PADRES DE HOY PADRES DE HOY8 913 a 17 añosENERO, 2008

te “schedule”, como quiera. Hágalas lla-mativas para sus hijos dibujando cuadros en el extremo izquierdo de la pizarra para marcar con un símbolo el cumplimiento de la tarea, por ejemplo:

Dedicar más tiempo a la lectura.

Compartir un juego de mesa con los niños, por lo menos una vez por semana.

Apagar la televisión mientras cena la familia.

Establezca premios atractivos para que la familia se sienta motivada a con-tinuar con el reto. Por ejemplo, si su hijo prometió tomar menos soda, el fi n de se-mana déjelo tomar un poco de refresco. Esa práctica le quitará la tentación y po-drá continuar con su esquema sin arries-gar mucho.

Si sus propósitos de Año Nuevo tienen que ver con la salud, elabore su plan de realización de propósitos, comprométase a recorrer la senda para lograrlos. La fal-ta de voluntad es lo que impide que estos propósitos lleguen a cumplirse.

“En el aspecto de la salud quiero reto-mar mi rutina de ejercicio que era correr y levantar pesas”, dijo Israel Pérez, es-poso de Vázquez. “Mejorar nuestra salud mental y física puede ser un buen propó-sito de Año Nuevo, que todo lo que este-mos pensando sea para mejorar nuestra salud”, dijo Pérez.

Puede calendarizar los propósitos de tres en tres meses para darle dinámica al objetivo fi nal. De esa manera podrán crear un buen tiempo de convivencia fa-miliar evaluando los logros en un plazo relativamente rasonable.

Vázquez concluye diciendo que, como sea que se organicen las familias, siem-pre es bueno plantearse propósitos, aun-que no sea año nuevo. “Para los niños es bueno planteárselos, para enseñarles el valor de la perseverancia, para que aprendan que con disciplina pueden ob-tener lo que se propongan en la vida”, acotó Vázquez.

ENERO, 2008Para todosPor Blanca E. ÁvilaCOLABORADORA DIARIO HOY

La temporada de celebraciones casi termina. A menos que usted celebre la llegada de los Tres Reyes Magos

y el Día de la Candelaria, ya no quedan pretextos para reunir a la familia.

Para que el recuerdo de sus fi estas tenga un signifi cado más perenne que las fotografías que tomó, introduzca a sus hijos en el signifi cado de todas estas tradiciones tan bellas que hacen de esta temporada una de las más cálidas del año. Son los valores que fomentan las fi estas navideñas, las que enriquecen el espíritu y el carácter de sus hijos.

El que los niños le encuentren un sig-nifi cado apropiado para su edad, permite que estas fi estas no se conviertan en una tradición superfl ua y materialista.

Una buena oportunidad para este pro-ceso de aprendizaje de valores lo pode-mos encontrar en los propósitos o reso-luciones de Año Nuevo.

Aunque para muchos son triviales y de corta duración, son una buena herra-mienta educativa, especialmente cuando el objetivo principal es lograr la autosu-peración personal o el mejoramiento de la salud.

“Como mi familia es católica, desde chiquita mis padres nos enseñaron la tradición de las uvas de Fin de Año y la elaboración de una lista de resoluciones de Año Nuevo el mismo día”, comentó América Vázquez, residente del suburbio del Cícero y madre de Ángel, de 6 años. “Los propósitos de Año Nuevo represen-tan una tradición importante, porque van seguidos de una refl exión, viene de hacer conciencia sobre la necesidad de mejo-rar como persona”.

Es por eso que Vázquez considera im-portante compartir esta tradición con su hijo, “para que sepa que el valor de ser perseverante, ser constante, el saber que el establecer una rutina a la larga te llevará a cumplir tus metas”, dijo.

Elegir propósitos realizables

Sin duda, poner la “primera piedra” de algo que se construye es lo más fácil del proceso. Las complicaciones llegan cuando se tiene que colocar “la última piedra” del proyecto. El proceso que se experimenta de un punto a otro es cono-cido como perseverancia.

