Cuerpo fitness sin dietas ridículashttp://fitnessgo.org

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Diariamente escuchamos una variedad de mitos, verdades y mentiras que prometen la píldora mágica para ayudarnos a tener el cuerpo 10 que tanto deseamos,

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realmente no existe una píldora milagrosa para tener un cuerpo como el que deseamos. Sin embargo, hay gente que, bajo las críticas y el afán de tener un cuerpo admirado por todos

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pueden tener unas contra indicaciones dañinas y muchas veces letales para nosotros.

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Lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de querer ganar o perder peso, es nuestra genética.

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recurren a las ya conocidas dietas que si bien pueden ayudarnos a librarnos de unos kilos de más, o en el caso de algunos, ganarlos,

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Hay 3 tipos somáticos que pueden inferir mucho a la hora de hacer una dieta, y estos son: …

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