PROGRAMACIÓ DEL DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICA I...

IES MADINA MAYURQA

PROGRAMACIÓ DEL DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICA I ESPORTIVA

CURS 2019-2020

EDUCACIÓ FÍSICA (ESO) Finalitat de l’assignatura L’educació basada en competències permet definir els resultats de l’aprenentatge esperats des d’un plantejamentintegrador, orientat a aplicar els sabers adquirits pels alumnes a aconseguir un desenvolupament personalsatisfactori, l’exercici d’una ciutadania activa i la participació en l’aprenentatge permanent al llarg de la vida. La matèria d’educació física té com a finalitat principal desenvolupar en les persones la seva competència motriu,entesa com la integració dels coneixements, els procediments, les actituds i els sentiments vinculats sobretot a laconducta motora. Per aconseguir-ho, no és suficient la mera pràctica, sinó que és necessària una anàlisi críticaque consolidi actituds i valors que tinguin com a referents el cos, el moviment i la relació amb l’entorn: d’aquestamanera, els alumnes aconseguiran controlar les pròpies accions motrius i donar-los sentit, comprendre elsaspectes perceptius, emotius i cognitius relacionats amb aquestes accions i gestionar els sentiments que hi estanvinculats, a més d’integrar coneixements i habilitats transversals, com la feina en equip, el joc net, el respecte ales normes i la seguretat, entre altres. Així mateix, l’educació física està vinculada a competències relacionadesamb la salut a través d’accions que ajudin a adquirir i consolidar hàbits responsables d’activitat física regular i aadoptar actituds crítiques davant pràctiques individuals, socials i de grup no saludables, fonamentalmentrelacionades amb les malalties d’origen cardiovascular.

2

ORGANITZACIÓ DEL DEPARTAMENT

Composició del departament i assignació de matèries i cursos

Professorat Matèria/es imparties Curs i grup

Cap iel iepartament: Inmaculada Darder Nadal

● Educació Física● Tutora de 1r Batxiller C

3r ESO A.B.C1r BATX A.B.C.D

Cristina Munar Muntaner

● Educació Física● Coordinació extraescolars

2º ESO A.B.C.DE3r ESO E

Martí Xavier Bennàsser Torrandell Educació fsica Tutor de 4rt C

1r ESO A.B.C.D3r ESO D4rt ESO A.B.C.DE

3

MATÈRIA: EDUCACIÓ FÍSICA ( ESO )Objectius específics

L’educació física a l’etapa de l’educació secundària obligatòria té els objectius específics següents:

1. Conèixer i valorar els efectes beneficiosos, els riscos i les contradiccions que l’activitat física té per a la salut

individual i la col·lectiva i per al desenvolupament personal i la qualitat de vida mitjançant la pràctica habitual i

sistemàtica d’activitats físiques.

2. Mostrar una actitud crítica davant els models corporals i de salut i les manifestacions fisicoesportives com a

fenòmens socioculturals, i instaurar hàbits saludables.

3. Dissenyar i dur a terme tasques de les diferents capacitats físiques adreçades a millorar la salut mitjançant un

tractament diferenciat de les diverses capacitats implicades.

4. Augmentar les pròpies possibilitats de rendiment motor mitjançant el condicionament i la millora de les

capacitats físiques i el perfeccionament de les funcions d’ajustament, domini i control corporal, així com

desenvolupar actituds de autoexigència i superació.

5. Participar, amb independència del nivell d’habilitat assolit, en jocs i esports (convencionals, recreatius i

populars), col·laborar a organitzar-los i desenvolupar-los, valorar-ne els aspectes de relació que fomenten i

mostrar habilitats i actituds socials de tolerància i esportivitat per damunt de la recerca desmesurada del

rendiment.

6. Conèixer i practicar modalitats esportives individuals, d’oposició, de col·laboració o de col·laboració-oposició i

aplicar els fonaments reglamentaris, tècnics i tàctics a situacions de joc.

7. Valorar i utilitzar el cos com a mitjà d’expressió i comunicació mitjançant el disseny i la pràctica d’activitats

expressives amb una base musical adequada o sense aquesta base.

8. Conèixer les possibilitats que l’entorn ofereix per practicar activitats físiques esportives.

9. Reconèixer les possibilitats del medi natural de les Illes Balears com a espai idoni per a l’activitat física i

discriminar les pràctiques que hi poden causar qualsevol tipus de deteriorament.

10. Recuperar i comprendre el valor cultural dels jocs i esports populars i recreatius de les Illes Balears com a

elements característics de la nostra cultura que és necessari preservar; practicar-los amb independència del

nivell d’habilitat personal, i col·laborar en l’organització de campionats i activitats de divulgació.

11. Planificar activitats que permetin la participació en termes de seguretat prèvia valoració de l’estat de les

capacitats físiques i habilitats motrius específiques pròpies.

12. Mostrar habilitats i actituds socials de respecte, de feina en equip i d’esportivitat a l’hora de participar en

activitats, jocs i esports, independentment de les diferències culturals, socials i d’habilitat.

13. Utilitzar les tecnologies de l'informació i la comunicació i la lectura com a font de consulta i com a recurs de

suport per assolir els aprenentatges.

4

OBJECTIUS ESPECÍFICS D’EDUCACIÓ FÍSICA D’ESO RELACIONATS AMB LES UNITATS DIDÀCTIQUES

Objectius Generals d’Educació Física i la relació en les Unitats didàctiques Curs ESO1r 2n 3r 4tUNITATS DIDÀCTIQUES

1. Conèixer i valorar els efectes benefciososs els riscos i les contradiccions que l’activitat fsica té per a la salut individual i la col·lectiva i per al desenvolupament personal i la qualitat de vida mitjançant la pràctica habitual i sistemàtica d’activitats fsiques.

UD1UD2UD5UD6UD7UD8UD11UD14UD17


UD2UD1UD3UD5UD6UD7UD9

UD2UD7UD14UD12

2. Mostrar una actitud crítica davant els models corporals i de salut i les manifestacions fsicoesportives coma fenòmens socioculturalss i instaurar hàbits saludables.

UD06UD11UD12UD17

UD1UD2UD3UD4UD5UD6UD7UD8

UD1UD2

UD5UD10UD11UD12

3. Dissenyar i dur a terme tasques de les diferents capacitats fsiques adreçades a millorar la salut mitjançant un tractament diferenciat de les diverses capacitats implicades.

UD2UD5UD8UD14

UD1UD7

UD1UD2UD4UD5UD8

UD2UD7UD14

4. Augmentar les pròpies possibilitats de rendiment motor mitjançant el condicionament i la millora de les capacitats fsiques i el perfeccionament de les funcions d’ajustaments domini i control corporals així com desenvolupar actituds d’autoexigència i superació.

UD1UD2UD5UD8UD10UD14



UD2UD7UD14UD6

5. Participars amb independència del nivell d’habilitat assolits en jocs i esports (convencionalss recreatius i populars)s col·laborar a organitzar-los i desenvolupar-loss valorar-ne els aspectes de relació que fomenten i mostrar habilitats i actituds socials de tolerància i esportivitat per damunt de la recerca desmesurada del rendiment.


UD2UD3UD4UD5UD6UD8


UD3UD4UD9UD15

6. Conèixer i practicar modalitats esportives individualss d’oposiciós de col·laboració o de col·laboració-oposició i aplicar els fonaments reglamentariss tècnics i tàctics a situacions de joc.

UD3UD4UD9UD10UD13UD15UD16

UD2UD3UD4UD5UD6


UD3UD4UD9UD15

7. Valorar i utilitzar el cos com a mitjà d’expressió i comunicació mitjançant el disseny i la pràctica d’activitats expressives amb una base musical adequada o sense aquesta base.

UD7UD13

UD7UD8

UD8 UD 8UD 10UD16

5

8. Conèixer les possibilitats que l’entorn ofereix per practicar activitats fsiques esportives. UD3UD4UD15UD18

UD2UD3UD4UD5UD6

UD1UD2UD3UD4

UD3UD18

9. Reconèixer les possibilitats del medi natural de les Illes Balears com a espai idoni per a l’activitat fsica i discriminar les pràctiques que hi poden causar qualsevol tipus de deteriorament.

UD15UD18

UD3UD18

10. Recuperar i comprendre el valor cultural dels jocs i esports populars i recreatius de les Illes Balears com a elements característics de la nostra cultura que és necessari preservar; practicar-los amb independència del nivell d’habilitat personals i col·laborar en l’organització de campionats i activitats de divulgació.

UD3 UD17

11. Planifcar activitats que permetin la participació en termes de seguretat prèvia valoració de l’estat de lescapacitats fsiques i habilitats motrius específques pròpies.

UD2UD8UD14UD17

UD1UD7

UD1UD2UD5UD6UD8

UD3UD4UD9UD13

12. Mostrar habilitats i actituds socials de respectes de feina en equip i d’esportivitat a l’hora de participar en activitatss jocs i esportss independentment de les diferències culturalss socials i d’habilitat.


UD2UD3UD4UD5UD6

UD3UD4UD5UD6UD7UD8


13. Utilitzar les tecnologies de liinformació i la comunicació i la lectura com a font de consulta i com a recursde suport per assolir els aprenentatges. UD6


UD 5UD 12UD 17

6

Contribució de la matèria a l'adquisició de les competències bàsiques

COMUNICACIÓ LINGÜÍSTICA

L’educació física col·labora en l’adquisició d’aquesta competència, ja que el cos i el moviment són instruments

d’expressió i comunicació de sentiments i emocions individuals i compartides. Però també cal considerar que la

llengua és l’eina que permet construir i comunicar el pensament i el coneixement i que, per tant, com passa en

qualsevol altra matèria, els alumnes aprenen els continguts de l’educació física a través d’un domini correcte de

les competències lingüístiques i audiovisuals. En conseqüència, totes les activitats en què calgui usar la llengua,

oral o escrita, a més d’altres tècniques comunicatives, han d’estar lligades a la pràctica, ja sigui perquè doten els

alumnes d’un suport teòric previ a la sessió pràctica, ja sigui perquè es conceben com un mitjà de reflexió sobre

les activitats físiques i esportives portades a terme.

Lectura e interpretació de diversos articles i notícies relacionades amb l’activitat física i

l’esport.Presentació en públic i direcció de grup

COMPETÈNCIA MATEMÀTICA I COMPETÈNCIES BÀSIQUES EN CIÈNCIA I TECNOLOGIA

La percepció de l’espai i el temps esdevé un valor preuat per poder desenvolupar l’acció motriu. Intrínsecament,

les matemàtiques són ben presents a les nostres sessions —càlcul de la freqüència cardíaca, càlcul calòric de la

dieta, etc.—, així com l’ús d’aparells electrònics relacionats amb la salut i la condició física, com els pulsòmetres

per mesurar i controlar la freqüència cardíaca o altres aparells. De la mateixa manera, l’alumne ha de fer infinitat

de càlculs matemàtics en la pràctica d’activitats fisicoesportives, com ara el llançament parabòlic d’un mòbil, el

salt per sobre d’un obstacle, etc.

7

COMPETÈNCIA DIGITAL

S’empren les TIC individualment o en grups per cercar informació a partir d’un problema o una pregunta inicial

sobre un tema d’interès relacionat amb l’activitat física i la salut, elaborar unes conclusions i exposar-les oralment

al grup classe per mitjà d’una presentació digital o un pòster. Respecte dels docents, és bàsic que demostrin

destresa amb els mitjans informàtics a fi de poder oferir als alumnes els recursos adequats per desenvolupar

aquesta competència al màxim nivell.

APRENDRE A APRENDRE

Sens dubte, un dels reptes més importants als quals ha de fer front l’educació física del futur és col·laborar en la

competència d’aprendre a aprendre perquè els alumnes, quan acabin l’etapa obligatòria, tenguin una base sòlida

a partir de la qual articular nous aprenentatges. És per aquesta raó que els professors han de prioritzar la

pràctica d’activitats globals que combinin l’execució tècnica de certes habilitats amb la presa de decisions i que

siguin fàcilment transferibles a la resolució d’altres situacions semblants. Les hores lectives d’educació física no

són suficients per consolidar i perfeccionar gestos tècnics, però sí que ho són per refermar les bases de futurs

aprenentatges fora de l’horari lectiu, així com la transferència a l’hora d'aprendre nous conceptes o procediments.

En les diferents fases del procés d’ensenyament i aprenentatge és important aconseguir que els alumnes siguin

conscients de la manera com aprenen: aprendre a aprendre és el fonament d’aprendre al llarg de tota la vida. Per

tant, cal preveure el temps necessari per comunicar els objectius educatius de cada sessió i les activitats

necessàries a fi que els alumnes reflexionin sobre el que han fet i el que els queda encara per fer, perquè

organitzin i sistematitzin tot el que han après, o perquè solucionin les dificultats i els dubtes plantejats. Per tal

d’aconseguir-ho s’haurà d’oferir un ensenyament personalitzat (dins de la mesura de lo possible), funcional i

significatiu.

COMPETÈNCIES SOCIALS I CÍVIQUES

L’educació física té un protagonisme cabdal en la consecució de les competències socials i cíviques. Les

activitats esportives, sobretot les col·lectives, són una excel·lent oportunitat per reproduir un escenari on es

manifesten actituds i valors de la vida en societat: la integració; el respecte a unes normes, als companys, als

adversaris, a l’àrbitre i a les diferències; la solidaritat; la feina en equip; la cooperació; l’acceptació de les pròpies

limitacions individuals; l’assumpció de responsabilitats dins el grup; el joc net, etc. Des d’un punt de vista

metodològic, cal que les activitats que es proposin per desenvolupar aquests continguts tinguin una

intencionalitat manifesta cap a l’assoliment de la competència. Per exemple, si el que pretenem és fomentar el8

respecte a l’adversari, proposarem situacions en les quals es manifestin aquest tipus d’actituds i dedicarem un

temps a reflexionar-hi.

SENTIT D’INICIATIVA I ESPERIT EMPRENEDOR

Que l’educació física col·labora a assolir aquesta competència ho demostra el fet que als alumnes se’ls van

oferint, a mesura que avancen en l’etapa, oportunitats perquè aconsegueixin autogestionar la seva pròpia

activitat física segons els seus interessos. El procés d’ensenyament a l’educació secundària obligatòria ha de

tendir a fer que els alumnes assumeixin una autonomia creixent, que en la pràctica s’ha de traduir en una

disminució de la presa de decisions per part dels professors i un augment de la iniciativa dels alumnes. La

culminació d’aquest procés és la participació dels alumnes, de forma reflexiva i responsable, en nombrosos

aspectes de la programació d’aula, com la selecció de continguts i mitjans que s’han d’utilitzar, l’organització

d’activitats i la conservació i l’emmagatzematge dels estris, fins a arribar a planificar la seva pròpia condició física.

Han de ser capaços, per exemple, d’organitzar un petit torneig de qualsevol disciplina esportiva, d’elaborar una

coreografía musical individualment o en grup o de dissenyar un pla de millora de la seva condició física orientada

a la salut personal.

