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HERBOLARIO DE SALUD

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Las plantas son fuente de vida y tienen diferentes usos segn sabores, densidades, olores, vibraciones y colores. Se vienen usando desde la Antigedad; el gran mdico Paracelso dijo que los prados y colinas eran farmacias. Cuatro mil aos atrs las antiguas civilizaciones ya conocan el valor teraputico de las plantas. El documento ms antiguo es el papiro de El Sers, que data del ao 1.500 a.C y en el que aparecen el ajo y el hinojo. En el siglo XX, el mdico francs H. Lelerc desarroll el concepto de fitoterapia, la ciencia que se ocupa del uso de las plantas medicinales en el tratamiento de enfermedades. Se calcula que existen unas 25.000 especies de plantas medicinales, y en las selvas tropicales todava hay entre 250.000 y 500.000 plantas con propiedades medicinales por catalogar. Pero el padre de la fitoterapia es Dioscrides, mdico griego del siglo I. d.C que recopil el saber farmacolgico de su tiempo, recogiendo las caractersticas y virtudes de cerca de 600 plantas. Las plantas medicinales tienen principios activos que son los aceites: - Amargos: reguladores del sistema nervioso - Fenoles: con propiedades antispticas y antiinflamatorias. - Muclago: protege de la inflamacin e irriticacin - Taninos: que son componentes que al ingerirlos contraen infecciones. Son antiinflamatorios. - Vitaminas y minerales: indispensable para la formacin de la estructura celular. -Saponinas: Con accin hormonal y expectorante. -Voltiles: A partir de las cuales se producen los aceites esenciales. Las plantas medicinales tienen propiedades curativas, analgsicas, antibiticas, diurticas, tnicas, purgantes, digestivas, depurativas, cicatrizantes, carmitivas, balsmicas y calmantes. Estimulan las defensas del organismo. Refuerzan el funcionamiento ptimo de rganos y tejidos en funciones nutritivas, regenerativas. Contribuyen a la remineralizacin, eliminan toxinas favoreciendo la circulacin sangunea, por lo general no causan reacciones alrgicas. No todas las plantas pueden usarse sin riesgos, pues contienen sustancias qumicas que pueden causar inconvenientes desagradables; pueden darse casos de alergias o intolerancia a un rgano o tejido a determinado planta, por ello es al mdico al que le corresponde fijar las pautas del consumo de la planta.

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Es importante no utilizar plantas desconocidas, informarse detalladamente de cada planta, sus indicaciones y contraindicaciones, experimentar primero con pequeas dosis y que las embarazadas sepan cules son las plantas prohibidas para ellas. Acedera: (Runex acetosa, acedera bendita o col agria) La raz purifica la sangre, tomada en infusin alivia problemas respiratorios como la bronquitis o el asma, es ms rica en vitamina A que la zanahoria. Los tallos y las hojas se usan contra enfermedades de la sangre y los nervios. Ajenjo: (Artemisia absythim, absintio, ajencio, donzell, aentes, romano, hierba santa, artemisa) Planta aromtica que se usa en infusiones para aliviar los clculos biliares, se puede endulzar con miel; no se debe abusar de su consumo. Diurtica, antiputrefactivo, febrfuga, tnica y heptica. Es un amargo aromtico estomacal y antihelmntico. El cocimiento de las hojas, tomado en ayunas, expele ascrides o lombrices, incluso la solitaria. Consumido en exceso puede provocar fenmenos txicos, como por ejemplo, dao en los ojos; sirve contra picaduras de insectos, pulgas y piojos. Es un poderoso alivio para los dolores musculares, artrticos, torceduras, dislocaciones y fracturas, destruye los parsitos intestinales. Alfalfa: (Medicago sativa) Es semejante a un trbol alto con hojas divididas en tres partes; es tan rica en calcio, que las cenizas de sus hojas son casi el 99% calcio puro. Previene la arterioesclerosis; por su rico contenido en clorofila cura llagas y cicatriza heridas. Por su contenido en manganeso, se ha usado en diabticos que no responden a la insulina. Contiene vitamina A, niacina, cido pantotnico, biotina, cido flico, 16 aminocidos, todos los esenciales; rica en minerales y vitaminas, especialmente tiamina y riboflavina, cantidades extraordinarias del complejo B, vitaminas K y C. Cura lceras de estmago y duodenales; previene la gastritis, por ello siempre se recomienda su uso regular ya sea en hojas tiernas y frescas, en jugo, en polvo o en germinado. La alfalfa germinada es rica en vitamina E, por lo que se recomienda especialmente a madres lactantes y enfermos. Las sales minerales presentes en alfalfa hace que la sangre se vuelva ms alcalina, lo que reduce los estados alrgicos. Limpia la sangre y ayuda a eliminar las acumulaciones de grasa en articulaciones y tejidos musculares. Disuelve

