Boletin Pyp No 7 Septiembre 2014

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RESPIRETRANQUILO!espacio librede humode tabaco

Publicación Digital de Educación para la SaludDirección de Promoción y PrevenciónMinisterio de Salud y Protección SocialAño 2. No 7. Septiembre de 2014

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Un derecho que debemos exigir y respetar

Espacios libres de humo de Tabaco

MinSalud

Un propósito para tener buena salud

Iniciativas juveniles

Estrategia participativa por un ambiente sano

Mantener un peso saludable

Derechos sexuales y reproductivos enlenguaje juvenil

Metodología SARAR para hacer protagonista a la comunidad

EditorialEditorialBienvenidos a esta nueva entrega de la publicación virtual de la Dirección de Promoción y Prevención del Ministerio de Salud y Protección Social.

Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco han sido una excelente práctica de protección de la salud; han transcurrido cinco años desde que comenzó su implementación en el país. Vea cuáles son las ventajas de tenerlos y cómo puede denunciar los lugares donde vulneran el derecho a respirar aire puro, libre de humo de tabaco.

Iniciativas juveniles fue la convocatoria que abrió el Ministerio para que los adolescentes y jóvenes presentaran propuestas de iniciativas dirigidas a sus pares, en las que trataran temas de sexualidad, prevención de embarazo, de violencias basadas en géneros y de Infecciones de transmisión sexual (ITS) como el VIH – Sida; al cierre, 1.452 propuestas fueron recibidas.

Mantener un peso saludable se logra con unos buenos hábitos alimenticios y físicos. Sin embargo, el sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en una de las principales amenazas para la salud pública en el mundo. Tener en cuenta algunas prácticas sencillas le ayudará a mantenerse en el peso ideal. Además le enseñamos cómo medir el Índice de masa corporal (IMC), que le permitirá saber si tiene un peso saludable.

La metodología SARAR es una estrategia que busca empoderar a las comunidades en el desarrollo de proyectos orientados a lograr beneficios para su población. Durante una semana, profesionales de diferentes áreas trabajaron con uno de sus creadores, para aprender a implementarla en el marco del programa de entornos saludables con pobladores de zonas urbanas, rurales y periurbanas del país.

lo hacemos entre todos. Envíenos sus sugerencias y comentarios a los correos electrónicos: [email protected] y/o [email protected]

Dirección de Promoción y Prevención

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ALEJANDRO GAVIRIA URIBE Ministro de Salud y Protección Social

FERNANDO RUIZ GÓMEZ Viceministro de Salud Pública y Prestación de Servicios

ELKIN DE JESÚS OSORIO SALDARRIAGA Director de Promoción y Prevención

Coordinación y redacciónRICARDO ÁNGEL URQUIJOEducación para la Salud.

Diseño y Diagramación:Rodrigo A. Durán Bahamón.

Corrección de estilo:Ricardo Amórtegui.

Fotografía:Archivo MinSaludRodrigo A. Durán BahamónPhotl - Stock Photography

2014*

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yyyyPublicación Digital de Educación para la SaludDirección de Promoción y PrevenciónMinisterio de Salud y Protección SocialAño 2. No 7. Septiembre de 2014

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¿Y su espacio sí está libre de humo de tabaco?

Han pasado cerca de cinco años desde que en el país se expidió la ley que estableció los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco como una medida para preservar la salud de las personas no fumadoras, en desarrollo del Convenio Marco para el Control de Tabaco de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cual actualmente cuenta con la participación activa de 179 Estados, incluido nuestro país.

La protección de estos ambientes, es una de las mejores prácticas de protección de la

salud, que gracias al respaldo y acogida de la comunidad ha resultado efectiva, especialmente para hacer valer el derecho de los no fumadores de respirar aire libre de humo de tabaco y reducir las consecuencias nocivas de la exposición al mismo.

Y aunque se cree que solamente afecta a quien está fumando, la verdad es que el humo que sale

de un producto de tabaco se expande por dos corrientes, una principal que es la exhalada en cada aspirada por el fumador; y otra, la lateral que se desprende del cigarrillo encendido; debido a la temperatura de combustión, esta última contiene una mayor concentración de elementos tóxicos y cancerígenos.

