Modulo1 Guia Ejercicios

CUADERNO PRACTICO

CREA ABUNDANCIA por Juan Martitegui | [email protected] |

EJERCICIOS2010

Estos Ejercicios te ayudarn a

identificar tus Asociaciones con

respecto al Dinero y la Riqueza

Cuaderno de Ejercicios del Programa Crea Abundancia

1. CREENCIAS Y ASOCIACIONES ESPONTANEAS

ESCRIBE LO PRIMERO QUE VENGA A TU MENTE AL LEER LAS SIGUIENTES FRASES. Importante: Es necesario entender lo que sientes y piensas en tu inconsciente; as que no pienses mucho antes de escribir y escribe todo lo que se te pase por la cabeza. Este ejercicio es SOLO para ti, cuanto ms honesto seas contigo mismo, mejor resultados vas a obtener.

i. EL DINERO ES.........

ii. EL DINERO ES........

iii. EL DINERO ES........

iv. LA RIQUEZA ES........

v. LA RIQUEZA ES........

vi.LOS RICOS SON.......

vii.LOS RICOS SON.......

Identificar Qu Pensamos, Creemos y Sentimos sobre la Riqueza y el Dinero es el Primer PasoPara Empezar a

Cambiar.

PROGRAMA CREA ABUNDANCIAC R E A D O P O R :

JUAN MARTITEGUIK u a l a L u m p u r ,M a l a s i a

I M P R I M E E S T A G U I A O H A Z L O S

E J E R C I C I O S E N U N C U A D E R N O

A P A R T E

Qu es Riqueza para ti? Qu es Dinero?

CREA ABUNDANCIA! PAGINA2


* LAS RAZONES POR LAS QUE NO PUEDO SER O CONVERTIRME EXTREMADAMENTE RICO SON...

....... ....... ....... .......

* ALGUNAS DE LOS ASPECTOS NEGATIVOS DE SER RICO O DE ESTAR EN EL CAMINO DE CONVERTIRSE EN RICO SON...

....... ....... .......

.......

* MIS MAS GRANDES MIEDOS Y PREOCUPACIONES EN RELACION AL DINERO Y LA RIQUEZA SON...

....... ....... .......

.......

* LO PEOR SOBRE EL DINERO ES...

....... ....... .......

.......

ASOCIACIONES ESPONTANEAS

ESCRIBE LO PRIMERO QUE VENGA A TU MENTE AL LEER LAS SIGUIENTES FRASES. I m p o r t a n t e : E s necesario entender lo que sientes y piensas en tu inconsciente as que no tardes mucho en empezar a escribir y escribe todo lo que se te pase por la cabeza.

Este ejercicio es SOLO para t i , cuanto ms honesto seas contigo mismo, mejor resultados vas a obtener.

mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]



______ 1. El Dinero es la raz de todo Mal.

______ 2. Mejor ser Pobre y Sano que Rico y Enfermo.

______ 3. La mayora de la gente rica seguramente hizo algo malo o deshonesto para conseguir ese dinero.

______ 4. Tener un montn de Dinero me convertir en una persona menos espiritual o pura.

______ 5. Hacerse Rico requiere mucho trabajo y lucha.

______ 6. Tener mucho dinero es una Gran Responsabilidad.

______ 7. No me siento lo suficiente como para ser Rico.

______ 8. Siendo realistas, es probable que nunca sea rico.

______ 9. Ser rico es una cuestin de Suerte o de Destino.

______ 10. Hacerse rico no es para gente como yo.

______ 11. Luchar por obtener riqueza no me dejar mucho tiempo libre para hacer algo mas en mi vida.

______ 12. Para ser Rico tienes que usar a la gente y aprovecharse de ella.

______ 13. Si me hago rico, todo el mundo va a querer algo de mi.

______ 14. Si me hago rico hay ciertas personas en mi vida que no me van a querer o aceptar ms.

______ 15. Si tengo mucho dinero significa que alguien mas va a tener menos.

______ 16. Tener dinero por dems significa que eres avaro y mezquino.

______ 17. No soy muy bueno en lo que se refiere a Finanzas y Dinero.

______ 18. Si consigo mucho dinero es probable que lo pierda todo.

______ 19. Si realmente me esfuerzo por conseguir riqueza y no la logro, me siento como un fracasado.

______ 20. Se que tengo el potencial para lograr riquezas, lo que necesito es conseguir tiempo.

Tus Creencias: El CuestionarioCALIFICA DE 1 A 10 CADA UNA DE ESTAS ORACIONES, DONDE

1 = 100% EN DESACUERDO Y 10 = 100% DE ACUERDO

mailto:[email protected]:[email protected]



Nuestras Creencias son un

reflejo de Nuestros

Resultados.Identificar

las creencias que nos limitan nos

ayudar a lograrnuestros tan

deseadosresultados.



