Asociación Española de Bioquímica Schüssler Enero 2015

E-NEWS

Apreciado socio,

Un mes más, le enviamos el E-News de la AEBS con toda la información y programación de cursos que desde la Asociación ofrecemos. Le mantenemos informado con las últimas novedades de la Terapia Bioquímica del Dr. Schüssler y de sus aplicaciones para la salud, el bienestar y la belleza.

Empezamos año nuevo y con el llegan nuevos cursos, formaciones continuas, congresos y diferentes charlas que os iremos informando a medida que se acerquen las fechas.

¡Feliz lectura y Feliz año nuevo!

1. CURSOS, CHARLAS Y CONGRESOS

¡La AEBS se mueve!

Todos los eventos para dar a conocer las Sales de Schüssler

Página 3

2. ACTUALIDAD

Las publicaciones en los medios y las webs más interesantes para encontrar información de las Sales de Schüssler.

Página 4

3. EL TEMA DEL MES

¿Cómo nos podemos quitar esos ki-los de más que las Navidades nos han traido de regalo? ¡Te damos unos con-sejos para volver a tu peso ideal! Página 5

!1. CURSOS, CHARLAS Y CONGRESOS Próximas citas para formarte en las Sales de Schüssler.

¡TE DAMOS UNOS

DÍAS MÁS PARA DECIDIRTE!

SOLO HASTA EL 23 DE ENERO.

!

2. ACTUALIDADLas páginas que hablan de las Sales de Schüssler

Webs para tener siempre a mano

www.salesdeschussler.com

www.schusslersalts.com/es

www.schusslerquickfinder.com

www.homeopatiaviva.com

!

3. EL TEMA DEL MESEl combinado ideal para adelgazarDespués de los excesos navideños, debemos volver a una dieta equilibrada para reducir esos kilos de más que hemos cogido estos días y volver a nuestro peso ideal.

Desgraciadamente adelgazar no se produce sin hacer ningún esfuerzo. Pero la combinación de diferentes sales minerales nos ayudaran a perder esos kilos de más.

Los kilos desaparecen como el hielo al sol, como por arte de magia, sin renunciar a sus dulces ni patatas fritas, sin tener que levantarse de su sofá preferido delante de la tele… ¡Despierta! ¡Está soñando! Por desgracia, esto no funciona así. Los kilos cuesta quitarlos de encima.

Quien desee perder un kilo debe ahorrarse unas 7840 Kcal. En otras palabras: debe reducir en un 50% la ingesta energética para llegar a pesar sólo un kilo menos.

Un programa de adelgazamiento no puede exi-stir sin una equilibrada alimentación, rica en fibra y pobre en grasas, con mucha verdura, fruta y poca carne.

¡Atención, grasa oculta!

Con frecuencia es suficiente con mirar bien lo que ingerimos y cambiar algunos alimentos. En vez de longanizas un filete de pavo, en lugar de queso camembert un queso bajo en grasas,... Beber mucho para tener la sensación de satis-facción, ya que con frecuencia se confunde la sensación de sed y hambre.

También es importante dejar ciertas costum-bres de alimentación de la niñez. Incluso si tu

!madre decía: “no te levantes hasta que no te lo hayas comido todo”. Es bueno dejarse un poco en el plato, nos sentiremos mejor, garantizado.

Y no podemos olvidar el deporte. Sólo caminar a paso ligero durante 10 min. quema 95 Kcal, tanto como una tostada de pan integral. Quien consigue correr un kilómetro en 5 minutos o recorrer 25 kilómetros en bici, ha restado 436 Kcal. Tanto como 50g mantequilla, 100g em-butido o tres vasos de vino. Haciendo gimna-sia se queman 70 Kcal en 15 min. y fortalece la musculatura.

Se debe desbloquear el metabolismo para acelerar el proceso de adelgazamiento y para permanecer delgado de forma duradera.

Cinco pasos para adelgazar

Demasiado café, estrés en el trabajo, sustan-cias químicas del entorno o un biorritmo poco sano nos roba energía, nos da cansancio y flaci-dez. El mejor remedio contra esto es depurarse suavemente con infusiones naturales, baños relajantes o masajes.

1. ¡Sumergirse en bienestar!

