OREKA - lea-artibaietamutriku.hitza.eus...2021eko martxoa LEA-ARTIBAI ETA MUTRIKUKO Osasun, ZaintZa...

2021eko martxoaLEA-ARTIBAI ETA MUTRIKUKOOsasun, ZaintZa eta KirOl gida

OREKA

OREKA-LAM.qxp_Maquetación 1 18/3/21 9:32 Página 1

3lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida2021eko martxoa

Lea-Artibai, Mutriku eta Busturialdeko Hitzak OREKAgida aurkezten dizu, OSASUNEAN, ZAINTZAN ETA KIROLEAN diharduten eskualdeotako profesionalenlana biltzen duen aurkibidea.Orrialdez orrialde, alor horiei lotutako zerbitzuak eta gomendioak izango dituzu eskura, era praktikoan eta erakargarrian antolatuta. Osasuna esku-eskura daukazuLea-Artibai eta Mutrikun.

Doako argitalpena · 2021eko martxoa

Argitaratzailea: Lea-Artibaialdeko HedabideakHelbidea:Arretxinaga Etorbidea, 1 Markina-Xemein • tf.: 94-684 44 36 [email protected]

Zuzendaria: Larraitz IbaibarriagaKudeatzailea: Idurre ArrazolaPublizitatea:Maribi FernandezDiseinua eta maketazioa: 11barri

www.geureanbai.eus

aurKiBidea

OREKA

LEA-ARTIBAI ETA MUTRIKUKO

Osasun, ZaintZaeta KirOl

gida

FISIOTERAPIA MASAJEAK · OSTEOPATIAaBante & aiXeBel e K e i t i O · O n d a r r O a

aKrOMiOnM a r K i n a - X e M e i n

arteZl e K e i t i O

eraKl e K e i t i O

sendaire l e K e i t i O

tXOMin tXurruKaM a r K i n a - X e M e i n

aKarregil e K e i t i O

aldaYM u t r i K u

ana arrillagal e K e i t i O

artiBai M a r K i n a - X e M e i n

galder eta naHial e K e i t i O

OtXagaBiaO n d a r r O a

BerriatuKO udalaB e r r i a t u a

etXeBarriKO udalae t X e B a r r i a

lea iBarra ManK.a M O r O t O - a u l e s t i - g i Z a B u r u a g a -M e n d e X a - M u n i t i B a r

santi BrOuard u.K.l e K e i t i O

MutriKuKO udalaM u t r i K u

Ondarru FitnessO n d a r r O a

ZalduPe u.K.O n d a r r O a

intersPOrt eXtreMeO n d a r r O a

BerBarOM a r K i n a - X e M e i n

4

4

6

6

10

18

23

23

22

25

23

24

5

7

8-9

11

13

14

15

17

14

BilKaM a r K i n a - X e M e i n

estitXuM a r K i n a - X e M e i n

iratXe MasaJe Zent.M u t r i K u

J. iÑaKi eleZgaraiM u t r i K u

OreKa ZentrOa M u t r i K u

alaraBiM a r K i n a - X e M e i n

deÑe dietetiKaO n d a r r O a

eKO-lur eKOdendal e K e i t i O

Maite gOnZaleZB e r r i a t u a

sustrai O n d a r r O a

Yurrita gastrOnOM.M u t r i K u

alaZneM u t r i K u

CaMPO OPtiKal e K e i t i O

irigOienl e K e i t i O

VitOriaO n d a r r O a

lea esPaZiOaa u l e s t i

JOne BadiOla O n d a r r O a

aitZiBer tOrre i s P a s t e r

artiBai O n d a r r O a

gsr OiZPe M u n i t i B a r

gsr san rOKe M a r K i n a - X e M e i n

uriBarren aBarOal e K e i t i O

18

16

12

18

12

19

19

20

16

19

21

24

10

25

24

27

28

26

29

31

30

2

HAGIN KLINIKAK

KIROL GUNEAK

KIROLDENDA

LOGOPEDIA

NUTRIZIOA

OPTIKAK

ONGIZATE ESPAZIOA

PODOLOGIA

PSIKOTERAPIA

ZAINTZA EGOITZAK


FisiOteraPia(LEA-ARTIBAI)

4 lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida2021eko martxoa

«gurean eZ da asKOitXarOn BeHar iZaten»

«lOKala egOKitu dut,esPeZialitateaKlandu asMOZ»

aiXeBe & aBante

FisiOteraPia

aKrOMiOnFisiOteraPia

Erdotza etorbidea, 10 behea. MARKINA-XEMEIN· 627 23 14 11

Aixebe (ONDARROA) & Abante (LEKEITIO)· 653 74 85 05 · www.abante.eus

Oier Gorosabel Larrañaga fisioterapeuta 1993anhasi zen Lea-Artibaiko bizilagunen osasuna ja-goten. Orain Lekeition eta Ondarroan lan egi-ten du, ABANTE zentroan astean birritan etaAIXEBEn hirutan.

Asko itxaron behar izaten al da zurekin txanda hartzeko?Nik paziente kopuru txikia artatzen dut, beraz ezinbestekoa daaldez aurretik txanda hartzea. Baina gurean ez da asko itxaronbehar izaten (lan gehien dudan urte sasoietan, bizpahiru egun).Zuenera joateko medikuarenetik pasa behar izaten al da?Jende askok ez daki fisioterapeutak lehen arretako profesionalakgarela, eta beraz medikuaren agindu barik etor daitezkeela. Ho-rretara, osasun aseguruen bezeroek izan ezik (hauek bai beharizaten baitute agindu bat), pazienteek guregana zuzenean jo de-zakete.Masaje terapeutikoa edozeinek eman al dezake?Terapia fisiko asko daude masajeaz harantzago, eta osasun kontue-tan ezin gara jolasean aritu; lan hau fisioterapeuta batek egin behardu, unibertsitatean ateratako tituluarekin, eta jarduera lizentziaofizialarekin. Gurean berme hauek denak aurkituko dituzu.

Nerea Jaio Akarregik bere 13. urtea du hau fisiotera-pia lanean. Manresako (Barzelona, Katalunia) FU-Ven egin zuen fisioterapiako diplomatura, eta se-gituan hasi zen lanean. Azken zortzi urteotanbere kontsulta propioa dauka.

