Empanada de Atún
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Transcript of Empanada de Atún
![Page 1: Empanada de Atún](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022072008/55cf8fe2550346703ba0db7e/html5/thumbnails/1.jpg)
EMPANADA DE ATÚN (para 8 – 12 personas):
Ingredientes
2 láminas de hojaldre
4 latas de atún de 80 gramos (de peso neto)(el peso escurrido es de 56 gr)
3 cebollas medianas
1 pimiento rojo (de los gordos para asar)
2 pimientos verdes italianos (de los alargados para sofrito)
2 tomates grandes maduros
3 dientes de ajo
1 cucharada pequeña de pimentón (del normal o dulce)
½ vaso de aceite de girasol(unos 125 ml)
sal y pimienta negra molida
1º) Pela la cebolla, los pimientos y los ajos Limpia y trocéalos.. Pon en una sartén
el aceite y añade todas las verduras y media cuchara pequeña con sal. Deja que se
pochen a fuego medio.
2º) Mientras pela los tomates, quítales las semillas y pícalos muy finos. Cuando las
verduras estén en su punto añade el pimentón, remueve durante unos segundos y
añade el tomate. Deja al fuego unos 5 minutos.
3º) Pon el atún a escurrir y cuando hayan pasado los 5 min lo añadimos al sofrito y
removemos bien. Prueba de sal y si hace falta añade un poco más. Puedes añadir
una pizca de pimienta negra molida.
4º) Coloca un colador sobre un bol grande y vuelca el sofrito. Queremos separar el
aceite (para pintar luego la empanada)
5º) Deja que se enfríe el sofrito mientras escurre y luego
espárcelo sobre una de las láminas de
hojaldre dejando uno o dos centímetros libres por cada
lado. Pon a calentar el horno a 200ºC (calor arriba y
abajo)
6º) Coloca encima la otra lámina y cierra los bordes
apretando bien. Pincela con el aceite del sofrito y haz
una chimenea en el centro de la empanada para que salga el vapor.
7º) Mete en el horno a 180ºC y deja durante 20 a 30 minutos o hasta que veas el
hojaldre bien dorado. Luego saca del horno, deja enfriar y tu empanada de atún está
lista para comer