AtenciónDefinición

ExploraciónTrastornos

Desensibilización sistemáti

ca Laura Moncada morales Tatiana Sánchez Lozano

En la aplicación de la desensibilización

sistemática pueden distinguirse las tres fases siguientes: Entrena

miento en

relajación

muscular. Construcció

n de una jerarquía

de las situaciones ansiógenas

.

Desensibilización

propiamente

Exposición imaginaria o

real a las situaciones

ansiógenas de la jerarquía-

paciente profundamente

relajado.

Por lo que respecta a la evidencia experimental, el primer estudio en el que se ha investigado la eficacia de la desensibilización sistemática es el de LANG y LAZOVIK (1963)

Utilizaron sujetos

fóbicos a las serpientes.

Los sujetos del grupo de

desensibilización difirieron de los del grupo control en la

ansiedad postratamiento.

Si bien tal diferencia sólo

fue estadísticamente significativa en las medidas

de observación-

test de evitación

conductual- y no en medidas

subjetivas.

Conductuales y la mayoría

de ellas -inhibición recíproca,

contracondicionamiento,

habituación y extinción.

Según IBÁÑEZ (1982), dos

hechos parecen haber contribuido a la

génesis de interpretaciones cognitivas

de la desensibilizació

n:

Las interpretaciones teóricas de la desensibilización sistemática son:

las investigaciones

sobre los planteamientos cognitivos han

ido influyendo en otros campos de

la psicología. Las

interpretaciones cognitivas

más conocidas se han

formulado en términos de imaginación,

feedback informativo y expectativas.

Definición de la técnica: desensibilización sistemática

Esta técnica esta dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y las conductas motoras de evitación ante determinados estímulos (villamarin, 1990).

El objetivo es que por medio de la construcción de una clasificación de imágenes, objetos o ideas que generen ansiedad en un sujeto de modo que vaya en aumento según la presentación de los estímulos para que seguidamente se entrene al individuo para que logre relajarse con la ayuda de diferentes técnicas como la de respiración, hipnosis e incluso con el consumo de un fármaco en específico

así pueda controlarse o regularse y finalmente al momento de evocar o presenciar los estímulos que le producen ansiedad pueda dar uso a las herramientas y técnicas aprendidas reduciendo los niveles de intranquilidad, zozobra o angustia que le produce la fobia.( Leitenberg, 1982)

objetivo

¿Cuál es la aplicabilidad de la misma, en presencia de qué síntomas?Es empleada la desensibilización comúnmente en casos de fobia donde se presenta ansiedad elevada en un sujeto provocada por algún objeto, animal, suceso, persona u otro estimulo externo o interno que le desencadene una serie de síntomas como estrés, sudoración, preocupación, dificultad para concentrarse, pérdida del control, miedo a morir, obsesiones, entre otros aspectos característicos de este tipo de trastorno..( Leitenberg, 1982)

Primero el sujeto debe destensionarse y concentrarse en las instrucciones que se le van a brindar.

Seguidamente el terapeuta debe tener y conocer la lista de elementos que le generan miedo o temor y acordar la clasificación según el grado o nivel de temor que genere en el individuo de menor a mayor.

Se procederá a presentar el estímulo si es real, de lo contrario se le pedirá al sujeto que lo evoque en su mente y que sea específicamente en el orden que se había consensado.Cuando ya se obtenga el estímulo el sujeto deberá recurrir a las técnicas estudiadas (respiración, relajación muscular, introducción a la hipnosis) para que poco a poco vaya regulando la respuesta asertiva.

Se podrá pasar al siguiente nivel solamente si el individuo logro controlar totalmente el primer estimulo, de lo contrario deberá volverse a comenzar. .( Leitenberg, 1982)

PASOS

REFERENCIAS• Leitenberg, H (1982). Modificación y

Terapia de Conducta. Ediciones Morata S.A. Madrid.