Programa de Adiestramiento Defintivo

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA COMANDO DE OPERACIONES DEL EJÉRCITO BOLIVARIANO PROGRAMA DE ADIESTRAMIENTO DEL EJÉRCITO BOLIVARIANO EN APOYO AL CONSEJO NACIONAL ELECTORAL 1

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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA

COMANDO DE OPERACIONES DEL EJÉRCITO BOLIVARIANO

PROGRAMA DE ADIESTRAMIENTO DEL EJÉRCITO BOLIVARIANO EN APOYO AL CONSEJO NACIONAL ELECTORAL

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ÍNDICE

ASIGNATURA Págs.

1.- ORDENAMIENTO JURÍDICO………………………………………………. 11

2.- GENERALIDADES DE LAS OPERACIONES CONJUNTAS…………. 15

3.- PRIMEROS AUXILIOS PARA EL COMBATE…………………………. 16

4.- SISTEMA DE ARMAS DE LAS UNIDADES ORGÁNICAS………… 18

5.- MANDO DE UNIDADES…………………………………………………… 21

6.- SEGURIDAD……………………………………..…………….…………… 23

7.- INSTRUCCIÓN DE TIRO………………………………………………….. 25

8.- ÓRDEN CERRADO………………………………………………………… 27

9.- INFORMACIÓN SOBRE EL PROCESO ELECTORAL………………… 28

10.- COMUNICACIONES TÁCTICAS………………………………………… 31

11.- CUIDADO DE ROPA, EQUIPO Y MATERIAL DE GUERRA.………… 33

12.- COMBATE CUERPO A CUERPO………………………………………… 35

13.- ACONDICIONAMIENTO FISICO………………………………………… 36

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I.- INTRODUCCIÓN:

El Sistema de Adiestramiento Militar de Tropas de las Fuerzas Terrestres, está conformado por varias Unidades o Subsistemas a saber: El Período Básico Individual del Soldado (PBIS), el Período de Especialización Militar (PEM) y de Unidad (PU), el Curso de Formación de Clases, el Período de Campo y las Maniobras; los cuales se conducen en las Unidades, requiriéndoles cursos especiales cuando la misión así lo requiera.

El Programa de Adiestramiento para el apoyo al Consejo Nacional Electoral contiene las asignaturas que deben conocer los Comandantes de Unidades y Jefes de Dependencias del Ejército Bolivariano, se orienta sobre la base de una planificación centralizada y una ejecución descentralizada hasta el menor nivel de la Organización Militar. De los párrafos anteriores se desprende que el Programa de Adiestramiento para la ejecución del Plan República se basa en la premisa que las unidades han recibido los Períodos de Adiestramiento correspondientes a sus Armas y Servicios en forma integral, mediante el proceso continuo que las capacita para actuar con máxima eficiencia en el cumplimiento a sus misiones, requiriéndose por tanto, un adiestramiento específico para la ejecución del referido plan.

El Programa conduce al personal orgánico de las unidades y dependencias del ejército, a la consecución de objetivos armónicos y coherentes, pues, está diseñado para conducir el adiestramiento de lo simple a lo complejo y sobre las técnicas del proceso enseñanza – aprendizaje. Así mismo, se consideraron las bases del Sistema de Adiestramiento de Tropas que pueden definirse así:

A.- BASES FILOSÓFICAS:

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Se entiende por Bases Filosóficas, el conjunto de reflexiones metódicas y sistemáticas de orden deontológico y doctrinario coadyuvante a la comprensión de la esencia y el sentido de la acción educativa en el seno de la Fuerza y de los problemas que ésta involucra y, de las formas generales de acción para superarlas. En este sentido se considera:

1.- A la educación como proceso conectado a la totalidad del hombre, a su esencia y significado como organismo inteligente que actúa en el medio y como centro de dicho proceso.

2.- Que la educación como realidad concreta del hombre se manifiesta dentro de un contexto geográfico. Se toma como referencia al país con sus realidades, su organización jurídica y política, sus costumbres, ideales y virtudes, en función de la época o circunstancias históricas cuyos acontecimientos o evoluciones culturales marcan la pausa de acción.

3.- Que son características del Personal Militar del Ejército Nacional Bolivariano.

a. Su capacidad para percibir su mundo, valorarlo, preservarlo y reordenarlo, en atención a sus propias necesidades.

b. Su capacidad para trabajar en equipo en búsqueda de objetivos que garanticen la consecución del bien común.

c. Su capacidad para sentir, pensar y actuar.d. Su origen popular y democrático.e. Su natural apego a los valores y tradiciones nacionales representadas en su

religión y costumbres.

B.- BASES LEGALES:

Se entiende por bases legales, el conjunto de normas imperativo-atributivas puesta por la autoridad legítimamente constituida y de conformidad con los procedimientos legalmente establecidos, para regular el funcionamiento global del Sistema de Adiestramiento del Personal Militar con miras a obtener un producto final que satisfaga las necesidades de la nación venezolana, dentro del marco de su ordenamiento jurídico y político y capacitarlo para actuar en beneficio de la seguridad y defensa nacional en su más amplio sentido.

Los fines del Sistema Educativo del Ejército, se derivan de lo establecido en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela, Ley Orgánica de Seguridad de la Nación, Ley Orgánica de la Fuerza armada Nacional, Ley Orgánica de los Procesos Electorales y en la Ley Orgánica de Educación:

1. La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela en su artículo 03 señala que:

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“El Estado tiene como fines esenciales la defensa y el desarrollo de la persona y el respeto a su dignidad, el ejercicio democrático de la voluntad popular, la construcción de una sociedad justa y amante de la paz, la promoción de la prosperidad y bienestar del pueblo y la garantía del cumplimiento de los principios, derechos y deberes reconocidos y consagrados en esta Constitución. La educación y el trabajo son los procesos fundamentales para alcanzar dichos fines”.

2. La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela en su artículo 328 señala que:

“La Fuerza Armada Nacional constituye una institución esencialmente profesional, sin militancia política, organizada por el Estado para garantizar la independencia y soberanía de la Nación y asegurar la integridad del espacio geográfico, mediante la defensa militar, la cooperación en el mantenimiento del orden interno y la participación activa en el desarrollo nacional, de acuerdo con esta Constitución y con la Ley. En el cumplimiento de sus funciones, está al servicio exclusivo de la Nación y en ningún caso al de persona o parcialidad política alguna. Sus pilares fundamentales son la disciplina, la obediencia y la subordinación. La Fuerza Armada Nacional está integrada por el Ejército, la Armada, la Aviación y la Guardia Nacional, que funcionan de manera integral dentro del marco de su competencia para el cumplimiento de su misión, con un régimen de seguridad social integral propio, según lo establezca su respectiva ley orgánica.

3. La Ley Orgánica de Seguridad de la Nación en sus artículos 2,3,4,5 señala que:

Artículo 2.- La seguridad de la Nación está fundamentada en el desarrollo integral, y es la condición, estado o situación que garantiza el goce y ejercicio de los derechos y garantías en los ámbitos económico, social, político, cultural, geográfico, ambiental y militar de los principios y valores constitucionales por la población, las instituciones y cada una de las personas que conforman el Estado y la sociedad, con proyección generacional, dentro de un sistema democrático, participativo y protagónico, libre de amenazas a su sobrevivencia, su soberanía y a la integridad de su territorio y demás espacios geográficos.

Artículo 3.- Defensa integral, a los fines de esta Ley, es el conjunto de sistemas, métodos, medidas y acciones de defensa, cualesquiera sean su naturaleza e intensidad, que en forma activa formule, coordine y ejecute el Estado con la participación de las instituciones públicas y privadas, y las personas naturales y jurídicas, nacionales o extranjeras, con el objeto de salvaguardar la independencia, la libertad, la democracia, la soberanía, la integridad territorial y el desarrollo integral de la Nación.Artículo 4.- El desarrollo integral, a los fines de esta Ley, consiste en la ejecución de planes, programas, proyectos y procesos continuos de

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actividades y labores que acordes, con la política general del Estado y en concordancia con el ordenamiento jurídico vigente, se realicen con la finalidad de satisfacer las necesidades individuales y colectivas de la población, en los ámbitos económico, social, político, cultural, geográfico, ambiental y militar.

Artículo 5.- El Estado y la sociedad son corresponsables en materia de seguridad y defensa integral de la Nación, y las distintas actividades que realicen en los ámbitos económico, social, político, cultural, geográfico, ambiental y militar, estarán dirigidas a garantizar la satisfacción de los intereses y objetivos nacionales plasmados en la Constitución y las Leyes.