CONSCIÈNCIA I EXPRESSIONS CULTURALS

Una part dels continguts ha d’anar orientada a col·laborar en el desenvolupament d’aquesta competència en el

sentit de posar èmfasi en el potencial cultural associat a les diferents manifestacions de la motricitat humana: els

esports, les danses, els jocs populars i tradicionals, les activitats expressives, etc. Des d’aquest punt de vista,

seria convenient introduir tot tipus d’activitats físiques i esportives, des de les més conegudes fins a les poc

practicades o alternatives. La incorporació d’aquesta competència al currículum de l’educació física brinda la

possibilitat de mostrar als alumnes no tan sols les activitats tradicionals arrelades al propi territori, sinó també les

que formen part d’altres àmbits culturals. L’acceptació, el respecte, la tolerància i la solidaritat envers la diversitat

cultural afavoreix, sens dubte, la convivència als centres educatius. Els professors d’educació física, però, han

d’orientar els alumnes perquè siguin capaços d’extreure, a partir dels jocs duits a terme, els trets culturals que

defineixen la societat de la qual provenen. Una vegada més, es constata la gran importància d’orientar les

pràctiques motrius cap a una intencionalitat

9

Primer cicleOrganització, seqüenciació i avaluació dels continguts de la matèria en cadascun dels cursos de L'ESO

Primer d'ESO

UNITATS DIDÀCTIQUES DE PRIMER D’ESO

PRIMER TRIMESTRE SEGON TRIMESTRE TERCER TRIMESTRE

UD1 ESCALFAMENT

UD7 EL MIM I LES MALABARS UD 13 COREOGRAFIA AMB CORDES

UD2 RESISTÈNCIA 1 UD 8 FLEXIBILITAT 1 UD14 FORÇA 1

UD 3 JOCS POPULARS I DE COL·LABORACIÓUD 9 ESPORTS DE LLUITA: EL JUDO UD15 L’ORIENTACIÓ

UD 4 ESPORTS COL·LECTIUS. EL BÀSQUETUD10 ESPORTS COL·LECTIUS: VOLEIBOL UD16 EL BÀDMINTON

UD 5 TREBALL DE RESPIRACIÓ I RELAXACIÓ UD 11 TABAQUISME UD17 ALERTA ESCOLAR I

UD 6 CONSUM CALÒRIC UD 12 VALORS EN JOC: GÈNERE I ESPORT UD18 SENDERISME O PIRAGÜISME

● En cursiva apareixen les mini -unitats Didàctiques que impliquen entre 1 i 3 sessions.

10

PRIMER TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 1 ESCALFAMENT

CONTINGUTS CRITERIS D’AVALUACIÓ ESTÀNDARDS D’APRENENTATGE CONTRIBUCIÓ CC

C Escalfament. Concepte. Tipus. i Fases.P Execució d’exercicis aplicats a l’escalfament general i a l’específc.P Elaboració i posada en pràctica d’escalfaments.C Tornada a la calma. Concepte i importància.P Elaboració i posada en pràctica de latornada a la calmas tenint en compte diverses activitats.A Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions i situacions que es desenvolupen en la pràctica de les activitats esportives.

Desenvolupar actvitats pròpies ie caiascuna ie les fases ie la sessió i’actvitat física i relacionartles am les característques i’aquestes.

Reconèixer les possi ilitats ie les actvitats fsicoesportves com a forma i’inclusió social, facilitar l’eliminació i’o stacles a la partcipació i’altres persones, iniepenientment ie les seves característques, col·la orar am els altres i acceptar les seves aportacions.

Prepara i duu a termeescalfaments i fases fnals desessió de forma autònoma ihabitual.

Mostra tolerància i esportivitattant en el paper de participantcom en el d’espectador.

SIEP

Competències clau (CC): comunicació lingüística (CCL)s competència matemàtica i competències bàsiques en ciència i tecnologia (CMCT)scompetència digital (CD)s aprendre a aprendre (CAA)s competències socials i cíviques (CSC)s sentit d’iniciativa i esperit emprenedor (SIEP) iconsciència i expressions culturals (CEC).

11

UNITAT DIDÀCTICA 2 RESISTÈNCIA


C Condició fsica. Concepte. Capacitatsfsiques relacionades amb la salut. Relació entre els conceptes de salut i activitat fsica

C Els processos d’adaptació a l’esforç.

P Aplicació sistemàtica de tests i proves funcionals que informen l’alumne sobre les seves possibilitats i limitacions.

P Condicionament general de les capacitats fsiques relacionades amb la salut. Pràctica de cursa contínuas jocs…

P Aplicació de sistemes específcs d’entrenament de la resistència aeròbica (cursa contínua uniforme i variables entrenament totals entrenament en circuit i jocs). Efectes sobre la salut.

A Reconeixement de l’efecte positiu que la pràctica d’activitat fsica té sobre l’organisme.

A Respecte i acceptació de les normesi els reglaments.

A Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica de les activitats esportives.

A Valoració de la tolerància il’esportivitat per damunt de la recercadesmesurada de resultats.

Reconèixer els factors que intervenen en l’acció motriu iels mecanismes ie control iela intensitat ie l’actvitat física, aplicartlos a la pròpia pràctca i relacionartlos am la salut.

-

Desenvolupar les capacitats físiques i’acori am les possi ilitats personals i iins els marges ie la salut i mostrar una acttui i’autoexigència en l’esforç.

Reconèixer les possi ilitats ie les actvitats fsicoesportves com a forma i’inclusió social, facilitar l’eliminació i’o stacles a la partcipació i’altres persones, iniepenientment ie les seves característques, col·la orar am els altres i acceptar les seves aportacions.

Adapta la intensitat de l’esforçcontrolant la freqüència cardíacacorresponent als marges demillora dels diferents factors de lacondició fsica.Aplica de forma autònomaprocediments per autoavaluar elsfactors de la condició fsica.

Participa activament en la millorade les capacitats fsiques bàsiquesdes d’un enfocament saludable iutilitzant els mètodes bàsics perdesenvolupar-les.Aconsegueix nivells de condiciófsica concordes amb el seudesenvolupament motor i lesseves possibilitats.Analitza la importància de lapràctica habitual d’activitat fsicaper millorar la pròpia condiciófsica i relaciona l’efected’aquesta pràctica amb la millorade la qualitat de vida.

Mostra tolerància i esportivitattant en el paper de participantcom en el d’espectador.Col·labora en les activitats degrup respectant les aportacionsdels altres i les normesestablertes i assumint les sevesresponsabilitats per aconseguirels objectius.Respecta els altres dins la tascad’equips amb independència delnivell de destresa.

MCTSIEPCAA

12

UNITAT DIDÀCTICA 3 JOCS POPULARS, TRADICIONALS, I DE COL·LABORACIÓ


C Anàlisi de les particularitats dels jocs esportius i classifcació d’aquests

P Participació activa en els diferents jocs i activitats esportives tradicionalsi facilitació de les relacions entre companyss la màxima participaciós el respecte i la tolerància.

P Pràctica de jocs i esports autòctons de les Illes Balears.

A Respecte i acceptació de les normes i els reglaments.

A Valoració del joc i l’esport com a mitjans d’aprenentatge i desenvolupament personal.

A Valoració de les possibilitats lúdiques dels jocs i esports populars i tradicionals per a la dinamització de grups i el gaudi personal.

Reflexionar so re les situacionsresoltes i valora l’oportunitat ie les solucions aportaies i l’aplica ilitat a situacions similars.

Reconèixer les possi ilitats ie les actvitats fsicoesportves com a forma i’inclusió social, facilitar l’eliminació i’o staclesa la partcipació i’altres persones, iniepenientment ieles seves característques, col·la orar am els altres i acceptar les seves aportacions.

Adapta els fonaments tècnics itàctics per obtenir avantatge enla pràctica de les activitatsfsicoesportives d’oposició o decol·laboració-oposicióproposades.


Col·labora en les activitats degrup respectant les aportacionsdels altres i les normesestablertes i assumint les sevesresponsabilitats per aconseguirels objectius.

Respecta els altres dins la tascad’equips amb independència delnivell de destresa.

CSCCEC

Competències clau (CC): comunicació lingüística (CCL)s competència matemàtica i competències bàsiques en ciència i tecnologia (CMCT)s

competència digital (CD)s aprendre a aprendre (CAA)s competències socials i cíviques (CSC)s sentit d’iniciativa i esperit emprenedor (SIEP) i

consciència i expressions culturals (CEC).

13

UNITAT DIDÀCTICA 4 EL BÀSQUET


C Aspectes tècnicss tàctics i reglamentaris del bàsquet.

P Participació activa en els diferents jocs i activitats esportives i facilitació de les relacions entre companyss la màxima participaciós el respecte i la tolerància.

P Realització de jocs i activitats per aprendre fonaments tècnics i principis tàctics bàsics i reglamentarisdel bàsquet

P Pràctica d’activitats encaminades a l’aprenentatge del bàsquet.

Realització de gests tècnics bàsics i identifcació d’elements reglamentaris del bàsquet.

A Acceptació dels nivells d’habilitat propis com a pas previ a la superació personal.

A Valoració de la tolerància i l’esportivitat per damunt de la recerca desmesurada de resultats

A Autocontrols cooperaciós tolerànciai esportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en la pràctica del bàsquet.

A Disposició favorable a l’autoexigència i a la superació de les pròpies limitacions.

Resolire, en coniicions reals oaiaptaies, situacions motriusiniiviiuals aplicant elsfonaments tècnics i lesha ilitats específques ie lesactvitats fsicoesportvesproposaies.

Reconèixer les possi ilitats ieles actvitats fsicoesportvescom a forma i’inclusió social,facilitar l’eliminació i’o staclesa la partcipació i’altrespersones, iniepenientment ieles seves característques,col·la orar am els altres iacceptar les seves aportacions.

Aplica els aspectes bàsics de lestècniques i les habilitatsespecífques de les activitatsproposadess respectant lesregles i normes establertes.

Autoavalua la seva execuciótenint en compte el modeltècnic plantejat.

Descriu la forma de dur a termeels moviments implicats en elmodel tècnic.

Millora el seu nivell de partidaen l’execució i l’aplicació de lesaccions tècniques i mostraactituds d’esforçs autoexigènciai superació.




CAACSC

14

UNITAT DIDÀCTICA 5 RESPIRACIÓ I RELAXACIÓ


C La respiració. Concepte. Tipus i utilització segons l’activitat i l’objectiu

C La relaxació. Concepte. Pràctica de diversos mètodes de relaxació

C Pràctica dels estiraments i la relaxació de la musculatura després lapràctica d’activitats fsicques.

A El respecte cap a les pràctiques de relaxació així com la participació adequada en la pràctica d’aquestes activitats.

Coneix conceptes bàsics relacionats amb la relaxació

Analitza la implicació del sistema respiratori en la pràctica de l’activitat fsica.

Participa de manera adequada ales activitats de relaxació grupals

Entén la funció dels estiraments posteriors a la pràctica d’activitat fsica

Realitza estiraments de manera adequada als objectius buscats

CAA




15

UNITAT DIDÀCTICA 6 ALIMENTACIÓ I CONSUM CALÒRIC


C Alimentació i activitat fsica. Fonaments bàsics per planifcar una dieta equilibrada. El consum calòric.

A Valoració de l’alimentació com a factor decisiu en la salut personal.

Reconèixer els factors queintervenen en l’acció motriu iels mecanismes ie control ie laintensitat ie l’actvitat física,aplicartlos a la pròpia pràctca irelacionartlos am la salut.

Associa els sistemes metabòlicsd’obtenció d’energia alsdiferents tipus d’activitat fsicasl’alimentació i la salut.

CDCAASIEPMCT




16

SEGON TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 7 COREOGRAFIA DE BALL


C El cos i el ritme.

P Experimentació d’activitats en lesquals es combinen ritmes diferents.

P Pràctica de jocs i danses com amitjà per interioritzar les bases delritme i del ball.

P Creació i pràctica de coreografes.

P Realització d’activitats rítmiquessamb incidència en el valor expressiu.

P Valoració dels balls i les danses coma mitjà d’expressió i de comunicació

P Experimentació d’activitats expressives encaminades a aconseguir una dinàmica de grup i a trencar els bloquejos i les inhibicions personals.

A Acceptació de les diferènciesindividuals i respecte per lesexecucions dels altres.

Interpretar i proiuir accions motrius am fnalitats artstcoexpressives utlitaant tècniques i’expressió corporal ialtres recursos.

Reconèixer les possi ilitats ieles actvitatsartstcoexpressives com aformes i’inclusió social,facilitar l’eliminació i’o staclesa la partcipació i’altrespersones, iniepenientment ieles seves característques,col·la orar am els altres iacceptar les seves aportacions.

Crea i posa en pràctica unaseqüència de movimentscorporals ajustats a un ritmeprefxat.

Col·labora en el disseny i larealització de balls i danses iadapta la seva execució a la delscompanys.


Col·labora en les activitats degrup respectant les aportacionsdels altres i les normesestablertes i assumint les sevesresponsabilitats a l’horad’aconseguir els objectius.


CCLCSCSIEPCEC

17

UNITAT DIDÀCTICA 7 MALABARS


P Experimentació d’activitats expressives en les quals es combinen diversos objectes.

P Realització de movimentss amb la combinació de les variables d’espais temps i intensitat.

A Valoració de la capacitat i dels usos expressius i comunicatius del cos.

A Acceptació de les diferències individuals i respecte per les execucions dels altres.

Interpretar i proiuir accionsmotrius am fnalitatsartstcoexpressives utlitaanttècniques i’expressió corporal ialtres recursos.

Reconèixer les possi ilitats ieles actvitatsartstcoexpressives com aformes i’inclusió social,facilitar l’eliminació i’o staclesa la partcipació i’altrespersones, iniepenientment ieles seves característques,col·la orar am els altres iacceptar les seves aportacions.

Utilitza tècniques corporalss demanera creativas combinantespais temps i intensitat.

Crea i posa en pràctica unaseqüència de movimentscorporals ajustats a un ritmeprefxat.


CCLCSCSIEPCEC

18

UNITAT DIDÀCTICA 8 LA FLEXIBILITAT I L’ADM


A Condició fsica. Concepte.Capacitats fsiques relacionades ambla salut. Relació entre els conceptesde salut fsica i condició fsica.

P Aplicació sistemàtica de tests iproves funcionals que informenl’alumne sobre les seves possibilitats ilimitacions.

P Aplicació de sistemes específcsd’entrenament de l’amplitud demoviment. Efectes sobre la salut.

P Condicionament general de lescapacitats fsiques relacionades ambla salut. Pràctica d’exercicisd’amplitud de moviment.

A Valoració positiva del fet de teniruna bona condició fsica com a mitjàper assolir un nivell més alt dequalitat de vida i de salut.

A Reconeixement de l’efecte positiuque la pràctica d’activitat fsica tésobre l’organisme.

A Respecte i acceptació de lesnormes i els reglaments.

A Autocontrols cooperaciós tolerànciai esportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica de les activitats esportives

A Valoració de la tolerància iesportivitat per damunt de la recercadesmesurada de resultats.

Reconèixer els factors queintervenen en l’acció motriu iels mecanismes ie control ie laintensitat ie l’actvitat física,aplicartlos a la pròpia pràctca irelacionartlos am la salut.

Desenvolupar les capacitatsfísiques i’acori am lespossi ilitats personals i iins elsmarges ie la salut i mostraruna acttui i’autoexigència enl’esforç.


Adapta la intensitat de l’esforçcontrolant la freqüènciacardíaca corresponent alsmarges de millora dels diferentsfactors de la condició fsica.

Aplica de forma autònomaprocediments per autoavaluarels factors de la condició fsica.

Participa activament en lamillora de les capacitats fsiquesbàsiques des d’un enfocamentsaludable i utilitzant elsmètodes bàsics perdesenvolupar-les.

Aconsegueix nivells de condiciófsica concordes amb el seudesenvolupament motor i lesseves possibilitats.

