Estructuració de

la classe

Continguts

de les

classes

Com dividim els

continguts?

Valors Judo

Qualitats físiques i motrius

Velocitat

Resistència

Flexibilitat

Agilitat

Coordinació general

Força

Qualitats Físiques i motrius

Caigudes

kumikata

Randoris de terra peu

Competició Conceptes

guanya-perdre

Projeccions de peu

Tècniques de terra

JUDO

Amistat

Coratge

Honor

Respecte

Sinceritat

Autocontrol

VALORS

Canvi de cinturons

Categories curs 2015 - 2016

Activitats curs 2015 - 2016

Dilluns 21 de desembre: Cap d’Any del Judoka

Calendari de competicions del CEEB

Dimarts 19 de gener: Proves de nivell de cinturons

Dissabte 14 de maig: Trofeu Judo Okami

Dimarts 7 de juny: Proves de nivell de cinturons

Diumenge 19 de juny: Exhibició final de curs

Del dilluns 27 de juny al divendres 1 de juliol:

STAGE DE JUDO (a partir de primer) Preu: 260€

Trobada a Caldes d’Estrac (a determinar)

Categories curs 2015 - 2016

Preus llicències

P–3 ; P–4 i P-5

Llicència: 1€

Mutua: 1€

Trobada aprox: 4€

TOTAL: 2 € amb la Trobada 6€

PREBENJAMINS nascuts els anys 2008 – 2009

Llicència: 5€

Mutua: 2,80€

Competicions: 8€ (Calendari)

TOTAL: 15,80€

Cost Exhibició Final de Curs

Poliesportiu Llars Mundet: 320,81€ (de 9h a 14h)

Autocar: 130€

Trofeus: 200 € aprox.

TOTAL: 650,81€