4. La Ley Orgánica de la Fuerza Armada Nacional en su Art. 2 señala que:

“La Fuerza Armada Nacional organizada por el Estado, regida por los principios de integridad territorial, cooperación, solidaridad, concurrencia y corresponsabilidad, tiene la misión de garantizar la independencia y la soberanía de la Nación, asegurar la integración territorial, la seguridad de la Nación, la participación activa en el desarrollo nacional, la cooperación en el mantenimiento del orden interno y la defensa del ejercicio democrático de la voluntad popular consagrada en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela y leyes de la República.

5. La Ley Orgánica de los Procesos Electorales en su Art. 5,75 señala que:

Artículo 5. Para el óptimo desarrollo de los procesos electorales, todos los órganos del Poder Público y sus autoridades, funcionarios y funcionarias, así como las personas naturales o jurídicas, están en la obligación de colaborar con los órganos del Poder Electoral, cuando les sea requerido por éstos.La Fuerza Armada Nacional Bolivariana prestará apoyo al Poder Electoral, resguardando la seguridad de los electores y las electoras, velando por el orden, custodia, traslado y resguardo del material e instrumentos electorales.

6. La Ley Orgánica de Educación en su Cap. I Disposiciones Fundamentales, Objeto de la Ley, señala que:

Artículo 1.- La presente Ley tiene por objeto desarrollar los principios y valores rectores, derechos, garantías y deberes en educación, que asume el Estado como función indeclinable y de máximo interés, de acuerdo con los principios constitucionales y orientada por valores éticos humanistas para la transformación social, así como las bases organizativas y de funcionamiento del Sistema Educativo de la República Bolivariana de Venezuela.

C.- Base Doctrinaria:

Se entiende como bases doctrinarias a la amplia gama de principios universales de carácter operacional y táctico, que se establecen en cada Ejército y en cada País, de conformidad con su vocación de poder y su contexto

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geopolítico para garantizar el logro de sus propios fines mediante el empleo racional y eficiente de todos los recursos disponibles para tal efecto. El sistema de Adiestramiento del Personal Militar, responde a los siguientes principios doctrinarios:

1. El carácter civilista y democrático del país y de su Fuerza Armada, en especial del Ejército, que lo obliga a defender la libertar y la igualdad entre los hombres.

2. El reconocimiento de la importancia estratégica del País debido a su ubicación geográfica, sus recursos naturales y su posición económica en el seno de los países del mundo occidental.

3. El reconocimiento de la necesidad de incorporar a todos los habitantes del País a los planes y programas de defensa, según las condiciones personales de cada hombre.

4. La necesidad de formar un Ejército en el cual todos sus efectivos:a.- Mantengan Unidad de Doctrina Militar.b.- Sean capaces de actuar en Unidades de Combate con máxima eficiencia.c.- Pueden emplear cualesquiera medios que estén a su alcance para los fines de la seguridad y defensa nacional.d.- Estén en condiciones de resolver problemas y tomar decisiones a su nivel, reduciendo al mínimo las posibilidades de error y los riesgos involucrados en ellas.e.- Tengan la disposición de servir a los demás, a las instituciones y a la Patria.

f.- Actúen con diligencia, prudencia, tacto y dirección, para que sus acciones se orienten hacia el buen trato de la población.

g.- Se mantengan en condiciones físicas, mentales, intelectuales y morales que le permitan cumplir cabalmente las exigencias del servicio.

D.- Bases Educativas:

1.- Se entiende como bases educativas el conjunto de principios teóricos – prácticos, ejes transversales que sirven de marco general para diseñar un Sistema de Adiestramiento que garantice máxima eficiencia en el logro de los objetivos que de él se esperan.

2.- El Ejército, siempre debe estar listo para hacer frente a cualquier contingencia que se presente, estando la institución orientada al Adiestramiento Normal de la Unidades para mantener de esta forma, en justa proporción, la capacidad operativa del componente, de allí que se requiera incluir las habilidades, las destrezas y las actitudes necesarias en todos los hombres y mujeres que forman parte del componente, a fin de que puedan cumplir con eficiencia todas las misiones, tareas orgánicas y tareas especiales que hubiere la necesidad de cumplir todo lo anterior, consagrando el mandato constitucional.

3.- La finalidad del Adiestramiento es lograr en las Unidades, de una manera efectiva, la disciplina militar, condiciones físicas (salud, fortaleza y resistencia ordenada), habilidad técnica y el trabajo en equipo. En este sentido, se ha hecho especial énfasis en:

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a.- Que las diferentes asignaturas que integran el Programa de Adiestramiento respondan a necesidades reales de la problemática actual del País en materia de seguridad y defensa y a las características particulares del personal a recibir dicha instrucción.

b.- Que las diferentes asignaturas giren alrededor de objetivos terminales de conducta claramente formulados.

II.- INSTRUCCIONES COMPLEMENTARIAS:

A.- Este programa debe cumplirse en la forma más objetiva posible, haciendo énfasis en:

- Ejercicios Prácticos.- Demostraciones.- Uso de los Medios Audiovisuales.- Uso racional y adecuado de los Auxiliares de Instrucción.- Uso adecuado del Material y Equipos Orgánicos como Ayudas de

Instrucción:

B.- Las horas nocturnas no son computables para efectos del Cálculo de la carga horaria (Ver Directiva de Instrucción E-DOEJ-DI-21-91 del 01AGO91, vigente).

C.- Cualquier modificación o reajuste que las Unidades consideren necesarias deberán hacerlas del conocimiento del Comando de Operaciones del Ejército Bolivariano.

D.- El programa se cumplirá con la inclusión de las asignaturas en la progresión semanal, trece (13) semanas antes del proceso electoral, excluyendo de instrucción la semana número trece (13), la cual se utilizará para ultimar los detalles de recepción de material y equipo y centros de votación.

Consideraciones: El acondicionamiento físico debe impartirse en un total de cuatro (04) veces por semana de día y con un tiempo de noventa (90) minutos diarios.

Nota: La progresión semanal y el orden de impartir las materias que contienen este plan, dependen de la decisión del Comandante de Unidad o Jefes de Dependencias. Así mismo deberá tomarse en consideración el número de horas previstas según el cronograma de instrucción del Ejército Bolivariano.

Las asignaturas que se especifican a continuación capacitan al militar para desempeñarse eficientemente en la misión de custodia y vigilancia del Proceso Electoral, que tienen asignadas a las Unidades:

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ASIGNATURA Hrs.

1.- ORDENAMIENTO JURÍDICO………………………………………………. 26

2.- GENERALIDADES DE LAS OPERACIONES CONJUNTAS…………. 10

3.- PRIMEROS AUXILIOS PARA EL COMBATE…………………………. 20

4.- SISTEMA DE ARMAS DE LAS UNIDADES ORGÁNICAS………… 32

5.- MANDO DE UNIDADES…………………………………………………… 24

6.- SEGURIDAD……………………………………..………………………… 32

7.- INSTRUCCIÓN DE TIRO………………………………………………….. 46

8.- ÓRDEN CERRADO………………………………………………………… 24

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9.- INFORMACIÓN SOBRE EL PROCESO ELECTORAL………………… 54

10.- COMUNICACIONES TÁCTICAS………………………………………… 10

11.- CUIDADO DE ROPA, EQUIPO Y MATERIAL DE GUERRA...……. 24

12.- COMBATE CUERPO A CUERPO………………………………………… 24

13.- ACONDICIONAMIENTO FÍSICO…………………………………….. 72

Total horas 398

ASIGNATURA ORDENAMIENTO JURIDICOCÓDIGO OJ PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA

OBJETIVO GENERALDETERMINAR EN LA NORMATIVA JURÍDICA, LOS ASPECTOS RELACIONADOS CON SU ACTUACIÓN COMO CUSTODIA DE LOS PROCESOS ELECTORALES

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Constitución Explicar la - La Constitución de la República Bolivariana 02

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de la República Bolivariana de Venezuela

Normativa Constitucional que rige al Proceso Electoral

de Venezuela y los Derechos Humanos.- Título III: De los Derechos Humanos y Garantías y de los Deberes. Cap. I: Art. Del 19 al 31. Cap. IV: De los Derechos Políticos y del Referéndum Popular. Sección Primera de los Derechos Políticos. Art. 62 al 70. Cap. X: De los Deberes. Art. Del 131 al 135.De la Organización del Poder Público Nacional.Cap. V: Del Poder Electoral. Art. 292 al 298.- Título VII. De la Seguridad de la Nación.- Cap. I. Disposiciones Generales. Art. 322.- Cap. II. De los Principios de Seguridad de la

Nación. Art. 326.- Cap. III. De la Fuerza Armada. Nacional.Art. 328, 329 y 330.