Mostra tolerància i esportivitattant en el paper de participantcom en el d’espectador.Col·labora en les activitats degrup respectant les aportacionsdels altres i les normesestablertes i assumint les sevesresponsabilitats per aconseguirels objectius.


CAASIEP

19

UNITAT DIDÀCTICA 9: FONAMENTS DE LA LLUITA - EL JUDO


P Aspectes tècnicss tàctics ireglamentaris dels esports delluita

P Execució d’habilitats motriusvinculades a accions motriusindividuals relacionades amb elsesports de lluita

P Pràctica d’activitatsencaminades a l’aprenentatge i ola consolidació d’esportsd’oposició.

P Participació activa en elsdiferents jocs i activitatsesportives i facilitació de lesrelacions entre companyss lamàxima participaciós el respecte ila tolerància.

P Realització de jocs i activitats delluita per aprendre els fonamentstècnicss tàctics i reglamentarisdels esports d’adversari ambcontacte.

A Respecte i acceptació de lesnormes i els reglament.

A Autocontrols cooperacióstolerància i esportivitat en lesdiverses funcions i situacions quees desenvolupen en la pràctica deles activitats esportives.

P Disposició favorable al’autoexigència i a la superació deles pròpies limitacions.


Resolire situacions motriusi’oposició, col·la oració ocol·la oraciótoposició utlitaantles estratègies més aiequaiessegons els estmuls rellevants.






Adapta els fonaments tècnics itàctics per obtenir avantatge enla pràctica de les activitats delluita/adversari.

Descrimina els estímuls que caltenir en compte a l’hora deprendre decisions en d’oposicióper obtenir avantatge o complirl’objectiu de l’acció.



CAACSC

20

UNITAT DIDÀCTICA 10: EL VOLEIBOL


C Aspectes tècnicss tàctics ireglamentaris del voleibol.

P Participació activa en els diferentsjocs i activitats esportives i facilitacióde les relacions entre companyss lamàxima participaciós el respecte i latolerància.

P Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics iprincipis tàctics bàsics i reglamentarisdel voleibol.

P Pràctica d’activitats encaminades al’aprenentatge del voleibol..

A Realització de gests tècnics bàsics iidentifcació d’elementsreglamentaris del voleibol.

A Acceptació dels nivells d’habilitatpropis com a pas previ a la superaciópersonal.

A Valoració de la tolerància il’esportivitat per damunt de larecerca desmesurada de resultats

A Autocontrols cooperaciós tolerànciai esportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del bàsquet.

A Disposició favorable al’autoexigència i a la superació de lespròpies limitacions.










CAACSC

21

UNITAT DIDÀCTICA 11: TABAQUISME


A Reconeixement de l’efecte positiuque la pràctica d’activitat fsica tésobre l’organisme.

A Valoració dels efectes negatius dedeterminats hàbits (fumars beuressedentarisme) sobre la condició fsicai la salut. Actitud crítica.

Reconèixer els factors queintervenen en l’acció motriu iels mecanismes ie control iela intensitat ie l’actvitat física,aplicartlos a la pròpia pràctca irelacionartlos am la salut.

Identifca les característiquesque han de tenir les activitatsfsiques per ser consideradessaludables i adopta una actitudcrítica davant les pràctiques quetenen efectes negatius per a lasalut.

UD11

22

UD 12: VALORS EN JOC: GÈNERE I ESPORT I


A Adopció d’actituds crítiques envers el fenomen sociocultural de l’esport


Mostra tolerància i esportivitat tant en el paper de participant com en el d’espectador.

Col·labora en les activitats de grup respectant les aportacions dels altres i les normes establertes i assumint les seves responsabilitats per aconseguir els objectius.

CLLCSCSIEP

23

TERCER TRIMESTRE

UD 13: COREOGRAFIA AMB CORDES


P Experimentació d’activitats en les quals es combinen ritmes diferents.

P Experimentació d’activitats expressives en les quals es combinen diversos objectes.

P Experimentació d’activitats expressives encaminades a aconseguir una dinàmica de grup i a trencar els bloqueigs i les inhibicions personals.

P Execució de diferents combinacionsd’habilitatss gimnàstiques i acrobàtiques

P Participació activa en els diferents jocs i activitats esportives i facilitació de les relacions entre companyss la màxima participaciós el respecte i la tolerància.

A Acceptació dels nivells d’habilitat propis com a pas previ a la superació personal.

A Acceptació de les diferències individuals i respecte per les execucions dels altres.

A Disposició favorable a l’autoexigència i a la superació de les pròpies limitacions.

Interpretar i proiuir accions motrius am fnalitats artstcotexpressives utlitaant tècniquesi’expressió corporal i altres recursos.

Reconèixer les possi ilitats ie les actvitats artstcotexpressives, com a formes i’inclusió social, facilitar l’eliminació i’o stacles a la partcipació i’altres persones, iniepenientment ie les seves característques, col·la orar am els altres i acceptar les seves aportacions.

Resolire, en coniicions reals o aiaptaies, situacions motrius iniiviiuals aplicant els fonaments tècnics i les ha ilitats específques ie les actvitats fsicoesportves proposaies.

Reconèixer les possi ilitats ie les actvitats fsicoesportves com a forma i’inclusió social, facilitar l’eliminació i’o staclesa la partcipació i’altres persones, iniepenientment ieles seves característques, col·la orar am els altres i acceptar les seves aportacions.

Crea i posa en pràctica una seqüència de moviments corporals ajustats a un ritme prefxat.

Mostra tolerància i esportivitat tant en el paper de participant com en el d’espectador.

Col·labora en les activitats de grup respectant les aportacions dels altres i les normes establertes i assumint les seves responsabilitats a l’hora d’aconseguir els objectius





CCLCAACSCSIEP

24



25

UD 14: LA FORÇA


C La força. Generalitats. Classes.Exercicis bàsics d’iniciació altreball de la força.

P Condicionament general de lescapacitats fsiques relacionadesamb la salut. Pràctica de cursacontínuas jocs i exercicis dinàmicsde força general i amplitud demoviment.

P Aplicació sistemàtica de tests iproves funcionals que informenl’alumne sobre les sevespossibilitats i limitacions.

P Adopció de postures correctesen les activitats fsiques iesportives.

A Reconeixement de l’efectepositiu que la pràctica d’activitatfsica té sobre l’organisme.

A Valoració positiva del fet detenir una bona condició fsica coma mitjà per assolir un nivell mésalt de qualitat de vida i de salut.

A Respecte i acceptació de lesnormes i els reglaments.

A Autocontrols cooperacióstolerància i esportivitat en lesdiverses funcions i situacions que

Reconèixer els factors queintervenen en l’acció motriu iels mecanismes ie control iela intensitat ie l’actvitat física,aplicartlos a la pròpia pràctca irelacionartlos am la salut.


Reconèixer les possi ilitats ieles actvitats fsicoesportvescom a forma i’inclusió social,facilitar l’eliminació i’o staclesa la partcipació i’altrespersones, iniepenientment ie

Aplica de forma autònomaprocediments per autoavaluarels factors de la condició fsica.

Identifica les caractertstiuuesuue han de tenir les activitatsfsiuues per ser consideradessaludables i adopta una actitudcrttica davant les pràctiuues uuetenen efectes negatius per a lasalut.

Participa activament en lamillora de les capacitats fsiuuesbàsiuues des d’un enfocamentsaludable i utilitzant elsmètodes bàsics perdesenvolupar-les.

Aconsegueix nivells de condiciófsica concordes amb el seudesenvolupament motor i lesseves possibilitats.

Aplica els fonaments de lahigiene postural a l’hora depracticar activitats fsiuues coma mitjà per prevenir lesions.


Col·labora en les activitats de

SIEPCAA

26

es desenvolupen en la pràctica deles activitats esportives.

A Valoració de la tolerància iesportivitat per damunt de larecerca desmesurada deresultats.

les seves característques,col·la orar am els altres iacceptar les seves aportacions.

grup respectant les aportacionsdels altres i les normesestablertes i assumint les sevesresponsabilitats per aconseguirels objectius.

Respecta els altres dins la tascad’euuip, amb independència delnivell de destresa.

27

UD 15 L’ORIENTACIÓ


C Nocions sobre supervivència iacampada i normes de seguretat ques’han de tenir en compte per dur aterme recorreguts d’orientació almedi urbà i alnatural.

C L’orientació. Generalitats. Mitjansnaturals per orientar-se.

P Adquisició de tècniques bàsiquesd’orientació. La brúixola:familiarització i ús. Lectura de mapessorientació de mapes i realització derecorreguts d’orientació.

P Pràctica d’activitats encaminades al’aprenentatge i/o consolidació d’un odiversos esports individuals.


Resolire, en coniicionsreals o aiaptaies,situacions motriusiniiviiuals aplicant elsfonaments tècnics i lesha ilitats específques ieles actvitatsfsicoesportves proposaies.

Reconèixer les possi ilitatsque ofereixen les actvitatsfsicoesportves com aformes i’oci actu ii’utlitaació responsa le iel’entorn.

Explica i posa en pràcticatècniques de progressió enentorns no estables itècniques bàsiquesd’orientaciós adaptant-se ales variacions que esprodueixen i regulantl’esforç segons les sevespossibilitats.

Coneix les possibilitats queofereix l’entorn a l’hora dedur-hi a terme d’activitatsfsicoesportives.

Respecta l’entorn i el valoracom un lloc comú per dur-hia terme activitatsfsicoesportives.

CSCCAAMCT

28

UD 16: EL BÀDMINTON


C Aspectes tècnicss tàctics ireglamentaris dels esports que espracticaran.

P Execució d’habilitats motriusvinculades a accions motriusindividuals.

P Pràctica d’activitats encaminades al’aprenentatge i/o consolidació d’un odiversos esports individuals.

P Participació activa en els diferentsjocs i activitats esportives i facilitacióde les relacions entre companyss lamàxima participaciós el respecte i latolerància

A Acceptació dels nivells d’habilitatpropis com a pas previ a la superaciópersonal.




Aplica els aspectes bàsics de lestècniuues i les habilitatsespectfiuues de les activitatsproposades, respectant lesregles i normes establertes.



Millora el seu nivell de partidaen l’execució i l’aplicació de lesaccions tècniuues i mostraactituds d’esforn, autoexigènciai superació.


CSCCAA

29

UD 17: ALERTA ESCOLAR II HIGIENE POSTURAL I PRIMERS AUXILIS


C Higiene postural. Concepte i aplicacions pràctiques.

C Tècniques de primers auxilis.

C Mesures de seguretat i primers auxilis bàsics.

C Normes de seguretat que s’han detenir en compte per dur a termeactivitats fsicoesportives iartisticoexpressives.

P Adopció de postures correctes enles activitats fsiques i esportives.

A Creació d’hàbits i actituds preventives.

P Adopció de postures correctes en les activitats fsiques i esportives


Controlar les iifcultats i elsriscs iurant la partcipació enactvitats fsicoesportves iartstcoexpressives, analitaartne les característques,conèixer les interaccionsmotrius que comporten iaioptar mesures preventves iie seguretat a l’hora ieiesenvolupartles.

Aplica els fonaments de la higiene postural a l’hora de practicar activitats fsiques com a mitjà per prevenir lesions.

Descriu els protocols que s’han de seguir per activar els serveis d’emergència i de protecció de l’entorn.

CAA

30

UNITAT DIDÀCTICA 18 SENDERISME

CONTINGUTS CRITERIS D’AVALUACIÓ ESTÀNDARTS D’APRENENTATGE CONTRIBUCIÓ CC

C Anàlisi de les possibilitats que ofereix el nostre medi natural per dur-hi a terme activitats fsiques esportives: terras aire i aigua.C El senderisme: conceptes tipus de senderss normes bàsiques per practicar el senderisme i material necessari.P Creativitats participació i cooperació en les activitats fsiques al medi natural.P Realització d’activitats recreatives respectant el medi ambient i utilitzant A Coneixement i acceptació de les normes de protecció del medi a l’hora de dur-hi a terme activitats fsicoesportives.

Reconèixer les possi ilitats que ofereixen les actvitats fsicoesportves com a formes i’oci actu i i’utlitaació responsa le ie l’entorn.

Coneix les possibilitats uue ofereix l’entorn a l’hora de dur-hi a terme d’activitats fisicoesportives.

Respecta l’entorn i el valora com un lloc comú per dur-hi a terme activitats fisicoesportives.

Analitza crtticament les actituds i els estils de vida relacionats amb el tractament del cos, les activitats d’oci, l’activitat fsica i l’esport en el context social actual.

CEC




31

Segon d'ESO

UNITATS DIDÀCTIQUES DE SEGON D’ESO


ud 1:ESCALFAMENT I CONDICIONAMENT FÍSIC.ud 4:LA CONDICIÓ FÍSICA: LA

RESISTÈNCIA ,FORÇA VELOCITAT I FLEXIBILITAT

ud 7:LA CONDICIÓ FÍSIC ARESISTENCIA FORÇA VELOCITAT I

FLEXIBILITAT

UD 2 ESPORTS COL·LECTIU BALONMANOUD 5 ESPORTS COL·LECTIUS: FUTBOL UD 8 BALL

.UD 3 ESPORTS COL·LECTIUS BÀSQUET UD 6 .EL BÀDMINTON UD8 +8 ACROSPORT

PRIMER TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 1 ESCALFAMENT CONDICIONAMENT FÍSIC


Anàlisi de les possibilitats que ofereix el nostre medi natural per dur-hi a terme activitats fsiques esportives: terras aire i aigua.C El senderisme: conceptes tipus de senderss normes bàsiques per practicar el senderisme i material necessari. Creativitats participació i cooperació en les activitats fsiques al medi natural. Realització d’activitats recreativesrespectant el medi ambient i utilitzant Coneixement i acceptació de les normes de protecció del medi a l’hora de dur-hi a terme activitats fsicoesportives.

Reconèixer les possi ilitats que ofereixen les actvitats fsicoesportves com a formes i’oci actu i i’utlitaació responsa le ie l’entorn.

-Coneix les possibilitats uue ofereix l’entorn a l’hora de dur-hi a terme d’activitats fisicoesportives.-Respecta l’entorn i el valora com un lloc comú per dur-hi a terme activitats fisicoesportives.

-Analitza crtticament les actituds i els estils de vida relacionats amb el tractament del cos, les activitats d’oci, l’activitat fsica i l’esport en el context social actual

CMCTCAACSCSIEP

32

UNITAT DIDÀCTICA 2 BALONMANO


Participació activa en els diferentsjocs i activitats esportives i facilitacióde les relacions entre companyss lamàxima participaciós el respecte i latolerància

Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics i principistàctics bàsics i reglamentaris delbalonmano

Acceptació dels nivells d’habilitatpropis com a pas previ a la superaciópersonal.

Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del balonmano.

Disposició favorable a l’autoexigènciai a la superació de les pròpieslimitacions.

tIncrement ie les capacitatsfísiques. Dins uns certslímits. El valor ie lescapacitats haurà ie seraproximat a la mitjana ielsvalors ie les persones ie lamateixa eiat iels alumnes.tAplicar les ha ilitatsespecífques aiquiriies pertal i'aconseguir un graui’execució accepta le quepermet els alumnespartcipar en actvitatsesportvesinsttucionalitaaies, jocsesportutrecreatus i/oaltres actvitats físiques.

-Aplica els aspectes bàsics deles tècniuues i les habilitatsespectfiuues de les activitatsproposades, respectant lesregles i normes establertes.

