IGORV Salud Vida&Martes 5 De MarZO De 2013 l www.elnuevosiglo.com.co

CUÍDESE DE LOS RAYOS DEL SOL Y SIEMPRE DESMAQUÍLLESE

Limpiar, tonificar e hidratar, hoja de ruta para el cutis: Jacquie Carter

Glutatión, el guardián de las células/3C

/4C

2C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 5 DE MARZO DE 2013 l www.elnuevosiglo.com.co Vigor

LA hepatitis C es una enfermedad silenciosa hasta que se presen-tan las complicaciones

tardías. La cirrosis por hepa-titis C es la principal causa de trasplante hepático y cáncer de hígado. Se estima que 150 millo-nes de personas se encuentran infectadas con el virus de esta enfermedad en Europa y Asia, y entre 7 y 9 millones en América Latina y el Caribe.

El diagnóstico temprano de la hepatitis C puede evitar pro-blemas de salud derivados de la infección. La mayoría de las personas con esta enfermedad no llega a ser diagnosticada en, ya que la infección causada por este virus no suele dar síntomas en su etapa aguda. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), unas 350.000 personas mueren cada año en todo el mundo como resultado de las complicaciones de la

forma crónica de la hepatitis C, entre las que se destacan la cirrosis.

La importancia del diagnós-tico y el tratamiento temprano se convirtieron en los princi-pales temas a analizar en la V Reunión Latinoamericana de Hepatitis, que se llevó a cabo el 24 y 25 de febrero en la ciudad de Cancún, México. Este encuentro científico sobre hepatitis C, organizado por el laboratorio MSD, reunió cerca de 250 expertos de América Latina e incluyó análisis de casos clínicos y paneles, entre otras actividades, para discutir los más recientes avances en el tratamiento de la hepatitis C.

La hepatitis C es una infla-mación del hígado que resulta de la infección por el virus VHC. La OMS ha estimado que aproximadamente 150 millones de personas se encuentran infec-tadas, lo que representa el 3% de

la población mundial.

Un tratamiento más corto y efectivo

Muchas de las personas en Estados Unidos que hoy tienen hepatitis C en forma crónica han estado infectadas por un periodo de entre 10 y 30 años, lo que representa un riesgo de que la enfermedad haya avanza-do lo suficiente como para que represente riesgo de desarrollar cáncer hepático. Se estima que las personas infectadas con el virus de la hepatitis C tienen un riesgo entre 15 y 20 veces mayor de desarrollar cáncer hepático que las personas que no están infectadas.

Estudios clínicos publicados en la prestigiosa revista médica The New England Journal of Medicine en el año 2011 demos-traron que adicionar boceprevir, un inhibidor de la proteasa, a la terapia estándar (peginter-

ferón más rivabirina) para el tratamiento de la hepatitis C crónica aumentó el porcentaje de pacientes con respuesta al tratamiento, tanto en pacientes sin procedimiento previo, como en pacientes sin respuesta al mismo.

Compromiso global MSD tiene un amplio com-

promiso y un sólido legado en el campo de la hepatitis viral, mediante el descubrimiento, desarrollo y suministro con-tinuo de vacunas y medica-mentos para ayudar a prevenir y tratar la hepatitis, así como también mediante el impulso de diferentes iniciativas de

comunicación para difundir a la comunidad la importancia del diagnóstico y la detección temprana de la hepatitis C crónica.

Como empresa líder en el tratamiento de la hepatitis, MSD reconoce el desafío de mejorar los actuales tratamientos con-tra el virus para poder cubrir las necesidades de los millones de pacientes que padecen la enfermedad en el mundo. Con este fin, la compañía lleva a cabo extensos esfuerzos de investigación para desarrollar terapias orales diferenciadas e innovadoras que brinden alter-nativas para el tratamiento de la hepatitis viral.

Adolescente de E.U detecta cáncer de páncreas con una prueba de US$3

ENTRE 7 Y 9 MILLONES DE INFECTADOS EN AMÉRICA LATINA Y EL CARIBE

La hepatitis C, otra enemiga mortal l Cada año fallecen alrededor de 350 mil personas a causa de esta enfermedad.

JACK ANDRAKA pasó de ser un típico adolescente estadounidense sin conciencia alguna del páncreas a un joven científico, por haber hallado una forma barata de detectar cáncer en ese órgano antes de que se vuelva mortal. “Con internet, cualquier cosa es posi-ble” dijo Andraka mientras contaba la historia de su hallazgo en la conferencia TED sobre innovación, que se realiza la semana pasada en Long Beach, en el sur de California.

