![Swami Sivananda - Kundalini Yoga [Español]](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/55cf94e4550346f57ba520d9/swami-sivananda-kundalini-yoga-espanol.jpg)
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Síguenos en Nuestras Redes Sociales: ¡ Sat Nam Ji ! Tenemos el agrado de comunicarte los eventos y temas de interés de la comunidad de Kundalini Yoga. Sigue al tanto de todo lo que sucede a través de nuestra página web: www.kundaliniyoga.com.mx Sat Nam. Diciembre es el mes de la noche más larga del año, en el hemisferio norte. Desde el origen de la humanidad, el Solsticio de Invierno ha sido un momento para bajar el ritmo, ir hacia dentro, soltar lo que ya no es esencial y recuperar nuestra fuerza. En muchas culturas tradicionales existen formas diversas de reconocer esta polaridad. Todo cambia en el invierno: el ciclo agrícola, la dieta, el vestido, a veces incluso el lugar de residencia. Estos ajustes evolucionaron como parte de nuestra cultura a partir de una relación estrecha con el medio ambiente en el que estábamos inmersos y del que formamos parte. Una de las tendencias más marcadas de la sociedad "moderna" es la de buscar una uniformidad y estandarización global. El horario de trabajo continúa sin importar la estación. Hay que mantener el ritmo de producción 7 días a la semana, los 365 días del año. El desafío de esta sobreestimulación puede resultar ciertamente embriagante, pero también implica una pérdida de sensibilidad a los cambios sutiles a nuestro alrededor y al efecto que tienen sobre nuestro cuerpo y mente. Uno de los aspectos más revolucionarios de la práctica del Kundalini Yoga, entendido como una disciplina de conciencia aplicada, es el devolvernos la responsabilidad de retornar a un estilo de vida más equilibrado - no como una reacción a la "normalidad" contemporánea, sino como una evolución natural que surge al actuar en armonía con el ser. Entonces, en esta época, el desafío para todos nosotros es cómo encontrar el espacio para desacelerar, sanar y renovar el contacto con el alma, mientras el mundo a nuestro alrededor se agita en un remolino de estrés de fin de proyectos, compras navideñas y exceso de comida, alcohol y otras sustancias que se consumen buscando un alivio pero provocando una carga aún mayor para nuestro sistema. Por supuesto que las festividades en esta época tienen un sentido. Resulta propicio celebrar el ciclo que estamos cerrando y recordar que la noche más larga es también un vértice a partir del cual la energía del sol va adquiriendo más vigor, día con día. Es con esta intención que IKYTA México está organizando su Evento de Invierno en la tarde del 5 de diciembre, en el Centro RaMa de Kundalini Yoga en la Ciudad de México. Tendremos música, baile, rica comida vegana y un taller de profundización y perfeccionamiento con Gurujodha Singh. Será una gran oportunidad para celebrar en comunidad de manera consciente, alineándonos con esta fase del ciclo de las estaciones. Espero verlos allí. ¡Que tengas un cierre de año lleno de abundancia, salud y felicidad en compañía de tu familia y comunidad! Sat Tara Singh Khalsa IKYTA México, Presidente y Director General Yogi Bhajan habla acerca del ciclo de la vida y la muerte:
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¡ Sat Nam Ji !Tenemos el agrado de comunicarte los eventos y temas de interés de la
comunidad de Kundalini Yoga. Sigue al tanto de todo lo que sucede a través denuestra página web: www.kundaliniyoga.com.mx
Sat Nam.