-Autoavalua la seva execuciótenint en compte el modeltècnic plantejat.

-Descriu la forma de dur aterme els movimentsimplicats en el model tècnic.

-Millora el seu nivell departida en l’execució il’aplicació de les accionstècniuues i mostra actitudsd’esforn, autoexigència isuperació.

CMCTCAACSCSIEP

33

UNITAT DIDÀCTICA 3 BÀSQUET



Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics i principistàctics bàsics i reglamentaris delbàsquet


Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del bàsquet.







CMCTCAACSCSIEP

34

SEGON TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 4 VOLEIBOL



Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics i principistàctics bàsics i reglamentaris delvoleibol


Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del voleibol.

Disposició favorable a l’autoexigènciai la superació de les pròpieslimitacions.

tIncrement ie les capacitatsfísiques. Dins uns certslímits. El valor ie lescapacitats haurà ie seraproximat a la mitjana ielsvalors ie les persones ie lamateixa eiat iels alumnes.tAplicar les ha ilitatsespecífques aiquiriies pertal i'aconseguir un graui’execució accepta le quepermet els alumnespartcipar en actvitatsesportvesinsttucionalitaaies, jocsesportutrecreatus i/oaltres activitats fsiques.





CMCTCAACSCSIEP

35

UNITAT DIDÀCTICA 5 FUTBOL



Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics i principistàctics bàsics i reglamentaris delfutbol


Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del futbol.







CMCTCAACSCSIEP

36

UNITAT DIDÀCTICA 6 BADMINTON



Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics i principistàctics bàsics i reglamentaris delbadminton


Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del badminton.


tIncrement ie les capacitatsfísiques. Dins uns certslímits. El valor ie lescapacitats haurà ie seraproximat a la mitjana ielsvalors ie les persones ie lamateixa eiat iels alumnes.tAplicar les ha ilitatsespecífques aiquiriies pertal i'aconseguir un graui’execució accepta le quepermet els alumnespartcipar en actvitatsesportvesinsttucionalitaaies, jocsesportutrecreatus i/o

altres activitats físiques.




-Millora el seu nivell departida en l’execució il’aplicació de les accionstècniuues i mostra actitudsd’esforçs autoexigència isuperació.

CMCTCAACSCSIEP

37

TERCER TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 7 COORDINACIÓ DINÀMICA GENERAL(CORDES, MALABARS)



Realització de movimentss amb la combinació de les variables d’espais temps i intensitat.


Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica De les diferents activitats.


P Experimentació d’activitats en les quals es combinen ritmes diferents.

tIncrement ie les ha ilitatsmotrius. Dins uns certslímits. El valor ie lescapacitats haurà ie seraproximat a la mitjana ielsvalors ie les persones ie lamateixa eiat iels alumnes.tAplicar les ha ilitatsespecífques aiquiriies pertal i'aconseguir un graui’execució accepta le quepermet els alumnespartcipar en actvitatsesportvesinsttucionalitaaies, jocsesportutrecreatus i/oaltres actvitats físiques.





CMCTCAACSCSIEP

38

UNITAT DIDÀCTICA 8 ACROSPORT ,BALL


Realització de movimentss amb la combinació de les variables d’espais temps i intensitat.


Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica de les diferents activitats.


Experimentació d’activitats en lesquals es combinen ritmes diferents.

Experimentació d’activitats expressives encaminades a aconseguir una dinàmica de grup i a trencar els bloquejos i les inhibicions personals.

Interpretar i proiuir accions motrius am fnalitats artstcoexpressives utlitaant tècniques i’expressió corporal i altres recursos.

Reconèixer les possi ilitats ieles actvitatsartstcoexpressives com aformes i’inclusió social,facilitar l’eliminaciói’o stacles a la partcipaciói’altres persones,iniepenientment ie les sevescaracterístques, col·la oraram els altres i acceptar lesseves aportacions.

-Crea i posa en pràctica unaseuüència de movimentscorporals ajustats a un ritmeprefixat.

-Col·labora en el disseny i larealització de balls i danses iadapta la seva execució a ladels companys.

-Mostra tolerància i esportivitattant en el paper de participantcom en el d’espectador.Col·labora en les activitats degrup respectant les aportacionsdels altres i les normesestablertes i assumint les sevesresponsabilitats a l’horad’aconseguir els objectius.Respecta els altres dins la tascad’euuip, amb independència delnivell de destresa.

CMCTCAACSCSIEP

Competències clau (CC): comunicació lingüística (CCL)s competència matemàtica i competències bàsiques en ciència i tecnologia (CMCT)scompetència digital (CD)s aprendre a aprendre (CAA)s competències socials i cíviques (CSC)s sentit d’iniciativa i esperit emprenedor (SIEP) iconsciència i expressions culturals (CEC).

39

Tercer d'ESO

UNITATS DIDÀCTIQUES DE TERCER D’ESO


L’ESCALFAMENT LA CONDICIÓ FISICA: LA RESISTÈNCIA LA CONDICIÓ FÍSICA: LA FLEXIBILITAT

LA CONDICIÓ FÍSICA I LES C.F.B.LA VELOCITAT, LA

FORÇA.

LA FLEXIBILITAT GIMNÀSTICA ESPORTIVA. PETITES ACROBÀCIES, FEINE DE

EQUILIBRI.

ELS JOCS ESCOLARS COM INSTRUMENT PER

MILLORAR LA CONDICIÓ FISICA .

EL BÀDMINTON : ESPORTS COL·LECTIUS: EL COLPBOL.

UD 4 ESPORTS COL·LECTIUS. EL FLOORBALL.ESPORTS COL·LECTIUS: FUTBOL EL BÀSQUET

VOLEIBOL DE TRES : LA JUGADA BÀSICA. QUALITATS PSICOMOTRIUS: LA COORDINACIÓ. ACROSPORT

PRIMER TRIMESTRE



-Liescalfament i el seu signifcat.-Escalfament fsic general.

-Escalfament fsic específc.-Atenció higiene corporal.

-La tornada a la calma: concepte i importància. Elaboració i posada en pràctica de la tornada a la calmas tenint en compte diverses activitats.

Entenire la importància ie l'escalfament perrealitaar una actvitat esportva. Recopilar actvitats ,jocs i exercicis per iirigir una sessió ie l'escalfament.

-Realitzar de manera

autònoma un escalfamentde caràcter general.-Realitzar de manera autònoma un escalfament de caràcter espectfic.-Prepara i duu a terme fasesfinals de sessió de forma autònoma i habitual.

CCLCDCMCTCAACSC

40

UNITAT DIDÀCTICA 2 LA CONDICIÓ FÍSICA


CONDICIÓ FÍSICA I SALUT-Liescalfament i el seu signifcat.-Qualitats fsiques bàsiques: resistèncias forças velocitati flexibilitat.

-Atenció higiene corporal.-Les qualitats fsiques bàsiques i

psicomotrius.

tIientfcar les capacitats físiques i psicomotrius.

tEla oració ie presentacionsen iiferents suportsmultmèiia.

-Mesurar i incrementar les capacitats fsiuues i controlar la seva evolució a través de los test i proves de valoració de la condició fsica.

CCLCDCAACSCSIEPCEC

UNITAT DIDÀCTICA 3 EL FLOORBALL


Esport col·lectius:floorballFonaments del floorballs habilitatsespecífques s tècnica i tàctica deljoc.conducció de la pilota.La passada.El joc ofensiu.La defensa.

El floorball com joc inclusiu.

-Progressar el la consoliiacióie las ha ilitatsi qualitats motrius ielesport.

-Realitaar l'acció motriuoportuna en funció iela fase iel joc que seiesenvolupe.

tPràctca ie l'esport ensituacions reals, aplicantregles i tècnica, ela orantestratègies i'atac i iefensa. tsituacions reals, aplicantregles i tècnica, ela orantestratègies i'atac i iefensa.

-Aprendre i millorarl'execució dels aspectestècnics fonamentals delfloorball.- Descriu la forma de dur aterme els movimentsimplicats en el model tècnic.


-Mostra tolerància iesportivitat tant en el paperde participant com en eld’espectador.

CCLCDCAACSCSIEP

41

SEGON TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 4 EL BADMINTON


Esports individual i de parella.Execució dels gestos tècnics detennis – pales i àiminton .Els cops fonamentals del bàdminton:Drive-revés.Clear-lob-drop i remate.Situació al camp.Atac i defensa individual.

Resolire, en coniicionsreals o aiaptaies,situacions motriusiniiviiuals aplicant elsfonaments tècnics i lesha ilitats específques ieles actvitatsfsicoesportvesproposaies.

Reconèixer les possi ilitatsie les actvitatsfsicoesportves com aforma i’inclusió social,facilitar l’eliminaciói’o stacles a la partcipaciói’altres persones,iniepenientment ie lesseves característques,col·la orar am els altres iacceptar les sevesaportacions.

-



- Descriu la forma de dur aterme els movimentsimplicats en el model tècnic.



CCLCMCTCDCAACSCSIEPCEC

42

UNITAT DIDÀCTICA 5 ESPORTS :EL FUTBOL


Realització d’activitatsencaminades a l’aprenentatge i elperfeccionament del futbol i elsjocs preesportius del futbol Sala.

1 Resolire situacionsmotrius aplicant fonamentstècnics a les actvitatsfsicoesportvesproposaies, am efcàcia iprecisió.

2 Resolire situacionsmotrius i’oposició,col·la oració ocol·la oraciótoposició enles actvitatsfsicoesportves proposaiesi prenire la iecisió mésefcaç segons els o jectus.

- Ajusta la realització de leshabilitats espectfiuues alsreuueriments tècnics en lessituacions motriusindividuals, preservant laseva seguretat i tenint encompte les seves pròpiescaractertstiuues.

- Ajusta la realització de leshabilitats espectfiuues alscondicionants generats pelscompanys i els adversaris enles situacions col·lectives.

- Adapta les tècniuues deprogressió o desplanamentals canvis del medi i prioritzala seguretat personal i lacol·lectiva

- Aplica de forma oportuna iefican les estratègiesespectfiuues de les activitatsd’oposició i contraresta lesaccions de l’adversari o s’hianticipa.

- Aplica de forma oportuna iefican les estratègiesespectfiuues de les activitatsde cooperació i ajusta lesaccions motrius als factorspresents i a les intervencionsde la resta dels participants.

CCLCDCAACSCCSC

43

UNITAT DIDÀCTICA 6 EL COLPBOL


Esports col·lectius inclusius: elcolpbol.Fonaments dels colpbols habilitatsespecífques s tècnica i tàctica deljoc.El reglament del colpbol.

El colpbol adaptat: dos cops.

tResolire, en coniicionsreals o aiaptaies,situacions motriusiniiviiuals aplicant elsfonaments tècnics i lesha ilitats específques ieles actvitatsfsicoesportvesproposaies.

tReconèixer les possi ilitatsie les actvitatsfsicoesportves com aforma i’inclusió social, tfacilitar l’eliminaciói’o stacles a la partcipaciói’altres persones,iniepenientment ie lesseves característques,col·la orar am els altres iacceptar les sevesaportacions.

-






CCLCDCAACSCSIEPCEC

44

TERCER TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 7 EL BÀSQUET


C Aspectes tècnicss tàctics ireglamentaris del bàsquet.

Participació activa en els diferentsjocs i activitats esportives i facilitacióde les relacions entre companyss lamàxima participaciós el respecte i latolerància.

Realització de jocs i activitats peraprendre fonaments tècnics iprincipis tàctics bàsics i reglamentarisdel bàsquet.

Pràctica d’activitats encaminades al’aprenentatge del bàsquet.

Realització de gestos tècnics bàsics iidentifcació d’elementsreglamentaris del bàsquet.

Valoració de la tolerància iesportivitat per damunt de larecerca desmesurada deresultats.-Autocontrols cooperaciós tolerància iesportivitat en les diverses funcions isituacions que es desenvolupen en lapràctica del bàsquet.


Resolire, en coniicionsreals o aiaptaies,situacions motriusiniiviiuals aplicant elsfonaments tècnics i lesha ilitats específques ieles actvitatsfsicoesportvesproposaies.

Reconèixer les possi ilitatsie les actvitatsfsicoesportves com aforma i’inclusió social,facilitar l’eliminaciói’o stacles a la partcipaciói’altres persones,iniepenientment ie lesseves característques,col·la orar am els altres iacceptar les sevesaportacions.

-Aplica els aspectes bàsics deles tècniques i les habilitatsespecífques de les activitatsproposadess respectant lesregles i normes establertes.-Autoavalua la seva execuciótenint en compte el modeltècnic plantejat.-Descriu la forma de dur aterme els movimentsimplicats en el model tècnic.-Millora el seu nivell departida en l’execució il’aplicació de les accionstècniques i mostra actitudsd’esforçs autoexigència isuperació.-Mostra tolerància iesportivitat tant en el paperde participant com en eld’espectador.-Col·labora en les activitatsde grup respectant lesaportacions dels altres i lesnormes establertes iassumint les sevesresponsabilitats peraconseguir els objectius.-Respecta els altres dins latasca d’equips ambindependència del nivell dedestresa.

-

CCLCDCAACSCSIEPCEC

45

UNITAT DIDÀCTICA 8: HABILITATS GIMNÀSTIQUES,L'ACROSPORT.


tCreació d’una composiciócoreogràfca col·lectivas amb elsuport d’una estructura musicalsque inclou els diferents elements:espais temps i material.

tAdquisició de directrius perdissenyar composicionscoreogràfques.

tParticipació i aportació de lafeina en grup en les activitatsrítmiques.

tPràctica d’activitats ritmiquesamb una base musical.

tAcceptació de les normes socialsi democràtiques que regeixen unafeina d’equip.

tDisposició favorable a ladesinhibició en la presentacióindividual o col·lectivad’exposicions orals en públic.

tComponire i presentar

muntatges iniiviiuals o

col·lectus seleccionant i

ajustant els elements ie la

motricitat expressiva.

tDemostrar acttuispersonals inherents a lafeina en equip, superar lesinseguretats i ionar suportals altres a l’hora ieresolire situacionsiesconeguies.

-Elabora composicions decaràcter artisticoexpressiuseleccionant les tècniuuesmés apropiades per al’objectiu previst.

-Ajusta les seves accions a laintencionalitat delsmuntatges artisticoexpressius i combina elscomponents espacials,temporals i, si escau,d’interacció amb els altres.

-Col·labora en el disseny i larealització de muntatgesartisticoexpressius aportant iacceptant propostes.

-Fonamenta els seus punts devista o aportacions en la feinade grup i admet la possibilitatde canviar-los davant altresarguments vàlids.-Valora i reforna les aportacionsenriuuidores dels companys enles feines en grup.

CCLCDCAACSCSIEPCEC

46

UNITAT DIDÀCTICA 9 : eL VOLEI


C Aspectes tècnicss tàctics ireglamentaris del voleibol.

Participació activa en els diferentsjocs i activitats esportives i facilitacióde les relacions entre companyss lamàxima participaciós el respecte i latolerància.

Pràctica d’activitats encaminades al’aprenentatge del voleibol..

Realització de gestos tècnics bàsics iidentifcació d’elementsreglamentaris del voleibol:El tret-Recepció-Col·locació-La rematada-El bloqueig Acceptació dels nivells d’habilitatpropis com a pas previ a la superaciópersonal.

tResolire, en coniicionsreals o aiaptaies, situacionsmotrius iniiviiuals aplicantels fonaments tècnics i lesha ilitats específques ie lesactvitats fsicoesportvesproposaies.