2 Ley Orgánica de los Procesos Electorales

Identificar los parámetros reglamentarios del proceso electoral

- Objeto de la LOPE. Art. 1.- Proceso Electoral y Órganos - Públicos. Art. 5. - Ejercicios del Derecho del Sufragio. Art. 41- Título VI Campaña Electoral. Cap. II. Propaganda Electoral. Art. 73, 75, 76, 77.- Título VIII Actos de Instalación de la Mesa

Electoral. Cap. I.- Acto de Instalación de la Mesa Electoral.

Art. 106, 107, 108, 109 y 110.- Cap. II. Del Servicio Electoral Obligatorio y

las Ex cesiones de los miembros de las Mesas. Art. 111, 113 y 116.

- Cap. III. De la Mesa Electoral Art. 117, 118, 119, 120.

- Título IX. Cap. I. Disposiciones Generales. Art. 121, 125, 126, 127, 128, 129, 130.

- Cap. II. De la Votación. Art. 132, 133, 134, 135, 136 y 137.

- Título X. Cap. I. Acto de Escrutinios Art. 138, 139, 140, 141, 142 y 143.

- Cap. II. Acto de Totalización. Art. 144, 145, 146, 147, 148, 149 y 150.

- Cap. III. Acto de Adjudicación. - Art. 151 y152.- Cap. IV. Acto de Proclamación. Art. 153,

154 y 155.- Título XI. Auditorías. Art. 156, 157, 158,

159, 160, 161, 162 y 163.- Título XII. Contingencia. Art. 164 y 165,- Título XIII. Resguardo y destrucción de.

Material electoral. Art. 166, 167, 168 y 169.- Título XVI. Electores y electoras con

discapacidad. Art. 187, 188 y 189.

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- Título XIX. Del Régimen sancionatorio. - Cap. I. Disposiciones Generales. Art. 227 y

228.- Cap. II. De los ilícitos Electorales. Art. - 229, 230, 231, 232 Y 233.

3 Ley Orgánica de la Fuerza Armada Nacional

Conocer el Decreto con rango valor y fuerza de Ley Orgánica del 09 de marzo de 2011 (LOFANB).

- Título I, Disposiciones generales. Capítulo I, Artículo 01 al 05 de la respectiva Ley.

- Capítulo II, De la Organización de la Fuerza Armada Nacional. Artículo 05 al 13 de la respectiva ley.

- Capítulo III, Comando Estratégico Operacional, Artículo 18 al 28 de la respectiva ley.

- Capítulo IV, De los Componentes Militares de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana. Artículo 29 al 51 de la respectiva ley.

- Título II. De la camaradería militar, Capítulo I, Disposiciones fundamentales. Artículo 52 al 54 y 60 al 67.

- Capítulo IV, Mando, subordinación y superioridad. Artículo 85 al 89.

- Título IV. Del régimen administrativo, Capítulo I, de la disciplina militar. Artículo 125

- Capítulo III, de las solicitudes y uso de uniformes. Artículo 1320 al 135.

- Capítulo IV, de los derechos humanos y del derecho internacional de los conflictos armados. Artículo 136 al 139.

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4 Ley Orgánica de Seguridad de la Nación

Conocer las diferentes disposiciones expuestas en la Ley de Seguridad de La Nación

- Título I. Disposiciones generales. Artículo 01 al 07.

- Título II. De la seguridad y defensa integral de la Nación. Artículo 01 al 07.

02

5 Reglamento de Castigo Disciplinario Nº 6

- Explicar los deberes de los militares de Mar y Tierra

- Conocer las reglas de disciplina subordinación y camaradería

- Capitulo I, Deberes de los militares. Artículo 01 al 41.

- Capitulo II, reglas de disciplina subordinación y camaradería. Artículo 42 al 70

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expuestas en este reglamento

6 Reglamento de Servicio en Guarnición

Identificar los Deberes de Guarnición

- Disposiciones Generales: Artículos 2 al 7.- Llegada y Salida de Unidades. Artículos 18

y 19.- Intervención de las Tropas en orden

público. Artículos 45 al 57.- Caso en que las tropas pueden hacer uso

de sus armas. Artículos 58 al 61.- Cooperación recíproca entre Autoridades

Militares y Civiles. Artículos 62 al 68.- Acuartelamiento. Artículos 69 al 74.

02

7 Reglamento Provisional de Servicio Interno

Internalizar los Deberes y Atribuciones

- Disposiciones Generales: Artículo 1.- Deberes Generales de los Centinelas.

Artículo 64.- Del Centinela Nocturno. Artículo 72.

02

8 Código de Justicia Militar

Diferenciar Delitos y faltas militares

- De los Delitos y las faltas militares. Artículos 383 al 388.

- De las personas responsables. Artículos 389 al 394.

02

9 Prevención integral, consumo, posesión y tráfico de drogas ilícitas

Conocimiento general de la Directiva General MPPPD-INGFANB-DIRAFANB-DD-001-2012, Normas Y Procedimientos A Seguir, En Materia de PrevenciónIntegral, Consumo, Posesión yTráfico De Drogas Ilícitas.

Según directiva y específico para la Tropa Alistada:

- Las drogas como problema social, tipos según su clasificación y características, consecuencias y afecciones a la salud.

- Valores y Habilidades para la vida.- Personas consumidoras: Concepto,

clasificación (artículo Nº 3 numeral 2 de la Ley Orgánica de las Drogas).

- Procedimientos para asegurar el sitio del suceso: Perímetro. medidas de seguridad.

- Delitos Militares: Capítulo III, de la Ley Orgánica de Drogas), procedimientos ( Capitulo II, de la Ley Orgánica de Drogas)

- Sistema Nacional de Tratamiento de Adicciones.

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ESTRATEGIAS METODOLÓGICASOrientación del tema por el InstructorOrientación en la interpretación de los artículos por el InstructorExposición, charlas y orientacionesExplicación de los ArtículosDiscusión dirigidaComentarios

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN

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Se verificará el logro del objetivo con la participación del soldadoREFERENCIAS

Constitución De la República bolivariana de VenezuelaLey Orgánica de los Procesos Electorales y Reglamento nº 6 de la Ley Orgánica de Procesos Electorales en materia de propaganda durante la campaña electoralLey Orgánica de la Fuerza Armada Nacional BolivarianaLey Orgánica de Seguridad de la NaciónReglamento de Castigo Disciplinario Nº 6Reglamento de Servicio en GuarniciónReglamento Provisional de Servicio InternoCódigo de Justicia Militar

ASIGNATURA GENERALIDADES DE LAS OPERACIONES CONJUNTASCÓDIGO GOC PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA INSTRUCCIÓN, EL SOLDADO ESTARÁ EN CAPACIDAD DE CONOCER LAS CARACTERÍSTICAS DE TODOS Y CADA UNO DE LOS COMPONENTES MILITARES QUE CONFORMAN LA FUERZA ARMADA NACIONAL

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Page 16: Programa de Adiestramiento Defintivo

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Generalidades de las operaciones conjuntas

- Definir las características principales del Componente Ejército Bolivariano

- Definir las características principales del Componente Armada Bolivariana

- Definir las características principales del Componente Aviación Militar Bolivariana

- Definir las características principales del Componente Guardia Nacional Bolivariana

- Definir las características principales del Componente Milicia Bolivariana

- Concepto- Visión- Misión- Organización- Funciones- Composición- Equipamiento

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ESTRATEGIAS METODOLÓGICASCoordinación entre los integrantes de los Componentes Militares para la ejecución de dicha instrucción

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNDiscusión de la instrucción

REFERENCIASLOFANB 2011Aporte de los Profesionales integrantes de los componentes

ASIGNATURA PRIMEROS AUXILIOS EN EL COMBATECÓDIGO PAC PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA, TERRENO Y PATIO DE EJERCICIOS

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA UNIDAD DE INSTRUCCIÓN, EL EE/TT, ESTARÁ EN CAPACIDAD DE APLICAR LOS CONOCIMIENTOS SOBRE LOS PRIMEROS AUXILIOS Y LOS PRINCIPIOS BÁSICOS PARA EL MANEJO DEL PACIENTE TRAUMATIZADO