Duela gutxi amaitu ditu lokala egokitzeko lanak: «aireztapenaeta isolamendua hobetu, kolore lasaiez margotu, eta gerora begi-ra lokala egokitu dut, espezialitateak landu asmoz». Momentuzbera bakarrik dabil Akromion aurrera eroaten, baina bere asmoada aurrera begira beste fisioterapeuta espezialista batzuekin el-karlanean jardutea. «Fisioterapia ginekologikoa eta pediatrikoaeskaini nahiko nituzke; herrian berton eskura izateko espeziali-tate horiek ere».Gehienetan eskuko terapia erabiltzen du. Baina argi utzi nahi

du hori ez dela bakarrik «masajea emon eta listo». «Lesio bakoitzaondo aztertu behar da, serio hartuta; lesio bakoitzak bere trata-mendua dauka-eta. Horregatik galdetegia oso garrantzitsua da,pazientearen arazoaren jatorria argitzeko».Bat-bateko lesio traumatikoak ez diren kasuetarako, aholku

bat dauka beti: «Ez itxaron mina sentitu arte; etorri molestia denbitartean, frenatu ahal izateko fisioterapia erabilita».


BERRIATUA ELIZATEKO UDALAHerriko Enparantza, 1

94-613 70 30

B E R R I ATUAN ,


FisiOteraPia(LEKEITIO)


esKuZKO teraPiaK Oinarri

eraK OsteOPatia/FisiOteraPia

Zumatzeta kalea, 6 behea LEKEITIOOSTEOPATIA/FISIOTERAPIA

· 94-624 30 71 · 654 25 10 84Katixa Roldan Etxebarria / Gaizka Lizarribar Maillo

FISIOTERAPIA ZORU PELBIKOA· 644 80 23 19 Amane Roldan Etxebarria

Zure gOrPutZarenOsasuna, esKu Onetan

arteZFisiOteraPia

ZentrOa

Eusebio Maria de Azkue, 4 behea LEKEITIO· 611 07 88 69

[email protected]

2018an Jon Garatea Zaballak Artez fisioterapia zentroazabaldu zuen Lekeition. Garatea EHUko fisioterapiagraduatua da eta kirol lesioetan eta berregokitzeetanmasterra egin zuen Bartzelonan. Mota guztietako le-sioak tratatzen ditu, adibidez, zerbikaletakoak eta lun-barretakoak, baita kirolarien lesioak ere. Garatea pun-

tako teknologiaz baliatzen da tratamendu egokia bermatzeko:alde batetik, ekografoen bitartez, lesioaren garapenaren jarrai-pen zehatza egiteko aukera dauka, eta, bestetik, minak arintzeko

eta lesioen errekupe-razioa arintzeko, In-diba, SIS (Sistema su-per Induktiboa) etaorratzen teknikakerabiltzen ditu, hauda, puntzio lehorraeta neuromodula-zioa.

Esperientzia profesional handiko profesional talde kuali-fikatuak egiten dugu lan Lekeitioko erak osteopatia/fi-sioterapia zentroan: osteopata/fisioterapeuta batek, fi-sioterapeuta batek eta obstetrizia eta zoru pelbikoagaietan aditua den fisioterapeuta/osteopata batek osa-tzen dugu lantaldea.

Eskuzko terapiak erabiltzen ditugu haur zein helduek dituztenbeharrei erantzuteko eta bakoitzari behar duen irtenbide eta tra-tamendu pertsonalizatua eskaintzeko. Askotariko fisioterapiaeta osteopatia zerbitzuak eskaintzen ditugu. Osteopatiak duenkontzeptu holistikoari esker, gainera, gorputza osotasunean tra-tatzen dugu, eta hainbat patologiaren jatorria nondik etorri dai-tekeen topatzen ahalegintzen gara.

Fisioterapia barruan obstetrizian eta uroginekologian zerbitzuespezifikoa ere eskaintzen dugu; horretara dedikatzen den pro-fesional bat dugu zentroan. Haur, emakume edo gizonek edukiditzaketen disfuntzioei eskuzko terapia bidez erantzuten saia-tzen gara eta, kasu zehatz batzuetan, elektroestimulagailu bateta biokfeedback-a ere erabiltzen ditugu.


FRONTOIA, Erbera 22an.Erreserbak egiteko, astebete lehenago, udaletxera deitu behar da ordua hartzeko.

GIMNASIOA, Erbera 22an.Erabili nahi duenak udaletxean eman behar du izena.

OSASUN ETA SEGURTASUN NEURRIAK• Gehienezko edukiera 3 lagunekoa izango da eta gehienez saioko ordu bete• Derrigorrezkoa da sarreran eskuak garbitzea• Musukoaren erabilera momentu guztian• Erabilitako materiala, erabili aurretik eta ondoren garbitu beharko da• Aldagelak itxita egongo dira

SKATE PARKEA, Ibaun parkean.

ETXEBARRIKO UDALAPeñanekua plaza, 1ETXEBARRIA94-616 64 32

BiZi Kalitatea HOBetZenlaguntZeKO

E TX E BARR I AN


AULESTI UDALA94-627 90 06

94-616 53 00

Kirola eta Osasuna,elkarlanaren arrakasta


AMOROTOUDALA94-627 25 49

GIZABURUAGAUDALA94-684 25 86

MENDEXAUDALA94-684 21 06


FisiOteraPia · OPtiKa(LEKEITIO)


CaMPOOPtiKaleKeitiO

sendaireetXeKO

FisiOteraPiaZerBitZua

etXeriK etXe, PreMiaren araBera

Etxeko fisioterapia oinarri duen zerbitzua da Sendaire.Zerbitzu hau Leire Goitisolo Zumaran eta Maite ZabalaIdigoras fisioterapeutek osatzen dugu. Etxez etxe mu-gitzen gara pertsonak beraien etxeko lasaitasunean etaerosotasunean artatuz, behar hori izan zein ez izan.

Arrazoi ezberdinek eragindako min, lesio zein gaixotasunakarintzen laguntzen dugu, tratamendu indibidual eta pertsonali-zatua emanez. Osasuna gaixotasunik eza baino gehiago dela ulertzen dugu

eta ikuspegi holistiko batetik bideratzen dugu gure lana, fisiote-rapia zein osteopatiaren bidez.2013an hasi genuen proiektuak udalerri txikien beharrak

asetzea ere izan du helburu. Ordutik, edozein etxe zein base-rrira joaten dihardugu, tratamendurako beharrezko materialageuk eramanez.Horrez gain, Elorrioko Eguzkilur belar dendan ere eskaintzen

dugu gure zerbitzua martitzen eta eguenetan.