______ 21. Este No es el momento indicado en mi vida para arriesgarme financieramente.

______ 22. Realmente No quiero ser Rico.

______ 23. El Dinero no es tan importante para mi.

______ 24. No puedes luchar por ser rico y ser feliz y pleno al mismo tiempo.

______ 25. El Dinero puede causar un montn de problemas.

______ 26. No est bien tener ms dinero que mis padres.

______ 27. No puedes hacerte rico haciendo lo que Amas.

______ 28. Tratar de ganar ms dinero es un fastidio y una lucha agotadora.

______ 29. Se necesita Dinero para hacer Mas Dinero.

______ 30. La gente debera tener la suficiente cantidad de dinero tan solo como para vivir confortablemente.

______ 31. Luchar para obtener ms dinero puede causar estrs y problemas de salud.

______ 32. Con la crisis y el gobierno es difcil hacerse rico en estos momentos.

______ 33. La mayora de las buenas oportunidades ya estn tomadas.

______ 34. Conociendo mi pasado, es muy difcil para mi hacerme rico.

______ 35. No soy lo suficientemente astuto o inteligente como para hacerme rico.

______ 36. Soy demasiado joven para ser rico.

______ 37. No tengo la educacin suficiente para hacerme rico.

______ 38. Soy demasiado viejo para ser rico.

______ 39. Siendo mujer, es mucho ms difcil hacerme rica.

______ 40. No me gusta promocionar o vender.

______ 41. Deseara no tener nada que ver con el dinero.

______ 42. No disfruto manejar mi dinero.

______ 43. No tengo Tiempo para Manejar mi dinero.

______ 44. No necesito manejar mi dinero porque casi no tengo.

______ 45. El Dinero corrompe todo proyecto artstico o creativo.

______ 46. No est bien que yo sea rico cuando otros no tienen nada.

______ 47. La Seguridad financiera es tener un buen trabajo y un salario estable.




______ 48. Si no naciste con dinero, tienes muchsimas posibilidades de nunca tenerlo.

______ 49. La gente Rica No es feliz.

______ 50. Si el Exito viene fcil, no es bien merecido.

______ 51. Estoy Muy ocupado para poner mi tiempo y dinero en aprender.

______ 52. Si me hago rico, es genial! Si no me hago rico, est bien tambin.

_ _ _ _ _ _ 5 3 . N o m e g u s t a t e n e r responsabilidades.

______ 54. No soy un Lder.

______ 55. Tengo algunos resentimientos hacia las personas extremadamente ricas.

______ 56. Soy muy bueno dando, pero no recibiendo.

______ 57. Me importa mucho la opinin de otras personas.

______ 58. Es mejor recibir la paga por mi tiempo que por mi desempeo.

______ 59. Estoy bastante cmodo como estoy. No necesito presionarme.

______ 60. Si tienes Amor, Salud y Felicidad, no necesitas dinero.

______ 61. Puedo hacerlo solo. No necesito ayuda de los dems.

______ 62. Si pido ayuda, la gente pensar que soy un dbil.

______ 63. La nica razn para trabajar es para hacer Dinero.

______ 64. No tiene sentido hacer ms dinero porque al hacerlo tendr que pagar ms impuestos.

______ 65. Me sentir seguro, una vez que tenga mucho dinero.

______ 66. Ser rico me sirve para probarme a mi mismo.

______ 67. Hacerse rico no es una habilidad que se pueda aprender.

______ 68. No estoy hecho para tener mucho dinero.

______ 69. Es Dios el que me hace rico, pobre o clase media.

______ 70. El mundo de las Finanzas es complicado y muy difcil de entender.

______ 71. Las inversiones son para gente que tiene mucho dinero.

______ 72. La mayora de las inversiones, excepto en un banco, son demasiado riesgosas.



Nuestras Creencias son un

reflejo de Nuestros

Resultados.Identificar

las creencias que nos limitan nos

ayudar a lograrnuestros tan

deseadosresultados.




CREENCIA NEGATIVA ARGUMENTOS EN CONTRA:

1. ( Po r e j e m p l o ) . . S oy v i e j o entonces no puedo hacer dinero.

Ray a. Kroc fue el fundador de McDonalds. Kroc no entr en el negocio de las hamburguesas hasta la edad de los 50 aos.

Un informe realizado por Oxatis, una de las soluciones de e-commerce lder en Europa, revela que el 62% de los comerciantes en Internet son mayores de 40 aos. De hecho, la edad media del e-comerciante ronda los 45 aos.

Todos los dias una persona mayor empieza un negocio exitoso.

Hay muchos casos de negocios exitosos comenzados por personas de mas de de 40 aos tanto en mi ciudad, como en otras ciudades del mundo.

........ ........ ........

...... (cuantos mas argumentos encuentres, mejor!)

........ ........ ........

........ ........

CREENCIA POSITIVA ARGUMENTOS A FAVOR:

1. (Por ejemplo).. La edad no t i e n e n a d a q u e v e r c o n l a

capacidad de hacer dinero.

lo ms importante a la hora de lanzarse a montar un propio negocio es tener un proyecto viable.

Hoy en da no se necesitan conocimientos tecnolgicos expertos para poner un negocio en marcha y el e-comercio ofrece toda una serie de ventajas para llevar el negocio adelante: sin costes fijos, flexibilidad de horarios, venta de productos los 365 das del ao y en cualquier parte del mundo, disponer de autonoma total, etc

Lo ms importante es tener una idea original que pueda llenar un nicho en el mercado.