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Page 17: Programa de Adiestramiento Defintivo

DURANTE LAS OPERACIONES MILITARESEL CONTENIDO DE ESTE PROGRAMA EDUCATIVO ENFATIZA LA NECESIDAD DE CONTAR CON UN PENSAMIENTO CRÍTICO Y CON UNA BASE CONSOLIDADA DE CONOCIMIENTOS PARA MODIFICAR LA ASISTENCIA AL PACIENTE DEPENDIENDO DE LA SITUACIÓN, EL ESTADO DEL PACIENTE, LOS CONOCIMIENTOS Y LA DESTREZA DEL INTERVINIENTE Y DE LOS RECURSOS DISPONIBLES EN EL MOMENTO EN EL QUE SE NECESITA LA ASISTENCIA. ESTAS SON LAS PRIORIDADES NECESARIAS PARA APLICAR CORRECTAMENTE LOS PRINCIPIOS DE UNA BUENA ASISTENCIA AL PACIENTE EN COMBATE

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Primeros auxilios en el combate

Al finalizar la Unidad de Instrucción, el Soldado estará en capacidad de:- Definir

primeros auxilios

- Explicar los objetivos de los primeros auxilios

- Importancia del 1er respondiente en escena

- Planeamiento previo a la operación militar

- Evaluación de las heridas de combate

- Primeros auxilios en el combate: Concepto y

naturaleza - Tratar a la victima- Evaluación de riesgos extras

(Explosiones, emboscadasFrancotiradores, etc.)

- Contactos previos con el hospital más cercano.

- Rutas de evacuación.- Rutas alternas de evacuación- Helipuertos- Apoyo médico local- Prioridad de evacuación- Evaluación y manejo de la

respiración.- Resucitación cardiopulmonar- Control de hemorragias:

Torniquetes, oclusión de heridas en tórax, fijación de objetos empalados, férulas, collarines, empaquetamiento, vendajes, presión directa.

- Inmovilización y evacuación en camilla.

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ESTRATEGIAS METODOLÓGICASExplicación Demostrativa por parte del InstructorCiclo de Preguntas y RespuestasParticipación de los Soldados en claseDivisión de los soldados en grupos de trabajosEjecución, bajo simulación, por parte de los soldadosCancha de simulaciónVideos demostrativos

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Practica continúaESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN

Se evaluarán los objetivos 1 y 2, a través de la participación de los Soldados en claseSe evaluarán los objetivos 3 al9 mediante una cancha de primeros auxilios (*) en la cual los soldados demostrarán las conductas señalada en los objetivos, utilizando una guía de verificación diseñada por el Instructor

REFERENCIASManual de Primeros AuxiliosParamédicos de 171Otros a Juicio del Instructor

ASIGNATURA SISTEMAS DE ARMAS DE LAS UNIDADES ORGÁNICASCÓDIGO SAUO PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA, TERRENO Y PATIO DE EJERCICIOS

OBJETIVO GENERALDESARROLLAR EN EL PERSONAL MILITAR LOS CONOCIMIENTOS Y LAS COMPETENCIAS BÁSICAS QUE LE FACILITEN EL EXITO EN EL DESEMPEÑO DE SUS FUNCIONES COMO COMBATIENTE INDIVIDUAL Y LA PREPARACIÓN EN EL

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MARCO DE LA ESPECIALIZACIÓN MILITAR, QUE LO CAPACITE PARA DAR CUMPLIMIENTO A LAS MISIONES QUE SE LE ASIGNEN DENTRO DEL COMPONENTE EJÉRCITO

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Armas portátiles individuales (fusil AK-103 Cal. 7.62 mm)

Finalizada la unidad de instrucción el alumno estará en capacidad de:

- Identificar los componentes del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm, autorizados para el desmontaje y montaje de campaña

- Nombrar por lo menos cinco (05) datos numéricos y balísticos del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Efectuar el desmontaje de campaña del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm, siguiendo la secuencia establecida en el manual del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm, según el orden lógico de los mismos

- Efectuar el montaje de campaña del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm, según instrucciones del instructor y lo establecido en el manual del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Aprovisionar, cargar y asegurar el fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Alinear los aparatos de puntería del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Enumerar cinco (05) incidentes de tiro que puedan presentarse al momento de dispara el fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Componentes del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Desmontaje y montaje de campaña

- Datos numéricos y balísticos del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Desmontaje de campaña- Montaje de campaña- Aprovisionar, cargar y

asegurar el fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

- Aparatos de puntería- Incidente de tiro- Medidas de seguridad- Mantenimiento orgánico

del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm

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Page 20: Programa de Adiestramiento Defintivo

- Explicar por lo menos cinco (05) medidas de seguridad a tomar con el armamento antes, durante y después del tiro

- Efectuar el mantenimiento orgánico del fusil AK-103 Cal. 7.62 mm, utilizando los materiales de limpieza indicados por el instructor

2 Armas portátiles individuales (P.G.P. Cal. 9 mm)

Finalizada la unidad de instrucción el alumno estará en capacidad de:

- Identificar los componentes de la P.G.P. Cal. 9 mm, autorizados para el desmontaje y montaje de campaña

- Nombrar por lo menos cinco (05) datos numéricos y balísticos de la P.G.P. Cal. 9 mm

- Efectuar el desmontaje de campaña de la P.G.P. Cal. 9 mm, siguiendo la secuencia establecida en el manual del operador de la P.G.P. Cal. 9 mm

- Efectuar el montaje de campaña de la P.G.P. Cal. 9 mm, siguiendo la secuencia establecida en el manual del operador de la P.G.P. Cal. 9 mm

- Aprovisionar, cargar y asegurar la P.G.P. Cal. 9 mm

- Alinear los aparatos de puntería de la P.G.P. Cal. 9 mm

- Enumerar por lo menos cinco (05) medidas de seguridad a tomar con el

- Componentes de la P.G.P. Cal. 9 mm

- Desmontaje y montaje- Datos numéricos y

balísticos de la P.G.P. Cal. 9 mm

- Desmontaje de campaña- Montaje de campaña- Aprovisionar, cargar y

asegurar el armamento- Aparatos de puntería- Incidentes de tiro- Medidas de seguridad- Mantenimiento de la

P.G.P. Cal. 9 mm

05

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Page 21: Programa de Adiestramiento Defintivo

armamento, antes, durante y después del tiro

- Efectuar el mantenimiento de la P.G.P. Cal. 9 mm, según lo establecido en el manual técnico y utilizando los materiales de limpieza necesarios

3 Armas colectivas:- Lanza granada

múltiple- RPG-7V- AT-4- CARL-GUSTAV- IGLA-S- ZU23-2, etc.

Que todo el personal militar conozca los sistemas de armas orgánicos que posee su unidad.

- Componentes de los diferentes sistemas

- Manejo- Características- Desmontaje y montaje- Datos numéricos y

balísticos - Aparatos de puntería- Incidentes de tiro- Medidas de seguridad- Mantenimiento, etc.

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ESTRATEGIAS METODOLÓGICASExplicación del instructorDemostración por los auxiliares de instrucciónEjercicio individualDiscusión dirigidaOrientación del instructor durante la discusiónObservaciones, conclusiones y recomendaciones del instructorPromover siclo de preguntas y respuestasExtraer conclusiones

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓN Se verificará y evaluará el logro de los objetivos mediante:La ejecución de los ejercicios propuestos en claseLa participación verbal y escrita durante la discusión del tema

REFERENCIASManual del fusil AK-103 Cal. 7.62 mmManual técnico de la P.G.P. Cal. 9 mmManuales de los diferentes sistemas de armas del Ejército Bolivariano

ASIGNATURA MANDO DE UNIDADESCÓDIGO MU PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA ASIGNATURA, EL MILITAR ESTARÁ EN CAPACIDAD DE OBTENER LA ATENCIÓN DE SUS SUBORDINADOS Y CULTIVAR LAS CUALIDADES DE MANDAR.

21

Page 22: Programa de Adiestramiento Defintivo

PARTIENDO DE ESA PREMISA DEBERÁ TAMBIEN DE ENTENDER Y APLICAR LOS CONOCIMIENTOS BÁSICOS SOBRE MANDO Y ESTARA EN LA CAPACIDAD DE DESEMPEÑARSE COMO LIDER DE UNIDAD BÁSICA.

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS

HRS

1 Mando en pequeñas unidades

Precisar el ejercicio del mando en los Comandantes de pequeña unidades.

