PROYECTO DE AULA AUTOCUIDADO DE LA

SALUDAÑO 2014

SEDE FRANCISCO DE PAULA SANTANDER

DOCENTEMARIA DEL PILAR

MURCIA

El autocuidado es una parte fundamental de la salud física y emocional de las personas ya que de este depende la calidad de vida del ser humano. Si se tienen unos adecuados hábitos de salud se pueden prevenir enfermedades como la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el consumo de sustancias psicoactivas entre otras.

Debido a que es responsabilidad de cada ser humano autocuidarse, es decir cuidarse él mismo, se hace necesario enseñar estos buenos hábitos a los estudiantes para ayudar a construir ese ser humano integral que queremos, en este caso desde la escuela.

JUSTIFICACION

Promover hábitos de vida saludable para mejorar la calidad de vida de los estudiantes de la sede Francisco de Paula Santander.

OBJETIVO GENERAL

Incentivar estilos de vida saludables. Estimular hábitos nutricionales. Reconocer la importancia de una

adecuada alimentación. Reconocer la importancia del ejercicio

físico como estrategia para mantener una buena salud.

Identificar la buena salud como un valor.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

ACTIVIDAD FECHA RESPONSABLE

Autocuidado Febrero 2014 María Del Pilar Murcia

Sopa de letras Marzo 2014 María Del Pilar Murcia

El árbol de la salud Abril 2014 María Del Pilar Murcia

Cosas buenas para la salud

Mayo 2014 María Del Pilar Murcia

El tren de los alimentos

Junio 2014 María Del Pilar Murcia

Actividades de ocio y tiempo libre

Agosto 2014 María Del Pilar Murcia

Autoestima Septiembre 2014 María Del Pilar Murcia

Hablando se entiende la gente

Octubre 2014 María Del Pilar Murcia

CRONOGRAMA ELABORACION

CARTILLA DE LA SALUD