-Reconèixer les possi ilitatsie les actvitatsfsicoesportves com a formai’inclusió social, facilitarl’eliminació i’o stacles a lapartcipació i’altrespersones, iniepenientmentie les seves característques,col·la orar am els altres iacceptar les sevesaportacions.



-Descriu la forma de dur aterme els movimentsimplicats en el model tècnic.-Millora el seu nivell departida en l’execució il’aplicació de les accionstècniuues i mostra actitudsd’esforn, autoexigència isuperació.


-Col·labora en les activitatsde grup respectant lesaportacions dels altres i lesnormes establertes iassumint les sevesresponsabilitats peraconseguir els objectius.

-Respecta els altres dins latasca d’equips ambindependència del nivell dedestresa.

CCLCDCAACSCSIEPCEC

47

SEGON CICLE D’ESO

PROPOSTA DE SEQÜENCIACIÓ DE LES UNITATS DIDÀCTIQUES

UNITATS DIDÀCTIQUES DE QUART D’ESO


UD1 ESCALFAMENT ESPECÍFIC UD 13 PRIMERS AUXILIS

UD2 RESISTÈNCIA UD7 FLEXIBILITAT 4 UD 14 LA FORÇA

UD 3 ORIENTACIÓ UD 8 COORDINACIÓ: MALABARS I CORDES UD 15 EL BÀDMINTON - LES RAQUETES

UD 4 EL BÀSQUET UD 9 ESPORTS COL·LECTIUS: VOLEIBOL UD 16: BALL -VALS I CHA CHA CHA

UD 5 VALORS EN JOC. L’OLIMPISME UD10 ACROESPORT - HIGIENE POSTURAL UD 17 ORGANITZACIÓ DE COMPETICIONS

UD 6 Relaxació. UD 11 VALORS EN JOC. MODELS CORPORALS I ECONOMIA I ESPORT UD 18 SENDERISME O VELA

UD 12 NUTRICIÓ EQUILIBRADA 2 - DIETES MIRACULOSES

En cursiva apareixen les mini -unitats Didàctiques que impliquen entre 1 i 3 sessions.

48

PRIMER TRIMESTRE



C L’escalfament específc. Característiques i pautes per dur-lo a terme.

P Realització i posada en pràcticad’escalfaments de manera autònomasprèvia anàlisi de l’activitat fsica que esdesenvoluparà.

P Realització i posada en pràctica de latornada a la calma de manera autònomas prèvia anàlisi de l’activitat fsica que es desenvoluparà.

Dissenyar i iur a terme les fases i’actvació i ie recuperació en la pràctca i’actvitat física consiierant la intensitat iels esforços.

Analitza l’activitat fsicaprincipal de la sessió per establirles característiques que han detenir les fases d’activació i detornada a la calma.

Selecciona els exercicis o lestasques d’activació i de tornadaa la calma d’una sessió atenentla intensitat o la difcultat de lestasques de la part principal.

Duu a terme exercicis oactivitats a les fases inicials ifnals d’alguna sessiós demanera autònomas d’acord ambel seu nivell de competènciamotriu.

CSIEP

Competències clau (CC): comunicació lingüística (CCL)s competència matemàtica i competències bàsiques en ciència i tecnologia (CMCT)s competència digital (CD)s aprendre a aprendre (CAA)s competències socials i cíviques (CSC)s sentit d’iniciativa i esperit emprenedor (SIEP) iconsciència i expressions culturals (CEC).

49

UNITAT DIDÀCTICA UD 2: RESISTÈNCIA IV


C Capacitats fsiques relacionades ambla salut: força i resistència muscular.

P Elaboració i posada en pràctica d’unpla de treball de diferents capacitatsfsiques: resistència aeròbica.

P Aplicació sistemàtica de tests iproves funcionals que informin elsalumnes de les seves possibilitats ilimitacions.

A Apreciació de les repercussions quela pràctica habitual de l’activitat fsicaté sobre la salut i la qualitat de vida.

Argumentar la relació entre elshà its ie viia i els efectes quetenen so re la coniició físicaaplicant els coneixementsso re actvitat física i salut.

Millorar o mantenir els factorsie la coniició física practcantactvitats fsicoesportvesaiequaies al propi nivell iiientfcant les aiaptacionsorgàniques i la relació quemantenen am la salut..

Demostra coneixements sobreles característiques que han dereunir les activitats fsiques ambun enfocament saludable i elsbenefcis que aporten a la salutindividual i a la col·lectiva

Valora el grau d’implicació deles diferents capacitats fsiquesen la realització dels diferentstipus d’activitat fsica.

Practica de forma regularssistemàtica i autònomaactivitats fsiques a f de millorarles condicions de salut i laqualitat de vida.

Aplica els procediments perintegrar en els programesd’activitat fsica la millora de lescapacitats fsiques bàsiquessamb una orientació saludable ien un nivell adequat a les sevespossibilitats.

Valora la pròpia aptitud fsica enles dimensions anatòmicasfsiològica i motriu i en relacióamb la salut

CMTCCSIEP

Competències clau (CC): comunicació lingüística (CCL)s competència matemàtica i competències bàsiques en ciència i tecnologia (CMCT)s competència digital (CD)s aprendre a aprendre (CAA)s competències socials i cíviques (CSC)s sentit d’iniciativa i esperit emprenedor (SIEP) iconsciència i expressions culturals (CEC).

50

UNITAT DIDÀCTICA UD 3: L’ORIENTACIÓ


C Relació entre l’activitat fsicas lasalut i el medi natural.

C Aspectes generals dignes deconsideració en l’organitzaciód’activitats al medi natural.Planifcació i disseny d’activitats.

P Realització d’activitats encaminadesa l’aprenentatge i el perfeccionamentd’un o diversos esports individuals id’oposició.

A Presa de consciència de l’impacteque tenen algunes activitatsfsicoesportives sobre el medi natural.Adopció de mesures pràctiques.

Reconèixer l’impacteam iental, econòmic i socialie les actvitats físiques iesportves i reflexionar so recom repercuteixen en la formaie viia ie l’entorn.

Resolire situacions motriusaplicant fonaments tècnics ales actvitats fsicoesportvesproposaies, am efcàcia iprecisió.

Compara els efectes de lesdiferents activitats fsiques iesportives sobre l’entorn i elsrelaciona amb la forma de vidaen aquest entorn.

Relaciona les activitats fsiques ala natura amb la salut i laqualitat de vida.

Demostra hàbits i actituds deconservació i protecció del mediambient.

Ajusta la realització de leshabilitats específques alsrequeriments tècnics en lessituacions motrius individualsspreservant la seva seguretat itenint en compte les sevespròpies característiques.

Adapta les tècniques deprogressió o desplaçament alscanvis del medi i prioritza laseguretat personal i lacol·lectiva.

CMTCCAACSC

51

UNITAT DIDÀCTICA UD 4: EL BÀSQUET


Realització d’activitats encaminades al’aprenentatge i el perfeccionamentd’un o diversos esports decol·laboració i de col·laboració-oposició.

Tolerància cap als comportamentsdels altres


Resolire situacions motriusi’oposició, col·la oració ocol·la oraciótoposició en lesactvitats fsicoesportvesproposaies i prenire la iecisiómés efcaç segons elso jectus.

Ajusta la realització de leshabilitats específques alsrequeriments tècnics en lessituacions motrius individualsspreservant la seva seguretat itenint en compte les sevespròpies característiques.Ajusta la realització de leshabilitats específques alscondicionants generats pelscompanys i els adversaris en lessituacions col·lectives.

Aplica de forma oportuna iefcaç les estratègiesespecífques de les activitatsd’oposició i contraresta lesaccions de l’adversari o s’hianticipa.

Aplica de forma oportuna iefcaç les estratègiesespecífques de les activitats decooperació i ajusta les accionsmotrius als factors presents i ales intervencions de la resta delsparticipants.

Aplica de forma oportuna iefcaç les estratègiesespecífques de les activitats decol·laboració-oposiciósintercanvia els diferents papersamb continuutat i intentaaconseguir l’objectiu col·lectiud’obtenir situacionsavantatjoses sobre l’equipcontrari.

Aplica solucions variades a lessituacions plantejadess valorales possibilitats d’èxitd’aquestes solucions i les

CAACSC

52

Analitaar crítcament elfenomen esportu iistngint elsaspectes culturals, eiucatus,integraiors i saluia les ielsque fomenten la violència, laiiscriminació o lacompettvitat mal entesa.

relaciona amb altres situacions.

Valora les actuacions i lesintervencions dels participantsen les activitatss reconeix elsseus mèrits i respecta els nivellsde competència motriu i altresdiferències.

Valora les diferents activitatsfsiques i distingeix lesaportacions de cadascuna desdel punt de vista cultural per algaudi i l’enriquiment personal iper a la relació amb els altres.

Manté una actitud crítica ambels comportamentsantiesportiuss tant en el paperde participant com en eld’espectador.

UNITAT DIDÀCTICA UD 5: VALORS EN JOC L’OLIMPISME


C Anàlisi crítica d’esdeveniments i manifestacions esportives i les relacions que mantenen com a fenòmens socioculturals.

Analitaar crítcament el fenomen esportu iistngint elsaspectes culturals, eiucatus, integraiors i saluia les iels que fomenten la violència, la iiscriminació o la compettvitat mal entesa.

Valora les diferents activitats fsiques i distingeix les aportacions de cadascuna des del punt de vista cultural per al gaudi i l’enriquiment personal i per a la relació amb els altres.

Manté una actitud crítica amb els comportaments antiesportiuss tant en el paper de participant com en el d’espectador.

CDCSC

53

UNITAT DIDÀCTICA UD 6: LA RELAXACIÓ


P Aplicació de tècniques generals iespecífques de relaxació i treballcompensatori i valoraciód’aquestes tècniques com aalleujament de les tensions de lavida quotidiana.

A Valoració dels efectes positiusd’una correcta higiene postural enactivitats quotidianes i en lapràctica de l’activitat fsica com amitjà de prevenció.

Argumentar la relació entreels hà its ie viia i elsefectes que tenen so re laconiició física aplicant elsconeixements so reactvitat física i salut.

Demostra coneixements sobreles característiques que hande reunir les activitatsfísiques amb un enfocamentsaludable i els beneficis queaporten a la salut individual ia la col·lectiva.

Relaciona exercicis detonificació i flexibilització ambla compensació dels efectesprovocats per les actitudsposturals inadequades mésfreqüents.

CSIEP

54

SEGON TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA UD 7 LA FLEXIBILITAT (ADM)


P Elaboració i posada en pràcticad’un pla de treball de diferentscapacitats fsiques: resistènciaaeròbicas força muscular generalsvelocitat i amplitud de moviment.

P Aplicació de tècniques generals iespecífques de relaxació i treballcompensatori i valoraciód’aquestes tècniques com aalleujament de les tensions de lavida quotidiana.


Argumentar la relació entreels hà its ie viia i elsefectes que tenen so re laconiició física aplicant elsconeixements so reactvitat física i salut.

Millorar o mantenir elsfactors ie la coniició físicapractcant actvitatsfsicoesportves aiequaiesal propi nivell i iientfcantles aiaptacions orgàniquesi la relació que mantenenam la salut.

Demostra coneixements sobreles característiques que han dereunir les AF amb unenfocament saludable i elsbenefcis que aporten a la salutindividual i col·lectiva.

Relaciona exercicis detonifcació i flexibilització amb lacompensació dels efectesprovocats per les actitudsposturals inadequades mésfreqüents.

Valora el grau d’implicació deles diferents capacitats fsiquesen la realització dels diferentstipus d’activitat fsica.

Practica de forma regularssistemàtica i autònomaactivitats fsiques a f de millorarles condicions de salut i laqualitat de vida.

Aplica els procediments perintegrar en els programesd’activitat fsica la millora de lescapacitats fsiques bàsiquessamb una orientació saludable ien un nivell adequat a les sevespossibilitats.

Valora la pròpia aptitud fsica enles dimensions anatòmicasfsiològica i motriu i en relacióamb la salut.

CSIEP

55

UNITAT DIDÀCTICA UD 8: ELS MALABARS I LES CORDES


P Creació d’una composiciócoreogràfca col·lectivas amb el suportd’una estructura musicals que inclouels diferents elements: espais temps iintensitat.

P Pràctica d’activitats rítmiques ambuna base musical.

A Disposició favorable a la desinhibicióen la presentació individual ocol·lectiva d’exposicions orals enpúblic.


Componire i presentarmuntatges iniiviiuals ocol·lectus seleccionant iajustant els elements ie lamotricitat expressiva.

Demostrar acttuis personalsinherents a la feina en equip,superar les inseguretats iionar suport als altres a l’horaie resolire situacionsiesconeguies.

Elabora composicions decaràcter artisticoexpressiuseleccionant les tècniuues mésapropiades per a l’objectiuprevist.

Ajusta les seves accions a laintencionalitat dels muntatgesartistico expressius i combinaels components espacials,temporals i, si escau,d’interacció amb els altres.

Col·labora en el disseny i larealització de muntatgesartisticoexpressius aportant iacceptant propostes.

Fonamenta els seus punts devista o aportacions en la feinade grup i admet la possibilitatde canviar-los davant altresarguments vàlids.Valora i reforna les aportacionsenriuuidores dels companys enles feines en grup

CECECCESIEPCSCCAACCL

56

UNITAT DIDÀCTICA UD 9: LES MALABARS


P Realització d’activitats encaminadesa l’aprenentatge i el perfeccionamentd’un o diversos esports decol·laboració i de col·laboració-oposició.A Tolerància cap als comportamentsdels altres


Resolire situacions motriusi’oposició, col·la oració ocol·la oraciótoposició enles actvitatsfsicoesportves proposaiesi prenire la iecisió mésefcaç segons els o jectus.

Analitaar crítcament el


Ajusta la realització de leshabilitats específques alscondicionants generats pelscompanys i els adversaris en lessituacions col·lectives.


Aplica de forma oportuna iefcaç les estratègiesespecífques de les activitats decooperació i ajusta les accionsmotrius als factors presents i ales intervencions de la resta delsparticipants.

Aplica de forma oportuna iefcaç les estratègiesespecífques de les activitats decol·laboració-oposiciósintercanvia els diferents papersamb continuutat i intentaaconseguir l’objectiu col·lectiud’obtenir situacionsavantatjoses sobre l’equipcontrari.

Aplica solucions variades a lessituacions plantejadess valorales possibilitats d’èxitd’aquestes solucions i lesrelaciona amb altres situacions.

CAACSC

57

fenomen esportu iistngintels aspectes culturals,eiucatus, integraiors isaluia les iels quefomenten la violència, laiiscriminació o lacompettvitat mal entesa.




58

UNITAT DIDÀCTICA UD 10: L’ACROSPORT


P Creació d’una composiciócoreogràfca col·lectivas amb el suportd’una estructura musicals que inclouels diferents elements: espais temps iintensitat.

P Adquisició de directrius perdissenyar composicionscoreogràfques.

P Participació i aportació de la feinaen grup en les activitats rítmiques

P Pràctica d’activitats rítmiques ambuna base musical.

A Acceptació de les normes socials idemocràtiques que regeixen una feinad’equip.


A Acceptació de les normes socials idemocràtiques que regeixen una feinad’equip.


A Valoració positiva de l’assoliment deftes comunes.

A Tolerancia cap els comportamentsdels altres.

Componire i presentar

muntatges iniiviiuals o

col·lectus seleccionant i

ajustant els elements ie la

motricitat expressiva.