- Ejemplos de Mando en pequeñas Unidades de Combate.

- Cualidades de Conducción. 07

2 Principios de conducción y conducta y motivación humana

- Explicar los principios del Mando y de la Conducción

- Conocer las Diferencias entre los hombres y las motivaciones conductuales

- Los principios de conducción.- Indicaciones de Conducción.- La conducta humana.- La motivación de la conducta

07

3 Moral y ética militar

- Conocer los principios de la moral y ética militar en el mando y conducción de tropas (Manual de Ética Moral Militar)

- Capitulo I. Adoctrinamiento profesional, educación moral los cuadros de oficiales y clases, numeral 01, 03, 04, 0, 09, 10 y 11.

- Capítulo II. El jefe, numeral 01 y 04.

- Capitulo IV, factores de deterioro y mejoramiento de la moral, numeral 01.

- Capitulo XI. La educación moral, numeral 01 al 06.

10

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASComentarios y explicación por el Instructor de cada una de las cualidades de conducción.Formación de equipos de Discusión.Aplicación por parte de los soldados de los soldados las cualidades de conducción a los ejemplos y su discusión en grupoExplicación y comentarios del Instructor

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Page 23: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejemplos de cada uno de los principiosBreve explicación del InstructorParticipación activa de los soldados Ejemplos

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNSe verificará el logro del objetivo mediante el interrogatorio de los soldadosSe verificará el logro del objetivo a través de la exposición de cada Jefe de GrupoOrientaciones , exposiciones y conferencias son indispensables para captar la atención del personal militar a recibir la instrucción

REFERENCIASManual de Mando y ConducciónManual de Ética Moral Militar

ASIGNATURA SEGURIDADCÓDIGO SEG PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA

OBJETIVO GENERALFINALIZADA LA UNIDAD DE INSTRUCCIÓN, EL SOLDADO ESTARÁ EN CAPACIDAD DE EMPLEAR LOS CONOCIMIENTOS ACERCA DE LA SEGURIDAD FÍSICA, DE INSTALACIONES Y USO PROGRESIVO DE LA FUERZA EN TODO

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Page 24: Programa de Adiestramiento Defintivo

MOMENTO Y CUANDO LO REQUIERA LA SITUACIÓN

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Seguridad física y de instalaciones y uso progresivo de la fuerza

- Aplicar los procedimientos necesarias para garantizar la seguridad física del personal militar y electores, durante el período electora

- Emplear al máximo, las técnicas y procedimientos para garantizar la seguridad de las instalaciones durante el período electoral

- Reconocer las formas de aplicación del uso progresivo de la fuerza para el momento que sea necesario durante el período electoral

- Reconocer las formas de aplicación de los niveles de alerta para el momento que sea necesario durante el período electoral

- Reconocer las formas de aplicación de los niveles de aplicación de la fuerza para el momento que sea necesario durante el período electoral

LO QUE SE DEBE HACER: - Alerta ante conductas

sospechosas o inexplicables, alerta de amenazas o controversias, alerta en 360ª, medios para dar alerta, demostrar seguridad, no perder de vista a su pareja o casal, Informar constantemente actividad y ubicación.NO QUE NO SE DEBE HACER:

- Establecer un patrón, comportamiento, conceder entrevistas o realizar transacciones no autorizadas, revelar aspectos de su vida no familiar, no aislarse.

- Proceso para entrega y recepción de instalaciones educativas.

- Prevenir accesos no autorizados a las instalaciones.

- Evaluaciones de instalaciones: Importancia del entorno, riesgos y amenazas locales o regionales, clima de seguridad nacional.

- Clasificación de áreas, material y equipo, propiedades críticas y vulnerables, uso del extintor y áreas seguras.

- Medidas de persuasión.- Medidas de seguridad alterna.- Estudiar los espacios

potenciales.- Optimizar los niveles de

protección.- Información (inteligencia

comunal).- Alcabala, creación de

obstáculos improvisados.- Estrés de sobrevivencia.- La dinámica. del miedo.- Alerta mental.- Resistencia – control.- Presencia y dialogo.- Contacto físico.- Normas de prevención

32

24

Page 25: Programa de Adiestramiento Defintivo

- Alerta relajada- Preparación mental.- Aplicación de técnicas y tácticas.- Uso adecuado de la fuerza y

armas letales.- Acción del sujeto y respuesta del

funcionario.

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASOrientaciones , exposiciones y conferencias son indispensables para captar la atención del personal militar a recibir la instrucciónExposición en el aulaDemostraciones Cancha de instrucción ExposiciónSimulaciónPracticas con personasPreguntas y respuestas

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNPreguntas y respuestas

REFERENCIASManual de Seguridad de InstalacionesMaterial requerido para dichas demostraciones, así como también para la cancha de instrucción que se establezcaManuales de seguridad

ASIGNATURA INSTRUCCIÓN DE TIROCÓDIGO IT PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR CANCHA DE TIRO INSTINTIVO

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA ASIGNATURA, EL SOLDADO DEBERÁ ESTAR EN CAPACIDAD DE BATIR BLANCOS SORPRESIVOS EN CONDICIONES MÍNIMOS DE TIEMPO, DISPARANDO SU ARMAMENTO DESDE CUALQUIER

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Page 26: Programa de Adiestramiento Defintivo

POSICIÓN Y SIN UTILIZAR LOS APARATOS DE PUNTERÍA DE FUSIL

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Tiro instintivo Al finalizar la Unidad de Instrucción el Soldado estará en la capacidad de:

- Hacer impactos con armamento individual y desde cualquier posición de tiro, desde distancias variables en la cancha, sobre blancos tipo silueta sorpresivos y fijos debiendo clasificar como tirador de segunda clase

-Hacer impactos con armamento individual y desde cualquier posición de tiro, desde distancias variables sobre blancos tipo silueta sorpresiva móvil, debiendo clasificar al menos como tirador de Segunda Clase

- Hacer impactos con su armamento individual y desdedistancias variables de diez (10) a veinte(20) mts. sobre blancos tipo silueta sorpresivos con dos segundos de exposición máxima, debiendo clasificar como tirador de segunda clase

- Hacer impactos con armamento individual, desde cualquier posición de tiro y recorriendo un itinerario sobre siluetas fijas sorpresivas y múltiples debiendo clasificar como tirador de segunda

- Tiro Instintivo- Semi-

Avanzado- Sorpresivo- Tiro calificado

46

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASCada tirador tendrá una línea de tiro, al final de ello encontrará tres (03) siluetas sorpresivas numeradas del 1 al 3, para disparar de tres (03) posiciones y diferentes distancias:- Desde treinta (30) mts. Diez (10) disparos a la silueta nº 1, tirador de pie encarando

el fusil- Desde (20)mts. Diez (10) disparos a la silueta nº 2 encarando el fusil

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Page 27: Programa de Adiestramiento Defintivo

- Desde diez (10) mts, diez (10) disparos a la silueta nº 3, encarando el fusil desde la cadera

Se requiere para la conducción del ejercicio, una cancha de Tiro Instintivo, la cual debe presentar características y obstáculos similares a las que el Soldado puede encontrar en el combateCada Soldado hará un disparo para cada blanco sencillo que se presente y una ráfaga de seis (06) tiros para cada blanco múltiple

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNClasificación de tiro:OPTIMO: Treinta (30) impactosEXPERTO: Veinticuatro (24) a veintinueve (29) ImpactosTIRADOR DE PRIMERA: Dieciocho (18) a veintitrés (23) impactosTIRADOR DE SEGUNDA: Doce (12) a diecisiete (17) impactosNO CLASIFICADO: Menos de doce (12) impactos

REFERENCIASManual de Tiro de FusilManual de Tiro Instintivo

ASIGNATURA ORDEN CERRADOCÓDIGO OC PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR TERRENO Y PATIO DE EJERCICIOS

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA ASIGNATURA, LOS COMANDANTES DE UNIDADES ESTARÁN EN CAPACIDAD DE UNIFICAR LA INSTRUCIIÓN DE ORDEN CERRADO, CUBRIENDO LOS ASPECTOS DE ELLA REQUERIDOS EN LOS PROCESOS

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Page 28: Programa de Adiestramiento Defintivo

ELECTORALES

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Movimientos a pie firme

- Efectuar movimientos a pie firme que a bien se puedan poner en práctica durante los procesos electorales

- Efectuar movimientos sobre la marcha que a bien se puedan poner en práctica durante los procesos electorales

- Efectuar movimientos con armas que a bien se puedan poner en práctica durante los procesos electorales

- Efectuar movimientos en cuanto a instrucción colectiva se refiere a fin de ponerla en práctica durante los procesos electorales

- Finalidad- Posición

Fundamental- Posición a

discreción- Saludo- Alto y frente

- Vista a la derecha – izquierda

- Giros y medios giros

- Ruptura de marcha

- Marcar el paso - Saludo sobre la

marcha - Presentación- Saludo- Alargar o acortar

el portafusil- Al portafusil- A la bandolera.- Como dar parte.