De las más de 7.000 sustancias químicas que contiene el humo del tabaco, cerca de 70 se han identificado como cancerígenas para el ser humano. Al inhalar el humo, las sustancias llegan rápidamente a los pulmones, de allí pasan a la sangre y a través de las arterias se distribuyen a los tejidos de todo el cuerpo en donde van a causar daño.

De igual forma, se encuentran componentes que afectan directamente a otros órganos del cuerpo como el caso de la nicotina, droga que se encuentra en las hojas de tabaco y que puede ser tan adictiva como la cocaína o la

Artículo elaborado con la colaboración de Lorena Calderón Pinzón y Yolanda Sandoval Gil, de la Subdirección de Enfermedades No Transmisibles

del Ministerio de Salud y Protección Social


ESTE ES UNESPACIOLIBRE DEL HUMODE TABACO

GRACIAS POR NO FUMAR

yyPublicación Digital de Educación para la SaludDirección de Promoción y PrevenciónMinisterio de Salud y Protección SocialAño 2. No 7. Septiembre de 2014

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heroína, ya que altera la forma en que el cerebro funciona y hace que la persona la desee cada vez más, trayendo consecuencias negativas para la salud, principalmente porque afecta al corazón y al sistema vascular.

Esto deduce que no existe ningún nivel seguro de exposición al humo ambiental de tabaco; cualquier nivel de contaminación implica riesgo para la salud.

¿Por qué promover los ambientes libres de humo?

Contar con ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco ayuda a mejorar la salud y la calidad de vida de todas las personas y del ambiente; además, como lo señala la OMS, son necesarios porque:

* El humo de tabaco ajeno mata y causa graves enfermedades.

* Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco protegen plenamente a los trabajadores y al público de los graves efectos perjudiciales de este.

* Todos tienen derecho a respirar aire limpio, libre de humo de tabaco.

* La mayoría de las personas en el mundo no fuma y tiene derecho no a estar expuesta al humo de tabaco ajeno.

* Las prohibiciones de fumar cuentan con amplio apoyo tanto de fumadores como de no fumadores.

* Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco ayudan a evitar que las personas comiencen a fumar, especialmente los jóvenes.

* Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco dan a los numerosos fumadores que quieren dejar de fumar un fuerte incentivo para disminuir el consumo o abandonarlo por completo.

* Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco son buenos para los negocios, ya que las familias con niños, la mayoría de los no fumadores e incluso los fumadores a menudo prefieren ir a lugares sin humo de tabaco.

* Los ambientes 100 por ciento libres de humo cuestan poco y dan resultado.

Exija espacios libres de humo de tabaco

En Colombia, la Ley 1335 de 2009 prohíbe el consumo de productos de tabaco en áreas cerradas de los lugares de trabajo y/o de los lugares públicos como bares, restaurantes, centros comerciales, tiendas, ferias, festivales, parques, estadios, cafeterías, discotecas, cibercafés, hoteles, ferias, pubs, casinos, zonas comunales y áreas de espera, donde se realicen eventos de manera masiva, entre otros.

Por esto, si usted se encuentra en un lugar donde se vulnera su derecho a respirar aire puro libre de humo de tabaco, puede seguir la ruta de denuncia que se describe a continuación:

1. Ante los administradores y/o propietarios de establecimientos:a. Acuda al administrador y/o propietario del establecimiento.b. Solicite que se le pida a las personas que están fumando que no continúen, o que abandonen el local.c. Recuérdele que es su deber contar con la señalización correspondiente, la cual debe identificar el lugar como “Ambiente 100 por ciento libre de humo de tabaco”, además de mencionar que en nuestro país no están permitidas las áreas o zonas de fumadores.


RESPIRETRANQUILO!espacio librede humode tabaco


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2. Ante la Policía Nacional:a. Usted puede manifestar a la autoridad de policía que se está incumpliendo con la normatividad sobre los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco.b. Ellos deben exigir a las personas que están fumando a que no continúen e impartir un comparendo pedagógico en el que se les señale los daños y consecuencias nocivas del consumo de tabaco y de las implicaciones que el humo de tabaco tiene en las personas no fumadoras.