Diciembre es el mes de la noche más larga del año, en el hemisferio norte. Desde el origen de lahumanidad, el Solsticio de Invierno ha sido un momento para bajar el ritmo, ir hacia dentro, soltar loque ya no es esencial y recuperar nuestra fuerza. En muchas culturas tradicionales existen formasdiversas de reconocer esta polaridad. Todo cambia en el invierno: el ciclo agrícola, la dieta, elvestido, a veces incluso el lugar de residencia. Estos ajustes evolucionaron como parte de nuestracultura a partir de una relación estrecha con el medio ambiente en el que estábamos inmersos ydel que formamos parte. Una de las tendencias más marcadas de la sociedad "moderna" es la de buscar una uniformidad yestandarización global. El horario de trabajo continúa sin importar la estación. Hay que mantener elritmo de producción 7 días a la semana, los 365 días del año. El desafío de esta sobreestimulaciónpuede resultar ciertamente embriagante, pero también implica una pérdida de sensibilidad a loscambios sutiles a nuestro alrededor y al efecto que tienen sobre nuestro cuerpo y mente. Uno de los aspectos más revolucionarios de la práctica del Kundalini Yoga, entendido como unadisciplina de conciencia aplicada, es el devolvernos la responsabilidad de retornar a un estilo devida más equilibrado - no como una reacción a la "normalidad" contemporánea, sino como unaevolución natural que surge al actuar en armonía con el ser. Entonces, en esta época, el desafío para todos nosotros es cómo encontrar el espacio paradesacelerar, sanar y renovar el contacto con el alma, mientras el mundo a nuestro alrededor seagita en un remolino de estrés de fin de proyectos, compras navideñas y exceso de comida,alcohol y otras sustancias que se consumen buscando un alivio pero provocando una carga aúnmayor para nuestro sistema. Por supuesto que las festividades en esta época tienen un sentido. Resulta propicio celebrar elciclo que estamos cerrando y recordar que la noche más larga es también un vértice a partir delcual la energía del sol va adquiriendo más vigor, día con día. Es con esta intención que IKYTAMéxico está organizando su Evento de Invierno en la tarde del 5 de diciembre, en el Centro RaMade Kundalini Yoga en la Ciudad de México. Tendremos música, baile, rica comida vegana y untaller de profundización y perfeccionamiento con Gurujodha Singh. Será una gran oportunidad paracelebrar en comunidad de manera consciente, alineándonos con esta fase del ciclo de lasestaciones. Espero verlos allí. ¡Que tengas un cierre de año lleno de abundancia, salud y felicidad en compañía de tu familia ycomunidad!
Sat Tara Singh KhalsaIKYTA México, Presidente y Director General
Yogi Bhajan habla acerca del ciclo de la vida y la muerte:
El hombre es una palabra. Aquellos que entienden la esencia misma de la palabra se convierten enla proyección completa de esa palabra. Como no has entendido proyectivamente la palabra, tu
palabra no significa nada, por lo tanto lo que dices nunca será verdad. Esto es una ley cósmica.Sólo puedo compartírtelo - depende de ti. Nadie que no viva a la altura de su palabra podrá disfrutar
de algo de felicidad. Esta es la ley cósmica por la que este mundo gira. Y la primera palabra es:
¿Quién soy yo? - Un ser humano.
¿Qué polaridad de ser humano? - Masculino o femenino.
¿Qué proyección tengo que lograr? - Hasta el infinito, ya que soy finito.
¿Cuál es mi destino? - Ser el no ser. Ese es el destino de un ser humano.
¿Cuál es mi origen? - Ser el no ser porque mi origen y mi destino son el mismo. Es por ello queeste ciclo del nacimiento y la muerte se considera como un ciclo, puesto que el origen y el destino
son iguales en un círculo. Si no lo completas, vas a seguir dando vueltas y vueltas y vueltas yvueltas.
Cuando avanzas en ser positivo, tienes menos para ser negativo. Cuando sirves a los demás, no
tienes tiempo para servirte a ti mismo. Cuando das a los otros, no tienes nada que darte a timismo, y cuando no tienes nada que darte a ti mismo, entonces los mismos otros te servirán
porque el vacío no es la ley de la vida. El hombre es el tonto más grande que hay en este planeta.Si tú das, el dador te dará, ya que el vacío no es la ley de la vida. Es sólo cuando no das, que
entonces apestas y hueles mal y creas problemas en tu vida.
Yogi Bhajan, 16 de octubre de 1973 Este es un fragmento de una conferencia que dictó Yogi Bhajan el 16 de octubre de 1973. Eltexto y el video de la conferencia completa se encuentran en la Biblioteca de Ensenanzas de
Yogi Bhajan, un recurso en línea gratuito disponible para todos.
Neurociencia Emergente de la Mente Dispersa y la Meditaciónpor Hsin-ya Chow, M.F.A. y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D.