Demostrar acttuispersonals inherents a lafeina en equip, superar lesinseguretats i ionar suportals altres a l’hora ieresolire situacionsiesconeguies.

Elabora composicions decaràcter artisticoexpressiuseleccionant les tècniques mésapropiades per a l’objectiuprevist.

Ajusta les seves accions a laintencionalitat dels muntatgesartistico expressius i combinaels components espacialsstemporals is si escausd’interacció amb els altres.


Fonamenta els seus punts devista o aportacions en la feinade grup i admet la possibilitatde canviar-los davant altresarguments vàlids.

Valora i reforça les aportacionsenriquidores dels companys enles feines en grup.

CECECCESIEPCCL

59

UD 11: VALORS EN JOC: MODELS CORPORALS I ECONOMIA I ESPORT


A Apreciació i acceptació dels valorsestètics de la pròpia imatge i valoraciócrítica dels models corporals i de salutvigentsA Valoració dels efectes negatius dedeterminats hàbits (fumars beuressedentarisme) sobre la condició fsica ila salut. Actitud crítica.P Anàlisi crítica d’esdeveniments imanifestacions esportives i lesrelacions que mantenen com afenòmens socioculturals

Argumentar la relació entre elshà its ie viia i els efectes que tenen so re la coniició física aplicant els coneixements so re actvitat física i salut.


Relaciona hàbits com elsedentarisme i el consum detabac i de begudes alcohòliquesamb els efectes que tenen en lacondició fsica i la salut. Valorala necessitat d’alimentar-se ihidratar-se per dur a termediferents tipus d’activitat fsica.




CSCCCLCDCSCCSIEPCMCT

60

UD 12: ALIMENTACIÓ EQUILIBRADA. CRÍTICA A LES DIETES MIRACULOSES


C Dietètica i nutrició aplicades a l’activitat fsica.

A Apreciació i acceptació dels valorsestètics de la pròpia imatge i valoraciócrítica dels models corporals i de salutvigents.

A Apreciació de les repercussions quela pràctica habitual de l’activitat fsicaté sobre la salut i la qualitat de vida.

A Valoració dels efectes negatius dedeterminats hàbits (fumars beuressedentarisme) sobre la condició fsica ila salut. Actitud crítica

Argumentar la relació entre elshà its ie viia i els efectes quetenen so re la coniició físicaaplicant els coneixementsso re actvitat física i salut iposturals inaiequaies mésfreqüents.

Relaciona hàbits com elsedentarisme i el consum detabac i de begudes alcohòliquesamb els efectes que tenen en lacondició fsica i la salut.

Valora la necessitat d’alimentar-se i hidratar-se per dur a termediferents tipus d’activitat fsica.

CSCCCLCDCSCCSIEPCMCT

61

TERCER TRIMESTRE

UD 13: PRIMERS AUXILIS


C Apreciació de les repercussions quela pràctica habitual de l’activitat fsicaté sobre la salut i la qualitat de vida.C Mesures de seguretat i primersauxilis bàsics.C Riscos que té l’activitat fsicasprevenció i seguretat.C Les lesions esportives. Primeresactuacions davant les lesions méscomunes que poden manifestar-se enla pràctica de l’activitat fsica iesportiva.CP La seguretat com a premissa en lapràctica d’activitats al medi natural:materials i elements tècnics. Coneixement de les nocionsfonamentals i pràctica de tècniquesbàsiques de primers auxilis enaccidents propis del medi natural(insolacionss feridess cremadess etc.).

Assumir la responsa ilitat iela pròpia seguretat en lapràctca i’actvitat física teninten compte els factorsinherents a l’actvitat ipreveure les conseqüènciesque poien tenir so re laseguretat iels partcipants lesactuacions poc curoses.

Verifca les condicions depràctica segura i utilitzaconvenientment l’equippersonal i els materials i espaisde la pràctica.

Identifca les lesions mésfreqüents derivades de lapràctica d’activitat fsica.

Descriu els protocols que s’hande seguir davant les lesionss elsaccidents o les situacionsd’emergència més freqüentsque es produeixen durant lapràctica d’activitatsfsicoesportives.

CCLCSCCSIEP

62

UD 14: LA FORÇA


C Capacitats fsiques relacionades ambla salut: força i resistència muscular.Manifestacions bàsiques en lesactivitats esportives.

C Tipus de contraccions musculars iexercicis. Aplicació de sistemesespecífcs d’entrenament de la força.Efectes per a la salut.


P Elaboració i posada en pràctica d’unpla de treball de diferents capacitatsfsiques:s força muscular generalsvelocitat

Millorar o mantenir els factorsie la coniició física practcantactvitats fsicoesportvesaiequaies al propi nivell iiientfcant les aiaptacionsorgàniques i la relació quemantenen am la salut.

Valora el grau d’implicació deles diferents capacitats fsiuuesen la realització dels diferentstipus d’activitat fsica.

Practica de forma regular,sistemàtica i autònomaactivitats fsiuues a fi demillorar les condicions de salut ila uualitat de vida.

Aplica els procediments perintegrar en els programesd’activitat fsica la millora de lescapacitats fsiuues bàsiuues,amb una orientació saludable ien un nivell adeuuat a les sevespossibilitats.

Valora la pròpia aptitud fsicaen les dimensions anatòmica,fisiològica i motriu i en relacióamb la salut.

CSIEP

63

UD 15: EL BÀDMINTON


P. Realització d’activitats encaminadesa l’aprenentatge i el perfeccionamentd’un o diversos esports individuals id’oposició.

A. Tolerància cap als comportamentsdels altres.


Resolire situacions motriusi’oposició, col·la oració ocol·la oraciótoposició en lesactvitats fsicoesportvesproposaies i prenire la iecisiómés efcaç segons elso jectus.

Analitaar crítcament elfenomen esportu iistngint elsaspectes culturals, eiucatus,integraiors i saluia les ielsque fomenten la violència, laiiscriminació o lacompettvitat mal entesa.


Ajusta la realització de leshabilitats específques alscondicionants generats pelscompanys i els adversaris en lessituacions col·lectives.


Aplica solucions variades a lessituacions plantejadess valorales possibilitats d’èxitd’aquestes solucions i lesrelaciona amb altres situacions.



CSCCAA

64

UD 16: EL BALL EL VALS I EL CHA CHA CHA


C Adquisició de directrius per dissenyar composicions coreogràfques.

P Creació d’una composició coreogràfca col·lectivas amb el suport d’una estructura musicals que inclogui els diferents elements: espais temps i intensitat

P Participació i aportació de la feina en grup en les activitats rítmiques.

P Pràctica d’activitats rítmiques amb una base musical.

P Participació i aportació de la feina en grup en les activitats rítmiques.

A Disposició favorable a la desinhibicióen la presentació individual o col·lectiva d’exposicions orals en públic.

A Valoració positiva de l’assoliment deftes comunes

A Tolerància cap als comportaments dels altres.

Componire i presentar muntatges iniiviiuals o col·lectus seleccionant i ajustant els elements ie la motricitat expressiva.


Elabora composicions decaràcter artisticoexpressiuseleccionant les tècniques mésapropiades per a l’objectiuprevist.

Ajusta les seves accions a laintencionalitat dels muntatgesartistico expressius i combinaels components espacialsstemporals is si escausd’interacció amb els altres.


Valora les actuacions i lesintervencions dels participantsen les activitatss reconeix elsseus mèrits i respecta els nivellsde competència motriu i altresdiferències

CCLCAACSCCSIEP

65

UD 17: ORGANITZACIÓ DE TORNEJOS


C Organització de tornejos esportiusrecreatius dels diferents esportspracticats i participació en aqueststorneigs.

C Utilització de les TIC per a cercar iseleccionar informació.

C Control del temps i ús responsablede les TIC

C Disseny de presentacions

Col·la orar en la planifcació ien l’organitaació iecampionats o tornejosesportus, preveure els mitjansi les actuacions necessarisperquè es iuguin a terme irelacionar les seves funcionsam les ie la resta i’implicats.

Utlitaar efcaçment lestecnologies ie l'informació i lacomunicació en el procési’aprenentatge per cercar,seleccionar i valorarinformacions relacionaiesam els contnguts iel curs icomunicar els resultats i lesconclusions en el suport mésaiequat.

Assumeix les funcionsencomanades en l’organitzaciód’activitats de grup.

Verifca que la sevacol·laboració en la planifcaciód’activitats de grup s’hacoordinat amb les accions de laresta de les personesimplicades.

Presenta propostes creatives dematerials i de planifcació perutilitzar-les en la seva pràcticade manera autònoma.

Cercas processa i analitza críticament informacions actuals sobre temes vinculats a l’activitat fsica i la corporalitat utilitzant recursos tecnològics.Utilitza les tecnologies de liinformació i la comunicació per aprofundir en continguts del curss en fa valoracions crítiques i argumenta les seves conclusions.

Comunica i comparteix informació i idees en suports i entorns apropiats.

CSIEPCSCCCLCD

66

UD 18: ACTIVITATS A LA NATURA SENDERISME


C Relació entre l’activitat fsicas la salut i el medi natural.

C Aspectes generals dignes de consideració en l’organització d’activitats al medi natural. Planifcació i disseny d’activitats

A Presa de consciència de l’impacte que tenen algunes activitats fsicoesportives sobre el medi natural. Adopció de mesures pràctiques.

A Valoració del patrimoni natural com a font de recursos per a la pràctica d’activitats fsiques i recreatives.

Reconèixer l’impacteam iental, econòmic i socialie les actvitats físiques iesportves i reflexionar so recom repercuteixen en la formaie viia ie l’entorn.

Compara els efectes de lesdiferents activitats fsiques iesportives sobre l’entorn i elsrelaciona amb la forma de vidaen aquest entorn.

Relaciona les activitats fsiques ala natura amb la salut i laqualitat de vida.

Demostra hàbits i actituds deconservació i protecció del mediambient.

CAACSC

67

Metodologia

Els processos d’ensenyament i aprenentatge han de seguir una metodología que permeti integrar diferents models,mètodes, estratègies i tècniques pedagògiques amb les quals plantejar les tasques a l’alumnat. Segons aquests mètodessiguin més oberts o tancats, poden orientar-se cap a la instrucció, la participació i l’emancipació en funció de l’objectiu, ladificultat d’aquest, el moment o la situació d’ensenyament que es trobi, així com les variables d’organització de les activitats,recursos i agrupaments. Donat el caràcter terminal que té aquesta etapa, s’ha de buscar l’autonomia progressiva del’alumnat, amb la finalitat que, com a ciutadans i ciutadanes, siguin capaços d’incorporar l’activitat física al seu estil de vida.

El paper del professorat és el de facilitar els processos d’aprenentatge dirigits a l’alumnat, aconseguir que adquireixi unaprenentatge significatiu, és a dir, que l’alumnat trobi sentit a les tasques que realitza i les apliqui a altres situacions icontextos, als quals aconsegueixi transferir l’aprenentatge.

El professorat ha de valorar fonamentalment el procés d’aprenentatge, reflexionar constantment sobre les seves actuacionsi considerar el progrés de l’alumnat en relació amb el treball realitzat i la seva evolució, i no únicament segons els resultatsobtinguts. Per a les diferents tasques s’oferiran activitats motivadores i s’intentarà que la consecució dels objectius siguimitjançant tasques progressives en dificultat i en unes condicions adequades per fomentar i desenvolupar en l’alumnat lacapacitat d’experimentació i de construcció dels propis aprenentatges i l’adquisició d'auto confiança en realitzar-les.

El contingut de les sessions serà eminentment pràctic, encara que es reforçaran alguns aprenentatges ambcontinguts teòrics i realització de proves o treballs per part de l’alumnat, el qual podrà buscar informaciómitjançant les fonts tradicionals, com llibres i revistes, o amb l’ús de les tecnologies de l'informació i lacomunicació, com adreces interessants d’Internet.

Els jocs i els esports són la manera més habitual d’entendre i practicar l’activitat física. En la seva utilització coma continguts importants per desenvolupar els objectius d’aquesta matèria, ha de prevaler l’enfocament educatiud’aquesta activitat, amb un caràcter principalment lúdic, obert i flexible, de participació, sense cap tipus dediscriminació i en el qual sigui preeminent la creació d’un bon clima de treball en equip, d’acceptació mútua decooperació i respecte sobre l’enfocament merament competitiu

Per atendre la diversitat es poden desenvolupar diferents actuacions pedagògiques: potenciar la igualtat de rolsi la participació mixta en les activitats, organitzar la classe en grups de treball petits, oferir tasques amb diferents

68

nivells d’exigència que juntament amb el treball cooperatiu es constitueixen com a estratègies metodològiquesde gran importància. Quant a l’avaluació, aquesta ha de ser contínua i formativa, tenint present tant el procéscom el progrés de l’alumnat. Per això el professorat ha de tenir com a referència principal l’avaluació inicial decada alumne o alumna i ha de valorar sobretot el progrés individual, l’esforç i participació en classe.

L’avaluació és l’instrument que ha de servir tant al professorat com a l’alumnat per comprovar si el procésd’aprenentatge és eficaç: a partir de mecanismes de retroalimentació es poden establir les correccions quesiguin necessàries. Tots els elements d’aquest procés poden ser avaluats (objectius, continguts, materials irecursos didàctics, metodologia i sistemes d’avaluació). El departament didàctica d’establir els mecanismesd’avaluació prèvia que consideri oportuns amb la finalitat de delimitar les necessitats educatives de tot l’alumnati, sobre aquesta base, preparar les estratègies didàctiques necessàries, tenint en compte el màxim nivellpossible d’atenció a la diversitat.

Es valoraran els aspectes de tipus cognitiu mitjançant treballs i proves, tant pràctiques com escrites. Elsaspectes de les actituds , com l’interès, la cooperació, els hàbits higiènics, es realitzaran mitjançant fulls deregistre i plantilles d’observació del professor o professora. A les tècniques quantitatives tradicionals (test decondició física, o d’execució d’habilitats), més pròpies de l’àmbit de l’esport de competició, se’ls pretén donar unenfocament més didàctic i fer que l’alumnat participi més en aquests processos mitjançant l’autoavaluació i lacoavaluació.

El professorat ha de valorar fonamentalment el procés d’aprenentatge, reflexionant constantment sobre lesseves actuacions i considerant el progrés.

69

Materials, recursos didàctics i llibres de text.

Llibres de text: El departament d’Educació Física no disposa de llibre de test. Els apunts i diferents recursos didàctics han estat elaborats pel propi professorat i es troba a la plataforma digital moodle del centre,.

Materials:

Ús de la pissarra com a suport visual a les explicacions i a la gestió de l'aula. Ús de l´altaveu per optimizar la comunicació amb els alumnes. Plataforma digital moodle. Visualització de vídeos per reforçar i/o ampliar els continguts curriculars. Diferents recursos TIC. Diferents materials propis de l’Educació Física. Etc.

Recursos didàctics:

Exercicis, formes jugades i jocs lúdics per desenvolupar la condició física. Jocs preesportius per contextualitzar els esports, aplicar regles educatives i presentar les regles

esportives. Models pautats per a l'elaboració de treballs grupals. Fitxes de registre de seguiment individual i de resultats en grup, rúbriques i fitxes d´autoavaluació. Activitats en la Natura: excursions a la platja, etc.

Mesures d'atenció a la diversitat i adaptacions curriculars

Cada grup té alumnes de diferent ritme d'aprenentatge amb diferents capacitats físiques, sensorials,intel·lectuals i socials, per tant, farem adaptacions curriculars no significatives més normalitzades i/oinclusives en funció de la resposta de l'alumne i de les anomalies o incapacitats físiques que ens siguincomunicades des de principi de curs. Per això, adoptam algunes mesures:

Adaptació objectius.