3. Ante la autoridad sanitaria local:a. Reportar cuáles establecimientos no están cumpliendo con las disposiciones contenidas en la Ley 1335 de 2009, puntualmente en lo relacionado con la protección de los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco y sus derivados. Para tal fin, la persona debe identificar el lugar donde presuntamente se esté vulnerando el derecho, de tal forma que la autoridad pueda dirigirse y realizar la inspección correspondiente.b. Como autoridad sanitaria debe realizar visitas periódicas de inspección, vigilancia y control que permitan verificar el cumplimiento de la norma y realizar los procedimientos de sanción correspondientes.c. El Ministerio de Salud y Protección Social ha dispuesto una cuenta para el recaudo de las multas derivadas del incumplimiento de las disposiciones establecidas en la Ley 1335 de 2009.

Mitos y verdades sobre el humo de tabacoEl humo de tabaco ambiental es simplemente una molestia.

Los acuerdos voluntarios ofrecen la “cortesía de poder elegir”: es posible dar cabida a los fumadores y a los no fumadores.

Los sistemas de ventilación protegen a los no fumadores de la exposición al humo de tabaco ajeno.

Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco nunca funcionarán.

Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco ocasionan pérdidas a los restaurantes y a los bares.

La prohibición de fumar vulnera los derechos y la libertad de elección de los fumadores

No es solo una molestia. Es un riesgo para la salud, causa muertes y numerosas enfermedades.

Las medidas voluntarias no protegen adecuadamente a las personas y, por consiguiente siempre será necesario implementar y hacer cumplir las leyes de ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco.

Eso no funciona. Sólo los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco protegen al público de la exposición al humo ajeno.

Está comprobado que protegen a las personas de la exposición al humo. Ayudan a los fumadores que quieren dejar de fumar.

Varios estudios independientes realizados en Canadá, Irlanda, Italia, Noruega y ciudades como El Paso y Nueva York revelan que, en promedio, la clientela es igual o incluso aumenta tras la prohibición de fumar.

Las leyes que prohíben fumar no vulneran los derechos de nadie. Procuran proteger la salud de las personas. Vale la pena recordar que la mayoría de la gente no fuma y que la mayoría de los fumadores quieren dejar de fumar. Muchos fumadores no consumen tabaco por elección, sino debido a la adicción causada por la nicotina, presente en todos los productos de tabaco.

Mito 1

Mito 2

Mito 3

Mito 4

Mito 5

Mito 6

Falso(F)

Falso(F)

Falso(F)

Falso(F)

Falso(F)

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!ocabat ed omuh led ermo be s in ld ee re oit ch c o a a p u sn esodoT

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Enlaces de interés

Ambientes libres de tabaco:la única respuesta - OMS

Somos más sin tabacoMinSalud - Generación Más


http://www.who.int/tobacco/communications/events/wntd/2007/smoke_free/es/

http://www.generacionmas.gov.co/VidaSana/pages/Somos-mas-sin-tabaco.aspx

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Mantener un peso saludable, el propósito para tener buena salud

¿Ha notado que cuando va a usar algo de ropa la siente más ajustada o ya no le queda, o quizá cuando se mira en un espejo percibe un aumento de tamaño del abdómen o de otras partes del cuerpo y recuerda que ha dejado de hacer ejercicio y que sus hábitos alimenticios han cambiado? Seguramente puede que tenga exceso de peso y no lo sabía.

Artículo elaborado con la colaboración de Javier Isaac Maldonado Figueredo, de la Subdirección de Enfermedades no Transmisibles del

Ministerio de Salud y Protección Social

Según la Organización Mundial de

la Salud (OMS), el sobrepeso y la

obesidad se definen como una

acumulación anormal o excesiva de

grasa que pueden ser perjudiciales

para la salud y representan una de

las principales amenazas para la

salud pública en el mundo. Hay que tener en cuenta que no

necesariamente una persona con sobrepeso es obesa, pero es

evidente que sí es el primer paso para llegar a serlo.

