hernández, J.M y Poza, C (1996), Evaluación del estrés académico en

estudiantes universitarios, en la Revista Ansiedad y Estrés, disponible en internet

en la URL:

http://www.unileon.es/estudiantes/atención_universitario/articulo.pdf

Pozo. C. (1996). El fracaso académico en la universidad sistema de evaluación e

intervención preventiva Tesis Doctoral: Manuscrito sin publicar. U.A M.

Psicología de la Educación para padres y profesionales. El problema del estrés.

Disponible en URL: http://www.psicopedagogia.com/problema-estres

Quezada K. Vivencias Académicas Colegio y Preuniversitario una etapa de experiencias

Febrero 2008.

Ridruejo P, Medina A, Rubio JL. Psicología médica. Madrid: McGraw Hill- Interamericana;

1996

31

Page 32: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

Román C, Ortiz F, Hernández Y. El estrés académico en estudiantes latinoamericanos de

la carrera de Medicina Escuela Latinoamericana de Medicina, Cuba 2007- Revista

Iberoamericana de Educación.

Seyle H. Causas del estrés. Disponible en URL: http://www.centrokikai.com/causas

%20estr%C3%A9s.htm

Seyle H. Causas del estrés. Disponible en URL: http://www.centrokikai.com/causas

%20estr%C3%A9s.htm

Villasante Quispe S.B. Comparativo sobre los rasgos más frecuentes del estrés, en

alumnos y alumnas que terminan la educación secundaria de mayores en el

cercado de Puno 2001 [Tesis] Facultad de Medicina. UNA Puno. Puno 2001.

Páginas de Internet:

Biblioteca Virtual de psicolnet en URL:

http://www.psicologiacientifica.com/publicaciones/biblioteca/articulos/ar-

barraza01.htm.

Bordón, I y Durán, C (2002), Estrés, disponible en URL:

http://www.monografias.com/trabajos10/estre/estre.shtml

Gabinete Psicopedagógico. ¿Qué es el estrés?. disponible en internet en la URL

http://www.ugr.es/~ve/pdf/estres.pdf.

32

Page 33: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

ANEXO Nº 1

CUESTIONARIO

EL INVENTARIO SISCO DEL ESTRÉS

El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las características del estrés que presentan los estudiantes de educación superior y post grado, durante sus estudios. La sinceridad con que respondan a los cuestionamientos será de gran utilidad para la investigación. La información que se proporcione será totalmente confidencial y solo se manejarán resultados globales. La respuesta a este cuestionario es voluntaria por lo que usted está en su derecho de contestarlo o no contestarlo.

Edad: ________________ Sexo F ( ) M ( )

Procedencia: Urbano ( ) Periurbana ( ) Rural ( )

Mención: _________________________________________ Código: _________________

1. Durante el transcurso de este semestre ¿has tenido momentos de preocupación o nerviosismo? Si No

En caso de seleccionar la alternativa “no”, el cuestionario se da por concluido, en caso de seleccionar la alternativa “si”, pasar a la pregunta número dos y continuar con el resto de las preguntas.

2. En una escala del (1) al (5) donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces, (4) es casi siempre y (5) es siempre, señala con qué frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones:

Reacciones de estrés en el aula.1

Nunca2

Raras veces

3Algunas veces

4Casi

siempre

5Siempre

1. La competencia con los compañeros del grupo me causa preocupación.

2. La sobrecarga de temas para estudiar es agobiante.

3. La personalidad y el carácter del profesor no es adecuada.

4. Las evaluaciones de los profesores (exámenes, ensayos, simulaciones etc.) no son bien planificados.

5. El tipo de temas que te piden los profesores para estudiar (consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.) no son acertados.

6. No suelo entender los temas que se abordan en la clase.

7. El docente nunca pide la participación de los alumnos en clase (responder a preguntas, exposiciones, etc.)

8. El tiempo no me alcanza para realizar mis estudios.

33

Page 34: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

3. En una escala del (1) al (5) donde (1) es nunca, (2) es rara vez, (3) es algunas veces, (4) es casi siempre y (5) es siempre, señala con qué frecuencia tuviste las siguientes reacciones físicas, psicológicas y comportamentales cuando estabas preocupado o nervioso.

Reacciones Físicas1

Nunca2

Raras veces

3Algunas veces

4Casi

siempre

5Siempre

1. Presento trastornos en el sueño (insomnio o pesadillas).

2. Tengo fatiga crónica (cansancio permanente)3. Tengo dolores de cabeza o migrañas4. Presento problemas de digestión, dolor

abdominal o diarrea.5. Presento reacciones como: rascarse,

morderse las uñas, frotarse, etc.6. Tengo somnolencia o mayor necesidad de

dormir.Reacciones Psicológicas

1Nunca

2Raras veces

3Algunas veces

4Casi

siempre

5Siempre

1. Siempre tengo inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo)

2. Presento sentimientos de depresión y tristeza (decaído)

3. Tengo problemas de ansiedad, angustia o desesperación.

4. Presento problemas de concentración.5. Tengo sentimiento de agresividad o aumento

de irritabilidadReacciones Comportamentales

1Nunca

2Raras veces

3Algunas veces

4Casi

siempre

5Siempre

1. Presento conflictos o tendencia a polemizar o discutir

2. Siempre me aíslo de los demás3. Tengo desgano para realizar las labores

universitarias.4. Presento aumento o reducción del consumo

de alimentos

ANEXO Nº 2

TEST DE MOTIVACIÓN

34

Page 35: Proyecto Estres Ejemplo Para Trabajar

El presente test tiene como objetivo evaluar la motivación extrínseca e intrínseca para el aprendizaje de los estudiantes de Maestría en Educación de la UANCV - Puno. Por lo cual le perdimos su colaboración para realizar la presente investigación

Dimensiones Indicadores Ítems Siempre = 3

A veces = 2

Nunca = 1

Motivación Extrínseca

Expectativas familiares

Estudio porque es la ilusión de mis padres.

Reconocimiento público

Estudio porque en estos tiempos es necesario tener una profesión para ser reconocido.

Estatus Estudio porque tendré mejores relaciones amicales.

Expectativas económicas

El estudio es importante para mí debido a que cuando egrese tendré un buen sueldo.

Mejores condiciones de vida

El estudio me permitirá tener una buena posición económica.

SUB TOTAL

Motivación Intrínseca

Desarrollo de capacidades

Estudio porque me gusta desarrollar mis capacidades.

Deseo de superación profesional

Estudio porque deseo ser un buen profesional.

Deseo de Superación personal

Estudio porque pienso que seré cada día una mejor persona

Desarrollo cognitivo Estudio porque me permite mejorar mis conocimientos.

Desarrollo de Habilidades de investigación

Estudio porque me gusta investigar constantemente

SUB TOTAL

35