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clculos de vescula, ayuda a la secrecin de orina. Muy efectiva en enfermedades del tratamiento del rin, vejiga y raquitismo. Sus hojas contienen ocho enzimas esenciales: lipasa (enzima que descompone las grasa) amilasa (que acta sobre azcares) invertosa (que contiene la sacarosa en dextrosa) peroxidasa (que tiene efecto oxidante en la sangre) pectinasa (que forma una jalea real en la pectina) y protasa (que ayuda en la digestin de protenas). Albahaca: (alhabga, alfbrega, albaka, hierba real, hierba de olor, albahaca de olor) Procede del sur de Asia, Indonesia e India; el aceite contenido de las hojas destruye las bacterias e insectos. El zumo de las hojas alivia bronquitis, catarros y problemas digestivos. Con su olor agradable y suave sabor aromtico se usa como condimento habitual. Contra flatulencia y gases, es antiespasmdica. Cinco gramos de hojas frescas de albahaca acaban con un fuerte dolor de estmago. La infusin de sus hojas es diurtica, estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre. El t de albahaca hace producir ms leche en las madres. Como gargarismo combate hongos en garganta y boca. El t fro es bueno para problemas en los ojos, tanto en enjuague como bebida. Cuando hay dolores en el parto, se toma la raz de esta planta y pronto aliviar el dolor y lo acelerar. Un ramito de albahaca en la habitacin aleja los insectos. Una cucharadita de hojas secas tomadas en infusin combaten el vmito y el vrtigo. Una infusin de hojas frescas y gotas de limn calman los dolores de estmago y espasmos intestinales. Un puado de hojas frescas cocidas y aplicadas sobre la cabeza masajeando, elimina la cada del cabello. Las hojas secas trituradas se usan como cataplasma para aliviar prpados, labios y pezones lastimados. La albahaca es el gran regulador del sistema nervioso. Algarroba: (Hymecana courbarl, garrofero) Se obtiene del rbol algarrobo, se usa para combatir catarros y como laxante. La harina de algarroba reemplaza el chocolate. Es un alimento nutritivo y natural, sin los aditivos qumicos que se le incorporan al chocolate. Altamisa o artemisa: (Artemisa vulgaris) Llamada tambin la hierba de San Juan. Se usa toda la planta, races, hojas y flores. Es estimulante y tnica. Regula la menstruacin, quita los dolores del postparto (se toma en infusin o las hojas se

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colocan en cataplasma caliente debajo del ombligo) Su usa para afecciones de los nervios, tomando las flores pulverizadas mezcladas con leche caliente. Contraindicada para mujeres embarazadas. En dosis exageradas es peligrosa. Ans: Originario del Asia Menor. Es somnfero, despierta el apetito, calma inflaciones estomacales, tonifica el corazn, es expectorante, antisptico, cura el hipo, elimina el mal aliento. Tomado en infusin (30 gramos de semillas por un litro de agua) combate los gases, aumenta la secrecin lctea de la mujer y regula las funciones menstruales. Es una planta digestiva y estimulante. En t mejora la memoria y calma la tos. Ans estrellado: (Ilicium verum, badiana, badian) El ans estrellado es el fruto. Originario de la China. Con sabor fuerte, picante y algo dulce. Alivio clicos, combate el reumatismo. Se usa contra los dolores nerviosos, catarros, tos crnica y digestiones lentas. Las semillas en infusin abren el apetito, eliminan gases y clicos infantiles. Azahar: (Citrus aurantium) Originario de Asia Oriental. El azahar es la flor del naranjo agrio o amargo. Es antiespasmdica. La hoja del naranjo agrio en tisana es excelente tnico estomacal. El agua destilada de las flores de azahar tiene un efecto sedante y se utiliza contra el estrs, favorece el sueo. Las hojas en infusin estimulan la digestin, alivian la flatulencia y los dolores de cabeza. Borraja: (Borajo officinalis, corrago, borratja, borraxa) Recomendada para enfermedades de la piel e inflamaciones, bronquitis y reumatismo, pues es diurtica, expectorante y sudorfica, adems de un depurativo de la sangre. Las hojas de borraja se toman hervidas en agua y sal; son de fcil digestin, laxantes y se recomienda contra los desfallecimientos del corazn. Las flores en infusin alivia los estados febriles. Calndula: (Calendula officianalis, maravilla, maravela, aingeru, lorea, flamenquilla) Conocida con los nombres de maravilla y flor de muerto, se recomienda para depurar la sangre, dolores de estmago de bajo vientre; contra obstrucciones intestinales. La tintura cura heridas externas. En ungento es eficaz en problemas de la piel, msculos o vasos sanguneos, heridas, inflamaciones,

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venas varicosas, abscesos, hongos, quemaduras, etc. Las flores, en infusin, son un buen regulador de la menstruacin; como cataplasma alivia eccemas, quemaduras o picaduras, ya que tiene propiedades antibacterianas, antispticas y antiinflamatorias. Cardamomo: (elettaria cardamomum) Aligera los problemas digestivos; su olor es alcanforado, clido y penetrante. Se usa para aliviar hemorroides y problemas urinarios. Se encuentra en el sur de la India, lo que usualmente conocemos son los frutos que les da sabor a las comidas y sirve para aliviar la intolerancia que sufren algunas personas a los gltenes contenidos en los cereales. La semilla de cardamomo contiene: protena, agua, aceite esencial, carbohidratos y fibra. Regula el metabolismo, ayuda a curar la artritis y es bueno para los diabticos. Cidrn o cedrn: (Limpia citriodora) Estimulante, tnico pectoral, calmante usado para persona con alteraciones circulatorias, las hojas molidas calman el dolor de muela. Es relajante nervioso. Cilantro: (Coriandrum sativum) Originario de Oriente. Se usa para combatir la flatulencia, mala digestin, anorexia nerviosa; exteriormente se usa para combatir el reumatismo y los dolores de las coyunturas. Previene ascrides, lombrices, regula el atraso menstrual, quita el mal aliento, es astringente, aperitivo. Sirve contra mareos vmitos, inapetencia digestiva, clicos y gases intestinales; desinfecta y cicatriza heridas, llagas y lceras. Provoca borrachera y locura. Cola de caballo: (equisetum arvense, limpiaplata, aspreta, rabo de cabalo, azeribelar) Se usa para aliviar diarreas, hemorroides, afecciones pulmonares, hemorragias y amigdalitis. En infusin es diurtica, con ella se tratan clculos renales y la infeccin de orina. Diente de len: (Taraxacum officinale) Es un excepcional desintoxicante, las hojas y la raz, preparadas en ensalada, desintoxican el hgado, la vescula y el rin. El zumo de las hojas tiene propiedades diurticas. La infusin alivia la acidez y la falta de apetito.

