Lic. Eva AyónPsicóloga

Métodos de Estudio

∗ Ambos conceptos están íntimamente relacionados.∗ La atención es la capacidad para discriminar de

entre los estímulos, seleccionando uno solo y enfocándonos en lo que nos interesa, ignorando lo que no queremos o no deseamos atender. Ejemplo: los sonidos de la calle, mientras atendemos a la clase.

∗ La concentración es la capacidad de una persona de mantener fija su atención en un estímulo, en profundidad y durante largo tiempo.

Atención y concentración:

Ejercicios para mejorar la concentraciónDiferencias entre dibujos:

∗ Son ejercicios en los que prima la velocidad de búsqueda de datos de entre un contexto que ofrece ya cierta dificultad para entresacar determinada información. A través de textos muy usuales como son: la programación de T.V., anuncios de periódicos, información meteorológica, etc. se pretende desarrollar la capacidad de seleccionar con rapidez y con exactitud los datos que se piden.

Localización rápida de datos

Localización rápida de datos

Discriminación visual

∗ Laberintos, rompecabezas.∗ Conteo de pasos: Cuenta cinco pasos (1, 2, 3, 4, 5). Al

siguiente paso, empieza desde el principio, pero llegando hasta 6 (1, 2, 3, 4, 5, 6). Al siguiente, empieza desde el principio y llega hasta 7. Continúa así hasta que llegues a 10. Luego, vuelve a contar sólo 5 (1, 2, 3, 4, 5). Repite toda la secuencia las veces que quieras.

∗ Meditar, es concentrarse en la respiración.∗ https://www.youtube.com/watch?v=sGZ6K0Us-GI

Otros ejercicios

∗ Es un proceso que nos permite registrar, codificar, consolidar y almacenar información.

TIPOS DE MEMORIA:∗ Memoria sensorial.∗ Memoria a corto plazo.∗ Memoria a largo plazo.

La memoria:

∗ Memoria sensorial: Registra las sensaciones y permite reconocer las características físicas de los estímulos. De ahí: ∗Se olvidan ∗Memoria a corto plazo

∗ Memoria a corto plazo: La información es codificada sobre todo de forma visual y acústica.La duración temporal de la información es breve. Si la información es interpretada y organizada de forma lógica, puede ser recordada más tiempo. De ahí: ∗Se olvidan.∗Memoria a largo plazo

∗ Memoria a largo plazo: Contiene nuestros conocimientos el mundo físico, de la realidad social y cultural, nuestros recuerdos autobiográficos, así como el lenguaje y los significados de los conceptos. La recuperación depende de la eficacia del almacenamiento. La información cuyas asociaciones no se hayan reforzado bien tiene problemas a la hora de recuperar. Dos tipos de codificación –Semántica (si el material es verbal)–Visual (si se trata de figuras o gráficos). Duración permanente.

∗ Una sigla es un vocablo creado a partir de las letras o sílabas iniciales de una serie de palabras que en conjunto designan una idea compleja, por ejemplo: DNI (Documento Nacional de Identidad), CONCYTEC (Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología). Otros: OVNI, SUNAT, ONU.

MÉTODO DE LAS SIGLAS Y ACRÓSTICOS

Los siete pecados capitales son;  Ira, Orgullo, Codicia, Lujuria, Pereza, Envidia, Avaricia ∗Por iniciales: I, O, C, L, P, E, A, ∗Por sílabas: IRA, OR, CO, LU, PE, EN, AVA ∗Palabras guías: LUPE, PECO, AVACO, IRA, ∗Mnemotecnia: “IRE ORGULLOSO CON LUPE EN AVIÓN” ∗IRÉ (Ira) ORGULLOSO (orgullo) CON (codicia) LUPE (lujuria-pereza) EN (envidia) AVIÓN (avaricia)

Departamentos de la Costa: Tumbes, Piura, Lambayeque, La Libertad, Lima, Ica, Callao, Moquegua, Tacna.∗Por iniciales: L, L, P, I, L, C, T, T, M, ∗Por sílabas: LI, LA, PI, ICA, LA, CA, TU, TA, MO ∗Palabras guías: MOTA, CALI, PICA, LACA, LILA

∗Mnemotecnia: "TULA PICA LA MOTA LILA" TULA (Tumbes-La Libertad) PICA (Piura-Ica-Callao)) LA (Lambayeque) MOTA (Moquegua-Tacna) LILA (Lima)

∗ Es una técnica de estudio que consiste en escuchar, comprender, analizar y sintetizar la información que se imparte en una clase o conferencia.

