Estres

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estres laboral

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Definición

Sánchez Hidalgo es el ajustedel individuo a si mismo y almundo total con el máximode afectividad, satisfacción,regocijo y aceptación social ycon la capacidad de afrontarlas realidades de la vida

Según:

Para el ser humano la actividad significa salud

Actividades como :- El aprendizaje - La creatividad - La competitividad laboral

La salud mental en lasorganizaciones es la capacidadpara trabajar y ser productivo,para desarrollar relacioneshumanas cálidas en el ambientede trabajo y para renovarnos,relativamente ajenos a nuestroestrés y provocarlo a los demás.En otras palabras salud mentales una función de nuestramadurez emocional.

Salud mental en las organizaciones

El trabajo otorga El desempleo

Retribución económicaSostén social Estructura temporal Posición socialIdentidadFortalecimiento del autoestima

Desconcierto incertidumbre Falta de ingreso económico Perdida de contención social Carencia de ritmo temporal socialmente compartido. Perdida de identidad. Sentimientos de exclusión social, aislamiento y vergüenza. Carencia de objetivos y proyectos.

Ámbito saludable del trabajo implica :

Implica una función protectora respecto a la salud de los empleados

Conlleva un ajuste constante a las condiciones presentes y futuras

Tiene efector en la salud física y emocional

Reviste importancia social

Se refleja en eficiencia y buen desempeño laboral

Es madura, se reconoce y se acepta asi misma con sus virtudes y defectos,se valora y comprende lo que lesucede y lo que siente, reconoce suserrores y trata de remediarlos,encara el trabajo con una actitudpositiva, sabiendo cuales son susintereses y motivaciones. Conservauna posición abierta.

Las condiciones físicas del lugar de trabajo que

ofrecen

El tipo de tarea Los factores de riesgo presentes en el entorno de

trabajo

La consideración de las

características individuales de cada empleado

La forma de trabajar

Organizaciones tienen la responsabilidad de cuidar a sus empleados en función a:

Ningún individuo puede satisfacer todas sus necesidades y sus conflictos laborales o personales , siempre hay insatisfacción frustraciones y conflicto que funcionan como el motor de la vida para realiza accione e implementar cambio

FRUSTRACION LABORAL

Condiciones

físicas deficientes

del lugar del

trabajo

Desagrado hacia la

tarea o función

específica a

desarrollar.

Mala relación

empleado-

actividad laboral.

Generan malestar físico en el empleado

Causa malestar psíquico o

mental

Conlleva consecuencias psíquicas y/o

físicas

Estas situaciones se hallanrelacionadas con la frustración, puesel individuo no encuentra otra manerade manifestarse que no se sea conviolencia y así descargar sussentimientos de fracaso o desilusióncon el ámbito laboral .

CAMBIOS CONDUCTUALES

PROBLEMAS EMOCIONALES

ALTERACIONES COGNITIVAS

FRUSTRACION Y LA ANSIEDAD

Proviene de la palabra latín frustrare, significa privar a uno de lo que

desea.

La frustración es una tensión emotiva originada por el fracaso al no lograr

algo deseado.

De manera general la reacción del individuo ante la frustración

Puede ser agresiva de tristeza o angustia la intensidad, duración puede ser de mayor o menor

estado afectivo negativo.

Es el Estado de

cansancio mental

provocado por la

exigencia de un

rendimiento muy superior

al normal; suele provocar

diversos trastornos

físicos y mentales.

Cambios

inesperados

Problemas

familiares y

económicos

Exceso de

trabajo

Incomodidad

con el

ambiente

Traumas Negativismo

Baja autoestimaProblemas

psicológicosSer perfeccionistaAlimentarse malDormir poco

El estrés laboral o estrés en el trabajo es un tipo de

estrés propio de las sociedades industrializadas, en

las que la creciente presión en el entorno laboral

puede provocar la saturación física o mental del

trabajador, generando diversas consecuencias que

no sólo afectan a su salud, sino también a la de su

entorno más próximo

La falta de control sobre el

trabajo que se realiza.