“Hay mucho más que publicar fotos de uno mismo con cara de pato” aseguró cuando presentó su TED Talk en la pres-tigiosa cita que promueve el avance de la ciencia y la tecnología.

“Si un joven de 15 años que no sabía qué era el páncreas pudo encontrar una manera de detectar células cancerosas, imagínese lo que ustedes podrían hacer” agregó. Andraka, quien cumplió 16 años en enero, contó cómo hace tres años em-pezó a navegar en internet para buscar información sobre el cáncer de páncreas después de que un querido amigo de su familia murió de esta enfermedad.

Entonces se sorprendió al enterarse de que generalmente este cáncer se detecta

demasiado tarde como para salvar al en-fermo. Además, la prueba utilizada para diagnosticar esta enfermedad tiene 60 años, agregó. “Es más vieja que mi papá” bromeó Andraka, para quien lo más grave es que es “costosa e imprecisa” y supone que un médico tenga una sospecha muy grande de cáncer para solicitarla.

Lo que se necesitaba era una prueba barata, rápida, simple y efectiva, pensó entonces “Sin inmutarme por mi optimis-mo adolescente, consulté a los dos me-jores amigos de un adolescente: Google y Wikipedia” afirmo. Así encontró que hay miles de proteínas que pueden ser detectadas en la sangre de las personas con cáncer de páncreas y buscó una que podría servir como indicador temprano de la enfermedad.

“Por último, en el intento número 4.000, cuando ya estaba perdiendo la cordura, encontré la proteína” enfatizó. La revelación se produjo en lo que des-cribió como un lugar poco probable: una clase de biología de secundaria a la cual no estaba prestando atención.

“Me puse a leer un artículo sobre los nanotubos (estructuras tubulares con un diámetro del tamaño del nanómetro)

a escondidas debajo de mi escritorio, mientras se suponía que tenía que prestar atención a los anticuerpos. De repente me di cuenta de que podía combinar lo que estaba leyendo con lo que se suponía que debía estar escuchando”. Según él, la receta para hacer sensores de papel para detectar la proteína, mesotelina, en la sangre es “casi tan simple como hacer galletitas con chispas de chocolate, que me encantan”.

La prueba cuesta tres centavos de dólar, toma unos minutos y tiene apa-rentemente un 100% de precisión, según dijo en la conferencia TED. Andraka dijo que envió 200 solicitudes a laborato-rios científicos para poder con-tinuar su trabajo. Todos lo rechazaron, menos la Universidad Johns Hopkins, donde pasó por un du-rísimo interroga-torio antes de ser aceptado.

F i n a l m e n t e pudo continuar su investigación, que le valió el gran pre-mio de la feria inter-

nacional de ciencia ISEF 2012 (In-tel Inter-national S c i e n c e and En-gineering Fair ), la m a y o r c o m p e t i -ción inter-nacional de ciencia a ni-vel preuniver-sitario.s./AFP-

JACK ANDRAKA

MUCHAS PERSONAS no saben que la hepatitis C puede vivir durante más de 10 años en el cuerpo sin mostrar ningún síntoma. Fotos blog.ted.com

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Por Esteban LugoPeriodista El Nuevo siglo

LO QUE es calificado por la multinacional Max International en Colombia como uno

de los descubrimientos más asombrosos en lo que a materia de suplementos se refiere y que bautizó Max One, fue lanzado al mercado nacional hace pocos días.

Según la compañía, el pro-ducto es un multivitamínico en forma de cápsulas que contiene Riboceina, un componente de-sarrollado por el científico esta-dounidense Herbert Nagasawa el cual eleva hasta en un 300% la producción de glutatión, com-puesto molecular producido por cada célula del cuerpo, el cual funciona como protector y desintoxicador, ya que ataca elementos contaminantes pre-sentes en el organismo llama-dos radicales libres, además de toxinas químicas, radiación y metales pesados.

De acuerdo con el laboratorio este suplemento se logró tras 20

PROTEGE AL CUERPO DE TOXINAS Y ESTRÉS OXIDATIVO

Glutatión, el guardián de las células

l Llega a Colombia un suplemento que aumenta los niveles de este compuesto molecular, retrasando el proceso de envejecimiento y previniendo enfermedades.

años de estudios clínicos, elaborados por diferentes paneles médicos inde-pendientes y certifica-dos por los entes de medicina de Estados Unidos y Canadá. Gra-cias a la Riboceina, y la producción aumentada de glutatión, las células de los pulmones serán más efectivas en elimi-nar los contaminantes del aire y toxinas pre-sentes en el ambiente, antes de que sean trans-portadas por el cuerpo. Además, las células del hígado lo usan como purificador de la san-gre, mientras que las de los ojos y la piel lo utilizan contra la radiación.