∗ Al tomar apuntes es importante escuchar atentamente y escribir con palabras propias las ideas relevantes.

Para tomar apuntes es importante tener en cuenta lo siguiente:∗ Registrar la fecha de la clase, el título y los subtítulos.∗ Utilizar códigos y abreviaturas para lograr una mayor rapidez.∗ Anotar las definiciones y conceptos básicos que da el profesor.∗ Revisar los apuntes luego de cada clase para ordenarlos, corregir los

errores, completar información y repasar lo expuesto para asimilar la información.

TOMA DE APUNTES

∗ Mantiene la atención de la clase de manera espontánea.

∗ Refuerza la motivación intrapersonal.∗ Ayuda a organizar la ideas principales.∗ Facilita el recuerdo.∗ Estimula el pensamiento crítico.

Ventajas de la toma de apuntes

Idea Principal de una LecturaCurso: Método de Estudio

Aquella idea que no se puede eliminar. Aquella sobre la que giran las demás. Contiene todo lo esencial del párrafo.

¿Cómo trabajar apropiadamente para reconocer las ideas principales?

∗ Hacer una lectura general del texto.∗ Efectuar una lectura por párrafo.∗ En cada uno se destaca lo más importante, subrayando las ideas principales o tomando

notas.

∗ Subrayar lo más importante y hacer anotaciones en los márgenes. Aplicar esta técnica, sencilla y rápida, nos exigirá seguir con atención el texto y evaluar continuamente qué es lo que el emisor quiere decir y qué es lo más importante de cada párrafo.

∗ Lo recomendable es trabajar sobre el párrafo como unidad de sentido: leer primero todo un párrafo y luego preguntarnos qué dice, si su mensaje central es relevante.

Definición:

∗ Es comprender lo que leemos, asimilar en nuestro interior todo lo que el texto nos quiere decir.

COMPRENSIÓN LECTORA

∗ Se obtiene información de manera explícita del mismo texto.∗ Recoge formas y contenidos del texto.

OBJETIVOS:∗ Capta el significado de las palabras.∗ Identifica detalles y ejercita la memoria.∗ Precisa el espacio y el tiempo.∗ Secuencia de sucesos.

NIVELES DE COMPRENSIÓN LECTORA:NIVEL LITERAL

∗ Establece relaciones entre lo que se lee y lo que el texto no dice explícitamente, permite realizar conjeturas, hipótesis y otros.

OBJETIVOS:∗ Complementar detalles que no están en el texto.∗ Deducir enseñanzas y hechos.∗ Desarrolla la imaginación y creatividad.∗ Realizar conjeturas diversas.

NIVEL INFERENCIAL - CRÍTICO

∗ Relaciona lo que se deduce del texto con información tomada de otro lugar, ya sea la realidad misma o algún contexto de otra época. Facilita la comprensión profunda de la lectura, para llegar a este nivel primero se tiene que aplicar los dos niveles anteriores.

OBJETIVOS:∗ Juzga la verosimilitud o valor del texto.∗ Juzga la actuación de los personajes.∗ Hace nuevos planteamientos.∗ Aplica principios a situaciones nuevas o parecidas.∗ Resuelve problemas.

NIVEL ANALÓGICO - CRÍTICO

La monografía

∗ Por sus raíces griegas (“mono”= uno, y “graphos”= estudio), se refiere al estudio de un tema específico.

∗ En una extensión regular de 30 a 50 cuartillas, aborda un asunto que ha sido investigado con cierta sistematicidad; por lo general, es producto de un trabajo de investigación documental.

La monografía:

∗ Hoja de respeto.∗ Carátula, ∗ dedicatoria o agradecimientos (opcionales),∗ índice general, ∗ introducción, ∗ cuerpo del trabajo∗ conclusiones, ∗ apéndices o anexos y ∗ bibliografía

Estructura

∗ IntroducciónIntroducción:: En una extensión de 2 ó 3 páginas se plantea el tema, la problemática a exponer y su relevancia, el objetivo específico del trabajo. También se pueden mencionar, a manera de síntesis, las secciones del trabajo como una guía para el lector.

