Psicologa positivaLa psicologa positiva estudia las bases del bienestar psicolgico y de la felicidad as como de las fortalezas y virtudes humanas. Tradicionalmente la ciencia psicolgica ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patolgicos del ser humano (ansiedad, estrs, depresin, etc), dejando de lado a menudo el estudio de aspectos ms positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabidura, la felicidad, la resiliencia, etc. Este enfoque es denominado tambin por algunos autores como salugnico.1 El impulso definitivo para la creacin de la psicologa positiva fue dado por el Prof. Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania y antiguo Director de la Asociacin Americana de Psicologa.A finales de los aos 1990 este conocido investigador, tras destacar la necesidad de investigar de forma decidida los aspectos saludables del ser humano, propuso la creacin de la psicologa positiva como corriente especfica dentro de la psicologa, y cont para ello con investigadores de gran renombre como Mihaly Csikszentmihalyi (quien fue director del departamento de psicologa de la Universidad de Chicago).Se pueden encontrar antecedentes de la psicologa positiva en filsofos como Aristteles, que dedic parte de sus escritos a la e?da????a (eudaimona, trmino griego habitualmente traducido como felicidad), pero tambin en psiclogos como Abraham Maslow o Carl Rogers, pertenecientes a la corriente llamada psicologa humanista. Una de las caractersticas definitorias de la psicologa positiva respecto a sus antecedentes histricos radica en que dentro de sus principios se establece que se enmarcar dentro del mtodo cientfico. De esta forma, los hallazgos obtenidos as como las aplicaciones tendrn la garanta de haber sido validadas cientficamente.ndice [ocultar] 1 Investigacin2 Aplicaciones3 Vase tambin4 Referencias5 Bibliografa6 Enlaces externosInvestigacin[editar]La psicologa positiva estudia diversos aspectos del ser humano: emociones positivas como la felicidad, la alegra o el amor, y fortalezas como el optimismo, la creatividad, la gratitud, la sabidura, o la resiliencia.Estudios recientes han mostrado, por ejemplo, que la influencia de los ingresos econmicos sobre la felicidad slo es relevante hasta cubrir las necesidades bsicas. A partir de un determinado nivel, mayores niveles de ingresos parecen no aportar mayores niveles de felicidad. Por el contrario, la cantidad y calidad de relaciones interpersonales aparece como el factor que ms a menudo aparece asociado a un mayor nivel de bienestar psicolgico percibido. Otros factores como el optimismo, la autoestima y la gratitud, o rasgos bsicos de personalidad como la extraversin y la estabilidad emocional, tambin aparecen relacionados con mayores niveles de felicidad.Plantilla:(Oblitas,2008)Los estados mentales positivos actan como barreras a los trastornos psquicos y tienen un efecto preventivo e incluso rehabilitador, actan como escudos protectores ante los trastornos psquicos, refuerzan los anclajes emotivo-cognitivos que todos tenemos de forma natural y pueden ser usadas en un tratamiento psicoterapetico. La Psicologa positiva no es una rama diferenciada de la psicologa, sino un conjunto de conceptos y principios que acabarn integrndose en el cuerpo de conocimientos y las tcnicas de toda la psicologa incluyendo la psicologa clnica. Antoni AdserActualmente, los avances cientficos permiten a los psiclogos utilizar herramientas eficaces, para no slo tratar el malestar emocional, sino prevenir su aparicin mediante el entrenamiento de tcnicas y estrategias que nos hacen ms fuertes y ms sanos. La orientacin preventiva fue la idea original de Seligman y constituye una de las bases de esta corriente.El movimiento de la Psicologa Positiva se inscribe dentro de la psicologa acadmica por deseo expreso de sus fundadores, es decir, sus conocimientos se elaboran y discuten dentro de las universidades, instituciones de investigacin y rganos y eventos asociados (p. ej., asociaciones y congresos cientficos). Esto pretende garantizar la mxima fiabilidad a los contenidos que se agrupen dentro de la etiqueta "Psicologa positiva". Por tanto, se ruega mxima prevencin ante instituciones privadas que puedan usar esta etiqueta de forma poco tica o incluso fraudulenta.Aplicaciones[editar]Los hallazgos de esta disciplina estn siendo aplicados en muy distintos campos, como por ejemplo en el mbito educativo, el mbito organizacional, el mbito laboral o el mbito clnico. Para consultar estas aplicaciones se pueden consultar revistas cientficas como "Journal of Positive Psychology" o "Journal of Happiness Studies" y monogrficos aparecidos en otras revistas clsicas como: "American Psychology" o "Review of General Pychology".