Post on 02-Jul-2015
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La risoterapia
Beneficios psicológicos y físicos
Origen y evolución de la risoterapia
En algunas tradiciones, como la
oriental, la risa no sería solo una
acción física, si no que es algo
también espiritual, y que cuando se
trata de la risa más profunda (la del diafragma), es la risa de Buda
Origen y evolución de la risoterapia
En la India, comparten el grado de espiritualidad de dicha
acción, y la consideran también como un método de
meditación, ya que piensan que la risa es una meditación
en sí misma, por el hecho de que ayuda a exteriorizarsentimientos
Origen y evolución de la risoterapia
El padre de la risoterapia es Hunter “Patch" Adams en los años 80, donde aplicó la alegría
y el buen humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades,
se comenzó a utilizar la técnica de la Risoterapia en los hospitales.
¿Qué es la risoterapia?
mejorar el estado de ánimo y
mejorar su estado psicológico o de
estrés
se genera una sustancia benéfica para su organismo
de cara a diferentes
patologías y/o enfermedades
La risoterapia es la terapia
destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa
¿Cuál es el verdadero motivo por el cual se considera curativa?
se libera un neurotransmisor cerebral llamado dopamina muy
relacionado con los estados de bienestar
psicológico.
En el cerebro se liberan endorfinas
(estado físico)
Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre todo
la carcajada-ayuda a liberar la energía negativa.
¿Qué beneficios nos proporciona la risoterapia?
La risa tiene la función biológica de ayudar a mantener el bienestar físico y mental. La carcajada desencadena todo un proceso
psicológico, neurológico y fisiológico cuyos efectos inciden sobre el sistema inmune..
¿Qué beneficios nos proporciona la risoterapia?
La risa es un buen entrenamiento
cardiosaludable
genera una excelente
ventilación, descanso
reparador.
Correr nadar y ciclismo
actividades aeróbicas
se produce un incremento de
una substancia conocida
como "Complemento 3" que
ayuda a los anticuerpos del
organismo para precisar a las
células anormales o
infectadas
• la disminución de la percepción del dolor,
rebaja el nivel de cortisol, combatiendo el estrés y el
insomnio
• mejora la función pulmonar en pacientes
asmáticos
¿Qué beneficios nos proporciona la risoterapia?
• limpia los ojos y despeja de mucosidad la nariz y los oídos
• ayuda a solucionar algunos problemas dermatológicos
• combate problemas cardiovasculares
•mejora los cuadros de estreñimiento
• relaja las contracturas en la espalda etc.
¿Qué beneficios nos proporciona la risoterapia?
•aumenta el funcionamiento del sistema inmunitario
• reduce la ansiedad en el preoperatorio, sobre todo en los niños