CaMPO OPtiKa leKeitiO,Zure entZuMena eta iKusMena ZaintZen

Paskual Abaroa etorbidea, 43 LEKEITIO · 94-624 36 50 · 688 74 06 40https://lekittonline.com/campo/[email protected]

Batirtze Uribe Meabe Optiko Optometrista eta Audiopro-tesistaren gidaritzan. Ikusmenaren eta entzumenarenosasuna gure lehentasuna denez, teknologia berrienakerabiltzen ditugu kalitate eta zerbitzu onena eskaintze-ko. Komunikazio ulergarritasun arazoak dituzten per-tsonei aldizkako azterketa egitea gomendagarria da,

goiz detektatzean isolamendua ekiditeko eta bizi kalitate ona man-tentzeko. Horretarako, hurrengo zerbitzuak eskaintzen ditugu:

OPTIKA, AUDIOLOGIA- Optometria: Ikusmenaren azterketa osoa.- Kontaktologia:Ukipeneko lenteen egokitzapena.- Erretinografia: Erretinaren argazki froga gaixotasunak an-tzemateko.- Tonometria:Begietako tentsioaren neurketa glaukoma beza-lako gaixotasunak prebenitzeko.- Topografia korneala:Keratokono, kornearen ektasiak diag-nostikatzeko besteak beste.- Audiometria:Entzumenaren azterketa.- Otoskopia:Belarriaren kanpoaldea eta tinpanoaren esplora-zioa arazoak ekiditeko.- Tapoiak:Uretarako, lanerako edo zarata kentzeko norberarenneurrira.

· 638 83 90 41 (Maite eta leire)[email protected]


KIROLDEGIAN ETA TRINKETEANEMATEN DIREN IKASTAROAK:

strechJazz-Funky

Balleta nagusiakBalleta umeak

dance Pumbgap

Zumbaspinning

MultikirolaHipopresiboa

Yogaigeriketa

Paskual abaroa etorbidea, 49 94-624 30 05

[email protected]

Ordutegia: • Astel. - barik.: 8:00 - 22:00• Zapatuak:9:00 - 13:30 / 16:30 - 20:00 • Domekak / jai egunak: 9:00 - 13:30

garbiketa eta desinfekzio lanak:Kiroldegia: 13:30-14:30Igerilekua: 13:00-14:00

Oharrak:igerileKuHandiaren eraBileraOsasun neurriak bete etaaforoa kontrolatzeko, kiroldegian hitzordua hartubeharra dago.Hitzordua hartzekoKiroldegiko telefonora deitu: 94-624 30 05

igerileKutXiKiaren eraBileraAbonatutako pertsona bakoitzak bere familia-unitaterako (familiabereko bizikideak) soilik hitzartu ahal izango du hitzordua.


MasaJeaK · OsteOPatia(MUTRIKU)


iratXe MasaJe

ZentrOa

«gOrPutZ OsOa lantZeneta liBratZen dugu»

Teniente Txurruka kalea, 24. MUTRIKU · 635 70 58 10

OreKaZentrOa

Iratxe Pagoaga Basurkok zortzi urte daramatza bere masajezentroan lanean, aurretik beste leku batzuetan aritu ostean.Osteopatian diplomatua da eta kiromasajean formakuntzaduena.

Gorputzaren egitura osoa lantzen du pazienteekin. «Lepokomina daukanari ez diogu soilik lepoa manipulatuko; izan ere,gorputza osotasun bat da». Beraz, hezurrak lantzen ditu, ornoedo bertebrak libratzeko. «Gorputzak hobeto erantzuten du bereegiturari, oreka osoari, eraginez gero». Argi utzi nahi du osteopa-tia eta kiromasajea tresnak direla: «nik tresna horiek erabiltzenditut, baina gero, arazoen jatorrian dauden ohiturak zuzentzea-ren ardura pazientearena da, elikadura hobetuz edo ariketa fisi-koa eginez».Era berean, osteopatia biszerala eta kraneala ere lantzen ditu:

«biszerek euren mugimenduak eta blokeoak izaten dituzte, etahoriei ere ekiten diegu; osteopatia kranealarekin, berriz, sistemalinfatikoan eta nerbio-sisteman eragiten da, energia blokeoak as-katzeko».Haurrekin, jaioberritatik hasita, osteopatia pediatrikoa apli-

katzen du. «Erditzeak eragindako tentsioetatik libratzeko ezar-tzen dira teknika kranealak».Haurdunaldian ere, emakume asko joaten da zentrora: «Ez

dago inolako arazorik haurdun egoteagatik; posturak zaintzea,eta gorputzaren oreka hobetzera bideratutako teknikak, denaizaten da onerako».

gOrPutZaren OreKa,esKuriK Onenetan

Jose Mari Altzibar kalea, 12 MUTRIKU · 696 67 56 65 (09:00-21:00etara)[email protected]

Urteetako esperientziarekin, bezero bakoitzari ego-kitutako saioak eskaintzen dituzte Oihana Korta-zar eta Jon Agirrezabalagak Mutrikuko Oreka Zen-troan; zerbitzu independenteak, baina elkarrenosagarri direnak.

Masajeak eta osteopatia. Lesioak osatzeko zerbitzua eskain-tzen du Orekak, masaje mota eta teknika ezberdinen bitartez.

Dietetika eta nutrizioa.Dieta pertsonalizatuak. Ondo jatenikastea da helburua. Nork bere kontura edo zentroan bertan eginditzakeen ariketa osasungarriekin osatu ahalko du dieta.

Kirol eta luzaketa-posturologia klaseak.Egoerara egokituta-ko talde murriztuak (astelehenetik ostegunera, goiz-arratsaldez).•Hiit:Ordubeteko zirkuituak. Intentsitate handiagoa eta txi-

kiagoa tartekatuz kardion oinarritutako zortzi ariketa, izerditze-ko eta gorputz guztia tonifikatzeko. Materiala erabiltzen da.

•K-Stretch:8 urtetik gorakoei zuzenduta, posturologia lantze-ko 45 minutuko luzaketa saioak. Hamaka berezi batean etzandaegiten da, gorputzari berezko postura emateko. Une lasai bat har-tu nahi dutenentzat, jestu txarrak zuzendu, kroniko diren minakkendu edota gaitz ezberdinek eragindako arazoak arintzeko ba-liagarria. Haurdun dauden emakumeek ere egin dezakete.

