CURSO AVANZADO NUTRICIÓN DEPORTIVA

LÍDERES EN FORMACIÓN PROFESIONAL DE FITNESS

Entrenamiento para deportes específicos, antropometrías, dietas demoda y ayuno intermitente son algunos de los temas de este curso

pensado para profesionales la actividad física, nutricionistas y fanáticosde la nutrición deportiva que deseen llevar más allá sus conocimientos.

Doble certificación*¹

Bolsa laboral exclusiva

Carnet digital y página web

Aval internacional

El objetivo del curso es profundizar los conocimientos de la nutrición aplicada ala actividad física y adentrarnos en los requerimientos nutricionales específicospara cada deporte (musculación, fisicoculturismo, triatlón, fútbol, rugby, boxeo,etc.); las mediciones antropométricas (técnicas e interpretación de resultados);las distintas estrategias nutricionales (ayuno intermitente y dietas como paleo,keto, etc); y la nutrición durante la lesión y su rehabilitación.

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OBJETIVOS DEL CURSO

MODALIDAD DE CURSADA

Curso pregrabado y listo para iniciar, cursando atu ritmo y con docentes a disposición.

CURSADA 100% ONLINE

Conformado por 6 clases.Contenido detallado en la

página Nº4 de este temario.

DURACIÓN TOTAL

ACERCA DE ESTE CURSO

Este curso parte de los conceptosaprendidos en nuestro curso inicial de

Nutrición Deportiva*².

REQUIERE CONOCIMIENTO PREVIORecetario de comidas plant basedpre y post entrenamiento con su

respectiva composición nutricional.

RECETARIO DE REGALO

Descuentos y promocionesexclusivas para la comunidad

de alumnos y alumnas.

COMUNIDAD GUALDA TRAININGInstructores que realicen el cursotendrán acceso a la bolsa laboral

exclusiva de Gualda Training.

BOLSA LABORAL INSTRUCTORES

*² Para comprender los contenidos del curso avanzado de nutrición deportiva es necesario contar con los siguientes conceptos:Macronutrientes, hidratación en el deporte, fisiología del ejercicio, suplementación y ayudas ergogénicas.

En caso de no contar con estos conocimientos, recomendamos comenzar con nuestro Curso Inicial de Nutrición Deportiva.

Curso con aval de la AlianzaLatinoamericana de Instructores

de Fitness y Deporte*³.

AVAL INTERNACIONAL

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Quienes hayan finalizado y aprobado el curso inicial de Nutrición Deportiva de Gualda Training yacuentan con todos los conocimientos básicos requeridos para abordar los conceptos del cursoavanzado de nutrición deportiva.

ALUMNOS DEL CURSO INICIAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO

Profesionales de la Nutrición y/o estudiantes de la licenciatura que deseen aprender acerca de lanutrición aplicada al deporte y su impacto en el rendimiento deportivo, y que cuenten con losconocimientos básicos necesarios.

NUTRICIONISTAS Y ESTUDIANTES DE LA LICENCIATURA

Instructores de fitness, entrenadores personales, profesores de educación física, deportistas opersonas interesadas en llevar sus conocimientos es nutrición deportiva al siguiente nivel, y cuentencon los conocimientos básicos mencionados.

PROFESORES, INSTRUCTORES, DEPORTISTAS Y ATLETAS

www.alifid.org

*¹*³*⁴ Este curso no reemplaza a la Licenciatura en Nutrición ni habilita al ejercicio legal de la profesión (Ley Nº. 24.301).

ACERCA DEL AVAL ALIFIDGualda Training es una escuela asociada y cuenta con el aval de la Alianza Latinoamericana de Instructores deFitness y Deporte. Adhiere a la plataforma de gestión digital de certificaciones con los siguientes beneficios:

Los instructores de la Alianza reciben un carnet digital donde figuran los cursos realizados encualquier escuela asociada a la Alianza.Si ya posee su carnet por haber realizado otros cursos, se añadirá este curso.

CARNET DIGITAL

La Alianza pone a disposición de sus instructores una página web personal como herramienta parafavorecer la difusión e inserción laboral, ya que allí mismo figuran sus certificaciones, junto condatos personales y de contacto.

PÁGINA WEB PERSONAL

En la web de la alianza hay un buscador de instructores donde cualquier persona interesada podrábuscarlos utilizando su documento o identificación y verificar qué certificaciones realizaron y en qué escuela asociada a la Alianza.

BUSCADOR DE INSTRUCTORES

Se obtienen dos certificados, en español y en inglés para ser reconocidos a nivel internacional*⁴.Los certificados estarán disponibles para descargar en formato pdf o ser enviados por mail.Tendrán instrucciones para imprimirlos en el papel y gramaje correspondiente al certificado.

DOBLE CERTIFICACIÓN

@GUALDATRAINING GUALDATRAINING.COM

6 clases pregrabadas.Autoevaluaciones optativas de cada clase para afianzar el aprendizaje.1 examen teórico integrador.

Clase 6

CONTENIDOS DE LA CURSADA

Clase 1

Entrenamiento fitness con objetivos (descenso de peso, hipertrofia, etc.).Deportes de resistencia (triatlón, aventura, ciclismo, etc.).

Nutrición en deportes y actividad física específica I

6 CLASES

Clase 3

Definición y objetivos.Técnicas de medición: ISAK, EMFA, Inbody.Interpretación de resultados.

Antropometría

Clase 4

Alimentación y suplementación para recuperación efectiva.Nutrición durante la lesión

Clase 5

Ayuno intermitente: distintas combinaciones (horas, días, control, pautas, planificación,

Bajas cargas de hidratos de carbono.En qué casos sirve, en quiénes aplicarlo y con qué objetivo nutricional.

Estrategias nutricionales para objetivos concretos

estudios y resultados científicos).

Dietas y planes alimenticios de moda: Keto, paleo, de la zona, sin harinas, de lasopa, detox, Real Food (sin procesados), entre otras.Parámetros para determinar su efectividad.

Estrategias nutricionales de moda

Clase 2

Deportes con influencia estética (fisicoculturismo, danza, gimnasio, etc.).Deportes de equipo (fútbol, rugby, etc.). Deportes con categoría de peso (boxeo,etc.). Deportes en altura (alpinismo, etc.)

Nutrición en deportes y actividad física específica I

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