Por eso, el suplemento es recomendado para toda clase de atletas, ya que la compañía asegura que está libre de las 200 sustancias prohibidas por las agencias internacionales de dopaje.

La leyenda del fútbol co-lombiano, Carlos “el Pibe”

Valderrama, quien estuvo presente en la presentación como imagen de la com-

pañía, dijo que el su-plemento le ha per-mitido continuar en la práctica del fútbol diariamente, ahora de manera recrea-tiva, y que si este producto hubiera estado disponible cuando todavía era futbolista acti-

vo “sin duda habría jugado un par de años más”.

Esto es debido a que la Riboceina combate la infla-mación celular, lo

que previene y reduce dolores musculares, permitiendo así la realización de ejercicio físico constante y una recuperación más rápida. Además, los ni-veles altos de glutatión forta-lecen el sistema inmunológico, protegiendo efectivamente al organismo de gran cantidad de enfermedades.

Según el médico cubano Luis Miguel Valdés, quien estuvo presente en el lanzamiento, el suplemento no ha reportado ningún efecto secundario en los pacientes que lo han tratado y que si bien su etiqueta indica que no es recomendable para niños o mujeres embarazadas, esto se debe a que la FDA de los Estados Unidos aún no cuenta con los estudios terminados para autorizar su recomen-dación a infantes y mujeres gestantes.

Consideró incluso que la Riboceina puede contribuir a reducir los niveles de toxinas presentes en la placenta, que na-turalmente se transmiten siem-pre de las madres a los hijos. Pero, según la compañía Max International, los beneficios de la Riboceina en la producción de glutatión, también se ven al otro extremo de la vida, ya que elimina los dolores en las articulaciones y apoya las de-fensas corporales, retrasando el proceso de envejecimiento. Es por estos motivos que el glutatión ha sido llamado la “molécula milagrosa” y por eso el importante sitio web de artículos médicos pubmed.com tiene más de cien mil artículos

Beneficios de los altos niveles de glutatión

Menor inflamación celularReducción en el dolor en las articulacionesFortalecimiento en el sis-tema inmunológico (las defensas del cuerpo)Aumento en los niveles de energíaIncremento en los niveles de vigor y resistencia físicaMejoramiento en la capa-cidad de concentración y mayor claridad mentalLongevidad, por el retraso en el proceso de envejeci-miento.

Ventajas del multivitamínico

Proveer la Riboceina, compuesto que es un 300% más eficaz que la N-acetil cisteína (NAC) en aumentar el glutatión en el hígado.Desintoxicar el cuerpo mediante el aumento en los niveles de glutatión, lo cual ayuda al organismo a deshacerse de toxinas dañinasCombatir la inflamación celular, la cual es precur-sora de varias enfermeda-des. Max One proporciona una respuesta antiinflama-toria de carácter preven-tivo.

sobre el glutatión, superando ampliamente los existentes so-bre las vitaminas A y C.

Los productos de Max (en Colombia, por el momento sólo Max One y Visible Solutions) serán distribuidos bajo la moda-lidad de mercadeo en red, por lo que la compañía aspira a que quienes queden convencidos con la efectividad de sus pro-ductos se conviertan también en asociados y participen en la distribución, aumentando así sus ingresos.

La “maravilla de un minuto”Junto al Max One se hizo el

lanzamiento de los productos de la línea Visible Solutions, dos productos cosméticos que, siguiendo el mismo principio del fortalecimiento a nivel celular, ayudan a las mujeres a combatir las arrugas o líneas de expresión, regenerando tejidos muertos en la piel. Uno es el One Minute Wonder (“Maravilla de un mi-nuto”), un producto de acción exfoliante sobre la piel muerta y opaca que suaviza y no contiene abrasivos; el otro es el Youth Recovery Serum, un reafirmante especial para la cara y el cuello, con el fin de combatir la flacidez.

Aunque puede sonar exage-rado, la compañía asegura que desde el primer minuto en usar estos productos se empiezan a ver los resultados en cuanto a combatir la resequedad, elimi-nar las arrugas y los círculos alrededor de los ojos y empare-jar todo el tono de la piel. Esto se produciría porque los pro-ductos contienen un complejo patentado de amino-nutrientes, el cual es exclusivo de la compa-ñía, y cumple la misma función del glutatión, es decir proteger y desintoxicar las células, pero en este caso con las de la piel.

