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El Cuerpo Físico y Energético
Módulo 1
Principios Guía para BE Coaches
1. Todo comienza con tu práctica 2. Comprométete con tu práctica 3. Deja que tu práctica te despierte 4. Participa y contribuye 5. El Intento influye a nuestro ambiente 6. Abraza al cambio 7. La acción es una parte necesaria del éxito 8. Trata a todas las personas con gentileza y humildad 9. Se respetuoso 10. Valora y reconoce a todos por sus talentos y y sus
contribuciones propios
ESCRIBE UNA DECLARACION DE PROPOSITO
LAS LLAVES DE BEING ENERGY Seis Areas de actividad
› Primera Llave PROPOSITO › Segunda Llave CONFIANZA › Tercera Llave RECIPROCIDAD › Cuarta Llave AFECTO › Quinta Llave CONCIENCIA DE LA MUERTE › Sexta Llave INTENTO
LAS LLAVES SON CUALIDADES DE LIDERAZGO Un guerrero-viajero lleva adentro
1- Propósito, nuestra intención personal, que da dirección a dónde ir
2- La Confianza, el estado de ánimo en que vive y actúa un guerrero, un estado de conexión con la Tierra con sus dos aspectos: convicción y sobriedad
3- Humildad, que puede definirse como "un estado de reciprocidad con el mundo”
4- El Afecto, bueno, sin afecto no podemos llegar muy lejos en el camino del conocimiento, es el tejido que da sentido a las cosas
5- Conciencia de la Muerte, nuestro mejor consejero y aliado, que da el empuje, el impulso a nuestras acciones
6- Intento, la fuerza inteligente a la que estamos naturalmente vinculados que subraya y permea todas las manifestaciones en el universo
Preparando el Cuerpo para las Llaves
› Activando los Isquiones › Rodarlos de lado a lado › Rodarlos de lado a lado agregando la pelvis › Planta a planta levanto la pelvis hacia el talón › Pelvis en el piso bombeo con el pubis › Rodando la pelvis con las rodillas flexionadas/ dejo caer
las rodillas a una torsión del tronco › Lo mismo pero recostados en la colchoneta
La Llave del Propósito
› La real parada del guerrero › El Camino del Guerrero – La Metodología BE › Propósito es el ánimo que trae determinación, persistencia,
determinación, coraje y valentía › La llave del propósito es nuestro intento personal › INTENTO: Un mas alto nivel de vibración › Conciencia + Intento son los 2 maestros de las llaves › Mas allá de nuestro propósito personal, estamos sirviendo el
propósito mas grande que es estar al servicio del espíritu.
Trae la experiencia directa del propósito así no es sólo un concepto en la cabeza
› El no-hacer ha sido definido por los viejos chamanes de México como la condición en la cual un flujo innato de energía -que es la fuerza que nos mantiene unidos como campos de energía- es momentáneamente interrumpido, dando un milisegundo de tiempo para que todo el cuerpo cambie de dirección en términos de comportamiento y de ideas profundas
Aquellos chamanes descubrieron que había ciertos movimientos que tenían el efecto de interrumpir momentáneamente esta fuerza. Los chamanes llamaban a estos movimientos los pases de no-haceres. Las llaves son no-haceres.
Ελ τεϕιδο χονεχτιϖο θυε υνε ψ ϖινχυλα α τοδοσ λοσ ⌠ργανοσ ψ τεϕιδοσ
Fascia + Anatomía
La Fascia del Cuerpo Humano: La trama que Sostiene a nuestra Historia Personal
- La Fascia sostiene fijo a nuestro sistema de creencias Cuando practicas pases energéticos, estas liberando la fascia y estas liberando la forma en
que fijas a tus músculos y la forma en la que llevas a tu cuerpo y a tu historia personal
1. Fascia Plantar 2. Fascia del Psoas y
Piriformis 3. Fascia Abdominal 4. Fascia Axilar 5. Fascia Occipital
• La fascia está hecha de tejido conectivo fibroso como el colágeno, permea todo el cuerpo como una red tridimensional, incluyendo las células que crean y mantienen la red de matriz extracelular
• Además de todos los tendones, ligamentos, bursas • Y toda la fascia en y alrededor de los músculos • También la fascia alrededor de los órganos incluyendo el cerebro • Cartílago y hueso, estos dos tejidos se encuentran dentro del
espectro de los tejidos «fasciales». • Fascia es una red única, embriológicamente y anatómicamente
Puntos de auto acupresura y áreas de almacenamiento de memorias emocionales
LIBERTAD EN LA FASCIA
› SOSTENEMOS NUESTREAS CREENCIAS EN LA FASCIA › NUESTRAS MEMORIAS + CREENCIAS TIENEN UNA IMAGEN › PODEMOS INTERACTUAR CON NUESTRO VIDENTE
INTERNO A TRAV´ES DE AL IMAGEN › PODEMOS LIBERAR LA IMAGEN PARA LIBERAR LA
MEMORIA › La conexión recapitulación - fascia › Disru Las experiencias se almacenan en nuestro
cerebro y sistema límbico y se imprimen en la fascia experiences
BE Coach propósito e inspiraciones
› Haz que tu cliente piense y escriba sobre el Propósito: dirije su atención y conciencia a esta intención
› Rueda de Asociaciones › Lectura Inspiradora › Observación de la Práctica › Viendo mas allá de lo Físico › Sostén total y Empoderar a tu cliente/estudiante
1- CUAL ES SU INTENCION? CUAL ES SU META?
2- SE UN PRACTICANTE Identifica las propias necesidades de su cuerpo y trabaja con
ellas
3- ESTA ENERGETICAMENTE DISPONIBLE Puede estar Presente con las necesidades de su cuerpo?
4- CONCIENCIA: CALMA ALERTA Intentando Presencia ante lo que este en su cuerpo
5- OBSERVA Y ASISTE Como adaptar los movimientos a sus dolores y restricciones?
5 Pasos al Ser Coach de Otros