Sin embargo, muchas personas se quedan en el camino, precisamente por la falta de constancia.

Para muchos, el éxito en el cumpli-miento de los propósitos de Año Nuevo es que éstos sean realizables, que se puedan cumplir.

“La clave para que los propósitos de Año Nuevo no se queden sólo en eso, en propósitos, es que hay que ser realista, cada quien conoce sus propias limitacio-nes. Son como establecer un carácter, que se fomenta día a día, tener clara la meta que se quiera conseguir y hacer pequeños logros todos los días”, agregó

Vázquez. “En mi caso, quiero que mi hijo aprenda a leer y escribir en español. En primera porque es mexicano y en segun-da, porque nos quedemos aquí o no, él tiene que saber el lenguaje y la cultura de su país”.

Vázquez y su esposo Israel Pérez, tam-bién del Distrito Federal, son profesiona-les de la música. Juntos han formado el grupo Feedback, y como profesionales saben la importancia de establecer me-tas a corto y largo plazo.

“Este año quiero mejorar como músi-co, hacer una rutina, crear una disciplina para mejorar mi habilidad musical; tam-bién mejorar mi relación con mi familia. Quiero iniciar un curso de Lenguas His-panas. Estos son mis propósitos a corto plazo. A largo plazo me gustaría registrar mis propias canciones y grabar un dis-co”, enfatizó Vázquez. “Para no caer en la frustración, siempre debes estar pen-diente de tus limitaciones, que pueden ser el tiempo o el trabajo”.

Lista de tareas al detalleUna de las mejores enseñanzas que

deja a los niños la elaboración de una lista de propósitos de Año Nuevo es la importancia que tiene en la vida, el ter-minar lo que se ha empezado.

La perseverancia le enseña a su hijo que tal vez lo que quieren no lo va a con-

seguir en el primer intento. Así que ten-drá que repetirlo. Este acto de repetir se

llama constancia, disciplina, perseveran-cia, lo que dará como resultado estabili-dad y confi anza, lo que fortalecerá a sus hijos y por lo tanto les dará madurez.

Usted puede comenzar en casa de una

manera sencilla con una lista de tareas concretas, con un plan o calendario. Pue-

de adquirir una pizarra escolar sencilla, que se use exclusivamente para los pro-pósitos, aunque no sean de Año Nuevo.

Puede titularla Lista de Tareas, o Re-tos del Año, Misión Posible o simplemen-

Aunque parezcan superfi ciales los propósitos de Año Nuevo pueden ayudar a sus hijos a madurar

ISRAEL PÉREZ, AMÉRICA VÁZQUEZ Y SU HIJO ÁNGEL, RESIDENTES DEL SUBURBIO DE CICERO, CONSIDERAN IMPORTANTE ELABORAR JUNTOS UNA LISTA DE PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO.

llama constancia, disciplina, perseveran-cia, lo que dará como resultado estabili-dad y confi anza, lo que fortalecerá a sus hijos y por lo tanto les dará madurez.

de adquirir una pizarra escolar sencilla, que se use exclusivamente para los pro-pósitos, aunque no sean de Año Nuevo.

Puede titularla Lista de Tareas, o Re-

ISRAEL, AMÉRICA Y ÁNGEL MUESTRAN ORGULLOSOS SU LISTA DE PROPÓSITOS PARA 2008.

Por Mariela Dabbah

¿Cuántas veces alguien le ha pre-guntado a su hijo/a adolescente qué le gustaría estudiar una vez

que termine la escuela secundaria (high school) y ha contestado “no sé” o por el contrario, un día dice: “medi-cina” y al siguiente dice: “quiero ser DJ”?

Ambas respuestas son bastante co-munes; por un lado, muchos jóvenes (y también padres) desconocen la gran variedad de carreras que existen y por otro, la naturaleza adolescente es cambiante y un día quieren una cosa y otro día otra.