En nuestro país la situación no es diferente a lo que sucede en otras

regiones del mundo, donde en los últimos años se ha visto un

aumento considerable en el número de casos de personas con

sobrepeso y obesidad. De acuerdo a datos de la Encuesta

Nacional de Salud Nutricional –ENSIN 2010, el 51,2 por ciento

de la población entre 18 y 64 años presenta exceso de peso;

es decir, una de cada dos personas. En cuanto a niños,

niñas y adolescentes la situación no deja de ser

alarmante: 17,5 por ciento en el grupo de 5 a 17 años

presenta exceso de peso; 13,4 por ciento tiene

sobrepeso y 4,1 por ciento presenta obesidad.

¿Cómo saber si tengo un peso saludable?

Algunos métodos permiten saber si se tiene

el peso saludable. Uno de los más prácticos

y fáciles es medir el Índice de masa corporal (IMC),

que se logra mediante la aplicación de una fórmula

matemática donde se divide el peso (en kilogramos)

por la estatura (en metros) al cuadrado, el resultado

indicará si el peso de la persona está acorde con su

estatura. Esta fórmula no aplica para

mujeres en estado de embarazo.


Peso saludable, el propósito para tener buena salud

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Pongamos un ejemplo con una persona que pesa 60 kilos y mide 1,57 metros. Aplicamos

la fórmula: 60 /1.57 x 1.57 = 24,34, que será su IMC. Este resultado se confronta con la

tabla de criterios de evaluación del IMC así:

- Inferior a 18,5: está dentro de los valores correspondientes a delgadez o bajo peso.- Entre 18,5 y 24;9: está dentro de los valores normales o de peso saludable.- Entre 25,0 y 29.9: está dentro de los valores correspondientes a sobrepeso.- Si es 30,0 o superior: está dentro de los valores de obesidad.

Otro método que puede utilizarse es la circunferencia de la cintura, que es una medida útil

para determinar los riesgos de salud relacionados con el peso. Se ha estudiado que la

concentración de la grasa en la parte de la cintura y abdomen se asocia a un mayor riesgo

de sufrir de enfermedades cardiovasculares.

Esta medida se toma buscando el punto más alto de los huesos de la cadera y midiendo la

cintura por encima de esos puntos.

Se considera obesidad abdominal

si:

-Es mujer y tiene una medida de

circunferencia de cintura mayor a 80

cm.

-Es hombre y tiene una medida de

circunferencia de cintura mayor a 90

cm.

Un exceso de grasa abdominal es

grave, porque expone a la persona a

un riesgo mayor de padecer

afecciones relacionadas

principalmente con la obesidad,

como diabetes tipo 2, colesterol

sanguíneo elevado, niveles altos de

triglicéridos, presión arterial elevada

y arteriopatía coronaria (que es el

estrechamiento de los pequeños

vasos sanguíneos que suministran

sangre y oxígeno al corazón).

Es importante tener en cuenta que si

el IMC está fuera del rango normal o

peso saludable y la circunferencia

de cintura está por encima de los

rangos dados, debe consultar con

un médico, nutricionista o

especialista y no automedicarse o

iniciar dietas sin ningún control.



yyPeso saludable, el propósito para tener buena salud

El sobrepeso y la obesidad en la población entre 18 a 69 años afectan en mayor proporción a las mujeres, a las personas en zonas urbanas y a los estratos socioeconómicos más altos.

Los departamentos más afectados por obesidad y sobrepeso en la población entre 18 a 64 años son en su orden San Andrés y Providencia, Guaviare, Guainía, Caquetá y Vichada.

Los adultos de áreas urbanas presentaron mayor exceso de peso (52,5%) con relación a los de las áreas rurales (46,9%).

39,8% de los hombres y 62,0% de las mujeres

en el país presentan obesidad abdominal (medida por la circunferencia de cintura).

de los adultos de áreas urbanas presentaron mayor obesidad abdominal comparada con aquellos de las áreas rurales.

Las niñas se ven más afectadas por el sobrepeso

y los niños por la obesidad.

18 - 64

Años

+-

52.5%46.9%

62%39,8 43,35%

SOBREPESO

OBESIDAD

Solo el 20,5% delos colombianos

consume frutas 3 o más veces cada día.

79.5%

20.5%

SI NOÚnicamente 3 de cada 10 personas

consumen todos los días verduras y hortalizas.