•Entrenamendu pertsonalizatuak:Kirolean helburu bat du-tenentzako hileroko/asteroko plangintzak. Aire librean egitekoentrenamendu pertsonalizatuak, tutorialekin lagunduta.


lOgOPedia · KirOla(LEA-ARTIBAI)


Ondarru Fitness studiO

Ondarru Fitness studiOn,aMetsaK egi BiHurtZen

Iparragirre, 9 behea ONDARROA· 94-683 11 42 · 605 70 08 07

Orain dela zazpi urte, 2014. urtean jaio zen Onda-rru Fitness Studio, entrenamendu pertsonali-zatuaren eskariari erantzuna eman asmoz.Luis Ferreñok zuzenduta, hiru alor lantzeradago bideratuta nagusiki Iparragirre kaleanaurkitu daitekeen gimnasioa:

• Pertsona helduen osasun eta kirol gaitasunak hobetzeko pro-gramak garatzen ditu Ferreñok, bezero bakoitzaren gaitasun etapremiei egokitutako helburuak ezarrita. Fisikoki hobeto egote-ko, hobeto sentitzeko saioak dira, sasoian jartzen laguntzen du-tenak.

• Indar-abiaduran oinarritutako entrenamendu pertsonaliza-tuak kirol eta lehiaketa errendimendua hobetzeko. Atletarenetengabeko jarraipena eta ebaluazioa egiteko maila gorenekomakinak eta tresna teknologikoak dituzte Ondarru Fitness Stu-dion (Life Fitness, Hammer Strength, Nautilus, Gravity, Keisser,Trx...)

• Lesioak osatzeko saioak, MAT (Muscle Activation Techni-ques) muskulatura aktibatzeko teknikak erabilita. Muskulaturaindartzeko eta funtzio muskularra optimizatzeko plangintza ga-ratzen dute bezeroek.

•Plangintza pertsonalizatuak• Talde murriztuak, indarrean dauden osasun neurriak bermatuz

• Bideo tutorialak eta aholkuak sare sozialetan

esPerientZia KOMuniKaZiOaren ZerBitZura

BerBarOlOgOPedia

Xemein etorbidea, 5-behea.MARKINA-XEMEIN· 94-616 96 51http://berbarologopedia.com/

Berbaro Logopedia bi pertsonak osatzen dugu, DunixeBurgoa eta Maite Ibarluzeak. 2020an hamar urte betedira gure bulegoa zabaldu genuenetik. Oso pozik gau-de hamar urte hauetan izan dugun lanarekin, eta bestehorrenbeste eta gehiago egitea espero dugu.

Sarritan gertatzen zaigu askok logopedia haurrekin erlazionat-zen dutela, alegia, uste dute haurren «arazoak» konpontzen lanegiten dugula. Baina gure esku-hartzea 2 urterekin hasten da,eta ez dauka mugarik: komunikazioan, hizkeran, mintzairan,irakurketa eta idazkeran, entzumenean, ahozkotasunean (arnas-keta, mastekazioa, irensketa) eta ahotsean zailtasunik izanezgero, han dago logopeda baten esku-hartzea. Horren adibide,momentu honetan gurean daukagun pertsonarik nagusienak 92urte ditu, eta gazteenak 3 urte. Hamar urte hauetan eskualdeko eskola eta ikastolekin harre-

manak sendotzea lortu dugu, eta Osakidetzarekin dugun hitzar-menari esker ere hainbat arlotan esperientzia gehitzea bilatudugu. Gure lanbideak etengabe eguneratzen eta ikasten egoteaeskatzen digu, eta horretan dihardugu urte hauetan, ahal dugunzerbitzurik onena eskaintzen.


Zaldubide Kalea, 13Erreserbak egiteko telefonoa: 94-613 42 [email protected]

ONDAR ROAN

GIDATUTAKO IGERIKETA IKASTAROAK: · 4 urtetik gorakoentzat; hiru hilabeteko iraupena:Itsas zaldia (2.maila).Pinguinoa (3.maila).Itsas txakurra (4.maila).· 13 urtetik gorakoentzat; hiru hilabeteko iraupena:Autonomia (1.maila).Teknika (2.maila).· MantenimenduaUretako jarduera (65 urtetik gorakoentzat).Uretako jarduera: dibertsitate funtzionaldunentzat.

GIDATUTAKO BESTE IKASTAROAK: Core hipopresiboa · aqua-fit · Pilates · Cross-training · Multi-fitness · Fite-bike · Fit-integrala (tone, combat, balance) Fit integrala (65 urtetik gorakoentzat)

INSTALAKUNTZEN ERABILERA INDIBIDUALA: Boulderra · squash kantxa · igerilekua · Muskulazio gela (fitness).

HERRIKO IKASTETXEAK ETA KIROL TALDEAK.AHOLKULARITZA ZERBITZUA.

Ordutegia: Neguan:Astelehenetik barikura: 07:30-21:00

Zapatuak: 08:30-14:00Domekak eta jai egunak:09:00-13:30

Udan (uztailak 1-irailak 26):Astelehenetik barikura:07:30-13:30 / 16:30-20:30Zapatuak : 08:30-14:00Domekak eta jai egunak: 09:00-13:30

* Kiroldegiko sarrera 5 minutu aurretik eta irteera 15 minutu beranduago.

Covid-19aren pandemiak momentuan eskatzen duenarau eta protokoloetara

egokituko da, beharrezkoakdiren aldaketa guztiakeginez horretarako.


