La cura a través de la charla

Parte de la idea de que los pensamientos y emociones son causas importantes de la conducta. Para entender la conducta es necesario analizar los pensamientos que la preceden y que se asocian con esta, para entender los pensamientos se exploran las emociones y sentimientos profundos de una persona.

No ofrece soluciones rápidas, puesto que es un proceso gradual, suelen ser de 1 a 3 sesiones semanales, durante un tiempo muy variable según las circunstancias de cada caso.

Comunica al paciente las interpretaciones hechas en base al material que va apareciendo durante el proceso analítico. Tiene una actitud directiva en sentido de hacer el número de interpretaciones en el momento que

considere.

Se recuesta en un diván y habla, en lo posible sin censura, sobre todo lo que siente y piensa, poniendo en palabras toda ocurrencia que le venga a la mente.

La persona puede expresar su sentir en la charla sin ser juzgada.

Toma en cuenta toda la historia del sujeto.

La terapia suele ser

tardada y costosa.

Es eficaz para algunos problemas mentales crónicos, incluidos la ansiedad y el desorden de personalidad.