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ESTRATEGIAS METODOLÓGICASExplicación a todo el personal y demostraciones con monitores

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNDemostraciones individuales

REFERENCIASManual de Orden Cerrado RC-22-5-21 Mayo 2002

ASIGNATURA INFORMACIÓN SOBRE EL PROCESO ELECTORALCÓDIGO IPE PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA, TERRENO Y PATIO DE EJERCICIOS

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA ASIGNATURA, EL MILITAR DEBERÁ ESTAR EN CAPACIDAD DE CONDUCIRSE DE MANERA EFICIENTE COMO ELEMENTO DE SEGURIDAD EN EL PROCESO ELECTORAL

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Page 29: Programa de Adiestramiento Defintivo

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Plan de operaciones para proceso s electorales

Conocer el concepto de los Planes de operaciones que desarrolla el Proceso Electoral

- Plan de Operaciones del Escalón Superior

- Misión- Instrucciones de Coordinación

04

2 Misión y organización de su unidad

Conocer la Misión y Organización de su Unidad

- Plan de Operaciones- Misión- Organización para la Operación- Instrucciones de coordinación

04

3 Ambiente operacional

Conocer aspectos generales sobre Políticas Nacionales y características geográficas, poblacionales y riesgos del Proceso Electoral en su zona de responsabilidad

- Política Nacional.- Ambiente Geográfico.- Características de la población.- Fuerzas Antagónicas.- Reglamento nº 6 de la ley

orgánica de procesos electorales en

materia de propaganda durante la campaña electoral

10

4 Conducta de la fuerzas terrestres y procedimientos de orden público

- Conocer los deberes y derechos de las Fuerzas Terrestres durante el Proceso Electoral.

- Conocer los procedimientos de orden público, limitaciones de las Fuerzas Terrestres y Restricciones Electorales

- Conocer los Procedimiento antes, durante y después del Plan República

- Conducta de las Fuerzas Terrestres

- Comandantes de Unidades- Prescindencia Política- Vigilancia de Mesas Electorales- Limitaciones de las Fuerzas

Terrestres- Restricciones Electorales- Detención de Infractores

Electorales- Instalación de Mesas

Electorales- Instalación de Seguridad- Patrullaje en Vehículos y a pié.- Incidentes.- Reglamento N° 4 de la Ley

Orgánica de Procesos Electorales en materia de los

actos de instalación, constitución, votación, escrutinio y auditoría en el proceso electoral.

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5 Normas sobre trato a la población

Enseñar Normas de Compostura y Educación

- Normas de Urbanidad y buenas costumbres 04

6 Ejercicios prácticos

Ejercitarse en las situaciones que se le plantearán en el Proceso Electoral

- Custodia de Centros de Votación- Traslado de Actas- Patrullaje a pie y en vehículos- Detenciones- Trato y Cortesía

16

29

Page 30: Programa de Adiestramiento Defintivo

- Custodia material- Electoral- Incidentes:a) Sospechosos.b)Paquetes (trampas)c) Ebriosd) Expendio de licorese) Porte de Arma- Propaganda Electoral- Hostigamiento por fuego- Relaciones con los Integrantes

de la Mesa- Relaciones con las Autoridades

Civiles.- Conformación de Columnas de

Electores

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASExplicación por parte del Comandante de la UU.TT. ó UU.DD. aisladasPreguntas y Respuestas al personalExplicación por parte de su Comandante del Concepto de la OperaciónEl Instructor mediante la adaptación a las características propias de cada escenario de actuación conformará una lección coherenteEl Instructor conducirá una discusión dirigida sobre los ITEMS del contenido

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Page 31: Programa de Adiestramiento Defintivo

Procedimientos durante el proceso electoralInterpretación de los artículos de Urbanidad y buenas costumbres por el Instructor.Discusión dirigidaAplicación práctica en la Unidad de Instrucción ensayos de incidentes de la asignatura “Información sobre el Proceso Electoral”Realizar prácticas con cada una de las secciones que tendrán a su cargo la vigilancia y custodia de las diferentes tareas del Proceso Electoral

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNMediante el interrogatorio de los SoldadosSe verificará el logro del objetivo con la participación del soldadoSe evaluará mediante la participación activa de los soldadosSe constatará con la ejecución de los ejercicios

REFERENCIASPlan de Operaciones del Escalón SuperiorPlan de Operaciones de la UnidadManual de Normas de Urbanismo y Buenas CostumbresEstudio de seguridad de la zonaLey Orgánica de Procesos ElectoralesReglamento nº 6 de la Ley Orgánica de Procesos ElectoralesInstructivo emitido por el CNE, sobre el Proceso Electoral

ASIGNATURA COMUNICACIONES TÁCTICASCÓDIGO CT PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA, TERRENO Y PATIO DE EJERCICIOS

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA ASIGNATURA, EL PARTICIPANTE ESTARÁ EN CAPACIDAD DE TRANSMITIR Y RECIBIR MENSAJES EN FORMA CONTINUA, ININTERRUMPIDA Y SEGURA, UTILIZANDO SUS MEDIOS ORGÁNICOS DE COMUNICACIÓN Y/O

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Page 32: Programa de Adiestramiento Defintivo

DESPLEGAR INICIATIVAS PARA TRANSMITIR MENSAJES DE LA MISMA MANERA, MEDIANTE EL EMPLEO DE MEDIOS ALTERNOS A DISPONIBILIDAD

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Comunicaciones tácticas

- Comprender el proceso de comunicación

- Conocer y comprender los métodos existentes para la transmisión de mensajes

- Conocer y aplicar los métodos para la transmisión de mensajes

- Conocer lo que es la criptografía, cifrar y descifrar un mensaje

comprender y aplicar los contenidos de las IOC E IPC

- Conocer, comprender y cumplir los procedimientos radiotelefónicos

- Antenas y expedientes de campaña

- Operación del AN/PRC 77

VRC-12 Y VRC-14- Operación de la serie

2000

- Comunicación, concepto, elementos del proceso de comunicación, emisor, receptor y código. dinámica del proceso de comunicación

- Mensaje oral directo, mensaje escrito, directo, mensaje radiado, bengalas, códigos preestablecidos

- Radiograma- Telefonema- Criptografía, concepto,

características, tipos de criptografía, permutación, trastocado de mensajes, cifrado y descifrado, instrucciones operativas de comunicaciones e instrucciones permanentes de comunicaciones

- Procedimiento radiotele-fónico, concepto, características

- Conocer los diferentes tipos de antenas e instalarlas correctamente

- operar correctamente un AN/PRC 77

- La familia vrc-12 y La familia vrc-14

- Operar correctamente un sistema 2000

10

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASClase interactiva sesión magistral / torbellino de ideasClase interactivaClase magistral, u otra dinámica que permita el momentoClase magistral, y cancha de antenasClase magistral y cancha de comunicaciones

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Page 33: Programa de Adiestramiento Defintivo

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNPrueba escritaPrueba practica

REFERENCIASManual de ComunicacionesManuales de los equipos utilizados en la instrucciónIOC e IPC

ASIGNATURA CUIDADO DE ROPA, EQUIPO Y MATERIAL DE GUERRACÓDIGO CRE PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR AULA

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA ASIGNATURA, EL ALUMNO ESTARA EN CAPACIDAD DE: APLICAR LAS NORMAS Y PROCEDIMIENTOS PARA EL USO, CUIDADO,

33

Page 34: Programa de Adiestramiento Defintivo

MANTENIMIENTO Y OPERATIVIDAD DEL EQUIPO DE INTENDENCIA, Y MATERIAL DE GUERRA ORGÁNICO DE SU UNIDAD

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 Clasificación y uso de uniformes

- Identificar los tipos de uniformes que debe utilizar en sus diferentes actividades, de acuerdo a lo establecido en el Reglamento de Uniformes para el Ejercito

- Identificar las insignias, distintivos y condecoraciones, usadas por el personal de tropa, de acuerdo a los emblemas, galones y colores de los mismos

- Tipos de Uniformes- Insignias- Distintivos- Condecoraciones

04

2 Mantenimiento del equipo individual

- Efectuar el mantenimiento de cada uno de los componentes del Equipo Individual, de acuerdo a las instrucciones recibidas en clase

- Mantenimiento del Equipo de Campaña: Casco, acero y fibramochila de combate,

bolsa de transporte carpa, poncho,

mosquitero, uniforme con sus respectivos parches y porta nombres completos

04

3 Arreglo y organización de dormitorios

- Efectuar el arreglo de una cama, de acuerdo al grafico establecido en el manual RS-21-15-4

- Efectuar el arreglo de un escaparate, de acuerdo al grafico establecido en el manual RS-21-15-4

- Arreglo y organización de dormitorios

- Arreglo de camas- Arreglo de

escaparates04

4 Material de guerra

- Mantener operativo y en buen estado, el material de guerra orgánico de su unidad.