Quien desee mimarse, reducir el estrés y adelgazar, debe sumergirse en un baño de Schüssler. Disolveremos 10 comprimidos de la Sal de Schüssler nº5, Kalium phophoricum D6 en el agua caliente del baño.

2. Lo amargo adelgaza

La endibia contiene sustancias amargas que es-timulan el metabolismo, es diurética y descom-pone composiciones de oxígeno tóxicas. Limpi-ar 2 endibias, quitar el tronco, cortar en anillos, 250g de fresas partidas por la mitad, 25g de piñones. Se puede variar la receta: endibia con naranjas, uvas, melocotón… Se recomienda comer una ensalada con la mayor frecuencia posible.

3. Zumos contra las grasas

La alcachofa activa el metabolismo del hígado gracias a la sustancia amarga. Produce mayor secreción de bilis. Así la vesícula biliar descom-pone más colesterol, se reactiva la digestión. Las alcachofas también son diuréticas. Beber a diario de 2 a 3 vasos de zumo de alcachofa.

4. Relajar los sentidos

Las infusiones de adelgazamiento especiales arrastran las toxinas, por ejemplo, una com-binación de hinojo, canela, pomelo, hojas de abedul y ortiga. Las sustancias amargas acti-van la función de los riñones. Un buen té verde proporciona armonía interna. El mate latino-americano descompone especialmente las toxinas, puesto que libera la cafeína muy len-tamente. Puede beber hasta 5 tazas al día de infusión relajante para los nervios.

5. ¡Ábrete sésamo!

El aceite caliente de sésamo tiene un gran efecto depurativo que se introduce en el tejido a través de un masaje. Aplicar ejerciendo una ligera presión desde las costillas, hasta la zona del biquini pasando por la barriga. Después masajear con la mano izquierda, pasándola 10 veces de derecha a izquierda. Finalmente,

!con la mano derecha de izquierda a derecha. Así se arrastran incluso los metales pesados. Se recomienda hacer este masaje a diario 4 minu-tos.

El mejor camino para una figura de ensueño

Hay tantos medios milagrosos para adelgazar como estrellas en el cielo. Cápsulas, polvos, dispositivos eléctricos para la estimulación de células grasas, inhibidores del apetito, imanes de grasa de costras de mariscos… Todos estos prometen unas medidas perfectas sin esfuerzo por una cantidad mayor o menor de dinero. Pero siempre son una promesa no cumplida.

En cambio, sí que existen dos quemadores de grasa reales que cuestan poco y que usted puede poner en práctica y que estilizarán su cu-erpo: una alimentación optimizada y deporte.

Alimentarse de forma inteligente, adelgaza mucho

Las siguientes sustancias de los alimentos y hormonas estimulan la combustión de grasa hasta en un 10%:

- Para poder producir hormonas de crecimien-to que descomponen grasas el cuerpo necesita,

sobre todo, los aminoácidos arginina y lisina. Se encuentran en copos de avena, pan de ave-na, leche, queso fresco, ricota, yogurt, huevos, aves y pescado.

- Con sólo tres comidas distanciadas 5 horas entre sí, el cuerpo obtiene fases relativamente largas con un bajo nivel de insulina, en las que puede descomponer las grasas.

- El picante capsaicina de los pimientos pi-cantes y chilis moviliza la descomposición de las reservas de grasa y la circulación, reduce el nivel de azúcar en sangre.

- El jengibre mejora la circulación y refuerza la actividad del estómago e intestinos. El ajo estimula con sus sustancias aromáticas la di-gestión y el metabolismo. Las cebollas acel-eran con la alicina y los ácidos sulfurosos la circulación sanguínea y el abastecimiento de alimentos para las células, incrementan la re-spiración celular y la combustión de grasas.

!- También es importante la vitamina C. Pro-tege a las proteínas y hormonas que descom-ponen las grasas en su recorrido por el caudal sanguíneo. Con su ayuda también se produce la hormona del estrés noradrenalina. A través de los nervios llega a las células grasas y disuelve los depósitos energéticos. La vitamina C se en-cuentra sobre todo en frutas y verduras (por ejemplo, pomelo, kiwi, pimiento, col, zumo de espino amarillo, frutas del bosque,...).

