Actividades de Aprendizaje de Nutricion y Dietas

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE DE NUTRICION Y DIETAS ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE Nº 01 FECHA: ELEMENTO DE LA CAPACIDAD TERMINAL LUGAR HORAS PEDAGOGICAS Laboratorio ( ) Taller ( ) campo ( ) Aula ( x ) 05 CONTENIDOS PROCEDIMIENTOS CONCEPTOS ACTITUDES SECUENCIA METODOLÓGICA MOMENTOS ESTRATEGIAS MÉTODOS/ TÉCNICAS RECURSOS DURACIÓ N MOTIVACIÓN PROPORCIONAR INFORMACIÓN DESARROLLAR PRÁCTICA

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Actividad: utilizando la temática desarrollada cerca de la nutrición, resuelve de manera individual la siguiente guía. Anexa una hoja de presentación.1. Realiza una tabla en la que especifiques durante los días de una semana minuciosamente:a. Los alimentos que consumes, teniendo en cuenta: Desayuno-Merienda 1-Merienda 2-Almuerzo-Cena y otras si la consumes.b. Describe los nutrientes que en cada caso esos alimentos te aportan.2. Consulta el tipo y cantidad de nutrientes que debes ingerir en tu dieta diaria según tu edad.3. Según los datos consignados explica:a. ¿Cuáles de los alimentos que consumes aportan nutrientes para tu crecimiento según tu edadb. ¿Cuáles de los alimentos que consumes no son nutritivos?c. ¿Cómo a futuro pueden llegar a degenerar tu sistema digestivo?d. ¿Cómo a futuro pueden llegar a causar algún tipo de lesión o afectar otros sistemas de tu cuerpo?4. Dialoga con tu familia acerca de la cantidad de alimentos de tu dieta que aportan nutrientes para tu crecimiento, determinando si son o no suficientes para ti. De igual manera, por la cantidad de alimentos que consumes que no te aportan los nutrientes que realmente necesitas y cómo hacer para disminuir su consumo. Anota ambas conclusiones.5. Realiza una conclusión en la que expliques lo importante de consumir una dieta balanceada y especifiques los tipos de alimentos que consumes diariamente y que no son recomendables para tu desarrollo.6. Realiza un mapa conceptual teniendo en cuenta los términos relevantes.