- Mantenimiento, operatividad y cuidado de material de guerra

12

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASExplicación del tema por parte del instructorDemostración por parte de auxiliares de instrucciónParticipación de los alumnos en las diferentes actividades asignadasAclarar dudasExplicación del Instructor

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Page 35: Programa de Adiestramiento Defintivo

El Instructor demostrará por medio del rotafolio los tipos de Insignias, distintivos y condecoracionesParticipación de los alumnos en el ejercicio de reconocimientoExplicación por parte del instructorDemostración por parte de auxiliares de InstrucciónEjecución de las actividades por parte de los alumnosBreve explicación por parte del instructorDemostración por intermedio de monitoresArreglo individual de camas y escaparatesBreve explicación por parte del instructorDemostración por intermedio de monitoresArreglo individual de camas y escaparates

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNEl Alumno demostrará el logro del objetivo durante un interrogatorio oral, donde se evaluará la conducta descrita en el objetivo, para lo cual utilizará una tabla de especificaciónSe verificará el logro del objetivo, a través de un ejercicio practicoSe verificará el logro de este objetivo, mediante una prueba practica (verificada) a través de una lista de cotejo

REFERENCIASReglamento de UniformesManual RS-21-15-4Manuales de los diferentes sistemas de armas y equipos del Ejército Bolivariano

ASIGNATURA COMBATE CUERPO A CUERPOCÓDIGO CCC PERÍODO PROCESO ELECTORALLUGAR PATIO DE EJERCICIOS Y CANCHAS

OBJETIVO GENERALAL FINALIZAR LA INSTRUCCIÓN EL SOLDADO ESTARÁ EN LA CAPACIDAD DE

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Page 36: Programa de Adiestramiento Defintivo

UTILIZAR DIFERENTES NIVELES DE FUERZA, DEMOSTRANDO CONFIANZA EN SI MISMO PARA CONTROLAR CUALQUIER SITUACIÓN PERSONAL QUE SE LE PRESENTE

Nº MÓDULOOBJETIVOS

ESPECÍFICOSCONTENIDOS HRS

1 - Defensa personal o combate a mano libre

- El combatiente estará en capacidad de resolver cualquier situación con la utilización de las técnicas de combate cuerpo a cuerpo

- Ejercicio de defensa personal sin armas

- Neutralización ó inmovilización del adversario con o sin armas

- Preparación o fabricación de agentes químicos no letales para disolver manifestaciones (picante con cuerno de ciervo)

16

2 - Combate con bayoneta - El combatiente estará en capacidad de resolver cualquier situación con la empleando las técnicas del combate utilizando bayoneta

- Entrenamiento y empleo del combate con bayoneta

- Cancha de combate con bayoneta

08

ESTRATEGIAS METODOLÓGICASEjercicios de defensa personal o combate a mano libreCancha de combate con bayoneta

ESTRATEGIAS DE EVALUACIÓNEjercicios prácticos

REFERENCIASManual RC-22-6-7Manual MT-79-01Manual de Combate Cuerpo a Cuerpo Krab Maga

ASIGNATURA ACONDICIONAMIENTO FÍSICOCÓDIGO AF PERÍOD

OPROCESO ELECTORAL

LUGAR AULA Y PATIO DE EJERCICIOSOBJETIVO GENERAL

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Page 37: Programa de Adiestramiento Defintivo

FINALIZADA LA UNIDAD DE INSTRUCCIÓN, EL MILITAR DEBERA ESTAR EN CAPACIDAD DE EMPLEAR LAS TÉCNICAS DEL ACODICIONAMIENTO FISICO RESOLVER CUALQUIER EVENTUALIDAD QUE SE LE PRESENTE DE ESTA NATURALEZA

ACONDICIONAMIENTO DE 12 SEMANAS PARA EL PERSONAL MILITAREste trabajo de acondicionamiento de físico para el personal profesional y de tropas durante doce (12) semanas, está diseñado con la finalidad de atacar integralmente al combatiente individual, empleando una preparación física que ha tenido como consideración importante, que las tropas actualmente mantienen una preparación y acondicionamiento físico bajo. Es este el motivo por el cual durante las primeras cuatro semanas la exigencia física (sobre todo la aeróbica) tiende a parecer floja, pero no es ese el caso; la realidad es que es un trabajo progresivo que se diseño para que en doce (12) semanas el individuo mejore su trabajo aeróbico, así como las valencias físicas de fuerza, resistencia, velocidad y agilidad; empleando además circuitos de ejercicios y juegos que aunque se convierten en una vuelta a la calma, siguen siendo un trabajo de fortalecimiento y ejercitación.En este orden de ideas, es importante que no se deje de cumplir con las actividades de estiramiento previo y posterior, ya que es esto (Además de la ejecución adecuada de los ejercicios) lo que puede evitar las lesiones durante el período de acondicionamiento. Así mismo, la adecuada hidratación previa (día anterior al esfuerzo) y constante (durante el esfuerzo y posterior al mismo) del individuo es de gran importancia para alcanzar los resultados finales deseados.Inicialmente habrá personal que no percibirá el esfuerzo y le parecerá que no lo hubo pero como se manifiesta anteriormente, la planificación es progresiva para poder mantener a los que tengan las más bajas condiciones también dentro del grupo de trabajo y no tener que aislarlos, ya que solo se cuenta con doce (12) semanas.El trabajo para el músculo abdominal puede irse variando con diversos ejercicios abdominales (Remos, Rezo árabe, elevación de las piernas a 45º, tijeretas, elevación del tronco desde la posición de cubito abdominal, etc.). Así mismo el fortalecimiento de brazos puede parecer poco inicialmente pero siempre y cuando el ejercicio se ejecute adecuadamente el esfuerzo se verá; es por ello que los profesionales desde su mayor grado hasta el menos antiguo, deben estar allí realizando y supervisando este trabajo el cual no es solo para el personal de tropas. La intensión principal que se busca con este trabajo, es la de lograr en el individuo la confianza para enfrentar cualquier situación que pueda presentársele durante el cumplimiento de la misión encomendada sabiéndose preparado físicamente para ello.Dentro de los aspectos básicos del trabajo de entrenamiento esta la SUPERCOMPENSACIÓN; que representa el espacio de recuperación obligatorio, que debe tener el individuo luego de cada esfuerzo. Es por ello que no se realiza el trabajo los cinco (05) días de la semana, a fin de permitirle al individuo la recuperación necesaria que permita la nueva exigencia con todo el nivel correspondiente.

