Trabajo Intervención en Crisis

INTERVENCIÓN EN CRISISINTERVENCIÓN EN CRISISTÉCNICAS PARTE 2TÉCNICAS PARTE 2

3. MjTÉCNICAS Mj Mj

3.9 MjDetención Mj del Mjpensamiento Mj

3.13 MjEscucha Mj Mjactiva Mj

3.15 MjJuego Mj de roles Mj

3.11 MjProvocación Mj de la Mjira Mj3.12 MjExpresión Mj de la Mjira Mj

Alumnos Mj: MjLiliana Mj Mendoza MjRodríguez Mj Martha Patricia MjGómez Mj Rubio Mj

José Mj de MjJesús Mj MjCuriel Mj F Mj

3.14 MjEstablecimiento Mj de Mjredes Mj

3.10 MjDialogando Mj Mjconsigo Mj Mjmismo Mj

3. MjTÉCNICAS Mj Mj



INTERVENCIÓN EN CRISIS

TÉCNICAS PARTE 2


3. TÉCNICAS 3.9 Detención del pensamientoInventada por Bain (1920) y adaptada por Wolpe

(1950).

Técnica de autocontrol efectiva para evitar los pensamientos rumiativos (pensamientos no deseados que se repiten continuamente)


3. TÉCNICAS 3.9 Detención del pensamiento

Pensamientos rumiativos: son improductivos (no llevan a tomar acciones para resolver lo que preocupa) y no se adaptan a la realidad.

Se manifiestan en forma de obsesiones o pensamientos fóbicos, Ejemplo (la hipocondría o las fobias).



Pensamientos rumiativos: Dudas sobre sí mismo (no soy capaz de hacer las

cosas bien, soy un desastre, siempre me equivoco, etc.), sobre los demás (nadie me quiere, mi pareja/familia/amigos me engañan, todo el mundo me abandona, etc.).



Desarrollo de la técnicaEsta técnica se desarrolla en una serie de cinco

pasos:1.- Determinar cuáles son los pensamientos rumiativos



Desarrollo de la técnica2.- Focalizar la atención en el pensamiento

perturbador3.- Interrupción del pensamiento con ayuda4.- Interrupción del pensamiento sin ayuda5.- Sustitución del pensamiento


3. TÉCNICAS 3.10 Dialogando consigo mismo

EJERCICIO :El facilitador representará y expondrá los pensamientos positivos, para más adelante hacerlo el paciente.

También es útil que el paciente ponga por escrito sus pensamientos negativos y positivos dialogando consigo mismo (técnica tradicional simplificada a pensamiento original -negativo- y nuevo pensamiento positivo).


3. TÉCNICAS 3.11 Provocación de la ira 3.12 Expresión de la ira

Estrategias de intervención para el manejo de la rabia (la tristeza)

Técnicas para uso individual pero también se pueden utilizar grupalmente.

Son útiles a nivel del duelo normal como del patológico.



EJERCICIO: La escalada del síntoma o problema (Armendáriz, 1997)

Aumentar y disminuir la rabia y la tristeza, y observar qué pensamientos o imágenes la aumentan y la disminuyen.

Los pasos son:



EJERCICIO : La escalada del síntoma o problema (Armendáriz, 1997)

• Prescripción y escala del síntoma. En una escala de 1 a 100 donde 100 es lo peor ¿qué número expresa el grado en el cual tú estás experimentando ese problema en este momento?

•



EJERCICIO : La escalada del síntoma o problema (Armendáriz, 1997)

• Prescripción del problema. Permite que el problema empeore. ¿En qué grado empeora? Ahora permite que el problema mejore. ¿En qué grado mejora?

• Toma consciencia de lo que haces para mejorar y aplícalo en tu vida cotidiana.



PROPUESTA 1 (Deffenbacher, 1994)1. Aumentar la conciencia del déficit. 2. Interrumpir el desarrollo de la respuesta de ira. 3. Utilizar el entrenamiento en relajación. 4. Reestructuración cognitiva. 5. Solución de problemas y auto instrucciones



PROPUESTA 2 (Lochman y Wells,1996)o Impedir las posibles ventajas secundarias

derivadas de la presencia de reacciones de agresividad e ira.

o Incrementar el reconocimiento de las señales fisiológicas que preceden a la ira.



PROPUESTA 2 (Lochman y Wells,1996)o Identificar los estímulos discriminativos que

desencadenan la conducta agresiva.

o Detener el impulso que pone en marcha la respuesta agresiva mediante autoinstrucciones.



PROPUESTA 2 (Lochman y Wells,1996)o Proporcionar habilidades sociales que permitan

manejar las situaciones problemáticas de un modo más adaptativo.

o Promover el empleo de estrategias de solución de problemas (identificación del problema, desarrollo de alternativas y elección de respuesta basándose en la anticipación de consecuencias).


3. TÉCNICAS 3.13 Escucha activa

Definición: Escuchar y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla. Diferencia entre oír y escuchar: el oír es percibir vibraciones de sonido y escuchar es entender, comprender o dar sentido a lo que se oye.

La escucha efectiva es activa. (escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos).



Escucha activa es: escuchar bien, con atención y

cuidado, tratando de comprender lo que nos dice

la otra persona.

Debemos estar presentes no sólo físicamente sino

también psicológicamente.



Cuidarse de la tendencia a no escuchar.

Vamos unos pasos por delante pensando en cuál va

a ser el argumento de nuestra respuesta.

La escucha activa y efectiva es un hábito

y base para una comunicación efectiva.


3. TÉCNICAS 3.13 Escucha activa Se focaliza intencionalmente en la persona que

uno escucha para comprender lo qué se está diciendo.

Como oyente, debería ser capaz de repetir en sus propias palabras lo que la otra persona haya dicho.