Los niños que residen en las zonas urbanas presentan mayor exceso de peso (19,2%) en comparación a los niños que residen

en las zonas rurales (13,4%).

+-


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Estas son algunas de las prácticas que realizadas de manera regular previenen el sobrepeso y ayudan a mantener un peso saludable:

Alimentarse sanamente.

Reduzca al mínimo el consumo de alimentos ricos en grasa trans (aceite o manteca de origen animal, margarina, y aceite reutilizado), bebidas azucaradas (refrescos, gaseosas), conservas o encurtidos.

Incluya en la alimentación cinco porciones diarias (400 gramos) de frutas y verduras.

Reduzca el consumo de sal.

Realizar actividad física con regularidad.

Son suficientes 30 minutos de caminata diaria durante 5 días a la semana. En niños y adolescentes, el tiempo es el doble y se deben incluir actividades deportivas vigorosas.

¿Qué está haciendo el Ministerio de Salud y Protección Social?

Ante esta situación, la Subdirección de Enfermedades No Transmisibles (ENT) del Ministerio de Salud y Protección Social avanza en la formulación de lineamientos, estrategias y en la implementación de intervenciones para prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad en el país.

Dentro de los avances más importantes se pueden mencionar.

Inclusión en el Plan Decenal de Salud Pública 2012-2021 de metas específicas relacionadas con el control de la obesidad y el sobrepeso.

Elaboración de los lineamientos técnicos nacionales para la prevención y control de la obesidad y el sobrepeso en Colombia.

Diseño y formulación de la estrategia “Conoce tu riesgo y peso saludable”, la cual tiene como objetivo identificar el perfil de riesgo cardiovascular, de diabetes y la presencia de obesidad por índice de masa corporal u obesidad abdominal en 36 millones de colombianos mayores de 18 años.

Lineamientos técnicos nacionales para la promoción del transporte activo (como caminar o usar bicicleta) en la familia, las escuelas, universidades, lugares de trabajo y las ciudades.

Lineamientos técnicos nacionales para el aprovisionamiento, manejo, expendio y promoción del consumo de frutas y verduras.

Es importante mencionar que los lineamientos, estrategias e intervenciones diseñadas desde el Ministerio de Salud y Protección Social buscan el bienestar y el disfrute de una vida sana en las diferentes etapas del curso de vida de los colombianos, promoviendo modos, condiciones y estilos de vida saludables en los espacios cotidianos de las personas, familias y comunidades, así como el acceso a una atención integrada del sobrepeso y la obesidad.



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'Iniciativas juveniles, derechos sexuales y reproductivos'

Derechos sexuales y reproductivos en lenguaje juvenilArtículo elaborado con la colaboración de Diva Jeaneth Moreno López, del grupo de

sexualidad, derechos sexuales y reproductivos del Ministerio de Salud y Protección Social.

Se dice en ocasiones que los jóvenes y adoles-centes aprenden sobre sexualidad por lo que les cuentan sus compañeros o amigos, por lo que leen o miran y que el inicio de las relaciones sexuales a veces se da por presión de grupo más que por decisión propia.

Que sea cierto, no lo sabemos; pero sí es claro que los jóvenes prefieren que les hablen en su lenguaje sobre temas de sexualidad, sus derechos y responsabilidades, de manera descomplicada pero con fundamentos, que no se les den 'sermones' sobre lo que deben o no hacer sino que se les respeten sus opiniones y puntos de vista.

El grupo de sexualidad, derechos sexuales y derechos reproductivos del Ministerio lo entendió

de esta manera; por eso abrió una convocatoria para invitar a los adolescentes y jóvenes a presentar propuestas de iniciativas juveniles en las que trataran temas de sexualidad, prevención de embarazo, la prevención de violencias basadas en géneros y la prevención de Infecciones de transmisión sexual (ITS), VIH - Sida dirigidas a sus pares.

