Psicoterapia Gestalt: Las herramientas del terapeutaResumen:Se realiza una aproximacin conceptual a las herramientas con las que cuenta el terapeuta Gestalt en sus intervenciones y se comparte una gua metodolgica de terapia Gestalt infantil.

En un post anterior describamoslas bases de la psicoterapia Gestalt, aprovechando para ello un video excepcional en el que podamos ver al propio creador de esta corriente teraputica (Fritz Perls) en una sesin de terapia en vivo. Hoy hablaremos de las herramientas que el terapeuta Gestalt maneja en el mbito de la intervencin.

Elterapeuta Gestalttiene una amplia gama de intervenciones activas (cognitivas y conductuales) a su disposicin, y puede utilizar cualquier tcnica o mtodo, siempre que apunte hacia el aumento de la conciencia del cliente, surja de los dilogos terapeuta-cliente durante la sesin de terapia y est dentro de los parmetros de una prctica tica.

En esta lnea han surgido muchasherramientas teraputicasque, con el nombre de ejercicios y experimentos, han sidodesarrolladas para aumentar la concienciay lograr as el cambio esperado en el paciente.

Los ejercicios se definen como tcnicas ya elaboradas que a veces se utilizan para evocar ciertas emociones (como la expresin de la ira ) en los clientes. Los experimentos, por otra parte, surgen dela interaccin inmediata (dilogo ) entre el cliente y el terapeuta. Son espontneos y relevantes para un momento particular o para el desarrollo puntual de un tema emergente.

Los experimentosse llevan a cabo con la plena participacin y la colaboracin del clientey estn diseados para ampliar su conocimiento y para ayudarles a probar nuevas formas de comportamiento ms que para lograr un resultado determinado. Estos experimentos pueden tomar muchas formas. Entre ellas:

-Imaginar un evento futuro que se siente como amenazaEstablecer un dilogo imaginario entre el cliente y una persona importante en su vida.

Dramatizar el recuerdo de un acontecimiento doloroso.Revivir con especial profundidad una experiencia temprana en el presente.Aasumir la identidad de la madre o el padre a travs de juegos de rol.Centrarse en los gestos, la postura, y otras seales no verbales de expresin interior.

Al participar en los experimentos,los clientes experimentan realmente los sentimientos asociados con sus conflictos o problemas en el aqu y ahora. Los experimentos se adaptan a cada cliente individual y se utilizan de una manera oportuna, dentro de un contexto que ofrezca seguridad y apoyo mientras se alienta a la persona a arriesgarse a probar un nuevo comportamiento.

Las interacciones que conducen a los ejercicios y experimentos son potencialmente infinitas, pero se pueden clasificar de la siguiente manera:

El uso de declaraciones y preguntas para enfocar la conciencia.Muchas intervenciones tienen que ver con simplemente preguntar lo que la persona es consciente de experimentar, haciendo preguntas simples y directas como Qu ests pensando? El cliente puede ser instruido para comenzar una frase con Ahora soy consciente de.

El comportamiento verbal.La conciencia puede ser mejorada a travs del lenguaje verbal del cliente, ya quelos patrones del habla son considerados como una expresin de los sentimientos, pensamientos y actitudes. Se puede pedir al cliente, por ejemplo, que cambie sus preguntas por afirmaciones directas con el fin de asumir la responsabilidad de lo que dice. O pedirle que evite trminos como tal vez, quiz o supongo de sus patrones de lenguaje al objeto de cambiar declaraciones ambivalentes y dbiles por las declaraciones ms claras y directas.

El comportamiento no verbal.La conciencia tambin se puede mejorar centrndose en el comportamiento no verbal, y esto puede incluir cualquier tcnica que haga a las personas ms conscientes de su funcionamiento corporal, o les ayude a ser conscientes de cmo pueden usar sus cuerpos para apoyar sus emociones.

El auto-dilogo.

Esta es una intervencin usada por los terapeutas de la Gestalt que permite al sujetoponerse en contacto con sus propios sentimientos encontrados, ayudando as a integrar posibles conflictos internos. Ejemplos de algunos de estos conflictos son: el padre interior contra el nio interior, el lado responsable contra el impulsivo, el yo agresivo contra el yo pasivo, etc.

Esta intervencin suele hacerse mediante la llamadatcnica de la silla vaca. Se usan dos sillas, al cliente se le pide que tome una funcin (por ejemplo, el padre interior) en una silla y luego represente el otro rol (por ejemplo, el nio interior) en la segunda silla. A medida que cambia los roles y el dilogo contina, debe moverse entre las dos sillas.

La dramatizacin.Se proponeaumentar la conciencia a travs de la dramatizacinde alguna parte de la existencia del cliente pidindole poner sus sentimientos o pensamientos en accin. La exageracin es una forma de dramatizacin en la que se instruye a la persona para que exagere un sentimiento, pensamiento o un movimiento. suele ser una tcnica muy teraputica y potencia la creatividad.

La fantasa dirigida.La fantasa guiada (visualizacin) es una tcnica que algunos clientes son capaces de utilizar de manera ms eficaz que la dramatizacin. Se les pide a los clientes que cierren los ojos y, con la gua del terapeuta, imaginen lentamente una escena del pasado o del futuro. Progresivamente se van aadiendo detalles que se utilizan para describir el evento con todos los sentidos.

Trabajar con los sueos.El trabajo con los sueos es uno de los ms importante en la terapia Gestalt.El objetivo es llevar los sueos a la vida y volver a vivir como si estuvieran sucediendo ahora. Se necesita conocer el sueo en todo su detalle. Cada parte del sueo se cree que representa los lados contradictorios e inconsistentes de la persona. El dilogo entre estos lados opuestos guiar al cliente hacia una conciencia progresiva de sus sentimientos y temas importantes de su propia vida.

La conciencia de uno mismo y de los otros.Un ejemplo de cmo esta tcnica es utilizada por el terapeuta Gestalt esproponer al cliente convertirse en otra persona, como por ejemplo pedirle a una joven que asuma el papel de su madre y verbalice lo que ella dira si llegara a casa de madrugada. Esto proporciona al sujeto una visin ms clara que simplemente pensar lo que su madre dira.

La asignacin de tareas.Las asignaciones de tareas entre las sesiones de terapia pueden incluir pedir a los clientes escribir dilogos entre partes de s mismos o entre partes de sus cuerpos, recoger informacin, o llevar acabo determinadas acciones que estn relacionadas y se ajusten a lo que est sucediendo en el proceso de la terapia.

La psicoterapia Gestaltes considerada por sus defensores por tener una mayor variedad de estilos y modalidades que otros sistemas teraputicos siendo posible su aplicacin de forma individual, en grupos, talleres, parejas, familias, y con nios, as como en contextos y lugares diferentes.

Queremos completar este post ofreciendo para su descarga unexcelente artculo de Lorena Fernndez,tituladoLa Psicoterapia Gestalt Infantil: UnaGua Metodolgica para el Terapeuta, en el que se hace un repaso por las diferentes fases dela terapia Gestalt aplicada a nios,especificando para cada una de estas fasesla funcin del terapeuta, los aspectos que se trabajan, las herramientas que se utilizan y el resultadoesperado.