“¿Qué tal anda tu AUTOESTIMA? ”Responde este test y averigua qué tan alta está tu autoestima, si dudas un poco de ti o si andas por los suelos con este test que presenta algunas situaciones que te ayudarán a descubrirlo.

1) Siento que toda la gente a mi alrededor es más inteligente y talentosa que yo.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

2) Aunque no esté de acuerdo con algo, siempre evito discutir con otros porque temo que se enojen conmigo o que se harten de mí.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

3) Si no puedo hacer algo a la perfección ni siquiera lo intento, pues siento que no tiene caso.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

4) En mis relaciones sentimentales tengo la sensación de que me van a abandonar, pues en cualquier momento mi pareja podría darse cuenta de que no valgo la pena.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

5) Me da miedo que mis propios amigos me desaprueben o crean que soy inferior a ellos.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

6) Siento que podría desaparecer de la faz de la Tierra y nadie se daría cuenta.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

7) Modifico mis opiniones y mi forma de ser para agradar a otros.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

8) Cuando cometo un error siento que el mundo se me viene abajo y que no tiene remedio, y que los demás me perderán el respeto.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

9) Si voy a una reunión, siento gran incomodidad y prefiero no hablar y que nadie me note.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

10) Me siento devastado cuando alguien me critica.

A. SiempreB. A vecesC. Nunca

Tu calificación verde

• Si respondiste SIEMPRE a la mayoría de las preguntas.Quizá no te sorprenda que te digamos que tu autoestima anda muy baja. Y seguramente mucha gente te lo ha dicho ya, pero no tienes por qué sentirte así. Si te das cuenta de cuánto vales, tratas de explotar tus virtudes y trabajar para superar lo que no te gusta de ti entrarás en un círculo virtuoso que te llevará hacia la seguridad y la confianza en ti mismo. Si sientes que no puedes superar este problema, apóyate en la gente que te quiere o incluso en un profesional.

• Si tus respuestas fueron mayoría A VECES. Dudar de ti no está mal, el problema es que lo hagas con demasiada frecuencia. Aunque estás consciente de algunas de tus virtudes que tienes, tus complejos te siguen atormentando. Trata de que la balanza se incline siempre hacia el lado positivo, y haz un esfuerzo para mejorar los puntos en los que te sientes débil. Ignora las críticas venenosas pero haz caso de las constructivas, y no menosprecies los halagos. Verás que creyendo en ti mismo las cosas empezarán a ir mejor.

• La mayoría de NUNCA en tus respuestas.¡Muy bien! Tienes los pies en la tierra, estás consciente de tu fuerza y tus cualidades, y estás listo para darle la cara a las dificultades. Sabes tomar con filosofía tus errores y las críticas que recibes. Sigue así... sólo procura no caer en la arrogancia o en el narcisismo. Recuerda que no eres perfecto y que dudar de ti de vez en cuando no está mal, sino que te ayuda a crecer como ser humano.

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