La convocatoria estuvo en 192 municipios priorizados de 30 departamentos del país, entre los requisitos, las propuestas deberían ser diseñadas por los mismos

jóvenes y adolescentes, ellos deberían hacer parte de un grupo, organización o red conformada por mínimo 5 y máximo 15 integrantes y estar entre alguno de estos tres grupos de edad: 12 a 14 años, 15 a 17 o entre 18 y 24. Podían participar adolescentes y jóvenes de poblaciones en situación de discapacidad, indígenas, comunidades negras, raizales, palenqueras, Rom, campesinos, personas afectadas por violencias, habitantes de zonas de frontera e integrantes de grupos LGBTI, entre otros.

Para dar variedad a la participación, el Ministerio definió una serie de ámbitos que les permitiera a los interesados desarrollar la iniciativa en diferentes categorías, así:

- Lúdicas recreativas deberían ser generadas para la utilización del tiempo libre, a través de juegos y espacios de talleres activos y creativos u otras alternativas con participación de adolescentes y jóvenes para incentivar el interés y contar con condiciones para recrearse.

- Artísticas, con expresiones relacionadas con danza, teatro, música, canto, dibujo, pintura, manualidades, entre otros.

- Culturales, que apoyen y rescaten las costumbres, tradiciones, valores y significados de cada cultura.

- Deportivas, para la generación de espacios donde los jóvenes ponen en práctica sus habilidades en los deportes, al mismo tiempo que aprovechan el tiempo libre.


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- Comunicativas, encaminadas a sensibilizar, divulgar y lograr acción positiva respecto a temas sociales y de interés para la comunidad referidos a la promoción de los Derechos Sexuales y Reproductivos y a la Prevención del Embarazo en Adolescentes.

- Sociales,categoría en la que podrían agruparse aquellas iniciativas orientadas a promover la participación ciudadana, la organización, gestión, veeduría y empoderamiento para el desarrollo de acciones encaminadas a la promoción de los derechos sexuales y reproductivos.

Al cierre de la convocatoria, el Ministerio de Salud y Protección Social, con la cooperación de la Organización Internacional para las Migraciones, OIM, recibió 1.452 iniciativas postuladas por esos grupos de jóvenes y adolescentes de 153 municipios de los departamentos seleccionados; de éstas se aprobaron 598, las cuales recibieron hasta 8 millones de pesos representados en equipos, materiales e insumos necesarios para la puesta en marcha o el fortalecimiento de las iniciativas.

Ahora, los integrantes de estas iniciativas deben cumplir con el compromiso adquirido: participar en el proceso de educación, comunicación y movilización social en desarrollo de las fases del proceso con sus respectivas actividades y con temas relacionados con la gestión y administración de proyectos.

Como bien se ha dicho: ya hay un camino recorrido. A través de iniciativas juveniles, adolescentes y jóvenes reconocen que existen múltiples proyectos de vida, asumen cómo quieren vivir su presente, cómo se ven y quieren ser en el futuro y cómo quieren vivir su sexualidad que es mucho más que sexo.

Cifras del Proyecto

El proyecto 'Iniciativas juveniles para la promoción de los derechos sexuales y reproductivos' nace del documento Conpes 147 de 2012, el cual contiene la política social que establece lineamientos a diversos sectores del Estado para que corresponsablemente con la familia y la sociedad trabajen en la prevención del embarazo en la adolescencia a través de la promoción de proyectos de vida.

Apoyando las Iniciativas juveniles se contribuye a que ellos y ellas descubran sus habilidades, aprendan a dialogar y a llegar a acuerdos, lo que se traduce en capacidad de tomar decisiones y ejercer efectivamente su derechos sexuales y reproductivos.

Las iniciativas fueron apoyadas en la formulación y desarrollo de propuesta por un equipo de 44 gestores territoriales, de 18 coordinadores del Conpes, dela Comisión Nacional Intersectorial para la Promoción y Garantía de los Derechos Sexuales y reproductivos, del Consejo Nacional Juvenil para la Prevención del Embarazo en Adolescentes y de las Veedurías a los Servicios de Salud Amigables para Adolescentes y Jóvenes.

Se destinaron más de 5.000 millones de pesos para entregar materiales e insumos a las iniciativas seleccionadas. Complementando esta inversión, se entregaron juegos pedagógicos, guías y piezas educativas y comunicativas relacionadas con sexualidad, derechos sexuales y reproductivos.