Al igual que un amigo imaginario, la mente dispersa nos puede hacer compañía mientrasesperamos el autobús o aguardamos en el consultorio del doctor. Sin embargo, tambiénnos visita de manera menos grata mientras estamos intentando concentrarnos en leer oen terminar una tarea con límite de tiempo. Esta característica ubicua de lamente... (click para leer articulo completo)
Únete al equipo de instructores que da clases en la Penitenciaría del D.F. y en elReclusorio Oriente. Estamos por empezar semestre, si te interesa formar parte de esteproyecto de servicio, ¡es el momento de integrarte! Tienes hasta Enero de 2016 paraenviar tu documentación. Para mayor informacion da click aqui.
El Langar es el servicio sagrado de los alimentos, consiste en su preparaciónconsciente meditando en lo divino para inspirar humildad y devoción, manifestándosecomo seva o servicio desinteresado hacia la humanidad. Únete al equipo de sevadaresque organiza el Langar IKYTA México. Para más información llama a IKYTA México oescribe a [email protected]
Aira, Kundalini Yoga en Espacios Públicos te invita a formar parte del grupo desevadares que imparte y coordina nuestras clases.Para más información llama a IKYTA o escribe a: [email protected] [email protected]
PRODUCTO DEL MES
Té Chai 100 gr.P. Socio P. Público
$75.00 $95.00
Té Chai 400 gr.P. Socio P. Público$245.00 $295.00
Promoción de Membresías de Cierre de Año
Entre el 1º de noviembre y el 31 de diciembre de 2015.Renueva tu membresia IKYTA por:
$425.00 (maestro asociado) ó$300.00 (practicante afiliado)
(Promoción válida para socios activos 2015)
Sat Nam, Atenta invitación para quienes asistirán a la Celebración de la Sadhana del Solsticiode Invierno en Florida del 16 al 23 de diciembre. Este año se ha abierto una nueva categoría de inscripción que se denomina GrupoInternacional en la que el participante paga $475 USD (en lugar de los $570 USD). Si piensas asistir a la Celebración y te interesa formar parte de este grupo, manda, porfavor, un correo indicando tu nombre y correo electrónicoa [email protected], en cuanto se haya formado el grupo (de por lomenos 5 personas) te lo haré saber, así como las instrucciones para el registro. Luciano Domínguez Cherit
LO ÚNICO QUE TE HACE FALTA,¡ERES TÚ!Imparte: Gurujodha Singh *cuenta con 4 UECSLugar:RaMa Escuela de Kundalini Yoga. Tamaulipas 107, segundo piso. Col.Condesa, México, D. F.Fecha: 05 de diciembre, 2015.Horario:a partir de las 18:00 hrs.Costo: $400 socios IKYTA$500 público general
Cupo limitado.¡Reserva tu lugar!
Realiza tus pagos a nuestra cuentaIKYTA MÉXICO, A. C.Número de cuenta:1637619-6Clabe interbancaria: 072 180 00016376196 9IXE BancoPara mayores informes comunícate aIKYTA México a los tels:(55)5246 1322 y (55)5256 5830
Invertimos mucho tiempo y energía en buscar satisfacción. Sin embargo, estasatisfacción existe solo en la relación que llevas contigo mismo: cuando es abierta,auténtica y real.En esta clase Gurujodha te guiará hacia nuevos horizontes de la profundidad de tu Ser yte compartirá técnicas de meditación para cultivar la relación contigo mismo en el día adía. En preparación para el inicio de 2016, adquiere una nueva perspectiva de comopuedes usar mejor los recursos que ya están en ti, en lugar de perderte en la ilusión quelos puedes encontrar afuera.
El Langar es parte de la tecnología y estilo de vida de Kundalini Yoga como lo enseñóYogi Bhajan.El Langar es el servicio sagrado de los alimentos, consiste en su preparaciónconsciente meditando en lo divino para inspirar humildad y devoción, manifestándosecomo seva o servicio desinteresado hacia la humanidad.Los alimentos son vegetarianos y los sevadares y voluntarios trabajan en la cocina porel simple gusto de servir a los demás.Poder Participar en el Langar es un honor que eleva al espíritu.Si deseas ser Parte de Langar IKYTA México puedes hacerlo como sevadar orealizando un donativo.