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Enebro: (Juniperus communis, nebro, morquillo, ginebro real) Crece silvestre en el norte de Europa. Con sabor dulce, olor fragante y aromtico, por ello se quema como sahumerio, se usa como tnico diurtico, desinfectante e insecticida. No se aconseja tomarlo durante el embarazo. Los emplastos de tallos y hojas cocidas se usan en las articulaciones de los artrticos. Eneldo: ( Anethum graveolens, aneto, aneldo, ezamillo) Tiene poderes antispticos, limpia y desinfecta heridas y llagas. No abusar de su consumo pues embota la vista y consume el esperma. Baos de vapor quitan los dolores de matriz. Hervido en aceite de oliva y aplicado caliente sobre los fornculos los hace madurar y quitan el dolor que producen. Es digestivo y estimulante. Con olor anisado y fresco y sabor algo dulce, algo amargo; se usa como digestivo, refrescante del aliento, para curar el hipo y el insomnio. Espino blanco: (Crateegus monogyna) La infusin de flores se aconseja como antiespasmdico, vasodilatador, normaliza la presin arterial y se recomienda para problemas nerviosos e insomnio, tnico del corazn, sedante. Hibisco: Tambin llamado flores de San Joaqun, cayena o francesilla, estas flores contienen gran cantidad de vitamina C, por lo que puede prepararlas en infusin, constituyen un excelente alimento para fortalecer las defensas, prevenir y mejorar gripe y tos. Hierbabuena: (Menta dativa, sndalo de jardn o huerta, hojas de Santa Mara, herbabona, herbasana, urmenta) Es un excelente reconstituyente. Se usa como vermfugo para los nios. Es estimulante, antiespasmdica, tnica, excelente oxigenador celular, mitiga clicos. Conforta el estmago, aromatiza y ayuda a la buena digestin. El cocimiento concentrado sirve para expulsar lombrices. Los rabes fueron los primeros que vieron en este hierba un poder afrodisaco, pues estaban convencidos que se usaba para tratar la impotencia y ladisminucin de la libido.

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Hinojo: (foeniculum vulgare, fenojo, fonoll, fincho, mihilu) Nativo del Mediterraneo y sur de Europa, puede consumirse crudo o cocido. Rico en fibra, vitaminas, protenas, grasas e hidratos de carbono. Abre el apetito, es estimulante y digestivo. La infusin de la raz desecada del hinojo, tomada tres veces al da, combate las diarreas. No se puede exceder su consumo pues puede provocar aborto. En cataplasma disuelve las obstrucciones de la mamas y las vuelve elsticas. La infusin es vermfuga y hace dormir a los nios. Con las semillas en infusin se eliminan los gases intestinales. El cocimiento de la raz ayuda a eliminar lquidos y acta como relajante muscular, es expectorante, por lo que alivia la tos crnica. Se usa para evitar la flatulencia, igual que el ans, eneldo, cilantro, perejil y apio silvestre. Hipricon: (Corazoncillo, jierba de San Juan, hiperioc, milfurada) Las flores en aceite curan y desinfectan heridas, en especial las quemaduras. Las flores en coccin son tranquilizantes nerviosas, catarros, hemorragias, diarreas, heridas, clicos, vejiga y asma. Jengibre: (Zingiber officianale) Se recomienda contra las nauseas, tos, fiebre. Es anticoagulante, reduce el colesterol de la sangre. Aparece mencionado en los libros mdicos chinos de hace 2.000 aos e incluido en casi todas las prescripciones de medicina oriental. Alivia el dolor, controla la secrecin gstrica, reduce la presin de la sangre y estimula la actividad cardiaca. Aperitivo, ayuda a la digestin, cura los espasmos y detiene los vmitos. Agregado a las bebidas constituye un excelente tnico general. Laurel: (Laurus nobilis, louredo, llorer, gamallo, ereinotza) La hoja se usa en la cocina, regula la menstruacin, es digestivo, astringente y tonificante; elimina la flatulencia. En infusin fortifica los nervios. Agregado al bao elimina el insomnio, reduce el sudor y el olor de los pies. En cataplasma alivia contusiones y dolores reumticos. Con las hojas se prepara un bao que combate la fatiga. Lino: (Linum usitatissinum, linaza, lli, lio, linaberal) Las semillas son expectorantes, su usa en los tratamientos de inflamacin de las vas respiratorias.