EXPLICACIÓN DEL TRABAJO: El trabajo fue realizado para ejecutarse tres (03) días a la semana con una duración por sesión de noventa (90) minutos cada día. Se calculará la Frecuencia cardíaca máxima FCMax a todo el personal (Trabajo que puede

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Page 38: Programa de Adiestramiento Defintivo

hacer cada individuo) antes de dar inicio al esfuerzo físico, empleando la formula 220 – Edad. Ejemplo:La FCMax de Slddo. Gustavo Velandia es: 220 – 18 años de edad = 202 Pulsaciones x min; lo cual representa el 100% de su frecuencia cardiaca, (EL CUAL NUNCA DEBEMOS ALCANZAR) pero en función a éste sabremos cual es la ponderación exigida (80%). Al finalizar el recorrido de la carrera y tomar las pulsaciones, los individuos deben estar dentro de este máximo de pulsaciones; el estar al tope o por encima, representa que el individuo debe ser sacado aparte para evaluarlo médicamente o llevar su acondicionamiento con menos carga y además supervisado.En la primera y segunda semana solo se realizará una serie de los ejercicios correspondientes a los lunes y viernes, mientras que en el circuito de los miércoles se realizaran solo cinco (05) repeticiones de cada uno.En la 3ra y 4ta semana se incrementan tanto las repeticiones como las series al igual que la distancia a recorrer en la carrera. Así mismo las repeticiones de los ejercicios del circuito también se incrementan.Este incremento en las repeticiones, series y distancia será progresivo hasta las dos (02) últimas semanas en donde la carrera disminuirá en distancia pero incrementará en el ritmo (90%), o sea, se realizará el recorrido con un ritmo más rápido.En los días miércoles para efectos de hacer más fácil de controlar el trabajo de ejercitación, en lugar de llevar el trabajo por cantidad de repeticiones, puede llevarse por tiempo, incrementando progresivamente desde diez (10) hasta cuarenta (40) segundos, aumentando cada dos (02) semanas cinco (05) Seg. Ej. 1ra y 2da semana, el esfuerzo en diez (10) Seg. 3ra y 4ta semana, el esfuerzo en quince (15) Seg., 5ta y 6ta semana, el esfuerzo en veinte (20) Seg y así progresivamente.Los circuitos pueden ser variados pero por el hecho de enfocar el trabajo en unos grupos musculares específicos, solo se coloca en este trabajo un solo circuito, el cual también puede ser realizado por unidad a la orden de su comandante natural. Es recomendable que no se varíen los circuitos solo con la intensión de querer exigir más, sin la recomendación de un especialista ya que puede provocarse una lesión o pudiendo perjudicar la meta que se desea al final de las doce (12) semanas.Para el trabajo correspondiente a los días lunes y viernes se considera la realización de barras, en caso de no disponer de este instrumento pueden realizarse las flexiones de brazos para los tríceps empleando bancos o sillas, a fin de trabajar el tríceps braquial empleando el peso corporal completo.En este contexto, como se manifiesta en las páginas iniciales se realizarán juegos luego de los circuitos; en éstos deben participar todos por un lapso mínimo de diez (10) a quince (15) minutos. Por supuesto las limitantes físicas serían el único motivo para que no se realice la actividad (Carga de un compañero en la espalda, Cangrejobol o futbol invertido).

REFERENCIASManual DE Educación físicaAnexo “B”

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Page 39: Programa de Adiestramiento Defintivo

ACONDICIONAMIENTO DE 12 SEMANAS PARA EL PERSONAL PROFESIONAL Y TROPAS

SEMANA 01 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4000 m en 24 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 08 flexiones de brazo

= 1 X 30 flexiones abdominales

= 1 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 5 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carrera con un hombre en la espalda

Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4000 m en 24 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 08 flexiones de brazo

= 1 X 30 flexiones abdominales

= 1 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 5 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carrera con un hombre en la espalda

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Page 40: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 02 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4200 m en 26 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 08 flexiones de brazo

= 1 X 35 flexiones abdominales

= 1 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 5 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carretilla de mano

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4200 m en 26 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 08 flexiones de brazo

= 1 X 35 flexiones abdominales

= 1 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 5 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carretilla de mano

40

Page 41: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 03 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4400 m en 27 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 08 flexiones de brazo

= 2 X 30 flexiones abdominales

= 1 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 6 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de cangrejobol

Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4400 m en 27 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 08 flexiones de brazo

= 2 X 30 flexiones abdominales

= 1 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 6 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de cangrejobol

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Page 42: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 04 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4600 m en 29 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 10 flexiones de brazo

= 2 X 35 flexiones abdominales

= 1 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 6 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol gigante

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4600 m en 29 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 10 flexiones de brazo

= 2 X 35 flexiones abdominales

= 1 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 6 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol gigante

42

Page 43: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 05 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4800 m en 30 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 10 flexiones de brazo

= 2 X 40 flexiones abdominales

= 2 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de volibol con pelota medicinal

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4800 m en 30 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 10 flexiones de brazo

= 2 X 40 flexiones abdominales

= 2 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de volibol con pelota medicinal

43

Page 44: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 06 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5000 m en 32 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 10 flexiones de brazo

= 2 X 40 flexiones abdominales

= 2 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5000 m en 32 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 10 flexiones de brazo

= 2 X 40 flexiones abdominales

= 2 X 3 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol

44

Page 45: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 07 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5300 m en 33 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 12 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 1 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carrera con un hombre en la espalda

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5300 m en 33 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 12 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 1 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carrera con un hombre en la espalda

45

Page 46: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 08 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5500 m en 35 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 12 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 1 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carretilla de mano

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5500 m en 35 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 12 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 1 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 7 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Relevo de carretilla de mano

46

Page 47: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 09 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5800 m en 36 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 12 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 2 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 8 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de cangrejobol

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 5800 m en 36 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 12 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 2 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 8 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de cangrejobol

47

Page 48: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 10 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 6000 m en 38 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 14 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 2 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 8 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol gigante

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 6000 m en 38 minutos (ritmo de 80% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 14 flexiones de brazo

= 2 X 50 flexiones abdominales

= 2 X 4 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 8 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol gigante

48

Page 49: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 11 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 3800 m en 21 minutos (ritmo de 90% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 14 flexiones de brazo

= 2 X 60 flexiones abdominales

= 2 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 9 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de volibol con pelota medicinal

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 3800 m en 21 minutos (ritmo de 90% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 14 flexiones de brazo

= 2 X 60 flexiones abdominales

= 2 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 9 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de volibol con pelota medicinal

49

Page 50: Programa de Adiestramiento Defintivo

SEMANA 12 - 2012

DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES

FECHA

TRABAJO

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4100 m en 22 minutos (ritmo de 90% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 14 flexiones de brazo

= 2 X 60 flexiones abdominales

= 2 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 9 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol

- Estiramiento (anexo A)

- Carrera continua de 4100 m en 22 minutos (ritmo de 90% FCMax)

- Ejercicios localizados (anexo B)

= 4 X 14 flexiones de brazo

= 2 X 60 flexiones abdominales

= 2 X 5 flexiones en la barra fija

- Estiramiento (anexo A)

- Estiramiento (anexo A)

- Gimnasia Básica (anexo B)

= 9 X cada ejercicio

- Estiramiento (anexo A)

- Partido de fútbol

50

Page 51: Programa de Adiestramiento Defintivo

ANEXOS

51

Page 52: Programa de Adiestramiento Defintivo

ANEXO A – ESTIRAMIENTO

Ejercicio 1 (EN AMBOS LADOS) Ejercicio 2

Ejercicio 3 (EN AMBOS LADOS) Ejercicio 4 (EN AMBOS LADOS)

52

Page 53: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejercicio 5 (EN AMBOS LADOS) Ejercicio 6

Ejercicio 7 (EN AMBOS LADOS) Ejercicio 8

53

Page 54: Programa de Adiestramiento Defintivo

ANEXO B – GIMNASIA BASICA

Ejercicio 1 – FLEXIÓN DE BRAZOS

Nota: En flexiones de brazo las cuatro series serán diferentes, ejemplo: Normal, brazos y piernas abiertas, manos en forma de rombo (corazón) y plano inclinado

Ejercicio 2 – TIJERAS

54

Page 55: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejercicio 3 – FLEXIÓN DE PIERNAS O CUNCLILLAS

Ejercicio 4 – APOYO DE FRENTE

55

Page 56: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejercicio 5 – ABDOMINAL SUPERIOR

Ejercicio 6 – ABDOMINAL INFERIOR

Nota: Desde esta posición se extenderán y recogerán las piernas, manteniendo una inclinación no mayor a los 30º, sin que las mismas hagan contacto con el piso

56

Page 57: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejercicio 7 – SUGADO

Nota: Este ejercicio debe realizarse en ocho (08) tiempos, según se aprecia en las fotografías

57

Page 58: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejercicio 8 – SENTADILLA ALTERNATIVA

Nota: Este ejercicio debe realizarse en ocho (08) tiempos, según se aprecia en las fotografías

58

Page 59: Programa de Adiestramiento Defintivo

Ejercicio 9 – ABDOMINAL EN CRUZ (EM AMBOS LADOS)

Nota: Este ejercicio debe realizarse hacia una dirección inicialmente y se alternará hacia la otra, en la repetición o serie siguiente

Ejercicio 10 – COMBINADO DE BRAZOS Y PIERNAS

59

Page 60: Programa de Adiestramiento Defintivo

60