MAx ONE, el suplemento que contiene riboceina, que aumenta en 300% la producción de glutatión en las células

El SUPlEMENtO reduce dolores musculares permitiendo a los atletas una recuperación más rápida y mayor intensidad en los entrenamientos. Fotos pekin2008.runners.es

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Por: Pamela LópezPeriodista EL Nuevo siglo

EL MES pasado se lle-vó a cabo en Corferias el encuentro entre los distribuidores indepen-

dientes y los líderes de varias partes del mundo de Herbalife. La marca lanzó en Colombia productos para el cuidado del rostro creados a partir de ele-mentos naturales.

Una de las participantes fue la entrenadora y educadora Jacquie Carter, que antes del

evento dialogó con EL NUEVO SI-

GLO acerca de los cuidados de la piel y de cómo los ra-yos del sol pueden ser tan malig-nos si no se usa la p r o t e c -ción ade-cuada.

EL NUEVO SIGLO: ¿Cómo ha sido la acogida de estos productos en Estados Unidos?

JACQUIE CARTER: Se están vendiendo al igual que en otras partes de Europa y en México. En Estados Unidos el producto ha sido muy exitoso y el día del lanzamiento se agotaron las existencias. Esperamos que esta línea también le abra el camino a otros productos que vienen más adelante. Es una línea para toda la familia, libre de sulfato de parafinas, de tinturas y las formulas son muy naturales e integramos leche de camello y aceite de oliva que van a revita-lizar la pie.

ENS: Denos algunos tips para el cuidado de la piel:

JC: Los fundamentos del cuidado de la piel comienzan con la limpieza, con la tonifica-ción y humectación dos veces al día; además se debe usar un producto que proteja la piel todos a diario. La gente piensa que los rayos del sol no hacen nada, pero los UVA son rayos que dañan la piel hasta cuando hay nubes, pues penetran por las ventanas y ni siquiera la ropa nos protege.

La limpieza, tonificación y humectación debe ir de la mano con un producto que proteja del sol y una crema nocturna con base nutritiva. La piel que rodea los ojos es diferente a la que rodea el cuerpo y es el pri-mer lugar en donde aparecen las arrugas. Recomiendo usar un producto cuando esa parte está hinchada y una crema an-tiarrugas. La idea es humectar la piel. Los hombres también deben cuidar el cutis de su rostro y también deben hacer la rutina de limpieza, tonificación e hidratación.

ENS: ¿Cuál es la diferencia entre los rayos UVA y UVB?

JC: Realmente los dos son malignos. Los UVA son los que envejecen la piel, tienen la capacidad de penetrar mucho

más profundo que los UVB, que son los que queman. Los UVA ocasionan daño capilar, dañan el colágeno y la elastici-dad del cutis. La idea es buscar productos que contengan SPF, que en la etiqueta diga que tiene protección contra UVA y UBV. A mi cuando me criaron, nunca me dijeron que el sol era malo y me acostaba con aceite en la piel, que es lo peor que se puede hacer, y me “freía”. Claro que obteníamos un bronceado lindo, pero eso es nocivo para la salud. Algunas veces no vemos los efectos de este daño a temprana edad, pero después de los 40 o 50 están las arrugas y manchas, que son la consecuencia de nun-ca habernos cuidado.

ENS: ¿Cómo se lleva a cabo una buena limpieza, tonifica-ción e hidratación?

JC: Antes de iniciar es impor-tante asegurase de que las ma-nos estén limpias y húmedas, porque la mayoría de los limpia-

APRENDA A CUIDAR SU CUTIS LAS 24 HORAS

Limpiar, tonificar y humectar, el baile perfecto para el rostro

l Ponga atención a sus labios y la parte inferior de los ojos.

JACQUIE CARtER es experta en el cuidado de la piel y recomienda usar productos con ingredientes naturales. Foto Óscar Martínez

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dores necesitan un catalizador para que el producto saque espuma. Entonces se pone un poco de limpiador en la mano y con movimientos circulares se masajea la cara, se pueden usar productos para los ojos pero debe ser el adecuado; a veces, las personas dicen “me arde esa zona” y es porque no usaron la crema que debería usarse allí. El cuello también debe lavarse. Una de las formas para saber si la piel está limpia es cuando no se sienta apretada o estirada. Cada noche cuando se lave su rostro ponga atención al mirar al espejo, porque muchos olvi-damos lavarnos la parte que está encima del labio, por ejemplo las personas que fuman dejan muchos residuos, así no los vean, del cigarrillo en esa parte.