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Malva: (malva sylvestris, malvela mamutxikoa) Por ser emoliente se usa en cataplasma para ablandar fornculos. Se usa en cataplasmas contras picaduras de abejas, mosquitos y quemaduras. Combate las inflamaciones intestinales, dolor de estmago y garganta, estreimiento, artritis y gota. Las hojas aplicadas exteriormente, sirven contra las inflamaciones, lceras y abscesos. Los Baos con hojas de malva trituradas purifican la circulacin. Las hojas son un potente germicida y sedante natural, por su contenido de muclago se indica en las enfermedades que desarrollan inflamaciones, contra el estreimiento, irritaciones de piel. Es un excelente dentfrico. Malvavisco: (Althaea, hibisco, malva, malvavisco, malba, zuri, agalia, hierba caamera) Conocida desde la Antigedad, es una planta de la cual se usan las races, hojas, flores para tratamientos. El jugo es eficaz para los casos de inflamacin del intestino gastritis, lcera gstrica, colitis, irritacin de colon) tambin en fiebres reumticas, gota y artritis. El cocimiento de la raz es expectorante en caso de laringitis y amigdalitis. La raz machacada se usa en quemaduras y heridas. La infusin de las hojas alivia el estreimiento y malestares de vejiga. Manzanilla o camomila: (Matricaria chamomilla, chamomill secutila, camomila, camamilla, magarzela, kamamila) Es un desinflamatorio, alivia lceras gstricas. Mejora la conjuntivitis y la rinitis. Las flores tomadas en infusin alivian los trastornos digestivos y alergias, sedante, antiespasmdica, aclara el cabello. Mejorana (origanum maioranna, origanum vulgare, oriengano) Digestiva, analgsica, cicatrizante, antisptica, estimulante y purificadora. Calma los nervios, expele la flatulencia y favorece la menstruacin, contra el endurecimiento de los senos femeninos se aplican hojas frescas en forma de compresas y contra el reumatismo se usan baos calientes de mejorana. Murdago: (Viscum algum) La infusin de hojas y tallos regula la presin sanguinea; cura lceras de estmago y citica; tambin se usa contra varices, el t cura vmitos de sangre, flujos, calambres, convulsiones, asfixia, enfermedades de los nervios.

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Menta: (Mentha piperita, herbaboa urmenda, menta verde, mentha virdis) Hierba de verde intenso y aroma resfrescante; es tnica, estimulante y estomacal. Se recomienda en debilidad de estmago. Igual que el romero y el alcanflor, se para irritaciones cutneas y resfriados, dolores de cabeza y dolor de muelas masticar la hoja- Las hojas en infusin, se emplean contra el insomnio. Los tallos machados son eficaces contra las picaduras de insectos. No se debe consumir durante el embarazi, ni a menores de cinco aos. Nogal: (Juglans regia) El cocimiento tibio de hojas de nogal cura los sabaones, en locin cura las lceras y en infusin ayuda a nivelar el azucar en la sangre. Organo: (Oreganum vulgare, orenga, ourego, oreganoa) En infusin calma las afecciones de las vas respiratorias. En gargarismos cura la laringitis y la amigdalitis. Es tnico estomacal, estimulante de la bilis y ayuda a expulsar los gases intestinales. Diurtico, digestivo y tnico; se usa como expectorante en catarros, bronquitis y asma; contra la anemia, el rema y dolores de muela y odo. El olor del organo ahuyenta a las culebras. Ortiga: (Urticam urens, urticam dioca, estruga, asun) Hay muchos gneros y variedades, en infusin combate la anemia y las hemorragias nasales; es estimulante de las secreciones estomacales, del pncreas y de la bilis; contrarrestar las urticarias producidas por la ingestin de crustceos y moluscos alergias- Lavando la cabeza con la infusin de la raz hace crecer el cabello. Es depurativa, hemosttica y ayuda a controlar las hemorragias. Se recomienda en los casos de artritis, asma, lupus, psoriasis, gota y cncer. La infusin de hojas, aumenta la produccin de orina y eliminacin de residuos. Perejil: (Petroselinum crispum, julivert, pirixel, perexil) Se usa para aliviar inflamaciones del hgado y bazo. Es hemosttico. El perejil machacado hace detener la sangre de la nariz y de heridas, depurativo, combate afecciones urinarias; controla el exceso de azcar en los diabticos, tomando el zumo crudo tres veces al da. En cataplasma mejora heridas, abscesos y contusiones. Una mezcla de perejil, aceite y sal introducida en el diente del enfermo calma el dolor producido por la caries. Elimina el mal aliento. Para regular la menstruacin se extrea de las