Más de 300 voceros y voceras han sido acompañados con procesos educativos sobre promoción de derechos sexuales y reproductivos, prevención de embarazo, violencia sexual y violencia basada en género, infecciones de transmisión sexual y VIH/Sida.

Más de 100 testimonios de jóvenes hablándole a jóvenes han sido emitidos a través de canales regionales de televisión y jóvenes de todas las regiones están interactuando a través de los medios sociales.

En ocho Encuentros regionales de experiencias significativas, más de 1.600 adolescentes y jóvenes tuvieron la oportunidad de compartir sus iniciativas con otros jóvenes, autoridades y entidades, contándoles cómo éstas cambian positivamente sus vidas y las de otros.



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adolescentes y jóvenes participarán de manera

directa en las acciones que desarrollarán quienes fueron seleccionados

con las iniciativas juveniles.

15.000

Se calcula que cerca de

de adolescentes y jóvenes conocerán las iniciativas juveniles a través de

espacios televisivos en los canales regionales y en

espacios radiales.

2´000.000


municipios cuentan con iniciativas

juveniles propias.

153

grupos, organizacionesy redes de adolescentes

y jóvenes postularon iniciativas.

1.452

iniciativas fueron aprobadas y

cumplieron conlos requisitosestablecidos.

598

de cobertura en los

departamentospriorizados.

100%

30

personas a través de redes sociales están

conociendo el proceso de las iniciativas juveniles para la promoción de los derechos sexuales y reproductivos.

42.000

5.000jóvenes y adolescentes

hacen parte de los grupos, organizaciones y redes juveniles con proyectos que fueron

aprobados.


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Metodología SARAR para hacer protagonista a la comunidadArtículo elaborado con la colaboración de Sara Janneth Torres Muñoz, de la Subdirección

de Salud Ambiental Ministerio de Salud y Protección Social.

Que las comunidades desarrollen proyectos propios que mejoren las condiciones de vida y fortalezcan la capacidad humana para el ordenamiento de su medio ambiente es uno de los propósitos en los que trabaja la Subdirección de Salud Ambiental; y por esto, buscó aprender una de las estrategias participativas que ha tenido mayor impacto en poblaciones: se trata de SARAR, la metodología que busca fortalecer las

capacidades de las comunidades y volverlas protagonistas de los proyectos que trabajen.

SARAR es el acróstico de cinco cualidades que se deben tener en cuenta en el momento de desarrollar la metodología: Seguridad en sí mismo (sentido de

autoconfianza), Asociación con otros, Reacción con ingenio (creatividad), Acciones planeadas y Responsabilidad (compromiso); ésta se complementa con otra aplicación, la de Transformación Participativa para la Higiene y el Saneamiento (PHAST por sus siglas en inglés) que buscan que las personas, de forma colectiva, participen, aprendan y comprendan que si no hay conciencia no habrá cambios perdurables en el comportamiento humano.

Durante una semana, 33 profesionales, entre técnicos en saneamiento, trabajadoras sociales, enfermeras, antropólogas, ingenieros civiles y sanitarios, químicos y microbiólogos, del nivel nacional como de los territorios, se reunieron en Bogotá con el facilitador principal y co-creador de la metodología, Ronald Sawyer, para aprender cómo implementarla en proyectos sostenibles de agua, saneamiento e higiene, en el marco del programa de entornos saludables con pobladores de zonas urbanas, rurales y periurbanas del país.

Una de las actividades programadas de este encuentro era una práctica de campo, desplegada en las localidades de Usme, San Cristóbal y Engativá en colaboración con la Alcaldía Bogotá y con el apoyo de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), que le permitió a los participantes aplicar los instrumentos participativos y evaluar el impacto de los métodos en una situación real.

SARAR

TRANSFORMACION


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Proyecciones y compromisos

Tras la experiencia y capacitación algunas propuestas quedaron establecidas, entre éstas: - Crear una red de la estrategia de entornos saludables con la metodología SARAR, que incluye una fase de fortalecimiento y otra de implementación.

- Seguimiento de las actividades que los participantes hagan para poner en práctica lo aprendido y la posibilidad de tener el acompañamiento de los integrantes del curso, para ampliar experiencias y apoyar capacitación en la metodología participativa y reforzar enlaces interdepartamentales e institucionales.