Realiza tus donativosa nuestra cuenta IKYTA MÉXICO, A. C.Número de cuenta:1637619-6Clabe interbancaria:072 180 00016376196 9IXE Banco
Lugar: Calle Oxo núm.21, col. Industrial,México D. F.Fecha: 11 de diciembre, 2015Horario: A partir de las 17:00
Para mayores informes comunícate aIKYTA México a los tels:(55)5246 1322 y (55)5256 5830
Lugar: Parque México, col. Condesa,México, D. F.
Fecha: 05 y 06 de diciembre, 2015
Hora: 9:00 a 19:00 hrs. Ambos días.
Costo: Evento gratuito
Mayores informes:Mail: [email protected] Facebook/yogaentubarrio Conoce el programa completo dando clicken los siguientes textos:
· Programa para ninos
· Programa general
CLASE KUNDALINI YOGAen Yoga en tu BarrioImparte: Gurujodha SinghFecha: Sábado 5 de diciembreHorario: 11:30 a 13:00 hrsLugar: Parque México, Condesa,Ciudad de MéxicoCosto: Gratuito
TU REALIDAD ¿SIRVE A TUFUTURO? en Yoga en tu Barrio
Imparte: Amrit Kaur & Guru Devi KaurFecha: Domingo 6 de diciembreLugar: Parque México, Condesa,Ciudad de MéxicoHorario: 17:30 a 19:00 hrsCosto:Gratuito
CONCIERTO DEMIRABAI CEIBAFecha: Sábado 12 de diciembreLugar: Buena Vibra FestBoletos a Precio Especial:$650 Planta Baja$480 Planta AltaNota: ambos pases incluyen unaconferencia de tu elección.
HEALTHY BREASTEntrenamiento Yógico para la prevencióndel cáncer de mamaImparte: Sat Dharam Kaur KhalsaLugar: RaMa Escuela Kundalini YogaTamaulipas núm. 107 int. 203, col. Condesa,México, D. F.Tel: (55) 6728-1226Correo electrónico: [email protected]: 12, 13 y 14 de febrero, 2016Hora: 09:00 a 19:00 hrs.Costo: $4,600 descuento pronto pago. Unaexhibición antes del 31 de enero de 2016$4,900 una exhibición después del 31 de enerode 20163 mensualidades de $1,700 (diciembre 2015,enero y febrero 2016)
FORMACIÓN EN YOGA PRENATALY POSTNATALDespierta en la mujer, su sabiduría comomadre.Imparte: Dev Amrit Kaur, Sat Beant Kaur, TejPartap KaurLugar: Centro RaMa EscuelasCalle Tamaulipas no. 107, col Condesa,México, D. F. Tel: (55) 6728 1226Correo: [email protected] Fecha: Febrero del 2016.Costos: total $22,500curso $18,600/ estancia retiro $3,9006 pagos de $3,750 de enero a junio del 2016
SADHANA SABATINAFecha: Todos los sábados del mes.Hora: 4:30 hrsLugar: Centro RaMa Escuela KundaliniYoga. Calle Tamaulipas No. 107 int. 203,col. Condesa. México, D. F.Tel: (55)6728 1226Correo electrónico:
[email protected] gratuito
TALLER ABUNDANCIA YPROSPERIDADImparte: Har Hari Singh KhalsaFecha: 10 de diciembre, 2015.Horario: 18:00 a 19:30 hrs.Lugar: Ashram de Guru ArjanCalle Niños Héroes núm. 70, col. NiñosHéroes. México, D. F.Tel: (55) 5579 6515Correo electrónico: [email protected]:$300 público general $280 socios IKYTA
VELADA Y BAZAR YOGILugar: RaMa Escuela KundaliniYoga. Tamaulipas núm. 107 int. 203, col.Condesa, México, D. F.Tel: (55) 6728-1226 correo electrónico: [email protected]: 11 de Diciembre, 2015Hora: 19:00 a 21:00 hrsCosto: donativo voluntario
ADI SHAKTI El Poder CreativoImparte: Sat Atma KaurLugar: Ashram de Guru ArjanNiños Héroes de Chapultepec núm. 70,col. Niños Héroes, México, D. F.Tel. 5579-6515 correo electronico:[email protected] Fecha: Sábado 12 de diciembre, 2015Hora: 9:00 a 10:30 hrsCosto: $120.00 público en general$108.00 socios IKYTA
POSADA YOGUIFecha: 12 de diciembre, 2015.Hora: 18:00 hrs.Lugar: Ashram de Guru ArjanCalle Niños Héroes núm. 70, col. NiñosHéroes. México, D. F.Tel: (55) 5579 6515Correo electrónico: [email protected]:evento gratuito
RETIRO DE YOGA: Unificandocuerpo, mente y alma.Imparten: Siri Shakti Kaur, Iqui Balam yGurupurkha SinghLugar: Hacienda de la Luz, Tetecala,MorelosFecha: Del 11 al 13 de dicembre, 2015.