Si su hijo/a no tiene idea de qué le gustaría estudiar, le sugiero que jun-tos observen de qué tipo de activida-des disfruta. Por ejemplo: prefi ere es-tar solo/a o con gente; le gustan las actividades al aire libre o no; goza de las actividades de investigación; pone atención al detalle; prefi ere activida-des artísticas o intelectuales. Esto le dará una idea de por dónde comenzar.

Luego sería importante que su hijo solicite al consejero de su escuela acceso a los diversos programas de inventario de intereses que existen (los más comunes son Coin, Choices y Discover). Por medio de una larga lista de preguntas, estos programas identifi can una serie de posibles ca-rreras relacionadas con los intereses y talentos de su hijo/a. Con esta lista en mano, él/ella podrá explorar más a fondo dichas carreras.

Otra herramienta valiosa para este proceso de investigación es el “Oc-cupational Outlook Handbook” (OOH) publicado por el gobierno federal. Este directorio (disponible en el internet en www.bls.gov/oco) ofrece una lista de todas las ocupaciones existentes en el país que incluye: qué estudios o preparación laboral se necesitan para cada una de ellas; las condiciones de trabajo; el salario promedio y la pro-yección de esa carrera en el futuro. El directorio también habla de las ca-rreras que tendrán mayor demanda en años venideros como por ejemplo to-das aquellas que tengan que ver con

la salud, dado que nuestra población está envejeciendo.

Conocer las tendencias del mercado laboral es fundamental para ayudar a su hijo/a a elegir una carrera que esté conectada con sus intereses y que a la vez tenga futuro. Por ejemplo, en los próximos cinco años se retirarán una enorme cantidad de ingenieros, por lo cual hay una necesidad imperio-sa de reemplazarlos. En el OOH bajo “Engineering” encontrarán 17 tipos de especialidades, desde ingenieros bio-médicos, hasta ingenieros nucleares, pasando por ingenieros del medioam-biente y de computación.

Una vez que su hijo/a haya identifi -cado varias profesiones interesantes, el próximo paso es que usted lo/la ayude a encontrar individuos que estén en esa industria. Para eso, sugiérale que busque en internet organizaciones profesionales relacionadas con dicha industria. Siguiendo con el ejemplo anterior, si a su hijo le interesa la inge-niería, al ingresar las palabras “natio-nal hispanic association engineering” en un buscador como Google, le apare-cerán entre otros sitios el de la Socie-ty of Hispanic Professional Engineers (www.shpe.org), la organización profe-sional de ingenieros latinos. Llamando al teléfono listado en el sitio web, su hijo puede explicar que está conside-rando estudiar la carrera de ingeniería y le gustaría conversar con algunos miembros. Seguramente estarán muy dispuestos a referirlo a las personas adecuadas dado que la misión de mu-chas de estas asociaciones es guiar a los más jóvenes.

Usando estas herramientas muy pronto sus hijos encontrarán la ocupa-ción perfecta para ellos.

¿Desinterés o desconocimiento?Ayude a sus hijos a descubrir su vocación

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Consejos

Información a la mano

Escriba una lista de las activida- des que su hijo disfrute.

Consulte al asesor de la escuela.

Averigüe cuáles son las tenden- cias del mercado laboral.

Revise los materiales de consulta sobre carreras.

Si tiene preguntas que quiera com-partir conmigo y con los lectores de esta columna, los invito a que me escriban a: mariela@marieladabbah.com

BRIAN MOROWCZYNSKI

Consejos prácticos

Establezca metas realizables.Elabore un plan de trabajo. Calendarice cada actividad a realizar.No se rinda a las primeras. Recuerde que es el ejemplo de sus hijos. Cuando cumpla una resolución, prémiese.

Año Nuevo: Enseñe a sus hijos a ser perseverantes

FELIZ AÑO

NUEV

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