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semillas del perejil una sustancia llamada apiol, que por su peligrosidad est reservada a usos farmacuticos, no se debe consumir semillas durante el embarazo. Contiene tantas vitaminas A y C que ha sido reconocido como un anticancergeno, tambin contiene hierro y manganeso. En cataplasma, colocado sobre la piel, cura moretones. Poleo: (Satureia brownei, mentha polegium, poleo menta, poexo, poenjo, poliol, txortalo) Sus virtudes son parecidas a las de la menta, es carmitativo y digestivo, se usa para los dolores de estmago. A los hipoclordricos, para excitar la secrecin gstrica, se recomienda que durante las comidas, en vez de agua y vino, beban una infusin de poleo con rodajas de limn. No se debe de tomar durante el embarazo. Primavera: (primula officianalis, primula, udaberrilore) Originaria de Europa y Asia, la raz es excelente para fluidificar las secreciones bronquiales, con ella se trata la neumona, el reumatismo y la gota. Las flores en infusin son sedantes, diurticas, con ella se eliminan piedras en las vas urinarias, calman los nervios. No se debe de tomar durante el embarazo. Romero: (Rosmarinus officianalis, ramani, romer, romann, erromero) Hierba aromtica es estimulante, elimina gases y ayuda a mejorar la circulacin sangunea, aumenta la memoria. Aplicada en forma de vapores quita las jaquecas rebeldes. Las llagas y heridas se lavan con infusin de flores de romero y se cubren con una gasa y algodn. El sahumerio del romero sirve contra la tos y el catarro; las flores y hojas en infusin, son tiles para las digestiones difciles, estrs y depresiones leves. Estimula la circulacin sangunea, previene la cada del cabello. Ruda: (Ruta graveolens, ruja gravedens, arruda, erruda, culantrillo blanco, salvavidas) Con propiedades antinerviosas y vermfugas. En infusin se toma cuando hay supresin o retraso de la menstruacin. Como colirio proporciona un alivio rpido a los ojos cansados.

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Sbila o loe: (loe vera, loes, belarmintza) Para curar afecciones hepticas e intoxicantes, la planta est formada por pencas en cuyo interior se encuentra una sustancia amarga llamada acbar, que se emplea para la preparacin de medicinas la

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ACEDERA AJENJO

ALFALFA ALBAHACA

ANS AZAHAR

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ALGARROBA ARTEMISA

BORRAJA CALENDULA

CILANTRO COLA DE CABALLO

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CARDAMOMO CEDRN

DIENTE DE LEN ENEBRO

HIBISCO

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ENELDO ESPINO BLANCO

HIERBABUENA HIPERICN

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ndice detallado de enfermedades y de las plantas ms indicadas para su tratamiento.

ABCESOS: Cataplasmas de hojas de col, calentadas con la plancha y aplicadas directamente (cmbiese cada 15 minutos). Tambin es aconsejable los baos de malva, si es posible, baar la parte del cuerpo afectada. ACIDEZ DE ESTOMAGO: Infusin de semillas de ans: 5 10 pulgaradas por litro de agua, eventualmente con una pulgarada de espliego y otra de menta (de 2 a 3 tazas al da). Tambin infusin compuesta de camomila y menta (una pulgarada por taza) ACN: Pediluvios y maniluvios de la composicin siguiente: un puado de hojas de alcachofa, un puado de hojas de bardana, un puado de hojas de celidonia, un puado de flores y races de malva y un puado de flores de salvia por cada 2 litros de agua. Con dos baos al da, especialmente si se trata de acn heptica o, sencillamente si no se pueden tomar baos un infusin de tomillo. AEROFAGIA: Compresas calientes en el estmago; maniluvios y pediluvios de la siguiente composicin: una pulgarada de hojas de helenio, una pulgarada de hojas de menta, una pulgarada de flores de milenaria, una pulgarada de oxiacanta, una pulgarada de hojas y flores de salvia y una pulgarada de hojas de zarza por litro de agua. O bien, una taza despus de las comidas de la siguiente composicin: ans, hinojo, salvia. AHOGO: Infusin de: 2 pulgaradas de espliego, 2 pulgaradas de melisa, 2 pulgaradas de naranjo, 2 pulgaradas de oxiacanta y 2 pulgaradas de verbena por litro de agua (de 2 a 4 tazas por da) ALBUMINURIA: Medio puado de hojas y vainas de retama negra y una cebolla grande rayada por 2 litros de agua. ALERGIA: Albahaca, ans, romero, tomillo y verbena (1 pulgarada de cada una para una cantidad equivalente a dos tazones)

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ALIENTO: Masticar durante un cuarto de hora una pulgarada de perejil fresco y a continuacin comer una manzana. ANEMIA: Zumo de espinacas mezclado con zumo de zanahoria, de ortiga y rbano blanco. (3 4 tazas al da). Tambin infusiones de romero (pulgaradas por taza) ANGINA DE PECHO: Como preventivo, bbase cada noche una infusin de salvia y tila a razn de dos pulgaradas de cada una por taza. ANGINAS: Infusin muy caliente de: un puado de hojas de ortiga, un puado de ptalos de rosa roja, un puado de hojas de violeta y un puado de hojas de zarza (de 3 a 4 tazas al da). Dado que es preferible prevenir que curar, a la llegada del invierno, todas las noches, una infusin de tomillo a razn de 2 pulgaradas por tazn. ANGUSTIA: Infusin de oxiacanta, djese reposar una pulgarada de flores por tazn de agua durante diez minutos con un higo y una ciruela pasa. Tambin, infusin a discrecin de: 2 pulgaradas de verbena, 2 pulgaradas de menta, 2 pulgaradas de tila y 2 pulgaradas de camomila por litro de agua. ASMA: Infusin de la siguiente composicin: un diente de ajo machacado, 2 pulgaradas de ptalos de amapola, 2 pulgaradas de tomillo, 2 pulgaradas de espliego y una pulgarada de frutos de ans por litro de agua. BRONQUITIS: Consumir de 2 a 3 tazas diarias, de la siguiente infusin (por litro de agua) una pulgarada de salvia, de tomillo y ortiga. CABELLO: Contra la cada del cabello, vivamente, abedul, berro, diente de leon, nogal y ortiga, tambin una decoccin de salvia y romero, un puado de cada uno por litro. CALAMBRES DE ESTMAGO: 3 pulgaradas de salvia, 2 pulgaradas de espliego y melisa, 1 pulgarada de ans y organo por litro de agua, una taza antes de las comidas.