La tonificación es especial, pero las personas por el afán se saltan este paso y no debería ser así. No importa si el producto es cremoso, liquido o en gel, la

tonificación es importante para el cuidado del rostro, además, si se hace con un producto como el de Herbalife que está com-puesto de elementos naturales, créame, su piel se lo agradecerá. Para tonificar adecuadamente, después de la limpieza ponen un poco del producto en un algodón y lo aplican en la piel, en ese momento el copo va a salir sucio y dirán “la limpieza no funcionó”, pero en realidad lo que ocurre es que esa “sucie-dad” que queda en el algodón son células muertas. Si la toni-ficación es a diario esa mancha del algodón poco a poco des-aparecerá. Ahora, los hombres deben tonificar para eliminar los residuos de la crema de afeitar y de otros productos que pueden llegar a usar.

La humectación la deben rea-lizar todas las personas, aun las que tienen la piel grasosa por-que por dentro puede estar seca. Durante el día se debe usar la crema humectante, el protector solar y tomar mucha agua. En la noche se debe usar una crema nocturna porque a esa hora las células de la piel se reemplazan rápidamente, cuando el cuerpo está descansando y nada nos protege, así que el cuerpo apro-vecha para reparar todos los daños que sufrió durante el día. La crema debe estar compuesta por vitaminas y nutrientes para que estas células puedan sobre-vivir durante la noche y al día siguiente podamos lucir una piel bonita y saludable.

Para el contorno de ojos, la idea es buscar un gel apropiado que no lastime la piel que está allí. Los exfoliantes se pueden usar una vez por semana, yo los recomiendo para las personas

UNA ADECUADA limpieza, tonificación e hidratación le permite a la piel verse bonita todos los días, pero esto debe convertirse en un hábito. Fotos grupydu.com

APRENDA A CUIDAR SU CUTIS LAS 24 HORAS

Limpiar, tonificar y humectar, el baile perfecto para el rostro

l Ponga atención a sus labios y la parte inferior de los ojos.

adultas, porque los adolescen-tes exfolian solos y después de los 40 años se puede demorar hasta dos meses. Por ejemplo, si salimos de fiesta esta noche en donde tomamos, ingeri-mos alimentos grasosos y nos maquillamos, las máscaras son perfectas para que en la maña-na en vez de vernos terribles y maltratados frente al espejo, nos veamos bien.

ENS: ¿Existe una piel nor-mal?

JC: La piel normal no existe porque siempre está cambiando de seca a grasosa y de grasosa a seca. Son muchos los factores que influyen en esa transfor-mación, la dieta es una de ellas.

Si usted conoce a alguien que tiene un desorden alimenticio, la piel de esa persona no tiene color y brillo, o en el caso de los que consumen mucha comida chatarra tampoco se verán bien.

ENS: ¿Qué deben tener en cuenta las mujeres al comprar un producto para el rostro?

JC: Varias cosas. Primero se debe determinar si se quiere fra-gancia en el producto. Muchas personas tienen la piel seca y sensible, así que ellas deben evitar la fragancia. Además, no se necesita una cantidad de ingredientes para el cuidado de la piel, con algunos que son básicos está bien, sin embargo, siempre hay que recibir asesoría

de parte de un profesional. Debe tener en cuenta que si en la eti-queta del producto hay una lista interminable de ingredientes y no reconoce ninguno, pues mejor déjelo en el estante. Yo recomiendo productos natura-les como el aloe vera, camomila, extracto de Cohombro que se encuentran seguro en los pro-ductos de Herbalife. Así mismo, los “productos milagrosos” no existen. Si usted ve en la etique-ta a una mujer joven y que se quitó hasta 20 años de encima, es mentira. Busquen el logo que asegura que el laboratorio no hace pruebas con animales, pues esto no es necesario.

ENS: Ya hablamos del daño que pueden causar los rayos del sol, pero ¿las personas que tra-bajan a diario bajo una luz ar-tificial cómo se pueden cuidar?

JC: Humectándola. Debemos asegurarnos de tener un pro-ducto que nos humecte la piel y tomar mucha agua. Dicen que las luces no son malas para la piel, pero cualquier luz directa es perjudicial para el rostro que es el que más expuesto está a este tipo de ambientes.

ENS: ¿Qué tan bueno es usar productos para la piel de dife-rentes marcas?

JC: Cuando una compañía fabrica productos para la piel están hechos para funcionar juntos, están en armonía y su calidad se debe aprovechar. Si por el contrario usted tiene una crema para el día de X marca y la de la noche es de Y marca, pues sus ingredientes no funcio-narán de la forma adecuada, así que no se obtendrán los resulta-dos esperados.

ENS: ¿Y qué pasa con los labios?