Adequació continguts.

Execució de tasques de diferent nivell d'exigència i modificació dels criteris d'èxit.

70

Valorar el progrés de cada alumne.

Adaptació a les tasques motrius.

Adaptació dels tests motrius per a persones amb necessitats educatives especials.

Estratègies d'animació a la lectura i desenvolupament de l'expressió oral i escrita

Realització de treballs relacionat amb diferents temes relacionats amb l'activitat física.

Elecció de textos per activitats d'expressió.

Mesures per a la utilització de les tecnologies de la informació i comunicació (TIC)

Utilització de l'aula virtual, per tal de comunicar als alumnes les sortides, els treballs de les mateixesi les conclusions de cada una: fotografies, videos, esquemes, resums, etc.

71

PROGRAMACIÓ DE BATXILLERAT

Objectius

1 Conèixer i valorar els efectes positius de la pràctica regular de l’activitat física en el desenvolupament personal i social, facilitant la millora de la salut i la qualitat de vida.

2 Elaborar i posar en pràctica un programa d’activitat física i salut, incrementant les capacitatsfísiques implicades, a partir de l’avaluació de l’estat inicial.

3 Resoldre situacions motrius esportives, donant prioritat a la presa de decisions i utilitzant elements tècnics apresos en l’etapa anterior i fent especial atenció al millorament tàctic tanten esports individual com col·lectius.

4 Adoptar una actitud crítica davant les pràctiques socials que tenen efectes negatius per a la salut individual i col·lectiva. Desterrar vells tòpics que relacionen el desenvolupament de capacitats físiques amb sofriment i duresa.

5 Dissenyar i practicar, en petits grups, composicions amb o sense base musical, com a mitjà d’expressió i de comunicació.

6 Afrontar diferents situacions en el medi natural, utilitzant les tècniques adients, comportant-se de forma respectuosa amb la natura i sent sensible envers la seva conservació.

7 Coneixement del seu entorn i les possibilitats que li ofereix per a la pràctica d'activitat física ( el medi natural, equipaments i instal·lacions que hi ha al seu entorn, la seva ciutat…)

8 Utilitzar tècniques de relaxació treballades durant el cursos anteriors i la capacitat d'aplicar-les en diferents situacions: activació, recuperació, concentració, etc.

9 Conèixer els mecanismes d’adaptació orgànica produïts per la pràctica física. L’entrenament científic. Mecanisme de super-compensació. Conèixer els efectes de l'entrenament i la relació carga -recuperació dins les adaptacions.

10 Dur un registre de l’activitat física personal, les nostres capacitats, les millores, el pes, les pulsacions ..a la fi entendre els efectes beneficiosos de l’activitat al nostra organisme.

72

OBJECTIUS ESPECÍFICS D’EDUCACIÓ FÍSICA D’ESO RELACIONATS AMB LES UNITATS DIDÀCTIQUES

Objectius Generals d’Educació Física i la relació en les Unitats didàctiques CursBATX.

1. Conèixer i valorar els efectes positius de la pràctica regular de l’activitat física en el desenvolupament personal i social, facilitant la millora de la salut i la qualitat de vida.

UD1, UD2, UD3UD4,UD5,UD6,UD7,UD8

2. Elaborar i posar en pràctica un programa d’activitat física i salut, incrementant les capacitats físiques implicades, a partir de l’avaluació de l’estat inicial.

UD1,UD2,UD3,UD4,UD5,UD6UD7,UD8

3. Resoldre situacions motrius esportives, donant prioritat a la presa de decisions i utilitzant elements tècnics apresos en l’etapa anterior i fent especial atenció al millorament tàctic tant en esports individual com col·lectius

UD1,UD2,UD3,UD4,UD5,UD6,UD8

4. Adoptar una actitud crítica davant les pràctiques socials que tenen efectes negatius per a la salut individual i col·lectiva. Desterrar vells tòpics que relacionen el desenvolupament de capacitats físiques amb sofriment i duresa.

,UD6UD1,UD2,UD3,UD4,UD5,

5. Dissenyar i practicar, en petits grups, composicions amb o sense base musical, com a mitjà d’expressió i de comunicació.

UD3,UD5,UD8,UD9

6. Afrontar diferents situacions en el medi natural, utilitzant les tècniques adients, comportant-se de forma respectuosa amb la natura i sent sensible envers la seva conservació.

UD3,UD5,UD8UD9

7. Coneixement del seu entorn i les possibilitats que li ofereix per a la pràctica d'activitat física ( el medi natural, equipaments i instal·lacions que hi ha al seu entorn, la seva ciutat…)

UD2,UD8

8. Utilitzar tècniques de relaxació treballades durant el cursos anteriors i la capacitat d'aplicar-les en diferents situacions: activació, recuperació, concentració, etc.

UD7

9. Conèixer els mecanismes d’adaptació orgànica produïts per la pràctica física. L’entrenament científic. Mecanisme de super-compensació. Conèixer els efectes de l'entrenament i la relació carga -recuperació dins les adaptacions.

UD1,UD2,UD3

10. Dur un registre de l’activitat física personal, les nostres capacitats, les millores, el pes, les pulsacions ..a la fi entendre els efectes beneficiosos de l’activitat al nostra organisme.

UD1,UD2,UD3,UD4

73

continguts comuns a totes les unitats didàctiques

-Realització d’activitats recreatives respectant els adversaris, els companys, les normes il’entorn on es desenvolupa l’activitat física.-Mesures de seguretat i primers auxilis.-Normes de seguretat que s’han de tenir en compte a l’hora d’usar els materials i lesinstal·lacions per dur a terme activitats físic esportives i artístic expressives.-Coneixement i acceptació de les normes de protecció del medi en activitats físic esportives.-Realització d’activitats recreatives respectant el medi ambient i utilitzant les possibilitats quel’entorn ofereix.-Utilització de les TIC per ampliar els coneixements relacionats amb les ciències de l’activitatfísica, l’educació física i l’esport.-Elaboració de presentacions en diferents suports multimèdia.

74

Estàndards d’aprenentatge avaluables comuns a totes les UD

. Mostra un comportament personal i social responsable, amb respecte a si mateix, als altres ia l’entorn en el marc de l’activitat física.. Respecta les regles socials i l’entorn en què es duen a terme les activitats físic esportives.. Facilita la integració d’altres persones en les activitats de grup, les anima a participar-hi irespecta les diferències.. Controla els riscos que poden generar la utilització dels equipaments, l’entorn i les pròpiesactuacions a l’hora de dur a terme les activitats físic esportives i artístic expressives i actuarde forma responsable tant individualment com en grup.. Preveu els riscos associats a les activitats i els derivats de la pròpia actuació i de l’actuaciódel grup.. Utilitza els materials i els equipaments atenent les especificacions tècniques d’aquests.. Té en compte el nivell de cansament com un element de risc a l’hora de fer activitats querequereixen atenció o esforç.

. Utilitza les tecnologies de l'informació i la comunicació per millorar el propi procésd’aprenentatge, aplicar criteris de fiabilitat i eficàcia en la utilització de fonts d’informació iparticipar en entorns col·laboradors amb interessos comuns.

. Aplica criteris de recerca d’informació que garanteixen l’accés a fonts actualitzades irigoroses d’aquesta matèria.. Comunica i comparteix la informació amb l’eina tecnològica adequada per difondre-la odiscutir sobre aquesta.

75

Organitaació, seqüenciació i avaluació iels contnguts ie la matèria .

UNITATS DIDÀCTIQUES DE PRIMER DE BATXILLERAT


UD 1 :L’ESCALFAMENTUD 4:ELS PRINCIPIS DE L’ENTRENAMENT

ESPORTIU

UD 7:LA RELAXACIÓ (TALLER SUMA’T)

UD 2:LA CONDICIÓ FÍSICA I LES C.F.B.LA VELOCITAT, LA

FORÇA,LA FLEXIBILITAT I LA RESISTÈNCIA.

LA AGILITAT.

UD 5:EL BÀDMINTON: UD 8: HANDBOL-COLPBOL

UD 3: ESPORTS COL·LECTIUS.eL VOLEIBOLUD 6: HÀBITS NOCIUS PER A LA SALUT.

TABAQUISME I DOPING

UD 9: HABILITATS GIMNÀSTIQUES BÀSIQUES.

PETITES ACROBÀCIES: L'ACROSPORT

PRIMER TRIMESTRE



-Liescalfament i el seu signifcat.-Escalfament fsic general.

-Escalfament fsic específc.-Atenció higiene corporal.-Efectes de liescalfament a l’organisme.-La tornada a la calma: concepte i importància. Elaboració i posada en pràctica de la tornada a la calmas tenint en compte diverses activitats.

tEntenire la importància ie l'escalfament perrealitaar una actvitat esportva.

tRecopilar actvitats ,jocs i exercicis per iirigir una sessió ie l'escalfament.

tUtlitaació ie les TIC perampliar els coneixementsrelacionats am les ciènciesie l’actvitat física,l’eiucació física i l’esport.

-Realitzar de manera

autònoma un escalfamentcomplet de caràcter general.-Realitzar de manera autònoma un escalfament complet de caràcter espectfic.

-Pot improvisar una sessió d’estirament orientada a la pràctica d’un esport proposat.

CCLCDCMCTCAACSC

76

UNITAT DIDÀCTICA 2 : LA CONDICIÓ FÍSICA II . SISTEMES D’ENTRENAMENT

CONTINGUTS CRITERIS D’AVALUACIÓ ESTÀNDARDS D’APRENENTATGE

CONTRIBUCIÓ CC

Coniició fsica II.-Elaboració i posada en pràcticasde manera autònomas d’unprograma personal d’activitatfsica i salut tenint en comptefactors com la freqüèncias laintensitats el temps i el tipusd’activitat.-Realització de proves d’avaluacióde la condició fsica saludable.

Sistemes d’entrenament.Lientrenament científc.

tAssoliment iels conceptesfonamental ie la coniiciófsica i iels sistemesi’entrenament .tPlanifcar, ela orar i posaren pràctca un programapersonal i’actvitat física queinciieixi en la millora i elmanteniment ie la salutaplicant els iiferentssistemes ieiesenvolupament ie lescapacitats físiquesimplicaies i tenint encompte les pròpiescaracterístques i el nivellinicial, i avaluar les milloreso tnguies.

-Valorar l’actvitat físicaies ie la perspectva ie lasalut, el gauii, l’autosuperació i les possi ilitatsi’interacció social i ieperspectva professional iaioptar acttuis i’interès,respecte, esforç icooperació en la pràctcai’aquest tpus i’actvitat.

-Aplica els conceptes apresossobre les caractertstiuuesuue han de tenir lesactivitats fsiuues amb unenfocament saludable aldisseny de pràctiuues teninten compte les pròpiescaractertstiuues i interessospersonals.-Avalua les pròpiescapacitats fsiuues icoordinatives i considera lespròpies necessitats imotivacions com a reuuisitprevi per planificar-ne lamillora.-Elabora el seu programapersonal d’activitat fsicaconjugant les variables defreuüència, volum, intensitati tipus d’activitat.-Comprova el nivelld’assoliment dels objectiusdel seu programa d’activitatfsica i reorienta les activitatsen els casos en uuè nos’arriba al uue s’esperava.-Planteja i posa en pràcticainiciatives per fomentar unestil de vida actiu i per cobrirles pròpies expectatives.

CCLCDCMCTCAACSC

77

UNITAT DIDÀCTICA 3 ::EL VOLEI


el voleibol: Escalfament específc del voleibol.La tècnica dels gestos fonamentals.TretRecepcióCol·locacióRematadaBloqueigLa tàctica: sistemes defensius 1-3-2 i ofensius.3-1-2

tRealitaació ie jocs iactvitats orientats aaprenire els elementstècnics, tàctcs ireglamentaris iel volei.

tConeixement iels aspectestècnics, tàctcs ireglamentaris iels esportsque es practcaran.

-Perfecciona les habilitatsespectfiuues de les activitatsindividuals uue responen alsseus interessos.

-Adapta la realització de leshabilitats espectfiuues alscondicionants generats pelscompanys i els adversaris enles situacions col·lectives.

-Resol amb eficàciasituacions motrius en uncontext competitiu.

-Posa en pràctica tècniuuesespectfiuues de les activitatsen entorns no estables ianalitza els aspectesorganitzatius necessaris.- Respecta els altres dins la tasca d’euuip, amb independència del nivell de destresa.

CCLCDCMCTCAACSC

78

SEGON TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 4:PRINCIPIS DE L’ENTRENAMENT


- Mecanismes d’adaptació orgànica produuts per la pràctica fsica. L’entrenament científc. --Mecanisme de super-compensació. -Efectes de lientrenament i la relació carga -recuperació dins lesadaptacions.

tConèixer els mecanismes i’aiaptació orgànica proiuïts per la pràctca física. L’entrenament cientfc.tConèixer el mecanisme ie supertcompensació. Conèixer els efectes ie l'entrenament i la relació carga trecuperació iins les aiaptacions.

Assolir els conceptes bàsics dels principis de l’entrenament.

CCLCDCMCTCAACSC

UNITAT DIDÀCTICA 5 EL BADMINTON


Esports individual i de parella.Execució dels gestos tècnics detennis – pales i àiminton .Els cops fonamentals del bàdminton:Drive-revés.Clear-lob-drop i remate.Situació al camp.Atac i defensa individual.Atac i defensa dobles.

tIientfcació ie situacionstàctques i estratègiques ii’elements reglamentarisiel àiminton.tResolire, en coniicionsreals o aiaptaies,situacions motriusiniiviiuals aplicant elsfonaments tècnics i lesha ilitats específques ieles actvitatsfsicoesportvesproposaies.

tReconèixer les possi ilitatsie les actvitats




-Millora el seu nivell departida en l’execució il’aplicació de les accionstècniuues i mostra actituds

CCLCMCTCDCAACSCSIEPCEC

79

fsicoesportves com aforma i’inclusió social,facilitar l’eliminaciói’o stacles a la partcipaciói’altres persones,iniepenientment ie lesseves característques,col·la orar am els altres iacceptar les sevesaportacions.

-

d’esforn, autoexigència isuperació.


UNITAT DIDÀCTICA 6: HÀBITS NOCIUS PER A LA SALUT


Tabaquisme

Doping

Sedentarisme

alimentació.

Reconeixement ie l’efectepositu que la pràctcai’actvitat física té so rel’organisme.

Valoració iels efectes negatusie ieterminats hà its (fumar, eure, seientarisme) so re laconiició física i la salut. Acttuicrítca.

-Identifica les caractertstiuuesuue han de tenir les activitatsfsiuues per ser consideradessaludables .

-Adoptar una actitud crtticadavant les pràctiuues socialsuue tenen efectes negatiusper a la salut individual icol·lectiva.-Analitza crtticament les

actituds i els estils de vidarelacionats amb eltractament del cos, lesactivitats d’oci, l’activitatfsica i l’esport en el contextsocial actual.

CMCTCDCAACSC

80




TERCER TRIMESTRE

UNITAT DIDÀCTICA 7 RESPIRACIÓ I RELAXACIÓ


C La respiració. Concepte. Tipus i utilització segons l’activitat i l’objectiu

C La relaxació. Concepte. Pràctica de diversos mètodes de relaxació

C Pràctica dels estiraments i la relaxació de la musculatura després lapràctica d’activitats fsiques.