LA GRATITUD ES LA PUERTA DE LAABUNDANCIAImparte: Pritpal Kaur KhalsaLugar: RaMa Escuela Kundalini Yoga
Tamaulipas núm. 107 int. 203, col.Condesa, México, D. F.Tel: (55) 6728-1226 Correo electrónico:[email protected]: 15 de enero, 2016.Hora: 18:00 a 21:00 hrs.Costo: $450
RENACER EN LA LUZSana la infancia & libera el pasadoImparte: Gurujodha SinghLugar: RaMa Escuela Kundalini YogaTamaulipas núm. 107 int. 203, col.Condesa, México, D. F.Tel: (55) 6728-1226 Correo electrónico:[email protected]:Del 19 de enero al 08 de marzo, 2016Hora: 18:30 a 21:30 hrs.Costo:$2,900 pago en una sola exhibición antesdel 31 de diciembre del 2015$3,200 antes del 15 de enero del 20163 mensualidades de $1,200 (enero,febrero y marzo, 2016)
CREANDO VIDATaller de preparación al embarazo,parto y postparto.Imparte: Dev Amrit Kaur, Lola Casillas yMariana GarcíaLugar: RaMa Escuela Kundalini Yoga.Tamaulipas núm. 107 int. 203, col.Condesa, México, D. F.Tel: (55) 6728-1226 Correo electrónico:[email protected]:Inicio miércoles 20 de Enero, 2016Hora: 18:00 a 21:00 hrs.Costo: Cada Módulo $2,250Clase suelta $480
FORMACIÓN EN KARAM KRIYANumerología & Consultoría EspiritualImparte: Gurujodha SinghLugar: RaMa Escuela Kundalini YogaTamaulipas núm. 107 int. 203, col.Condesa, México, D. F.Tel: (55) 6728-1226 Correo electrónico:[email protected]: 29, 30 y 31 de Enero, 2016Hora: 16:00 a 21:00 hrs.Costo: Módulos de 3 días: $3,500Módulos de 5 días: $5,500Módulos de profundización entre semana:$600
ESPECIALIDAD EN KUNDALINIYOGA PARA NIÑOSImparte: Siri Prem Kaur
Fechas: Febrero y MarzoLugar: El pequeño GurúCalz. Del Hueso núm. 1000, col. VillaQuietud, México, D. F.Tels: (55)4753 3244 Correo electrónico:[email protected]
CLASES DE KUNDALINI YOGALugar: Ashram de Guru ArjanCalle Niños Héroes núm. 70, col. NiñosHéroes. México, D. F.Tel: (55) 5579 6515correo electrónico:[email protected] Horarios:MAÑANA8:00 - 9:30 hrs. Lunes, miércoles, viernesy domingo.10:30 - 12:00 hrs. Domingo.TARDES16:00 - 17:30 hrs. Lunes.20:00 - 21:30 hrs. Lunes, martes y jueves.17:30 - 19:00 hrs. Sábado.
SADH SANGAT SAMAGAMFecha: del viernes 15 al lunes 18 de Enerodel 2016.Lugar: Holiday Inn México Buenavista.Calle Dr. Mariano Azuela #12,Cuauhtémoc, Sta. María la Rivera, 06400.México, D. F.
¡Que el Eterno Sol te ilumine!
IKYTA MéxicoCalle Monterrey No. 74 - 102 Col. Roma Norte
C.P. 06700, México, D.F.Tels. (55) 5256-1322 y (55) 5256-5830
SKYPE: ikyta.mexico
