7/24/2019 Body Appreciation Scale

1/2

Body Appreciation Scale (BAS) Juregui I, Bolaos P (The Spanish

Journal of Psychology, 2!!) (!")

Estudio de los aspectos positivos de la imagen corporal y consta de 13tems.

Respeto mi cuerpo

A pesar de los defectos, acepto mi cuerpo tal como es

Mi autovaloracin es independiente de la forma de mi cuerpo o de

mi peso

No pierdo mucho tiempo en preocuparme por la forma de mi cuerpo

o por mi peso

Tengo hbitos sanos para cuidar mi cuerpo

Patricia Bolaos Ros! Trastornos de la "onducta Alimentaria #$

%&'#() #*$#+&''

1990

7/24/2019 Body Appreciation Scale

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Body I#age $uality of %ife In&entory (BI$%I'SP) Juregui I,

Bolaos P (International Journal of eneral edicine, 2!!) (!*)

Es til para determinar la calidad de vida en funcin a la imagen

corporal en diferentes condiciones fsicas. Comprende 19 tems.Respuestas: Mi imagen corporal afecta a !3" de manera muy

negativa# !$" de manera moderadamente negativa# !1" de manera

ligeramente negativa# %" no tiene ningn efecto# 1" de manera

ligeramente positiva# $" de manera moderadamente positiva# 3" de

manera muy positiva.

"mo me siento bsicamente a mi mismo %es decir, a mis

sentimientos de ser una persona adecuada - valiosa)

Mis relaciones con personas del mismo se.o

Mis e.periencias en el traba/o o en la escuela

Mis emociones cotidianas

Mi capacidad de controlar 0u1 - cunto como

Mis actividades o prcticas de e/ercicio fsico

2a medida en 0ue me siento feli3 en mi vida diaria