Destacaremos 3:

Se organiza en capítulos o secciones que deben llevar un orden preciso. Se pasa de lo general a lo particular de forma progresiva en la presentación de los datos. Es de gran importancia relacionar lógicamente cada subtema de la monografía con el fin de unificar la investigación. Hay que tener en cuenta que los aspectos fundamentales de cada capítulo son “los hechos, su análisis y su interpretación, presentándolos en forma de texto, cuadros, gráficos, ilustraciones, etc.” (Ander- Egg y Valle)

Cuerpo del trabajo:Cuerpo del trabajo:

Se realiza un recuento de las ideas principales tratadas en el trabajo y se expresan algunas opiniones derivadas de la reflexión y análisis del tema, las cuales pueden ser útiles para demostrar que se lograron los objetivos planteados en el inicio: “Las conclusiones constituyen las respuestas encontradas al problema planteado en la introducción” (Temporetti, citado en Fabris).

Conclusiones:

∗ Elección del tema ∗ Búsqueda preliminar de la información ∗ Elaboración del plan de investigación ∗ Recolección de datos ∗ Organización e interpretación de datos.∗ Composición y redacción

LIMITA EL TEMAEscoge un aspecto específico: ∗ Un período de tiempo.∗ Un área geográfica.∗ Un evento o una combinación de cualquiera de los anteriores.

Pasos generales para la elaboración de una monografía

Para tomar en cuenta:El trabajo debe tener un objetivo claro que al concluir el trabajo deberá revisarse si se logró o no.Las conclusiones son la parte más importante de la monografía.La monografía supone un análisis del tema asignado.Deben evitarse expresiones en primera persona, la redacción siempre debe ser en tercera persona : “en el presente trabajo, se ha podido determinar…”, en vez de: “en mi opinión…”.Utilizar comillas para las citas bibliográficas.

∗ El diccionario es un libro de texto o sistema virtual que nos permite conocer los varios significados, o acepciones, que un término o expresión pueda tener.

∗ Hoy en día, debido a la gran cantidad de palabras y expresiones existentes, se recomienda el uso del diccionario como sistema virtual. El de mayor reconocimiento, debido a que norma el buen expresar en nuestro idioma castellano, es el de la Real Academia de la Lengua Española, cuya página web es www.rae.es Cabe resaltar que la palabra debe de ser digitada correctamente, caso contrario, no nos daría el significado buscado.

∗ El Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, conocido como el DRAE, es el diccionario con mayor autoridad de la lengua castellana.

∗ Es fácil de entender, posibilitando conocer la etimología del término, el género y otras características.

Uso del diccionario

∗ Sentido en que se puede tomar una palabra o expresión y que, una vez aceptado y reconocido por el uso, se expresa en los diccionarios a través de la definición.

∗ "en los diccionarios las acepciones de cada palabra suelen ir numeradas; algunas palabras tienen sólo una acepción"

Acepción

∗ Destacar mediante una línea las palabras o frases claves de un texto.

∗ Permite llegar con rapidez a la comprensión de lectura.

∗ Se puede realizar esquemas y resúmenes.¿Qué se debe subrayar?∗ La idea principal.

Técnica del subrayado:

∗ Es la representación gráfica de un resumen o una síntesis.

Esquemas

∗ Elaborar una lectura comprensiva y realizar correctamente el subrayado para jerarquizado bien los conceptos (Idea Principal, secundaria…)

∗ Emplear palabras claves o frases muy cortas sin ningún tipo de detalles y de forma breve.

∗ Usa tu propio lenguaje expresiones, repasando los epígrafes, títulos y subtítulos del texto.

∗ Atendiendo a que el encabezamiento del esquema exprese de forma clara la idea principal y que te permita ir descendiendo a detalles que enriquezca esa idea.

∗ Por último elige el tipo de esquema que vas a realizar.

¿Cómo hacer un esquema?

1. Esquema de llaves: este tipo de esquemas, tal y como lo dice su nombre, se caracterizan por el uso de llaves que ayudan principalmente a definir conceptos o ideas y relacionarlos entre sí. De esta forma, las llaves pretenden agrupar las ideas y los significados asociados a estas.2. Esquema de flechas: al igual que el tipo de esquemas anterior, los de flechas presentan una consecuencia lógica de la información o, en término más sencillos, una relación de un hecho con otro. Por lo tanto, su función es la de sintetizar ideas y conceptos.

3. Diagrama: un diagrama es una presentación gráfica que resume una información o un conjunto de ideas, relacionándolas o determinándolas entre sí. 4. Esquema de desarrollo: como su nombre lo indica, en este tipo de esquemas se parte de un concepto, el cual se desarrolla a profundidad a lo largo de todo el esquema.

