LUMBALGIATRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO

TERAPIA FÍSICA

UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO

CIENCIAS DE LA SALUD

TERAPIA FÍSICA

SEGUNDO SEMESTRE

NOMBRE: ANAHY GONZALEZ

DOCENTE: DR.VICTOR PEÑAFIEL

AMBATO-ECUADOR

INTRODUCCIÓN

Generalmente, las personas más jóvenes (de 30 a 60 años) sonmás propensas a experimentar dolores de espalda por unadistensión muscular lumbar o surgidos del espaciointervertebral mismo.

La lumbalgia puede manifestarse mediante cualquiercombinación de los siguientes síntomas:

Dificultad para moverse que puede ser lo suficientementegrave como para impedir que el paciente camine o se pongade pie

Dolor que no se irradia por la pierna o un dolor que tambiénpasa por la ingle, la nalga o la parte superior del muslo, peroque rara vez llega debajo de la rodilla

Dolor que suele ser sordo

Espasmos musculares que pueden ser graves

Área localizada que es dolorosa con la palpación

CAUSAS DE LA LUMBALGIA

– Factores mecánicos (llevar cargas pesadas)

– Trabajos repetidos

– Movimientos forzados con tronco inclinado o

en rotación

– Traumatismos

– Reumatismo degenerativo

– Hernias o protrusiones discales, etc.

LAS LESIONES PUEDEN SER:

Agudas: el dolor comienza de forma brusca,

se extiende hacia las nalgas y cara posterior

de las piernas. Suele empeorar con el

movimiento y mejorar con el reposo.

Normalmente suele ser unilateral.

Crónicas: el dolor empeora de noche o en

reposo, produce rigidez matutina, limita los

movimientos y produce atrofia muscular.

PREVENCIÓN :

Esfuerzo de flexión: flexionar caderas y

rodillas y no la columna lumbar para coger un

objeto pesado.

Para transportar un objeto pesado: llevarlo lo

mas próximo a nuestro tronco, o empujarlo en

vez de arrastrarlo.

En el trabajo de oficina: tener la espalda bien

apoyada y el ordenador enfrente, no del lado.

TRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO:

1. Masaje relajante en espalda y miembros

inferiores con el fin de aliviar el dolor

2. Postura antilumbalgia durante 15 min.

3. APLICACIÓN DE ELECTROTERAPIA: ULTRASONIDOS POR SU EFECTO ANTIINFLAMATORIO:

Infrarrojos, como analgésico y relajante

4. POTENCIACIÓN MUSCULAR (ABDOMINALES, PARAVERTEBRALES, GLÚTEOS):

5. TERAPIA ACUÁTICA PARA LUMBALGIA (EJERCICIOS Y POSTURAS DE ESTIRAMIENTO) , CHORROS DE AGUA, SPA

6. PILATES CUANDO HAYA DESAPARECIDO EL DOLOR.