JC: La gente piensa “por qué me tengo que preocupar por los labios” si con un humectante es suficiente, y esto no es cierto, porque ellos pierden colágeno, firmeza y se vuelven más pro-nunciados. Así se van generan-do arrugas a los lados y a veces no son líneas de vejez, sino por el movimiento que producimos a diario: hablar, reírse, tomar alguna bebida, comer. La piel de los labios es diferente a la del rostro porque no tiene glándu-las aceitosas y sudorosas, y no tiene la capa de piel que se llama extractum, que si la tenemos en otras partes. Los primero que se daña por los rayos del sol, son los labios.

ENS: ¿Cómo se puede saber si se tiene una piel seca o grasa?

JC: Mírese al espejo y si usted nota su piel seca, la tiene seca; y si la nota grasa, la tiene grasa.

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POR LA alta calidad en los procedimientos y por los precios com-petitivos en el ámbito

internacional, Colombia se ha convertido en un destino de muchos hombres y mujeres que se realizan cirugía plástica, reconstructiva y estética.

Un total de 300 mil operacio-nes cosméticas se realizan cada año en 800 clínicas en Bogotá, Medellín, Cali y Barranquilla, especialmente, lo que convierte a Colombia en uno de los países preferidos para la prestación de este tipo de servicios, según la Federación Nacional de Comer-ciantes (Fenalco).

Sin embargo, y de acuerdo con estudios de la Organi-zación Mundial de la Salud (OMS), cada año es más fre-cuente encontrar pacientes que sufren alteraciones de salud secundarias a la intervención, lo que ha puesto en alerta a las autoridades y a los mismos especialistas, que han hecho un llamado para que se acuda a centros que cuenten con el aval del Ministerio de Salud y de las secretarías departamentales y municipales del ramo.

“Tomar la decisión de reali-zarse un cambio físico requiere de un estudio responsable y con criterio que permita minimizar el riesgo. Lo más importante es asegurarse de estar en manos expertas, calificadas y honestas, con la capacidad de asesorar, tomar las medidas preventivas necesarias, o incluso negarse a realizar un tratamiento si existe un nivel de riesgo que no se pueda controlar”, asegura el cirujano plástico Juan Carlos Monroy, vocero del Comité Paciente Seguro, de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica.

Un estudio realizado por The Economist señala que Colombia se encuentra entre las naciones hispanoparlantes con el mayor porcentaje de cirugías estéticas, con el 11% de la población que

recurre a una cirugía plástica. Le siguen México, con el 8%; Venezuela, 7%; España, 6,5%; Argentina, 5% y todos son su-perados por Brasil, con el 13%.

Comparativamente, los cos-tos en Colombia son menores y la calidad de los profesionales es altamente competitiva, por lo que el país se ha convertido en una de las mejores opciones al momento de practicarse un procedimiento quirúrgico. Según análisis comparativos realizados por Fenalco, una rinoplastia (cirugía de la nariz) en Europa tiene un costo prome-dio de 9 mil dólares; en Estados Unidos, 6.500 dólares; mientras que en Colombia puede llegar a costar la mitad.

Se sabe que el 60% de los estadounidenses no residentes llegan al país con el fin de rea-lizarse algún procedimiento en Cirugía Plástica, seguidos por los españoles, con un 15% en promedio.

Este tipo de procedimientos está regido por diferencias mar-cadas, como la técnica, calidad

de insumos, nivel de compleji-dad de los centros de atención y el tipo de cirugía, así como los servicios complementarios que se ofrecen como atención médi-ca personalizada, enfermería te-rapéutico e incluso hotelero, son fundamentales en el momento de tomar la decisión. Según el Dr. Juan Carlos Monroy, un juicio médico ético “teniendo presentes todas las barreras de seguridad durante el proceso, permite tener responsabilidad sobre el resultado y nivel de satisfacción de cada paciente”

Con el fin de realizarse ci-rugías reconstructivas por al-teraciones congénitas, trauma cráneo facial, accidentes, que-maduras o enfermedades como cáncer de piel, cáncer de seno, entre otras, los pacientes confían su integridad a un especialista y no deben acudir a centros que ofrecen procedimientos sin condiciones óptimas. Por esta razón, “cada paciente que con-sulta debe tener la tranquilidad de buscar un cambio físico, sin alterar su estado de salud, por

COlOMBIA ES después de Brasil el país en donde más cirugías plásticas se realizan al año. Fotos paperblog.com

RECOMENDACIONES A LA HORA DE REALIZARSE ESTOS PROCEDIMIENTOS

Tenga máximo cuidado con las cirugías plásticas

l Cada año se realizan más de 300 mil intervenciones en Colombia, lo que convierte al país en uno de los líderes en este tipo de operaciones.

esto hoy en día se han tomado las precauciones necesarias y de la manera más estricta, para una Planeación Segura de las cirugías” enfatizó Monroy.