OsteOPatia · nutriZiOa(LEA-ARTIBAI)


gOrPutZaren OreKaBerresKuratZen

Maite gOnZaleZOsteOPatia etaOsasun ZentrOa

Aransolo kalea 4, behea. BERRIATUA· 94-613 98 34 · 661 28 14 66

[email protected]

Maite Gonzalezen terapien zentroan diagnosti-ko integral bat eskaintzen dugu, patologia etaharen jatorria baloratuz. Gure helburua dagorputzaren oreka berreskuratzea eta osa-suntsu egoten ikastea. Bide horretan garran-tzitsua da diagnostiko egokia eta zehatza egi-

tea, desoreka horren jatorria argitzeko eta dagokion tratamenduzuzena eskaintzeko. Osasun zentroko lantaldea psikologo batek,podologo posturologo batek, osteopatek, fisioterapeutek eta hi-droterapeutek osatzen dugu. ES Complex programa esklusiboari esker, gorputzaren infor-

mazio zabala lortzen dugu. Era azkar batean pazientearen egoe-ra psiko-neuro-immuno-endokrinologia zelakoa den jakin deza-kegu; lau puntu horiek orekatuta gorputza osasunera bueltatudaiteke. Horrez gain, gorozkien diagnostikoa ere egiten dugu. Mikro-

biota aztertuta hesteetako egoera zelan dagoen jakiteko aukeradugu, eta ekosistema hori ondo egoteko gure pazienteei, besteakbeste, elikadura aldaketak, sistema erregulatzeko tratamen-duak, koloneko hidroterapia, garbiketa hepatikoak, osteopatiaeta fisioterapia tratamenduak eskaintzen dizkiegu.


JOseBa iÑaKi eleZgarai OsteOPataKonte kalea, 22 • MUTRIKU • 630 78 80 59

OSTEOPATIA.MASAJEAK.

• Ost

eOPa

tia

tXOMin tXurruKa FisiOteraPia ZentrOaArtibai, 12 behea • MARKINA-XEMEIN • 94-616 60 32

· Auto istripuak· Kirol lesioak· Masaia· Erreumatologia· Tendinitisak· Bizkarreko eta buruko minak· Opari txartelak

• Fis

iOte

raPi

aFisiOteraPia · OsteOPatia(LEA-ARTIBAI ETA MUTRIKU)


BilKa MasaJeaK gOrKa BilBaOKarmengo kalea, 13 behea -eskuma • MARKINA-XEMEIN • 690 37 47 52

· Kirol masajeak· Terapeutikoak· Osteopatia

Ordutegia. astelehenetik barikura: 10:00-12:30 / 16:00-21:00• Mas

aJea

K


nutriZiOa(LEA-ARTIBAI)


deÑe dietista-nutriZiOnistaSan Ignazio, 59 • ONDARROA • 94-683 35 26

• Janaridenda ekologikoa• Bedardenda• Bach loren terapeuta• Dieta pertsonalizatuak• Erreflexoterapia• Kinesiologia

Ordutegia: 09:30-13:30 / 17:00-20:00Zapatuak: 10:00-13:00• d

ietet

iKa

dend

a

sustrai BelardendaIparragirre, 6 • ONDARROA • 94-683 07 62

Eskaintza zabala jartzen dizu eskura. Besteak beste, elikagai ekologikoak, botikanatural eta alternatiboak eta kosmetika naturala.Makrobiotika eta reflexologia kontsultak.

Ordutegia: 10:00-13:30 / 17:30-20:00Zapatuak: 10:30-13:30

• Bel

arde

nda

alaraBi dietetiKa - eKOdendaGoiko Portala, 1 • MARKINA-XEMEIN • 94-616 74 43

Elikagai ekologikoak. Belarrak eta fitoterapia.Oinetako anatomikoak. Oinetako Erreflexoterapia.KONTSULTAK: Dietista - Mediku homeopata - Masaia - Akupuntura.

aleKa. euskal Herriko Hazi ekologikoak: Aleka irabazi-asmorik gabeko ekoizle sareak hazi ekologikoakmerkaturatzea du helburu baita biodibertsitatea bultzatzea ere. Euskal Herrian baserri txikietatik hazi-merkatuaren alternatiba eratzeko.

Ordutegia: 10:00-13:00 / 17:00-20:00. Zapatuak: 10:00-13:00• diet

etiK

a de

nda


eKO-lur eKOdenda (LEKEITIO)


Buenaventura Zapirain, 4. LEKEITIO94-684 14 [email protected]

«Gure digestioa hobetzeakarazo neuronal eta immunologikoen

%80 konpontzen laguntzen du»

Ane Mugarza Erkiaga eta Mai-tane Abal Vallinak laster 11urte beteko dituzte Eko-Lurproiektuarekin. Dendan,produktu freskoak izan ezik,denetarik daukate; beti ere

elikagai ekologikoak. Kontsultetan, berriz,Maitane Abalek, argaltzeko dieta pertsona-lizatuekin hasi eta digestioarekin edotaalergia eta intolerantzia arazoekin lotutakoarazoekin laguntzen du. Arreta eta kon-fiantza giroa dira Eko-lur ezaugarritzen du-tenak.Azterketa eta diagnostikoak egiteko zemetodo erabiltzen dituzu, Maitane?Iridiologian, naturopatian, kinesiologian,makrobiotikan eta ajuste neurologikoetakoformakuntzak ditut eginak, eta bioerreso-nantzia tresneria ere baliatzen dut, pertso-na bakoitzari egindako galdeketaz gain.Digestioari ematen diozu garrantzi be-rezia?Gure digestioa hobetzeak arazo neuronaleta immunologikoen %80 konpontzen la-guntzen du. Digestio txarrak, haizeak, esto-mago puztua edo bihotzerrea eragiten ditu;baina zerikusia du baita ere osteoporosia-gaz, kandida onddoen agerraldiekin, zistiti-sarekin, eta energia tonu baxua izatearekin.Aldiz, digestio onak, nutrizio osoagoa jaso-tzen laguntzen digu, baita umore eta tonuhobea izaten ere.Ze baliabide proposatzen dituzu horre-tarako?Dieta egokitua proposatzen dugu. Oinarriz-koa izaten da depurazio edo garbiketa bategitea hasieran. Horretarako elikagai ego-

kiak proposatzen ditugu, oligoelementue-kin eta belarrekin lagunduta. Udabarri hasieran gaude. Aholku bere-zirik?Urte sasoi honetan naturan dena dago er-netzen, eta gure gorputza ere bai, zer edo ze-lan esatearren. Udabarri hasieran komenida gibelari eta behazun edo besikulari gar-bitzen laguntzea.11 urte daroazu kontsultekin. Aldatuzaizu bezeroen profila?Denetarik dago. Baina orain ume gehiagoetortzen da: katarroekin, apetito faltarekinedo azaleko arazoekin. Gurasoei laguntzendiegu umeentzako dieta egokia antolatzen.Dendan bertan denetarik daukazue,produktu freskoak izan ezik. Ogia erebai?Astean behin Oraska ogi ekologikoa izatendugu, benetan ona! Enkargua egin beharda. Horrez gain, azpimarratuko nuke plasti-koak kentzeko ahalegina egiten ari garela:zerealak eta lekaleak granelean saltzen di-tugu.Garbiketarako gaiak ere badituzue?Oihalezko konpresak ditugu. Eta orain delagutxitik, arropentzako eta baxera garbitze-ko xaboiak ere granelean saltzen ditugu.Formakuntza saioak ere eskaini izan di-tuzue, ezta?Bai, makrobiotikaz hitzaldiak eta ikastal-diak eskaintzen ditugu, baina orain, pande-mia dela eta, etenda dauzkagu. Ia laster hasiahal dugun berriro!Deskontu berezirik egiten duzue?Bai! Familia ugarientzako deskontua egitendugu beti.