La monotonía.

plazos ajustados.

Trabajar a alta velocidad.

EL ESTRÉS NO SIEMPRE ES MALO

De hecho un poco de estrés es bueno . La mayoría de nosotros no puede hacer bien las cosas deporte, música, baile, trabajo, escuela sin sentir la presión de la competición. Sin el estrés de alcanzar la meta, la mayoría de nosotros no seria capaz de terminar un proyecto, de llegar a trabajar con puntualidad.

ADICCIONES

DROGA:

La droga es una sustancia química

capaz de alterar el organismo y cuya

acción psíquica se ejerce sobre la

conducta la percepción y la

conciencia.

DROGA

Genera

tolerancia:

mas droga

para

conseguir los

mismos

efectos

Su

ausencia

causa

síndrome

de

abstinencia

Altera la

conducta, la

percepción y la

conciencia

FASES DE LA ADICCION

1.- USO : Su consumo es de forma casual, en busca de nuevas sensaciones, es decir por curiosidad.2.- ABUSO : Presenta intoxicación, la droga se convierte en imprescindible.3.- DEPENDENCIA : Toda la vida del individuo se centra en la droga, búsqueda desesperada de la droga.

ADICCIONES EN EL AMBITO

LABORAL

OBJETO QUE GENERA

ADICCION

CONTEXTO SOCIOCULTURAL

INDIVIDUO

MEDIO FAMILIAR

FACTORES INTERRELACIONADOS

EL OBJETO.- La sustancia que se consume.

LA PERSONA QUE LA CONSUME.- Incluye las

características de su personalidad.

EL MEDIO FAMILIAR DEL ADICTO.- Por lo general la

gente propensa a padecer adicciones proviene de

familias conflictivas y con problemas de

comunicación.

EL CONTEXTO SOCIOCULTURAL.- Relacionado con

como se entiende el problemas de las adicciones.

ECONOMICA:

Estructura económica del entorno

Dificultades financieras

Crisis de dinero

POLITICA:

Falta de campañas de prevención

Desatención a los individuos adictos

CULTURAL:

Creencias y estereotipos que rigen en la sociedad acerca de los adictos y las drogas.

PSICOSOCIAL:

Características de los individuos adictos y sus familias.

• Los cigarrillos y otrosproductos elaborados abase de tabaco contienennicotina, una sustancia muyadictiva.

• A pesar de que su consumoes socialmente permitido,dentro de lasorganizaciones cada vez esmas frecuente suprohibición.

MOTIVOS DE LA PROHIBICION DEL CONSUMO DE TABACO EN LAS ORGANIZACIONES

COMO MEDIDA DE SEGURIDAD.

CUIDADO DE LAS APARIENCIAS FRENTE A

LOS USUARIOS / CLIENTES.

COMO FORMA DE CUIDAR LA SALUD DE

LOS INTEGRANTES.

Efectos del alcohol sobre la personalidad

Influye en las

emociones

Relación con accidentes y

traumatismos

Cambios en la conducta

Deterioro de la

personalidad

Disminución del

rendimiento y la

productividad

Elevado nivel de ausentismo

Cambios de personalidad

Dificultades en relaciones interpersonales

Si considera que debe cuidar y valorara sus empleados porque constituyenun factor esencial para sufuncionamiento, la organización debe:

Tomar medidas de prevención de lasadicciones.Promover estrategias de protección .

ACCIONES DE

LA

ORGANIZACION

FRENTE A LA PROBLEMATICA

APORTE DEL GRUPO

La salud mental en las personas es muy importante tanto

para el desarrollo de nuestra vida cotidiana y nuestra

vida laboral.

El estrés afecta cada día más a los seres humanos ya

que en la actualidad el tipo de vida que llevamos nos

obliga a desarrollar nuestras tareas en forma rápida y

exigente, pero también debemos entender que el estrés

tiene su lado positivo pues nos mantiene alerta y nos

ayuda a adaptarnos al medio.