Si usted se va a realizar un procedimiento de cirugía plásti-ca, tenga en cuenta lo siguiente:

Antes de la cirugíaAcudir a un especialista,

quien revisará los hábitos y la historia clínica del paciente con el fin de verificar el nivel de riesgo y de la misma forma solicitará los exámenes necesa-rios para determinar cuál es el tratamiento más adecuado de acuerdo con las características de cada paciente.

Revisar las instalaciones Validar con el especialista que

el sitio escogido sea especializa-do en este tipo de tratamientos y cuente con todos los estándares de calidad y tecnología requeri-dos para la complejidad de estos procedimientos. No siempre una institución que realiza toda clase de procedimientos es la opción más adecuada para una intervención en cirugía plástica estética.

Tener claro el tratamiento que se va a realizar, que el ci-rujano se tome el tiempo para explicarle con detenimiento la técnica, calidad de los insumos, tiempos de recuperación, nece-sidad de terapias o tratamientos adicionales que lo van a acom-pañar durante todo el proceso.

DuranteVerificar que el profesional

que lo evalúa sea el mismo que realiza la intervención quirúrgica. No permita que la cirugía sea delegada a otro profesional.

Tener la tranquilidad de estar en una clínica de prestigio que cuente con todos los estándares de calidad y seguridad requeri-dos para su procedimiento. La mayoría de las intervenciones en cirugía plástica, se deben realizar en salas de cirugía, no en consultorios o centros de baja complejidad.

DespuésLas medidas de seguridad,

control médico estricto y los medicamentos pertinentes son fundamentales en la recupera-ción del paciente. Validar que el especialista que atendió la pri-mera cita, sea quien lleve todo el proceso y realice el acompaña-miento antes, durante y después del procedimiento quirúrgico.

Realizar un estrecho control médico posterior a la cirugía. El posoperatorio juega un papel relevante en el éxito de la mis-ma. Contar con una guía cons-tante para el mantenimiento de los resultados, ya que la cirugía plástica es un vehículo para obtener el resultado que busca, pero es labor del especialista dar herramientas para mante-ner el resultado y no volverlo un consumidor crónico de sus servicios.UN SOlO especialista es el que se debe encargar de todo el procedimiento.

www.elnuevosiglo.com.co l MARTEs 5 DE MARZO DE 2013 l EL NUEVO SIGLO 7CVigor

Mariano Cañizares Parrado

Especial El Nuevo siglo

INDEPENDIENTEMEN-TE A que no existe una investigación científica sobre el contenido nu-

tricional del Kiwi, negada a aceptarla como una de las frutas excepcionales, por su composición química, en be-neficio de la clínica del dolor; en mi caso particular siempre digo: “Confía pero comprue-ba”. Por eso, como cualquier otro alimento indicado a mis pacientes, ha sido sometido a un riguroso estudio expe-rimental.

Esta fruta está recomenda-da por mí como una de las fundamentales en la clínica del dolor. Sobre todo en los horarios de las 9:30 a.m. y a las 5:00 p.m.

La razón es muy simple: No le falta ninguno de los elementos nutricionales ne-cesarios: Proteínas, glucosa a forma de fructosa, minerales (Iodo, potasio, calcio, fósfo-ro, magnesio, sodio, hierro). Ácidos grasos, vitaminas hidrosolubles y algunas lipo-solubles. Además de su alto contenido en fibras, fácilmen-te digeribles.

Es una fruta antioxidante y anti inflamatoria por excelen-cia. Aumentando por conse-cuencia el sistema inmunoló-gico y facilitando de manera acelerada, la eliminación de los desechos tóxicos, acumu-lados en el cuerpo humano.

El Kiwi puede utilizarse también como una fruta más en el licuado de las 7:00 a.m. Sin embargo, cuando se pre-sentan alteraciones del colon tipo estreñimiento, las fresas y el kiwi deben ser sustitui-das por ciruelas moradas grandes, las cuales contienen sorbitol, por tanto, aceleran el movimiento de las ondas eléc-tricas intestinales, facilitando una defecación frecuente y sin esfuerzo. Además garan-tiza la eliminación rápida y

oportuna de desechos tóxi-cos causantes de múltiples dolores, sobre todo en los tejidos conectivos.

El sorbitol contiene glú-cidos de rápida (sacarosa) y mediana (almidón) asimi-lación. Por tanto, no es una

buena fruta para eliminar el peso corporal excesivo.

En la ensalada propuesta para las 9:00 a.m. también está incluida la papaya. Una fruta riquísima en vitamina C y betacarotenos; propiedades que la convierten en una exce-lente opción, para de manera natural evitar la influencia dañina de los radicales li-bres, tanto endógenos como exógenos.