Ekodenda + KontsultakDIGESTIO ARAZOAK, NUTRIZIOA, ALERGIAK, KOLESTEROLA, HAURREN ARAZOAK


ana arrillaga elKOrOHOrtZ KliniKa(LEKEITIO)


Besteren kontura odontologo ha-mar urte baino gehiagoko lan-esperientziarekin eta protesigi-le hiru urte eman ondoren,urrats bat aurrera emateko etanire negozioa sortzeko motiba-

zio nahikoarekin sentitu naiz.Osasuna zaintzeko oinarritik abiatuta,

ingurumena errespetatzen duten trata-mendu berriekin lan egiten dugu, hain zu-zen ere ingurumen-odontologia, alegia,ingurumenarentzat hain kaltegarriak ezdiren materialetan oinarritutako zerbitzuaeta kontsumo arduratsua. Era berean, kali-tate estetikoa ziurtatzen dugu, bata etabestea ez direlako bateraezinak. Hortz-es-tetikaren zerbitzua bezero bakoitzari ego-kitzen diogu, eta beti tratamendu berri-tzaileak eta puntako teknologia erabilita.

KLINIKA-ZERBITZUEN GAMAOdontologia orokor prebentiboa

OdontopediatriaOrtodontzia

Hortzen higieneaPeriodontzia

Hortz-estetikaendodontzia

Hortz-protesiakaurpegi-masailetako kirurgia

inplantologiaamalgamako enpasteak kentzea

eta ordezkatzea3d eskanerra

Hortzak zuritzea zoom 600

Paskual Abaroa etorbidea, 2- beheaLEKEITIO · 94-685 00 [email protected]


aldaY Hagin KliniKaSan Agustin, 5 behea • MUTRIKU • 943-60 39 [email protected]

- Inplanteak- Ortodontzia- Periodontzia- Protesiak- Odontologia estetikoa

Ordutegia: Astelehenak eta eguaztenak: 10:00-13:30 / 15:00-19:30 · Martitzenak: 10:00-16:30 · Eguenak: 10:30-13:30 / 15:00-19:30 · Barikuak: 10:00-15:30• H

agin

Klin

iKa

galder eta naHia Hagin KliniKaPaskual Abaroa Etorbidea, 45 - 1.A • LEKEITIO • 94-624 31 [email protected]

- Inplanteak- Ortodontzia- Periodontzia- Protesi mugiezinak eta mugigarriak

Ordutegia: Astelehen eta eguaztenetan: 12:00 - 20:30Martitzen eta eguenetan: 8:00 - 16:30Barikuetan: 8:30 - 15:30• H

agin

Klin

iKa

aKarregi Hagin KliniKaPaskual Abaroa Etorbid., 26 bis-behea • LEKEITIO • 688 82 68 31

[email protected]

Juan Jose Akarregi Loyola doktorea (Kolegiatu zkia.: 573)Odontologo - Estomatologoa

- Odontologia - Ortodontzia- Hortz-inplanteak - Ahoko estetika- Periodontzia

Ordutegia: Astelehenetik eguenera: 9:00 - 13:00/ 16:00 - 19:00Barikutan: 8:00 - 14:00• H

agin

Klin

iKa

Hagin KliniKaK(LEKEITIO · MUTRIKU)



VitOria OPtiKa audiOlOgia ZentrOaErribera, 16 • ONDARROA • 94-613 41 [email protected]

• Osasun Sailak homologatutako Audifonoen Zentroa• Etxean ere atenditzen dugu• Bainurako tapoiak momentuan egiten ditugu• Audifono txikienak • Teknologia berrienak, pilarik gabeko audifonoak, mugikorrerako eta telebistarako konexioarekin

Ordutegia: 09:30-13:30 / 16:30-20:00 Zapatuak: 09:30-13:30• OPt

iKa

alaZne OPtiKa OPtiKa eta audiOlOgiaJose Mª Altzibar Etorbidea, 1 • MUTRIKU • 943-60 31 [email protected]

• Begien osasunaren eta • Audio protesista, zentroan bertangraduazioaren azterketa • Entzumenaren azterketa, audiometria• Ikusmen gaitasuna • Protesien adaptazioa• Errefrakzioa • Bainurako tapoiak• Begien osasun azterketa (prebentzioa)• Ikusmen binokularra eta abar...

Ordutegia: 09:30-13:00 / 17:00-20:00 Zapatuak: 10:00-13:00• OPt

iKa

Hagin KliniKa · OPtiKaK(MUTRIKU · ONDARROA)


OtXagaBia Hagin KliniKaArtabide, 26-behea ezk. B • ONDARROA • 94-683 04 62

Juan Carlos Otxagabia Urriz doktoreaMediku - Odontologoa

- Protesiak - Mikrozirujia- Ahoko estetika - Periodontzia- Ahoa mantentzea eta higienea - Inplanteak- Erradiologia - IGUALATORIOA (I.M.Q.)