““Son representaciones gráficas de relaciones significativas Son representaciones gráficas de relaciones significativas entre conceptos que adquieren forma de proposiciones ”entre conceptos que adquieren forma de proposiciones ”

Joseph Novak 1988, apoyándose en la teoría del aprendizaje significativo de Ausubel diseña un nuevo recurso facilitando la tarea del docente y del alumno.

Mapa Conceptual:

Componentes

Se compone de:∗ Conceptos se designan mediante un término o términos

pero nunca con una oración.∗ Conectores, palabras que enlazan y establecen relaciones

explícitas entre los conceptos.∗ Proposiciones que se constituyen a partir de las

relaciones de los 2 elementos anteriores.

Importancia:∗ Es más fácil recordar conceptos que detalles.

∗ El Impacto visual, facilita su recuerdo.

∗ Facilita relacionar la nueva información con conceptos anteriores.

∗ Incrementa autoestima.

SIMPLE

MAPA CONCEPTUALMAPA CONCEPTUAL

JERARQUIZACION SIMPLIFICACION IMPACTO VISUAL

INCLUSION SELECCION

se caracteriza por

requiere

TERMINOS CONCEPTUALES

de

por orden derequiere de un esquema

VISTOSO

Usos

∗ Indagar conocimientos previos.∗ Evaluar el proceso de aprendizaje.∗ Planificar los contenidos .∗ Utilizarlos como mapa de carretera orientando

la enseñanza y facilitando el aprendizaje.∗ Utilizarlos como andamio para la comprensión

de textos.

Orientaciones para elaborar un Mapa Conceptual

1. Escoger un conjunto de conceptos sobre un tema propuesto.

2. Jerarquizar los conceptos seleccionados considerando su generalidad (mayor y menor jerarquía).

3. Unir mediante líneas dichos conceptos.4. Escribir sobre las líneas palabras que señalen el

sentido de la relación.5. Adicionar, suprimir o cambiar conceptos y

socializar el mapa.

Criterio Técnico

∗Observar si los conceptos claves expresan una unidad semántica (tengan sentido, sean relevantes y no secundarios).

∗Pertinencia de los conectores.∗ Impacto visual.

Mapas Mentales y el pensamiento irradiante

Buzán y los Mapas MentalesCuando una unidad de información (un sentimiento, pensamiento, imagen externa, situación, etc.) llega al cerebro, se generan muchas conexiones con otros datos disponibles.

El cerebro se convierte en una máquina de asociaciones El cerebro se convierte en una máquina de asociaciones ramificadas : Es decir se genera el ramificadas : Es decir se genera el

PENSAMIENTO IRRADIANTE PENSAMIENTO IRRADIANTE

http://www.youtube.com/watch?v=q2_QbOOfVI8

Qué son los mapas mentales

Recurso gráfico.Recurso gráfico.

Técnica que se adapta mejor a la forma de Técnica que se adapta mejor a la forma de funcionamiento del cerebro.funcionamiento del cerebro.

Una manera de representar las ideas relacionadas con Una manera de representar las ideas relacionadas con símbolos mejor que con palabras complicadas.símbolos mejor que con palabras complicadas.

Cómo elaborar un mapa mentalSe elige una palabra importante o central.Se elige una palabra importante o central.Se utiliza el Brainstorming o técnica del torbellino de Se utiliza el Brainstorming o técnica del torbellino de

ideas. ideas. Se seleccionan 10 (+ o -) palabras que se consideran Se seleccionan 10 (+ o -) palabras que se consideran

mejor relacionadas con la palabra central.mejor relacionadas con la palabra central.Se empieza a realizar la representación gráfica, por Se empieza a realizar la representación gráfica, por

medio de ramas enlaza la idea o tema central con ideas medio de ramas enlaza la idea o tema central con ideas relacionadas o subtemas.relacionadas o subtemas.

Guíate por el sentido de las manecillas del reloj.Guíate por el sentido de las manecillas del reloj.Utiliza el color para diferenciar los temas. Utiliza el color para diferenciar los temas.

Mapas Mentales y su aplicación

El nuevo enfoque sobre el pensamiento irradiante es aún desconocido y los alumnos necesitan aprender esta técnica dirigida a trabajar este tipo de pensamiento, se apoya en los principios del constructivismo.

Criterios para evaluar un mapa mental

1. Organización de las ideas, debe mostrar una jerarquización de los conceptos.

2. Estructura radial. La idea generadora en el centro y de ahí se desprenden ideas principales y luego secundarias. No hay elementos sueltos.

3. Orden y claridad. Se puede leer siguiendo el sentido de las agujas del reloj.

4. Uso del color, formas e imágenes.