A El respecte cap a les pràctiques de relaxació així com la participació adequada en la pràctica d’aquestes activitats.

tUtlitaar tècniques ie relaxació tre allaies iurant el curs i la capacitat i'aplicartles en iiferents situacions: actvació, recuperació, concentració, etc.

Coneix conceptes bàsics relacionats amb la relaxació

Analitza la implicació del sistema respiratori en la pràctica de l’activitat fsica.

Participa de manera adeuuada a les activitats de relaxació grupals

Entén la funció dels estiraments posteriors a la pràctica d’activitat fsica

Realitza estiraments de manera adeuuada als objectius buscats

CMCTCDCAACSC

81

UNITAT DIDÀCTICA 8 HANDBOL


Esports d’equip: el handbol. Fonaments tècnics i tàctics .Principis bàsics del joc. Reglaments Tàctica col·lectivas sistemes de joc (ofensiu I defensiu).

- Es valorarà el joc ie l’alumne iins un partt, compat ilitaant les seves intervencions i la seva partcipació en les jugaies, les entraies, el joc ofensiu iiefensiu.

t Es valorarà tam é i molt la feina feta a classe i el coneixement iel joc.

-Perfecciona les habilitatsespectfiuues de les activitatsindividuals uue responen alsseus interessos.

-Adapta la realització de leshabilitats espectfiuues alscondicionants generats pelscompanys i els adversaris enles situacions col·lectives.

-Resol amb eficàciasituacions motrius en uncontext competitiu.

-Posa en pràctica tècniuuesespectfiuues de les activitatsen entorns no estables ianalitza els aspectesorganitzatius necessaris.

CCLCDCMCTCAACSC

82

UNITAT DIDÀCTICA 9 :L'ACROSPORT


-Dissenyar i practicars en petits grupss composicions amb o sense base musicals com a mitjà d’expressió i de comunicació.

-Normes bàsiques de seguretat per practicar acrosport.

tAplicació creatva ietècniques expressives enl’ela oració i larepresentació iecomposicions corporalsiniiviiuals i col·lectves.tCol·la oració en l’ela oraciói l’execució ie composicionscorporals col·lectves.

tRespetar les normes ieseguretat que s’han ie teniren compte a l’hora ie iur aterme actvitats físicesportves i artstcexpressives.

-Col·labora en el procés decreació i desenvolupamentde les composicions omuntatges artsticexpressius.

-Representa composicionso muntatges d’expressiócorporal individuals ocol·lectius ajustant-se auna intencionalitat estèticao expressiva.

-Adeuua les seves accionsmotrius al sentit delprojecte artstic expressiu.

-Facilita la integració d’altrespersones en les activitats degrup, les anima a participar-hi i respecta les diferències.

CCLCDCAACSCCEC

83

Procediments i instruments d'avaluació

Els procediments d'avaluació s'utilitzaran en voltant a els criteris d'avaluació que actuen comverdaders indicadors del grau,nivell i quantitat de les capacitats obtingudes,utilitzem les següents:

OBSERVACIÓ SISTEMÀTICA. registrar conductes , aprenentatges i situacions concretes damunt d'alumnes determinats.

ASSAIG :proposar als alumnes una sèrie de tasques concretes en forma de proves detallant execució i característiques de la mateixa.

TEST DE VALORACIÓ DE LA CONDICIÓ FÍSICA: Feim proves de capacitat física que aporten resultats objectius (taules de comparació).,Prova d'abdominals,prova de salt amb peus junts,llançament de pilota medicinal,prova de flexibilitat,circuit d'agilitat,prova de velocitat.

PROVES OBJECTIVES: treballs de recopilació,realitzar treballs damunt temes proposats per el professor. exàmens teòrics.

VALORACIÓ DELS EXERCICIS PROPOSATS A CLASSE en els moments que dediquem a la teoria de l'educació física (treballs, completar els apunts, cercar informació per completar exemples...)

Material I recursos didàctics

1R BATX

Fitxes de registre de seguiment individual i de resultats en grup, i fitxes d’auto-avaluació.

Models pautats per a l'elaboració de treballs grupals.

Visualització de vídeos per reforçar i/o ampliar els continguts curriculars.

Apunts dissenyats pel professor com a contingut teòric específic d´algunes unitats didàctiques.

Plataforma Moodle: documents explicatius, fitxes per completar, pautes dels treballs...

Visualització de vídeos d'alumnes d'altres cursos escolars.

84

Mesures d'atenció a la diversitat i adaptacions curriculars

Cada grup té alumnes de diferent ritme d'aprenentatge amb diferents capacitats físiques, sensorials,intel·lectuals i socials, per tant, farem adaptacions curriculars no significatives més normalitzades i/oinclusives en funció de la resposta de l'alumne i de les anomalies o incapacitats físiques que ens siguincomunicades des de principi de curs. Per això, adoptam algunes mesures:

Adaptació objectius.

Adequació continguts.

Valorar el progrés de cada alumne.

Adaptació a les tasques motrius.

Adaptació dels tests motrius per persones amb necessitats educatives especials.

85

CRITERIS D’AVALUACIÓ I RECUPERACIÓ A L’ESO I A BATXILLERAT

L’avaluació serà un procés que s'ha de dur a terme de forma contínua. Seran objecte d’avaluació: d’una part, el

procés d’aprenentatge individual de l’alumne, i, de l’altra, els aprenentatges que com a conseqüència d’aquest

procés l'alumnat assoleixi.

A l’apartat de finalitats de l’assignatura del currículum d’Educació Física de les Illes Balears s’indica:

“ La matèria d’educació física té com a finalitat principal desenvolupar en les persones la seva competència

motriu, entesa com la integració dels coneixements, els procediments, les actituds i els sentiments vinculats

sobretot a la conducta motora.”

Per aquest motiu, en cada unitat didàctica distribuirem els criteris d’avaluació i els estandarts d’aprenentatge en

els blocs.

1. Conceptes, que constitueixen tots aquells fets, conceptes i sistemes conceptuals que l’alumnat ha de

SABER de cada unitat didàctica, i que tant tenen a veure amb apunts o temes del llibre digital d’educaciófísica com de conceptes que expliquem o practiquem a classe.

2. Procediments d’execució, que constitueixen tot allò què i com l’alumnat ha de SABER FER de cada

unitat didàctica.

3. Actituds, valors i normes la qual es mesura en aspectes com: material i vestuari, higiene, participació,

esportivitat, puntualitat, comportament, i presentació de tasques i treballs.

86

La qualificació de cada unitat didàctica serà la mitjana ponderada que s’indica en el quadre següent:

1 ESO 2 ESO 3 ESO 4 ESO 1r BATX

Conceptes:Exàmens, treballs, activitats Moodle, activitats TIC

20% 10% 20% 20% 30%

Procediments::Exàmens pràcticsindividuals i grupals

50% 70% 60% 60% 50%

Actituds, valors i normes:Aplicació de normes didàctiques,identificació de dificultats i aplicació d'estratègies de millora, aspectes de convivència i cooperació. Retards, roba esportiva, recanvi

de camiseta

30% 20% 20% 20% 20%

● Abans d’iniciar cadascuna de les unitats didàctiques (o a l'inici de l'avaluació) de la programació d’aula, cada docent informarà a l’alumnat sobre els criteris mitjançant els quals els avaluarem i qualificarem.

87

● Per aprovar el curs és necessari aprovar les tres avaluacions ,si es suspèn una avaluació s'aplica

l’avaluació continua. Si a la avaluació ordinària la mitjana és inferior a 5, haurà de recuperar les

avaluacions suspeses mitjançant una prova el mes de juny.

● Si es suspèn una per abandó de matèria s’haurà d’examinar del total de la matèria al juny.

● No tenen opció als percentatges els alumnes amb excés de faltes d’assistència injustificada, un

15% ,unes sis sessions, en aquest cas, es perdria l’avaluació continua.

● La falta d'assistència serà quantificada dins la nota per ser una assignatura fonamentalment pràctica.

● Cada dues faltes d’assistència sense justificar es llevarà un punt de la nota de la final de l’apartat

d’actitud, dues faltes de uniformitat també un punt menys i cada retràs 0,25 menys.

● A part del professor responsable de l'assignatura l'alumne pot participa en l'avaluació mitjançant dues

vies:

- Heteroavaluació: els alumnes avaluen a altres alumnes.

- Coavaluació: els alumnes valoren el treball realitzat en grup

● En el cas que un alumne obtengui més d’un 4,75 en la mitjana total d’aquests 3 blocs i per tant no surtiaprovada l’avaluació, el professorat podrà decidir si el alumne/a ha tingut l’esforç i dedicació adequats ala matèria per donar com aprovada l’avaluació.

● Durant la primera i segona avaluació la nota s’arrodonirà sempre cap avall. Per exemple si un alumneobté 5.7 seria un 5,5, A final de curs la nota s’arrodonirà de la següent manera:

Si la mitjana és superior a 5 s'arrodoneix cap amunt a partir de coma 50 (,50). Per exemple un 5,50 seriaun 6 i un 5,49 seria un 5.

● Si és inferior a 5, s'arrodoneix sempre cap avall. Per exemple, un 3,85 seria un 3.

● L’assistència i la participació activa és obligatòria. L’alumnat que pugui tenir algun problema queimpedeixi la pràctica esportiva s'haurà de justificar. El professorat analitzarà cada cas i proposarà lesadaptacions pertinents.

● Es considera de gran importància el procés de participació dels alumnes a les sessions, es valora com aparticipació positiva: l’interès en la execució correcta dels exercicis, el companyerisme, el respecte alscompanys, professors, material i instal·lacions, la capacitat d’esforç, l’aportació d’opinions personals, laparticipació en les diferents activitats, l’afany de superació, l’autonomia, etc.

● Alumnes lesionats temporalment: els alumnes lesionats o amb alguna malaltia o patologia temporal,

88

no seran avaluats d’aquella prova en qüestió, i es deixarà en blanc la nota a l’hora de fer la mitjana. Enestar en òptimes condicions per ésser avaluat/da, la nota corresponent s’afegirà al compte global. Si unalumne durant un trimestre no pot realitzar cap tipus de pràctica, la seva nota sortirà de la mitjana de lapart conceptual i actitudinal, i de les pertinents notes pràctiques que pugui haver fet en anteriorstrimestres, les quals hauran de ser superiors a 5.

● Alumnat que no es presenta a un examen: quan un/a alumne/a no es presenta a un examen establert,cal que presenti el justificant.

● Alumnat que no es presenta a una avaluació de grup: quan la prova a avaluar és de grup (parella,gran grups...), el procediment serà el següent: els alumnes realitzaran la presentació amb un alumnemenys (si es el cas per exemple d’un ball de parella, l’alumne haurà de marcar el temps), per verificarque l’avaluació està elaborada, i quan l’alumne es presenti o estigui en condicions de pràctica, seranavaluats. En segona instància es podria optar per un altre company.

● Avaluació del bloc d’actituds: La qualificació actitudinal s'avalua sobre una nota inicial de 10 i se lianiran restant punts per faltes, retards (1 punt), no portar la vestimenta adequada (2 punts),comportament (no cooperar en l'organització, trasllat i recollida de material, molestar als companys o alprofessor, poc cooperatiu en activitats grupals, etc.) que descomptarà segons el tipus de comportamentd'1 a 10 punts). També se li anirien sumant positius per bon comportament o actuacions específiques.

● Exclusivament per aquells alumnes que es justifiqui la falta de participació en un determinat contingut, espodrà tenir en compte a l’hora d’avaluar. Només es contempla aquesta possibilitat per un determinattipus de contingut i sempre amb la justificació i acord amb l’alumne/a un cop escoltada i considerada laseva individualització. En aquest cas l’alumne/a, tindrà una presència activa durant la unitat didàctica,col·laborant en tot allò que sigui requerit i serà avaluat de la part conceptual i adicionalment de la partprocedimental mitjançant tasques especials.

Instruments d'avaluació

Els procediments d'avaluació s'utilitzaran en voltant a els criteris d'avaluació que actuen com verdadersindicadors del grau,nivell i quantitat de les capacitats obtingudes,utilitzem les següents:

89

OBSERVACIÓ SISTEMÀTICA : registrar conductes , aprenentatges i situacions concretes damunt d'alumnes determinats.

ASSAIG: proposar als alumnes una sèrie de tasques concretes en forma de proves detallant execució i característiques de la mateixa.

RÚBRIQUES: valoració de les conductes i del rendiment psicomotriu a partir d'uns ítems descriptius que indiquen el grau d'assoliment.

TEST DE VALORACIÓ DE CONDICIÓ FÍSICA : realitzar proves de capacitat física que aporten resultats objectius (taules de comparació). Prova d'abdominals,prova de salt amb peus junts, llançament de pilota medicinal,prova de flexibilitat,circuit d'agilitat,prova de velocitat, observació en les sessions de resistència.

PROVES OBJECTIVES : treballs de recopilació, realitzar treballs damunt temes proposats per el professor. Exàmensteòrics tipo test.Qüestionaris avaluables amb el moodle.

FITXES I MODELS DE VALORACIÓ D´EXECUCIÓ PRÀCTICA INDIVIDUAL I DE TREBALLS EN GRUP: i recollida de la informació (coavaluació o autoavaluació) de les tasques a realitzar.

Recuperació de l’assignatura

a)Recuperació d’una avaluació suspesa

ESO

● Si a la avaluació ordinària la mitjana és inferior a 5, haurà de recuperar les avaluacions suspesesmitjançant una prova el mes de juny.

● Independentment de les proves de recuperació que es plantegen, el professorat podrà exigir eldesenvolupament de diferents tasques de caràcter teòric.

90

● Recuperació del bloc d’actituds: Donat el seu caràcter temporal no es poden establir mecanismes derecuperació en avaluacions posteriors perquè són comportaments que ja han passat. En el cas que laqualificació sigui inferior a 5, en una avaluació o avaluacions anteriors però no en l'avaluació en curs,simplement es tindran en compte totes les qualificacions d'actituds, per establir la mitjana.

b) Recuperació de setembre

ESO

A la prova extraordinària de setembre, l’alumnat s’examinarà del curs sencer .

El professorat indicarà, juntament amb el butlletí del mes de juny, les activitats de recuperació, les

quals es podran recuperar mitjançant el lliurament d'unes tasques i/o el desenvolupament d'una prova

teòrica i/o pràctica.

Si un alumne/a tingués diferents proves teòriques i/o pràctiques a desenvolupar, el professor podrà

indicar a l'alumnat, que en desenvolupi una o diverses d’elles.

c) Recuperació d’un curs anterior

ESO

● Per aprovar l’assignatura pendent de l’any anterior es imprescindible aprovar les dues primeresavaluacions del curs actual.

91

Activitats extraescolars del departament didàctic de: Educació Física

DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICA I ESPORTIVA

Comentaris generals

Trimestre Nivell Activitats Dates Observacions

1r 1r ESO

2n ESO

3r ESO

4t ESO

1r Bat

2n Bat

2n 1r ESO diada esportiva 8 abril

2n ESO diada esportiva 8 abril

92

3r ESO diada esportiva 8 abril

4t ESO

1r Bat

3r 1r ESO

2n ESO

3r ESO

4t ESO senderisme maig La volta des general (Esporles,port del Canonge)

1r Bat esport a la platja 19 maig ses Fontanelles

93

PROGRAMACIÓ DEL DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICA I...

Documents

Transcript of PROGRAMACIÓ DEL DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICA I...