Ordutegia: Astelehenetik barikura: 9:30 – 15:30• Hag

in Kl

iniK

a


OPtiKa · Hagin KliniKa(LEA-ARTIBAI)


irigOien OPtiKa

Zure iKusMen Osasunaeta entZuMena dira gure leHentasunaK

Zumatzeta kalea, 1. LEKEITIO tf.: 94-684 31 [email protected]

Osasuna HOrtZetatiK Hasten da

artiBaiHaginKliniKa

Artibai kalea, 6- 1 esk. MARKINA-XEMEIN· 94-616 61 60 · [email protected]: Astelehenetik eguenera: 08:00-20:00

(ez dute eguerdian ixten)Barikutan: 08:00-15:00

Artibai Hagin Klinika, odontologiaren munduaneta hortzen teknika eta teknologia aurreratuenetanesperientzia nabarmena dugun hainbat profesiona-len esfortzuaren eta lankidetzaren ondorioa da. Ha-gin klinika integrala gara, hau da, diziplina anitzekotaldeetan egiten dugu lan, gure bezeroei irtenbide

integra- lak eta tratu pertsonalizatua eskaintzeko.Badakigu osasuna funtsezkoa dela ongizatea eta zoriontasuna

lortzeko. Horregatik, Artibai Hagin Klinikak teknologia aurrera-tuenetan inbertitzen dugu haiek zuen eskura jartzeko. Talde osoaaritzen da etengabe teknika aurreratuenetan birziklatzen, eta ho-rretarako gradu-ondoko ikasketa onenetan eta azken aurrerapene-tan trebatzen da, eta Etengabeko Hezkuntzako ikastaroak buru-tzen dugu langile guztiek.

GURE ZERBITZUAKOrtodontzia: Ortodontzia estetikoa eta ortodontzia ikustezina.Periodontzia: Arreta berezia ematen diogu zure aho osoari.Odontologia Estetikoa: Espezialistak gara, zuritzetik hasi eta portzelanazko kariletara arte.Hortz-protesiak: Protesi finkoak, mugikorrak eta berehalakoak.Inplanteak: Galdutako edo falta diren hortz piezak ordezkatzekomodurik onena. Kasu bakoitzean teknika egokiena erabiliko dugu.

1995.urtean sortua. Instalazio modernoak ditugu oso ondohornituak. Hurbilagoko tratua, zerbitzu profesionala eta az-ken teknologiaz baliatuz kalitate ezin hobea eskaintzen diz-kizugu ikusmenaren eta entzumenaren tratamenduan.

IKUSMENA:· Ikusmenaren graduazioa· Ukipen-lenteak egokitzea· Begietako tentsioa hartzea· Erretinografo digital konputerizatua · Ikusizko azterketa· Ukipen-lenteen berrikuspenak eta egokitzapenak · Tonometria

AUDIOPROTESISTA: · Audiofono digitalak· Audifonoen berrikuspenak eta egokitzapenak· Entzumenerako laguntza· Ura eta zaraten kontrako tapoiak neurrira

· ETXEZ ETXEKO ZERBITZUA.· DESKONTU BEREZIAK: IMQ, FREMAP, MUTUALIA.· EGUZKITAKO BETAURREKOETAN ETA BETAURREKOGRADUATUETAN AUKERA ZABALA:Dolce &Gabbana, RayBan, Etnia Barcelona, Silhouette, Serengeti ...


26 lea-artibai eta Mutrikuko Osasun, ZaintZa eta KirOl gida2021eko martxoaaitZiBer tOrre aBOitiZ

PsiKOteraPeuta(ISPASTER)

Aitziber Torre Aboitiz bilbo-tarrak orain dela bi urte irekizuen bere kontsulta propioaIspasterren. Deustuko Uni-bertsitatean Psikologian li-zentziatu ondoren, eta bi

unibertsitate master eginda, 2012an ekinzion psikoterapeuta lanari. Non abiatu zenuen zure ibilbide profe-sionala?Lehenengo, Bilboko eguneko ospitale ba-tean aritu nintzen, bakarkako zein taldeka-ko lana eginez, beti metodo psikoanalitiko-tik. Hor, lau urtez era guztietako trastor-noak zituzten pertsonekin lan egin nuen:psikosia, patologia dualak (drogomenpe-kotasuna eta arazo psikiatrikoak batera),nortasun trastornoak eta bizitza-krisiak zi-tuzten pertsonekin. Ostean, genero indar-keria, indarkeria sexuala edo familiarra ja-saten zuten ume, nerabe eta helduekin ari-tu nintzen beste bi urtez. Eta beste bi urtezGernikako egoitza batean egin nuen lana.Esperientzia hori dena jaso ondoren, neu-re kontsulta propioa irekitzera animatunintzen.Zergatik Bilbotik Ispasterrera zurekontsulta irekitzera?Familiako lotura daukat Ispasterregaz. Bil-bon eta Gernikan lan egindako urteetanikusi nuen Lea-Artibai inguruko jende

asko harantz joaten zela psikoterapia jaso-tzera. Azterketa eginda, ikusi nuen eskual-de honetan ez zegoela eskaintza handirik,eta horregatik ireki nuen hemen; bertakojendeari zerbitzu psikologikoa hurbil es-kaintzeko.Hona datorrenak zer aurkituko du te-rapeuta moduan?Datozen pertsonekin konprometitutakoprofesionala topatuko dute, eten bako for-makuntzan dagoena (batez ere osasunmentalarekin eta emakumeei lotutakogaietan). Hasieratik, beste psikoanalistabategaz hitzartuta daukat nire kasuen su-perbisioa. Taldeko formakuntza etenga-bean parte hartzen dut, Freuden lana az-tertzen. Eta neure psikoanalisi propioa ereegiten dut, psikoanalista bategaz. Hau eregarrantzitsua da: norbere lan mental pro-pioa egitea komeni da, osasun mentaleanlaguntzen ondo aritzeko.Zer da zuretzako psikoanalisia?Pazientea entzuteko, errespetatzeko eta la-guntzeko era bat da. Horren bidez, pazien-teak deskubritu ahal izango du bere jokae-raren eta ezinegonaren zergatia. Bere bu-rua ezagutuz eta hobeto ulertuz, erabakiakhartu ahal izango ditu bere bizi-kalitateahobetzeko.Zer da egiten duzuna?Bakarkako terapia, psikoanalisia erabilita.

Batez ere helduekin eta nerabeekin egitendut lan, umeekin ere egin izan dudanarren. Arazoak oso desberdinak izan ahaldira... Denok ditugu arazoak, denok sufri-tzen dugu, eta joan ahal dugu hori lantzenpsikoterapiaren laguntzaz. Zenbat eta ari-nago, pronostiko hobea izango du. Mitoaapurtu behar dela uste dut: psikologoaren-gana joateko ez da trastorno larri bat izanbehar, ez da zoro egon behar...Baina oraindik egoten da beldurra edolotsa, ezta?Laguntza psikologikoa normalizatu eginbeharko genuke. Jendeari helarazi nahidioguna zera da, eremu seguru bat dela,batez ere inor epaituko ez dena eta horri es-ker lan pertsonal bat egin ahal izango delabeti ere konfidentzialtasunetik, noski.