No implica estar de acuerdo con lo que el otro está diciendo, sino comprender lo que se dice.



Ventajas de la Escucha Activa El otro sentirá confianza El otro se sentirá valorado El sentirse escuchado tiene efectos

tranquilizantes Favorece una relación positiva



Ventajas de la Escucha Activa Permite llegar a fondo de los problemas y no

tomar medidas de emergencia Se logra el respeto hacia nosotros Es una recompensa para la persona con quien se

habla



Recomendaciones: Adquiera una actitud positiva Focalice sus atención hacia el tema Evite distracciones Percátese de su estado emocional



Recomendaciones: Deje de lado sus prejuicios Focalícese en el otro Preste atención a los signos no verbales Involúcrese



Evite: Interrumpir a quien habla Juzgar comentarios Ofrecer ayuda no solicitada Restar importancia a los sentimientos del otro Contar “nuestra anécdota” Caer en el “síndrome del experto”



DESASTRE MjNATURAL Mj

Reacciones Mj MjSociales Mj: MjAislamiento MjIrritabilidad Mj

Conflictos Mj Mjinterpersonales MjEvitación Mj

Reacciones Mj MjFísicas Mj: MjInsomnio Mj

Hiperexcitación MjDolores de Mjcabeza MjQuejas Mj Mjsomáticas Mj

Disminución Mj del Mjapetito MjReducción Mj de la libido Mj

Disminución Mj de la Mjenergía Mj

Reacciones Mj MjCognitivas MjPérdida Mj de la Mjfe Mj

Problemas Mj de Mjmemoria MjFalta Mj en la Mjconcentración Mj

Confusión Mj o Mjdesorientación MjPensamientos Mj o Mjrecuerdos Mj Mjintrusivos Mj

Disociación Mj, Mjnegación MjProblemas Mj en la Mjtoma Mj de Mjdecisiones Mj

Autoestima Mj Mjreducida MjHipervigilancia Mj

Reacciones Mj MjEmocionales MjShock, MjInamovilidad Mj

Miedo Mj, MjAnsiedad MjDesamparo Mj, MjDesesperanza Mj

Culpa Mjpor Mj Mjsobrevivir MjAnhedonia Mj



DESASTRE MjNATURAL Mj

Reacciones Mj MjSociales Mj: MjAislamiento MjIrritabilidad Mj

Conflictos Mj Mjinterpersonales MjEvitación Mj

Reacciones Mj MjFísicas Mj: MjInsomnio Mj

Hiperexcitación MjDolores de Mjcabeza MjQuejas Mj Mjsomáticas Mj

Disminución Mj del Mjapetito MjReducción Mj de la libido Mj

Disminución Mj de la Mjenergía Mj

Reacciones Mj MjCognitivas MjPérdida Mj de la Mjfe Mj

Problemas Mj de Mjmemoria MjFalta Mj en la Mjconcentración Mj

Confusión Mj o Mjdesorientación MjPensamientos Mj o Mjrecuerdos Mj Mjintrusivos Mj

Disociación Mj, Mjnegación MjProblemas Mj en la Mjtoma Mj de Mjdecisiones Mj

Autoestima Mj Mjreducida MjHipervigilancia Mj

Reacciones Mj MjEmocionales MjShock, MjInamovilidad Mj

Miedo Mj, MjAnsiedad MjDesamparo Mj, MjDesesperanza Mj

Culpa Mjpor Mj Mjsobrevivir MjAnhedonia Mj



3. TÉCNICAS 3.14 Establecimiento de redes

Dos tipos de redes: informales y formales.

Las redes informales se basan predominantemente en las relaciones familiares y las amistades y reúnen un componente afectivo esencial.

Las redes formales en cambio, se han establecido

con el propósito específico de dar apoyo.



En estas sus miembros cumplen roles concretos y algunas veces requieren contar con la preparación adecuada.

Las redes formales pueden ser parte de un centro

de salud, comunitarias, de una iglesia, o ser parte de programas gubernamentales.



El hecho de contar con redes de apoyo social tiene un impacto significativo en la calidad de vida de la persona adulta.

Las relaciones y las transferencias en las redes

cumplen un papel protector ante el deterioro de la salud.



Generan un sentimiento de satisfacción puesto que logran un mayor sentido de control y de competencia personal.

Una parte esencial de las redes son los intercambios entre

las personas.



Adicciones:1.- Implicación escasa o nula con la familia2.- Psicoeducación3.- Facilitación de la expresión de sentimientos y

prestación de apoyo4.- Asesoramiento sistemático e intervención

planificada5.- Terapia familiar


3. TÉCNICAS 3.15 Juego de roles

Juego de “interpretación de papeles”

Uno o más jugadores desempeñan un

determinado rol, papel o personalidad.

Cuando una persona hace el papel de “X”

significa que está interpretando un papel que

normalmente no hace.



Concepto tomado de “Dungeons and Dragons”.

(1974)

Basado en la mecánica de los juegos de

estrategias e introduciendo elementos de

fantasía.



Las personas asumen el «rol» de otros personajes

e interpretan sus diálogos y describen sus

acciones.

No hay un guion a seguir.


3. TÉCNICAS 3.15 Juego de roles El rol puede ser una interesante herramienta de

integración social. Los participantes deben sopesar situaciones y

tomar decisiones que afectarán al curso del procesos y los personajes.

Deben valorar y ofrecer lo mejor de cada personaje, y deben entender la forma de pensar de otro y ponerse en su lugar.



Los juegos de rol son utilizados por trabajadores

sociales, psicólogos y formadores en barrios

marginales, para educar entreteniendo a niños y

adolescentes, facilitar la integración de

inmigrantes y en situaciones de crisis entre otros

usos.


Gracias por su atención…

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