A los 40 aos, la experiencia, la credibilidad y la energa de una persona pueden estar en el punto ideal para gestar un nuevo negocio.

....... ....... .......

....... ....... (cuanto ms argumentos encuentres,

mejor) ........

Este ejercicio te ayudar a

derribar tus viejas y perjudiciales

creencias y poner en tu mente otras

nuevas y mas positivas.

Recuerda Repetir el Ejercicio con 5

diferentes Creencias que

quieras cambiar.

2. CAMBIA TUS CREENCIASBusca argumentos para derrotar una creencia negativa y justificar una creencia

positiva.




2. CAMBIA TUS CREENCIAS


1. .........

...... ........ ........ ........

........ ........ ........ ........ ........

........ ........


1. .......

...... ....... ....... .......

....... ....... ........ ....... .......

....... ........







quieras cambiar.






1. .........

...... ........ ........ ........

........ ........ ........ ........ ........

........ ........


1. .......

...... ....... ....... .......

....... ....... ........ ....... .......

....... ........







quieras cambiar.




1. TUS HABILIDADES(Lista TODAS las cosas que haces bien o en las que eres BUENO. Si te quedas sin ideas, preguntale a tus amigos, familiares y compaeros de trabajo. Por favor, pon al mnimo 10 cosas)

1. ..........2. ..........3. ...........4. ...........5. ...........6. ............7. ............8. ............9. ............10.............11............12.............

2. LO QUE TE GUSTA(Lista TODAS las cosas que te gustan hacer, te apasionan, te ponen de buen humor y podras estar haciendolas por horas sin sentirte cansado o aburrido. Por favor, pon al mnimo 10 cosas)

1. ..........2. ..........3. ...........4. ...........5. ...........6. ............7. ............8. ............9. ............10.............11............12.............

3. LAS OPORTUNIDADES(Mira las 2 primeras columnas y

encuentra tus habilidades y tus gustos que son parecidos. Fijate toda las similitudes y haz una lista con las habilidades+gustos que puedas convertir en un negocio o hacer ms dinero)

.............. ...............

.............. ................ ................ ............... ................

..................

3. BUSCANDO OPORTUNIDADESEMPIEZA LISTANDO TUS HABILIDADES, LUEGO SIGUE CON LAS COSAS QUE TE

GUSTAN. IDENTIFICA LAS REAS EN COMN ENTRE ESTAS 2 COLUMNAS Y PIENSA COMO PUEDES HACER DINERO CON ELLAS




ME DESPIERTO Y LO PRIMERO QUE VEO ES...

ALMUERZO RELAJADAMENTE....

MI DIA YA ESTA ACABANDO Y ANTES DE IRME A DORMIR....

3. UN DIA PERFECTO

Describe CON TODOS LOS DETALLES lo

que seria un DIA IDEAL en tu vida

(desde que te levantas hasta que te acuestas).

Nombra qu haces, dnde vives, con quin,

que comes, est,etc.

*Importante* Tomate tu tiempo para pensar, soar y sentir tu dia ideal, pon todo lo

que se pase por la cabeza, Tu eres el

Creador de Tu Dia!




4. Tus Hbitos de AbundanciaCOMPLETA LA SIGUIENTE TABLA CON LAS REAS A FOCALIZAR, LOS

OBJETIVOS POR REA, EL PORQUE Y LOS HBITOS QUE TE HARN CONSEGUIR TUS OBJETIVOS.

AREAS

(AQUI DETALLAS LAS AREAS DE TU VIDA EN LA QUE TE QUIERES

FOCALIZAR. TE RECOMIENDO AL MENOS 3: DINERO Y FINANZAS,

RELACIONES PERSONALES Y TU

CUERPO Y ENERGIA)

OBJETIVOS

(QUE QUIERES LOGRAR EN CADA AREA, POR EJEMPLO GANAR 5000 D O L A R E S A L M E S , BAJAR 5 KILOS, ETC.)

HABITOS

(CUALES SON LOS HABITOS QUE VAS A

REALIZAR PARA LOGRAR ESOS

OBJETIVOS. POR EJEMPLO TOMAR 3

LITROS DE AGUA POR DIA, LEER UN LIBRO DE

NEGOCIOS, ETC.)

POR QUE?

(AQUI ESCRIBE PORQUE QUIERES LOGRAR ESTE

OBJETIVO. POR EJEMPLO PORQUE ME DARA TRANQUILIDAD, PORQUE TENER MAS

DINERO ME PERMITIRA IRME DE VACACIONES CON MI FAMILIA, ETC)

HECHO

(ES IMPORTANTE QUE LLEVES UN CONTROL

DE TUS ACCIONES, ESTO FORMARA TUS

HABITOS Y TE AYUDARA A VER AVANCES CON

TUS OBJETIVOS. MARCA CON UNA X

CADA VEZ QUE HAGAS ALGO DE TU LISTA)

DINERO

1.2.3.4.

RELACIONES PERSONALES

1.2.3.4.

TU CUERPO Y TU

ENERGIA

1.2.3.4.


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