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CLCULOS BILIARES: Compresas calientes sobre la vescula y maniluvios y pediluvios de la composicin siguiente: Un puado de hojas de alcachofa, medio puado de races y hojas de achicoria, medio puado de diente de len, medio puado de races de grama rayadas y un puado de ptalos y cpsulas de amapola (compresas a discrecin; 2 baos o ms al da) CLCULOS URINARIOS: Infusin de la composicin siguiente: medio puado de flores de borraja, medio puado de hojas de bardana, medio puado de raices de grama y un puado de pelos de panocha (3 tazas al da) Aplquese tambin compresas sobre los riones y maniluvios a los que se agregar medio puado de hojas de celidonia. Si no tienen a mano todas estas plantas, pueden hacer una infusin de 4 pulgaradas de albura de tilo y una pulgarada de menta por tazn de agua (3 tazas al da) CALLOS: Colocar sobre el callo un diente de ajo machacado, despus protegerlo con esparadrapo la piel de alrededor. Tambin se pueden eliminar callos con un emplasto de hojas de hiedra y hojas de celidonia confitadas en vinagre, emplasto que se cambiar con frecuencia. CELULITIS: Compresas o baos locales de una mezcla de celidonia y hiedra (medio puado de cada una por litro de agua) acompaados de la infusin siguiente: menta, espliego, tilo, verbena y albahaca (una pulgarada de cada uno por cada 2 tazones de agua) CITICA: Baos de asiento, maniluvios y pediluvios de: un puado de hojas de celidonia, un puado de hojas de col, un puado de menta y un puado de tomillo por cada dos litros de agua. Tambin cataplasmas de helecho o de hojas de col calientes. CIRCULACIN DE LA SANGRE: Comer mucho ajo y tomar regularmente una infusin de la composicin siguiente: ans, menta, salvia, albahaca, verbena (una pulgarada de cada por tazn de agua)

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CISTITIS: Infusin compuesta de estigmas de maz (un puado) amapola (medio puado) mirtilo (un puado de frutos) un puado de rabos de cereza por litro de agua (de 2 a 3 tazas al da) Tambin una decoccin de flores de brezo, 2 pulgaradas por taza de agua (2 a 3 tazas por da) COLESTEROL: Infusin de 3 dientes de ajo, 2 pulgaradas de perifollo, una pulgarada de espliego y 3 pulgaradas de salvia por litro de agua (de 2 a 3 tazas por da). Tambin infusin de una pulgarada de menta, una pulgarada de hinojo y una pulgarada de albura de tilo por tazn de agua. CLICOS: Una infusin bien caliente de 2 pulgaradas de espliego, 2 pulgaradas de tila, 2 pulgaradas de organo y malva por litro de agua (2 tazas al da) CLICOS HEPTICOS: Cataplasmas de hojas de col y hojas de berro picadas, mezcladas con una clara de huevo a punto de nieve. Tambin una buena infusin de menta fresca (un puado de planta por litro de agua) CLICOS NEFRTICOS: Baos de asiento de la siguiente composicin: un puado de races de grama, un puado de barbas de maz y un puado de flores de malva por litro de agua (2 3 baos al da). Tambin 2 3 infusiones al da de: albura de tilo y verbena a razn de 2 pulgaradas por taza. CONTUSIONES, GOLPES Y CADAS: Tintura de rnica en compresas. Una tisana vulneraria a base de milenrama y verbena (una pulgarada por tazn de agua) CORTES: Un cataplasma de milenrama fresca sobre el corte o un vendaje impregnado de decoccin de aquilea milenrama a razn de un puado por litro de agua. Tambin un vendaje impregnado de decoccin de salvia en agua, vino blanco o cerveza.

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DIARREA: Maniluvios y pediluvios de la siguiente composicin: un puado de malva (flores y races) un puado de ortigas (hojas) y un puado de esprea (flores) por 2 litros de agua, dos baos al da. Tambin enemas de decoccin de flor de tilo a grandes dosis (por lo mens 3 puados por litro de agua) DIENTES: Si tienen las encas inflamadas, que mastiquen berro, si el dolor procede por una caries, introduzcan en la muela hueca un algodoncito impregnado en una maceracin de menta pimentada en alcohol. Si no es ms que un dolor leve, mastiquen hojas de malva secas, humedecidas en agua destilada. ESTREIMIENTO: Infusin de ans, salvia, camomila, verbena y albahaca (una pulgarada por cada tazn; uno o dos tazones al da) FIEBRE: Infusin de verbena, a una pulgarada de planta por taza. FLUJO BLANCO, VAGINITIS: Duchas vaginales del siguiente preparado: un puado de hojas de helenio, un puado de hojas de zarza, un puado de ptalos de rosa y un puado de salvia en dos litros de agua (2 3 tazones al da). Tambin irrigaciones del siguiente preparado: un puado de romero y un puado de tomillo en dos litros de agua. GARGANTA, FARINGITIS, LARINGITIS, TRAQUETIS: Gargarismos del siguiente preparado: un puado de flores de helenio, un puado de races de grama, un puado se races de col, un puado de hojas de amapola, un puado de flores de malva y un puado de flores de violeta por 2 litros de agua. Tambin es aconsejable todas las noches, una infusin de, una pulgarada de tomillo, de menta y de flores de malva para un tazn de agua. GINGIVITIS: Enjuagues de infusin de rosa, medio puado de ptalos, salvia, medio puado, violeta, medio puado y medio puado de frutos de mirtilo por litro de agua. Tambin infusin de tomillo a 2 pulgaradas por tazn. GRIPE: Una infusin del preparado siguiente: 15 pulgaradas de hojas de abedul, 5 pulgaradas de violeta y 5 pulgaradas de tila por litro de agua (3 4 tazas al da)