- El ácido graso insaturado, ácido linoleico en las mucosas hace que la grasa se transforme en energía, en vez de depositarse en las célu-las. Si las mucosas trabajan de forma óptima, se acumulará poca grasa en el cuerpo. El ácido linoleico se encuentra en todos los aceites veg-etales, pescado y semillas de lino.

- Para descomponer la grasa, el cuerpo neces-ita mucho magnesio para crear enzimas diges-tivas. Éste se encuentra en legumbres, agua mineral y productos integrales.

- El aminoácido metionina se considera el mo-tor de la descomposición de grasa. Produce la hormona del estrés adrenalina. Se encuentra en la yema del huevo, soja, aves y lentejas.

- Se ha demostrado que el ácido pirúvico in-crementa la descomposición de grasa. Se en-cuentra en legumbres, pan integral y aves.

Y ¡Sales de Schüssler!

El trío Detox de las Sales de Schüssler nos ayu-dará a recuperar la figura después de los ex-cesos navideños o en cualquier momento del año. ¿Cómo lo tomamos?

Mañana: 2 comprimidos de la Sal nº10

Mediodía: 2 comprimidos de la Sal nº5

Noche: 2 comprimidos de la Sal nº9

Esta cambinación de Sales de Schüssler nos ayudarán en las dietas de adelgazamiento, a estabilizar el metabolismo de las grasas, elimi-nar líquidos y a combatir la ansiedad provoca-da por la dieta.

!

A partir de ahora ya se puede comprar las 24h, los 7 días de la semana. En festivo, domingo y a la hora que mejor os vaya.

¿Cómo?¡Muy fácil! Entrando en el apartado de la Tien-da de la web de la AEBS:www.salesdeschussler.comAllí tenéis todos los productos disponibles en la AEBS con un descuento especial por ser socio de la AEBS. Ahora, como novedad, todos los productos tienen descuento. Aceites esenciales, jabones artesanales, libros, DVD y también el pago de las inscripciones a los cursos! Mientras la cuota de socio esté al día, figura-réis como socios en el espacio personal. Y, au-tomáticamente, desparecerá el descuento si la cuota anual no está al día o decidís daros de baja de la AEBS.

¿Cual es mi usuario?El usuario siempre será vuestro DNI sin la letra. Este dato no se puede modificar.

No se tienen que registrar de nuevo. Por ser socios ya están registrados, por lo que directa-mente tienen que introducir el nombre de usu-ario (DNI sin letra) y la contraseña. Hace un tiempo os escribimos a todos los que en vuestra ficha no figura el DNI. En el caso que

no hayáis contestado no podréis entrar hasta que no confirméis este dato personal.

¿Qué contraseña tengo?La contraseña que viene por defecto, y que os recomendamos que modifiquéis, es 1234. Este dato sí que lo podéis modificar vosotros mismos desde el espacio personal.

Formas de pagoDe momento en la tienda on-line se puede pa-gar de dos formas:- A través de la plataforma Pay Pal.- Con transferencia bancaria. En el caso de ele-gir esta opción, una vez finalizado el pedido tenéis que hacer el ingreso en nuestra cuenta indicando “nombre + pedido on-line”. Una vez confirmado el pago, se tramitará el pedido.

Plazo de entregaLos pedidos siempre se entregan a través de una empresa de mensajería. El tiempo de en-trega es de 48 - 72h laborables.

¿Da error?Escríbenos a prensa@salesdeschussler.com y te confirmaremos qué datos tenemos. Puede que el DNI sea erroneo.

Si es la primera vez que accedéis al espacio personal y da error, no tenéis que ‘Recordar el código’ ya que os seguirá dando error. La única forma de solucionarlo, es contactar con no-sotros.

¡No lo dejes pasar y estrena los descuentos de la tienda on-line!

¡RECORDATORIO!

¡Entra en tu espacio de la Tienda On-Line!Ya puedes comprar todos nuestros productos con el descuento de socio las 24h en nuestra tienda on-line.

!

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE BIOQUÍMICA SCHÜSSLER

Telf. 977 25 35 49

prensa@salesdeschussler.com

formacion@salesdeschussler.com

www.salesdeschussler.com

C/ Pere Martell 39, despacho 2

43005 Tarragona

Horario: 9h a 17h

aebs.sales

@salesdschussler

Enero 2015