Además, esta fruta con-tiene una enzima natural llamada papaína, que unida a la pepsina y los demás jugos gástricos, aceleran el proceso de la hidrólisis, posibilitando la formación del quimo con más rapidez y por supuesto, la asimilación rápida de los nutrientes y eliminación de los subproductos de los ali-mentos no incorporados a la estructura celular.

Todo este proceso provo-cado por la ingestión de pa-paya, hace posible la elimina-ción de dolores de diferente naturaleza.

Sin embargo, no todo es co-lor de rosa. Esta es una fruta que debe estar conveniente-mente mezclada con todas las que yo he orientado en artículos anteriores, porque el hecho de contener papaína puede afectar la producción de estrógenos en la mujer, dificultando la fertilidad.

Con respecto al sexo mas-culino existen muchos estu-dios experimentales confir-mando que la papaya ayuda al aumento de los niveles de espermatozoides y por consi-guiente, da lugar a una mejor calidad en la fecundación. Sin embargo, mis estudios experimentales arrojan una sustancial contradicción, por-que ha resultado ser una fruta con propiedades depresoras del Sistema Nervioso Cen-

tral. Fácil advertir entonces, que puede afectar la función eréctil.

A pesar de este inconve-niente, no podemos obviar que la papaya es una fruta antienvejecimiento. Su alto contenido en agua, ocasiona excelente diuresis, mediante la cual se eliminan la mayor parte de las toxinas acumu-ladas en el cuerpo humano, evitando el daño celular.

Es muy rica en minerales como: Potasio, calcio, mag-nesio y fósforo. Pero lo más significativo es la enorme concentración de vitamina A y C. Dos potentes antioxi-dantes que sirven de barreras ante la presencia de posibles virus y otros agentes desen-cadenantes de alteraciones fisiológicas; especialmente el cáncer.

La combinación de abun-dante agua con muy poco sodio hace de la papaya una fruta privilegiada en el tra-tamiento de la hipertensión arterial y la obesidad.

Para una apetecible ensala-da de frutas, no puede faltar la Sandía, también conocida en algunos países como pa-tilla.

Es la fruta de mayor can-tidad de agua (superior al 90%). Unido a su alto conte-nido en potasio, garantiza un equilibrio ácido básico (pH) perfecto. Además el K es un mineral importantísimo en la regulación del Sistema Nervioso Somático y Neu-romuscular, garantizando un eficiente funcionamiento de las neuronas sensitivas y motoras, en el ejercicio de cualquier actividad exigente de un óptimo rendimiento a nivel muscular.

Consumiendo sandías, tenemos garantizado evitar los desagradables calambres y la fatiga muscular presen-te cuando la actividad que realizamos es demasiado exigente, debido a que este mineral es almacenado en los músculos como una reserva funcional.

Aunque en menor medi-

da, también el magnesio está presente en esta maravillo-sa fruta. Por eso el comer patilla hace posible que los seres humanos nos manten-gamos sedados y relajados. Es un mineral extraordi-nariamente valioso para evitar posibles contracturas musculares provocadas por los altos niveles de estrés y tensión psíquica.

Además, su propio color la delata con respecto a al contenido en betacaroteno. Un antioxidante de alto valor para la protección celular.

El durazno también es par-te integrante de la ensalada de frutas de las 9:30 a.m. Su composición bioquímica es muy interesante, porque es una fruta rica en fósforo, lo cual beneficia sustancialmen-te el rendimiento intelectual e interviene directamente en el mantenimiento adecuado

de la hemoglobina, glóbulos rojos y hematocritos.

Posee mucho potasio, que unido a su alto contenido en fructosa, resulta esencial para garantizar el perfecto funcionamiento del sistema neuromuscular, activando los impulsos nerviosos sensitivos y motores, lo cual garantiza una excelente movilidad.

Es rica en betacaroteno, una provitamina A, que ade-más de ser un maravilloso an-tioxidante, garantiza la vida de las distintas células de la piel y el buen funcionamiento de los órganos sensoriales, sobre todo, la visión.

En el próximo artículo en-traré a explicar el tema más controvertido en el consumo de alimentos. Me refiero a las proteínas, tanto animales como vegetales. ¿Será bueno ser vegetariano?

marcani1953@yahoo.es

UNA BUENA alimentación es aquella que posee los valores exactos necesarios para mantener el equilibrio biomagnético de los órganos internos.

BAÑARSE NO ES ESTAR LIMPIO (VII)

Confía pero compruebaLa ingestión no es tan importante como la digestión.