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HEMORRAGIAS: Apsitos de milenrama, para las hemorragias nasales, es aconsejable introducir en la nariz un algodn empapado en una infusin o decoccin de milenrama. HEMORROIDES: Baos de asiento del siguiente preparado: un puado de hojas de milenrama, un puado de races y hojas de cardo mariano, un puado de races de grama y un puado de flores de espliego en 2 litros de agua (2 baos al da) Tambin baos de asiento de una decoccin de perifollo y leche (un puado por litro). HERPES: Cataplasmas de hojas de col, berro y nabo calientes. HGADO: Despus de las comidas principales, una infusin del siguiente preparado: ans, albahaca, hinojo, menta, romero, ajedrea y perifollo, a una pulgarada de cada por razn de agua. IMPOTENCIA, FRIGIDEZ: Fricciones de ajo en la base de la columna vertebral; adems una infusin de: 6 pulgaradas de ajedrea, 2 pulgaradas de romero, 2 pulgaradas de menta y 2 pulgaradas de verbena por litro de agua (2 veces al da durante cuarenta das) Transcurridos los 40 das, sustityase durante 3 das, la infusin anterior por una infusin de ajedrea sola a razn de 6 pulgaradas de planta por tazn. INCONTINENCIA URINARIA, ENURESIS: Infusin de verbena, ans y ajedrea cada noche (una pulgarada de cada planta por tazn de agua). INDIGESTIN: Una infusin compuesta por camomila, 2 pulgaradas, grosellero negro, 2 hojas, estragn, 2 pulgaradas, organo, una pulgarada y verbena, 2 pulgaradas por litro de agua, una o dos tazas despus de las comidas. Tambin una infusin todas las noches de ans, albahaca, menta y ajedrea, una pulgarada de cada por tazn.

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INSOMNIO: Baos completos de tila o bien, maniluvios y pediluvios del siguiente preparado: flores de oxiacanta, flores y cpsulas de amapola, hojas de menta y tila. Tambin, todas las noches una infusin a base de una pulgarada de tila, una pulgarada de verbena y una pulgarada de organo. DOLOR DE CABEZA: Infusin del siguiente preparado: verbena, camomila, serpol, albahaca (una pulgarada de cada por tazn de agua) MENOPAUSIA: Duchas vaginales y maniluvios y pediluvios del siguiente preparado: un puado de flores de oxiacanta, un puado de hojas de murdago y un puado de salvia para dos litros de agua. Tambin, una infusin de salvia, ptalos de rosa, menta, hinojo, albahaca, a razn de una pulgarada de cada por tazn de agua (2 tazas todas la noches) MENSTRUACIN: Contra la amenorrea o falta de menstruacin es aconsejable duchas vaginales del siguiente preparado: un puado de milenrama, un puado de flores de helecho, un puado de perejil fresco y un puado de salvia por cada dos litros de agua. Contra la dismenorrea o la menstruacin irregular, por cada dos litros de agua para las duchas vaginales de: un puado de milenrama, un puado de hojas de menta, un puado de perejil y un puado de salvia. Contra la metrorragia o hemorragia uterina, duchas vaginales, maniluvios y pediluvios de: una cabeza de ajos machacada, un puado de flores de oxiacanta, un puado de flores de celidonia, un puado de malva, un puado de zarza y un puado de salvia por cada dos litros de agua. NEURALGIAS: Pediluvios y maniluvios del siguiente preparado: un puado de celidonia, un puado de hojas de col, un puado de tomillo por cada 2 litros de agua. Estos baos debern acompaarse con purgas suaves y frecuentes. Muchas veces da buenos resultados una cura de verbena sola en infusin (2 pulgaradas de planta por cada tazn de agua, cada noche) NEURASTENIA O DEPRESIN NERVIOSA: Pediluvios o maniluvios del siguiente preparado: un puado de flores de oxiacanta, un puado de flores y hojas de salvia y un puado de violeta para dos litros de agua en 2 baos al da. O bien, si no son posibles los baos, una infusin de verbena, tilo, salvia y tomillo (una