-Adelantar trabajo intersectorial con los Consejos Territoriales de Salud Ambiental (Cotsa).

- Teniendo en cuenta que en Colombia cada dos años se realiza el Encuentro Nacional de Entornos Saludables (el siguiente será en 2015), uno de los temas pueda ser sobre experiencias con la metodología participativa SARAR.

- Dado el interés que se ha generado con el tema de saneamiento sostenible sería pertinente pensar en ofrecer próximamente una capacitación al respecto con el apoyo del equipo de SARAR-T, tomando en cuenta las experiencias y normatividad que exististe en Colombia.

-Dada la importancia de elaborar herramientas y materiales contextualizados a los diversos temas y entornos de Colombia, se reconoció la importancia de revisar y compendiar los materiales SARAR que ya existen en Colombia, por ejemplo el material de SARAR- plaguicidas; apoyar la creación de sus propios diseños, adaptados a las distintas regiones y grupos étnicos; y continuar el trabajo conjunto de SARAR-T y el Ministerio de Salud y Protección Social en la elaboración de la Guía Manual de Herramientas SARAR.

SARAR: cinco cualidades.

Seguridad en sí mismo, autoestima: la confianza en sí mismo se favorece cuando las personas se dan cuenta que tienen mayores y mejores capacidades analíticas y creativas para identificar y resolver sus problemas. Al darle más valor a sus contribuciones personales, la autoestima crece.

Asociación con otros: cuando la gente comparte ideas entre iguales y cuando se unen en grupos a solucionar sus problemas, su sensación de ser más efectivo -como grupo- aumenta. El trabajo en grupo se refuerza.

Reacción con ingenio: es otro término para la creatividad. Una persona con ingenio identifica lo que le rodea y puede proponer distintas maneras de solucionar los problemas y resolver las necesidades. Personas y grupos creativos pueden hacer maravillas donde otros fallan, así las personas en sí mismas son un recurso muy valioso para la comunidad.

Acciones planeadas: la planificación de las acciones para resolver los problemas es algo crucial para la metodología SARAR. Los cambios sustanciales solo pueden lograrse si los grupos planifican y llevan a cabo medidas apropiadas.

Responsabilidad, compromiso: los integrantes del grupo que realiza la planeación deben estar dispuestos a asumir la responsabilidad para llevar a cabo las actividades. Es solo cuando los individuos y los grupos asumen su parte de responsabilidad en el seguimiento que los beneficios a largo plazo pueden ser esperados.

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La metodología SARAR permite:

Un alto nivel de involucramiento personal en la toma de decisiones como la base del compromiso real para lograr el cambio a largo plazo.

La participación activa de las personas más cercanas al problema en la búsqueda de soluciones apropiadas.

Realizar un mejor aprendizaje en un contexto grupal, por ser estimulante e interesante.

Al involucrarse personalmente en la toma de decisiones, se crea un compromiso para lograr un cambio auténtico, de largo plazo y divertido.

Los facilitadores que se capacitan en esta metodología aprenden a usar y adaptar una serie de instrumentos educativos para que a su vez ellos orienten a promotores y técnicos que trabajan directamente con las comunidades.

Enlaces de interésDescargue aquí la metodología SARAR en .PDF

Video SARAR Instituto Mexicano del Tecnología del Agua (IMTA).

Video Metodología Participativa SARAR – Dra. Lyra Srinivasan,

Alimentación saludable

Práctica de actividad física

Evitar consumo y exposición al humo de cigarrillo

Reducir consumo de alcohol

Esta y todaslas semanasque sean de

hábitos saludables

Semana de hábitos y estilos de vida saludables


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http://www.sarar-t.org/images/FICHA%20SARAR-%20METODOLOGIA%20SARAR.pdf

http://www.atl.org.mx/index.php?option=com_seyret&Itemid=543&task=videodirectlink&id=332

http://vimeo.com/31034840

SSS yyPublicación Digital de Educación para la SaludDirección de Promoción y PrevenciónMinisterio de Salud y Protección SocialAño 2. No 7. Septiembre de 2014

Boletin Pyp No 7 Septiembre 2014

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