«Hagineko minarekin dentistara goaz, lepoko minarekinfisioterapeutarengana, eta eguneroko bizitza oztopatzen

diguten barneko ezinegonekin, psikoterapiaren laguntza jaso beharko genuke»,

Aitziber Torrek nabarmentzen duenez.

Iñigo Egiluz plaza 5, behea, ezkerra ISPASTER · 641 66 46 [email protected]

«Laguntza psikologikoanormalizatu egin

beharko genuke»


JOne BadiOla iriOndOPOdOlOgia KliniKa(ONDARROA)


San Ignazio, 37 behea ONDARROA94-683 31 [email protected]

Zure oinetan aditua

Podologia gela puntako teknolo-giaz baliatutako aparailuz horni-tuta dago. Bertan prebentzioa,tratamendua eta jarraipena es-kaintzen ditugu, bezero bakoi-tzaren premiei egokituta:

• Kiropodia• Oinen miaketa biomekanikoa• Umeentzat zuzendutako podologia• Podologia geriatrikoa• Kirolarientzako podologia• Behatzazkaleko zirujia

OIN ZOLA TAILER PROPIOATailer ortopodologiko propioa daukagu

oin zola pertsonalizatuak egiteko.

Jone Badiola Podologia Klinikako lan taldea.Ezkerretik eskumara:Garaipen Ugarteburu Barainka podologoa, Jone Badiola Iriondo podologoa eta

patomekanikan aditua eta Lore Aretxabaleta Juaristi podologoa eta fisioterapeuta.


GURE ZERBITZUAK

· Arreta zuzena, eguneroko oinarrizko ekintzetan laguntza.· Erizain zainketa egun guztian.· Ongizate zerbitzu integrala eta senide eta lagunen arreta zerbitzua.· Buru osasun eta ongizate psikologikorako zerbitzu integrala.· Mediku kontsulta eta osasun agendaren koordinazioa.· Aisialdiaren planifikazio pertsonalizatua.· Podologia zerbitzua.· Ileapaindegi zerbitzua.· Garbitegi zerbitzua.· Herriko kultur elkarteekin elkarlana.· Egoitzatik kanpoko ekintzak.

ARTIBAI UDAL EGOITZAArtibai, 4. ONDARROA

94-683 32 [email protected]

ONDARROANArtibai errekaren

ertzean, herriaren

erdiguneandaukagu Artibai

Udal Egoitza, giro familiarrean

eta gertuko elkarbizitzan

oinarrituta.Euskararen

egunerokopresentzia eta

belaunaldiartekoprogramak dira

gure ezaugarri nagusiak.


San Roke egoitza

GSR Markina-Xemeingo egungo egoitzakeskola bat ere jaso zuen, eta sendagile-kontsultategia hartu zuen adinekoentza-ko eta autonomoentzako asilo-funtzioakbetetzen zituen bitartean. 2004an eraikinberria eraiki zen, eta zaharra birgaitu.

Egoitzaren edukiera handitu zen eta eguneko zentrora ire-ki zen. Aurretik hasi zen GSR San Roke (fundazioa) egoitzakudeatzen, hain zuzen ere, 2003an.Zentroak itundutako 40 leku ditu egoiliarrentzat eta 12

leku eguneko zentrorako. Taldea 30 langilek osatzen dute.Arreta pertsonalizatua eskaintzen dute, GSRren arreta-ereduan eta haren balioetan oinarrituta, alegia, eskuzabal-tasuna, sinpletasuna eta errespetua.

GSR Mondragon Korporazioaren barruan dagoenkooperatiba bat da, eta, balioekin, eskuzabaltasu-narekin, apaltasunarekin, errespetuarekin eta be-rrikuntzarekin konprometituta, pertsonak (adine-

koak eta osasun mentala) zaintzeko zerbitzua eskaintzen duegoitzetan, etxez etxeko laguntza-zerbitzuetan, eguneko zen-troetan, etxebizitza komunitarioetan eta tutoretzapeko etxe-bizitzetan.

Arreta-eredu PROPIOA, kooperatiben balioek eta tokiko

enpleguaren aldeko apustuak bereizten dute kooperatibarenlan egiteko modua; izan ere, 1.000 pertsona baino gehiago en-plegatzen ditu egunero 25 zentrotan, Bizkaian, Gipuzkoan,Araban, Nafarroan, Kantabrian eta Errioxan. Bizkaiko bi,Lea-Artibai eskualdean dauzkagu, Markina- Xemeinen bateta Munitibarren bigarrena.

Kooperatibak edozein premiari erantzuten dio (arreta be-rezia, jantoki zerbitzua...) dela norbanakoena, dela familie-na, dela zaintzaileena. Kontsulta ezazu.

leire aranBuru (arduraduna)Agustin deuna kalea, 6 · MARKINA-XEMEINtf.: 94-616 62 [email protected]

Markina-Xemeinen


Oizpe egoitza

GSR OIZPE egoitza Munitibarko udalerrian dago.Lorategi egokituak ditu, barandekin eta oztopoarkitektonikorik gabe, egoiliarren ibilaldiak sus-tatzeko.

Egoitzak 99 leku ditu guztira, eta adinekoei eta osasun mentale-ko erabiltzaileei ematen die laguntza. Hainbat solairu dauzka. 1.eta 2. solairuetan gelak daude, eta guztiek dauzkate ohe elektrikoartikulatuak, plasma-telebistak eta telefono indibiduala, dei-txi-rrina logelan, komuna eta LIU asistentziala.68 profesionalek osatzen dute, pertsona ardatz hartzen dute,

horixe da arreta-eredua. Erabiltzaile bakoitzaren ohiturak eta in-teresak errespetatzen dituzte, eta arreta pertsonalizatua eskaini,berotasun, profesionaltasun, konpromiso eta erantzukizunez.

idOia Biteri (arduraduna)Olabarri Auzoa, 8 · MUNITIBARtf.: 94-613 39 [email protected]

Munitibarren


OREKA - lea-artibaietamutriku.hitza.eus...2021eko martxoa LEA-ARTIBAI ETA MUTRIKUKO Osasun, ZaintZa...

Documents

Transcript of OREKA - lea-artibaietamutriku.hitza.eus...2021eko martxoa LEA-ARTIBAI ETA MUTRIKUKO Osasun, ZaintZa...