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pulgarada por tazn de agua todas las noches) Tambin, una vez ms, la infusin indicada ya para la ANGUSTIA. OBESIDAD: Una infusin compuesta por rabos de cereza (medio puado) hojas de alcachofa (medio puado) maz (medio puado de estigmas) y rosa (un puado de ptalos) por litro de agua 2 tazas al da. Pero no hay resultado duradero sin una higiene vital, rgimen alimenticio riguroso, todo ello acompaado de baos de vapor y enrgicos masajes. OJOS: Las enfermedades oculares exigen colirios de aciano y de maravilla, o bien, si no es ms que un hinchazn de prpados baos de decoccin de camomila (5 flores por tazn de agua) PICADURAS DE INSECTOS: Es aconsejable frotar la picadura con ajo fresco o plantas frescas de malva. PIOJOS, PULGAS, CHINCHES: Para prevenirse contra estos insectos, frotar e cuerpo con lavando o tomillo fresco. PSORIASIS: 2 pulgaradas de camomila, espliego, salvia, tila y tomillo por cada tazn de agua, tomando 3 tazas l da. QUEMADURAS: Cataplasmas locales de una mezcla bien picada de zanahoria, col, espinaca y hojas de hiedra trepadora (una sola por cataplasma) todo ello humedecido con zumo de ortigas y salpicado de ptalos de maravilla. Si, sencillamente, no se trata ms que de una picadura leve: aplicacin de hojas de hiedra frescas, bien lavadas. RESFRIADOS: Vale ms prevenir que curar, hagan pues una cura de tomillo y serpol a la llegada del invierno, esto evitar muchos malos ratos. En caso de padecerlo, una infusin de 2 pulgaradas de tomillo y 2 pulgaradas de serpol por litro de agua tomando de 3 a 4 tazas al da.

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RETENCIN DE ORINA: Cura de fresas en du temporada, tisana de rabos de cerezas, infusin de barbas de maz o infusin de diente de len. Tambin infusin de hojas de fresera, si puede ser encontradas sanas. REUMATISMO: Una infusin de la composicin siguiente: una pulgarada de camomila, una pulgarada de espliego, 2 pulgaradas de violeta, 2 pulgaradas de salvia, 2 pulgaradas de romero por litro de agua (4 tazas al da) Al mismo tiempo maniluvios y pediluvios del preparado siguiente: un puado de brezo, un puado de bardana, un puado de camomila, un puado de celidonia, un puado de races de grama, un puado de flores de retama negra, un puado de espliego y una cebolla picada, para 2 litros de agua. Adems, cama de helechos y cataplasmas de col caliente. SUDORES: Una decoccin de retoos de abeto TEMBLORES: Una infusin ligera de tila y camomila (2 pulgaradas de cada por litro de agua) TENSIN: Es aconsejable comer mucho ajo y beber regularmente una infusin de oxiacanta, contra la hipertensin, maniluvio y pediluvios del siguiente preparado: Una cabeza de ajos, un puado de oxiacanta, un puado de celidonia y un puado de flores de retama negra para dos litros de agua (2 baos al da) Contra la hipotensin, maniluvios y pediluvios, de un puado de oxiacanta, un puado de branca ursina bastarda, un puado de cardo mariano y un puado de barbas de maz (2 baos al da). Para regularizar la tensin, beber todas las noches una infusin de: una pulgarada de menta, una pulgarada de albahaca, una pulgarada de verbena y una pulgarada de camomila en un gran tazn de agua. TORCEDURAS Y ESGUINCES: Tintura rnica o cataplasmas de hojas de col caliente. Tambin compresas empapadas en una decoccin de hojas de celidonia (un puado por litro de agua que se dejar reducir en una tercera parte. TOS: Una infusin de borraja o infusin de violeta. Maniluvios y pediluvios de la composicin siguiente: un puado de borraja, un puado de hiedra, un puado de malva, un puado de menta, un puado de perejil y un puado de violeta para

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dos litros de agua. Tambin una infusin de: Medio puado de tomillo, medio puado de serpol, medio puado de salvia y un puado de flores de malva por litro de agua (2 a 4 tazas por da). LCERA: Cataplasmas de hojas de col, nabo u ortiga calientes, maniluvios del siguiente preparado: un puado de bardana, un puado de cardo, un puado de hiedra trepadora, un puado de zarza y un puado de zarza por cada dos litros de agua. (de 2 a 4 baos al da). Tambin compresas empapadas en una decoccin de verbena, de salvia o de ajedrea, a un puado de planta por litro) VARICES: Maniluvios, nunca pediluvios porque puede resultar peligrosos del siguiente preparado: un puado de oxiacanta, un puado de flores de retama, un puado de milenrama y un puado de ptalos de rosa para 2 litros de agua. Tambin una infusin de la composicin siguiente: menta, salvia, albahaca, verbena (Una pulgarada de cada para un gran tazn de agua; un tazn al da) VERRUGAS: Zumo de celidonia o rodajita de ajo aplicada directamente sobre la verruga, despus de proteger la piel de alrededor con un esparadrapo. VMITOS: Para combatir los vmitos nerviosos y espasmdicos, tmese bebidas fras, a pequeos sorbos o un pedacito de hielo chapado lentamente a menudo calman. Para los vmitos de sangre, una infusin de la siguiente composicin: 2 pulgaradas de milenrama, 2 pulgaradas de alquimila, una pulgarada de rnica, 2 pulgaradas de zurrn de pastor (varias tazas al da en caso necesario) Pueden reducirse las prdidas de sangre con aplicacin de hielo o administrando bebidas fras, especialmente zumo de ortigas.

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